خانه
23 بهمن لطفا ناشتا یک عدد سیب بخورید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهره مندی یک هزار نفر از خدمات بهداشتی و درمانی تیم های اضطراری هلال احمر
نفر هم جهت ادامه درمان به مراکز درمانی معرفی شدند. وی ویزیت رایگان، خدمات پرستاری، بهداشت روانی، بهداشت محیط، مشاوره، بهداشت مادر و کودک، زنان و غربالگری را از جمله حدمات ارائه شده توسط تیم های درمان اضطراری استان های لرستان و کهگیلویه و بویراحمد عنوان کرد. مدیرعامل جمعیت هلال احمر خوزستان، اضافه کرد: از دیگر خدمات ارائه شده می توان به ارائه دارو، مشاوره و خدمات روانشناسی، کلاس آموزشی تغدیه و بهداشت فردی برای زنان و کودکان، تست فشار و قند خون، ارائه مشاوره انفرادی به زنان باردار اشاره کرد. پایان پیام/ 72 ...
سردرد میگرن در دوران بارداری، علل تا درمان
شیرین کوچک به صورت متناوب از افت قند خون و در نهایت از ایجاد برخی سردرد دوران بارداری جلوگیری می کند. - ماساژ شانه ها و گردن تا حدودی در تسکین این نوع دردها موثر می باشند. - استراحت در اتاق تاریک و نفس عمیق - استفاده از حمام گرم علت سردرد دوران شیردهی 1- بی حسی اپیدورال یا نخاعی بعد از زایمان سزارین و انجام بی حسی نخاعی احتمال ...
تغییرات قلب بعد از 50سالگی
، یائسگی که معمولا حدود 50 سالگی آغاز می شود می تواند سبب تغییرات قلبی و عروقی باشد که احتمال بیماری قلبی را افزایش می دهد. قلب تان سفت تر می شود عضله قلب حدود 50 سالگی شروع به سفت شدن می کند و همین باعث می شود پمپاژ خون به سراسر بدن سخت تر صورت بگیرد. عبارت پزشکی برای این پدیده، اختلال عملکرد دیاستولیک است: عضله قلب نمی تواند بعد از هر تپش، شل شود و بیشتر فرسوده و ناتوان می شود ...
بازار در قبضه لوازم آرایشی تقلبی و قاچاق/ امان از چینی ها!
ساعت های طولانی روی لب باقی می ماند ممکن است به طور ناخواسته و در اثر خوردن یا آشامیدن مواد غذایی، بلعیده شود که نتیجه آن تماس بدن با مواد سمی است. استفاده بیش از حد این مواد می تواند موجب بروز انواع سرطان ها در اثر تجمع زیاد این فلزات در بدن شود. نکته مذکور تنها یکی از چند ده محصول لوازم آرایشی و بهداشتی است که بدان برای نمونه اشاره شده است و اگر سایر آسیب های محصولات بازار لوازم ...
علائم کیست پستانی در زنان، راه های تشخیص و درمان
به علائم شدید توصیه می شود. هورمون درمانی پس از یائسگی ممکن است به جلوگیری از کیست های پستان کمک کند. 2- خوردن ویتامین E خوراکی برای کسانی که کیست تخمدان دارند تجویز می شوند. 3- عمل جراحی جراحی برای از بین بردن کیست سینه فقط در شرایط غیرمعمول ضروری است. جراحی ممکن است در صورت مشاهده یک کیست ناراحت کننده پستان در ماه بعد از ماه رخ دهد یا اگر کیست سینه حاوی ...
تولید سالانه 400 هزار فرآورده خونی در اصفهان
: نباید اهدای خون به صورت مناسبتی و هیجانی باشد بلکه با پذیرفتن این مهم که بیماران در هر شرایطی نیازمند به خون هستند باید برای اهدای خون اقدام شود. وی اهدای خون را اقدامی خداپسندانه و به نوعی به اشتراک گذاشتن زندگی برشمرد و با ابراز خرسندی از اینکه مردم ایران، اهدای خون را بطور داوطلبانه انجام می دهند و در شرایط ضرورت بیشتر از قبل به کمک همنوعان خود می شتابند، افزود: اهدای خون علاوه بر ...
