علی مغازه ای: آینه دار سه دوره دیگر تمام می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
سردار نقدی: هیچ بن بستی در کشور نداریم
به گزارش ملیت به نقل از تسنیم، سردار محمدرضا نقدی شامگاه شنبه در ویژه برنامه روز حماسه و ایثار شهرستان لنجان اظهار داشت: نامگذاری 29 دی در شهرستان لنجان با تکیه بر برجسته ترین منتخبان پروردگار و برگزیده ترین انسان های روزگار اجین شده و قطعا نسل های آینده شهرستان لنجان را در مسیر حقیقت قرار داده و آینده آنان را تضمین خواهد کرد. وی ملت ایران را والاترین ملت تاریخ دانست و افزود: امسال ...
شهادت همسر و برادر به فاصله یک هفته
خانه آمد که دخترم هفت ماه داشت. برای فرزند دوم حضور نداشت، وقتی بچه به دنیا آمد همسرم از جبهه برای حمل مهمات به تهران آمده بود که خبردار شد زایمان کردم. دفاع پرس: کمی از خصوصیات اخلاقی شهید بگویید. اصفهانی: انسان بسیار فداکاری بود. همه را به خودش ترجیح می داد از خانواده و همکار گرفته تا دوست و فامیل. اکثر اوقات در جبهه بود، شاید در طول این چهار سال زندگی بیشتر وقتش را در جبهه بود، تهران ...
حضرات مسؤول! عکس پلاسکو را به دیوار اتاق تان بزنید
سرکار بودند. هر تصمیم آنها پتکی بود بر پیکره ایران. متاسفانه اوضاع کشور به گونه ای شده است که هر کسی سرکار می آید، مشغول به آوار برداری دوره قبل می شود. تازه بماند که خیلی ها نه تنها آوارهای گذشته را بر نمی دارند بلکه خود هم آوار روی آوار می گذارند. شهر زلزله زده را ببیند. در عرض یک دقیقه زمین می لرزد و یک شهر و کشور را داغ دار می کند، خانه ها را ویران می کند. به خدا که خراب کردن از آسان ...
بازارِ پنچرِ لاستیک
برخی از رانندگان خودروهای سنگین طی تماسی از صدای زنجان تقاضای پیگیری موضوع را از مسئولان مربوطه داشتند. مشکل اصلی عنوان شده از سوی این رانندگان خرید نقدی لاستیک های مورد نیاز به جز 2 حلقه لاستیکی است که به نرخ دولتی ارائه می شود، این رانندگان معتقدند پیش از این لاستیک های مورد نیاز خود را به صورت اقساطی و یا با ارائه چک مدت دار خریداری می کردند در حالی که در شرایط فعلی نمایندگی های لاستیک به هیچ ...
خانم ها در نوحه سرایی خیلی مظلوم واقع شدند
.... از منابع دست اول هم بخوانیم و به شنیده ها اکتفا نکنیم چون گاهی شعرها برای انسان ها سندیت پیدا می کنند. ما معمولا چیز زیادی از زندگی حضرت و سبک آن، از خطبه هایی که خواندند و نقل هایی که برجا مانده، نمی دانیم و فقط می خواهیم شعر بگوییم. چهارتا شعر فاطمی می خوانیم و می خواهیم پنجمین شعر را ما بگوییم. در بهترین حالت می شویم آن چهارتا شاعر قبلی که صرفا کمی از احساسات شعرمان شبیه خودمان است. باید ...
دستاوردهای معنوی انقلاب اسلامی، مغفول مانده است
یقیناً باشکوه تر و بهتر برگزار خواهد شد. وی ادامه داد: انسان به مرور زمان، عنایت، لطف و حمایت خداوند از انقلاب را به طور واضح و روشن می بیند، مقام معظم رهبری در 19 دی ماه به پیش بینی آمریکا و غرب اشاره کردند که به صراحت اعلام کرده بودند که چهل سالگی انقلاب برگزار نخواهد شد و واقعیت این است که فقط عنایت خداوند موجب تداوم این انقلاب بوده است. حجت الاسلام والمسلمین قریشی افزود: محاصره ...
