خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرایت استرس به نیروی انسانی بدلیل تراکم بالای کلاس های درس پایتخت
نوآوران آنلاین - عبدالرضا فولادوند در مراسم افتتاح پروژه ملی بازی و یادگیری که در دبستان بهشت منطقه 11 برگزار شد با بیان اینکه باید تلاش کنیم مقدمات اجرای مطلوب این طرح در مدارس فراهم شود اظهار کرد: توجه ویژه به کم کردن استرس و اضطراب روح تازه ای به مدارس بخشیده است. وی افزود: مطمئن هستیم این طرح تأثیر خوبی در تغییر رویه های آموزشی در مدارس خواهد داشت. باید کمک کنیم موانع اجرایی با ...
خطر سکته قلبی را با این سبزیجات مهار کنید
پیشگیری از سکته قلبی با مصرف سبزیجات پهن برگ مطالعه جدید نشان می دهد مصرف سبزیجات پهن برگ راه جدیدی برای کاهش استرس و کاهش ریسک تجربه سکته است. طبق یافته های جدید افرادی که سبزیجات پهن برگ بیشتری می خورند 64 درصد کمتر در معرض بروز سکته مغزی قرار دارند . محققان در این تحقیق 682 بیمار با میانگین سنی 53.7 سال که خونریزی مغزی را تجربه کرده بودند بررسی کردند. سکته مغزی ...
برف و کولاک مناطق کوهستانی خراسان شمالی در بر می گیرد
در آبشخورها در شرایط یخبندان، جلوگیری از استرس و بیماریهای گوارشی به ویژه در دامهای آبستن و جلوگیری از خروج دام های تازه واکسینه شده در هنگام بارش به ویژه لحظه بارش جهت جلوگیری از عفونی شدن محل تزریق واکسن برای دامداری ها توصیه می شود. وی افزود: همچنین خشک کردن سطح بدن گوساله ها و بره ها بلافاصله بعد از تولد و گرم نگه داشتن دمای محل نگهداری آنها و تامین رطوبت کافی در مرغداری ها با استفاده ...
حافظان قرآن کریم زندگی سعادتمندی دارند
...> هاشمی منش افزود: انسان هرچقدر به دستورات قرآن عمل کند در زندگی خود موفق خواهد شد و به هر میزان نیز فاصله بگیرد به همان میزان زندگی دچار سختی می شود. امام جمعه بندرریگ گفت: قرآن مجید راهگشای نجات یافتن از غفلت ها، شفادهنده بیماری های فکری، روحی و روانی و دوری شدن از استرس و فشارهای عصبی خانواده ها و دیگر اقشار جامعه است. وی با تقدیر از زحمات وافر فرماندهی و نیروی انتظامی گناوه در جهت تامین ...
آغاز رسمی اجرای آزمایشی طرح بازی و یادگیری با حضور وزیر آموزش و پرورش
تهران خبر داد و گفت: نشاط در مدارس تهران باید مورد توجه قرار گیرد. ما بر همین اساس کمیته رصد و احیای زنگ هنر را تأسیس کردیم تا در مسیر مهارت آموزی و جامع پذیری دانش آموزان حرکت کنیم. او به طرح بازی و یادگیری اشاره کرد و گفت: این طرح در کم کردن استرس و اضطراب کمک بسیاری می کند و روح تازه ای در مدارس می دمد. امیدوارم اجرای این طرح تأثیر بسیاری در تغییر رویه آموزش داشته باشد ...
آخرین وضعیت مجروحان حادثه تروریستی زاهدان
7 نفر از مجروحان حادثه تروریستی زاهدان تاکنون به اصفهان منتقل شده اند که در حال حاضر 2 نفر در ICU و 5 نفر در سایر بخش های یکی از مراکز پزشکی اصفهان بستری هستند. به گزارش صدای ایران رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به وضعیت مجروحان حادثه تروریستی سیستان و بلوچستان اظهار داشت: پس از این گونه وقایع اغلب افراد حاضر در حادثه استرس زیاد و دلهره و واکنش های روانی مختلف دارند، اما نکته ...
