بهترین ساعت خوردن وعده های غذایی

نهمین نمایشگاه صنایع دستی در زاهدان گشایش یافت

مدیر کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری سیستان و بلوچستان روز دوشنبه در حاشیه این مراسم در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت: این نمایشگاه در قالب 150 غرفه شامل 80 غرفه مربوط به استان های سراسر کشور و 70 غرفه متعلق به فعالان حوزه صنایع دستی این استان است. علیرضا جلالزایی افزود: علاقه مندان به حوزه صنایع دستی می توانند برای بازدید از این نمایشگاه تا 2 آبان از ساعت 16 تا 21 به محل دائمی ...

گریزمان: مسی مانع انتقالم به بارسا شد

همه کار کردند، آنها خواستند با من صحبت کنند، حقوقم را افزایش دهند. آنها همه کار کردند که من حس کنم در خانه خود هستم و نباید تیم را ترک کنم. دوره پیچیده ای بود، به خصوص برای همسرم که ساعت 3 نیمه شب از خواب بیدار می شدم و در این رابطه با او صحبت می کردم."

اعضای تیم ملی فوتبال ایران وارد دوحه شدند

به گزارش سرویس ورزشی صبح قزوین به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، اعضای تیم ملی فوتبال کشورمان برای برگزاری دیدار دوستانه مقابل ونزوئلا وارد قطر شدند. بازیکنان و اعضای تیم ملی فوتبال ایران روز گذشته (یکشنبه) پس از برگزاری آخرین تمرین خود در زمین شماره دو مرکز ملی فوتبال و پس از صرف شام به سمت فرودگاه امام خمینی(ره) حرکت کردند. پرواز تیم ملی ساعت 22:45 به وقت تهران را به ...

ثبت نام بیش از 4 هزار نفر در کاردانی دانشگاه غیرانتفاعی

حسین توکلی مشاور عالی سازمان سنجش و آموزش کشور در گفت وگو با خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: مهلت ثبت نام و پذیرش رشته های تحصیلی بدون آزمون و صرفا بر اساس سوابق تحصیلی مقطع کاردانی به کارشناسی دانشگاه غیرانتفاعی از روز سه شنبه 15 آبان 97 آغاز و تا ساعت 24 دیروز یکشنبه 27 آبان ادامه داشت. وی تأکید کرد: داوطلبان علاقمند به ثبت نام و پذیرش در دوره ...

فواید ماست یونانی برای سلامتی

خوردن سه وعده ماست یونانی در روز می تواند چربی سوزی را افزایش بدهد. آنهایی که تحت رژیم پُر کلسیم بودند، که شامل سه وعده ماست بود، نسبت به آنهایی که فقط از کالری مصرفی شان کم کرده بودند، 22 درصد بیشتر وزن کم کردند و 61 درصد چربی بیشتری سوزاندند. محققان همچنین دریافتند یک میان وعده در بعد ازظهر که شامل ماست یونانی بود، 24 گرم پروتئین داشت که منجر به کاهش گرسنگی، افزایش احساس سیری و به تاخیر افتادن خوردن ...

2 دلیلی که بیرانوند را بهترین بازیکن سال آسیا خواهد کرد+عکس

روز گذشته بود که نام علیرضا بیرانوند دروازه بان پرسپولیس در بین سه نامزد نهایی برترین بازیکن سال آس

هوای پایتخت برای گروه های حساس ناسالم شد

رویداد24 میانگین غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون در 24 ساعت گذشته منتهی به 8 صبح امروز با 19 واحد افزایش بر روی 107 قرار گرفته و برای گروه های حساس ناسالم است. همچنین دراین مدت میزان آلاینده ذرات معلق با قطرکمتر از 10 میکرون از 56 به 65 افزایش و آلاینده منوکسید کربن نیز از41 به 37 کاهش یافته است. بر اساس این گزارش، ایستگاه های فرمانداری شهرری با شاخص 158 ...

نقد و بررسی فیلم های عباس کیارستمی در جشنواره رشد

محمود امانی مدیرکل دفتر تالیف کتاب های درسی و سعید پوراسماعیلی فیملبردار حضور دارند. این نشست ساعت 18:30 بعد از نمایش فیلم های زنگ تفریح، من هم می توانم، 2 راه حل برای یک مساله، رنگ ها و دندان درد که ساعت 17 در سالن شماره 2 سینما فلسطین نمایش داده می شود، برگزار خواهد شد. زنده یاد عباس کیارستمی این فیلم ها را در دهه 50 و اوایل 60 ساخته است. چهل و هشتمین جشنواره فیلم رشد از 25 آبان تا 2 آذر ماه در سینما فلسطین در حال برگزاری است. ...

