خانه
کاهش وزن و لاغری با دمنوش نیوشا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این افراد نباید موز بخورند ؟ + عوارض موز
ویژه ای مرتبط با خوردن موز وجود دارد که باید در مورد آن ها بدانید. مضررات و عوارض خوردن موز چیست؟ 1. افزایش وزن موافقید که موز، در مقایسه با کلوچه و یا چیپس، کالری کمتری دارد، اما کالری کافی دارد که باعث افزایش وزن شود. موز متوسط شامل 105 کالری است. در مقایسه با یک پرتقال متوسط با سایز متوسط (62)، یک کاسه هندوانه (45)، یا یک فنجان انگور (62)بسیار بالاتر است. بنابراین ...
قهوه ای با کافئین اندک
قهوه سبز به دلیل پایین بودن کافئین عملکردی شبیه به چای های گیاهی دارد. قهوه یکی از نوشیدنی های گرم و خوش طعم و عطر محبوب بین تمام افراد دنیاست. اما برای تهیه این نوشیدنی چند قلق لازم است تا طعم بهتری پیدا کند. قهوه های رسیده معمولا خوش طعم تر هستند، اما قهوه سبز به دلیل خواص فراوان و خاصیت کم کنندگی وزن در بین عموم جا باز کرده است. اما چون قهوه سبز تلخ تر می باشد و عده ای به ...
با این ماده سلامت موهایتان را تضمین کنید/ 3 راهکار برای درمان گودی کمر/ نوع مزاجتان را از رنگ پوست تشخیص ...
محققان طب سنتی راهکارهای زیادی را برای درمان گودی کمر ارائه دادند که با استفاده از آن می توان این مشکل را حل کرد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. تشخیص مزاج بدن از روی رنگ پوست بررسی رنگ پوست در کنار بررسی بافت بدن و سردی و گرمی آن می تواند سومین گام ...
5 خواص درمانی خرمالو که نمی دانید
برای کاربرد به صورت ماسک از ترکیب مخلوط پالپ های خرمالو با آب لیمو و زرده تخم مرغ، مورد استفاده قرار گیرد، می تواند منجر به درخشش بیشتر پوست شود. فواید خرمالو برای سکسکه با وجودی که درمان قطعی سکسکه مشخص نیست، اما پزشکان طب چینی، استفاده گسترده ای از این میوه برای درمان سکسکه های طولانی مدت داشته اند. ساقه خرمالو را با چند قطعه گل میخک و کمی زنجبیل به مدت 10 دقیقه ...
درمان کم کاری تیروئید با طب سنتی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از الودکتر: کم کاری تیروئید را می توانید با طب سنتی و در منزل درمان کنید. چاره کار استفاده از یک گیاه است ک هدر این مقاله به ان اشاره می شود. غده تیروئید و بیماری های تیروئید از طریق هورمون هایی که غده تیروئید تولید می کند، می تواند تقریبا بر روی همه فرایندهای سوخت و ساز در بدن تاثیر بگذارد.اختلالات تیروئید می تواند یک گواتر بی ضرر (بزرگ ...
نکاتی برای استفاده از سیب زمینی
داری کنید. سیب زمینی را هر بار به اندازه لازم برای مصرف، شسته و با پوست در ظرفی که حاوی آب در حال جوش است بپزید و قبل از استفاده پوست آن را بگیرید. آبپز یا تنوری کردن بهترین روش های پخت سیب زمینی محسوب می شوند. جایگزین های سیب زمینی در کشور ما از سیب زمینی در تهیه انواع غذاهای سنتی و غیر سنتی استفاده می شود و می توان از آن بدلیل داشتن نشاسته در بعضی از وعده های غذایی به جای ...
