خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقاشی بکشید تا آلزایمر نگیرید
نوشته و برخی دیگر را نقاشی بکشند. پس از مدتی از آنها خواسته شد تا کلمات را به یاد بیاورند، در نتیجه شرکت کنندگان کلماتی را که نقاشی شده بودند بیشتر از کلماتی که نوشته بودند را به خاطر آوردند. گفتنی است؛ نقاشی تصاویر یک کار ساده است که می توان هر لحظه و هر روز انجام داد و حافظه را تقویت کرد. برای مثال نقاشی تصاویری از مواد غذایی یا نحوه تهیه و تولید آن باعث می شود تا اطلاعات بهتر در حافظه بماند و پس از مدتی به راحتی بیاد آورده شود. ...
توصیه های غذایی برای لاغرشدن
غذایی باعث می شود دچار کمبود مواد مغذی و دیگر مشکلات برای سلامتی شوید. اگر هدفتان کاهش وزن است بهتر است به جای حذف گروه های غذایی روی مقدار وعده های غذایی تمرکز کنید. در مصرف غذاها زیاده روی نکنید وقتی به غذایی خاص سالم می گوییم بدان معنا نیست که هرچقدر دوست داشتید از آن بخورید. حتی اگر پیوسته غذاهای سالمی مانند آجیل ها، روغن زیتون، شکلات تلخ و ... می خورید باز هم باید در مقدار ...
واکنش امام جمارانی به اظهارات جنجالی موسوی خوئینی ها/بلیت 250 هزار تومانی تئاتر یعنی آدمخواری!/راهکار یک ...
پیدا کنید که ماده مخدر داشته باشد. دانش آموزان راحت این افراد را شناسایی می کنند. البته در کنار آسان بودن این مواد بسیار ارزان قیمت هم هستند. هر چه مواد ارزانتر باشد دانش آموزان راحت تر می توانند آن را خریداری کنند. طبق آمار های بدست آمده از استان های کشور، زمان دسترسی به موادمخدر حداکثر بین 30 تا 45 دقیقه است. خب این برای برخی از دانش آموزانی که مصرف گل دارند کمتر است. /ایران آیت الله ...
فرسایش خاک در سمیرم بحرانی است
برف به باران در سالیان اخیر در این شهرستان باعث جدی تر شدن این موضوع شده یعنی فرسایش خاک شده است. وی اظهارداشت: طبق برآوردها سالانه شش میلیون تن فرسایش خاک در سمیرم داریم که موجب هدر رفت خاک حاصلخیز شده و مراتع غنی از پوشش گیاهی این خطه شده است. وی معتقد است این موضوع علاوه بر از دسترس خارج شدن مواد غذایی خاک و تخریب سرزمین، موجب فقیرتر شدن اراضی و افت تولیدات کشاورزی، مرتعی و جنگلی ...
گزارش فیلم های آخر هفته سیما
درباره پسری نوجوان است که به همراه پدر خود در شرکتی کار می کنند. آنها با کارشان وارد بازار پکن می شوند ولی احساس می کنند که درآمدشان کافی نیست از این جهت ... ************************************* شبکه افق فیلم سینمایی سناتور به کارگردانی مهدی صباغ زاده، جمعه 28 دی ماه ساعت 10 از شبکه افق پخش خواهد شد. در این فیلم خواهید دید: یک باند عظیم مواد مخدر با ...
علاقه مندی نسل نوی تئاتر به تبعات اجتماعی دفاع مقدس
گونه های دیگر ادبیات داستانی و مبحثی چون خاطره که قرار است آن را تبدیل به یک اثر نمایشی کنیم نیز این خلأ مشاهده می شود. دلیل عمده این امر شاید به این مسئله مربوط شود که دانش اقتباس اساساً وجود ندارد و به افراد مورد نظر برای پرداختن به این عرصه آموزش های لازم آموخته نشده است. در واحدهای دانشگاهی نیز با مقوله ای به نام اقتباس و دانش مربوط به آن و مواد و الزاماتی که نیازمند به آن هستیم برخورد نمی کنیم ...
