خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوار مغز EEG چیست و چه زمانی باید نوار مغز بگیرید؟
... نوار مغز برای شناسایی مشکلات مربوط به فعالیت الکتریکی مغز که منجر به اختلالات مختلف مغزی می شوند، به کار می رود. اندازه گیری های ارائه شده در نوار مغز به منظور رد، یا پذیرش یک اختلال استفاده می شوند و یا اطلاعاتی مربوط به اختلال موجود در مغز به پزشک ارائه می دهند. برخی از این اختلالات عبارتند از: اختلالات تشنجی مانند صرع آسیب دیدن سر آنسفالیت یا التهاب مغز تومور مغزی آنسفالوپاتی و ...
این غذاها شکمتان را چاق می کند
شوند. آنها پیشنهاد می کنند که این محصولات باید به میزان کمتر مصرف شوند. آنها همچنین توصیه می کنند که اگر به جای برنج سفید از انواع برنج های دیگر، به جای نان سفید از نان گندم دانه دار و به جای سیب زمینی سرخ شده، از سیب زمینی ابپز با پوست آن استفاده شود بهتر است.
وقتی نور بلای جان مردم می شود
حاضر در جاده ها و معابر شهری کشور ما از استانداردهایی تبعیت می شود اما در درون شهرها و فضاهای شهری مثل پارک ها و بوستان ها، پل ها، ساختمان های تجاری و اداری، میادین و ... شهرداری ها موظف هستند که نحوه نورپردازی نظارت داشته باشند. متاسفانه در این موارد ایراداتی وجود دارد که باعث بروز آلودگی نوری می شود. آلودگی نوری ناشی از بیلبوردهای تبلیغاتی وی همچنین درباره مصادیق آلودگی نوری ...
13 درمان قطعی منافذ باز پوست صورت
منافذ پوست مانند چاله های کوچک بر روی صورت است که مانند پوست پرتقال می باشد. این منافذ باعث می شود که صورت پیر به نظر برسد. افرادی که دارای پوست چرب هستند، سبوم بیش از حد تولید می کنند. منافذ همچنین می تواند منجر به عوارضی مانند جوش های سرسیاه و آکنه شود. فاکتورهایی مانند استرس، ژنتیک و مراقبت های پوستی ناخوشایند نیز منافذ باز را ایجاد می کنند. با افزایش سن، پوست شما الاستیسیته خود را از دست می ...
علائم ظاهری بیماری کبد
. یرقان یا زردی نتیجه از کم کاری و یا از کار افتادن کبد است. یکی از علائم بیماری کبد باد کردن ناگهانی شکم است اگر شکم شما ناگهان باد کرد و حالتی بیشتر از نفخ معمولی را داشت باید نگران شد. وقتی کبد دچار مشکل می شود رگ های خونی اطراف آن بر اثر فشار مایعی روان را تولید می کنند که منجر به باد کردن معده و شکم می شود. اگر چنین حالتی برای شما پیش آمد حتما به پزشک مراجع کنید تا علت مشخص شود ...
بیماری در همین نزدیکی است
بیمار به بیمارستان و آرامش خاطر دادن به او است. شما به حوله مرطوب و خنک نیاز دارید. علایم و نشانه ها آغاز بیماری: بیماری شبیه سرماخوردگی درجه حرارت بالای بدن دست و پای سرد و درد در اندام ها پوست لکه لکه با گسترش عفونت: سردرد سفتی گردن استفراغ حساسیت به نور افزایش خواب آلودگی راش پراکنده 1 - تماس با اورژانس ...
7 خوراکی که به کلیه ها آسیب می رساند
پیشرفته کلیه اتفاق می افتد که اغلب باعث تهوع، ضعف، بی حسی و ضربان آهسته قلب می شود. نوشیدن قهوه، چای، نوشابه و نوشیدنی های شبیه آن برای افراد مبتلا به ناراحتی کلیه خطرناک است. کافئین می تواند بیماری مزمن کلیوی را بدتر کند و خطر سنگ کلیه را افزایش دهد. محصولات لبنی سرشار از کلسیم هستند و سطح کلسیم را در ادرار افزایش می دهند. برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی، کاهش مصرف لبنیات ...
ترفند های کاربردی برای از بین بردن درد مفاصل
های کنترل پیشرفت این بیماری می باشد. رژیم غذایی متعادل و تنوع داشته باشید و هرچه قدر می توانید ورزش کنید تا وزن خود را تحت کنترل درآورید. 3- از یخ و یا گرم کردن استفاده کنید گرم کردن باعث افزایش گردش خون در عضلات می شود و درد عضلات را تسکین می دهد. یخ نیز باعث کاهش ورم و درد می گردد. ماساژ با یخ باعث افزایش دامنه حرکتی و عملکرد زانوهای تخریب شده ...
