خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین D در بدن شما معجزه می کند
که کمترین ویتامین D را داشتند، دو برابر بیشتر از مردانی که ویتامین D بدن شان کافی بوده مستعد سر دردهای آزاردهنده ی هفتگی بودند. پیشگیری از نارسایی قلبی یک حمله قلبی می تواند به عضله قلب آسیب بزند و اگر این آسیب شدید باشد، ریسک نارسایی قلبی را افزایش خواهد داد. آزمایشی روی موشها نشان داد مصرف منظم ویتامین D می تواند احتمال نارسایی قلبی را پایین بیاورد. معمولا بعد از حمله قلبی ...
راهکارهایی طلایی برای جدا کردن محل خواب کودک/ اتاق فرزندتان را هرگز تاریک نکنید
اتاق شخصی اش علاقه مند شود و آنجا را بپذیرد. محتشمی تشریح کرد: در حین بازی و هنگامی که کودک خسته می شود او را در همان اتاق بخوابانید و در کنارش بمانید تا کامل به خواب رود؛ در طول روز برای بازی کردن، فرزندتان را به اتاق خودش هدایت کنید و به او بگویید که در همان اتاق می تواند بازی کند و نباید وسایل بازی اش را به خارج از اتاق بیاورد. آرامش خواب کودک در اتاق والدین را از بین ...
پمادی گیاهی که ناجی بیماران مبتلا به واریس می شود
در میان زنان شیوع بیشتری دارد و هر چه سن بالاتر می رود احتمال ابتلا به این بیماری هم افزایش پیدا می کند. مدیر این شرکت دانش بنیان با اشاره به عواملی که احتمال ابتلا به واریس را افزایش می دهند اظهار کرد: جنسیت، بالا بودن سن، بارداری، سابقه خانوادگی، اضافه وزن، آسیب دیدگی رگ های پا و ایستادگی طولانی مدت در یک حالت ثابت همه و همه عواملی هستند که احتمال ابتلا به واریس را افزایش می دهند. ...
چگونه هیجانات منفی را کنترل کنیم؟
حقارت دارد دست به تحقیر دیگران بزند. وی با بیان اینکه همیشه ممکن است دچار هیجانات منفی شویم، ادامه داد: این مسئله در زندگی اجتناب ناپذیر است، اما مسئله مهم رفتار ما در این شرایط است. نجفی تاکید کرد: رفتار درست این است که واقعیت یک ضعف یا هیجان منفی را در خود بپذیریم و رفتاری سالم و سازگارانه در برابر آن داشته باشیم. وی بیان کرد: ما باید هوشیارانه زندگی کنیم و مراقب سبک های مقابله ای و سازگارانه خود، هنگام قرار گرفتن در هیجانات منفی یا موقعیت های مختلف باشیم. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
آغاز مذاکرات برای ساخت پیام 2/ سریعا ماهواره ای با کیفیت تر می سازیم
ادامه داد: هدف ما این است که ماهواره را یک مرحله بالاتر طراحی کنیم و آن را ارتقاء دهیم و برای انجام این کار باید با متخصصان و سازمان فضایی مذاکراتی را انجام دهیم. وی با بیان اینکه اکنون در زمینه ساخت ماهواره فعال هستیم، گفت: امیدواریم تا قبل از پایان سال جاری عقد قرارداد برای ساخت ماهواره دیگر دانشگاه صنعتی امیرکبیر انجام شود. معتمدی با اشاره به تیم سازنده ماهواره پیام بیان ...
جزئیاتی درباره لباس های خاص سلبریتی ها
یک روز و به واسطه چند ساعت با لباس های متفاوت روی فرش قرمز حاضر می شوند! رضا رشیدپور - مجری - درباره واکنش ها نسبت به لباس هایی که هنرمندان در جشنواره فیلم فجر پوشیدند، توئیت کرد: می گم چرا انقدر گیر دادن به لباس هنرمندا؟ حالا به تیپ های عجیب و غریب کاری ندارم ولی خب همه جای دنیا توی جشنواره ها لباس های شیک می پوشن. این کجاش غیر طبیعیه؟ البته توجه به پوشش در جشنواره ها در همه ...
