مصرف گوشت قرمز چه خطراتی برای سلامت دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
5 عادت غلط روزانه که طول عمرتان را کم می کند!
. دانشمندان در تجزیه تحلیل داده های 70 تحقیق مختلف، دریافتند که احساس تنهایی خطر مرگ زودرس را تا 26 درصد افزایش می دهد، حال آنکه زندگی کردن به تنهایی این رقم را به 32 درصد می رساند. علاوه بر این محققان دریافتند که انزوا طلبی با خطر ابتلا به چاقی مفرط ارتباط مستقیم دارد. پرهیز از مصرف فلفل: در یک مطالعه چینی عادات غذایی بیش از 3 میلیون نفر به مدت 7 سال پیگیری شد و محققان دریافتند خطر مرگ در ...
شیوه های طبیعی پاکسازی کبد
... 2- انجام ورزش و فعالیت بدنی . 3- ممنوعیت نوشیدن آب سرد به صورت ناشتا، بعد از حمام گرم یا در حین حمام، رابطه جنسی و ورزش . 4- کاهش مصرف غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، نان فطیر و غذاهای لزج مثل پاچه و مانند این ها که منجر به سده در کبد می شوند . 5- خوردن مویز، انجیر و فندق برای کبد مفید هستند . 6- پرهیز از مصرف مولدات سودا مانند بادمجان مخصوصاً سرخ کرده ...
مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!
هم خواهد شد. راجاتا دیوکار (Rujuta Diwekar) متخصص تغذیه کارینا کاپور Kareena Kapoor ، می گوید: برای رسیدن به سایز صفر، بهتر است که صبح ها از مواد اسیدی مانند آب لیمو و سرکه سیب استفاده نکنید. لیموترش طبیعت بسیار اسیدی ای دارد. افرادی که معده های حساس دارند به دلیل پایین آوردن PH باید از مصرف آن اجتناب کنند. نوشیدن منظم آب و لیموترش منجر به مشکلات سلامت زیادی می شود. بیایید نگاهی به دلایل اجتناب از ...
جدایی آموزش پزشکی از وزارت بهداشت، با تفکرات من در تضاد است
...، داروهای وارداتی را در کشور تولید کنیم. وی افزود: واردات دارو، سود ویژه ای برای برخی افراد به همراه دارد و سود آن حتی برای داروخانه ها بیشتر از داروهای تولید داخل است، اما من اجازه مصرف حتی یک عدد قرص خارجی در خانواده را نمی دهم. باید به صنایع داخلی دارویی اجازه دهیم که ظرفیت خود را برای تولید داروهای وارداتی به کار گیرند و باید در کنار رعایت استاندارها، مشکلات صنایع دارویی را حل ...
رژیم غذایی مناسب حال بیماران فشار خونی
به گزارش بهداشت نیوز، تغییر رژیم غذایی به طور قابل توجهی فشار خون را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده اند مصرف بعضی غذاها به صورت دراز مدت و بعضی فورا فشار خون را کم می کنند. فشارخون بالا با عنوان هایپرتنشن هم نامیده می شود. می توان با مصرف دارو، تغییر در رژیم غذایی و سایر تغییرات در سبک زندگی فشار خون بالا را کاهش داد، همچنین خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با آن را هم کم کرد. فشار خون ...
ارتباط بیماری تیروئید با ناباروری
کارشناسان سلامت معتقدند که عدم تشخیص بیماری تیروئید می تواند خطر ناباروری را افزایش دهد. به گزارش ایسنا، گروهی از متخصصان علوم پزشکیِ هند بر اساس بررسی های خود اظهار داشتند: ناباروری پیامد جدی ناشی از مشکل تیروئید و بسیاری از بیماری های دیگر است که سلامت را تهدید می کند و اغلب از عدم تشخیص و درمان بیماری های تیروئیدی ناشی می شود. همچنین ابتلا به کم کاری تیروئید می تواند خطر ...