عواملی که در سفید شدن مو تأثیرگذار هستند را بشناسید
می کند. نژاد شما عاملی تأثیرگذار است سفیدپوستان به طور معمول زودتر سفید شدن موی خود را تجربه می کنند و در این میان افرادی که موی قرمز دارند سریع تر از دیگران با این شرایط مواجه می شوند. پس از آن ها آسیایی ها و آفریقایی آمریکایی ها قرار دارند. دانشمندان هنوز دلیل این شرایط را کشف نکرده اند. به نظر می رسد استرس در سفید شدن مو نقش دارد استرس به طور مستقیم ...
10 مهمترین خواص چای بابونه برای سلامت باروری و بارداری
یک فنجان پر چای بابونه معطر می تواند برای مبارزه با بیماری های جسمانی و روانی زیادی بسیار مفید باشد. چای بابونه می تواند بیماران مبتلا به اضطراب و بی خوابی را درمان کند، به راحتی با درد و گرفتگی معده مبارزه کند و در عین حال عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بدهد. البته این ها همه ی خواص بابونه نیستند! چای بابونه می تواند یک راه حل ایده آل برای تمام مشکلات پوستی و نیز مشکلات باروری و بارداری نیز باشد. در این نوشتار فوق العاده آموزنده، شما با مهمترین خواص ...
دانش آموزانی که استرس انتخاب رشته ندارند
سمیرا مصطفی نژاد سیستم آموزشی در قرن بیست ویکم به سمت جهانی شدن رفته است؛ دانش آموزان یک کشور قرار است در آینده با دانش آموزانی از سراسر جهان در حوزه های اقتصادی، سیاسی، اجتماعی، هنری و حتی ورزشی رقابت کنند؛ از این رو آنچه امروز مدارس به جامعه تحویل می دهند بر آینده اقتصاد ...
انتخاب های فلج شده
در مدرسه را نوعی وقت تلف کردن می دانند و این خود نوعی تحت فشار استرس بودن است که من هیچ چیز یاد نمی گیرم و متوجه نمی شوم ؛ واقعیتی که بسیاری از والدین درک پذیرش اش را ندارند و تمام تلاش ها را انجام می دهند تا به هر نحوی شده چنین تفکراتی را از فرزندانشان دور کنند. کنترل گرها چنین فشارهایی در نهایت منجر به انتخاب غلط می شود و در مراحل پیشرفته تر مانند دانشگاه است که نوجوان را ...
برزخی به نام انتخاب رشته
. او که در کرج درس می خواند، می گوید: از مشاوره مدرسه هیچ کمکی نگرفتم، چون اصلا در مدرسه نیستند تا بخواهند ما را راهنمایی کنند. گلایه خانواده ها از مشاوره های مدرسه همانقدر که دانش آموزها برای انتخاب رشته استرس دارند و می خواهند لباس واقعیت بر تن رؤیاهایشان بکنند، والدین هم همان استرس را به دوش می کشند و گاهی به اجبار رؤیاهای فرزندشان را به کناری رانده تا نوبت به واقعی شدن ...
سه راهی های واقعی؛ استرس های غیرواقعی
فعالیت نظری سخت خواهد بود؛ هم برای دانش آموز، هم برای خانواده و هم برای معلمان؛ خاصه برای خانواده هایی که طی سال های اخیر، ضریب جمعیتی بالایی نداشته اند و دوست دارند بهترین انتخاب را در قبال فرزند شان انجام بدهند . مشکل از تنوع زیاد است اما چرا این انتخاب برای نوجوانان ما همراه با استرس و نگرانی فراوان است؟ این سؤال یک پاسخ داشته یا اینکه مجموعه ای از پاسخ ها را باید در دل جواب ...
