خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قارچ ها مبارزان پیری هستند
سوم میزان مس توصیه شده روزانه را تامین می کند. مس ماده معدنی است که برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است. گفته شده گیاه خواران با داشتن رژیم غذایی خاص خود برخی مواد معدنی مانند آهن، سلنیوم، پتاسیم، مس و فسفر را دریافت نمی کنند. بنابراین خبر خوب برای گیاهاه خواران این است که قارچ ها منابع خوبی برای مواد مغذی مذکور هستند و آنها با مصرف قارچ می توانند نیاز به این مواد مغذی را در خود تامین ...
چگونه پلاکت خون را بالا ببریم؟
و مرغ بیشتر علاقه نشان دهید. بالا بردن پلاکت خون با آهن این ماده معدنی برای توانایی بدن برای تولید سلول های سالم خون ضروری است. مطالعات نشان داده که از سال 2012 تا کنون تعداد افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن در سراسر دنیا در حال افزایش است. شما می توانید سطوح بالایی از آهن را از طریق مصرف غذاهایی مانند گوشت قرمز، دانه کدو تنبل، عدس، و ... دریافت کنید. بالا ...
طرز تهیه وافل در فر
...> آرد 3.5 لیوان کره 2 تکه شکر 1.5 فنجان دستور تهیه: ابتدا 1/2 فنجان آب گرم، 1/2 لیوان شیر، 2 قاشق غذاخوری عسل، 1 قاشق غذاخوری وانیل، 3 قاشق چایخوری خمیر مایه و 1/4 قاشق چایخوری نمک را در کاسه ای ریخته و با همزن برقی هم بزنید تا کاملا مخلوط و یکدست شوند. سپس سرعت همزن را کم کرده و 3.5 لیوان آرد را به تدریج به مواد فوق اضافه کرده و در حین اضافه کردن آرد مرتب هم ...
12 ماده غذایی که دندانپزشک ها هرگز به آن ها لب نمی زنند
روی تمام دندان ها باقی می مانند و روی همه ی آن ها به یک اندازه تأثیر می گذارد. بنابراین شما می مانید و دهانی که همه ی دندان های درونش پوسیده اند! 8- نوشیدنی های ورزشی نوشیدنی های وزشی برای تأمین دوباره ی آب از دست رفته و مواد مغذی و الکترولیت های مورد نیاز بدن ورزشکارها تولید شدند. با این حال، قندی بسیار زیاد این نوشیدنی ها، فواید آن ها را تحت تأثیر قرار داده است. قندهای مایع ...
راه های جذب انرژی مثبت در خانه
انرژی را نمی توان با چشم دید اما می توان آن را حس کرد. خانه شما جسم و روحتان را تحت تاثیر قرار می دهد. وارد کردن انرژی مثبت به خانه، سنتی دیرینه است که همیشه مورد استفاده بوده است. پس اگر در حال نقل مکان به خانه جدید یا در حال ایجاد تغییراتی در خانه کنونی خود هستید، می توانید دکوراسیون خانه را طوری تنظیم کنید که انرژی مثبت بیشتری وارد خانه شود. در این مقاله از بخش روانشناسی دکتر سلام، به بررسی ...
تاثیر ترس بر سلامت انسان
در ابتدا به آن اشاره شد را دوباره مد نظر قرار دهید. بی تردید، پس از توقف سر و صدا به ندرت پیش می آید که احساس آرامش و راحتی بار دیگر به سرعت در شما شکل بگیرد، حتی اگر منبع سر و صدا را کشف کرده باشید. زمانی که بدن واکنش ترس را تجربه می کند، کسب آرامش دشوار می شود. بدن خود را برای صدایی دیگر یا نیاز دوباره برای واکنش جنگ یا گریز آماده می کند که بی تردید کسب آرامش را دشوار می سازد. زمانی که احساس ...
