سایر منابع:
سایر خبرها
اهمیت شناسایی به موقع علائم سرطان
... این کارشناس گفت: ابتلا به سرطان در اقوام درجه یک، تغییر در خال های پوستی، زخم های بدون بهبودی به مدت دو هفته، توده در بدن، سرفه یا گرفتگی صدای طولانی و اختلال بلع یا سوء هاضمه طولانی از علائمی است که باید نسبت به آنها حساس بود. طاهری اضافه کرد: استفراغ یا سرفه خونی، خونریزی غیرطبیعی در ادرار، مدفوع، واژن و نوک پستان و همچنین بی اشتهایی و کاهش وزن غیرطبیعی را از دیگر علائمی است که وجود آنها را باید جدی گرفت. ...
عوارض مصرف زیاد کافئین بر جنین
افزایش می دهد، ممکن است شما را بیدار نگه دارد و به شما انرژی دهد اما مصرف کافئین بیش ازحد، سبب اضطراب شما می شود و همچنین اختلال در خواب شما به وجود می آورد . ترک ناگهانی کافئین هم عوارض خودش را به همراه دارد از جمله : سردرد، تحریک پذیری و خستگی. بنابراین بهتر است قبل از بارداری میزان کافئین مصرفی خود را کاهش دهید. تاثیر کافئین برجنین کافئین با عبور از جفت، به بدن جنین راه ...
راهکارهایی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت
... هفت فاکتور سلامت طرح The Life’s Simple شامل حفظ فشارخون، میزان کلسترول و گلوکز سالم، داشتن رژیم غذایی diet سالم، ورزش حداقل 150 دقیقه در هفته، عدم استعمال سیگار، و حفظ وزن سالم بدن است. جوشوآ جوزف ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: افراد دارای میزان نرمال گلوکز خون که چهار فاکتور سلامت یا بیشتر را حفظ می کنند، 80 درصد کمتر با ریسک ابتلا به دیابت روبرو هستند. این ...
گردشگری غذا، سفیر فرهنگی
شعار سال : سفره ایرانی از سال های دور تا امروز نماد برکت و سادگی بوده و به عنوان یک گنجینه کم نظیر تاکنون مغفول مانده است که در صورت ترویج و احیای هدفمند می تواند در توسعه اقتصادی و صنعت گردشگری کشور و هر استانی تاثیرگذار باشد . صاحبنظران عادات غذایی را به عنوان کلیتی پیچیده از فعالیت های آشپزی، تمایل ها و تنفرها، آگاهی جمعی، اعتقادات، تابوها، موهومات وابسته با تولید، تهیه و مصرف غذا و در یک کلام یک مفهوم فرهنگی بزرگ می نگرند . آنان غذا را در مواجهه و ارتباط با بسیاری از مفاهیم فرهنگی دیگر مورد مطالعه قرار می دهند و آن را به عنوان یک فعالیت معنی د ...
پاپایا چیست و چه خواصی دارد؟
می دهد. پاپایا برای کاهش فشار خون هم مفید است. پتاسیم موجود در این میوه، اثرات سدیم را کنترل و با بهبود جریان خون در رگ ها، سطح فشار خون را تنظیم می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن آنتی اکسیدان و ویتامین ث موجود در این میوه، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش می دهد. بتاکاروتن موجود در پاپایا احتمال بروز بیماری آسم را ...
بین دو بارداری چقدر باید فاصله باشد؟
ریزمغذی ها، اما وقتی این ذخایر از بدن مادر برداشته می شود، چه مدت زمان برای جبران و جایگزینی آن در بدن مادر لازم است؟ البته این زمان باتوجه به جوامع و ضرورت کشورهای مختلف متفاوت است و با تغذیه مادر و میزان استرس وارده بر او پس از زایمان ارتباط دارد. اما اگر بخواهیم یک میانگین از این زمان ارائه بدهیم، خانم ها حدود 3 سال زمان احتیاج دارند که این ذخایر را مجددا جایگزین کنند. همچنین وزن توده بدنی و ...