درمان کم کاری تیروئید با طب سنتی
کم کاری تیروئید را می توانید با طب سنتی و در منزل درمان کنید. چاره کار استفاده از یک گیاه است ک هدر این مقاله به ان اشاره می شود. غده تیروئید و بیماری های تیروئید از طریق هورمون هایی که غده تیروئید تولید می کند، می تواند تقریبا بر روی همه فرایندهای سوخت و ساز در بدن تاثیر بگذارد.اختلالات تیروئید می تواند یک گواتر بی ضرر (بزرگ شدن غده) باشد که نیاز به درمان ندارد یا یک سرطان ...
خوردنی نخوردنی های دیابتی ها
متعادلی از انواع میوه ها مصرف کند . ( ترجیحا انگور ٬ خربزه ٬ هندوانه، طالبی و میوه های بسیار شیرین کمتر مصرف شود ). مصرف شیر و لبنیات کم چرب یا بدون چربی جهت تامین کلسیم ٬ پروتئین و سایر ویتامین ها و مواد معدنی توصیه می شود. سعی کنید پوست مرغ و چربی های اضافه و قابل رویت گوشت ها را قبل از طبخ جدا کنید.به جای سرخ کردن از روش آب پز٬ کبابی و تنوری کردن استفاده کنید. مصرف فراورده های گوشتی مانند سوسیس ٬ کالباس ٬ همبرگر و غذاهای کنسرو شده راکه چربی و نمک زیاد دارند، به حداقل برسانید و مصرف انواع ماهی را در برنامه غذایی بگنجانید . ...
مشکلات اضافه وزن در بارداری
، برای کاهش وزن استفاده کنند.تحرک کافی از طریق پیاده روی منظم روزانه (مثلا یک ساعت پیاده روی در روز )، در صورت نداشتن ممنوعیت پزشکی داشته باشند. راه های کاهش مصرف چربی از سرخ کردن غذاها اجتناب کرده و تا جایی که ممکن است به شکل آب پز، بخارپز و کبابی مصرف شوند. چربی اطراف گوشت و پوست مرغ را قبل از پخت، جدا و از مصرف آنها خودداری کنید. از شیر و محصولات لبنی کم چرب استفاده ...
چه دمنوش هایی برای لاغری خوب هستند؟
ار بدهید و یک لیوان آب جوش داخل لیوان بریزید و صافی را داخل لیوان بگذارید. حواس تان باشد چای سبز را بیشتر از 3 تا 4 دقیقه داخل آب جوش نگذارید، چون طعم تلخی پیدا می کند. صافی را خارج کنید. دمنوش تان حاضر است. این دمنوش را با شکر شیرین نکنید و اگر دل تان خواست، می توانید یک قاشق عسل به آن اضافه و روزانه 1 یا 2 فنجان از این دمنوش لاغری را با معده ی خالی میل کنید. 3. دمنوش گل مح ...
تقویت حافظه با کندر
هر حال در نظر داشته باشید مصرف هر نوع گیاه دارویی یا داروهای گیاهی دوز مشخصی دارد و باید زیر نظر متخصص یا کارشناس مربوط و با توجه به نوع مصرف استفاده شود. از خواص آن می توان به قابض بودن ، بند آورنده خون، تقویت حافظه، رفع بوی بد دهان و بدبویی بینی، تنگی نفس، سرفه های مزمن و مرطوب، درمان آسم، سلامت رحم و باروری مردان ونیز سندرم روده تحریک پذیر اشاره کرد.روغن کندر : به بازسازی و ترمیم پوست و تقویت ...
27 آبان شیرین بیان سرطان کبد و زخم معده را شکست می دهد
بیان استفاده از آن در درمان زخم معده است. پزشکان طب سنتی به درمان زخم معده با شیرین بیان در زمان کوتاه سه تا چهار ماهه اعتقاد دارند. به طور کلی این گیاه به دلیل داشتن ماده موثره ای به نام اسید گلیسیرینیک در درمان زخم های گوارشی، به ویژه زخم معده، اثنی عشر و نیز التهاب معده (گاستریت) موثر است . مهمترین خاصیت شیرین بیان که جدیدا کشف شده است و در اروپا و آمریکا استفاده می شود، درمان سرطان معده با این ...