چرا رونق مسکن با گرانی همراه است؟
، تعدیل قیمت در بازار مسکن اتفاق نمی افتد و لازمه این رویداد آن است که با تلاش دستگاه ها و سازمان های نظارتی ثبات قیمت و اعتماد به بازار برگردد و مردم تصور اینکه اگر ملک خود را بفروشند، ممکن است نتوانند با همان مبلغ و مقداری بیشتر مشابه ملک فروخته شده خود را مجدد تأمین کنند و این استرس از آنها زدوده شود آنگاه با خیال راحت تر به بازار به کما رفته مِلک جانی دوباره بخشیده می شود و خرید و فروش سامان می ...
12 راهکار موثر برای کاهش سایز شکم و پهلو
مهره ها را تعادل می بخشند و دویدن را برای شما آسان تر می کنند، بلکه با کمک به افزایش دما در نواحی پهلو ها و شکم هنگام دویدن باعث تحریک بیشتر این نواحی و در نتیجه کاهش سایز بیشتری در این نواحی از بدن می شوند. 10. آرامش بیشتری در زندگی داشته باشید برای داشتن تناسب اندام و وزنی ایده آل یکی از کلیدی ترین عوامل برخورداری از یک سبک زندگی سالم و به دور از استرس است. استرس و اضطراب با افزایش ...
یک نسخه گیاهی برای درمان ناباروری آقایان
به گزارش بهداشت نیوز این گیاهان اسپرم ساز ممکن است برای افرادی که از تعداد کم اسپرم، تحرک اسپرم ضعیف، مورفولوژی اسپرم ضعیف، میل جنسی کم، استرس و یا اختلال عملکرد جنسی فیزیکی رنج می برند بسیار مفید باشد. به یاد داشته باشید گیاهان نباید به عنوان جایگزینی برای تغییرات رژیم غذایی و تغییر سبک زندگی مورد استفاده قرار گیرند. اگر تغییرات رژیم غذایی و شیوه زندگی در ابتدا صورت نگرفته باشد، بدن ...
علائم صد در صدی بارداری و تفاوت آن ها با قاعدگی
تواند شامل افسردگی، اضطراب، تحریک پذیری، استرس و تغییرات خلقی و... باشد. 5. ابتلا به یبوست یبوست از علائم شایع بارداری و قاعدگی است. چرا که افزایش هورمون پروژسترون می تواند منجر به اختلالات گوارشی از جمله یبوست شود. از آنجا که سطح پروژسترون در طول نیمه دوم چرخه قاعدگی افزایش می یابد، یبوست می تواند هم در دوره قاعدگی و هم در دوره بارداری رخ دهد. علائم صد در صدی ...
چرا کودکان دستشویی خود را نمیگویند؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام.دخترم 2سالشه چند روز بود جیشش رو میگفت یاد گرفته بود دوروز رفتیم مسافرت اجباری مای بی بی بود .حالا تاخودم نبرمش دستشویی نمیگه خیلی اذیت میکنه شده دوساعت تو دستشوییه جیش نمیکنه همین که میادبیرون جلو درجیش میکنه .لطفا راهنماییم کنیدبه خاطرکه جیش رو یادبگیره 15 روزه جایی نرفتم پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: مادر عزیز کودکی که از ابتدا کنترل داشته است و توانسته است به این موفقیت برسد و بعد دچار این مشکل شده حتما باید از نظر قند خون، عفونت ادراری، رسوبات ادراری بررسی شود. اگر همه اینها نرمال باشد گاهی استرس باعث ایجاد این حالت می شود. ...
اصفهان| سپاهان و پیکان؛ پیروزی اقتصادی هجومی ترین تیم لیگ
صحنه به روایت برخی کارشناسان پنالتی است و به روایت برخی پنالتی نیست. با این حال اگر از این مسائل بگذریم، باید از بازیکنانم تشکر کنم که خواسته های ما را در زمین برآورده کردند. فرکی خاطر نشان کرد: حالا اینکه تلاش شان به نتیجه رسید یا نه، باید بگویم ما مقابل سپاهانی قرار گرفتیم که از نظر روحی و روانی و شرایط جدولی بهتر از ما بود. ما با توجه به جایگاه مان در جدول و همین طور استرس بچه ها ...