دانستنی های جالب علمی
ترین حالت ممکن است بیشترین قدرت خواص را دارد، پیاز حاوی مقادیر بالای سلنیوم است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و برای پیشگیری و درمان تب، سرماخوردگی و آنفلونزا مفید است. عسل درمانی عسل طبیعی فواید شگفت انگیزی دارد و معمولا خوردن آن قبل از خواب پیشنهاد می شود، عسل باعث می شود کبد گلیکوژن لازم را برای شب تولید کند، محققان برای درمان بسیاری بیماری ها عسل را پیشنهاد می دهند ...
15 هزار نفر از خدمات سرپناه های شبانه بهره مند شده اند
توانمندسازی در کشور فعال شده که 2 مورد آن ویژه زنان است. براتی سده همچنین از فعالیت 40 مرکز درمان اجتماع مدار(TC) در کشور خبر داد و گفت: 2 مورد از این مراکز که فعالیت های مربوط به از سم زدایی و ترک اعتیاد را انجام می دهند ویژه زنان هستند. وی ادامه داد: در حال حاضر همچنین سه مرکز مادر کودک ویژه مادران مصرف کننده مواد که قصد ترک دارند اما نمی خواهند کودکشان را از خود جدا کنند در تهران و مشهد مقدس ...
نکات کاربردی و مهم درباره مصرف اسپند برای لاغری
آیا می دانید یکی از مواد کارآمد موجود در طبیعت برای چربی سوزی و کاهش وزن، اسپند است؟ از آنجایی که این ماده طبیعتی گرم دارد، می تواند در زمینه لاغری بسیار سودمند بوده و اثرات شگفت انگیزی را به همراه داشته باشد. در این مقاله درباره فواید اسپند برای لاغری، نحوه مصرف آن و عوارض ناشی از زیاده روی در خوردن آن مطالبی عنوان شده است. نحوه خوردن اسپند برای لاغری نحوه خوردن اسپند برای لاغری ...
خواب آلودگی و خستگی خود را در محیط کار بر طرف کنید
همین نوشیدنی در عصر انرژی را از شما خواهد گرفت. کافئین ماده ای است که پس از مصرف به سرعت انرژی ما را بالا می برد اما سطح انرژی ما را ثابت نگه نمی دارد. به محض این که تاثیر آن از بین برود، ما احساس ضعف و خستگی شدید می کنیم. بنابراین به جای این که به جسم و ذهن تان یک انرژی ناگهانی اما کوتاه مدت دهید، به سراغ نوشیدنی های دیگری مانند دمنوش ها برود. از مصرف نوشیدنی های حاوی قند نیز خودداری کنید زیرا مانند کافئین عمل می کنند. منبع: برترین ها ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
علائم کلسترول بالا + علت، عوارض و روش درمان
ستاره | سرویس سلامت - آیا کلسترول بالا باعث سکته مغزی می شود؟ این چربی بیشتر توسط کبد تولید اما بخشی از آن توسط مواد غذایی تامین می شود. بدن به کلسترول برای ساخت سلول ها، ویتامین D، تولید صفرا و برخی هورمون ها نیاز دارد. افزایش کلسترول باعث انباشته شدن چربی در رگ های خونی و انسداد آن ها می شود و خطر سکته مغزی و قلبی را افزایش می دهد. در این مقاله به بررسی علائم، علت، نحوه تشخیص و درمان کلسترول ...
نسخه ابوعلی سینا برای داشتن دندانهای زیبا و لثه سالم
و به شکل دائم رعایت کنید. اگر می خواهید همیشه دندان های تمیز و سالم داشته باشید باید روزانه از مسواک ، نخ دندان و... استفاده کنید و در همه حال دندانهایتان را در اوج سفیدی نگه دارید. سفید کردن دندان باعث زردی آن می شود بلیچینگ یا سفید کردن مبالغه آمیز و غیر استاندارد دندان موجب آسیب به دندان می شوند زیرا مواد شیمیایی بکار رفته در آنها بخشی از سطح دندان را خراب می کنند. استفاده از ...