با خواص درمانی خرمالو آشنا شوید
... هنگامی که میوه برای کاربرد به صورت ماسک از ترکیب مخلوط پالپ های خرمالو با آب لیمو و زرده تخم مرغ، مورد استفاده قرار گیرد، می تواند منجر به درخشش بیشتر پوست شود. فواید خرمالو برای سکسکه با وجودی که درمان قطعی سکسکه مشخص نیست، اما پزشکان طب چینی، استفاده گسترده ای از این میوه برای درمان سکسکه های طولانی مدت داشته اند. ساقه خرمالو را با چند قطعه گل میخک و کمی ...
زیر خط "غیرت"
هایی که خواص بی شمار دیگری را منتقل می کنند. خطرناکترین مورد درباره این محصولات، عدم شناسایی و یا لاپوشانی عوارض، به دلیل مقاصد سازمان های تجاری و سیاسی جهان، در مورد این محصولات، و احتمال بروز عوارض بسیار شدید و غیرقابل بازگشت طی طولانی مدت، و در نسل های بعدی کشورهای هدف از جمله ایران است. استفاده قدرت های جهانی از محصولات تراریخته خصوصاً ایالات متحده، جهت بهره برداری تجاری، و همچنین ...
میوه ای به جای ده ها دارو
فلاوونوئیدها است که این ماده ضد فشار خون، ضد سرطان و ضدموتاژن است. در عین حال برگ این درخت خاصیت آنتی هیستامین داشته و واکنش های آلرژیک را کاهش می دهد. این ماده همچنین علائم درماتیت و التهاب را در پوست کاهش می دهد. در طب سنتی از برگ این درخت به صورت چای برای درمان این نوع بیماری ها استفاده می شود. عوارض خوردن خرمالو میوه خرمالو معمولا به خاطر فواید آن مشهور است. با این حال، چیزی که ...
خار پاشنه را چگونه درمان کنیم؟
کمتر می شود؛ دردی است سرد و راه درمان آن هم استفاده از گرماست. درمان خار پاشنه در طبّ سنّتی هم بر اساس همین اصل استوار است. 1- ماساژ: یکی از بهترین راه ها برای درمان خار پاشنه، ماساژ پاشنه پا و اطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم(روغن زیتون، سیاهدانه، کنجد، هسته قیسی، نارگیل، شترمرغ، کوهان شتر و ...) است. این کار بهتر است شب ها قبل از خواب انجام شود و ماساژ تا جذب کامل روغن به پوست ...
دور انداختن 7 قسمت میوه ها و سبزیجات را برای همیشه فراموش کنید!
موجود در پوست پیاز، ریسک بیماری های قلبی عروقی، مشکلات گوارشی روده ای، سرطان روده بزرگ، دیابت نوع دوم و اضافه وزن را کاهش می دهد. ترکیبات فنولی به پیشگیری از بیماری های شریانی کمک می کنند و دارای خواص ضدسرطانی هستند. برگ های کرفس سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات ضدالتهابی هستند برگ کرفس: این برگ ها پنج برابر بیشتر از ساقه ها منیزیم و کلسیم دارند. منیزیم برای بیش از ...
درمان سوء هاضمه کودکان، روش تغذیه ای
مشکلاتی مانند دل درد، سوزش دل، احساس طعم تلخ در دهان، برگشت اسید معده به دهان، احساس تهوع و استفراغ، یبوست و مشکل در دفع همگی به نوعی با مشکلات سوء هاضمه در کودکان در ارتباط هستند، که منجر به عدم جذب یا کم جذب شدن مواد مغذی توسط بدن کودکان می شوند. سوء هاضمه در واقع یک اختلال در عملکرد سیستم گوارشی کودک می باشد که در طولانی مدت با کاهش وزن و لاغری کودک در ارتباط مستقیم است. عوامل ...
معجزه تب و لرز هنگام سرماخوردگی/ صبحانه ای که باعث کالری سوزی در تمام روز می شود/ راز هایی که به شما کمک ...