6 روش برای گذر سلامت از زمستان و بهبود سریعتر سرماخوردگی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مجله مجازی سیمرغ، اگر این 6 روش را برای سلامت در زمستان به کار ببرید احتمال این که از سرماخوردگی به دور بمانید بسیار زیاد است. پیشگیری و درمان سریع سرماخوردگی با تغذیه سالم تمایل به مصرف چیپس و شکلات در زمستان بیشتر می شود ولی خوردن مواد غذایی سالم سیستم ایمنی شما را تقویت کرده و به از بین بردن ویروس ها قبل از ایجاد بیماری کمک می کند. میوه ها ...
آیا پرفشاری خون با طب سنتی درمان می شود؟
چند سالی می شود در کشورمان اقدامات درمانی جهت بهبود برخی بیماری ها به روش طب سنتی متداول شده است. متاسفانه در این میان برخی افراد با کمترین دانش و بیشترین باورهای منسوخ و خلاف واقع با راه اندازی گروه های طب سنتی در شبکه های مجازی اقدام به درمان کاربران و تجویز و عرضه داروهای گیاهی از عطاری های خود می کنند که معلوم نیست این داروها چه کیفیتی دارند و برای سلامت مصرف کننده مفیدند یا مضر. ...
قیمت شقه گوسفندی به 82 هزار تومان رسید
ملکی گفت: با توجه به رایزنی های صورت گرفته قرار است از هفته آینده، روزانه 4 تا 6 هزار رأس دام از رومانی وارد تهران شود.
فارس من| تیراندازی در شادی و عزا، معضل این روزهای خوزستان
...، بالکان و آمریکای لاتین، گسترده است. در بسیاری از این نقاط و در مراسمات اجتماعی، چون جشن پیروزی نظامی، موفقیت و فارغ التحصیلی، ازدواج و مرگ، فشنگ های کور بدون وقفه در هوا پخش می شود. موضوعی که در خوزستان نیز نزد برخی از جوانان تبدیل به عادت شده است؛ خصوصا در مناسبات عزا و عروسی. این مسئله شاید در روستاها آنچنان مهم نباشد اما در شهرهای پر ازدحامی چون اهواز، امنیت جانی مردم را به خطر ...
ممنوعیت خروج هر گونه دام زنده از چهارمحال و بختیاری تا اطلاع ثانوی
نظام اقتصادی کشور، خاطرنشان کرد: هر یک از مراجع مربوطه در صورت مشاهده این موارد، به عوامل انتظامی اطلاع رسانی کنند. وی در ادامه گفت: معاونت پشتیبانی امور دام سازمان جهاد کشاوری استان نیز به عنوان متولی توزیع گوشت قرمز و سفید در استان، میزان، نحوه و چگونگی توزیع گوشت قرمز، سفید، گرم و سرد در مرکز استان و سایر شهرستان ها را به منظور بررسی به دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان ارسال و اعلام ...
کوچ بزرگ زنانه از کوچه مروی به مترو!
بعد چهار ماه منتظر بمانند تا نوبتشان شود و بعد ببینند که می توانند از صرافی ها دلار بخرند یا نه. حدود یک ماه پیش رئیس انجمن واردکنندگان فرآورده های آرایشی و بهداشتی اعلام کرد که 99 درصد لوازم آرایشی که به صورت قاچاق وارد کشور می شود، تقلبی است. محصولات بهداشتی و آرایشی تقلبی که حتی ممکن است تاریخ مصرفشان هم گذشته باشد، به شدت سلامت مصرف کنندگان را نشانه گرفته اند، اما از آنجایی که قیمت ...
