خانه
محمدی: با کمبود وزنه برداران مطرح در سبک وزن روبرو هستیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترفند هایی برای کالری سوزی بیشتر هنگام پیاده روی
قدیمی به نظر برسد، اما همچنان یکی از گزینه های خوب برای بهبود نتایج پیاده روی است. پیاده روی هنگامی که مقداری وزن اضافه حمل می کنید، کالری سوزی را افزایش می دهد، زیرا باید بار بیشتری نسبت به وزن بدن را جابجا کنید. البته باید مراقب باشید و در انتخاب وزنه زیاده روی نکنید. وزن بیش از حد می تواند تنش ناخواسته را بر مفاصل شما وارد کند. همچنین، در صورت استفاده از دمبل می توانید تمرینات ترکیبی را ...
ترفند هایی برای کالری سوزی بیشتر هنگام پیاده روی
قدیمی به نظر برسد، اما همچنان یکی از گزینه های خوب برای بهبود نتایج پیاده روی است. پیاده روی هنگامی که مقداری وزن اضافه حمل می کنید، کالری سوزی را افزایش می دهد، زیرا باید بار بیشتری نسبت به وزن بدن را جابجا کنید. البته باید مراقب باشید و در انتخاب وزنه زیاده روی نکنید. وزن بیش از حد می تواند تنش ناخواسته را بر مفاصل شما وارد کند. همچنین، در صورت استفاده از دمبل می توانید تمرینات ترکیبی را ...
تایید کارشناسان اسرائیلی بر قدرت فرامنطقه ای ایران / کدام قایق های تندرو سپاه باعث وحشت ناوهای آمریکا ...
متری در عقب ، توپ 23 میلی متری تک لول در جلو ، راکت انداز 107 میلی متری 16 لوله بر بالای کابین و رادار جست وجو با حداقل برد 30 کیلومتر در بالای پرتاب گر راکت می باشد. خدمه آذرخش بسته به ماموریت و ماهیت شناور متغیر بین 2 تا 8 نفر می باشد. قایق تندروی ذوالفقار شناور تندروی ذوالفقار که به دست متخصصان صنایع دفاعی کشورمان ساخته شده است دارای 13 تن وزن می باشد ، برد عملیاتی و سرعت ...
چند خبر کوتاه از استقلال
مربیان گرجستانی میهمان استقلالی ها تمرین روز چهارشنبه بازیکنان استقلال با حضور مربیانی از کشور گرجستان برگزار شد. این مربیان که برای حضور در دوره مربیگری سطح یک این کشور در این اردوگاه حضور دارند، روز سه شنبه در سالن وزنه محل تمرین استقلال حاضر شدند. در این حضور میهمانان گرجستانی استقلال با شفر و دستیاران او گفت و گو کردند و تماشاگر تمرین استقلال شدند. در پایان این جلسه تمرینی مقرر شد که ...
معرفی رژیم چربی سوزی شکم
کاهش وزن و یا بهبود کلی در سلامت خود را به دست آورید. وزنه زدن می تواند به شما کمک کند تا گروه خاصی از عضلات را در قالب یک تمرین ورزشی درگیر کنید. تمرینات بدنی می تواند بدن شما را متعادل کند و به عضله سازی نیز کمک کند. تمرینات ورزشی شدید و سنگین نیاز به سوزاندن سریع انرژی دارد و به سوختن چربی بدن کمک می کند. بیشتر بخوانید: ورزش برای لاغری شکم در قالب تمرینات بدنسازی ...
آغاز اردوی تیم ملی وزنه برداری
اولین مرحله از اردوهای آماده سازی تیم ملی بزرگسالان کشورمان به منظور حضور در مسابقات جام فجر و قهرمانی 2019 آسیا از فردا زیرنظر محمدحسین برخواه سرمربی تیم ملی وزنه برداری کشورمان در مجموعه ورزشی آزادی آغاز می شود. 17 ملی پوش دعوت شده به اردوی تیم ملی وزنه برداری بزرگسالان میرمصطفی جوادی، عارف خاکی، محمد نیری، محمدزارعی، امیرحقوقی، کیانوش رستمی، سهراب مرادی، سیدایوب موسوی، رضا بیرالوند، نیما آقایی، علیرضا سلیمانی، کیا قدمی، علی هاشمی، علی داودی، محسن دادرس، همایون تیموری و سعید علی حسینی هستند. ...