جنایات تروریستی خللی در اراده ملت ایجاد نمی کند/خلق حماسه 22 بهمن خشم دشمنان را به همراه داشته است
سعی داشتند این حماسه باشکوه را خدشه دار کنند ولی به لطف خدا حضور حماسی مردم بصیر ایران اسلامی تمام نقشه شوم دشمنان را به یاس و ناامیدی تبدیل کرد و چهل سالگی انقلاب اسلامی هم به کوری دشمنان تماشایی برگزار شد. عضو شورای فرهنگ عمومی مازندران در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به هزینه های هنگفت کشورهای استکباری در مقابله با جمهوری اسلامی ، تصریح کرد : ماه هاست کشورهای استکباری و در راس آن ...
بیماری زردی در نوزادان، علائم تا درمان آن
.... علائم زردی در نوزادان چیست؟ چنانچه نوزاد شما مبتلا به زردی باشد، پوست و بخش سفید رنگ چشم او زرد می شوند. این رنگ زرد در ابتدا در صورت و سینه نوزاد مشاهده می شود. نوزادی که سطح بیلی روبین در خون او بالا باشد ممکن است علائم زیر را نشان دهد: - زردتر به نظر برسد - بی حال باشد و قادر به خوردن شیر از سینه مادر نباشد - بدخلق باشد ...
عادتهای خوب سلامتی را به وقت شان انجام دهید
احتمال دارد این زمان ِ مصرف باعث محافظت کنندگی بیشتر از شما نیز بشود. علتش این است که احتمال حمله قلبی صبح ها بیشتر می شود (بین 6 صبح و ظهر، خطر حمله قلبی تقریبا سه برابر بیشتر از باقی ساعات روز است). آسپرین با کاهش احتمال چسبندگی پلاکت خون کمک می کند ریسک لخته شدن خون پایین بیاید. یک عدد قرص آسپرین به تنهایی، در تمام طول عمر ده روزه ی پلاکت از آن محافظت می کند، اما پلاکت های جدید تمام مدت در حال ...
ویتامین D در بدن شما معجزه می کند
و محافظ زیر نور خورشید باشیم تا بدن مان فرصت تولید ویتامین D مورد نیاز روزانه مان را داشته باشد. ضمنا شما می توانید این ویتامین را از طریق شیر و سایر لبنیات غنی شده و برخی از غلات صبحانه که با ویتامین D غنی شده اند دریافت کنید. بارداری سالم تر برای مادر و جنین مادران بارداری که سطح ویتامین D خون شان کم است بیشتر در معرض فشار خون بالا (که به طور بالقوه مرگ آور است)، زایمان ...
چند روز بعد از تزریق آمپول پروژسترون پریود میشوم ؟
21 روز یا خونریزی بیشتر از هفت روز داشته اید، یک تست خون برای بررسی میزان هورمون شما در نظر میگیرند. بنا به گفته پزشکان، پروژسترون می تواند موجب بروز علائم بیماری هایی مانند افسردگی و تیروئید شود. تزریق پروژسترون به صورت عمومی موجود است. اثرات جانبی متداول در تزریق پروژسترون، عبارتند از: _درد و ورم در محل تزریق _حساسیت پستان _سردرد _افزایش یا ...
چند راهکار ساده برای حفظ سلامت استخوان ها
از ابتلا به پوکی استخوان، همه افراد بالای 10 سال حداقل روزی 4 عدد میوه متوسط و 3 لیوان سبزیجات مصرف کنند. علاوه بر این، خوردن روزانه 1 تا 2 وعده غلات سبوس دار هم می تواند به دریافت منیزیم و فیبر کافی در بدن کمک کند که این ترکیبات هم علاوه بر پیشگیری از ابتلا به اضافه وزن، به حفظ سلامت استخوان ها کمک می رسانند. دریافت کلسیم کافی همه ما می دانیم کلسیم به عنوان یک ...