صدور حکم آزادی لیلا گوون در 79مین روز از اعتصاب غذای وی
به گزارش کردپرس به نقل از روزنامه دیوار، در 79مین روز از اعتصاب غذای لیلا گوون، نماینده حکاری در پارلمان ترکیه از حزب دموکراتیک خلق ها و رئیس مشترک حزب جوامع دموکراتیک ترکیه، دادگاه حکم آزادی این سیاستمدار کرد ترکیه را صادر کرد. لیلا گوون که بیش از دو ماه است در اعتصاب غذا به سر می برد دچار مشکلات متعدد جسمانی شده و 10 کیلوگرم وزن کم کرده است. وضعیت جسمانی لیلا گوون به نوعی وخیم شده ...
بیماری های عامل چاقی را بشناسید
ناراحتی طولانی مدت است. این بیماری روانی، علاوه بر تاثیر عاطفی، بر جسم هم تاثیر می گذارد. یکی از شایع ترین عوارض افسردگی، اضافه وزن یا چاقی است که می تواند منجر به بیماری قلبی یا دیابت شود. سندرم کوشینگ: این عارضه که هایپرکورتیزولیسم هم گفته می شود زمانی رخ می دهد که بدن در طول یک دوره طولانی در معرض میزان بالا کورتیزول قرار می گیرد. یکی از علل شایع این سندرم، مصرف بیش از اندازه ...
نبات داغ برای نوزاد چه مزایا و مضراتی دارد؟
احتمال ارتباط مصرف نبات داغ با بیماری قلبی بروز التهاب در بدن بروز گلیساسیون سلولی تغذیه سلول های سرطانی سرکوب سیستم ایمنی بدن تا حدود 40 الی 50 درصد به مدت 5 ساعت پس از مصرف تغذیه باکتری های مضر موجود در روده بروز مشکلات رفتاری در کودک مصرف نبات داغ برای نوزاد زیر شش ماه موجب مشکلات جدی می شود. برخی از آن ها عبارتند از: افزایش سطح بیلی روبین خون (زردی نوزادان) از دست دادن وزن بیش ...
تخم مرغ، معجزه ای برای کاهش وزن
اختیار بدن می گذارد و خوردن غذاهای پروتئین دار می تواند سرعت سوخت و ساز را به اندازه ی 80 تا 100 کالری در روز بالا ببرد. بنابراین خاصیت گرمازایی تخم مرغ می تواند کالری سوزی بدن تان را افزایش بدهد. روزتان را خوب شروع کنید صبحانه ای که شامل تخم مرغ باشد بهترین انتخاب برای آنهایی است که قصد کاهش وزن دارند و پژوهش ها نشان داده زنان چاقی که برای صبحانه تخم مرغ می خورده اند بیشتر از ...
خوراکی های چربی سوز زمستانی را بشناسید
دو ماده تشکیل دهنده است که به عنوان تقویت کننده سوخت و ساز بدن شناخته می شوند: کافئین و آنتی اکسیدان کاتچین. فقط به این نکته توجه کنید که در مصرف شکلات تلخ زیاده روی نکنید، یک قطعه مکعب کوچک برای روز کافیست. شاید اسمش شکلات تلخ باشد و خبری از شیرینی نباشد، اما چربی بالایی دارد. وقتی به اندازه مناسب از آن استفاده شود دوست سوخت و ساز خواهد بود و کمکتان می کند. می توانید با استفاده از شکلات تلخ این ...
روباتی که با نور شارژ می شود
سرویس دانش جوان آنلاین: پژوهشگران نوعی روبات با قابلیت حمل بار ابداع کردند که به کمک نور شارژ می شود. پژوهشگران قصد دارند روبات های نسل بعد را برای کمک به انجام دادن وظایف دشوار به کار گیرند. با کمک روبات های سبک وزن و فشرده که قابلیت درک کردن دارند، کار هایی مانند اکتشافات فضایی بسیار ساده تر انجام خواهند شد. این موضوع که پیشرفت های صورت گرفته در مورد علم روباتیک عملی می توانند به بهبود در انجام ...
