سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم تخم مرغ برای کاهش وزن سریع و آسان
گریپ فروت است که در آن شما نیمی از گریپ فروت را با هر وعده غذایی می خورید. برنامه غذایی در این نمونه از رژیم غذایی شامل: صبحانه : 2 تخم مرغ پخته شده و 1/2 گریپ فروت ناهار : سینه مرغ سرخ شده، کلم بروکلی و گریپ فروت شام : ماهی و 1/2 گریپ فروت برنامه شماره 3 رژیم لاغری تخم مرغ نسخه نهایی رژیم تخم مرغ هم که کمتر رایج است رژیم غذایی سخت تخم مرغ است ...
روشهایی برای آب کردن صورت
طور کلی مردان باید کمتر از 18درصد و زنان باید کمتر از 23درصد از کل وزن بدن شان چربی باشد پس باید حواس تان به چربی غذا و خوراکی ها باشد. مثلا یک عدد نان حدود 13 درصد، دو عدد کره حدود 75 درصد و یک لیوان شیر 18درصد چربی دارد. البته بدون اندازه گیری هم مشخص است مواد غذایی مانند سس مایونز، گوشت های پرچرب، خامه، تخم مرغ نیمرو و... چقدر چربی دارند پس در قدم اول و مهم باید چربی غذای تان را کنترل ...
توقف خودروی حامل مواد مخدر/ کشف 19 کیلوگرم تریاک
به گزارش خبرگزاری مهر ، علی کرم بازیان در رابطه با جزئیات خبر، افزود: ماموران پلیس مستقر در پاسگاه انتظامی تنگ سرخ در محور شیراز به یاسوج، حین بازرسی خودرو های عبوری به یک دستگاه خودرو پژو 405 مشکوک و خودرو را متوقف کردند. بازیان تصریح کرد: این عوامل با استفاده از تجربیات فنی و تخصصی خود در بررسی از این خودرو موفق به کشف مقدار 19 کیلو و 350 گرم مواد مخدر از نوع تریاک شدند که به طور ...
حدود 20 کیلوگرم مواد مخدر در محور شیراز به یاسوج کشف شد
سرهنگ علی کرم بازیان روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: ماموران پلیس مستقر در پاسگاه انتظامی تنگ سرخ هنگام کنترل خودرو های عبوری این مقدار مواد را از یک دستگاه خودروی پژو 405 کشف و ضبط کردند. وی افزود: متهم دستگیر شده به هویت مشخص با تشکیل پرونده به مقام های قضایی معرفی شد. سرهنگ بازیان با اشاره به همکاری شهروندان در تأمین امنیت و مبارزه با قاچاقچیان مواد مخدر تصریح کرد ...
رونمایی از طرح جامع منظر راه های کشور در سومین نمایشگاه حمل ونقل و صنایع وابسته
جزئیات عملکرد شرکت ساخت و توسعه در حوزه های ریلی و جاده ای تشکری یادآور شد: هم زمان با عملکرد قابل توجه در زمینه توسعه شبکه ریلی، اقدامات و برنامه ریزی های گسترده ای در توسعه شبکه جاده ای و افزایش سطح سرویس محورهای مختلف با اولویت تکمیل و رفع گلوگاه های شبکه آزادراهی کشور هم در جریان است که از جمله می توان به احداث 1160 کیلومتر آزادراه در کریدورهای مختلف حمل ونقلی اشاره کرد که معادل 50 درصد ...
جوانان تراکتور مغلوب حریف خود شدند
به گزارش تراکتورکلاب، از سری رقابت های لیگ برتر جوانان کشور از ساعت 13:45 امروز تیم تراکتورسازی در زمین چمن مصنوعی کمپ اختصاصی باشگاه به مصاف تیم مس کرمان رفت. با توجه به شکست روز گذشته تیم فولاد خوزستان، سرخ پوشان می توانستند با پیروزی در بازی امروز اختلاف 4 امتیازی با صدرنشین را کاهش دهند ولی در کمال ناباوری با یک گل مغلوب میهمان خود شدند و این فرصت خوب را برای کاهش اختلاف با صدرنشین ...