صفارهرندی: برخی مسئولان به دنبال مدیریت فانتزی هستند
قالب گروهی که تفکرات جمهوری خواهانه هم داشتند ولی دلباخته آمریکا بودند. صفار هرندی گفت: وقتی اتفاقاتی چون طبس و جنگ 8 ساله پیش روی آمریکاییها قرار گرفت، آمریکاییها فهمیدند که نفوذ در ایران پروژه ای شکست خورده است آن زمان بود که احساس کردند با حکومتی قدرتمند روبرو هستند که علت این باور اراده ملی بود که با هدایت های امام خمینی (ره) همراه شد. بنابراین تا زمانی که آن ناکامی ها وجود داشته باشد، کینه ...
17 کاری که پیش از بارداری باید انجام دهید
.... سازمان دارویی و غذایی جهانی توصیه می کند، زنانی که قصد باردار شدن دارند از خوردن گوشت ماهی هایی همچون کوسه، اره ماهی و شاه ماهی خالدار خودداری کنند و بیشتر از 170 گرم تن ماهی در طول هفته مصرف نکنند. بهتر است از مصرف ماهی های رودخانه ای که خودتان صید کرده اید نیز خودداری کنید مگر اینکه مطمئن باشید آلوده نیستند. سازمان دارویی و غذایی جهانی توصیه می کند، زنان باردار در طول هفته حدود ...
علائم زنگ خطر ابتلا به سنگ کلیه چیست؟
می کنند که مصرف مایعات میوه و سبزی را در سبد غذایی خود افزایش دهید؛ آن ها معتقدند لیموترش می تواند تأثیر فوق العاده ای در عدم بروز این بیماری داشته باشد. توصیه آن ها این است که روزی یک لیوان آب به همراه کمی آب لیمو شیرین بخورید تا به سنگ کلیه دچار نشوید. پزشکان طب سنتی معتقدند رنگ ادرار می تواند زنگ خطری برای بروز سنگ کلیه باشد؛ اگر رنگ ادرار پررنگ و بوی آن تند بود بدانید در حال ابتلا به ...
شیوه نامه اقدام مشترک در زمان بحران مورد بازنگری قرار می گیرد
این دو بند به موضوع مهارت سنجی آتش نشانان اشاره شده و در بند دیگر به آمادگی جسمانی آنها اشاره شده است که با توجه به اینکه می توان آمادگی جسمی را در قالب مهارت به شمار آورد در نتیجه می توان این دو بند را در هم ادغام کرد. زهرا صدر اعظم نوری، رئیس کمیسیون سلامت محیط زیست و خدمات شهری شورای اسلامی شهر تهران اما در مخالفت با این پیشنهاد اظهار داشت: موضوع مهارت در آتش نشانی موضوعی تخصصی است این ...
جامعه عشایری 20 درصد گوشت قرمز آذربایجان شرقی را تولید می کنند
جامعه عشایر استان افزود: تأمین عدالت اجتماعی و تعدیل نابرابری ها، ساماندهی جامعه عشایر، توسعه اجتماعی، مهندسی فرهنگی، و حفظ هویت ایرانی -اسلامی، ارتقای کیفیت زندگی، بهبود و توسعه منابع انسانی، تولید، اشتغال و درآمد جزو اهداف توسعه جامعه عشایری است. آل هاشم با ذکر اینکه 20 درصد دام سبک و 3/6 درصد دام سنگین آذربایجان شرقی در اختیار جامعه عشایری است گفت: 20 درصد گوشت قرمز و 23 درصد صنایع دستی ...
خطر برخی داروهای سرماخوردگی برای سلامت قلب
سلامت نیوز :پزشکان به مبتلایان به سرماخوردگی نسبت به مصرف برخی داروهای بدون نسخه و تاثیر مخرب آنها بر قلب هشدار دادند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، به گفته متخصصان علوم پزشکی در آمریکا افراد مبتلا به فشار خون بالای کنترل نشده یا بیماری های قلبی باید از مصرف داروهای ضد احتقان خوراکی خودداری کنند. همچنین مصرف این نوع از داروها در عموم مردم یا افرادی که خطر ابتلا به بیماری های ...
