جمعه ۰۳ اسفندساعت ۱۹:۵۷Feb 2019 22
 
 
آفتاب نیوز ۱۳۹۷/۱۱/۲۳ - ۰۸:۵۶

بهترین زمان خواب از ساعت 23 تا 6 صبح است

یک فوق تخصص بیماری های ریه و خواب با بیان اینکه بهترین زمان خواب از ساعت 23 تا شش صبح است گفت: بیشترین سهم عمده اختلالات خواب، به سبک زندگی بر می گردد. بیش از 30 تا 40 درصد از کسانی که اختلال خواب دارند به خاطر مشکلات ناشی از سبک زندگی و نتایج آن است. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)