خانه
ویتامین D در بدن شما معجزه می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منطق برنامه منطقه ای ایران
مورد اسرائیل، پس از صدور این بیانیه آنجا بودم. چیزی که من در اسرائیل یافتم این احساس بود که ما می توانیم با این موضوع کنار بیائیم اما یک احساس غیر قابل اشتباه دیگر نیز یافتم و آن این احساس بود که ما [اسرائیلی ها] تنها هستیم. نه آن تنهائی که شما از ما حمایت عمومی و یا در سازمان ملل نمی کنید. اما زمانی که نوبت به تعامل با ایران و شبه نظامیان شیعه و روسها در سوریه می شود اسرائیل کاملا ...
یک طلبه حوزه علمیه قم: شهریه ها کفاف زندگی طلاب را نمی دهد/ مسئولان حوزه به فکر باشند
نامش فاش شود اظهار می دارد: من در سال ها قبل به سختی برخی از وام ها و اقساط خود را ادا می کردم، اما امسال از پرداخت آن ها درمانده شده ام، حتی اخیرا از بانک پیامکی برای من فرستاده شد که عنوان شده بود شما در لیست بد حساب ها قرار گرفته اید و من نیز در پاسخ برای مسئولان بانک نوشتم که ما سال های گذشته اقساط خود را پرداخت می کردیم و اگر حالا پرداخت نمی کنیم مشکل از بدحسابی ما نسیت، بلکه بی تدبیری های ...
شمشیر دولبه برای بدن!
به گزارش شیعه نیوز ، هنگامی که حفظ تناسب اندام را به صورت جدی دنبال می کنید، این کار زندگی شما را تغییر می دهد. شما از انرژی بیشتری برخوردار هستید، شادتر هستید، بهتر به نظر می رسید و روند تغییرات در بدن و تجربه تماشای آن احساس رضایت را در شما ایجاد می کند. این روندی هیجان انگیز، الهام بخش و تقریبا اعتیادآور است! مکمل ماهیچه ساز اما مغزکش! بر همین اساس است که تناسب اندام برای ...
مردم و مسئولان جنایت زاهدان را محکوم کردند/ خانواده شهید میرزایی تشکر کرد
آحاد مردم شریف و نجیب منطقه و مسئولین خدمتگزار بوده است. لذا بر خود فرض می دانیم به مصداق حدیث شریف من لم یشکرالمخلوق لم یشکرالخالق ا ز تمامی عزیزان و عموم سروران گرامی و مسئولین رسانه ها که حضورا یامجازی در بزرگداشت و رصد اخبار این شهید گرانقدر و یا با ارسال پیام ابراز همدردی نموده اند تقدیر و تشکر نمائیم که قدم دلجویی و مهربانی شما مردم فهیم و شهید پرور شهرستان و روستای شهید پرور علی ...
امضای تفاهمنامه برای اختصاص وام و ورود ون های گردشگری
مونسان رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری نیز تاکید کرد: مطمئن باشید که اعتبارات در نظر گرفته شده تنها در حوزه سفر هزینه خواهد شد. همچنین بهتر است تا بانک گردشگری به حوزه استان های محروم توجه کند. مونسان بیان کرد: اکنون یک هزار و 200 میلیارد تومان در حوزه گردشگری در حال سرمایه گذاری است نرخ بازگشت تسهیلات در گردشگری مهم است این طور نیست که شما وامی در حوزه گردشگری بدهید اما برنگشته باشد. من به چند غرفه استانی در همین نمایشگاه گردشگری مراجعه کرده ام و همه می گفتند که بخشی از مشکلات ما در حوزه نبود حمل و نقل ویژه گردشگران است. ...
10 مهمترین خواص چای بابونه برای سلامت باروری و بارداری
.... در این نوشتار فوق العاده آموزنده، شما با مهمترین خواص چای بابونه برای سلامت باروری و بارداری و به طور کلی سلامتی عمومی بدن آشنا خواهید شد. ارزش غذایی چای بابونه میزان هر وعده مصرفی: 1 فنجان (237 گرم) کالری ها 2٫4 (10 کیلو ژول) کربوهیدرات 0٫5 گرم فیبر رژیمی 0 گرم قند 0 گرم پروتئین 0 گرم چربی کل 0 گرم ...