از مغزتان زیاد استفاده کنید
سلامتی کل بدن شماست. اضافه وزن می تواند نشانه ی این باشد که برنامه غذایی شما سرشار از قند و مواد فرآوری شده است. می توان به جای این روش، رژیم غذایی مدیترانه ای را جایگزین کرد که می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا بیش از 50 درصد کاهش دهد. چاقی نشانه ی یک زندگی نامناسب است. افراد اگر ورزش و تحرک داشته باشند، می توانند حتی در سن 70 سالگی رشد نواحی ای از مغز که مربوط به حافظه است را تجربه کنند ...
تجارت تراریخته در دست رانت خواران است|نمایندگان برای ساخت سد از هم پیشی می گرفتند
، چراکه منافع عده ای به خطر افتاده است. تجارت تراریخته در حال حاضر یک رانت است و تجار آن نمی خواهند در داخل کشور اتفاقی در این خصوص بیفتد. مردم به دلیل دو امینو اسیدی که در پروتئین حیوانی وجود دارد و در پروتئین گیاهی موجود نیست، گوشت مصرف می کنند، حال اگر فردا محققان تراریخته توانستند، ژن این دو پروتئین را به گیاه تزریق کنند و از طریق گیاه نیز بتوانند این دو پروتئین را تهیه کنند که قطعا هم در ...
عجیب ترین خطاهای پزشکی در ایران و جهان
شود که اشتباه عجیبی مرتکب شده است و اصلا هیچ خبری از لخته خون در مغز بیمار نیست! هرچند که بیمار نجات پیدا می کند و زنده می ماند اما پزشک اصلی و دو پرستار از کار برکنار می شوند. پایی که به اشتباه قطع شد! یک پزشک در یکی از شوکه کننده ترین حوادث پزشکی، پای بیمارش را به اشتباه از بدن او جدا کرد! در سال 2005 بیماری به دلیل مشکل جسمی مجبور می شود پای چپش را قطع کند اما تیم جراحی در ...
زیبایی جنین در چند هفتگی شکل می گیرد؟
به جوانه زدن می کنند و به زودی پاها نیز شروع به رشد می کنند در ماه دوم اعضای بدن جنین تکامل بیشتری پیدا می کند. در ماه سوم بارداری چهره جنین شباهت بیشتری به چهره انسان ها پیدا می کند و نیز شبکیه چشم های او تشکیل می شود، در این ماه سرنوشت ساز جنسیت جنین تا حد زیادی معلوم می شود و سلول های عصبی مغز و اعصاب تکامل پیدا می کنند. خب دریافتیم که تنها در پایان سی روز از شکل گیری جنین او دارای ...
از تاثیرات شگفت انگیز نوشیدن آب بر بدن آگاه شوید
. 7- آب و دفع سموم از بدن نقش دیگر آب این است که مواد زائد و سمومی مثل اوره را که در اثر متابولیسم مواد پروتئینی در بدن تولید می شود، دفع می کند. به یاد داشته باشید طی هر برنامه سم زدایی از بدن باید از آب استفاده کنید. این ماده حیاتی سموم را رقیق کرده از بدن دفع می کند. کاهش نوشیدن آب، خطر ابتلا به سنگ های مجرای ادراری افزایش می یابد. آب باعث رقیق کردن نمک ها و مواد ...
دندانپزشک ها به این مواد غذایی لب نمی زنند!
خوردن چنین نوشیدنی هایی، یک لایه از آن ها روی تمام دندان ها باقی می مانند و روی همه ی آن ها به یک اندازه تأثیر می گذارد. بنابراین شما می مانید و دهانی که همه ی دندان های درونش پوسیده اند! 8- نوشیدنی های ورزشی نوشیدنی های وزشی برای تأمین دوباره ی آب از دست رفته و مواد مغذی و الکترولیت های مورد نیاز بدن ورزشکارها تولید شدند. با این حال، قندی بسیار زیاد این نوشیدنی ها، فواید آن ...