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
.... در عین حال آلرژی نسبت به محصولات لبنی و برخی از رژیم های غذایی غلط و حتی داشتن پوست های بسیار تیره هم از عواملی هستند که ممکن است باعث کمبود ویتامین D در بدن شوند. یادتان باشد در افرادی که اضافه وزن زیادی دارند هم مکانیسم عملکرد ویتامین D کامل نمی شود. به هر حال کمبود ویتامین D جدا از این که باعث ضعف در ساختار استخوان می شود، می تواند باعث احساس خستگی مزمن هم شود. چه کار کنیم: با یک ...
مضرات تماشای صفحه های نمایش برای کودکان
میگنا : امروزه به دلیل پیشرفت های تکنولوژی، دسترسی کودکان، خردسالان و حتی نوزادان به رسانه های تصویری مثل تلویزیون، تلفن همراه، تبلت و ... افزایش یافته است و بر خلاف توصیه های کارشناسان، کودکان ساعات زیادی را به استفاده از این وسایل اختصاص می دهند. تحقیقات گسترده تایید کرده اند که خواب برای بهبود عملکرد شناختی، فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن، تنظیم احساسات و کیفیت زندگی، حیاتی است. کم شدن ...
مهم ترین خواص شربت نعناع فلفلی
...، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از آن در برابر انواع بیماری ها و سرطان ها از جمله سرطان پروستات محافظت می کند.این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: شربت نعناع فلفلی نوشیدنی مناسب برای افراد مبتلا به پرخوری عصبی است و به کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام منجر می شود. منع مصرف شربت نعناع فلفلی عظمایی گفت: مصرف شربت نعناع فلفلی برای زنان باردار ممنوع است. مقدار مصرف ...
تاریخچه خواندنی خون – بخش چهارم
ذخیره سازی است. یکی از پرورش دهندگان بیوفارم می گوید اندام حیاتی زالو ها در سطح بدن شان قرار دارند. وی می افزاید که یک زالو هنگام تغذیه می تواند 5 برابر وزن بدنش خون بمکد. اگر هم زالوی کوچکی باشد، ممکن است وزنش 8 برابر شود. البته به لطف این حجم از ذخیره سازی، یک زالو پس از وعده غذایی تا یک سال مشغول هضم آن خواهد بود و نیازی به غذا ندارد. گزش این کرم بسیار کارآمد و موثر است و میزان آسیب آن به پوست ...
روش هایی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت
.... هفت فاکتور سلامت طرح The Life’s Simple شامل حفظ فشارخون، میزان کلسترول و گلوکز سالم، داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش حداقل 150 دقیقه در هفته، عدم استعمال سیگار، و حفظ وزن سالم بدن است. جوشوآ جوزف ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: افراد دارای میزان نرمال گلوکز خون که چهار فاکتور سلامت یا بیشتر را حفظ می کنند، 80 درصد کمتر با ریسک ابتلا به دیابت روبرو هستند. ...
از وقوع ماه گرفتگی کامل تا مرگ نخستین جوانه گیاه در ماه
کشور مکزیک با چالش مواجه شده است. *** کشف دو نوع ماهی که بدون اکسیژن زنده هستند هر بار که محققان موفق به شناسایی موجوداتی می شوند که در شرایط بسیار سخت زندگی می کنند، این تصور ایجاد می شود که زندگی در شرایط دشوارتر ممکن نیست. اما به تازگی عکس این مطلب ثابت شده است. *** شناسایی مولکول عامل کاهش وزن در افراد مضطرب دانشمندان برای ...