هر چیزی که نیاز دارید درباره پرواز و هواپیما بدانید
همین دلیل است که غذاهای هواپیما اغلب به عنوان بی مزه شناخته می شود. 8٫ در هر زمانی در بالای سیاره زمین بین 50٫000 تا 80٫000 هواپیما پرواز خارجی می کند. بنابراین در هوا بیشتر از صربستان انسان وجود دارد. 9٫ در اکثر پرواز خارجی بین المللی شما حق دارید که تا آنجا که دوست دارید، نوشیدنی و غذا بخورید. در حال حاضر، هتنها کاری که باید انجام دهید این است که خدمه کابین اجازه این کار را به شما ...
پیشنهاد ترامپ برای عدم تعطیلی دولت آمریکا
آمده اند موافقت خواهد کرد. وی گفت: متاسفانه نظام مهاجرتی ما به شدت از هم پاشیده است. در طول سالهای طولانی بسیاری از روسای جمهور ما به این مسئله توجه نکرده اند. نوعی بحران انسانی در مرزهای جنوبی ما در جریان است. هزاران کودک در مرزهای جنوبی ما هدف سوء استفاده شبکه های قاچاق انسان قرار می گیرند. از جمله مخالفان این طرح، خانم نانسی پلوسی، رئیس مجلس نمایندگان امریکا پیش از ...
مبنای نظریه نصب شایستگی های فردی است/چه کسانی شایسته زمامداری اند
: بنابراین اینکه امام علی(ع) می فرماید: یَنْحَدِرُ عَنِّی السَّیْلُ ؛ یعنی همواره از من سیل سرازیر است. اما سیل از چه نوعی و از چه جنسی؟ با توجه به عدم ذکر نوع و جنس، می توان آن را اشاره به عموم فضائل و برکاتی دانست که ممکن است از یک انسان به سوی دیگران سرازیر شود؛ یعنی هر چه به سود بشریت است از او به سوی ما جاری است؛ آن هم با حجمی غیرطبیعی و بدون انقطاع. از همین جا معلوم می شود که زمامدار باید کسی ...
◄ تدوین کتاب هماهنگی عملیات جستجو و نجات آیمو برای اولین بار توسط ایران
استفاده از مفاد ارزشمند و کاربردی کتاب Model Course به عنوان یک مرجع آموزشی، هماهنگ کنندگان عملیات جستجو و نجات دریایی قادر خواهند بود باقابلیت و اثربخشی بیشتری به مدیریت و اجرای فعالیت حیاتی خود در راستای رسالت انسان دوستانه نجات جان افراد مضطر در دریا، پس از بروز سوانح دریایی اقدام کنند.
فضیلت های حضرت زهرا(س) کامل ترویج نشده است
توجه نمی کنند. وی ادامه داد: انفاق یکی دیگر از نکاتی است که حضرت زهرا (س) به آن توجه ویژه ای داشته اند و این یکی از فضایل اخلاقی برجسته است. انسان گاهی می تواند از جان خود بگذرد اما از مال خود نه؛ و شعری هم در این زمینه داریم که شاعر می گوید “ این نه جان است که آسان بتوان داد” این نشان می دهد که انفاق کردن روح قوی می خواهد و حضرت زهرا (س) از این ویژگی اخلاقی برخوردار بودند. نکته سومی که ...
حمایت همه جانبه شورا و شهرداری آستانه اشرفیه از اجرای طرح نوروزی هلال احمر
می دهد در اذهان آنان خواهد ماند و خاطره خوبی برای آنان خواهد ساخت . داداشی در ادامه گفت: از شهرداری انتظار نگاه ویژه به جمعیت را داریم و امیدواریم همه ی ما داوطلبان خوبی برای هلال احمر باشیم. گفتنی است در این نشست که محمد علی خیری معاون منابع انسانی و پشتیبانی جمعیت استان ، علی مقبل خزانه دار و عامل محترم ذیحساب جمعیت استان ، مهندس فریفته مسول فنی و ساختمان استان ،اعضای شورای اجرایی و کارکنان جمعیت هلال احمر آستانه اشرفیه حضور داشتند علاوه بر عضویت افتخاری شورا و شهردار آستانه در هلال احمر، بر تعاملات دو جانبه بیش از پیش بین این دو ارگان خدمت رسان تاکید شد. ...