حضور 8 تیم در جام جهانی کشتی آزاد
کشتی آزاد پس از شرکت در رقابت های بین المللی جام تختی و جام دانکلوف بلغارستان (به عنوان رنکینگ سیستم) در مورد ترکیب تیم ملی در مسابقات قهرمانی آسیا تصمیم گیری می کنند. مسابقات قهرمانی آسیا پس از رقابت های جهانی بالاترین امتیاز را در سیستم رنکینگ اتحادیه جهانی دارد و نفرات اول تا هشتم هر وزن به ترتیب 12، 10، 8، 6، 4 و 2 امتیاز کسب می کنند و این رقابت ها در هر دو روز بدون ارفاق وزن برگزار خواهد شد. امتیازات کسب شده در طرح رنکینگ سیستم در نحوه قرارگیری کشتی گیران در جدول مسابقات جهانی سال 2019 میلادی موثر است. ...
شانه خالی کردن اصلی ترین عامل پیروزی روحانی در انتخابات از زیر بار مشکلات دولت!/ چرا اصلاح طلبان منکر ...
این روزهای رئیس دفتر روحانی پرداخته است. قنبری در واکنش به بخشی از اظهارات واعظی که حزب اعتدال و توسعه را عامل اصلی پیروزی روحانی در انتخابات 92 و 96 معرفی می کند، گفته است: حزب واعظی درحد ائتلاف با اصلاح طلبان نبود. وی ادامه داده است: درست است که حزب اعتدال و توسعه در جریان انتخابات وارد عرصه رقابت ها شد، اما خود آنها هم می دانند که جایگاه شان چه بوده و به آن معنی وزنه ای ...
اعلام برنامه رقابت های بین المللی کشتی فرنگی جام تختی /نخستین آزمون بنا و شاگردانش در اندیمشک
سرویس ورزشی- سی و نهمین دوره رقابت های بین المللی کشتی فرنگی جام تختی روزهای 4 و 5 بهمن ماه در سالن شهید سروندی شهر اندیمشک استان خوزستان برگزار می شود. طبق اعلام مسئولان برگزاری این رقابت ها، برنامه مسابقات به شرح زیر است: پنج شنبه 4 بهمن ماه: *ساعت 7:30 تا 8: وزن کشی روز اول- تمامی اوزان (2 کیلوگرم ارفاق وزن) *ساعت 10 تا 14: رقابت های مقدماتی *ساعت 16 تا 17: ...
انتخاب کشتی گیران برای مسابقات قهرمانی آسیا چگونه خواهد بود؟
ترکیب تیم ملی در مسابقات قهرمانی آسیا تصمیم گیری می کنند. مسابقات قهرمانی آسیا پس از رقابت های جهانی بالاترین امتیاز را در سیستم رنکینگ اتحادیه جهانی دارد و نفرات اول تا هشتم هر وزن به ترتیب 12، 10، 8، 6، 4 و 2 امتیاز کسب می کنند و این رقابت ها در هر دو روز بدون ارفاق وزن برگزار خواهد شد. امتیازات کسب شده در طرح رنکینگ سیستم در نحوه قرارگیری کشتی گیران در جدول مسابقات جهانی سال 2019 میلادی موثر است. ...
حضور مردانی و هادی پور در جمع برترین های تکواندوی جهان
رنکینگ برترین های گرنداِسلم با در نظر گرفتن امتیازات کسب شده توسط تکواندوکاران در رقابت های کسب سهمیه و مسابقات انفرادی اعلام شد؛ در این دوره از رقابت ها تنها آرمین هادی پور و سجاد مردانی شرکت کردند که مردانی مدال طلا و هادی پور نشان زرین این رویداد را کسب کرده بود.بر این اساس آرمین هادی پور در وزن 58- کیلوگرم که مدال برنز این رویداد را کسب کرده با 360 امتیاز در جایگاه ششم قرار دارد. ابراهیم صفری ...
دعوت از 17 ورزشکار وزنه بردار جهت شرکت در اردو وزنه برداری
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛سعدی رشیدی سرپرست هیات وزنه برداری استان کرمانشاه گفت : از سوی فدراسیون وزنه برداری جمهوری اسلامی ایران 17 ورزشکار وزنه بردار جهت شرکت در مسابقات دهه فجر به اردو دعوت شدند که در بین آنان آقایان کیانوش رستمی و کیا قدمی از کرمانشاه حضور دارند . وی گفت : اولین مرحله از اردو های آماده سازی تیم ملی بزرگسالان کشورمان به ...