پیامدهای جسمی و روانی کمردرد مزمن
انجام گرفت مشخص شد تنها در سال 2013 درد کمر و گردن درمیان سه رتبه اول مربوط به هزینه های خدمات درمانی در آمریکا بوده که رقم آن در حدود 87.6 میلیارد تومان برآورد شده است. در این بررسی متخصصان کانادایی به بررسی تاثیرات کمردرد روی عموم افراد با گذشت زمان پرداخته و اطلاعات موجود در مورد چند ابتلایی (وجود یک یا چند بیماری روانی علاوه بر بیماری یا اختلال اولیه)، معلولیت ناشی از این عارضه و مصرف ...
چالش های بازگشت ارز حاصل از صادرات
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، بهرام شکوری عضو اتاق ایران در تیتر امشب گفت: اینکه ارز حاصل از صادرات برنگردد جای سوال دارد. در زمان های گذشته هم که دولت کنترلی بر بازگشت ارز نداشت، ارز حاصل از صادرات بر می گشت؛ توسعه و اشتغال در کشور و افزایش آمار های تولید حاصل برگشت ارز حاصل از صادرات است. او افزود: ما 33 میلیارد دلار صادرات نفتی در 9 ماه اول امسال داشته ایم که از ...
امیدی که ناامید شد؛ 60 درصد از متقاضیان کنار کشیدند!
حالی است که تامین مسکن در ایران نه تنها به عنوان یکی از مهم ترین دغدغه های زوجین هنگام ازدواج است بلکه به طور کلی به بزرگ ترین دردسر برای افراد فاقد مسکن شخصی تبدیل شده است. گرچه تعداد خانه های موجود در ایران برای ساکن کردن جمعیت کافی است، اما بسیاری از افراد در تامین مسکن با مشکل مواجهند و سختی های زیادی را برای آن تحمل می کنند. تسهیلات برای خرید مسکن از جمله مهم ترین کمک ...
حرف های زن 54 ساله از سوءظن های شوهر/ او مرا کتک می زد تا افرادی را که با آن ها ارتباط دارم لو بدهم
کرد که چهار نفر از آن ها سر و سامان گرفتند و به دنبال سرنوشت خودشان رفتند. با وجود این، بدبختی های من از زمانی آغاز شد که پزشکان بیماری همسرم را روماتیسم و آرتروز تشخیص دادند. غلامرضا به شدت از درد استخوان رنج می برد تا این که یکی از اطرافیانمان پیشنهاد داد برای تسکین دردهایش از مواد مخدر استفاده کند. این گونه بود که آرام آرام همسرم به مصرف مواد مخدر آلوده شد و طولی نکشید که دیگر مواد ...
خواص سنبل الطیب برای بدن
کمک می کند. سنبل الطیب، سکسکه را درمان می کند. 9- صرع: مطالعات نشان داده که مصرف سنبل الطیب باعث فعال شدن گیرنده های آدنوزین شده و احتمال تشنج در بیماران مبتلا به صرع را کاهش می دهد. 10- سردرد و میگرن: در طب سنتی از سنبل الطیب به دلیل خواص ضد اسپاسم که دارد، برای درمان سردرد و میگرن استفاده می شود. هنگام بروز سردرد و میگرن، یک فنجان چای یا دمنوش سنبل ...
تب چند میلیاردی قیمت زمین در پایتخت/ چرا زمین های ارزان در اختیار مردم قرار نمی گیرد؟
به نرخ زمین است. حدود 60 درصد قیمت مسکن، قیمت زمین است کاظمی رئیس اتحادیه مصالح ساختمانی با بیان اینکه سایر مصالح ساختمانی مانند آهن آلات با افزایش قیمت همراه بوده است، گفت: هر چند که به تازگی قیمت آهن با کاهش همراه بوده است، اما در بهای تمام شده مسکن، موضوع زمین حرف اول و آخر را می زند. کاظمی ادامه داد: به دلیل رکود در سال های اخیر در بخش ساخت و ساز، مصالح ...