زنبیل های خانوار ساده تر شدند
آلایش گوشت افزایش داشته است. قیمت هرکیلوگرم گوشت گرم درحال حاضر 100 هزار تومان را رد کرده است و قیمت هرکیلوگرم گوشت منجمد در تهران به 52 هزار تومان می رسد. فروش لبنیات 20 درصد کمتر شد گرانی، مصرف شیر و لبنیات را هم کاهش داد. یوسف داودی، عضو انجمن حمایت از حقوق مصرف کنندگان با اشاره به گرانی های اخیر لبنیات گفته است: مصرف مواد لبنی متاثر از افزایش قیمت ها و کاهش قدرت خرید مردم طی ماه ...
وزیر نفت: برای خوشایند دیگران از منافع ملت نمی گذرم
شورای اقتصاد بر مبنای ماده 12 قانون رفع موانع تولید رقابت پذیر مبنی بر تولید خودرو به ویژه خودروهای عمومی برای جایگزینی با خودروهای فرسوده داریم. وزارت نفت با کارخانه های مربوطه قرارداد دارد و به این ها از محل صرفه جویی حاصل از کاهش مصرف پرداخت می شود. زنگنه با اشاره به اینکه مسئله بنزین، موضوعی کاملا اقتصادی است و در اقتصاد کلان اثر می گذارد، افزود: تورم یکی از مسائل بسیار مهم است و دولت ...
رمزگشایی از عادت های عجیب اینشتین
ندارند اما باز هم حق با اینشتین بود. مغز با این که تنها 2 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد اما 20 درصد از انرژی بدن را مصرف می کند. مغز نیز همانند دیگر اعضای بدن ترجیح می دهد از قندهای ساده مانند گلوکز تغذیه کند که از تجزیه کربوهیدرات ها به وجود می آیند. نرون ها به یک منبع تقریباً مداوم از این ماده نیاز دارند و تنها در شرایط اضطراری از دیگر منابع انرژی استفاده می کنند. اینجاست که مشکل پیش می آید. ...
دانستنی هایی از بدنتان که خوب است بدانید
که به دلیل وجود اعصاب پیچیده در روده کنترل می شوند.و مواد زائد را در روده ها پیش می برند در عین حال تحت تاثیر ساعت درونی بدن هستند.و بر اساس این ساعت حرکت روده ها کندتر شده و نیاز برای تخلیه مواد زائد بدن در شب کاهش می یابد.بنابراین بیشتر مردم ضرورتی برای تخلیه روده شان در نیمه شب پیدا نمی کنند.از سوی دیگر مثانه نیز توانایی آن را دارد که تا حجم مشخصی، پیش از زمان نیاز به رفتن به دستشویی منبسط ...
زندگی مشترک مان بعد از طلاق شروع شد
مادرش بود و به خاطر تنهایی هایم به سمت مواد مخدر کشیده شدم و در نتیجه به شیشه معتاد شدم. آقای محمدی می گوید بحث بر سر خانواده ها نیز همیشه هیزم دعواهای شان بوده و گاهی این دعواها چنان بالا می گرفته که از مدیریت و کنترل آن ها خارج می شده. از همین بحث هایی که همه زن و شوهرها دارند اما باید مدیریت شود: همیشه به همسرم می گویم اگر به مادر من احترام بگذاری، هم بچه ها این احترام را می بینند و یاد ...
دندانپزشک ها به این مواد غذایی لب نمی زنند!
روی همه ی آن ها به یک اندازه تأثیر می گذارد. بنابراین شما می مانید و دهانی که همه ی دندان های درونش پوسیده اند! 8- نوشیدنی های ورزشی نوشیدنی های وزشی برای تأمین دوباره ی آب از دست رفته و مواد مغذی و الکترولیت های مورد نیاز بدن ورزشکارها تولید شدند. با این حال، قندی بسیار زیاد این نوشیدنی ها، فواید آن ها را تحت تأثیر قرار داده است. قندهای مایع باعث بروز پوسیدگی در نقاطی از ...
