سایر منابع:
سایر خبرها
انواع اسکراب خانگی صورت برای پوست چرب
توانند به شما کمک کنند تا با این مشکل مقابله کنید. حتما با مطالعه ی این مطلب و استفاده از انواع اسکراب های خانگی صورت برای پوست چرب می توانید میزان چرب بودن پوست تان را به سرعت کاهش دهید و برای بستن منافذ پوست خود اقدام کنید؛ پس ناامید نشوید. 1) لیمو و ماست اسیدسیتریک موجود در آبلیمو، می تواند به خنثی کردن و از بین بردن چربی مازاد پوست کمک کند. این ماده به خاطر خاصیت اسیدی، محیط ...
جلبک چگونه غذای ما را متحول می کند؟
آوردن مواد مغذی برطرف می کنند. بازیابی مواد مغذی به مواد زائد ختم نمی شود، بلکه هزینه های کشاورزان را نیز کاهش می دهد. کشاورزان می توانند از کودهای زیستی جلبکی استفاده کنند. کود بیولوژیک جلبک باعث بهبود عملکرد و کیفیت محصولات مزرعه و نیز افزایش تولید محصولات کشاورزی می شود. کودهای زیستی جلبکی به میزان قابل توجهی ضایعات و آلودگی را کاهش می دهند. استعداد منحصر به فرد جلبک برای به گردش در ...
خواص سنبل الطیب برای بدن
...> مطالعات نشان می دهد که سنبل الطیب به طور قابل توجهی، بی خوابی شبانه را درمان می کند، کیفیت خواب را بهبود می بخشد و بر خلاف بسیاری از قرص های شیمیایی، باعث خواب آلودگی صبحگاهی نمی شود. مقادیر بالای لیارین موجود در سنبل الطیب، با افزایش گاما آمینو اسید بوتیریک (GABA) که یک انتقال دهنده عصبی مهار کننده در سیستم عصبی مرکزی بوده و باعث آرامش می شود، به درمان بی خوابی شبانه کمک می کند. برای درمان ...
بعد از آندوسکوپی معده چه بخوریم؟
نوشیدنی های ترکیبی وجود دارد که بیماران می توانند از آن استفاده کنند. این آب میوه ها همچنین حاوی الکترولیت و سایر مواد مغذی هستند. 4 - چای گیاهی - چای گیاهی اغلب شامل مواد تشکیل دهنده ای است که می تواند دستگاه گوارش را تسکین دهد. 5 - پوره سیب زمینی - یک غذای نرم است که پس از آندوسکوپی معده گزینه خوبی به عنوان غذا است. سیب زمینی حاوی فیبر است که به راحتی قابل هضم است و دستگاه ...
بیماری ژنتیکی افسانه ای
.... مبتلایان به زالی یا با کمبود رنگدانه مواجهند یا نمی توانند رنگدانه تولید کنند. از هر 17 هزار نفر یک نفر به زالی دچار می شود. جالب است که علاوه بر انسان و دیگر پستانداران، زالی در پرندگان، خزندگان، دوزیستان و ماهی ها نیز وجود دارد. تحقیقات دانشمندان نشان داده است که 5 گونه آلبینیسم ژنتیکی وجود دارد که شایع ترین آن ها با عنوان oculocutaneous نوع اول یا (1) OCA و نوع دوم آن به نام (2) OCA ...
پاسخ سوالات خود در زمینه درد های عضلانی را اینجا بخوانید/ بخش دوم
...، تزریق کمک کننده است. سوال: 17 ساله هستم و ورزش نیمه حرفه ای هم انجام می دهم گاهی اوقات هنگام خواب یا در حال راه رفتن به طور ناگهانی عضله پشت ساق پایم می گیرد و درد شدیدی احساس می کنم و تا چند روز ادامه دارد، علت آن چیست؟ جواب: مراحل گرم و سرد کردن در ورزش را بخوبی انجام دهید، کشش عضلات ساق حتما در مرحله سرد کردن انجام دهید؛ مواد خوراکی مانند موز و کیوی هم کننده است. ...