نشا نه های وسواس در کودکی+راههای درمان
.... یک خانه پرتنش و پراضطراب هرگز نمی تواند به کودک کمک کند تا با نگرانی و تشویش ناشی از مشکلش مقابله کند. بنابراین یکی از وظایف والدین، ایجاد محیط امن برای کودک است. اگر به اختلال وسواس در فرزندتان شک دارید، بهتر است برای تشخیص درست و درمان از یک روان شناس کودک کمک بگیرید. روان شناسان معمولا از روش های رفتاردرمانی برای درمان کودکان مبتلا به وسواس کمک می گیرند. ...
نکات طلایی برای مواجهه با خونریزی و قطع عضو
نگرانی است، اما همیشه به این معنی نیست که مشکل جدی در گوش شما وجود دارد. در واقع خونریزی گوش همیشه به این معنی نیست که خون از گوش نشأت گرفته است. اگر فقط چند قطره خون باشد، ممکن است خیلی جدی نباشد، اما اگر با نشانه هایی مانند درد، کاهش شنوایی و سرگیجه همراه باشد، امکان دارد ناشی از شرایطی خطرناک و بسیار جدی باشد. خونریزی از گوش معمولا خونریزی از گوش به دلیل پاره شدن پرده گوش با ...
برای درمان کمردرد حجامت کنیم؟!
...: سیدمهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی، در ارتباط با درد پا و گزگز شدن انگشتان پا در سالمندان اظهار داشت: علت شایع پا درد و یا ورم پا، بی حسی و خواب رفتگی پا و کمردرد به ویژه در زنان سالمند، تجمع سردی و رطوبت در بدن است. وی افزود: پرخوری و عدم تحرک سبب می شود که غذا در معده به انرژی تبدیل نشود و این مسئله با افزایش سن، تجمع رطوبت در بدن و مواد زائد را به همراه دارد. این ...
دلایل افت دمای بدن چیست؟
یک رژیم غذایی مناسب ایجاد کرد، بنابراین هدف آن است که گوشت، ماهی و لبنیات بیشتری را به وعده های غذایی خود اضافه کنید. شما یک زن هستید: به نظر می رسد که حس سردی واقعا مربوط به جنسیت است. به طور کلی، زنان در حفظ گرما نسبت به مردان بهتر هستند؛ علت این امر این است: که هرچند زنان دارای دمای هسته ای، بدن هستند و دمای بدنشان کمی بالاتر از مردان است اما، دستان آنها به طور متوسط 2. ...
گیلان، نیازمند بیمارستان مگاهاسپیتال است
سلامت گیلان بودیم. داداشی اذعان کرد: در مجلس شورای اسلامی، نمایندگان و همه قوا از طرح تحول سلامت حمایت و پیگیری های لازم جهت جرای هر چه بهتر این طرح انجام می شود. و ی به بیمارستان سایت لاکان اشاره کرد و ادامه داد: درصدد هستیم که این بیمارستان 400 تخت خوابه به یک هزار تخت خوابه تبدیل شود. داداشی تصریح کرد: با توجه به اینکه گیلان قطب گردشگری کشور بوده و شاهد سیل ...
چرا پس از کندن پوست موز باید دست هایمان را بشوییم؟
آفتاب نیوز : این میوه اغلب برای افزایش سریع انرژی بدن بین وعده های غذایی مصرف می شود. این میوه سالم و مغذی غنی از املاحی چون پتاسیم و منیزیم و همچنین ویتامین B6 است و علاوه بر این حاوی سایر ویتامین ها و مواد معدنی است. در عین حال پوست موز نیز فایده های بسیاری دارد. برای مثال می توان آن را خشک کرد و به عنوان کود پای گلدان های خانگی ریخت. بنابر گزارش دویچه وله ...
