خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمام درمان های خانگی برای خشکی دهان
منجر به از بین رفتن بوی بد دهان نیز می شود. زیاد آب بنوشید : شما می توانید میزان آب مصرفی یا مایعات دیگر در طول روز را افزایش دهید و یا حتی از تراشه های بسیار کوچک یخ برای افزایش ترشح بزاق استفاده کنید. از راه بینی نفس بکشید نه دهان: خشکی دهان علاوه بر این که حس چشایی را کاهش می دهد، راهی است برای راه پیدا کردن عفونت ها به دهان یا گلو. بنابراین از راه بینی تنفس کنید نه دهان ...
علت تند شدن ضربان قلب
شفا آنلاین سلامت ضربان قلب تند یا سریع به ضربانی گفته می شود که سریعتر از حد نرمال بتپد.چه راه حلهایی برای پیشگیری و درمان وجود دارد؟ به گزارش شفا آنلاین :ضربان قلب نرمال بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه است.تندی ضربان قلب heart beat به سرعتی بالاتر از 100 تپش در دقیقه اطلاق می شود... وقتی ورزش می کنید یا فعالیت دیگری انجام می دهید،قلب شما به طور طبیعی سریعتر خواهد تپید.این مسئله ...
خواص روغن زالو در سلامت جنسی مردان و زنان (استفاده موضعی)
اگر گردش خون شما دچار اختلال شود ممکن است رنج بیماری های مختلفی مانند نفخ، میگرن، مشکلات قلبی عروقی، سرگیجه، مشکلات تنفسی و ... متحمل شوید. روغن زالو می تواند به طور موثری تمام این مسائل را با ترویج گردش خون در کل بدن حل کند. کاربرد منظم آن می تواند خطر تمام این بیماری ها را از بین ببرد. 11. روغن زالو برای مو یکی دیگر از خواص روغن زالو کمک به درمان مشکلات مربوط به ریزش مو ...
همه چیز درباره اعتیاد اینترنتی/ از دلایل شکل گیری تا راهکار های درمانی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروزه جذابیت، سرعت در انتقال اطلاعات و بی انت ها بودن فضای مجازی باعث شده که کاربران بسیاری به دور از هدفی خاص و مشخص ساعت های متوالی از روز را در این فضا سپری کنند. امروزه بازی های آنلاین و حضور در شبکه های اجتماعی دو موردی هستند که آمار بسیاری را هم از لحاظ تعداد نفرات و هم از نظر میزان زمان صرف شده، به خود اختصاص داده اند. جدیدترین گزارش ...
چربی هایی که به چربی سوزی کمک می کنند
شگفتی کمک به چربی سوزی کارآمدتر یکی از آنهاست. انسان برای سوخت و ساز، ارسال سیگنال های سلولی، سلامت بافت های مختلف بدن، عملکرد درست سیستم ایمنی، تولید هورمون، و جذب مواد مغذی، مانند ویتامین های A و D ، به میزان کافی از چربی نیاز دارد. همچنین، چربی های سالم به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند، عملکرد مغز و چشم را بهبود می بخشند و احساس سیری و رضایت از غذا خوردن را تقویت می کنند. ...
دانستنی های نارسایی احتقانی قلب
...> از دیگر دلایل نارسایی احتقانی قلب می توان به موارد زیر اشاره کرد: - آریتمی های (ریتم غیر طبیعی قلب) حاد و طولانی مدت - قرار گرفتن در معرض مواد سمی، مانند کوکائین و الکل - عفونت های ویروسی در قلب - بیماری های قلبی ژنتیکی برخی عادات سبک زندگی زیر نیز می توانند خطر نارسایی احتقانی قلب را افزایش دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد ...
برهم خوردن نظم طبیعی زندگی ریزترین موجودات با گرمایش جهانی چه تبعاتی برای انسان ها دارد؟
مطالعه جدید، دانشمندان کانادایی به اثرات برهم خوردن تعادل در نظم طبیعی که به شیوع بیماری در مگس ها می انجامد اشاره می کند. کامپیلوباکتر یکی از علل اصلی بیماری های غذایی و شایع ترین میکروارگانیسم در مسمویت غذایی در سراسر جهان است. طبق آمار سالانه 2٫4 میلیون نفر در ایالات متحده با علائم دل پیچه، دل درد، اسهال و تب به مراکز درمانی مراجعه می کنند و علت اغلب این عفونت ها به دلیل خوردن گوشت خام یا ...