و حالا چالش جدید پرسپولیس؛ پنجره های باز!
از پیوستن ستارگان جدید به تیم باشد . بازی محتاطانه و بازی ضعیف دو تیم تا دقیقه بیست هم طول کشید. شاگردان تارتار تمام منافذ را برای حرکت رو به جلوی سرخ ها بسته بود و خودش هم توان یا اعتماد به نفس جلو رفتن نداشت و سرخپوشان به هر دری خود را زدند نتوانستند به گلی دست پیدا بکنند و نمایششان تا دقیقه 30 ناامید کننده بود . چشمک به جام ملت ها! در دقیقه 31 با فرار ، نفوذ هوشمندانه ...
جدایی مدافع ملی پوش از تراکتورسازی
به گزارش تبریزمن، به نقل از ورزش سه؛ محمد مسلمی پور بازیکن ترک زبان تراکتورسازی که دوران خدمت سربازی اش را در این تیم سپری کرد و سال گذشته یکی از نفرات جوان و خوب برای این تیم بود، امروز قراردادش را فسخ کرد. مسلمی پور که شهریورماه امسال سربازی اش در تراکتورسازی به پایان رسید، قرارداد جدیدی با این باشگاه امضا کرده بود اما با توجه به اینکه زمانی برای بازی کردن پیدا نمی کرد از جمع سرخ پوشان ...
مذاکره با کشورهای اروپایی برای برندسازی محصولات ارگانیک
توانند در مجموعه سازمان مرکزی تعاون روستایی یک تشکل یا کنفدراسیون قوی تشکیل دهند و این اقدام به زنجیره های لجستیک و افزایش رایزنی فعالان ارگانیک کمک می کنند. وی درباره برنامه این سازمان برای خرید زعفران امسال نیز گفت: در حال حاضر قیمت هر کیلوگرم زعفران در بازار بین 8 میلیون تا 12 میلیون و 700 هزار تومان است که قیمت بسیار خوبی است و از این رو بازار این محصول از تعادل نسبی برخوردار است. ...
ترین های نیم فصل؛ برانکو ایوانکوویچ جان سخت کوچه های برفی!
ورزش 11 - در 15 هفته ای که چون رعد در ماه های اخیر بر پرسپولیس تهران گذشت کمتر کسی باورش می شد در ایستگاه پایانی نیم فصل او در جایی ایستاده باشد که قدرتمندترین ها و بی دغدغه ترین ها قصد برپایی جشن و شادی کرده باشند! چرا که تیم بحران زده پروفسور سرخ ها فقط می خواست آرامش داشته باشد و بقایش را ادامه دهد... برانکو قطعا برترین مربی نیمه نخست رقابت های لیگ برتر است! چرا او را برترین می ...
دیدار تیم های فوتبال سرخ پوشان پاکدشت- آلومینیوم اراک
دیدار تیم های فوتبال سرخ پوشان پاکدشت- آلومینیوم اراک در رقابت های جام آزادگان با پیروزی 3 بر صفر سرخ پوشان به پایان رسید .
چه غذایی برای شب یلدا تهیه کنیم؟+ تصاویر
وجالبی به این غذا می دهد. مواد لازم برای پخت انارپلو چهار پیمانه برنج، یک و نیم کیلو انار دون شده، نصف لیوان خلال پسته ، یک لیوان گشنیز تازه خرد شده، یک قاشق پودر تخم گشنیز، نصف لیوان کشمش پلویی و کمی زعفران آب کرده برای این غذا لازم است. برنج را به روش معمول آبکش و انار،خلال پسته و کشمش را با هم سرخ کنید. کف قابلمه روغن بریزید و ته دیگ سیب زمینی یا نان ...
طرز تهیه پیراشکی گوشت؛ غذایی محبوب مناسب میهمانی ها
2 قاشق غذاخوری شکر 4 پیمانه آرد 3 پیمانه روغن برای سرخ کردن طرز تهیه پیراشکی گوشت گوشت چرخ کرده را روی حرارت متوسط سرخ کنید تا قهوه ای شود. روغن آن را بگیرید، با پیاز سرخ شده مخلوط کنید و بپزید. نمک، فلفل و شوید را اضافه کنید و بگذارید کاملا بپزند. مخمر را در یک چهارم پیمانه آب گرم حل کنید، برای 10 تا 15 دقیقه در مکانی گرم بگذارید تا کف کند. روی حرارت کم ...