تفریحات رایگان دبی در تور دبی
دبی فقط به عنوان دروازه ی خاورمیانه شناخته نمی شود بلکه به عنوان یک زمین بازی درخشان و مدرن شهرت دارد . از غذاهای گران قیمت ، لوکس ترین کالاهای جهان ، دستگاه های فروش طلای جامد در اطراف شهر و هتل های پنج ستاره پر زرق و برق همگی باعث لوکس نشان دادن [...] دبی فقط به عنوان دروازه ی خاورمیانه شناخته نمی شود بلکه به عنوان یک زمین بازی درخشان و مدرن شهرت دارد . از غذاهای گران قیمت ، لوکس ترین کالاهای جهان ، دستگاه های فروش طلای جامد در اطراف شهر و هتل های پنج ستاره پر زرق و برق همگی باعث لوکس نشان دادن دبی شده اند . گردشگران تور دبی که برای اولین بار دبی را می بینند ، فریفته این همه زرق و برق و جنب و جوش می شوند . مجموعه ای از جزایر منفرد ، مراکز خرید بزرگ و هتل های لوکس می تواند یک رویا باشد ولی کاملا واقعیت دارند . به همین دلیل دبی شهری گران است ولی راه هایی برای لذت بردن ارزان و یا حتی رایگان در دبی وجود دارد . در ادامه لیستی از بهترین تفریحات رایگان در دبی را تهیه کرده ایم که می تواند در برنامه ریزی تعطیلات کمک کند . بازدید رایگان از آکواریوم دبی دبی دارای مراکز شگفت انگیز و جاذبه های استثنائی است . آکواریوم دبی بزرگتریم آکواریوم در جهان است که بیش از 30،000 حیوانات دریایی و بیش از 400 کوسه را در خود جای داده است . این مکان یکی از زیباترین و پرطرفدارترین مکان های توریستی در دبی است . اما برای وارد شدن به آکواریوم باید 70 درهم پرداخت کنید . اما شما بدون وارد شدن به آکواریوم و تنها از دبی مال میتوانید مخزن اصلی آن را ببینید و به طور رایگان موجودات دریایی را تماشا کنید . بازدید رایگان از آبنمای دبی مطمئنا نمی توان دبی را بدون دیدن آبنمای معروفش ترک کرد . وقتی از دیدن آکواریوم دبی با یک پیاده روی کوتاه می توانید به فواره ها برسید . لذت دیدن چشم انداز فوق العاده ، نمایش آب ، نور و موسیقی کلاسیک عربی و جهان بسیار جذاب است . یکی از بهترین زمان های دیدن آبنمای دبی ، هنگام غروب است . البته زودتر خود را برسانید تا جای بهتری برای تماشا پیدا کنید . از ساحل لذت ببرید ساحل جمیرا یکی از شلوغ ترین و معروفترین محله های دبی است . سواحل دبی محلی عالی برای پیاده روی است . اخیرا ساحل کورنیش جمیرا به تفریحات رایگان در دبی اضافه شده است . آلاچیق های زیادی برای پیک نیک و همچنین پارک های بازی کودکان در این ساحل وجود دارد . پس از پیاده روی می توانید شنا کنید و یا به تماشای غروب خورشید بنشینید . بیشتر بخوانید: بازار های تایلند و مالزی کویرگردی به گزارش سفر باتو ، دبی کویر و صحراهای زیادی دارد . صحراهای دبی از زیباترین صحراهای جهان هستند . کویرگردی یکی از بهترین مراکز تفریحی دبی است که البته سافاری دبی می تواند هزینه زیادی برایتان داشته باشد . اما شما رایگان می توانید در کویر پیاده روی کنید و عکس بگیرید و از چشم اندازهای منحصر به فرد کویر لذت ببرید . رایگان فیلم ببینید سینماهای زیادی در دبی وجود دارد که باید هزینه پرداخت کنید . اما یکشنبه ها در زیر ستاره ها می توانید فیلم رایگان ببینید . می توانید یکشنبه ساعت 8:30 شب به مجتمع پشت بام هرمی بروید و همراه دوستان و خانواده از دیدن فیلم های روز دنیا لذت ببرید . این مجتمع در جاده شیخ رشید ، وافی مال قرار دارد . در پارک های دبی پیاده روی کنید دبی و تور ارزان دبی شهری است که پارک های بسیار زیادی دارد که می توانید به این پارک ها رفته و لحظات شادی را سپری کنید و همواره ورزش های صبحگاهی ، نرمش و یوگا در پارک های دبی انجام می شود که البته رایگان هستند . ورود رایگان به موزه شتر در منطقه تاریخی شندغه همچنین می توانید از موزه شتر دبی به طور رایگان دیدن کنید. قسمت های مختلف در این موزه به پیشینه