سایر منابع:
سایر خبرها
پوست چه میوه هایی برای پوست صورت مفید است؟
شود و در نهایت به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش قدرت سیستم ایمنی، افزایش میل جنسی و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند.” (یک مطالعه 2016 در مجله انجمن بین المللی تغذیه ورزشی از این موضوع پشتیبانی می کند) او همچنین می افزاید: پوست هندوانه ویتامین C و B6 هم دارد تا سیستم ایمنی شما را بالا نگه دارد. شما می توانید پوست هندوانه را در مخلوط کن به اسموتی هایتان اضافه کنید ...
بیانیه مدیر حوزه علمیه خراسان به مناسبت پایان دهه چهارم انقلاب اسلامی
گوناگون ایادی داخلی بدخواهان این نظام محافظت نمود. بی شک به سلامت گذشتن از این همه موانع تاریخی و گردنه های دشوار که به اذعان اهل سیاست برای هیچ یک از دیگر انقلاب ها قابل تصور نبوده است، برای ما نیز جز به مدد تأییدات الهی، رهبری پیامبرگونه و داهیانه امام راحل (ره) و خلف بر حقش مقام معظم رهبری(مدظله العالی) و خون پاک شهدا امکان پذیر نمی بود. اکنون شجره طیبه انقلاب اسلامی به درخت تناوری بدل شده است که ...
ممنوعیت های دوران بارداری، توصیه های مهم و جدی
درمان آلرژی ها برای برطرف کردن مشکلاتی مانند بثورات، اختلال تنفسی و عطسه های غیر قابل کنترل مورد استفاده قرار می گیرند. انواع خاصی از آنتی هیستامین ها به خصوص در سه ماهه سوم بارداری می تواند اثرات چشمگیری بر روی جنین بگذارند. علاوه بر این آنتی هیستامین ها می توانند در زنان باردار باعث خشکی پوست و بی حالی شده و حالت خستگی را در آن ها دو چندان کنند. از جایگزین های طبیعی همچون تمرینات تنفسی، آب نمک و ...
8 ماده غذایی مغذی که شیر را خوشمزه می کند/ درمان عفونت گلو و دهان با سرکه سیب/ بدون دارو کبد چرب تان را ...
، اشتها آور، ضدکیست تخمدان، ضد عفونت و ازبین برنده ورم لوزه است. ترکیب شیر و نارگیل به معجونی خون ساز، ویروس کش و ضد استرس تبدیل خواهد شد و در نهایت شیر به همراه خرمالو به رفع سرماخوردگی منجر می شود که ضد آب مروارید خواهد بود و تقویت کننده چشم هاست. روغن زیتون؛ درمان شگفت انگیز کبدچرب هیدروکسی تیروزول پلی فنول یافت شده در روغن زیتون خام و تصفیه نشده، دارای خواص آنتی اکسیدانی است که ...
علایم یائسگی که می گوید شما در حال ورود به دوران یائسگی هستید
دردناک راحت شوید. 8. علایم یائسگی: تغییرات مو و ناخن اگر نمی دانید چرا در حال از دست دادن موهایتان هستید یا ناخن هایتان مدام می شکنند، ممکن است دلیلش یائسگی باشد. بنا به گفته کاتلین هاف Caitlin Hoff محقق سلامتی برای موسسه ConsumerSafety، این دو جزو علایم کلاسیک یائسگی هستند. یک مطالعه در مورد یائسگی نشان داد زنانی که با این مشکل روبرو هستند باید توجه بیشتری به تغذیه خود داشته ...
تاثیر شگفت انگیز آب برای سلامتی بدن
به گزارش بهداشت نیوز : آب در جلوگیری از آنژین قلبی، میگرن، کولیت، آسم، فشار خون بالا، دیابت در مراحل اولیه، کلسترول بالا، افسردگی، سندرم خستگی مزمن، لوپوس، ام.اس و دیستروفی عضلانی نقش دارد.آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل می دهد ...
چکار کنیم دچار خونمردگی نشویم؟
خونریزی زیرپوستی رخ می دهد یا فرد دچار اختلالات انعقادی است و بافت های عمقی به دنبال ضربه های جزیی به اندام ها دچار خونریزی می شود. برخی افراد ذاتا و به صورت ژنتیکی مخصوصا در پاها عروق شکننده ای دارند و خون به دنبال ایستادن های طولانی مدت در پا تجمع پیدا می کند و باعث پارگی عروق می شود. در این موارد معمولا عروق ریز هستند که باعث خونریزی های جزیی می شوند. در این افراد خون بسیار کند و دیر منعقد می شود و ...