آیا می دانید اگر شب ها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
تان در طول شب آن را به طور کامل جذب کند، از تأثیرات آن بر روی بدن تان حیرت زده خواهید شد. 1- خواب راحت شبانه عسل حاوی ماده ی مغذی ای به نام تریپتوفان است. این ماده نوعی هورمون است که به شما کمک می کند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال را می دهد که وقت خواب فرا رسیده . بدن ما با وجود نیازی که به این اسید آمینه دارد، قادر نیست خودش آن را به طور طبیعی تولید کند. اما ما می توانیم ...
چند راهکار ساده برای حفظ سلامت استخوان ها
جا داده اند که تمام این ویتامین ها و مواد معدنی، تاثیر مستقیمی بر حفظ سلامت استخوان ها دارند.متخصصان توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان، همه افراد بالای 10 سال حداقل روزی 4 عدد میوه متوسط و 3 لیوان سبزیجات مصرف کنند. علاوه بر این، خوردن روزانه 1 تا 2 وعده غلات سبوس دار هم می تواند به دریافت منیزیم و فیبر کافی در بدن کمک کند که این ترکیبات هم علاوه بر پیشگیری از ابتلا ...
با افزایش سن گرفتار چه بیماری هایی می شویم؟
چهار دهه نخست زندگی خود را ممکن است بدون این که رویدادهای پزشکی بزرگ یا مکرر را تجربه کنید، پشت سر بگذارید. در این مدت شاید برای تولد فرزند خود یا یک شکستگی استخوان به بیمارستان مراجعه کنید؛ اما پس از عبور از مرز 40 سالگی، احتمال تجربه بیماری های مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می شود. در ادامه با برخی از بیماری های شایع پس از 40 سالگی بیشتر آشنا می شویم. ...
چگونه در سفر ظاهر خوب داشته باشیم؟
...> بسیاری از افراد در حین سفر از انواع فست فود و هله هوله استفاده می کنند؛ اگر چه این غذاها طعم اغواکننده ای دارند؛ اما اصلا سالم نیستند و مواد استفاده شده در آن ها باعث می شود احساس سنگینی پیدا کنید. توصیه می کنیم از غذاها و میان وعده های سالم و سبک استفاده کنید که شامل موارد زیر می شود: ساندویچ های پر شده با مواد مورد علاقه شما میوه هایی مانند سیب، پرتقال و موز مغزها و دانه های مغزی ...
دانستنی های درباره کرم های روده
آسیب ناشی از انگل - آزمایش های نواری یک آزمایش نواری شامل قرار دادن تکه ای نوار روی مقعد در هنگام خواب به منظور بررسی نشانه های تخمگذاری می شود. هر فردی که نسبت به عفونت انگلی روده مشکوک است باید به پزشک مراجعه کند. درمان اگرچه ابتلا به کرم های روده ترسناک به نظر می رسد، اما درمان به طور معمول موثر و ساده است. در برخی موارد، فرد ممکن است نیازی به هیچ ...
دلایل خودارضایی در مردان متاهل چیست؟
اختلالات جنسی مثل زود انزالی و عدم درمان آن. 6 _. بعضی خانم ها از این شکایت دارند که همسرشان بعد از دوره ی بارداری و زایمان، و در اثر مدتی دوری از رابطه جنسی، شروع به خودارضایی می کند، دلیل این اتفاق چیست؟ از آنجایی که ممکن است رابطه ی جنسی در زمان بارداری و تا چند هفته بعد از زایمان وجود نداشته باشد، آقایان به دلیل نیاز جنسی که در بدن شان است رو به خودارضایی می آورند. ...
10 علت سرگیجه و سنگینی سر
برای بررسی بیماری های دیگر مانند کم خونی یا اختلال تیروئید انجام دهد. بسته به علائم شما، پزشک شما را به یک متخصص مغز و اعصاب ارجاع می دهد تا اختلالات مغزی یا گوش، بینی و گلو (ENT) مورد بررسی قرار گیرد. اگر سنگینی سر به علت خستگی، سوء تغذیه یا کم آبی بدن ایجاد شده باشد، باید موارد زیر را رعایت کنید: خواب کافی رژیم غذایی متعادل نوشیدن آب کافی یخ، کشش، ماساژ و ...
نشانه های موذی ترین سرطان در بدن
بسیار کمی خون در ادرار، می تواند باعث تغییر رنگ آن شود. گاهی اوقات خون در ادرار آن قدر ناچیز است که تنها با آزمایش ادرار می توان آن را تشخیص داد البته عواملی مانند عفونت مثانه، سنگ کلیه، کیست، یا التهاب نیز باعث وجود خون در ادرار می شود. به هر حال در صورت مشاهده این علامت باید سریعاً به پزشک مراجعه کرد. درد پایین کمر اکثر افراد این درد را تجربه نمی کنند تا زمانی ...