این دردهای شکمی را جدی بگیرید
مشکلات معده ربط می دهند. مطلبی در رابطه با درد شکم برخی از دردهای شکمی ، ساده و پیش پا افتاده اند و به درمان نیاز ندارند و خود به خود بهبود می یابند، اما گاهی دردهای شکمی، خطرناک و حتی کشنده هستند و اگر طی چند ساعت به کمک بیمار نشتابیم، جان و سلامت وی در معرض خطر قرار می گیرد. دردهای شکمی نوع اول، مثل درد ناشی از اسهال، نفخ، دل پیچه و عادت ماهانه خانم ها را تقریبا ...
دایره المعارف نویسی در ایران در گفت وگو با احمد پاکتچی
تصور نمی کنم حداقل زمانی که دایره المعارف نویسی به راه افتاد، مخاطبش عامه مردم بود. اولا به این دلیل که دایره المعارف در آن زمان ارزان نبود. در گذشته این اشراف و افراد متمول بودند که به دایره المعارف ها دسترسی داشتند. ثانیا امروز با مطالعه دایره المعارف های گذشتگان می بینیم که این لحن و طرز مطرح کردن مباحث برای مخاطب عام نیست و هدفش نخبگان است. بنابراین اگر هم دایره المعارف ها برای مخاطب عمومی نوشته می شوند، پدیده ای است که بعدا اتفاق می افتد. ...
کمبود آهن بهره هوشی کودک را کاهش می دهد/ میزان قند مجاز مصرفی طی یک شبانه روز
. صیاری ادامه داد: برای رفع کمبود ویتامین D غنی سازی شیر با این ویتامین در دستور کار قرار گرفت و ارائه مکمل ویتامین D در مادران باردار و نوزادان و کودکان در حال انجام است. غنی سازی آرد با روی نیز در دست تحقیق است. وی در ادامه به موضوع چاقی اشاره کرد و گفت: چاقی یک اپیدمی خاموش به شمار می رود چرا که افزایش سلول های چربی بدن را به همراه دارد و هرچه سن پایین تر باشد چاقی خطر بیشتری ...
وقتی گوش تان سکته می کند
شنوایی بپردازد. درمان عفونت، قطع دارویی که ممکن است مسمومیت زایی گوش را به همراه داشته باشد و استفاده از داروهای کنترل کننده سیستم ایمنی بدن، از دیگر روش های درمانی این اختلال محسوب می شود. استرس، گوشتان را کر می کند نتایج مطالعات نشان داده استرس های ناشی از سبک زندگی در کشورهای صنعتی می تواند باعث ایجاد بیماری های مختلف و ازجمله ناشنوایی ناگهانی بشود. این شنوایی ...
عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک ها
ناراحتی معده و سرگیجه را تشدید کند. عفونت های قارچی از آنجایی که آنتی بیوتیک ها آرایش باکتریایی در بدن انسان را تغییر می دهند، می توانند ما را نسبت به عفونت های مخمری و دیگر انواع رشد قارچ آسیب پذیر سازند. به عنوان نمونه، این عفونت ها می توانند در دهان، روی پوست، و زیر ناخن ها شکل بگیرند. آنتی بیوتیک ها، به ویژه اگر در بلند مدت مصرف شوند، می توانند تعادل باکتریایی ...
آب هیدروژنه چیست؟
. آنتی اکسیدان ها دارای الکترون اضافی هستند، بنابراین می توانند اثر مخرب رادیکال های آزاد را در بدن خنثی کنند، این مواد با دادن الکترون به رادیکال های آزاد، از تخریب سلول های بدن جلوگیری می کنند و نقش بسیار مفیدی در احیای مجدد سلامتی بدن ایفا می کنند. مطالعات علمی در زمینه استفاده از آب های قلیایی در دو دهه اخیر افزایش چشمگیری داشته است. در سال 2001 مطالعه ای در مجله ...