رژیم لاغری شکم در دو هفته
افزایش وزن و بالا رفتن قند خون جلوگیری می کند. مطالعه ی دیگری نشان داد که میکروب های مفید در روده، شکلات را به یک ماده ضد التهابی و سالم تبدیل می کند. رژیم لاغری شکم: مصرف ماهی های آب سرد پروتئین های کم چرب همچون ماهی روش خوبی برای افزایش متابولیسم و کاهش چربی های بدن است. اما همه ی ماهی ها نمی توانند به لاغری شکم کمک کنند. ماهی های آب سرد سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و 114 میلی ...
شناخت زودهنگام، بهترین مانع سرطان
غیرعادی مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید. در واقع تغییر در وضعیت ظاهر سینه ها، نشانه بسیار نگران کننده ای است. علاوه بر این نشانه ها، می توان از خونریزی غیرعادی،تغییرات پوستی، بروز مشکل در بلع، وجود خون در مدفوع، درد شکم و افسردگی، سوءهاضمه، عفونت دهانی، تغییر در گره های لنفاوی، سرفه مداوم و ... به عنوان دیگر علائم آغاز سرطان احتمالی یاد کرد. یادمان نرود که در بسیاری از موراد، سرطان ها قابل کنترل و درمان است و اگر زود شناخته شود، غول سرطان به ذره ای کوچک تبدیل خواهد شد و کمتر سلامت جامعه را تهدید خواهد کرد. ...
خوراکی هایی که اضطراب را کم می کنند!
ماده ی مغذی می توان به محصولات لبنی مثل شیر و پنیر و همینطور سبزیجات برگ دار سبز رنگ مثل کلم کیل و کلم برگ اشاره کرد. 4- مواد غذایی حاوی امگا 3 تحقیقات عصب شناختی ثابت کرده است مصرف مواد غذایی ای مثل ماهی های سالمون و تونا که حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 هستند، می تواند سطح مواد شیمیایی ای که در مغز تولید و باعث اضطراب می شوند را کاهش دهد. ماده ی امگا 3 می ...
کدام لوازم آرایشی باید در یخچال نگهداری شوند ؟
شود . * این کار باعث می شود پوست شما در تمام طول روز آبرسانی شود. خط چشم جالب است بدانید که چهره پردازان حرفه ای معتقدند برای داشتن یک خط چشم صاف و تمیز، مداد خط چشم تان را پیش از تراشیدن برای مدت 10 دقیقه در یخچال (یا محل خنک) قرار دهید. حتی اگر عجله دارید و زمان کم است، می توانید مداد را چند دقیقه در فریزر بگذارید . * رژ لب و برق لب احتمالا برای شما هم اتفاق افتاده که رژ لب ...
اگر موهای چرب آزارتان می دهد...
چرب بودن مو، مشکلی است که خانم ها و آقایان بسیاری آن را تجربه می کنند.این مشکل باعث می شود حتی آرایش موها هم زیبا به نظر نرسد چون موها به هم می چسبد و کم پشت دیده می شود . چرب بودن پوست سر، عوارضی مانند خارش پوست سر، شوره و کثیف به نظر رسیدن موها را به دنبال دارد.در ادامه به دلایل این چربی اضافه و راه های طبیعی کاهش آن اشاره می کنیم : درماتیت این بیماری شایع پوست ...
نشانه هایی که خبر از ریزش مو می دهد +روش درمان
. هورمون تیروئید مسوول همه چیز در بدن از مصرف اکسیژن بدن گرفته تا رشد مو، پوست و ناخن ها است. وقتی این هورمون به اندازه کافی و درست در بدن ترشح نشود شما شاهد تغییراتی در بدن خود خواهید بود. نشانه ها: کم کاری غده تیروئید باعث افزایش وزن، خستگی، یبوست، افسردگی و اخلال در تمرکز می شود. مو، ناخن و پوست نیز مواردی هستند که در نتیجه این بیماری آسیب می بینند. این مساله بیشتر در خانم های بالای 50 سال ...
خوردن گردو در بارداری، میزان مجاز مصرف
می کنند. 2- مفید برای قلب گردو غنی از آرژینین، اسید آمینه است که کمک می کند تا عروق خونی منقبض شوند و جریان خون را تحریک می کند. بنابراین، خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می دهد و همچنین سطح کلسترول بدن را کنترل می کند. 3- غنی از آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان های قدرتمند مانند کینون، یوگلون، تانن، مس و ویتامین E موجود در گردو از مادر و جنین در برابر ...
خوردن تخمه کدو در بارداری، نکات بسیار مهم
قلب بسیار موثر است. باعث می شود قلب شما به شکلی مناسب خون را پمپاژ کند. علاوه بر این، همچنین برای تشکیل استخوان ها و دندان های جنین مفید است. 3- به خواب خوب کمک می کند بارداری می تواند باعث اخلال خواب مادر باردار شود. مصرف تخم کدو چند ساعت پیش از خواب می تواند کیفیت خواب شما را بهبود بخشد. تریپتوفان، یک اسید آمینه موجود در تخم کدو به ملاتونین یعنی هورمون خواب تبدیل می شود و ...