یک روز مهمان خانه دکتر شریعتی شویم
دکتر علی شریعتی از روشنفکران و اندیشمندان عصر حاضر است که زمانی در همسایگی ما یعنی در پهنه مرکزی خیابان جمالزاده شمالی زندگی می کرد. اندیشمندی که این روزها به هرگوشه از دنیای مجازی که سرک می کشی یک جمله تأثیر گذار یا روایت و حکایتی فلسفی به جعل یا حقیقت از او نقل قول می شود. اگر از علاقه مندان کنکاش در دل فلسفه و جست وجوی حقیقت هستید، بازدید از خانه موزه دکتر شریعتی به شما پیشنهاد داده می شود ...
کم فروشی بنزین؛ واقعیت انکارناپذیر
های پنهانی رسما نام آن اعلام شود. در تازه ترین نمونه کم فروشی بنزین همان بس که خبرنگار حوزه نفت و انرژی همشهری، چهارشنبه شب در یکی از جایگاه های سوخت در خیابان آفریقای تهران، مشاهده می کند شمارشگر نازل بنزین تا 62 لیتر بنزین برای خودروی 206محاسبه کرده درحالی که ظرفیت باک این نوع خودرو درصورت خالی بودن کامل باک، حداکثر 45لیتر است. خبرنگار همشهری نقل می کند با وجود پرداخت هزینه 60 لیتر بنزین (شما ...
چگونه از پوستمان مراقبت کنیم؟+راهکار
هیچ عنوان به پای مشورت با یک متخصص زیبایی خوب نمی رسد. شاید بتوان از اینترنت ایده های کلی برداشت نمود اما در هر حال این پوست فقط و فقط متعلق به شماست. اینترنت مملو از ایده های پوچ است که حتی می تواند اوضاع پوست شما را وخیم تر سازد. دقت کنید که پوستتان چگونه به لوازم آرایشی مختلف واکنش نشان می دهد، چنانچه محصولات مختلف را امتحان کنید به زودی درخواهید یافت که کدام محصول برایتان موثر است ...
لزوم ارتباط بیشتر دانش آموختگان بین الملل با جامعه الزهرا(س)
بانوی دانش آموخته هند که در دو سال اخیر دار فانی را وداع گفتند، گرامی داشت و در ادامه اظهار داشت: امیدوارم این لیاقت را داشته باشیم که پیام آور سلام حضرت معصومه علیهاالسلام از شهر مقدس قم برای شما بانوان طلبه باشیم. وی تصریح کرد: این گردهمایی با سایر همایش ها تفاوت دارد، چرا که این جلسه خانوادگی ما است؛ در این گردهمایی، دختران حضرت زهرا علیهاالسلام با خادم خانه حضرت دیدار می کنند ...
گرانی گوشت به قاچاق دام ربطی ندارد؛ آقایان آدرس غلط ندهند
...، گفت: سئوال شما ناشی از این فرضیه ارتباط قاچاق دام با افزایش قیمت گوشت است. من این فرضیه را قبول ندارم؛ سئوال مهمتر این است که آیا رابطه مستقیمی بین افزایش قاچاق دام و قیمت گوشت گرم وجود دارد؟ وی اضافه کرد: اولاً مگر فقط ما در بحث قیمت گوشت گرم با افزایش قیمت در سال 97 مواجه شدیم؟ در اکثر کالاهایی که به هر دلیلی شاید به حوزه قاچاق هم مربوط نباشد، با افزایش دو الی سه برابری قیمت مواجه ...
عشق به شیوه مردانه
سلامت نیوز : مردها به شیوه خودشان همسرشان را دوست دارند . در این بین شما اگر می خواهید همسرتان واقعا عاشق شما باشد کافی است چند نکته مهم و ساده را بدانید. کاسه ای زیر نیم کاسه است به گزارش سلامت نیوز به نقل از بیتوته، همه ما فکر می کنیم وقتی همسرمان با جزئیات تمام برای مان تعریف می کند که کجا بوده است و چه کرده است یعنی هیچ چیزی را از ما پنهان نکرده و با ما روراست است و می ...