جنگ 72 ملت یا مرثیه ای برای یک رویا/ تیم ملی را بگذارید برای همه!
چابک است و در خیابان بازی اش می کند، یکی هم حال و حوصله دویدن ندارد و خیره به صفحه تلویزیون، با دستانش هنرنمایی می کند. این یا آن، هر کدام که باشد، سرگرمی کودکان سرزمین ما، فوتبال است. وقتی یک تیم بزرگ، بازی بزرگی دارد – رنگش خواه سرخ باشد، خواه آبی یا یک دست سپید – شور و شوق کودکانی که سر و دست می شکنند برای تماشای آن، دیدنی است. همین بچه ها اما کری خواندن هم بلدند؛ از نوع ...
محل استقرار "اینسایت" از منظر فضا+تصاویر
به گزارش ایسنا، با دقیق نگاه کردن به این تصاویر می توان پنل های خورشیدی این فرودگر را مشاهده کرد. تیم کنترل اینسایت، 3 تصویر منتشر کرده اند که نخستین آن تصویر سطح نشین، تصویر دوم سپر حرارتی و تصویر آخر "چتر نجات"(parachute) است. فضاپیمای رباتیک سطح نشین مریخ "اینسایت"(InSight) ناسا در تاریخ 26 نوامبر سال 2018 بر روی سطح سیاره سرخ فرود آمد. در حال حاضر، پژوهشگران کنترل این فضاپیما محل ...
سه بازیکن پرسپولیس در منطقه خطر
.... احسان علوان زاده قبل از بازی با پارس جنوبی جم از لیست پرسپولیس خط خورد و مشخص بود نارضایتی شدید برانکو باعث شد این بازیکن از جمع سرخ ها رفتنی شود. در کنار او، اما خبر رسید یک مهاجم و یک مدافع پرسپولیس هم باید از این تیم جدا شوند. با انتشار این خبر، خیلی ها دنبال نام بازیکنان بودند. در این مورد شنیدیم عملکرد شایان مصلح در سمت چپ خط دفاع به اندازه کافی از نگاه کادر فنی جالب توجه نبوده و از این ...
10 صحنه غیرمنتظره و غم انگیز در سریال بازی تاج و تخت
طریق ممکن این شخصیت به نحوی به داستان بازگردانده شود. سریال بازی تاج و تخت Game of Thrones این سناریو و احساساتی ترکیبی از ناامیدی و امید به بازگشت جان اسنو تا پخش فصل بعد همچنان ادامه داشت حتی بعد از این که شخصیت زن سرخ مرگ او را تایید کرد. تا کنون کسی نمی داند که در فصل بعدی و در نهایت چه اتفاقی برای جان اسنو خواهد افتاد اما این سریال بازی تاج و تخت نام دارد و تجربه نشان داده ...
داستان کوتاه بعدازظهر آخر پائیز اثر صادق چوبک
طرف اصغر تکان میداد. مثل این که داشت هوا را کتک می زد. چشمانش از زور خشم پشت عینک های ذره بینی اش مثل چشمان خروس گرد و سرخ شده بود و ظالمانه برق می زد. چروک های صورت و پیشانیش موج می خورد. اما خوب که به صورت اصغر نگاه کرد ناگهان دلش برای او سوخت. به نظر می رسید که اصفر از تمام بچه های دبستان بدبخت تر و بیچاره تر است. یادش آمد که مادر اصغر تو خانه ها رخت شویی می کرد و خودش و اصغر و دو تا ...