خواص فوق العاده شربت نعناع فلفلی؛ از آرامش اعصاب تا لاغری و تقویت حافظه
خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از آن در برابر انواع بیماری ها و سرطان ها از جمله سرطان پروستات محافظت می کند.این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: شربت نعناع فلفلی نوشیدنی مناسب برای افراد مبتلا به پرخوری عصبی است و به کاهش وزن ، لاغری و تناسب اندام منجر می شود. منع مصرف شربت نعناع فلفلی عظمایی گفت: مصرف شربت نعناع فلفلی برای زنان باردار ممنوع است. ...
کدام دارو برای کدام سرما خوردگی؟
بررسی کنید آیا دردتان ناشی از انسداد سینوس هاست یا انسداد خود ِ راههای هوایی بینی. ایبوپروفن یا ناپروکسن می تواند این درد را کاهش بدهد. یک داروی ضد احتقان مانند پزودوافدرین می تواند گرفتگی را برطرف کند اما شاید لازم باشد چند بار مصرفش کنید تا فشار سینوسی تان برطرف شود. بهترین داروی سرماخوردگی برای آبریزش بینی آبریزی بینی یکی از راههایی است که بدن تان محرک هایی را که ...
نکات تغذیه ای زمستان برای آن هایی که آسم دارند
ماده ای به نام هیستامین می شود که بدن آن را طی یک حمله ی آلرژیک تولید می کند و موجب خس خس سینه و آسم می شود. در این مطلب برایتان می گوییم چه غذاهایی بخورید و نخورید تا از بروز علائم آسم مخصوصا در فصل زمستان پیشگیری کنید. این غذاها را بخورید 1. سیر و زنجبیل سیر و زنجبیل به عنوان آنتی بیوتیک های طبیعی و بسیار موثر معروفند که به کنترل علائم آسم طی ماههای سرد زمستان ...
ترامپ؛ عاشق فست فود و مخالف الکل
. کاملاً مشخص است که نوشابه های رژیمی بی ضرر نیستند و این نوشابه ها نیز آسیب های مختلفی به بدن وارد می کنند. دکتر داریوش مظفریان، یکی از پزشکان سرشناس یکی از موسسه های غذایی آمریکا در این زمینه به تایم گفت که کافئین موجود در تمامی نوشابه ها برای انسان ضرر دارد و میزان ضربان قلب فرد را افزایش می دهد. از طرف دیگر کافئین باعث بی خوابی و سردرد میگرن نیز می شود و در افزایش وزن تأثیر زیادی دارد ...
بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی بیشتر
به گزارش روزپلاس،برای کاهش وزن خوب است که تقریبا هر روز 30 تا 90 دقیقه پیاده روی تند بکنید. می توانید بعضی روزها بیشتر و بعضی روزها کمتر پیاده روی کنید، اما به طور کلی باید حداقل 150 دقیقه (دو ساعت و نیم) در هفته پیاده روی کنید. البته می توانید زمان پیاده روی تان را به بخش های 10 دقیقه ای یا بیشتر تقسیم کنید. وقتی بعد از گرم کردن بدن به مدت 30 دقیقه تندتر و بی وقفه پیاده روی می کنید، چربی بیشتری ...
معرفی بیماری های عامل چاقی،خواص انجیر در کنترل وزن
ویتامین D با دوز بالا به منظور بهبود استحکام استخوان ها و کاهش ریسک افتادن به زمین برای افراد بالا 70 سال فایده ای ندارد. فواید انجیر در کنترل وزن و درمان کم خونی مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه انجیر به هر دو صورت تازه و خشک، به حفظ سلامت بدن کمک می کند. انجیر خشک در مقایسه با سایر میوه های سرشار از ویتامین های C و E، حاوی آنتی اکسیدان های باکیفیتی موسوم به فنول ها است. بیماری های عامل چاقی را بشناسید برخی فاکتورهای سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند عامل چاقی شوند، اما گاهی اوقات برخی بیماری ها هم می توانند عامل چاقی باشند. مطالب مرتبط ...