بیش از 520 طرح ورزشی افتتاح می شود
فدراسیون های ورزشی و برای ادرات کل ورزش و جوانان ارسال کردیم. وی در بخش دیگری از سخنانش از بهره برداری بیش از 520 طرحی ورزش در چهلمین سالگرد انقلاب اسلامی در سطوح ملی، استانی و روستایی خبر داد و گفت: با تاکید وزارت ورزش و جوانان طرح هایی که آماده بهره برداری است را تا بهمن و تا پایان سال افتتاح خواهیم کنیم. معاون وزیر ورزش همچنین با اعلام برگزاری مسابقات ورزشی بین المللی به ...
مربی استقلال پیانیست شد
هستند و به فرهنگ ما نیز نزدیکند، بنابراین چرا به جای اروپای غربی و آفریقا از همین ترکیه بازیکن نخریم؟ مراقب کره و ژاپن باشیم مربیان استقلال صبح دیروز زیاد سرشان شلوغ نبود، چون بازیکنان با توجه به حضور در سالن وزنه طبق یک برنامه مدون مشغول کار با دستگاه ها بودند. کادر فنی در سالن قدم زده و با هم حرف می زدند. آن ها در لابه لای حرف های خود به جام ملت های آسیا هم اشاره داشتند و معتقد ...
زنجان، میزبان مسابقات قهرمانی کشور جودو بزرگسالان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما به نقل از روابط عمومی فدراسیون جودو، کوراش و جوجیتسو، چهل و سومین دوره رقابت های قهرمانی بزرگسالان کشور از نهم بهمن و در بخش انفرادی و تیمی برگزار می شود که در بخش انفرادی، رقابت ها در 7 وزن و با 500 گرم ارفاق وزن پیگیری خواهد شد. همچنین مسابقات تیمی نیز در اوزان 66-، 73-، 81-، 90- و +90 کیلوگرم برگزار خواهد شد. تیم های شرکت کننده تا پایان وقت اداری روز سوم بهمن مهلت دارند که اینترنتی ثبت نام کنند. ...
اعزام کاراته کای گیلانی به اردوی آمادگی تیم ملی در ایتالیا
به گزارش خبرگزاری فارس از آستانه اشرفیه، سارا بهمن یار ملی پوش وزن منفی 50 کیلوگرم تیم بانوان ایران جهت شرکت در اردوی تدارکاتی ایتالیا در راستای آماده سازی جهت حضور در کاراته وان پاریس صبح پنجشنبه عازم رم می شود. اردوی مشترک تیم ملی کاراته ایران و ایتالیا به مدت پنج روز برگزار می شود و ملی پوشان در پایان روز پنجم جهت حضور در کاراته وان فرانسه عازم پاریس می شوند. طراوت خاکسار ...
برگزاری رقابت های قهرمانی وزنه برداری کشور و انتخابی تیم ملی به میزبانی امیدیه
مسابقات و میزبانی خوب، استفاده شده است. وی با بیان این که باتوجه به اوزان جدید، مسابقات در 10 وزن برگزار خواهد شد، گفت: با همکاری صدا و سیمای خوزستان نیز قرار است، رقابت ها به صورت زنده از شبکه خوزستان پخش شود. همچنین در حال پیگری هستیم تا این رقابت ها از طریق شبکه ورزش هم پوشش داده شود. رییس هیات وزنه برداری خوزستان با ابراز رضایت از آمادگی تیم استان برای حضور در این مسابقات، عنوان کرد: تقریبا 20 روزی است که تیم در اردو به سر می برد و اکنون نیز اردو در امیدیه در حال برگزاری است و خدا را شکر تیم خوزستان شرایط نسبتا خوبی دارد. ...
رئیس جدید سازمان بسیج ورزشکاران خوزستان معرفی شد
را در اختیار این مناطق قرار دهیم . وی گفت: در چند روز آینده نیز مراسم اهدای امکانات و تجهیزات ورزشی به مدارس مناطق 'عین دو' و 'ملاشیه' برگزار می شود . وی از سفر وزیر ورزش و جوانان به استان در بهمن ماه امسال خبر داد و گفت: در این سفر سالن 2 هزار و 500 نفری شهید سروندی اندیمشک همزمان با مسابقات بین المللی کشتی فرنگی جام تختی افتتاح می شود . حیدری گفت: برای اولین بار در تاریخ ورزش ...