از رنگ درمانی و فوایدش چه می دانید؟
از رنگ نارنجی در محیط کار نیرو بخش است و احساس کسالت و خستگی را برطرف می کند. استفاده از رنگ قرمز در محیط کار شما را مضطرب می کند. رنگ درمانی و فواید باورنکردنی رنگ ها رنگ درمانی رنگ قرمز رنگ قرمز محرک اعصاب و خون است و آدرنالین را آزاد می کندو موجب فعال شدن گردش خون و نشاط بخشیدن به بدن می شود. رنگ قرمز بر خستگی، بی حالی، افسردگی مزمن و سرماخوردگی غلبه می ...
خون دماغ شدن در بارداری، روش های درمان
بارداری تجربه عجیبی است. زیرا در حین این که می توانید از رشد یک موجود در بدن خود لذت ببرید، ممکن است برایتان مشکلاتی نیز ایجاد شود. خونریزی از بینی که عامه مردم آن را به نام خون دماغ می شناسند، یکی از مشکلاتی است که برخی از زنان در آخرین مرحله حاملگی آن را تجربه می کنند. با این حال، برخی از زنان حتی در سه ماهه اول نیز دچار خون دماغ می شوند. در ادامه این مطلب بیشتر در مورد روش های مقابله و درمان ...
عجیب ترین خطا های پزشکی؛ وقتی پانسمان در گلو جا می ماند!
. بیماری به دلیل خون ریزی در سمت چپ مغزش به بیمارستان مراجعه می کند اما پزشک جراح به اشتباه سمت راست مغز او را عمل می کند! البته بعد از چند دقیقه پزشک متوجه اشتباهش می شود و به سرعت جراحی سمت چپ مغز را شروع می کند و در نتیجه بیمار بعد از چند روز به سلامت از اتاق عمل خارج می شود اما نکته جالب این جاست که این چهارمین باری بوده است که پزشکان این بیمارستان دو نیم کره مغز را به اشتباه و به صورت جابه جا ...
فوت و فن های خانگی برای داشتن دندان های مرواریدی
پوسیدگی در دندان خود نمی شوند. بنابراین وظیفه والدین است که هر چندوقت یک بار دندان های کودک خود را بررسی کنند و در صورت نیاز، به دندان پزشک مراجعه نمایند. به جز مشاهده حفره که نشانه بارز پوسیدگی دندان محسوب می شود، عامل دیگری نیز برای تشخیص پوسیدگی دندان وجود دارد و آن رسوبات سیاه رنگی هستند که به سختی به دندان چسبیده و جدا نمی شوند و باعث ایجاد بوی بد دهان نیز می شوند. گاهی با وجود تلاش ...
مشاور رئیس جمهور با تروریست هاست یا مردم؟/ پیام حسام الدین آشنا به جیش الظلم: از شما انتقام نخواهیم ...
گروه سیاسی-رجانیوز: جنایت گروهک تروریستی وابسته به غرب لباس سبز مدافعان وطن را به خون آمیخته و ایران را عزادار کرده است اما یک پیام خطرناک و آشنا به دشمنان جهت تضعیف قدرت بازدارندگی کشور نشان از توطئه ای بزرگ تر علیه کشورمان دارد. به گزارش رجانیوز حمله انتحاری که با استفاده از یک دستگاه خودرو مملو از مواد منفجره به اتوبوس حامل یکی از یگان های قرارگاه قدس نیروی زمینی سپاه صورت پذیرفت ...
غذا ها و نوشیدنی هایی برای کنترل قند خون
اگر دیابت یا پیش دیابت دارید، یک برنامه غذایی مناسب، کلید کنترل قند خون تان است. گاهی انتخاب غذا یا نوشیدنی مناسب در یک رژیم غذایی دیابتی کار سختی می شود. انواع لوبیا لوبیا چیتی، لوبیا چشم بلبلی، لوبیا سفید، لوبیا قرمز و هر نوع لوبیای دیگری، شاخص گلیسمی پایین دارند، یعنی کربوهیدراتهای آنها به آرامی گوارش می شوند و از این رو کمتر ممکن است قند خون تان را ناگهان بالا ببرند. طبق ...