اولین پارک بازار خراسان جنوبی در شهر مود راه اندازی می شود
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از بیرجند، مرتضی صادق بختیاری شامگاه (4 بهمن) در نشست خبری با اصحاب رسانه اظهار کرد: شهر مود دیار بزرگان و پدر علم ارتباطات نوین ایران پروفسور معتمدنژاد، پدر علم کتابداری پروفسور آزاد و پدر علم سم شناسی پروفسور بلالی مود است. شهردار مود به جمعیت سه هزار و 500 نفر این شهر اشاره و گفت: با وجود اینکه مود یکی از شهرهای نزدیک به مرکز استان و دارای آب و هوای ...
سَم عقرب گرمی چند؟
زیادی نیاز ندارند،چراکه آن ها آب مورد نیاز بدن خود را از بدن طعمه هایشان تأمین می کنند. همچنین عقرب ها به اکسیژن کمی نیاز دارند به طوری که حتی می توانند 24 ساعت بدون اکسیژن زنده بمانند. گرانبهاترین مایع در جهان سم یا همان زهر عقرب است که قیمت هر یک گرم سم خشک این موجود برابر با 80 میلیون تومان است، بر همین اساس این روزها ما شاهد گسترش تجارت زهر عقرب هستیم، چراکه بسیار سودآور است. این شغل ...
فیلم های سینمایی امروز تلویزیون
مدتی را در زندان به سر برده و پس از آزادی از زندان و عبرت از گذشته به دلیل به قتل رسیدن شاکی پرونده و ارائه مدارک توسط پلیس مجدداً به عنوان مظنون به قتل دستگیر و مورد بازجویی قرار می گیرد، ولی بیگناهی اش ثابت می شود. فرهاد که اکنون داماد یک خانواده اصیل است و پدر همسرش نیز در یک قصابی کار می کند. خانم سعیدی شریک پدر نرگس که متوجه می شود فرهاد سابقه دار است درخواست می کند تا او اخراج شود. فرهاد که ...
چگونه از افسردگی پس از سقط جنین پیشگیری کنیم
پیشگیری از افسردگی بعد از سقط جنین یکی از مشکلات رایج دوران بارداری در همه جای دنیا سقط جنین است. علت اصلی آن هم معمولا وجود اختلال های کروموزومی در جنین است که با ادامه حیات وی منافات دارد. در واقع، سقط یک مکانیسم دفاعی از سوی بدن است تا از تولد یک جنین معیوب و ناقص جلوگیری کند. اما وقتی خانمی جوان دچار سقط می شود و اولین یا دومین بارداری اش به سقط می انجامد، چنان سلامت روانش به هم می ...
مضرات تماشای صفحه های نمایش برای کودکان
به گزارش ایسنا، امروزه به دلیل پیشرفت های تکنولوژی، دسترسی کودکان، خردسالان و حتی نوزادان به رسانه های تصویری مثل تلویزیون، تلفن همراه، تبلت و ... افزایش یافته است و بر خلاف توصیه های کارشناسان، کودکان ساعات زیادی را به استفاده از این وسایل اختصاص می دهند. تحقیقات گسترده تایید کرده اند که خواب برای بهبود عملکرد شناختی، فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن، تنظیم احساسات و کیفیت زندگی، حیاتی است ...
خوراکی های چربی سوز زمستانی
دهنده است که به عنوان تقویت کننده سوخت و ساز بدن شناخته می شوند: کافئین و آنتی اکسیدان کاتچین. فقط به این نکته توجه کنید که در مصرف شکلات تلخ زیاده روی نکنید، یک قطعه مکعب کوچک برای روز کافیست. شاید اسمش شکلات تلخ باشد و خبری از شیرینی نباشد، اما چربی بالایی دارد. وقتی به اندازه مناسب از آن استفاده شود دوست سوخت و ساز خواهد بود و کمکتان می کند. می توانید با استفاده از شکلات تلخ این کیک خوشمزه بدون آرد ...