دانستنی های شگفت آور درباره خوراکی های ساده ای که به چشم نمی آیند
مقابله می کند، فیبر بالای موجود در آن، منبع عالی انرژی و برای کاهش وزن مناسب است؛ سوء هاضمه، سوزش سردل و اسیدیته معده را کاهش می دهد، سرشار از کلسیم است و علاوه بر آن از بروز آرتریت و پوکی استخوان پیشگیری می کند. دوغ را شگفت انگیز کنید دوغ با نعناع و پونه، به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک می کند و نفخ حاصل از خوردن دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می بخشد، همچنین باعث گردش بهتر خون ...
با 10 تمدن وحشتناک تاریخ جهان آشنا شوید
برهنه به میدان نبرد می رفتند. آنها سر دشمنانی را که در نبرد کشته شده اند قطع می کردند و آنها را به گردن اسب های خود می آویختند. آنها دست های خون آلود خود را که در طی نبردهایشان زخمی شده بود، بعد جنگ ها به نشانه پیروزی بالا می بردند و آواز می خواندند. برخی از مورخان معتقند که جنگجویان سلت در هنگام نبرد، با ناخن های خود خون دشمنان را ریخته و رنگ سرخ روی دست انها حاصل همان خون ها است! آنها روغن مایل به ...
شراب دست ساز چگونه باعث مرگ و نابینایی می شود؟
در نتیجه نارسایی تنفسی منجر شود. متانول چگونه به بدن آسیب می رساند؟ متانول مصرفی به طور کامل جذب می شود و 30 تا 60 دقیقه پس از مصرف، غلظت آن در خون به نقطه اوج می رسد. پس از جذب، متانول در آب کلی بدن توزیع شده و ممکن است به زجاجیه و مایع مغزی نخاعی نیز راه یابد. افزون بر مصرف خوراکی، مسمومیت با متانول می تواند به واسطه استنشاق یا تماس طولانی مدت با پوست نیز شکل ...
حساسیت به گلوتن در کودکان، چه باید کرد؟
پروتئین ها فعال می شوند و همانند سلول های ایمنی بدن عمل می کنند. وقتی این ژن ها فعال شدند نوعی مواد شیمیایی به وجود می آیند که باعث التهاب می شوند. این مواد شیمیایی علاوه بر ایجاد التهاب، در کارکرد مغزی نیز نقش مهمی دارند. در بیماری های مهمی مثل آلزایمر، پارکینسون، تصلب چندگانه (MS) و حتی اوتیسم مقدار این نوع مادۀ شیمیایی افزایش می یابد. مغز با التهاب مقابله می کند و به این نوع مواد ...
انواع سردردهای شایع؛ تفاوت میگرن با دیگر سردردها چیست؟
یک دوز دیگر از این دارو مصرف نمایند. از آنجا که تریپتان ها علاوه بر جریان خون مغز، بر جریان خون قلب هم تأثیر می گذارند بیماران مبتلا به مشکلات مربوط به رگ های کرونری (coronary) یا دیگر بیماری های قلبی، نباید تریپتان مصرف کنند.
یک بار هم تو سرنوشت درست کن و بگذار دیگران بخوانند
، نشان می داد که بازجو نیز به کمک شکنجه گر حسینی آمده است. آن شب شکنجه گر ساواک وحشیانه و به صورت انتقامی، ضرباتش را وارد می کرد؛ آنان بدون هیچ ملاحظه ای در روزها و شب های بعد هم، به کارشان ادامه دادند، به طوری که در مدت کوتاهی پاهایم تا نزدیکی زانو خون مرده شد و مثل بالش متورم گردید. بالاخره هم شبی در زیر شکنجه و ضربات کابل، پوست متورم پایم ترکید و خون زیادی به راه افتاد و همین باعث شد ...
مصرف آلوئه ورا برای این افراد ممنوع است
دیگر پوست دارد. به علاوه، کرم های تهیه شده از ژل آن در تسکین پسوریازیس مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه علاوه بر ژل، محصول های مختلف این گیاه به شکل قرص، کپسول، صابون، شامپو، کرم، پماد، ژل، نوشابه های خوراکی و کمپوت تولید می شوند و شرکت های سازنده این نوشیدنی ها مدعی هستند که مصرف آنها برای تقویت سیستم ایمنی بدن تا حدودی موثر است. بهترین شیوه مصرف این گیاه چیست؟ برگ ...