چگونه از خطرات زیاد نشستن دور بمانیم
موبایل تان را تنظیم کنید تا هر یک ساعت به شما یادآوری کند از جای تان بلند شوید. حتی اگر قدم نمی زنید و راه نمی روید، قبل از اینکه دوباره بنشینید حداقل چند حرکت کششی انجام دهید و دستها و پاها را بکشید. صبح ها چند حرکت یوگا انجام دهید به جای اینکه به محض بیدار شدن از خواب بنشینید و مشغول خوردن صبحانه شوید، روزتان را با چند حرکت کششی یوگا شروع کنید تا بدن تان با فعالیتی ...
گزارش مکتوب:شیلات تجارتی مولد و سود آور در کهگیلویه و بویراحمد
مبتلا شدن به دیابت، تنگی نفس (آسم)، سکته های مغزی، بیماری های قلبی و عروقی و همچنین ارتقاء سلامت بینایی، بازیابی حافظه و بهبود کارکرد مغز، درمان افسردگی و کنترل قند خون شود. البته صنعت شیلات در کهگیلویه و بویراحمد منحصر به تولید و یا پرورش ماهیان سردابی ، گرمآبی و خاویاری نیست بلکه ماهیان زینتی هم در استان تکثیر و پرورش داده می شود. در شهرستان دنا یک مزرعه با ظرفیت 300 هزار ...
25 بهمن پایین آوردن فشار خون بالا با روش های ساده
دیگر نباید سخت کار کند. انجام 30 دقیقه تمرینات کاردیو یا هوازی در بیشتر روزهای هفته اقدامی مفید برای کاهش فشار خون است. با گذشت زمان، شما می توانید با افزایش سرعت، مسافتی که طی می کنید، یا حمل وزن بیشتر، مانند استفاده از دمبل هنگام پیاده روی، چالش برانگیز بودن این فعالیت را همچنان حفظ کنید. تنفس عمیق بدن انسان در مواجهه با تنش، هورمون های استرس، مانند کورتیزول و ...
قصد دارید بوتاکس کنید، اول این مطلب را بخوانید!
خطوط عمیق بین ابروها ممکن است باعث شود انسان اخمو بنظر برسد، یا خط خنده صورت را از آنچه که هست لاغرتر و ضعیف تر نشان بدهد. اگر قصد دارید بوتاکس تزریق کنید این چند نکته ی کوتاه را به خاطر بسپارید. تزریق بوتاکس چین و چروک را محو نمی کند با این که بوتاکس درمانی برای چین و چروک به حساب می آید و بعد از اولین دفعات تزریق، تغییرات محسوسی مشاهده می شود، اما برای بسیاری از ...
عروسی خون روایتی از عشق در دلِ مردم جنوب
.... روایت عروسی خون ، روایتِ زخمی عمیق از سختی، زندگی، کار و عشق روی صورت زیبای مردم جنوب کشور است که نخلستان و عشق محور اصلی زندگی آن هاست. می توان در این نمایشنامه داس را نمادی از سختی های زندگی مردم جنوب کشور دانست و زخمی که از این سختی ها بر دلشان چنگ انداخته و با آن خو گرفته اند. وسیله ای که تا لحظه آخر اجرا، از دست بازیگران این اجرا به زمین نیفتاد تا وقتی باعث مرگِ دو جوانِ عاشق ...
پلو ته چین مرغ؛ لذیذترین غذای دنیا!
گوشت مرغ منبعی از نیاسین است، که سبب جلوگیری از بروز بیماریهای مغزی، مانند آلزایمر میشود. از انجایی که روشهای مختلفی برای طبخ مرغ وجود دارد، میتوانید به شکلهای مختلف آنرا در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، بدون آنکه از خوردن آن خسته شوید. از آنجایی که مرغ دارای مواد مغذی بسیاری است میتوانید از آن برای لاغر شدن استفاده کنید. در ضمن مواد مغذی مورد نیاز بدن خودتان را هم تامین کنید. کم چرب ترین قسمت ...