شتر در امارات، ارتباط بین شترها و مردم عرب، نژاد و آناتومی بدن شترها اختصاص پیدا کرده است. برای بازدید از این موزه باید از یکشنبه تا پنجشنبه از ساعت 8 صبح تا 8 شب به دهکده میراثی شندغه بروید. کلاس های رایگان یوگا کسانی که به دنبال تناسب اندام هستند کارهای رایگان زیادی در دبی هست که می توانند انجام دهند اما بهترین آن ها کلاس یوگای رایگان در جمعه هاست. این کلاس ها در 5 نقطه مختلف شهر شامل خور دیره، خور بر دبی، پارک زعبیل، پارک جی ال تی و شهر اینترنتی برگزار می شوند. می توانید در طول سفر خود به دبی در این کلاس های 1 ساعته شرکت کنید و تمرینات مرتب روزانه داشته باشید. زمان شروع این کلاس ها هر روز صبح ها از ساعت 5:30 تا 6:30 و عصرها از ساعت 6:30 تا 7:30 می باشد. مارینا دبی مارینا دبی در تور لحظه آخری دبی از تماشایی ترین دیدنی ها و مناطق شهر است که ظرافت، مدرنیته و رفاه را به نمایش گذاشته است. در مارینا دبی از قایق های کوچک تا قایق های بزرگ و مدرن متعلق بع افراد پولدار و مشهور را خواهید دید. ازلذت و هزینه قایق سواری در مارینا دبی که بگذریم، دو خیابان پر زرق و برق و البته جذاب دبی، خیابانی که در آن پر است از رستوران ها، کافه ها و مغازه های مختلف در مارینا قرار دارد. این دو خیابان در مارینا به نام های مارینا والک – Marina Walk و Walk at JBR . چیزهایی که مارینا را شگفت انگیز کرده است، هتل ها و مناطق خصوصی ساخته شده در این منطقه است. این ساختمان ها در شب با نور پردازی رویایی و باور نکردنی دنیای مدرن مهندسی را به رخ می کشد. سلفی های جذابی را در این خیابان با ساختمان های مدرن می توانید بگیرید. سوق سوق به عربی به معنای بازار است. بازار های دبی از جاذبه های کم نظیر این شهر است . قدمت بازار های دبی به پیش از ساخت مراکز خرید مدرن دبی برمی گردد، از این رو، گشت و گذار در این بازار ها در واقع لمس فرهنگ و تاریخ دبی است. سوق های دبی توسط خیابان های مختلفی، خیابان های تنگ و باریک و یا پهن به هم متصل اند. از مهمترین بازار های دبی که نباید گشت و گذار در آنها را از دست دهید : بازار طلا، بازار عطر و ادکلن و بازار ادویه همگی در همسایگی دیره است. درج شده توسط : امین آزادبخت (مدیر سایت ) ...
اگر زنی از شوهرش شکایت کند که مرا کتک می زند،به او می گویم تو هم بزن
توجهش نسبت به حقوق زنان بهترین است. اگر می بینید که یک روحانی این گونه نیست، او آخوند واقعی نیست وگرنه آخوند واقعی باید همین باشد. مامان همیشه در کنار بابا نقش های عظیم داشته است. او یک خانم خانه دار بود، ولی وقتی که بابا زندان بود، مامان باید بیرون زندان این و آن را می دید یا پیام های بابا را به دیگران می رساند یا مثلا اطلاعات بابا را می گرفت و به جاهای مختلف می داد. بابا که در زندان بود دغدغه ...
جدیدترین گوشی هوشمند اقتصادی هوآوی Huawei Y5 Lite رونمایی شد
به گزارش جهانی خبر، شرکت هوآوی در اوایل سال جاری میلادی از جدیدترین محصول میان رده خود با نام Huawei Y5 Lite رونمایی کرده است. این گوشی در عین مقرون به صرفه بودن کلیه نیاز های روزمره کاربران را برطرف می کند. Huawei Y5 Lite با صفحه نمایش 5.45 اینچی و تراکم پیکسلی 1440x720 طراحی شده و دوربین پشت و جلو این گوشی به ترتیب 8 و 5 مگاپیکس ...
درباره تورم گره های لنفاوی!
گره های لنفاوی ساختارهای گرد و کوچکی هستند که نقشی کلیدی در سیستم ایمنی بدن انسان ایفا می کنند. به گزارش عصر ایران به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، گره های لنفاوی مایعات، مواد زائد، و میکروب های مضر را جمع آوری و تصفیه می کنند. بدن انسان دارای صدها گره لنفاوی است. گره های لنفاوی اصلی که ممکن است افراد مشاهده یا احساس کنند، در این قسمت های بدن قرار دارند: - زیر فک ...