مسمومیت با شراب دست ساز چگونه باعث مرگ و نابینایی می شود؟
استفاده می شود، دارویی به نام فومپیزول است. همانند اتانول، این دارو نیز روند تبدیل متانول به ترکیبات سمی در بدن را مهار می کند. همچنین ممکن است پزشک همودیالیز را برای پاکسازی خون از متانول تجویز کند. آمار و ارقام مرگ ناشی از مشروب دست ساز شراب,مشروب مسمومیت( Poisoning )با متانول در نتیجه مصرف نوشیدنی های الکلی حاوی این ماده شایع است. از جمله حوادث ثبت شده در این ...
بررسی بازی Jurassic World Evolution ؛ دایناسورها ایستاده نمی میرند
برای اعتراض را به آنها آموزش می دهند. مدلی که ما را یاد پانکی ها punk style می اندازد. اکثر آنها تصور می کردند با مصرف مواد مخدر ، پوشش های ناهماهنگ، موسیقی راک و فراموشی خود، میتوانند معترضِ سیاست های کاپیتالیستی و سرمایه محوری باشند اما در واقع چه چیزی از بَنگی، مستی و پوچ گراییِ معترضین برای سیاسیونِ منفعت طلب بهتر است. لیسبث با وجود تلاش بسیار برای دور شدن از احساسات و تظاهر به دوبوار بودن ...
سبزیجات ضامن سلامتی را بشناسید/ فواید رگه های سفید گوجه فرنگی
: پوست مرطوب تان ممکن است ناگهان خشک و زبر شود که این نشانه پیری پوست است. با گذر عمر، پوست توانایی سابق را در تولید چربی طبیعی نداشته و نمی تواند آن را مثل گذشته صاف و مرطوب نگه دارد . قرارگیری طولانی مدت زیر نور آفتاب، استفاده بیش از حد از صابون و مواد شوینده، هوای خشک، حمام آب داغ، کم آبی بدن، سیگار و استرس باعث خشکی پوست نیز می شوند . تغییر رنگ پوست:عوامل زیادی از جمله ...
12 علامت خطرناک زخم معده
بیشتری کرده اید. ● چاقی، سیگار و مواد مخدر؛ مثلث مرگ! چاقی خطر چند سرطان از جمله سرطان قسمت ابتدایی معده، کبد، رحم، کولون و لوزالمعده را بالا می برد. سیگار کشیدن نیز خطر 300 نوع سرطان از جمله سرطان معده را افزایش می دهد. مصرف ناس (نوعی ماده مخدر) نیز که در بعضی نقاط روستایی ایران شایع است، باعث تحریک و التهاب معده می شود. تریاک هم خطر سرطان های قسمت فوقانی دستگاه ...
حمله به سفارت عربستان در سال 94 هزینه زیادی برای ایران داشت
پوشش دیپلماتیک اسلحه و مواد مخدر و... وارد می کنند و مورد دیگر نیز به واردات کالای ممنوع شده در کشور پذیرنده مربوط است. دیپلمات سابق وزارت امور خارجه در تشریح سوء استفاده از مصونیت ها، گفت: برخی موارد این سوء استفاده برای نفع شخصی و در موارد دیگر برای مقاصد سیاسی است. نفع شخصی عمدتا به تصرفات و تصادفات رانندگی بر می گردد. برای مثال دولت انگلیس در سال 1992 میلادی به تمام نمایندگی ها گفت اگر ...
ترور و حصر کردن از اشتباهاتی است که تحقق پیدا کرده است
داده می شود. عامل دیگر این است که به وصیت امام عمل نشده است. البته منظورم آن چند صفحه وصیتنامه نیست. امام می فرمود نااهلان را بر سر کار نیاورید. اهل را امروز می گویند نااهل است و امام هم فرموده امروز را ببینید. این تعبیر امام که در فرمان هشت ماده ای فرمودند میزان، حال فعلی اشخاص است مربوط به گنهکاران است؛ اما هرکس را می خواهند ترور شخصیت کنند می گویند جزو نااهلان است و متأسفانه نااهلان ...