مشهد، شهردار جوان خود را شناخت/ تقی زاده خامسی: امیدوارم شهردار جدید حال مردم را خوب کند
شیر صف های طولانی می ایستادند الان برکات زیاد است. آن زمان زیرساخت نداشتیم اما اعتماد مردم را داشتیم. امروز مسئولان باید مشکلات مردم را ببیند. خیلی از مردم با سیلی صورت خود را سرخ می کنند شهرداری به عنوان دستگاه نزدیک با شهروندان باید این مسئله را درنظر بگیرد. وی با تأکید بر تعامل مسئولان با روحانیت و علما ادامه داد: از ظرفیت های دانشگاهی و جوانان باید واقعا استفاده شود. 4242 ...
کاشت زعفران به روش ایروپونیک برای اولین بار در کاشمر
سید ابوالقاسم موسوی در گفت وگو با ایسنا عنوان کرد: کشت زعفران به روش ایروپونیک برای اولین بار در شهرستان کاشمر به اجرا در آمده است. اولین تجربه کاشت زعفران به روش ایروپونیک توسط یکی از بهره برداران بخش مرکزی در شهریورماه سال جاری اجرا و درحال حاضر به بهره برداری رسیده است. وی افزود: این گلخانه که در فضای 100 متر مربع و در 8 طبقه اجرایی شده می تواند تجارب ارزشمند و مفیدی را دراختیار ...
2 اثر از ارومیه در انتظار ثبت در ردیف آثار معنوی کشور است
از قبیل شاخص بودن، اهمیت و تاثیرگذاری آن در فرهنگ بومی، در معرض خطر بودن و سایر مولفه ها در این اقدام در نظر گرفته می شود. به گزارش ایرنا نقل ارومیه یکی از مهمترین سوغاتی های این شهر برای گردشگران است؛ نقلی که با طعم ها و عطرهای مختلف گیاهی از جمله بیدمشک و بادرنجبویه و گل سرخ تهیه و به صورت مستقیم به بازار عرضه می شود. عاشیقی نیز اصیل ترین موسیقی آذربایجان است که در مناطق مختلف به ...
اینفوگرافیک/ 8 دمنوش زمستانی فوق العاده مفید برای سلامتی
. این گل مزه بسیار خوبی دارد و به صورت شربت دارویی در داروخانه ها به فروش می رسد. به این دم نوش می توان گل سرخ هم اضافه کرد. گل بنفشه در درمان سرفه های خشک بسیار مناسب است. گل نیلوفر؛ برای رهایی از خشکی پوست به افرادی که پوست شان در فصل های سرد سال دچار حساسیت و خشکی می شود، مصرف دم نوش گل نیلوفر را توصیه می کنیم. دم کرده این گل در رفع خشکی پوست بسیار موثر است. گل ...
از رونق افتادن بازار فرش ایران در آمریکا به دنبال بازگشت تحریم ها
.... آنها تصور می کردند که پایان این ممنوعیت یک شاهراه تجاری از بین رفته را تجدید میکند. غیر از قالی، بازرگانان محصولات کمتر شناخته شده دیگر مثل زعفران، خاویار و پسته هم وارد می کردند . در سال 2016 حلمی اولین محموله کالاهای تجاری خود را از ایران دریافت کرد . در این محموله 40 قالی دستباف هم وجود داشت که ارزش آن به حدود 500 هزار دلار می رسید . بعد ترامپ از معاهده معروف برجام بیرون رفت ...
توضیح پیروانی درباره "مذاکره استقلال با جلال حسینی" و نقش هدایتی در اردوی تیم ملی
سرپرست پیشین تیم فوتبال پرسپولیس درباره برخی مسائل و شائبه ها که درباره او مطرح بود توضیح داد. به گزارش ایسنا، افشین پیروانی پیشکسوت باشگاه پرسپولیس در بین دو نیمه دیدار پرسپولیس و پارس جنوبی که با یک گل به سود سرخ ها پایان یافت، اظهار کرد: من خیلی خوشحالم که خیلی ها را از نزدیک می بینم و برای پرسپولیس آرزوی موفقیت دارم. پرسپولیس نشان داده که در چند سال اخیر قوی ترین تیم است و وجود هجه ...
رونمایی از سرمربی خارجی تراکتورسازی!