چرت روزانه را جدی بگیرید
می شود. یافته های این تحقیق درمجله (Science Translational Medicine) به چاپ رسیده است. کارشناسان مرکز پزشکی خواب دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس آمریکا اعلام کرده اند میزان ساعت خواب و بیداری افراد رابطه ای مستقیم با تولید پروتئین Tau درمغز انسان دارد. به طور کلی همزمان با افزایش سن میزان ساعت خواب افراد به ویژه خواب عمیق در آن ها کاهش می یابد، به طور معمول کم خوابی در ...
اختلاف 60 هزار میلیاردی آمار سازمان حسابرسی و بانک ها!/ جاده یک طرفه دولت در صنعت خودرو/ طلب 84 میلیارد ...
استفاده از پس انداز یک ساله به دلیل وجود تورم بالا در کشور امکان عملیاتی شدن در ایران را ندارد و تا زمانی که تورم واقعی در همه بخش ها به نرخ تک رقمی نرسد و از سوی دیگر نقدینگی موجود در جامعه نیز که هر از گاهی به دلیل سرازیرشدن به یکی از بازارهای موازی، به ایجاد تنش در بازارها می انجامد، جمع آوری نشود، این روشِ خانه دار شدن مردم موفقیت آمیز نخواهد بود. زمانی که بانک مرکزی طرح پرداخت وام ...
اجرای پایلوت طرح پیشگیری اولیه از اعتیاد در مناطق آسیب خیز 4 استان
. گروه های پرخطر به علت شرایط زندگی و محیط اجتماعی پیرامونیشان بیشتر در معرض ابتلا هستند. براتی سده با اشاره به پنج آسیب اولویت دار از جمله اعتیاد، طلاق، مفاسد اخلاقی و مسائل حاشیه شهرها که در جلسات مقام معظم رهبری با مسئولین کشور مطرح و بر ضرورت تمرکز بر روی آن تاکید شد، گفت: خود افراد در این مناطق دارای مشکل و آسیب نیستند اما می پذیریم که ممکن است افراد در این مناطق در شرایطی قرار ...
شمارۀ 149 اطلاعات حکمت و معرفت منتشر شد
مجال طرح یافته اند: 1. بر دوش کشیدن بار امانت عشق توسط انسان و به سلامت رساندن آن به معشوق ازلی؛ 2. تجدید وصال یا بازگشت روح به موطن اصلی پس از هبوط به عالم ماده و یک چند اسارت در زندان تن. بخش دوم نشریه اندیشه و نظر است و مشتمل بر یک مقاله با عنوان معنا و ارزش زندگی به قلم پل ادواردز و با ترجمه هدایت علوی تبار است. بخش پایانی نشریه با عنوان کتاب مشتمل بر سه نوشتار است: نخستین ...
آخوندی که روی دیوارهای شهر خطاطی می کرد!
آن روزها می گوید. وی به قدری این ویژگی اخلاقی باعث شد تا در جبهه بسیاری باور نکند که او یک روحانی است. چون به شدت با سربازها و رزمندگان صمیمی و قاطی می شد. این نشانه های اخلاقی برجسته از وی یک انسان وارسته ساخته بود. برای چنین آدمی مهم آن بود که انسان باشد و چگونه انسانیت بخرج دهد. این خصوصیت را همیشه داشت. به قول برادرش محمدرضا محمدزاده ایشان همیشه این اهتمام را داشت که در خط مستقیم ...
ضرورت بهره مندی از ظرفیت های فضای مجازی
رهبری در خصوص ضرورت بهره مندی از ظرفیت های فضای مجازی اظهار کرد: با چاقو هم می توان جراحی کرد و جان انسان ها را نجات داد و هم می توان آدم کشت. پس نباید چاقو را از بین ببریم بلکه باید نحوه استفاده از آن را آموزش دهیم . وی یادآور شد: حرکت در مسیر توسعه و بهره گیری از فناوری روز، از جمله اولویت های جمهوری اسلامی است و در این رابطه باید به مساله سواد رسانه ای و ارتقای آن توجه ویژه ای شود . کلمات کلیدی فضای مجازی امام جمعه کرج فرصت ...