ویتامین هایی برای کاهش 60 درصدی خطر ابتلا به نارسایی مزمن کلیوی
شفاآنلاین سلامت سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه در بیماری های غدد درون ریز پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:مصرف ویتامین های C ، E به همراه منیزیوم خطر ابتلا به بیماری های مزمن کلیوی را 60 درصد کاهش می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر پروین میرمیران اظهار داشت:بررسی های این مرکز نشان می دهد مصرف روزانه مواد مغذی مانند پتاسیم که در سبزیجات و میوجات بیشتر ...
زنان دارای همسر معتاد در معرض آسیب اعتیاد
...: یکی از مهم ترین آسیب هایی که یک زن دارای همسر معتاد را تهدید می کند این است که او هم به مصرف مواد مخدر روی بیاورد. نوری به علل مصرف مواد مخدر در زنان اشاره کرد و گفت: بسیاری از اوقات، زن تحت تأثیر رفتارهای ناسالم همسر و یا تحت فشار خواسته های همسر در تهیه مواد به مصرف مواد روی می آورد؛ یا گاهی برای ساکت ماندن و همراه کردن، همسرش وی را به مصرف مواد ترغیب می کند؛ و یا در برخی مواقع ...
چگونه سلامت نسل بعدی خود را ارتقاء دهیم ؟
کتابخوانی را فراموش نکنید -از گوشت قرمز فاصله گرفته و بیشتر ماهی و گوشت سفید مصرف کنید -مرتب حبوبات بخورید -اصلاح زندگی فرزندان خود را از همین امروز شروع کنید و کمک کنید سبک زندگی سالمی داشته باشند انتخاب 2025
چطور می توانم تا نوروز با خیار وزن کم کنم؟
...> چنین برنامه هایی منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی را برای بدن فراهم می کنند، که سلامت قلب و عروق را تضمین می کند. با این حال، از آنجا که مصرف سبزیجات بالا می رود، این برنامه های غذایی منبع نسبتا بالایی از نیترات های سبزیجات را نیز به همراه خود دارند. سبزیجات منابعی وسیع از نیترات خوراکی هستند که در خون تبدیل به اکسید نیتروژن می شوند. این اکسید نیتروژن به رگ های خونی به عنوان وازودیلاتور کمک ...
تصویب برنامه سوم توسعه شهر تهران
می توان آمادگی جسمی را در قالب مهارت به شمار آورد در نتیجه می توان این دو بند را در هم ادغام کرد. زهرا صدر اعظم نوری، رئیس کمیسیون سلامت محیط زیست و خدمات شهری شورای اسلامی شهر تهران، اما در مخالفت با این پیشنهاد اظهار داشت: موضوع مهارت در آتش نشانی موضوعی تخصصی است این در حالی است که موضوع آمادگی جسمانی موضوعی متفاوت از آن است. هرچه آمادگی جسمانی آتش نشانان بیشتر باشد در عملیات ها نیز بهتر ...
نقره داغ کردن قاچاقچیان دام ودلالان نهاده های دامی کرمانشاه
کشاورزی استان کرمانشاه گفت: ظرفیت تولید گوشت قرمز در استان 36 هزار تن است که بر مبنای سرانه مصرف 13 کیلوگرم، تولید فعلی 10 هزار تن بیشتر از میزان مصرف استان است که امکان صادرات آن وجود دارد. به اعتقاد خانی افزایش قیمت ارز سبب شده که صادرات دام به صورت غیررسمی به سایر استان ها و از آنجا به خارج کشور افزایش پیدا کند. او با بیان اینکه هیچ کمبودی از نظر تولید گوشت قرمز در استان نداریم، گفت ...