آن کسی که در دوره جوانی من خیلی روی من اثر گذاشت، در درجه اوّل، مرحوم نوّاب صفوی بود
که من در همین زمان به جامعه خودمان نگاه میکنم، خیلی از افراد آن نسل را - چه کسانی که با من مرتبط بودند، چه کسانی که حتّی مرتبط نبودند - میتوانم شناسایی کنم. به هر حال، الان شما زمان بهتری دارید. فضا، فضای بهتری است. البته نمیگویم که برای جوان همه چیز فراهم است و همه چیز آن گونه که باید باشد، هست؛ اما در مقام مقایسه با آن زمان، امروز وضع از آن روز خیلی بهتر است. اگر جوانی بخواهد خوب ...
سرانه مصرف 13 قلم خوراکی در سبد غذایی مردم
...، به بیش از 75درصد رسیده و جمع مبلغ این سبد از مرز 5میلیون تومان نیز گذشته است و رایزنی برای برگزاری جلسات شورای عالی کار به منظور بررسی خواسته معوق جبران هزینه ها ادامه دارد. به اعتقاد کارشناسان، میزان کالری مفید مصرفی هر عضو خانوار کارگری 475 واحد کاهش یافته، مصرف مواد پروتئینی در سفره کارگران رو به کاهش و مصرف مواد غذایی غیرمفید و مضر رو به افزایش است. با بررسی آمار و ...
سه پرس کباب 744 هزار تومان
اساس اعلام نظر مرضیه مرادی، کارشناس بهداشت محیط، دمای این آشپزخانه که در زیرزمین قرار داشت بسیار بالا بود و گوشت ها در محیط باز قرار داشت. لباس کارگران بسیار کثیف و غیربهداشتی بود همچنین همه کارکنان کارت بهداشت نداشتند. مرادی با بررسی یخچال ها گفت: مواد پخته و خام تفکیک نشده است و در یخچال کنار هم قرار دارد همچنین هیچ یک از اقلام داخل یخچال برچسب تاریخ تولید و مصرف ندارند. وی اظهار ...
فواید آب هیدروژنه برای ورزشکاران
انتی اکسیدان بالا با اثر قلیایی را مصرف کنید و از خواص آن بهره مند شوید. اسراری درباره آب هیدروژنه جالب است بدانید؛ از زمان نخستین مطالعات دانشمندان بر روی خواص مفید آب های قلیایی بیش از یک قرن می گذرد. فلزات قلیایی از یک سو موجب تعادل اسید و باز در بدن شده و از طرف دیگر، آب را یونیزه کرده و هیدروژن فعال تولید می کنند که خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد. در ...
سن استخدام افزایش می یابد؟
طرحی در مجلس در حال بررسی است که براساس آن قرار است سن استخدام از حدود 28 سال تا بیش از 30 سال افزایش پیدا کند" و خواهان تسریع در روند آن هستند. اما پرس وجو از سازمان اداری و استخدامی با توضیحاتی همراه بود و با استناد به مواد قانونی گفته شد که "شرایط استخدام در قانون تعیین شده و هرگونه تغییری نیاز به مصوب شدن قوانین جدید است که این سازمان اخیرا هیچ پیشنهادی را برای افزایش یا کاهش سن ...
27 دی بهترین زمان رابطه جنسی برای بدن
مرد)آنها را نیازمند یک رابطه عاطفی با جنس مخالف می کند. در این هنگام نوازش، لامسه، بوسه و... بسیار مناسب است. منبع : سلامت نیوز بیشتر بخوانید: کدام مردان باید در ماه 21 بار انزال داشته باشند رازهای مهم جنسی که هر مرد باید بداند! چگونه جذابیت جنسی داشته باشیم؟ رابطه زناشویی چاق ها بهتر است یا لاغرها؟ چه زمانی از روز میل جنسی بیشتر است؟ ...