هدایت شرکت های زیست فناوری به سمت تولید گل های زینتی!/شورای ایمنی زیستی تکلیف را روشن کند
گروه علمی " تیتریک "؛ دبیر ستاد توسعه زیست فناوری با اشاره به مشاجرات گسترده در حوزه تولید محصولات تراریخته با بیان اینکه برای من بسیار سخت است که مشاهده کنم فناوران این حوزه به سمت تولید گل های زینتی هدایت می شوند و رغبتی برای وارد شدن به معیشت مردم ندارند، گفت: اقتصادهایی هستند که اجازه نمی دهند زیست فناوری که یک فناوری اقتصادی است، در کشور رشد کند. دکتر مصطفی قانعی با ...
اگر مدیر گوگل بشوی، لزوماً خوشبخت نخواهی شد
.... این ایدئال غالباً، بیش از سود، ضرر می رساند، چه با سوق دادن افراد به زندگی هایی که از آن لذت نمی برند، چه با متقاعدکردن کسانی که مدرک ندارند به اینکه آن ها وجودی رضایت بخش تر را از دست داده اند. تلۀ دیگر این باور است که مشاغل سطح بالاتر، چنان که انتظار می رود، رضایت بیشتری به همراه می آورند (درواقع، گل فروشان در کل از وکلا شادترند)، یا اینکه درآمد بیشتر لزوماً موجب خوشبختی بیشتر می شود ...
ترافل های عاشقانه مخصوص کادوی روز عشق
امروز چند نمونه ترافل روز عشق را برای دوستان ارائه می کنم تا هر کدام را که دوست داشتید برای عشقتان درست کنید. این موضوع شامل آقایان هم می شود نه فقط خانمها! ترافل روز عشق نارگیلی این ترافل خوشمزه که بخش زیادی آن از نارگیل درست شده با روکش شکلات ظاهری زیبا و جذاب دارد که پس از نصف کردن درون زیبای آن پیدا می شود همانند قلب زیبای عشق شما که ظاهرا خونسرد و کم حرارت است اما درونی ...
کاسبی های چندمیلیون تومانی به بهانه ولنتاین
می شود به این دلیل نامگذاری شده که کشیشی به این نام در رم سعی داشت تا به زوج های جوان مسیحی برای ازدواج کمک کند و در 14 فوریه سال 269 میلادی به دستور امپراتور کلادیوس دوم گردن زده شد. از آن به بعد ساکنان رم، نام این کشیش را زنده نگه داشتند و حتی کلیسایی را به یاد او نام گذاری کردند و بتدریج ولنتاین به قدیس حامی عاشقان تبدیل شد. در این روز، مردم معمولاً ابراز عشق خود را با فرستادن کارت ...
علائم افسردگی در نوجوانان را بشناسید
گروه سلامت " تیتریک "؛ محققان علائم افسردگی که معمولا بر نوجوانان تاثیر می گذارد را بدین شرح عنوان می کنند: - مشکل در تمرکز کردن و بروز علائم اضطرا
چگونه از خطرات زیاد نشستن دور بمانیم
.... می توانید آلارم موبایل تان را تنظیم کنید تا هر یک ساعت به شما یادآوری کند از جای تان بلند شوید. حتی اگر قدم نمی زنید و راه نمی روید، قبل از اینکه دوباره بنشینید حداقل چند حرکت کششی انجام دهید و دستها و پاها را بکشید. صبح ها چند حرکت یوگا انجام دهید به جای اینکه به محض بیدار شدن از خواب بنشینید و مشغول خوردن صبحانه شوید، روزتان را با چند حرکت کششی یوگا شروع کنید ...