جوایز اسکار افتخاری اعطاء شد

تایسون بازیگر 93 ساله آمریکایی که دوره فعالیت هنری اش از فیلم صدای بلند تا فیلم خدمتکاران را شامل می شود، لالو شیفرین آهنگساز 86 ساله فیلم هایی چون لوک خوش دست ، هری کثیف و ساعت شلوغی و ماروین لوی مسئول امور تبلیغاتی فیلم ها در هالیوود با اعطای جایزه اسکار افتخاری تقدیر به عمل آمد. ماروین لوی همکاری خود را استیون اسپیلبرگ از سال 1977 و فیلم برخورد نزدیک از نوع سوم آغاز کرد و در ادامه در ...

بازار نفت 180 درجه می چرخد؟

آمریکا تولید خود را بالا بردند و باعث برهم خوردن تعادل بازار شدند. وی افزود: آمریکا گمان می کرد می تواند میزان صادرات نفت ایران را به صفر برساند، به همین دلیل از برخی تولیدکنندگان دیگر درخواست کرد تولید خود را بالا ببرند و از آنجا که صادرات نفت ایران به صفر نرسید، بازار با مازاد عرضه روبه رو شد. این کارشناس ارشد حوزه انرژی درباره اخباری مبنی بر این که روسیه نمی خواهد تولید ...

نخستین همایش ملی حقوق نشر برگزار می شود

به گزارش ایکنا، نخستین همایش ملی حقوق نشر با هدف ارائه راهکارهای حقوقی جهت استفاده از قوانین موجود و اصلاح لایحه حقوق مالکیت ادبی، هنری و نیز تبیین جایگاه و رابطه حقوق نشر داخلی و کپی رایت روز سه شنبه، 29 آبان ماه، از ساعت 9 تا 17 با مشارکت انجمن فرهنگی ناشران کتاب دانشگاهی در پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات برگزار می شود. در این همایش قوانین جاری در حوزه حقوق نشر و آسیب شناسی آن ها ...

تولید 170نوع محصول فرهنگی هنر معماری اسلامی توسط آستان قدس/به نشر گلدسته تولید کرد

در راستای عمل به بند پنجم حکم مقام معظم رهبری به تولیت آستان قدس رضوی که بر تولید محصول فرهنگی با نگاه به معماری حرم مطهر رضوی تاکید می کند، اقدام به تولید محصولات گلدسته کرده است، افزود: تاکنون 8 محصول فرهنگی از جمله دفتر و دفترچه، لیوان، ساک دستی، مدال سینه(پیکسل)، شاسی، کاشی، کاغذ کادو و ساعت دیواری با طرح های رضوی و برگرفته از طرح های موجود در معماری به کار رفته در صحن ها و رواق های مختلف حرم ...

برگزاری سمینار دنیای رمزآلود بیت کوین و توابع درهم ساز در مشهد توسط آستان قدس

آبان ماه ساعت 14 در دانشگاه امام رضا(ع) برگزار می شود. یادآور می شود، بیت کوین یک شبکه و ارز پرداخت جدید است که تراکنش ها در قالب آن به صورت همتا به همتا و بدون نیاز به واسطه ها انجام می شوند. تفاوت اصلی بیت کوین با ارزهای سنتی غیرمتمرکز بودن آن است که بر روی یک پایگاه داده غیرمتمرکز به اسم بلاک چین فعالیت می کند. منبع: آستان نیوز پایان پیام/ ...

نکاتی برای استفاده از سیب زمینی

وعده های غذایی به جای نان، برنج یا ماکارونی استفاده نمود. به عبارتی یک عدد سیب زمینی متوسط پخته (بدون روغن) جایگزین یک برش کف دست نان (30گرم) یا نصف لیوان برنج یا ماکارونی پخته (بدون روغن) می باشد. افرادی که از رژیم های کاهش وزن پیروی می کند در صورت خوردن سیب زمینی باید مقداری از برنج یا نان مصرفی خود را کم کنند. لازم به ذکر است که اضافه کردن روغن یا چربی به سیب زمینی در هنگام پخت، انرژی آن را به ...

تجمع روحانیون و طلاب یزد در حمایت از مردم مظلوم یمن برگزار می شود

به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه از یزد، تجمع روحانیون و طلاب یزد در حمایت از مردم مظلوم یمن سه شنبه 29آبان ماه ساعت 10 صبح در مدرسه علمیه مصلی یزد برگزار می شود. در این تجمع جمعی از روحانیون و طلاب استان یزد، مدیران مدارس علمیه استان حضور خواهند داشت و در آن با اعلام حمایت از مردم مظلوم یمن می پردازند. لازم به ذکر است سخنران این تجمع آیت الله محمد رضا ناصری یزدی، رئیس شورای حوزه علمیه یزد خواهند بود و در پایان مراسم نیز بیانیه حوزه های علمیه در این ارتباط قرائت خواهد شد. انتهای پیام/313/ ...