بر اساس گروه خونی چه غذا هایی بخوریم؟
رعایت کردند از سلامت بیشتری برخوردار شدند، اما این پیشرفت هیچ ارتباطی با گروه های خونی آن ها نداشت. تمام برنامه هایی که در این مطلب اشاره شد تاثیر زیادی در سلامت بدن دارند و بهتر است با ورزش همراه باشند. منبع: بدونیم انتهای پیام/ منبع: خبرگزاری باشگاه خبرنگاران / انتشار این خبر لزوما نشانه تایید خبر توسط خبرگزاری شباب نمی باشد ...
کدام گردنبند مناسب کدام یقه است؟
مراسم های آیینی، مذهبی، جادویی و یا مراسم عزاداری و خاکسپاری استفاده می شده و همچنین نشانگر ثروت و موقعیت افراد بوده است. یکی از اجزای اصلی تشکیل دهنده ی گردنبند یک نوار یا زنجیراست که به دور گردن بسته یا آویزان می شود. هر گردن بند یک قسمت ضمیمه دارد که از آن آویخته می شود و یا درون زنجیر آن قرار می گیرد. این ضمائم شامل آویز، پلاک، طلسم یا صلیب است که از مواد قیمتی یا ...
چگونه به وجود وسواس در فرزندمان شک کنیم؟
تواند به کودک کمک کند تا با نگرانی و تشویش ناشی از مشکلش مقابله کند؛ بنابراین یکی از وظایف والدین، ایجاد محیط امن برای کودک است. اگر به اختلال وسواس در فرزندتان شک دارید، بهتر است برای تشخیص درست و درمان از یک روان شناس کودک کمک بگیرید. روان شناسان معمولا از روش های رفتاردرمانی برای درمان کودکان مبتلا به وسواس کمک می گیرند. رفتاردرمانگران که روش های خود را بر پایه دیدگاه ...
نمک،چاشنی پر استفاده ،پرخطر
مصرف نمک به تنهایی نسبت مستقیمی با ابتلا به این عارضه دارد و کسانی که میزان نمک بیشتری در غذای آنها داشتند صرفنظر از عوامل دیگر نسبت به کسانی که نمک کمتر مصرف می کردند دچار درجه بالاتری از فیبریلاسیون دهلیزی بودند. این پژوهش پیشنهاد می کند که افراد برای پیشگیری از عوارض قلبی مصرف نمک را دررژیم غذایی خود محدود کنند. به ویژه باید در نظر داشت که بسیاری از غذاها و حتی مواد خوراکی آماده ...
به خاطر مغزتان، از 7 عادت غلط در زندگی دور بمانید
متابولیک و مغزی ارتباط نزدیک دارد. قند در بسیاری از غذاها و رژیم های ما وجود دارد و تولید مواد شیمیایی مغز را کاهش می دهد و به مرور زمان بر عملکرد آن تاثیر منفی می گذارد. مصرف روزانه شکر تصفیه شده یکی از علل ابتلا به اضطراب، افسردگی و زوال عقل است. توصیه: به جای مصرف شکرهای تصفیه شده، از عسل، شیر نارگیل، یا سایر گزینه های شیرین طبیعی استفاده کنید. برچسب های مواد غذایی را به دقت بررسی و ...
10 روش برخورد با قهر شوهر
چیست؟ آیا شما به آن نیاز دارید؟ 6. تفاوت میان زمانی برای فکر کردن و قهر را درک کنید مهم است که بتوانید تشخیص دهید آیا شوهر شما گا ها برای فکر کردن و پردازش مسائل، فاصله می گیرد یا تمایل زیادی به قهر کردن دارد؟ هر کسی هر از گاهی نیاز به تنهایی و خلوت دارد. اگر شوهرتان بعد از خلوت کردن با خودش، با ایده های جدید و یک نتیجه گیری به سراغتان می آید، بهتر است او را بپذیرید. در واقع او با ...