هشتمین کنفرانس بین المللی زلزله شناسی و مهندسی زلزله
هشتمین کنفرانس بین المللی زلزله شناسی و مهندسی زلزله، 20 تا 22 آبان 1398 توسط پژوهشگاه بین المللی زلزله شناسی و مهندسی زلزله برگزار می شود. کنفرانس هشتم به منظور برجسته سازی اهمیت استفاده از علم و فناوری در کاهش خطرپذیری و توسعه با شعار توسعه پایدار مبتنی بر دانش در کشورهای در معرض خطر زلزله در شهر تهران برگزار خواهد شد. از پژوهشگران و مهندسین علاقه مند به این حوزه دعوت می ...
بهترین زمان برای مصرف مکمل های ویتامین
قالب یک گروه به همراه مواد مغذی دیگر قرار دارند و به نظر نمی رسد در خواب شما اختلالی ایجاد کنند، اگر برای شما راحت تر است می توانید آنها را هنگام شب نیز مصرف کنید. ویتامین C ویتامین C به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان کمک می کند و همچنین نقش مهمی در محافظت از سلول ها در برابر خطر رادیکال های آزاد ایفا می کند. ویتامین C محلول در آب است، از این رو، نیازی نیست آن را به همراه ...
با این 10 روش موثر حافظه خود را تقویت کنید
. داشتن خواب کافی برای حافظه بسیار ضروری است. فعالیت های بهبود دهنده حافظه معمولا در طول مراحل خواب عمیق رخ می دهد. از استرس خودداری کنید: استرس نیز بخشی از زندگی است و به طور کامل نمی توان از آن اجتناب کرد. با اینحال، استرس تاثیر بسیار شدیدی بر روی سلامت مغز و بدن دارد. استرس مزمن می تواند باعث از بین رفتن سلول های مغزی شود. بهتر است فعالیت های کاهش دهنده استرس همچون ورزش ...
9 پیشنهاد روانشناسان برای برخورد با افراد مغرور
کمتر به فرد متکبر اجازه داده می شود تا در مورد شما نظری بدهد اینکار شما را از آسیب پذیری جلوگیری می کند. فرد متکبر ممکن است نتواند با شما ارتباط برقرار کند و به جای آن چیزهای بی رحمانه را به شما بیان کند ،از این به عنوان فرصت استفاده کنید با این حال شما می توانید از این مواجهه برای فرصتی برای بهبود مهارت گوش دادن، تحمل دیگران، و انعکاس تعامل با دیگران خود را بهبود دهید. 2. ضعف ...
80 درصد توده های سرطان پستان با خودآزمایی کشف می شود
به گزارش خبربانو، وی در رابطه با سرطان پستان، اظهار کرد: سرطان به مجموعه بیماری هایی اطلاق می شود که در آن سلول ها توانایی تقسیم و رشد عادی خود را از دست می دهد و این موضوع منجر به تسخیر، تخریب و فاسد شدن بافت های سالم می شود. این مسئول ادامه داد: در فرد سالم، همیشه بین میزان تقسیم سلول، مرگ طبیعی سلولی و تمایز آن ها، تعادل وجود دارد. در زمانی که سلول های بدن از نظم و تعادل طبیعی خارج می ...
بهترین روغن برای پخت و پز/ مصرف روغن شحم گاو را فراموش نکنید
محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، درباره روغن مناسب برای مصرف خوراکی اظهار کرد: استفاده از روغن های طبیعی از زمان قدیم مرسوم بوده است اما متاسفانه چند سالی است که رویه مصرف روغن های طبیعی کاهش پیدا کرد و جای خود را به روغن های صنعتی داده است. وی ادامه داد: روغن زیتون می تواند به عنوان یک روغن خوراکی مورد استفاده قرار ...