انواع مدل لباس راحتی زنانه
...: جزو اولین جایگزین ها برای پارچه ابریشمی است. مدل لباس های راحتی زنانه با این پارچه قوی، ارزان و با تنوع بالا هستند. بافت این پارچه بر اثر تکرر در شست و شو و یا اتوی زیاد داته دانه می شود و استفاده در دمای بالا خطرناک است، زیرا باعث ذوب شدن می شود. 6. پشم پارچه پشم یکی از قدیمی ترین پارچه برای لباس است که از بدن گوسفند بدست می آید. البته می توان پارچه ترمه که از پوست بز و ...
صدای سکته مغزی را بشنوید
از آنها چرب باشد، استفاده کنید. 2 درمان پیشگیرانه سکته مغزی اگر سکته مغزی ایسکمیک یا TIA را پشت سر گذاشته اید، این احتمال وجود دارد که پزشکتان داروهایی برای کاهش احتمال خطر بروز سکته مغزی دوباره توصیه کند که این داروها عبارت اند از: • داروهای ضدپلاکت: پلاکت ها، سلول هایی در خون شما هستند که باعث لخته شدن خون می شوند. داروهای ضدپلاکت، باعث می شوند این سلول ها عملکرد ...
مرگ تدریجی با این خوراکی ها!
استفاده از رب های کنسروی هستید، حداقل برندهایی با محتوای قند و سدیم کمتر را انتخاب کنید. نوشابه نوشیدنی های گازدار یا نوشابه ها یکی از بدترین دشمنان سلامت شما هستند. آنها می توانند در هر چیزی از پوست تا سطوح قند خون، هورمون ها و خلق و خو اختلال ایجاد کنند. نوشیدنی های گازدار سرشار از قند، رنگ های غذایی و مواد نگهدارنده هستند. نمونه های بدون قند نیز انتخاب هایی سالم تر محسوب نمی ...
داستان کوتاه برف های کلیمانجارو اثر ارنست همینگوی ترجمه احمد گلشیری
...، کوه پوشیده از برفی است که 6000 متر ارتفاع دارد و می گویند بلندترین کوه آفریقاست. قله شرقی آن ماسایی نگاجه نگایی یا خانه خدا نام دارد. نزدیک این قله لاشه خشک شده و یخزده پلنگی قرار دارد. کسی توضیح نداده که پلنگ در این ارتفاع دنبال چه چیزی بوده است. مرد گفت: خوبیش اینه که درد نداره. آدم از همین موضوع می فهمه که شروع شده. جدی می گی؟ آره. باوجودی این، از بوش معذرت می خوام، حتما نارحتت می کنه. نه، فکرشو نکن، اصلا فکرشو نکن. ...
زیبایی همیشگی با پوست سیب
ها را بهبود بخشد و همچنین میزان ویتامین و املاح و مواد معدنی آن چندین برابر خود سیب است. ماسک قوی جوان کننده این میوه یک ماسک قوی ضد پیری است. علاوه بر اینکه پوست را مرطوب می کند، از چروک و کدر شدن آن جلوگیری می کند و یک ماسک ضد پیری بسیار عالی است. مصرف منظم این میوه چین وچروک های ریز و خطوط نازک صورت را محو می کند و پوست جوان می شود. برای دیدن این تأثیر، هر روز یک سیب را ...
با خواص روغن بان آشنا شوید
...، لایه برداری از پوست، ضد اگزما، ضدآفتاب قوی، رفع شلی و افتادگی پوست، از بین برنده شوره سر، تقویت مو و ضد التهاب به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد دارد. افرا تصریح کرد: استفاده از روغن خوراکی بان برای پیشگیری از لخته شدن خون در بدن، درمان سرطان پروستات، کمک به درمان سرطان دهانه رحم، درمان سرطان روده بزرگ، درمان سرطان مقعد، درمان سرطان های معده، مری، دهان و حلق، ضد سرطان سینه، ضد ...
خواص بی نظیر نوشیدنی کفیر که شما را دگرگون میکند
جدید را مسدود می کنندو افزایش ترشح پروتئین ها که چربی ها را تجزیه می کنند. کفیر با آلرژی ها مبارزه می کنند، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن در یک بزرگ سال سالم، مصرف 6 هفته ای، کفیر خون – 8 IL (یک کموکین)را کاهش داده و سطوح – IL 5 را بالا می برد. این منجر به افزایش عملکرد سیستم دفاعی بدن می شود . کفیر برای بهبود سلامت روده کفیر ، افراد را در برابر عفونت ...