آسان ترین راه برای رفتن از تهران تا سوریه
دارید هنر های نمایشی را بدون واسطه صفحه نمایش، پرده سینما و حتی سن تئاتر تماشا کنید؟ دل در دل تان نبوده که جشنواره فیلم فجر تمام شود و جشنواره تئاتر از راه برسد و نمایش های محیطی اش هیجان را به رگ های تان بدواند؟ پس دیگر این روز ها کیف تان کوک خواهد بود. هر جا که هستید همین آخر هفته اهل هنر های نوجوان و بزرگسال خانواده و دوستان تان را با خود همراه کنید و خودتان را راس ساعت 18:30 به آب نمای ...
دانلود بهترین بازی های اکشن اندروید در سال 2019
اشاره کرد که به نحوه پیش رفتن شما در طول داستان بستگی دارند! وجود اسلحه های بیشتر، در اختیار داشتن یک سگ و همچنین وجود عناصر دفاعی جدید سبب شده Into the Dead 2 در مقایسه با نسخه اول، تبدیل به یک بازی اکشن اندروید تمام عیار شود. این بازی حاوی رویدادهای ویژه روزانه است. اگر مدعی علاقه به بازی های اکشن هستید، ادعای خود را با Into the Dead 2 محک بزنید! دانلود و نصب آن رایگان است، ولی برای دست یافتن به ...
غذا ها و نوشیدنی هایی برای کنترل قند خون
خوبی است. جو دوسر جو دوسر تنها برای قلب مفید نیست، بلکه می تواند قند خون تان را نیز تنظیم کند. جو دوسر مانند سیب، شاخص گلیسمی پایینی دارد. فراموش نکنید که جو دوسر فرآوری شده و آماده، شاخص گلیسمی اش افزایش یافته است و مناسب دیابتی ها نیست. می توانید از جو دوسر در انواع سوپ، اسموتی ها و ... استفاده کنید. زردچوبه زردچوبه این ادویه ی طلایی حاوی کورکومین است ...
کار برای زندگی یا زندگی برای کار
سر کارتان به منزل برگشتید، شروع به انجام یک کار جدید کنید، مثل نوشتن، مطالعه، ورزش یا انجام کاری برای بهتر کردن زندگی تان. به گفته وی، در صورتی که همیشه کارتان را بالاتر از خانواده اولویت بندی کنید، نقش هایتان به عنوان پدر یا مادر می تواند آسیب ببیند یا نقشتان به عنوان یک زن یا شوهر می تواند دچار اشکال شود. اگر می خواهید زمان و انرژی بسیار زیادی روی مسیر شغلی یا فرزندانتان صرف کنید باید از نقش ...
پیش از نصب کاغذدیواری این مطلب را بخوانید!
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ آلبوم عکس ها و فیلم های قدیمی را نگاه کنید؛ چه نکته ای در دکوراسیون منزل نظرتان را جلب می کند؟ دیوار خانه بسیاری از افراد به ویژه افراد متمول با کاغذدیواری فرش شده است. در آن زمان استفاده از کاغذدیواری یکی از تزیینات خاص منزل بود. هرچند کاغذدیواری های آن زمان با انواعی که حالا در بازار هست، تفاوت فاحشی دارد. چند سالی است ...
بدشانس های سی وهفتمین جشنواره فیلم فجر
مظلوم از گردونه رقابت کنار نروند. بدشانس های این دوره را مرور می کنیم: فیلم سرخپوست به کارگردانی نیما جاویدی: یکی از بدشانس ترین های جشنواره سرخپوست بود؛ فیلمی قابل تامل و متفاوت که حرف های زیادی برای گفتن داشت. نیما جاویدی کارگردانی است که بعد از ساخت فیلم ضعیفی چون ملبورن ، در دومین تجربه اش همه را شگفت زده کرد. سرخپوست چندین پله از نخستین فیلم جاویدی بالاتر بود. او مسیری را که ...
عجیب ترین خطا های پزشکی؛ وقتی پانسمان در گلو جا می ماند!