شوینده های شیمیایی که برای سلامت مضرند
آن محل برقرار باشد. پنجره را باز کنید یا هواکش را به کار بیندازید. عوارض فرمالدئید برای سلامت شکی نیست که فرمالدئید یکی از خطرناک ترین مواد شیمیایی است که در خانه شما وجود دارد. این تحقیقات نشان داده که قرار گرفتن مردان در معرض این ماده شیمیایی برای دوره ای طولانی چه بسا به باروری آن ها زیان می رساند و شانس تولید مثل آن ها را کاهش می دهد. عوارض بوراکس برای سلامت ...
12 راهکار موثر برای کاهش سایز شکم و پهلو
ستاره | سرویس ورزش - داشتن چربی های شکم و پهلو برای سلامتی خطرناک است و کاهش سایز شکم و پهلو ها نه تنها به تناسب اندام و اعتماد به نفس شما کمک می کند، بلکه سلامت بدن شما را نیز تضمین می کند. در ادامه با راهکارهایی جهت کاهش سایز شکم و پهلو آشنا خواهید شد. راه هایی ساده برای کاهش سایز شکم و پهلو 1. کاهش مصرف غذا های پر کالری برای کاهش وزن و هم چنین کاهش سایز باید کالری دریافتی بدن ...
پشت صحنه گرانی گوشت از زبان مدیر اسبق اتحادیه دامداران/افزایش قیمت گوشت طبیعی است ولی نه تا 120هزار تومان
...> * سود افزایش قیمت گوشت به جیب دامدار نمی رود/ نظارتی بر عرضه واردات گوشت با ارز دولتی در بازار وجود ندارد سلطانی با بیان اینکه سود افزایش قیمت گوشت به هیچ وجه به جیب دامدار نمی رود گفت: شما نگاه کنید در حال حاضر ما 2 انجمن و تشکیلات برای صادرکنندگان دام و واردکنندگان گوشت داریم؛ باور کنید برخی از این افراد حتی شاید تفاوت گوشت بز و گوسفند را هم ندانند ولی به عوض، پول و رابطه دارند. ...
نوشابه خورهای حرفه ای بخوانند!
سلامت نیوز : متخصصین تغذیه می گویند: "در حالی که یک نوشیدنی بدون کربنات حس چشایی و شاید حس بویایی تان را تحریک می کند، با اضافه کردن کربنات، چشم ها، گوش ها و حتی حس لامسه هم درگیر می شود" این احساسات ممکن است عطش شما را نسبت به نوشیدنی های گازدار بیشتر کرده، و شما را مجبور کند هنگام تشنگی به سراغ آن ها بروید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، حتی پس از این که مانند یک قهرمان عادت به ...
عکس/جاسازی 14 کیلو هرویین در کشک خشک!
به گزارش صبحانه ، کارشناس سالن مسافری حین اسکن کیسه حاوی کشک خشک محلی با دستگاه ایکس ری متوجه تفاوت میان کشک ها شد. پس از بررسی بیشتر مشخص شد که این فرد، هرویین فشرده را به شکل کشک درآورده و در میان کشک های خشک محلی جاسازی کرده است. پس از تنظیم صورت جلسه کشف قاچاق، مواد مخدر و کالای کشف شده به همراه متهم تحویل مراجع قضایی داده شد. ...
تکمیل ایستگاه مترو پرند-تهران تا پایان امسال
به گزارش صبحانه ، محسن وطن خواهی در مورد آخرین وضعیت مترو پرند - تهران گفت: مترو تهران-پرند بعد از اینکه از ایستگاه شاهد حرکت و به سمت نمایشگاه شهر آفتاب و حدود یک سال پیش به فرودگاه امام خمینی رسید، چون نام پروژه که موافقت نامه آن را دولت ابلاغ و شهرداری تهران مجری آن بود پروژه تهران-پرند نام گرفت. وی افزود: بنابراین در سال 90 شرکت عمران شهرهای جدید 32 میلیارد تومان را برای ابنیه فنی ...