7 میوه ای که افراد دیابتی از خوردن آن باید اجتناب کنند
شما بهتر است. از خوردن بیشتر از 2 تا 3 میوه در روز که معادل 15 گرم کربوهیدرات است اجتناب نمائید. در این مقاله به معرفی میوه های مضر برای افراد دیابتی می پردازیم که دارای شاخص گلیسمی بالاتری هستند و یا اینکه افراد از آنها در حد سیر شدن استفاده می نمایند که منجر به افزایش قند خون می شوند. 1) انگور یک انگور کوچک حاوی یک گرم کربوهیدرات است. این بدان معنا ...
فقر آهن را با این 7 نشانه تشخیص دهید
نقش اصلی آهن برای حمل اکسیژن به خون، شناخته شده است. آهن یک جزء مهم از هموگلوبین است؛ پروتئینی در سلول های قرمز خون که اکسیژن را به سراسر بدن می رساند. کم خونی فقر آهن از بیماری های شایعی است که گروه های مختلف سنی را درگیر می کند. علل متفاوتی برای آن وجود دارد که مهم ترین آنها اشتباهات تغذیه ای است. در کم خونی ناشی از فقر آهن، و در اثر کاهش هموگلوبین، ظرفیت حمل اکسیژن نیز پایین می آید. در این ...
با یک آزمایش خون ساده به راز درونتان پی ببرید
یا نه. 4.میزان کم آبی بدن کم آبی باعث وارد آمدن فشار به قلبتان می شود، خستگی تان را افزایش می دهد و مانع از آن می شود تا به درستی فکر کنید. و تقریبا 20 درصد از افراد پا به سن گذاشته ای که از تجهیزات کمکی برای زندگی استفاده می کنند دچار مشکل کم آبی بدن هستند، و این بیشتر به خاطر آن است که به اندازه کافی مایعات نمی نوشند. تحقیقات نشان داده که یک آزمایش خون ساده می ...
فرمول غذایی برای تعادل هورمون ها
میگنا : بدن انسان حاوی تریلیون ها سلول است که فرآیندهای ضروری برای ادامه حیات ما انجام می دهند. هورمون ها به عنوان پیامرسان های شیمیایی جاری در خون به انتقال اطلاعات در سراسر بدن بین گروه های سلولی کمک می کنند. به گزارش "لیو لاو فروت"، هورمون هایی مانند استروژن، کورتیزول، و انسولین همگی در حفظ سلامت ما نقش دارند. این هورمون ها توسط غدد درون ریز، مانند تیروئید، که وظیفه ساخت و ترشح ...
آشنایی با داروهایی که باعث یبوست می شوند
است در اثر نقصی باشد که از ابتدا داشته اند و در زمان جوانی بدن قادر به جبران آن بوده است، ولی اکنون دیگر بدن از پس آن بر نمی آید. مصرف چند دارو با هم یبوست را بدتر هم می کند. چه باید کرد؟ با اضافه کردن فیبر بیشتر به رژیم غذایی - مانند حبوبات یا سبزیجات سبزبرگ - می توان شدت یبوست را کاهش داد. همچنین می توان از مکمل فیبر دار با دانه پسیلیوم –اسفرزه- یا متیل سلولز استفاده کرد. برای درمان درازمدت هم می توان از داروهای بدون نسخه مانند پلی اتیلن گلیکول 3350 و داروهای تجویزی مانند لیناکلوتید استفاده کرد. منبع: بهپو ...
وقتی چشم ها راز بیماری را برملا می کند
. 2- شرایطی دارید که روی رگ های خونی تان تاثیر می گذارد چشم ها نقطه ای از بدن هستند که پزشکان بدون احتیاج به بریدن بدن می توانند رگ ها را مشاهده کنند. یک پزشک می داند رگ طبیعی چه شکلی است و هرگونه تغییر در سایز و اندازه رگ می تواند نشان دهنده فشار خون یا تصلب شریان باشد که هر دو، تا طولانی مدت بدون نشانه می مانند. به عبارت دیگر متخصص چشم می تواند خیلی زودتر از یک ...
طرز تهیه چندین اوتمیل اورنایت؛ صبحانه پرفیبر و لاکچری!
: 1 قاشق چایخوری بادام، خرد شده یا پرک: 1 قاشق چایخوری آب لیمو: 1 قاشق چایخوری رگ نعناع خیلی ریز خرد شده: 2 (اختیاری) اوتمیل اورنایت استوایی می خواهید هر صبح یک پرتو از خورشید استوایی را تا اعماق وجود احساس کنید؟ نارگیل و آناناس بدون رفتن به راهی طولانی این کار را برای شما انجام می دهید و البته آن ها آنقدر خوب با هم ترکیب می شوند که برای شما غیر قابل باور ...
به این 6 دلیل زیاد ننشینید!