تهران 97 چند روز هوای پاک داشت؟
از رهاوردهای انقلاب صنعتی است که از 300 سال قبل شروع و با توسعه صنعتی و زیاد شدن شهرها بر میزان و شدت آن روز به روز افزوده می شود. تکیه اساسی بر منابع انرژی فسیلی از قبیل زغال، نفت، گاز و درنهایت آزاد شدن مواد ناشی از احتراق این مواد، فرآورده های مضر و زیان بخشی را به همراه می آورد که حیات موجودات زنده و به ویژه انسان ها را تهدید می کند. حمل و نقل و آلودگی هوا آلودگی هوا در ...
فاطمه (س)، الگویی کامل برای تمامی انسان ها
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)- مهدی تجلیل؛ نویسنده و پژوهشگر علوم قرآن و حدیث: حضرت فاطمه (س) در بیستم جمادی الثانی سال پنجم هجری دیده به جهان گشود. آن حضرت در زندگی پیامبر (ص) جایگاه ویژه ای داشت، به طوری که نبی اکرم او را ام ابیها نامیده است. حضرت فاطمه (س) الگویی کامل برای تمامی انسان ها به ویژه زنان به شمار می آید. در کتاب های تاریخ، ابعاد شخصیتی آن حضرت به تفصیل بیان شده که در این نوشتار به ...
نامزد های احتمالی اسکار 2019 چه کسانی هستند؟
حرف بزند If Beale Street Could Talk به کارگردانی جیمز بالدوین راپسودی بوهمی Bohemian Rhapsody به کارگردانی برایان سینگر نخستین انسان First Man به کارگردانی دیمین شزل نامزد های احتمالی بهترین کارگردان آلفونسو کوارین برای فیلم روما اسپایک لی برای فیلم بلک کلنزمن باردلی کوپر برای فیلم ستاره ای متولد میشود یورگوس لانتیموس برای ...
امحاء 9 تن پای مرغ غیر قابل مصرف درکامیاران
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، به نقل از روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان کردستان، عباس گلی گفت: در راستای تشدید اقدامات بهداشتی - قرنطینه ای و بمنظور ارتقاء سطح امنیت زیستی و پیشگیری از انتقال بیماری های دامی از جمله بیماری های مشترک بین انسان و دام نظیر آنفلوانزای فوق حاد پرندگان، پس از گزارش ماموران نیروی انتظامی پست بازرسی شهید میر جلیلی این شهرستان مبنی بر توقیف ...
چرا بعد از 40 سالگی در برقراری ارتباط دچار مشکل می شویم؟
مشابه داشته باشید. به عنوان مثال اگر شما مجبور باشید که هفته ای 3 بار فرزندتان را به کلاس موسیقی ببرید، احتمال این که در آنجا با خانواده های دیگری آشنا شوید، زیاد است. بشیتربخوانید: جالبترین حقایق روانشناختی درباره رفتار انسان که شگفت زده تان می کند! + تصاویر کیفیت مهمتر از کمیت می شود تحقیقات نشان داده که افراد پس از 30 سالگی به کیفیت رابطه بیشتر از کمیت آن اهمیت ...
راهکاری برای آب کردن صورت
چربی لازم دارید و مقدار اضافه آن را حذف کنید. کارشناسان تغذیه می گویند بدن انسان ها در روز حدود 30درصد چربی نیاز دارد به طور کلی مردان باید کمتر از 18درصد و زنان باید کمتر از 23درصد از کل وزن بدن شان چربی باشد پس باید حواس تان به چربی غذا و خوراکی ها باشد. مثلا یک عدد نان حدود 13 درصد، دو عدد کره حدود 75 درصد و یک لیوان شیر 18درصد چربی دارد. البته بدون اندازه گیری هم مشخص است مواد غذایی مانند ...
حساسیت به محیط زیست باید از دوران ابتدایی آغاز شود
از سال تحصیلی 96-97 موضوع محیط زیست در کتاب انسان و محیط زیست برای دانش آموزان پایه یازدهم دوره دوم متوسطه گنجانده شد و به چارت برنامه درسی 12 سال تحصیلی دانش آموزان راه پیدا کرد. کتاب انسان و محیط زیست یک درس مشترک بین همه دانش آموزان پایه یازدهم است. هدف این کتاب، آموزش محیط زیست به دانش آموزان است تا بتواند نسلی آگاه و مدبر تربیت کند. در این کتاب به معرفی سرمایه های طبیعی پرداخته ...