گروه سلامت " تیتریک "؛ همه چیز از آن جا شروع شد که زن میان سال به دلیل وزن زیاد، سلامتی اش به خطر افتاده بود و درمان دارویی، دیگر روی او جواب نمی داد و به ناچار باید جراحی می کرد. ظاهرا در اولین جراحی، خطای پزشکی رخ می دهد و این زن، هشت ماه بعد چندین بار به اتاق عمل برده می شود تا سلامت خود را بازیابد اما در نهایت فوت می کند سپس بیمارستان صورتحسابی را به م ...
چرا از ولنتاین متنفریم؟
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ چهاردهم فوریه، روز شکلات و رُز و کارت های آذین شده با قلب باز هم رسیده است. اگر این جمله باعث شده است زیر لب غُرغُر کنید، بدانید که تنها نیستید. تقریبا نیمی از آمریکایی ها عقیده دارند در مورد روز ولنتاین اغراق شده است و مناسبت مهمی نیست. اما 43 درصد افراد نیز هستند که این روز را رومانتیک می دانند. یعنی در مورد روز ولنتاین و ...
عادتهای خوب سلامتی را به وقت شان انجام دهید
. تحقیقات نشان می دهد بین ساعات 4 تا 8 عصر، در مقایسه با ساعات صبح، قدرت و استقامت به میزان 5 درصد بالاتر می رود و شما می توانید سخت تر تمرین کنید و ضمنا عضلات تان نیز گرم ترند که کمک تان می کند از آسیب پیشگیری کنید. داروهای پیشگیری کننده را سرشب مصرف کنید پژوهش ها نشان می دهند آسپرینی که هر روز مصرف می کنید اگر عصر یا شب مصرف شود کمتر ممکن است موجب خونریزی معده شود، و حتی ...
خصوصیات متولدین زن و مرد اسفند ماه | شخصیت متولد اسفند ماه
. در دو جهت قرار داشتن ماهی های صورت فلکی برج خوت موجب پیدایش خصوصیات ذاتی دیگری نیز در زنان متولد این ماه می گردد و آن این است که شما درنظر اول هرگز نمیتوانید متوجه هدفی که این زن در پی آن است، بشوید. او لحظه ای به این سو می لغزد و لحظه ای بعد ظریفانه در جهت عکس آن به حرکت در می آید، برای صید او تنها راه این است که بدانید محل اقامت او کدام یک از ده تا رودخانه ای است که به دریا می ریزد ...
چامسکی می گوید دکترین استراتژیک نظامی ایران صرفاً دفاعی است
ترجمه شده اند و به آمریکا، تاثیر اقدامات این کشور در تروریست پروری، جنگ طبقاتی در آمریکا، چالش های آن کشور در شرق آسیا، اروپای شرقی، خاورمیانه و... می پردازند. چه شد که به فکر ترجمه کتاب چه کسی بر جهان حکومت می کند افتادید؟ چند سالی است که به مسائل آمریکا علاقه مند شده ام و مطالعاتی نیز در حوزه سیاست خارجی ایالات متحده و تبعات عملکرد این کشور در حوزه خاورمیانه دارم. از همین جا ...
معرفی کتاب های خواندنی برای شب های بلند زمستان
گذاشته و با بازنویسی جذاب و دقیق آنها توانسته کتابی خلق کن که برای بسیاری از قشرها جذاب باشد؛ هم فانتزی دوستان هم اساطیرشناسان و هم تاریخ دوستان. از این نکته مهمتر لحن نوشتار کتاب است که برای همه، حتی افراد مبتدی به این مسائل قابل فهم بوده و کتاب با کلمات درشت افسانه های باستانی را روایت نمی کند بلکه نثری ساده و روان دارد که ترجمه قوی و خوب آن، این لحن را در نسخه برگردان فارسی هم حفظ کرده است. ...
فقرزدایی و رفع محرومیت قرارگاه جهادی رضوان؛ از کرج تا مناطق حاشیه نشین کشور/ امیدی که "پنج شنبه های ...