تأسیس کمیته رصد و احیای زنگ هنر
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، اجرای آزمایشی طرح بازی و یادگیری در شهر تهران با حضور سید محمد بطحایی وزیر آموزش و پرورش در مدرسه ابتدایی بهشت آغاز شد. عبدالرضا فولادوند مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران در این مراسم اظهار کرد: کار جدیدی را شروع کردیم و باید کمک کنیم که ضعف ها گرفته شود و به بهترین نحو اجرا شود. وی ادامه داد: این طرح در کم کردن استرس و اضطراب کمک بسیاری می ...
بسیاری از مدارس برای اجرای طرح بازی و یادگیری اعلام آمادگی کرده اند
دولت اعلام کرد فردا مدارس تعطیل است، دانش آموزان ناراحت شوند. مدیرکل آموزش و پرورش استان تهران نیز در این آئین گفت: کم کردن استرس از بچه ها روح دوباره به مدارس آورده و طرح بازی و یادگیری تاثیر بسزایی در تغییر رویه آموزش یکصد سال گذشته خواهد داشت از این رو باید بتوانیم موانع را برطرف کنیم و مجریان طرح باید آموزش های لازم را فرا بگیرند. عبدالرضا فولادوند اظهار داشت:میانگین تراکم دانش ...
هر ساعت تماشای تلویزیون 22 دقیقه از عمرتان کم می کند
یک شغل برای اکثر ما ضروری است، اما همین امر می تواند یکی از بزرگترین دلایل پیری زودرس باشد. اول اینکه کار و شغل یکی از مهم ترین عوامل ایجاد استرس است. تحقیقات نشان می دهد که استرس هم خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد و هم سلول ها را پیر و فرسوده می کند. دوم اینکه وقتی بیشتر زمان خود را در محل کار می گذرانید، دیگر وقتی برای ورزش، تغذیه مناسب و خواب نخواهید داشت. برای اینکه این زیان ها را به ...
دلایل گرگرفتگی در زنان
افزایش دمای بدن قرار دارد. پرکاری تیروئید موجب ترشح بیش از حد هورمون تیروئید، افزایش سوخت و ساز و احساس دمای بیش از حد بالای بدن می شود. کم کاری تیروئید نیز می تواند اثری مشابه داشته باشد. تغییر وزن، خستگی، و تپش قلب از دیگر نشانه های عملکرد نادرست تیروئید هستند. در صورت مواجهه با این علائم به پزشک مراجعه کنید. استرس و اضطراب استرس یا اضطراب بیش از حد می تواند به تعریق و افزایش ...
وقتی بچه ها وسایل دیگران را بدون اجازه بر می دارند
را انجام دهد. مثلاً گاهی اوقات کودک واقعاً به چیزی احتیاج دارد اما والدین این نیاز کودک را نادیده می گیرند و او مجبور می شود خودش راه حلی برای مشکلش پیدا کند و چه روشی آسان تر از استفاده از وسایل شخصی دیگر که در دسترس او قرار دارد؟! همچنین می توانید بررسی کنید که آیا در محیط کودک مشکلی وجود دارد که او به ناچار استرس و پریشانی خود را به این نحو نشان می دهد؟ همچنین این را در نظر بگیرید که ...
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان : آرامش مجروحان حادثه تروریستی سیستان بی بدیل است
به گزارش خبرآنلاین استان اصفهان به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به وضعیت مجروحان حادثه تروریستی سیستان و بلوچستان اظهار داشت: پس از این گونه وقایع اغلب افراد حاضر در حادثه استرس زیاد و دلهره و واکنش های روانی مختلف دارند، اما نکته قابل توجه در این حادثه این است که این مجروحان از نظر روحی به طور کامل در آرامش هستند و آمادگی روحی این سربازان ...