آیا امگا3 معجزه می کند؟
. این نبرد آشوبی در بدن به راه می اندازد که باعث بروز بیماری های قلبی عروقی، مشکلات آلرژی، التهاب ها ودردسرهای دیگری می شود. جذب بیش از حد امگا 6، به طور کلی عکس تأثیر امگاها را خواهد داشت! علاوه بر این، باعث چاقی مفرط هم می شود. می بینیم که همه چیز هم مثل معجزه نیست. امگا: رفتار مناسب چیست؟ واضح است که باید تا حد ممکن خوراکی هایی را که سرشار از ...
عجیب ترین و جالب ترین اتفاقات در فضا که شگفت زده تان می کند
المللی ناخن های دستشان افتاده است. بررسی ها نشان داد که طراحی خاص دستکش های آن ها، فشاری به ناخن هایشان وارد می کند که باعث می شود بیفتند. این مشکل احتمالا با طراحی دستکش های جدید حل شود. گوش میانی فعالیتش به عنوان شتاب سنج را متوقف می کند گوش میانی به عنوان شتاب سنج کار می کند و وقتی حرکت ما تغییر می کند، کمک می کند دچار اختلال و بیماری نشویم. این دستگاه کوچک در فضا مختل می ...
درمان بی اختیاری ادرار
...> علاوه بر این، برخی غذاها، نوشیدنی ها و داروها ممکن است مثانه را تحریک کنند و باعث بی اختیاری مداوم شوند. از علائم بی اختیاری می توان به نیاز به رفتن بیش از به دستشویی، عدم نگه داشتن ادرار، نشت پس از ادرار و نیاز به ادرار کردن چندبار در طول شب می توان نام برد. ادرار در طول شب قطعاً سبب بهم خوردن آرامش خواهد شد و بر روی کیفیت خواب شما تأثیر گذار است. انواع بی اختیاری ادرار ...
درست نیست امامان جمعه در همه مسائل ورود کنند
راحت هستم. هیچ گاه مواضع سیاسی افراد و نهادها برایم مهم نبوده حتی در مصاحبه هایم بدون توجه به جناح آن رسانه مصاحبه می کنم. خط قرمز من فقط شبکه های خارجی هستند. **علاوه بر احزاب شاهد آن هستیم که برخی ائمه جمعه از تریبون نماز جمعه اظهاراتی را بیان می کنند که وحدت ملی را زیر سوال می برد. نظر شما در این باره چیست؟ برخی از سخنان ائمه جمعه بزرگنمایی می شود و آن گونه که باید به جامعه ...
هشدار، تعریق شبانه را جدی بگیرید
... سرطان عرق کردن شبانه یکی از علائم برخی از سرطان ها است. رایج ترین انواع سرطان، عبارتند از سرطان لنفوم. البته در این افراد همراه با تعریق، کاهش وزن غیر قابل توضیح و تب نیز رخ می دهد. عفونت سل عفونت بسیار شایع مرتبط با تعریق شبانه است. اما عفونت های باکتریایی مانند اندوکاردیت یا التهاب دریچه های قلب، استئومیلیت یا التهاب در استخوان ها و آبسه باعث تعریق شبانه می ...
نقش یک پروتئین خاص در بیماری "سندرم متابولیک قلبی"
ژله مانند از گلیکوزآمینوگلیکان ها، گلیکوپروتئین ها، مایع بافتی و گاهی و فیبروبلاست های استروما ساخته شده است. مقاومت به انسولین یکی از علل اصلی دیابت نوع 2 است و بیماران مبتلا به چاقی هر دو عوارض متابولیک و قلب و عروق را دارند. مقاومت به انسولین، شرایطی است که در آن سلول های بدن پاسخ مناسبی به انسولین نمی دهند و به دنبال آن جذب گلوکز دچار اختلال شده و به طورثانویه باعث افزایش ...
فواید شیر مادر برای نوزاد، جالب است بدانید
...> - باعث تغذیه متناسب و کافی نوزاد می شود. - میران آب موردنیاز بدن نوزاد را تأمین می کند. - از اسهال، ذات الریه، عفونت مجاری ادراری و مننژیت پیشگیری می کند. - در نوزاد احتمال آلرژی، آسم و اضافه وزن را به حداقل می رساند. - از ادرار سوختگی یا نفخ پیشگیری می شود. - دیابت، بیماری های مختلف رگ های خونی قلب، بیماری های مربوط به روده، سرطان خون و لنف ...
ابدومینوپلاستی (جراحی زیبایی شکم) چگونه انجام می شود؟
تهوع و استفراغ درد قفسه سینه و ضربان غیر عادی قلب عوارض جانبی آبدومینوپلاستی خوشبختانه، عوارض جانبی جراحی زیبایی شکم در صورتیکه توسط یک جراح پلاستیک با تجربه انجام شود نادر است. به هر حال هر نوع جراحی ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد. برخی از خطرات این جراحی عبارتند از: هماتوم و سروما – تجمع خون یا مایع زیر پوست که ممکن است نیاز به برداشتن داشته باشد. ...