نوشیدنی ویژه آغاز روز!

حد می توانید آن را تحمل کنید، بستگی دارد. بهتر است از مقادیر کم مانند آب یک چهارم یا نصف یک لیمو آغاز کنید و بقیه لیوان را با آب گرم پر کنید و به تدریج در صورت تمایل آب یک لیمو را در یک لیوان آب گرم ترکیب کنید. پس از نوشیدن آب لیمو و پیش از خوردن صبحانه 30 دقیقه صبر کنید تا بدن بیشترین میزان انرژی و مواد مغذی را جذب کند. از نظر دمای آب بهتر است نه سرد و نه داغ باشد و حالت ولرم بهترین گزینه است. آب در حال جوش برخی خواص آنزیمی لیموی تازه را از بین می برد، در شرایطی که آب سرد فواید گوارشی آن را کاهش می دهد. ...

نگاهی به وضعیت شرکت های پرداخت الکترونیکی در بورس

مطلوب، راهکارهای توسعه پرداخت های الکترونیکی در بورس و ... از دیگر موضوعات قابل طرح در این برنامه خواهد بود. برنامه "اقتصاد مجازی" کاری از گروه کسب و کار به تهیه کنندگی مطهره مهرابی ، روزهای زوج ساعت 14 از رادیو اقتصاد روی آنتن می رود.

اضافه وزن دوران بارداری، چگونه کنترلش کنیم؟

شما ممکن است منبع مناسبی برای اینگونه اطلاعات نباشد مگر اینکه در زمینه تغذیه کاربردی تخصصی داشته باشد زیرا تحقیقات نشان داده اند که بیشتر پزشکان به اندازه کافی در زمینه تغذیه اطلاعات تخصصی ندارند.) یک متخصص تغذیه می تواند از نقاط ضعف شما، مانند مقدار زیاد غذا در هر وعده، تراکم غذاهای پرکالری و یا زیاده روی در خوردن غذاهای چرب (با ارزش غذایی کم) را دقیقاً مشخص کند. او همچنین می تواند تغییرات ساده ...

طرح شورای شهر بوشهر برای پاسخگویی به مطالبات مردم

شهروندان بوشهری در هر ساعت شبانه روز می تواند مطالبات خود را مطرح کنند. وی از ارتباط با مردم در روزهای سه شنبه در ارتباط مستقیم با مردم خبرداد و بیان کرد: در گامی دیگر برای ارتباط گیری با شهروندان قرار است اعضای شورای شهر سه شنبه های هر هفته در مرکز ارتباطات مردمی 137 شهرداری حضور پیدا کنند و پاسخگوی تماس و پیگیری های مردمی در خصوص مشکلات و معضلات شهر باشند. رئیس شورای بوشهر ...

انجمن تئاتر انقلاب و دفاع مقدس دهکده هاپوخان را تولید می کند

صداپیشه در این اثر به ایفای نقش می پردازند. فرهنگسرای گلستان در محله نارمک میدان هلال احمر خیابان گلستان جنب پارک فدک واقع شده و اجرای ویژه مدارس در سانس صبحگاهی و اجرای عموم این نمایش نیز ویژه خانواده ها و والدین همراه بچه ها از ساعت 19 پیش بینی شده است.

برگزیده تصاویر خبری 24 ساعت گذشته

ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل پیکان

تیم فوتبال پرسپولیس در حالی ساعت 16:15 دوشنبه دیدار معوقه هفته نهم لیگ برتر را مقابل پیکان تهران برگزار می کند که این تیم ملی پوشان خود را در اختیار ندارد. برانکو ایوانکوویچ در حالی باید سرخپوشان را به مصاف شاگردان مجید جلالی بفرستد که علیرضا بیرانوند و احمد نوراللهی را به دلیل حضور در اردوی تیم ملی فوتبال ایران، بشار رسن به خاطر حضور در تیم ملی فوتبال عراق و حمیدرضا طاهرخانی را بابت ...

سهام عربستان بیشترین سقوط یکماهه خود را تجربه کرد

به گزارش بلومبرگ انگلیسی، پس از این که ایالات متحده 17 نفر از مقامات سعودی را به علت قتل روزنامه نگار عربستانی مقیم آمریکا، تحریم کرد، سهام عربستان سعودی، بیشترین افت خود در یک ماه را تجربه کرد. شاخص کل بورس تداول در ریاض سقوط کرد. سود اوراق قرضه 5 میلیارد دلاری عربستان که موعد پرداخت آن 2028 است به رکود 4.6 درصد، افزایش یافت. بیانیه آمریکا چند ساعت پس از آن صادر شد که ...