چرا پیام در مدار آرام نگرفت؟
ممکن است با ناکامی مواجه شوند و این، موضوع عجیب و خارج از انتظاری نیست. موشک فالکون 9 که یکی از پروژه های حیاتی شرکت SpaceX به مدیریت ایلان ماسک محسوب می شد در سال 2015 تنها 140 ثانیه پس از پرتاب منفجر شد. شکست پرتاب موشک روسی سایوز حامل فضانوردان ایستگاه فضایی بین المللی از قزاقستان، شکست در پرتاب ماهواره روس با موشک پروتون ام و... نیز بخشی دیگر از شکست های پرتاب ماهواره در جهان محسوب می شود. ...
اعلام برنامه کشتی فرنگی جام تختی
: قرعه کشی و کنفرانس فنی تمامی تیم ها پنج شنبه 4 بهمن ماه: ساعت 7:30 تا 8: وزن کشی روز اول – تمامی اوزان (2 کیلوگرم ارفاق وزن) ساعت 10 تا 14: رقابت های مقدماتی ساعت 16 تا 17:30: رقابت های مقدماتی ساعت 17:30 تا 18: مراسم افتتاحیه ساعت 18 تا 21: مرحله مقدماتی جمعه 5 بهمن ماه: ساعت 7:30 تا 8: وزن کشی تمامی اوزان (2 کیلوگرم ارفاق وزن) ساعت 10: مرحله مقدماتی و شانس مجدد ساعت 14: مسابقات رده بندی و فینال ...
معاملات الگوریتمی؛ پایان عصر معامله گری سنتی
به گزارش اخبار پولی مالی - یاسر فلاح،مدیرعامل شرکت اطلاع رسانی و خدمات بورس در حاشیه اولین دوره مسابقات الگوریتمی بازار سرمایه که صبح امروز به صورت رسمی فعالیت خود را آغاز کرد، به پایگاه خبری بازار سرمایه (سنا) گفت: این رقابت در نوع خود در منطقه غرب آسیا و خاورمیانه بی نظیر است و در واقع با این اقدام در این حوزه بالاتر از بورس های منطقه از جمله ترکیه، دبی و عربستان ایستادیم. وی افزود ...
داستان عقب ماندگی دانشگاه های پهلوی به روایت آمار
برنامه 10 ساله تحت عنوان برنامه علم و فناوری- نوآوری در نشست روسای جمهور کشور های اسلامی سال گذشته در قزاقستان تصویب شد که براساس آن در 10 سال آینده باید سهم تولیدات علمی کشور های اسلامی دو درصد افزایش پیدا کند. در حال حاضر سهم کشور های اسلامی در 20 سال اخیر چیزی حدود دو درصد بوده، اما امروز به بیش از هشت درصد رسیده است که این عدد باید به دوبرابر یعنی 16 درصد در 10 سال آینده افزایش پدا کند. البته ...
حضور کشتی گیرخراسان رضوی در جام تختی
به گزارش خبرگزاری برنا از مشهد، رضا بیات، کشتی گیر خراسانی در وزن 92کیلوگرم برای حضور در مسابقات جام تختی دعوت شده است. سی و نهمین دوره رقابت های بین المللی کشتی آزاد جام تختی روزهای 18 و 19بهمن ماه در کرمانشاه و رقابت های کشتی فرنگی این جام روزهای 4 و 5 بهمن ماه در شهر اندیمشک خوزستان برگزار می شود. همچنین تیم کشتی فرنگی چین پیش از حضور در رقابت های جام تختی اردوی مشترکی را ...
می خواهم کشاورزی کنم
نیست اما با تلاش و مشقت فراوان آن را برای کشاورزی آماده کردیم. این فرنگی کار که نماینده وزن 82 کیلوگرم ایران در مسابقات جهانی بوداپست بود با اشاره به اینکه خودش هم روی این زمین کار می کند، اضافه کرد: با این وضعیتی که امروز مملکت دارد، بذر گران شده، کارگر گران است و واقعاً کار کردن خیلی سخت شده، اما با توجه به اینکه قبل از اینکه وارد کشتی شوم در کار میوه بودم و از آنجایی که هیچ وقت کار کردن ...