بهتر خوابیدن نوزاد، ده راه موثر
همه ی نوزادان نیاز به کمک دارند تا بتوانند بهتر بخوابند. بهتر نیست اگر آن ها را در حال خواب ناز ببینید و مدام آن ها را چک نکنید؟ در زیر ما ده راه برای کمک به بهتر خوابیدن نوزاد ارائه کرده ایم. البته این راه حل ها به سن آن ها بستگی دارد. شش تا دوازده ماهگی نوزاد شما حدود 13 تا 15 ساعت در روز می خوابد. سه بار در طول روز چرت می زند که در ابتدای شش ماهگی مجموعا سه ساعت طول می کشد و ...
برقراری ارتباط با نوزاد، چقدر طول میکشد؟
... ارتباط برقرار کردن با نوزاد چقدر طول می کشد کاملا طبیعی است که چندین روز، هفته یا ماه شروع این حس به طول بیانجامد. یک لحظه ی خاص که بعد از آن این احساس در شما ایجاد شود وجود ندارد بلکه مانند یک گیاه در دل شما شروع به ریشه دواندن می کند و به آرامی رشد می کند. مهمترین چیز این است که شما خود را تحت فشار نگذارید و فکر نکنید که مادر بدی هستید که احساس را ندارید. چندین دلیل برای این که به سرعت ...
پایین آوردن فشار خون بالا با روش های ساده
...، شما باید دریافت روزانه 2، 000 تا 4، 000 میلی گرم پتاسیم در روز را هدف گذاری کنید. کاهش مصرف سدیم برخی گروه های خاص از مردم، مانند افراد مسن و آن هایی که سابق خانوادگی پرفشاری خون دارند، احتمال بیشتری دارد دارای فشار خون حساس نسبت به نمک باشند. اما از آنجایی که روشی برای تشخیص این که چه کسی در معرض خطر است، وجود ندارد، مصرف سدیم کمتر اقدامی است که همه می توانند مد نظر قرار ...
رابطه زناشویی در بارداری، زندگی مردها تغییر می کند؟
، تغییرات بدن مادر که به علت بارداری اتفاق می افتد، شاید خود باعث وجود یک سری تضادها، فکرهای بی اساس و سردرگمی هایی در بسیاری از زوج ها باشد. اقدامات شما برای بهبود رابطۀ جنسی بهترین راه حل این است که در مورد احساس ها، خواسته ها و نیازهایتان با یکدیگر صحبت کنید. لازم است دید جنسی خود را وسیع تر کنید و کمی تغییر دهید، به ویژه در طول چند ماه آخر بارداری که حالت قرارگیری شما هنگام ...
6 عادت شکم بزرگ کُن
نوشیدنی های گازدار مقدار زیادی قند دارند و اشتهایتان را به غذا زیاد می کنند و در نهایت می بینید بیشتر از آنچه باید می خوردید خورده اید. نوشیدنی سالم تری انتخاب کنید و هر وقت تشنه هستید آب بنوشید. بدن ما وقتی که در خواب هستیم مقداری چربی می سوزاند. دیروقت شام خوردن، در پروسه ی چربی سوزی بدن اختلال ایجاد می کند و باعث می شود بدن به سختی بتواند این کار را انجام دهد بشقاب بزرگ ...
نوزاد تازه متولد شده، ده نکته عجیب!
نگران نباشید. با هر بار ادرار کردن این مواد خارج می شوند. همین طور برای نوزاد دختر. یک فکت دیگر، فرزند شما در چند روز ابتدایی ده درصد از وزن ابتدایی اش را از دست می دهد. چه زمانی باید نگران شد؟ اگر تورم بعد از چند روز از بین نرفت و نوزاد شما پسر بود بهتر است که به پزشک مراجعه کنید. ممکن است پسر شما به هیدروسل که بسیار دیر نشانه هایش را می توانید پیدا کنید دچار شده باشد. ...
دوره های واکسن نوزادان، کدامند؟
از فرم های مننژیت. مننژیت بی: فرم دیگری از مننژیت که واکسن آن در سال 2015 کشف شد. اوریون: بیماری ای که باعث ورم غده هایی دردناک روی گردن می شود و می تواند باعث ناشنوایی یا نازایی شود. سیاه سرفه: یک بیماری جدی و دراز مدت که بر راه های تنفسی اثر می گذارد. عفونت پنوموکوکال: این عفونت باکتریایی می تواند باعث مسمویت خون، مننژیت و ذات الریه می شود. فلج اطفال: ویروسی که می ...