پژوهشگر طب سنتی استفاده از دمنوش چهار گل را برای افرادی که از یبوست رنج می برند، مفید دانست و تصریح کرد: از دیگر خواص این دم کرده می توان به خاصیت خواب آوری آن اشاره کرد. از این رو، بهترین زمان مصرف این گیاه قبل از خواب است.حیدری افزودن گیاه سپستان به دمنوش چهار گل را برای افراد دارای مزاج گرم مفید خواند و یادآور شد: برای اینکه طبع این دم کرده به سمت گرمی نیز رود، افزودن هل به آن ضروری است.وی اظهار داشت ...
روش های طبیعی برای پیشگیری از سرطان
مواد غذایی با بیشترین میزان ایزوفلاون ها، محصولات دانه های سویا هستند که از این میان می توان به شیرسویا و مسیو (خمیر سویا) اشاره کرد. همچنین مواد غذایی دیگری از جمله نخود، لوبیاها و یونجه حاوی ایزوفلاون ها هستند. در حالی که یک مطالعه در سال 2016 نشان داد ایزوفلاون ها خواص سلامتی فراوانی از جمله کمک به پیشگیری از سرطان پروستات دارند اما جامعه پزشکی امروزه این نظریه را رد کرده و ...
ظروف مسی و آهنی خواص درمانی ندارند
به کار نبرید. دستبندهای مسی خواص درمانی دارند؟ مدت زمان زیادی است که از دستبند و النگو و انگشتر مسی به جهت تامین مس بدن برای درمان دردهای التهابی و مفاصل استفاده می شود. مدعیان معتقدند داروهای داروخانه ای نمی توانند کمبود مس بدن را جبران کنند. شفیعی بیان می کند مس از طریق پوست به طور موقت دردهای آرتریتی و مفصلی و استخوانی را بهبود می بخشد، اما چون دردهای ناشی از این بیماری ها ...
بهرمندی 650 هزار زائر از 300 جلسه پرسمان دینی در حرم رضوی
به گزارش قدس آنلاین ، حجت الاسلام مهدی حسن زاده رئیس اداره پاسخگویی به سوالات دینی آستان قدس رضوی با اشاره به اینکه ویژه برنامه پرسمان دینی حرم مطهر رضوی از جمله برنامه های موفق اداره پاسخگویی به سوالات دینی حرم است که با توجه به موضوعات مهم اعتقادی و جامعه برگزار می شود، اظهار کرد: در 6 ماه اول سال جاری 220 نشست پرسش و پاسخ در قالب پرسمان دینی و 80 جلسه دین، نشاط و زندگی در صحن جمهوری اسلامی و ...
حال ناخوش سلامت با تهدیدهای دیابت
تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند و این زنگ خطری است که مسئولان باید برای آن نسخه پیشگیرانه فرهنگی و رفتاری داشته باشند و جامعه را از چنگال تهدیدهای دیابت برهانند. به گفته کارشناسان حوزه سلامت چاقی، جذب مواد غذایی بیش از اندازه مورد نیاز بدن، استفاده از قند و شکر و کم تحرکی از جمله مهمترین عوامل ابتلا به بیماری دیابت در بین افراد است. این کارشناسان معتقدند:درمان دیر هنگام دیابت نوع یک ...
سرکه سیب و کاهش وزن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، مرکز البرز، بر اساس تحقیق پژوهشگران طب سنتی کشور سرکه سیب خواص درمانی قابل توجهی دارد که که یکی از آثار آن بر روی بدن انسان، بهبود عملکرد سیستم گوارش و چربی سوزی در بدن است که در ادامه این گزارش برخی خواص سرکه سیب عنوان می شود. سرکه سیب سیستم گوارش را بهبود می بخشد: یکی از خواص لاغری سرکه سیب سرکه، توانایی آن در بهبود سیستم گوارش است. به این ترتیب، بدن بین ...
خواص آووکادو : سوپر میوه ای که بیماری ها را سر جای خود می نشاند!