چرا باید مالکیت گوشی های دست دوم را تغییر دهیم؟
به گزارش صبحانه ، با اجرای طرح رجیستری (ثبت شماره گوشی های همراه) و مشمول شدن تمامی برند های گوشی از ابتدای اردیبهشت ماه، صرفاً گوشی هایی که از مبادی قانونی وارد شده اند، در شبکه اپراتوری ایران فعال خواهند شد. در راستای اجرای آخرین مرحله طرح احراز اصالت تجهیزات دارای سیم کارت (رجیستری)، به تمامی گوشی هایی که پیامک مبنی بر غیرقانونی بودن گوشی دریافت کردند، از سوی سازمان تنظیم مقررات ارتباطات ...
قیمت خرید دلار در بانک ها امروز 97/11/27
به گزارش صبحانه ، بعد از شتاب ریزش قیمت ها در بازار ارز و افزایش مراجعه مردم به مراکز خرید و فروش ارز برای فروش ارزهای خانگی، بانک مرکزی از بانک ها خواست نسبت به خرید ارزهای مردمی فعال شوند. برهمین اساس شعب ارزی بانک ها هر روز بعد از دریافت نرخ از بانک مرکزی، نسبت به خرید ارز از مردم اقدام می کنند. دستور بانک مرکزی به بانک ها بعد از آن صادر شد که صرافی ها از خرید ارزهای مردمی خودداری و ...
توضیحات معاون سیما درباره دستمزد مجریان
وی اضافه کرد: شما نمی توانید انتظار داشته باشید که برنامه ای که زیر 10 درصد مخاطب دارد با برنامه ای که 20 درصد یا بیشتر از 30 درصد مخاطب دارد در دستمزد و باقی مسائل همسان باشد. معاون سیمای رسانه ملی در پاسخ به تفاوت قیمت دستمزدهای چهره هایی همچون محمدرضا گلزار، حمید گودرزی، رامبد جوان، مهران مدیری و باقی سلبریتی ها عنوان کرد: همه این سلبریتی ها چارچوبی برای دستمزد دارند و این گونه نیست که پرداخت ...
ظرفیت های توسعه بخش معدن کشور از نگاه رهبر معظم انقلاب
منطقه ای با داشتن 15 همسایه با 600 میلیون جمعیّت، سواحل دریایی طولانی، حاصلخیزی زمین با محصولات متنوّع کشاورزی و باغی، اقتصاد بزرگ و متنوع، بخش هایی از ظرفیّتهای کشور است؛ بسیاری از ظرفیّت ها دست نخورده مانده است. گفته شده است که ایران از نظر ظرفیّت های استفاده نشده ی طبیعی و انسانی در رتبه ی اوّل جهان است. بی شک شما جوانان مؤمن و پُرتلاش خواهید توانست این عیب بزرگ را برطرف کنید. دهه ی دوّم چشم انداز، باید زمان تمرکز بر بهره برداری از دستاوردهای گذشته و نیز ظرفیّتهای استفاده نشده باشد و پیشرفت کشور از جمله در بخش تولید و اقتصاد ملّی ارتقاء یابد. انتهای پیام/ ...
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن
سلامت نیوز :برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،اما در مقابل، 5 نوشیدنی مطلوب و خوش طعم در دسترس هستند که به کاهش وزن شما کمک شایانی می کنند. آب: اما اگر می خواهید نوشیدنی شما علاوه بر سلامتی منجر به افزایش وزنتان ...
دیدار در ریاض برای عملیات در تهران/ ردپای موساد در سیاست ضدایرانی سعودی/ فیلمی که اعراب را شوکه کرد
! انتشار این فیلم موجی از تنفر از مسئولان سه کشور عربی فوق الذکر را در میان کاربران مجازی دنیای عرب و فعالان سیاسی و رسانه ای عرب زبان به دنبال داشت. اما این ویدیو اندکی بعد از یوتیوب حذف شد. هنوز روشن نیست که آیا این ویدیو عمداً منتشر شده یا انتشارش یک اشتباه سهوی بوده است. مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. فایل آن را از اینجا دانلود کنید: video/mp4 موضوع ...