راهکار های خانگی برای داشتن دندان های مرواریدی
رسوبات سیاه رنگی هستند که به سختی به دندان چسبیده و جدا نمی شوند و باعث ایجاد بوی بد دهان نیز می شوند. گاهی با وجود تلاش برای رعایت بهداشت دهان و دندان و به دلایل دیگر از جمله رژیم غذایی نامناسب، فرد دچار پوسیدگی دندان و نهایتا ایجاد حفره در دندان می شود. در اینجا قصد داریم شما را با راه کارهای طبیعی و ساده آشنا کنیم تا از پوسیدگی دندان جلوگیری کنید و دندان های خود را در بهترین حالت حفظ ...
فال روزانه جمعه 26 بهمن 97 + فال حافظ و فال روز تولد 97/11/26
در وجود شما خواهد شد. بدون شک موفقیت از آن شما خواهد بود، اما نباید خودتان را بیش از اندازه خسته کنید. هر از گاهی به خودتان استراحت بدهید تا بتوانید انرژی و انگیزه ی فعلی خود را تا آخر راه حفظ کنید. اگر به مذهب تو خون عاشق است مباح***صلاح ما همه آن است کان تو راست صلاح سواد زلف سیاه تو جاعل الظلمات***بیاض روی چو ماه تو فالق الاصباح تعبیر: کاری را که می خواهید ...
گرفتگی عضلات در بارداری، چه معنایی دارد؟
مراقب عفونت های مثانه و کلیوی باشید. عفونت مثانه به سرعت می تواند برای حاملگی شما خطرناک شود. در صورت بروز مشکل در ادرار، جایی که باعث درد، ناراحتی یا گرفتگی عضلانی بیشتر می شود، با پزشک خود صحبت کنید. یکی از راه هایی که می توانید از عفونت مثانه در دوران بارداری خود اجتناب کنید، حمام زیاد و پوشیدن لباس های گشاد است. رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات باعث کاهش pH ادرار می شود که مثانه را ...
آموزش کنترل ادرار به کودکان، نکات مفید
مشکلات مثانه در کودکان از قبیل شب ادراری، تکرر ادرار در روز یا عفونت ادراری می تواند برای هر پدر و مادری نگران کننده باشد. آگاهی در مورد نحوه صحیح کنترل ادرار به والدین کمک کند تا مشکلات ادراری کودکان را بهتر درک کنند و بتوانند از به وجود آمدن بیمای ها و مشکلات مثانه جلوگیری کنند. دستگاه ادراری بدن چگونه کار می کند؟ ادراری که از کلیه ها خارج می شود در مثانه ذخیره شده و ماهیچه های ...
رنگ شیر مادر، نشان دهنده چیست؟
نارنجی شود (راههای طبیعی افزایش شیر مادران شیرده). 3- شیر قهوه ای، زنگ زده و خونی: اگر خون از داخل سینه ها به داخل مجاری شیر نشت کند، شیر مادر ممکن است قهوه ای، نارنجی تیره یا زنگ زده باشد. هنگامی که شیر مادر مانند آب کثیف خارج شده از لوله زنگ زده قدیمی باشد، آن را به نام سندرم لوله زنگ زده می نامند. اگر نوک سینه شما ترک خورده باشد خون نیز می تواند به شیر شما وارد شود. این مسئله باعث می شود ...
تا کجا باید سختی های زندگی مشترک را تحمل کرد؟
به گزارش بهداشت نیوز، سختی و مشکلات جز جدایی ناپذیر از زندگی انسان هاست اما این صبر و تحمل انسان ها است که عبور از بحران ها را راحت و سخت می کند؛ بخشی از این مشکلات مربوط به زندگی مشترک است که به دلیل بی پولی، خانواده همسر، خشونت، اعتیاد، خیانت و .. اتفاق می افتد. در یک نظرسنجی از طیف وسیعی از بانوان متأهل خواسته شد تا تجربه خود را در رابطه با این سؤال مطرح کنند که: آیا باوجود همه سختی های زندگی مشترک بازهم باید تحمل کرد و به زندگی ادامه داد؟ تا چه زمانی باید تحمل کرد؟ "سارینا: بله بایدتحمل ...
چگونه از خطرات زیاد نشستن دور بمانیم
.... می توانید آلارم موبایل تان را تنظیم کنید تا هر یک ساعت به شما یادآوری کند از جای تان بلند شوید. حتی اگر قدم نمی زنید و راه نمی روید، قبل از اینکه دوباره بنشینید حداقل چند حرکت کششی انجام دهید و دستها و پاها را بکشید. صبح ها چند حرکت یوگا انجام دهید به جای اینکه به محض بیدار شدن از خواب بنشینید و مشغول خوردن صبحانه شوید، روزتان را با چند حرکت کششی یوگا شروع کنید ...
ناشتا سیب بخورید
کردن چربی شکم بسیار موثر است. 3. تنظیم قند خون مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می دهد، و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آنجا که سیب حاوی فیبر محلول است ...