! از دیگر از خواص آووکادو این است که ویتامین ها و اسیدهای چرب مفید آن باعث طراوت بیشتر پوست شده، دید چشم ها را تقویت کرده و موها را درخشان می کند. آووکادو یکی از بهترین مرطوب کننده های طبیعی است. لوتئین (Lutein) موجود در آووکادو باعث می شود تا پوست جوان تر، موهایی سالم تر و چشمانی با دید بهتر داشته باشید. بیشتر بخوانید: خواص توت فرنگی و هر آن چه باید در باره توت فرنگی بدانید ...
خواص پوست پرتقال : پوست پرتقال این همه فواید شگفت انگیز دارد، هرگز آن را دور نریزید
پرتقال یکی از رایج ترین میوه ها در فصل سرما است که در سبد میوه اکثر خانواده ها در فصل سرما قرار دارد. خواص پوست پرتقال موضوعی است که امروز در نت نوشت به آن خواهیم پرداخت. قبل از هر چیز تاکید ما بر این است که از هر میوه ای نوع ارگانیک آن را تهیه کنید. اگر چنین چیزی برایتان میسر نیست پوست میوه ها را به خوبی بشویید چرا که آفت کش ها و مواد شیمیایی روی پوست میوه ها برای سلامتی بسیار مضر هستند. اگر می توانید مزه تلخ پوست پرتقال را تحمل کنید بهتر است آن را در سالادها و یا اسموتی هایتان استفاده کنید. ...
نسخه کامل طب سنتی برای پیشگیری و درمان کبد چرب
دیگر از شیوه های درمان کبد چرب و کاهش جذب چربی در بدن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی است. افرادی که در طول هفته 2 تا 3 بار زنجبیل استفاده می کنند، می توانند از خواص درمانی آن در افزایش میزان متابولیسم و سوخت و ساز بدن و کاهش جذب چربی ها بهره مند شوند. برای این منظور می توانید یک تکه زنجبیل را درون یک کاسه ماست رنده کرده و آن را بعد از صرف وعده های غذایی میل کنید. 7- نیم گرم زعفران را ...
27 آبان آنچه در مورد سوء هاضمه کودک باید بدانید
گوارشی کودک می باشد که در طولانی مدت با کاهش وزن و لاغری کودک در ارتباط مستقیم است. عوامل بروز سوء هاضمه در کودکان از جمله مهم ترین عوامل بروز سوء هاضمه در کنار مشکلات پزشکی مرتبط با سوء هاضمه، می توان به چاقی، پرخوری بیش از حد کودک، بد غذایی و خوردن غذاهای سنگین و دیر هضم در ساعات پایانی شب و عدم توجه به تغذیه مناسب کودک (برای مثال عدم مصرف مقادیر کافی میوه و سبزی در طی روز ...
11 معجزه نمک که شما را حیرت زده می کند
تسکین می دهد. معمولا بعد از بالا آمدن اسید معده فرد احساس سوزش در مخاط گلو دارد. استفاده از دهانشویه نمک با این احساس مقابله می کند. نمک خواص ضدعفونی کنندگی دارد و خلط را از بین می برد. نمک برای تسکین جای نیش حشرات بعد از اینکه پشه یا هر حشره ای نیش تان زد، به سراغ نمک بروید. هر ناحیه ای که دچار گزش شده است را در آب دریا یا تشت آب حاوی نمک قرار دهید. اگر به طور اتفاقی دست یا ...
روش های خانگی درمان کبد چرب
انتهایی ممکن است تبدیل به کبد سیروز شود که با نشانه های احتباس مایعات، کاهش ماهیچه ها، خونریزی داخلی و زردی پوست همراه است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه کبد چرب افراد را مستعد ابتلا به فشار خون بالا می کند، عنوان کرد: مصرف بیش از حد داروهایی مثل آسپرین و ژلوفن، مسمومیت، ویروس هپاتیت A، سوء تغذیه از جمله نشانه هایی است که در این افراد باید جدی گرفته شود. محمدی خاطر نشان کرد: یکی از ...