این گروه های خونی بیشتر در معرض سکته هستند
محققان با انجام مطالعاتی روی ده ها هزار زن و مرد در طول مدت 20 تا 26 سال متوجه رابطه عجیبی بین گروه خونی یک فرد و احتمال ابتلای او به سکته مغزی شدند. چه گروه خونی دارید؟ براساس یک مطالعه جدید، پاسخ به این سوال ممکن است بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد. رابطه سکته با گروه خونی چیست؟ محققان دریافته اند که افراد با گروه خونی A، B و AB ممکن است در معرض خطر بیشتری از حوادث قلبی ...
11 غذای سرشار از امگا 3 را بشناسید
گیاهی با چربی بالا اشاره کرد. اگر با منابع امگا 3 آشنا نیستید این لیست از 11 غذای غنی از امگا 3 می تواند راهنمای خوبی برای شما باشد. 1. ماهی خال خالی ماهی خال خالی (Mackerel) نوعی ماهی کوچک و چرب است. در کشور های غربی، این ماهی معمولاً به شکل دودی یا فیله مصرف می شود. ماهی خال خالی غنی از مواد مغذی است. یک وعده 100 گرمی از این ماهی 200 درصد دوز روزانه ویتامین B12 و ...
مراقبت از پوست و مو برای دختران نوجوان
مراقبت از پوست و مو برای هر فردی مهم است ام ااین مراقبت برای دختران اهمیت بیشتری دارد چرا که باید از زیبایی خود مراقبت کنند و این مساله از دیرباز در بین خانم ها از اهمیت بیشتری برخوردار بوده است. در ادامه برخی راه های مراقبت از پوست و مو را خواهید خواند. جوش مشکل معمولا وقتی شروع می شود که شما به یک مهمانی دعوت شده اید و ناگهان جوشی رو بینی تان میبینید. پیشنهاد می شود ان را ...
گیاهخواران بخوانند
توانند از آنها استفاده کنند. در اینجا با برخی از بهترین منابع گیاهی پروتئین آشنا می شوید. سبزی ها شما باید در هر وعده غذایی خود از وجود سبزیجات کافی در بشقاب خود مطمئن شوید به ویژه اگر دارای یک رژیم غذایی گیاهی( herbal ) هستید. اسفناج، کلم بروکلی، نخود سبز و مارچوبه بهترین گزینه هایی برای تقویت پروتئین هستند. لوبیا و عدس گفته شده ...
گام مؤثر نخبگان با تبیین گام دوم انقلاب
......؛... در حقیقت خدا حال قومی را تغییر نمی دهد تا آنان حال خود را تغییر دهند... (آیه 11 سوره رعد) حیات پرثمر انقلاب اسلامی ایران که همواره با پایداری و حضور عزت آفرین مردم در صحنه های خطیر جانبازی و ایثارگری تداوم یافته؛ در مقطعی حساس و سرنوشت ساز با خلق حماسه ای وصف ناپذیر و ستودنی؛ چهل ساله شد و درود خداوند متعال بر شما مردم مؤمن، ولایتمدار و انقلابی دیار حضرت احمدبن موسی ...
طنز | دزدان در فلنگستان محاکمه نمی شوند
کنند که جهت شان، سمت هر انتقاد غیرمنصفانه است و دسته چهارم: لازم است مراقب باشند که دیگران را خواسته یا ناخواسته نا امید نکنند. انقلاب مراقب مردم نیست، بلکه مردم مراقب انقلاب هستند؛ یعنی اینکه قرار نیست انقلاب به مردم بگوید: فراموش نکنید کیسه گوشت و برنج شما به ته رسید، هنگام تأمین غذا است، بیدار شوید تا از گرسنگی به خود نپیچید، هنگام کار است، لباس همت تن کنید تا دوباره پر شود و یا اینکه ...