بیداری خود را یکجا می نشیند. ما در محل کار خود می نشینیم، وقتی به خانه برمی گردیم مقابل تلویزیون می نشینیم یا کارمان جوری است که مدام مقابل کامپیوتر نشسته ایم. متأسفانه زیاد نشستن عواقب ناخوشایندی برای سلامتی دارد. عواقبی چون: تأثیر منفی بر سلامت رگ های خونی نشستن باعث می شود جریان خون به سمت پاها محدود شود. مطالعه ای دریافته حتی 10 دقیقه یکجا نشستن، توانایی عروق ریز برای گشاد شدن ...
8 فایده انار برای سلامتی
ای روی 51 نفر که دارای تری گلیسیرید بالا بودند نشان داد که 800 میلی گرم از روغن دانه انار در روز به طور قابل توجهی تری گلیسیرید را کاهش داده و نسبت تری گلیسیرید HDL را بهبود بخشیده بود. تحقیق دیگری به منظور بررسی تاثیر آب انار بر افراد مبتلا به دیابت نوع دو و افراد مبتلا به کلسترول خون بالا انجام شد که در نتیجه مشخص شد؛ مصرف انار با کاهش قابل توجه LDL یا کلسترول بد خون همراه است. ...
15 نشانه هشدار دهنده سرطان
و این بزرگ شدن بیشتر از یک ماه است، باید حتما به پزشک مراجعه کنید. بزرگ شدن گره های لنفاوی می تواند به دلیل عفونت و یا سرطان باشد. 14- تب اگر شما بدون اینکه آنفلوانزا و یا دیگر عفونت ها را گرفته باشید، تب دارید، می تواند علامتی از وجود سرطان باشد. غالبا بعد از آنکه سرطان در مناطق مختلف بدن پخش شد، تب بوجود می آید. تب می تواند علامت سرطان خون مانند: لوسمی و یا ...
یوکیو میشیما؛ نویسنده نابغه ژاپنی با خودکشی عجیب و دردناک
در یک نقطه با هم تلاقی پیدا کنند، پس احتمالا آنچه بیشترین حد درد را به وجود می آورد، می تواند بیشترین حد لذت را هم به وجود بیاورد. تا سال 1955 میشیما سی اثر منتشر کرده بود و در عرصه ادبی جایگاه ویژه ای کسب کرده بود؛ چون میشیما از کودکی از ورزش و آفتاب بی بهره بود، از تن خود نفرت داشت. میشیما کمتر از یک متر و نیم قد داشت که شروع به بدن سازی کرد و پس از مدتی بدنی قوی و نیرومند پیدا کرد . میشیما مشت ...
3 غذای عالی برای کوچک کردن شکم
این خوراکی های چرب منبعی عالی برای منیزیم هستند که باعث بهبود روحیه می شود. کمبود منیزیم در بدن باعث می شود قسمتی از مغز که ترشح ملاتونین را تنظیم می کند از کار باز مانده و خواب شما مختل می گردد. در ما انسان ها کمبود منزیم می تواند باعث اختلالات فصلی (SAD)، افسردگی و حالت اشتیاق به خوردن کربوهیدرات ها در تاریکی زمستانه شود. یک بررسی توسط محققین USDA در سال 2010 که در Magnesium Research ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
، با پزشک تان در مورد مصرف مکمل ویتامین D مشورت کنید. 8. از سرکه سیب استفاده کنید سرکه سیب را می توانید هم به صورت خوراکی و هم استعمال خارجی برای تسکین اگزما بکار ببرید. سرکه سیب به تعدیل سطح pH بدن کمک کرده و خواص قابض، ضد قارچ و ضد میکروبی دارد که می تواند اگزما را تسکین بدهد. ضمنا سرکه سیب به بدن کمک می کند تا از سموم رها شود که نکته ی مهمی برای سلامت پوست است ...
ضعف در دوران بارداری، چند علل رایج
دقیقه ای صبر کنید. اگر همچنان احساس گرسنگی کردید، خوراکی سالم و مختصری بخورید و غذاهایی را انتخاب کنید که برایتان مفید هستند، به عنوان مثال گریپ فروت و پرتقال غنی از فیبر هستند و به شما احساس سیری می دهند. گرسنگی در بارداری به علت کربوهیدرات بالا کربوهیدرات زیاد مصرف می کنید کربوهیدرات های ساده مانند مواد غذایی حاصل از آرد و شکر، سطح قند خون را به شدت افزایش می دهند و به ...
رازهای جالب برای در امان ماندن از سرماخوردگی
به سونا تبدیل نکنید سرماخوردگی بیشتر از اینکه در اثر خود سرما باشد، به دلیل گرم و سرد شدن بدن رخ می دهد. وقتی از منزلی که مانند سونا گرمش کرده اید خارج می شوید، یک تغییر اساسی در رگ های خونی تان ایجاد می شود و امکان دارد همین موضوع ساده باعث ایجاد پدیده رینود شود. رینود عارضه ای است که در آن انگشتان دست و پا هنگام قرار گرفتن در معرض هوای سرد، سفیدرنگ و کبود و ...