7 ماسک و لوسیون گیاهی که پوست را شاداب می کند

خوشبختانه امروزه مردم در سراسر جهان به فواید و خواص گیاهان و مواد طبیعی در بهبود اختلالات و بیماری های پوستی پی برده اند و تلاش دارند که به مرور، مواد طبیعی را همچون گذشته جایگزین م

برگزاری 153 ویژه برنامه هفته بسیج در سیستان وبلوچستان

روشنگری با محوریت مطالبات رهبر معظم انقلاب و نیز دستاوردهای چهل ساله انقلاب از دیگر برنامه هایی است که در هفته بسیج برگزار خواهد شد. فرمانده سپاه سلمان استان افزود: همچنین هفت برنامه تلویزیونی از امشب 28 آبان ماه و در طول ایام هفته بسیج از شبکه هامون با حضور بسیجیان بعد از خبر ساعت 20 روی آنتن می رود. انتهای پیام ...

ایران-آمریکای جنوبی؛ دوستان و دشمنان همیشگی

آی اسپورت - تیم ملی فوتبال ایران بعد از بازی با ترینیداد و توباگو که منجر به پیروزی یک بر صفر شد حالا در دومین دیدار تدارکاتی اش در حاشیه سومین اردوی پیش از جام ملت ها به مصاف ونزوئلا می رود. این مسابقه فردا شب ساعت 18 در قطر انجام خواهد شد. تیم ملی ایران در طول تاریخ 15 بار به مصاف تیم های منطقه آمریکای جنوبی رفته و حالا شانزدهمین جدال باید بازهم مقابل ونزوئلا باشد. تیمی که پیش از این دو بار ...

جدال صدرنشین با قعرنشین لیگ برتر فوتبال

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ، هفته هشتم مسابقات لیگ برتر فوتبال باشگاه های استان هرمزگان با جدال تیم های صدرجدولی و قعر جدولی پیگیری می شود. در مهمترین بازی های این هفته تیم 17 امتیازی و صدر جدولی اتحاد رودان از ساعت 14 در ورزشگاه شهدای بیکاه میزبان تیم 4 امتیازی و قعر جدولی جنوب انرژی بر پارسیان است. تیم 13 امتیازی و رده دومی فولاد هرمزگان نیز با ...

تصاویر هراس انگیز از موجودات اعماق دریاها

او و همکارانش در شیفت های کاری دشواری کار می کنند و معمولا در سفرهای ماهیگیری، به صورت پیوسته هر یک از آنها شش ساعت کار می کنند و به دنبال آن شش ساعت استراحت. بنا بر این گزارش، او به دانشکده دریانوردی هم رفته و با فناوری های مرتبط با حرفه اش از جمله نحوه منجمد کردن علمی ماهی ها هم آشناست. آنها در سفرهایشان بارها موجوداتی شگفت انگیز صید کرده اند که در عمق دریاها و اقیانوس زیست می کنند؛ موجوداتی که کمتر پیش می آید عکس آنها را دیده باشیم. ...

تفکر اقتصاد بازار محور دیگر جواب نمی دهد/ماجرای دستور شهید رجایی برای معدوم کردن اسکناس های چاپ شده

خواهند این نظام صدمه ببیند زیرا می دانند صدمه خوردن نظام به منزله صدمه خوردن همه مردم است. وی افزود: علیرغم اینکه مردم به اشکال مختلف ناراضی هستند، ولی نمی شود گفت که این نارضایتی پاشنه آشیل نظام است. البته مسئولان باید بیش از گذشته به این مساله توجه داشته باشند و خیلی جدی دنبال حل مسائل باشند و اگر احیانا همین مساله پیش بیاید ما به راحتی می توانیم از بحران موجود عبور کنیم. ...

اروپایی ها به سرعت سازوکار مالی را عملیاتی کنند/ تکذیب استعفای ظریف

سوی کانون های مشخصی ترویج می شود و آقای ظریف با قوت تمام کار وزارت را دنبال خواهند کرد و هدف این اخبار تضعیف وزارت خارجه و شخص وزیر خارجه است و این اولین بار نیست که چنین شایعاتی مطرح می شود. سخنگوی دستگاه دیپلماسی کشورمان در خصوص سفر وزیر خارجه انگلیس به تهران گفت: آقای هانت وزیر خارجه انگلیس بامداد امروز وارد تهران شد و بر اساس تاریخ تعیین شده و تفاهم طرفین، مذاکرات خود را ساعت 12 با ...