با چاله و چوله های پوست تان خداحافظی کنید
جوشگاه گفته می شود، با وجود آنکه سلول های بدن به طور دائم در حال سلول سازی و نوسازی بافت خود هستند، اما ترمیم جوشگاه ها به درمان های پزشکی که بیشتر آن ها تهاجمی هستند نیاز دارند. از جمله مشهورترین درمان های از بین بردن جوشگاه می توان استفاده از درم ابرژن (Dermabrasion) را نام برد، در این روش با تراشیدن سطحی پوست، کلاژن پوستی تحریک و به نوسازی بافت آسیب دیده پرداخته می شود، این روش ...
درمان آلرژی فصلی با استفاده از روش های خانگی
... درمان آلرژی فصلی با روش های خانگی 1- پیاز پیاز یکی از گیاهان غنی از کورستین و سرشار از آنتی اکسیدان هاست که می تواند خطر ابتلا به آلرژی فصلی را کاهش دهد. 2- چغندر قند چغندر قند دارای ویتامین های مختلف و کورستین، فولات، فیبر و مواد معدنی مختلفی است که برای سلامتی بسیار مفید هستند و همه این مزیت ها در نهایت به بهبود سیستم ایمنی بدن و درمان آلرژی کمک بسیاری می کند ...
افسردگی پس از زایمان، همه آنچه باید بدانید
توانید استراحت کنید. -از دوستان و خانواده تان کمک بخواهید. -با سایر افرادی که به تازگی مادر شده اند، ارتباط برقرار کنید. -زمانی را برای مراقبت از خود اختصاص دهید. -از مصرف الکل و دارو های مخدر که می تواند نوسانات خلقی شما را بدتر کند، بپرهیزید. راه های درمان افسردگی بعد از زایمان: - سایکوتراپی: در این روش درمانی به شما کمک می شود، تا در مورد نگرانی های خود ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
اگر دچار اگزما باشید احتمالا با علائمی چون خارش های شدید (مخصوصا شب ها)، خشکی و پوسته شدن پوست و قرمزی رنگ پوست و برآمدگی های کوچکی که ممکن است ترشحاتی داشته باشند و با خاراندن زخم می شوند روبرو هستید. این علائم در زمستان تشدید می شوند. اگزما می تواند قسمت های مختلف بدن را مبتلا کند شامل پشت زانوها و داخل آرنج و یا ساعد دست، صورت، گردن، مچ ها، پوست سر، بازوها، پاها، سینه و کمر. ...
عفونت های دهانی که سر و گردن را فرا می گیرند
...> از علت های ایجاد آبسه در دندان، وجود پلاک دندان است که توسط غذا، بزاق و باکتری های دندانی را ایجاد می کند و باکتری های موجود در پلاک، به دندان چسبیده و به دندان و لثه آسیب می زنند، اگر پلاک های دندانی به طور مرتب با مسواک زدن و استفاده از نخ دندان برداشته نشود، باکتری ها به داخل بافت نرم دندان یا لثه نفوذ می کنند و این امر در نهایت سبب ایجاد آبسه یا عفونت می شود. علیرضا سیف الهی ...
7 درد شکم را جدی بگیرید
آن هم می توان به درد شکم همراه با دل پیچه، تب، تهوع و حساسیت به لمس در ناحیه بیرون زدگی مخاط روده اشاره کرد. درمان آن در موارد خفیف، تغییر رژیم غذایی و استفاده از مواد ملین است. در موارد شدیدتر هم ممکن است نیاز به استراحت، دارو و جراحی وجود داشته باشد. پایین چپ و راست مشترک اختلالات و سنگ های کلیه می توانند باعث دردهای کولیکی در این دو منطقه شوند؛ دردی که در ابتدا تشدید شونده ...