معرفی سوبارو STI S209 جدید در نمایشگاه دیترویت
دیفرانسیل مرکزی، هدایت گشتاور فعال و کنترل دینامیک چندحالته همراه می شود. سیستم SI-Drive خودرو نیز توسط سوبارو باز تنظیم شده و سه حالت هوشمند، اسپورت و اسپورت تیز را ارائه می کند. مهندسان شرکت توصیه می کنند از حالت اسپورت برای پیست و اسپورت تیز برای مسابقات درگ استفاده شود. زیر خودرو هم لاستیک های دانلوپ SP اسپورت مکس تابستانی و رینگ های سبک وزن 19 اینچی BBS قرار گرفته اند. این ...
یاسر ملکی رییس کمیته کراس فیت استان تهران شد
به گزارش خبرنگار مهر ، ولی الله شجاع پوریان طی حکمی یاسر ملکی را به عنوان رییس کمیته کراس فیت استان تهران منصوب کرد. گفتنی است ملکی پیش از این مسئول کمیته کراس فیت شهرری و اولین برگزارکننده مسابقات کراس فیت در این شهر بوده است. کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن بدن، ژیمناستیک و تمرین های استقامتی است، کراس فیت با انجام این تمرین ها، اجزای اصلی تناسب اندام را هدف قرار می دهد. کد خبر 4514873 ...
وعده های توخالی چند فدراسیون برای بازی های آسیایی 2018+سند
بینی ها تقریباً درست از آب در آمد تنها دو مدال برنز جودو به یک مدال و دو مدال نقره و سه برنز کوراش نیز به یک مدال نقره و دو برنز کاهش یافت. 3- وزنه برداری: پیش بینی کارشناسان فدراسیون کسب دو تا 3 مدال طلا بود که تعداد مدال های طلایی ایران 2 بود. همچنین در مورد مدال نقره و برنز انتظار 2 تا 3 مدال وجود داشت که وزنه برداران کشورمان به یک نقره و یک برنز رسیدند. 4- اسکواش: ...
دعوت کشتی گیر خراسانی به جام بین المللی تختی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، دبیر هیات کشتی خراسان رضوی گفت: سی و نهمین دوره مسابقات بین المللی کشتی آزاد جام جهان پهلوان تختی روزهای 18 و 19 بهمن آتی در کرمانشاه و رقابتهای کشتی فرنگی چهارم و و پنجم همان ماده در اندیمشک خوزستان برگزار می شوند . خسرو علیزاده کسب عناوین قهرمانی در مسابقات مختلف خراسان رضوی و عنوان نخست مسابقات قهرمانی کشور را از افتخارات 'رضا بیات' کشتی گیر آزادکار خراسانی برشمرد . 13 هزار کشتی گیر فرنگی و آزاد در رده های مختلف سنی خراسان رضوی فعالیت می کنند . ...
علیرضا رضایی: جام جهانی بار روانی ندارد اما کارنامه می شود
که این بهترین فرصت است تا جوان ها و بچه های تیم امید به حال خودشان رها نشوند و با درخواستی که خدمت آقای بنی تمیم داشتیم، ایشان هم لطف کردند و مساعدت کردند. جلسات خوبی را هم با آقای محمدی و همکاران شان در تیم ملی بزرگسالان برگزار کردیم و قرار شد با هماهنگی هم در دو،سه وزن هم از بچه های بزرگسالان بهره ببریم تا شرایط خوبی برای این کشتی گیران به وجود بیاید. یعنی از زمان برگزاری مسابقات ...
ساز و برگ ب ام و E46 برای اوج هیجان
مسابقات اتومبیلرانی و موتورسیکلت رانی در سراسر جهان از پربیننده ترین رقابت ها هستند و چرخش مالی رشته های مختلف آنها در طول یک سال سر به فلک می گذارد. این گردش مالی حاصل صنایع مختلف و ورود اسپانسر های متعدد به مسابقات است. اما متاسفانه نبود اسپانسر به دلایل مختلف در ورزش های موتوری در کشور، باعث شده ورزشکاران و علاقه مندان حتی کوچک ترین هزینه ها را نیز از حساب شخصی تقبل کنند و این موضوع مهم ترین ...