جمع آوری کرده و 2 الی 4 هزار پرس غذا را بین کارتن خواب ها و خانواده های کم بضاعت توزیع می کنند. مواد اولیه پخت غذا با واریز هزینه های مردمی از 20 هزار تومان تا مبالغ بالاتر تامین شده و کسانی که بعضا عضو رسمی گروه جهادی ما نیستند نیز به واسطه کمک به کارتن خواب ها در انجام اقدامات خیرخوهانه ما را همراهی می کنند تا غذا و کمک های جمع شده به دست محرومین برسد. خوشبختانه اقدام فعالان ...
فواید نجات بخش ویتامین D برای انسان
افزایش بدهد. طبق مطالعات، مردانی که کمترین ویتامین D را داشتند، دو برابر بیشتر از مردانی که ویتامین D بدن شان کافی بوده مستعد سر درد های آزاردهنده ی هفتگی بودند. پیشگیری از نارسایی قلبی یک حمله قلبی می تواند به عضله قلب آسیب بزند و اگر این آسیب شدید باشد، ریسک نارسایی قلبی را افزایش خواهد داد. آزمایشی روی موش ها نشان داد مصرف منظم ویتامین D می تواند احتمال نارسایی قلبی را ...
همه آنچه داوطلبان کنکور 98 باید برای ثبت نام بدانند
فرهنگیان است. بنا بر ضوابط درنظر گرفته شده دارا بودن حداقل نمره علمی کل 6500 و بالاتر در زیرگروه مربوطه برای مجاز شدن به انتخاب رشته، داشتن حداکثر سن 22 سال تمام در بدو ورود به دانشگاه، بومی بودن داوطلب در کد رشته محل مربوط بر اساس ملاک های تعیین شده در دفترچه شماره 2 آزمون، موفقیت در مصاحبه اختصاصی و بررسی های صلاحیت های عمومی و برخورداری از سلامت کامل جسم و روان برای حسن انجام وظیفه ...
10 پیشنهاد برای زندگی سالم پس از 60 سالگی
... 6) تمرین "بشین پاشو" انجام دهید: افراد سالخورده باید به طور منظم تمرین های بشین پاشو را انجام دهند، چرا که در صورتی که این تمرین ها را انجام ندهند، پس از مدتی دیگر قادر به راحت بلند شدن از روی زمین نخواهند بود. 7) سرعت خود را به چالش بکشید: بر خلاف تصور عمومی باید گفت که سالمندان نیز به ورزش هایی نیاز دارند که سرعت و شدت داشته باشند. بیشتر مردم حتی به فکر سرعت برای سلامت خود نیستند ...
صفارهرندی: چله بزرگ انقلاب در پیش است
، افزود: شاید یکی از اولین کسانی که آن را مطرح کرد یک نویسنده مشهور آمریکایی بود که گفت دوران زیادی طول نخواهد کشید که جهان شاهد فروپاشی آمریکا خواهد بود. 25 سال دیگر شاهد فروپاشی آمریکا خواهیم بود وی اضافه کرد: کسانی با این بیان احتجاج کردند و گفتند بسیار اغراق آمیز است و برخی که منطقی تر بودند گفتند که لااقل تا 25 سال اینده این اتفاق نخواهد افتاد، اما اینکه برای 25 سال بعد ...
یک نقص امنیتی در فورتنایت احتمالا اطلاعات میلیون ها کاربر را لو داده است [تماشا کنید]
می کنند. در نهایت نیز این مهارت شما و هماهنگی بین تیم است که حرف اول و آخر را در پیروزی تیم تان می زند اما هر شخصیت از قابلیت های مخصوص و شگفت انگیزی بهره می برد که به مبارزات عمق بیشتری می بخشد. قهرمانی مثل Wraith می تواند برای چند ثانیه ای به بعد دیگری برود تا از شلیک دشمنان برای مدتی در امان بماند و قابلیت دوم و اصلی آن ایجاد پرتال است که می تواند شما و هم تیمی هایتان را در کسری از ...