بهترین اسباب بازی ها برای کودکان زیر یک سال/ پوسیدگی دندان را با روشی خانگی درمان کنید/ پیشگیری از ایجاد ...
کشف اجسام استفاده می کند؛ جغجغه و دندان گیر به دلیل داشتن اشکال، بافت ها و جنس های متفاوت برای کودکان جذابیت خاصی دارند. اسپری سیمبیکورت چیست؟ اسپری سیمبیکورت از دارو هایی است که توسط پزشک برای درمان آسم تجویز می شود، استفاده منظم از این دارو، از ایجاد علائم آسم پیشگیری می کند؛ سیمبیکورت برای درمان موارد شدید بیماری انسدادی مزمن ریه در بزرگسالان نیز قابل استفاده است، این دارو ...
3 غذای عالی برای کوچک کردن شکم
کمک می کند و چگونه خوردن غذای مناسب در زمان مناسب می تواند نیاز بدن شما به روغن و طعم را برطرف کرده و هوس خوردن را در شما سرکوب کند. بعلاوه غذاهای خاص از بین برنده شکم می توانند به خواب بهتر و کاهش وزن هم کمک کنند. این غذاهای سالم در رژیم آب کردن شکم به صورت وعده های غذایی و دستور پخت قرار گرفته اند، اما شما می توانید از آن ها به شکلی که خودتان دوست دارید در رژیم غذاییتان استفاده کنید ...
8 دلیل مهم برای دوست داشتن دشمن
، چگونه می توانیم با هدایت آن به مسیری درست، هم در کم کردن و از بین بردن دشمنی تلاش کنیم و هم از انرژی آن برای بهبود و پیشرفت شخصی خود استفاده کنیم. ببینیم چگونه به جای تلاش بی نتیجه برای خاموش کردن آتش با آتش، از دشمنان خود برای موقعیتی که پیش روی ما قرار داده اند تشکر کنیم. این مقاله قصد دارد به ما نشان دهد که چرا دوست داشتن دشمن می تواند مفید باشد و چگونه می توانیم نه تنها از آسیب ...
سه سال اول زندگی کودک، اهمیت تغذیه
ایران گفت: چاقی اپیدمی خاموش جامعه است؛ افراد به علت افزایش میزان سلول های چربی بدن دچار اضافه وزن و چاقی می شوند، سلول های چربی موجود در بدن را نمی توان از بین برد تنها می توان آن ها را کوچک کرد، سازمان جهانی بهداشت از سال 2011 میلادی تصمیم گرفته است که رشد چاقی را تا سال 2025 میلادی متوقف کند، چاقی در کودکان عوارض بسیار ناگواری دارد که از جمله این عوارض می توان به سندروم متابولیک اشاره کرد که ...
10 درمان خانگی دندان درد در بارداری
، دهانشویه و خمیر دندان در بازار موجود است، می توانید براساس نیاز خود محصول مورد نظر را انتخاب و از آن استفاده کنید. 4. روغن درخت چای ر وغن درخت چای یکی دیگر از درمان های مشکلات دندانی است. این روغن دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است. در صورت التهاب لثه ها، ماساژ روغن درخت چای رقیق شده، موجب از بین رفتن عفونت و کاهش التهاب می شود. برای رقیق کردن روغن درخت چای، 4 قطره از روغن را ...
7 درد شکم را جدی بگیرید
علائم آن هم می توان به درد شکم همراه با دل پیچه، تب، تهوع و حساسیت به لمس در ناحیه بیرون زدگی مخاط روده اشاره کرد. درمان آن در موارد خفیف، تغییر رژیم غذایی و استفاده از مواد ملین است. در موارد شدیدتر هم ممکن است نیاز به استراحت، دارو و جراحی وجود داشته باشد. پایین چپ و راست مشترک اختلالات و سنگ های کلیه می توانند باعث دردهای کولیکی در این دو منطقه شوند؛ دردی که در ابتدا تشدید ...