35 درصد صنایع دستی کشور توسط عشایر تولید می شود
سبک و 4 درصد دام سنگین کشور، تولید 25 درصد گوشت قرمز، تولید 35 درصد صنایع دستی، عرضه سالانه 5/9 میلیون رأس دام به بازار مصرف و در اختیار داشتن 790 هزار هکتار اراضی کشاورزی از جمله توانمندی های عشایر در کشور است. علایی مقدم بیان کرد: به استناد مطالعات سازمان برنامه و بودجه، عشایر کوچنده کشور در عرصه ای بالغ بر 59 درصد از فضای جغرافیایی کشور دارای قلمرو هستند و در حدود 34 میلیون هکتار ...
فواید شگفت انگیز ظروف مسی برای بدن
به گزارش شیعه نیوز ، مقدار مس در بدن یک فرد سالم بین 100 تا 150 میلی گرم تخمین زده می شود. مس به طور وسیعی در طبیعت پخش و توزیع شده است. حتی برنامه های غذایی فقیر و نامناسب نیز، نیازهای افراد به مس را تامین می کنند. فواید مس برای سلامتی شامل رشد مناسب بدن، استفاده کارآمد و موثر از آهن، واکنش های مناسب آنزیمی و نیز بهبود سلامت بافت های همبند، مو و چشم است. این ماده همچنین ...
داستان هژبر یزدانی و بانک های خصوصی/ کسری بودجه و دست اندازی به اموال ملت در تاریخ ایران/ تحلیلی جدید از ...
بوده ایم گزارش رسمی بانک مرکزی که من در صفحه ی 302 کتاب اقتصاد ایران در دوران تعدیل ساختاری آن جدول را از بانک مرکزی منعکس کردم، می گوید که خانوارهای ایرانی در آن سال به طور متوسط 122 کیلو گوشت قرمز مصرف می کردند. در دوره ی بعد از جنگ و به اسم تعدیل ساختاری زمانی که برنامه های جدید در دستور کار قرار گرفت ملاحظه می فرمایید که در فاصله ی 1368 تا 1372 44 کیلو سرانه ی گوشت مصرفی خانوارهای ایرانی کاهش ...
آشنایی با 10 شهر مهم فرانسه
و در بین شهرهای محبوب و توریستی فرانسه جای دارند. در این مطلب قصد داریم 10 مورد از معروف ترین شهرهای فرانسه را به شما معرفی کنیم و شما را بیشتر با این شهرها آشنا کنیم. در ادامه با الی گشت همراه باشید. 1- پاریس | Paris مطالب مرتبط: خیابان های معروف و دیدنی پاریس معرفی قدیمی ترین رستوران های پاریس 12 واقعه تاریخی مهم و تاثیرگذار که پاریس را شکل داده اند! شهرت پاریس ...
کرم ضد آفتاب رنگی بخریم یا بدون رنگ؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : کرم ضد آفتاب یکی از ملزومات مراقبت از پوست در روزهای گرم تابستان است که انواع و اقسام مختلفی دارد. یکی از انواع آن کرم های ضد آفتاب رنگی هستند که طرفداران بسیاری هم دارد. با ما همراه شوید تا بدانید که کرم ضد آفتاب رنگی بهتر است یا بدون رنگ. با توجه به گرم شدن هوا و رسیدن گرم ترین فصل سال باید بیشتر مراقب پوستتان باشید، مصرف کرم ضد ...
درمان کیست تخمدان، هفده راهکار خانگی
باشد؟ اگر زنی کیست تخمدان به خاطر چنین کمبودی داشته باشد، سرکه ی سیب بهترین راه حل برای درمان کیست تخمدان او خواهد بود. به ویژه، با داشتن مقدار زیادی پتاسیم، سرکه ی سیب می تواند مقدار پتاسیم مورد نیاز را تامین کند، و خطر ابتلا به کیست های تخمدان را به حداقل برساند. به علاوه، سرکه ی سیب می تواند باعث کوچک شدن کیست های تخمدان بشود. – یک کاسه آماده کنید. – کمی آب گرم درون این کاسه ...