آینده تیم با احتمال بالای 90 درصد خارجی خواهد بود. این درحالی است که با وجود اینکه لیگ برتر به نیم فصل خود رسیده است اما هنوز اتفاقی نیافتاده تا این تنها وعده زنوزی باشد که سرانجامی نداشته است. تقوی با سرخ پوشان نتایج خوبی گرفت اما با وجود این عملکرد هم وضعیت مشخصی در این تیم نداشت تا اینکه علیرضا اسدی مدیرعامل این باشگاه در حاشیه یکی از تمرینات در گفت وگوی خود با خبرنگاران اعلام کرد ...
ردپای افغانستانی ها در گرانی آجیل شب یلدا
تیر ماه امسال افزایش قیمت انواع آجیل مانند پسته، اتفاق افتاد چرا که تولید آن به حدود 50 تا 60 هزار تن کاهش یافت و از سوی دیگر نیز براساس آمارهای رسمی اعلام شده از سوی وزارت جهاد کشاورزی، تولید مغز گردو نیز 80 درصد کاهش یافته است، چرا که در اردیبهشت ماه امسال درختان گردو با سرمازدگی کم نظیری مواجه شدند. رییس اتحادیه خشکبار و آجیل فروش در ادامه اضافه کرد: از همان زمان به وزارت جهاد کشاورزی ...
تصاویری از پیروزی منچسترسیتی برابر اورتون
گابریل توسط لروی سانه آلمانی ارسال شد که او تا به حال هیچگاه پاس گلی به مهاجم برزیلی و جوان سیتی نداده بود. دیگر گل منچسترسیتی نیز توسط رحیم استرلینگ با ضربه سر به ثمر رسید که دومین گل او در کل دوران حضورش در لیگ برتر با ضربه سر بود. حالا نگاه منچسترسیتی به ساق پای بازیکنان یونایتد است و پپ گواردیولا امیدوار است شیاطین سرخ فردا حداقل یک تساوی از لیورپول بگیرند تا دوری سیتی از صدر جدول تنها معطوف به یک هفته شود. ...
خرید مدافع پورتو، برنامه مورینیو در زمستان
به گزارش شفاف ، ژوزه مورینیو از مدت ها قبل در تلاش است مدافعی برای قدرت و استحکام بخشیدن به خط دفاع خود در ادامه فصل جاری، به خدمت گیرد. در این زمینه رسانة ها بارها اخباری را منتشر کرده اند.تازه ترین گزارش در این زمینه اختصاص به مدافعی از تیم پورتو دارد. براساس اعلام UOL، سرمربی شیاطین سرخ خواهان ادر میلیتو است.برای جذب این بازیکن . ساله پورتو آنگونه که در متن قراردادش با ...
پنجره های بسته یا دل های شکسته | مسئولین پاسخ دهند
خود صریحاً از حمایت از پرسپولیس و جلوگیری از آسیب دیدن این تیم به واسطه محرومیت نقل و انتقالاتی سخن گفته بود )در این خصوص انجام شد و بازیکنانی در ابتدای فصل به پرسپولیس پیوستند که در نیم فصل اول بعضاً با علم به پیوستن به این تیم مقابل سرخ پوشان بازی کردند! هنوز از یاد نبرده ایم که وقتی در فصل قبل، دیگو کاستا هوس بازگشت به اتلتیکو مادرید را کرد، آنتونیو کونته او را به نیمکت ذخیره های چلسی ...
دستگیری لیدرهای یک شبکه مبتذل در شیراز/اسکی بازان چهارمحالی چشم انتظار بارش برف/مرد شیشه ای همسرش را به ...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان پربازدیدترین و جذاب ترین اخبار روز شنبه 24 آذرماه را در اینجا مشاهده کنید. هلاکت 2 سوداگر مرگ دستگیری لیدرهای شبکه ابتذال فرهنگی در شیراز مسافران نروژ آماده پرواز شوند اسکی بازان چهارمحالی چشم انتظار بارش برف مرد شیشه ای همسرش را به آتش کشید قبر رایگان به بومیان قم اختصاص داده می شود میوه هایی که به تاراج دلالان می رود زعفران ایرانی، قربانی بازار دلالی رسم غلط تیر اندازی در مراسم عروسی باز هم قربانی گرفت انتهای پیام/ ...