چرا زوجهایی که عاشق هستند چاق می شوند؟
در پیگیری یک سبک زندگی سالم تر می باشد. موسسه ملی سلامت، تحقیقات بیشتری انجام داد تا بررسی کند آیا افزایش وزن در میان زوج های تازه متاهل شده، بازتابی مثبت از شادی شان است یا بازتابی منفی از نارضایتی شان. در این مطالعه زوج هایی که بیش از 4 سال از ازدواج شان می گذشت مورد ارزیابی قرار گرفتند و وضعیت سلامت هیجانی و میزان استرس شان سنجیده شد. یافته ها نشان دادند زوج هایی که به تازگی ازدواج ...
برپایی رفراندوم برای برگزاری کنکور !
سوالی از آن مطرح نشود زیرا منابع کنکور باید برای همه یکسان باشد. البته در کل با کنکور مخالف هستیم و قانون مترقی که 11 سال قبل تصویب شده بود کامل به اجرا در نیامد. استرس و تمایل بالا به مدرک گرایی از دانشگاه های خاص به اعضای جامعه فشار وارد می کند. رئیس سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی با بیان اینکه نیازمند جمعی ملی هستیم که این موضوع را هدایت کنند اظهار کرد: مدافع عملکرد سنجش در آموزش و ...
تأسیس کمیته رصد و احیای زنگ هنر/ 34 دانش آموز تهرانی در هر کلاس درس
به گزارش خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، اجرای آزمایشی طرح بازی و یادگیری در شهر تهران با حضور سید محمد بطحایی وزیر آموزش و پرورش در مدرسه ابتدایی بهشت آغاز شد. عبدالرضا فولادوند مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران در این مراسم اظهار کرد: کار جدیدی را شروع کردیم و باید کمک کنیم که ضعف ها گرفته شود و به بهترین نحو اجرا شود. وی ادامه داد: این طرح در کم کردن استرس و اضطراب کمک ...
سرایت استرس به نیروی انسانی بدلیل تراکم بالای کلاس های درس پایتخت
به گزارش کسب و کار نیوز، علی فروتن، مجری برنامه کودک نیز در این مراسم با بیان اینکه ایجاد اتاق های بازی در مدارس جزو رویاهای من بود گفت: بازی اساسی ترین بخش زندگی کودک است. با بازی می توان از ابتدای زندگی به کودک آموزش داد اما هرچه جلوتر می ر
شیرینی یک وظیفه دشوار
توی دست ما. یکی از همکاران بهیار همین تازگی برایش پیش آمد، همین خانم قهرمانی. هنوز حالش خراب است. خیلی ها این تهدید را تجربه کرده اند. می گویند مراقبت بالاست و در سال یک فرار اتفاق می افتد اما استرس مبتلا شدن با هیچ ترسی قابل مقایسه نیست. محمدی، مددیار هم می گوید: مددجویی دسته جارو را برداشته بود و می خواست از پشت بزند توی سر یکی از همکاران شیفت بیداری. خودش را انداخته بود روی سرش و کلید را ...
10 نکته مهم در زندگی زناشویی که هر زن و مردی باید بداند
که درست ببینید. حتما به همین شکل است که طرف مقابل هم مقصر است اما به خود یادآوری کنید که من هم بی تقصیر نبودم. اگر هر یک از ما آدم های منطقی تری باشیم روابط مان بی تنش تر خواهد بود. روی خودتان تمرکز کنید و سعی کنید برای اصلاح نقص هایتان تلاش کنید. تحت شرایط استرس زا، فشار نیاورید همیشه شرایط سختی در ازدواج پیش می آید. این شرایط می تواند شامل شرایط بی کاری، فشار مالی یا حتی ...