هر یک از ما بر اساس گروه خونی خود چه غذایی بخوریم؟
متناسب با گروه خونی خود چه غذایی بخوریم؟ تعیین گروه خونی کار بسیار راحتی است، فقط کافیست آزمایش خون بدهید. اما بعد از اینکه گروه خونی خود را تشخیص دادید چه کار کنید؟ در ادامه این مقاله تغذیه مناسب برای هر گروه خونی معرفی می شوند. گروه خونی ما در واقع رابطه نزدیکی با توانایی بدن ما با گوارش برخی غذاها دارد. بنابراین هر گروه خونی یک رژیم غذایی خاص را باید دنبال کند تا دارای ...
10 راه برای داشتن پوستی براق و خیره کننده!!
زیبا با خوردن چند ماده غذایی خوش طعم قبل از اینکه به رختخواب بروید صورت خود را بشوئید اگر شما صبر کرده اید تا کاملا به خواب بروید، شما آنقدر خسته خواهید شد که نتوانید صورت خود را بشوئید و تحقیقات نشان داده که پوست بهترین ترمیم خود را در اطراف ساعت 10 شب انجام می دهد. پس اجازه دهید پوست شما قبل از اینکه شروع به خمیازه کشیدن کنید، نفس بکشد. بیشتر بدانید : 3 اشتباه ...
علائم خاموش در بدن که تبدیل به دردسرهای جدی می شوند
به گزارش بهداشت نیوز : ابتلا به این بیماری ها قابل پیشگیری است؛ اگر که افراد از ماهیت علائم آن ها به اندازه کافی آگاهی داشته باشند. در این جا به چند علامت پنهانی که ممکن است نشان دهنده ابتلا به یک بیماری جدی باشند، اشاره شده است: خونریزی غیر قابل توضیح خونریزی واژینال غیرمعمول شاید نشانه ابتلا به سرطان دهانه رحم یا آندومتر باشد. مشاهده خون در سرفه نیز با سرطان ریه مرتبط است ...
دانستنی هایی درباره نارسایی احتقانی قلب
ها را ارسال می کنند و دهلیزها خونی که در بدن گردش کرده است را دریافت می کنند. نارسایی احتقانی قلب زمانی رخ می دهد که بطن ها در پمپاژ خون کافی ناتوان هستند که تجمع مایع در ریه ها، کبد، شکم و قسمت پایینی بدن را به همراه دارد. دلایل نارسایی احتقانی قلب چه چیزهای هستند؟ بیماری ها و شرایطی که بر سیستم قلبی عروقی انسان اثرگذار هستند ممکن است به نارسایی احتقانی قلب منجر شوند که از آن جمله ...
بیماری های شایع پس از 40 سالگی
شرایط بهترین گزینه است. در دهه چهارم زندگی احتمال ابتلا به استئوآرتریت یا آرتروز نیز بیشتر می شود. فرسایش غضروف اطراف مفاصل به احساس درد و ناراحتی منجر می شود. آرتروز یکی از شایع ترین اشکال آرتریت است و بهترین روش پرهیز از آن دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و انجام ورزش است. مدیریت پرفشاری خون یا فشارخون بالا اهمیت دارد، زیرا در صورت عدم کنترل این شرایط، خطر حملات ...
نگهداری از سالمندان در خانه عشق و دلسوزی می خواهد
، بهبود تعادل و کاهش دردهای آرتروز، باعث کم کردن پیامدهای جسمی و روانی ناشی از کهولت سن می شود. روزبیانی گفت: باید به سالمندان کمک کنیم تا حرکت کنند، طبق مطالعات صورت گرفته فعالیت های ورزشی باعث افزایش خون رسانی به مغز شده و بر حفظ روحیه آن ها نیز بسیار مؤثر است. وی در ادامه با تاکید بر اینکه افراد سالخورده نباید و البته نمی توانند ورزش های سنگین انجام دهند، اذعان کرد: اگر شرایط جسمی ...
