خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واکنش نمایندگان مجلس به استعفای ظریف چه بود؟
و قطعی باشد ثابت می کند خنجر مخالفان داخلی اثرگذار بوده است. فردا قبل از جلسه علنی مجلس پشت پرده های استعفا را بحث خواهیم کرد. روایت فلاحت پیشه از لغو سفرش با ظریف حشمت الله فلاحت پیشه با اشاره به لغو سفرش با ظریف به ژنو آن هم تنها با یک پیامک گفت: قرار بود صبح دوشنبه (6 اسفندماه) بنده به همراه آقای ظریف سفری به ژنو برای شرکت در نشست خلع سلاح و حقوق بشر داشته باشیم ...
اکبر کاراته و بچه ننه ها برای نوجوان ها منتشر شد
مختلف بازگو می کند. که اکبر کاراته و بچه ننه ها سومین جلد از مجموعه داستان طنز دفاع مقدس برای نوجوانان است که از سوی مؤسسه فرهنگی مطاف عشق در جشنواره کتاب همسفر برای مخاطبان معرفی شده است. طریقه شیرجه زدن ، که دیگه...! ، اصلاً نمی ترسم ، حالا این دوغ خوردن داره! ، همه اش تقصیر تو است ، تا نیم ساعت دیگر آنجا باشید! ، که ریا نشه! ، من امینِ امینم ، چوپان و مُرده ، پس کو این در لامصب؟ ، بچه ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
در افراد بالغ، به خصوص سالمندان، وقفه تنفسی یا آپنه انسدادی حین خواب است. از دیگر دلایل سبکی خواب می توان به گرم بودن بیش از حد هوای اتاق خواب، پرصدا یا پرنور بودن محل خواب و خوابیدن طولانی مدت در طول روز اشاره کرد. خواب بعد از ظهر یا ابتدای شب با کاهش تولید نوعی پیام رسان عصبی در مغز به نام آدنوزین باعث ایجاد اختلال در خواب شبانه می شود. در حالت طبیعی، میزان آدنوزین به موازات افزایش مدت بیداری ...
قرص تیزانیدین و عوارض آن
.... درمان علامتی اسپاستیسیتی همراه با مولتیپل اسکلروزیس ویا ضایعات نخاعی. مکانیسم اثر تیزانیدین این دارو به عنوان آگونیست گیرنده 2α، در سطح اسپینال و سوپرااسپینال عمل کرده و سبب مهار اینتر نورون های تحریکی و در نتیجه کاهش اسپاسم عضلات می شود. فارماکوکینتیک تیزانیدین تیزانیدین پیرو تجویز خوراکی به خوبی از دستگاه گوارش جذب می شود. نیمه عمر دارو حدود 12 ساعت است و به میزان 30 ...
این زن رفتنی بود + عکس ها
. ساز دلت را کوک کن قدم به قدم با جوانان معلولی که از همه جا رانده شده اند پیش می آید و برایشان مادری می کند. با نفس مسیحایی اش با مهر ناتمامش در گوششان نجوا می کند که خدا هست، امید هست. باهم همراه می شویم. اتاق به اتاق و تخت و به تخت به دختران جوان معلول سر می زند تا اینکه معصومه دارابی چرخ های ویلچرش را به سرعت می چرخاند تا به ما برسد و از مادرانه های مادر امید برایمان ...
فردا، آغاز پیکار 565 تکواندوکار در جام ریاست فدراسیون جهانی
نوجوانان در گروه پسران در 10 وزن 45-، 48-، 51-، 55-، 59-، 63-، 68-، 73- و 73+ کیلوگرم و در گروه دختران در اوزان 42-، 44-، 46-، 49-، 52-، 55-، 59-، 63-، 68- و 68+ کیلوگرم روز شنبه – 11 اسفندماه انجام می شود. وزن کشی هوگوپوشان نوجوان از ساعت 11 تا 13 روز جمعه – 10 اسفندماه می باشد؛ از ساعت 15 تا 16:30 نیز جلسه سرپرستان و مراسم قرعه کشی برگزار خواهد شد. مرحله نخست مبارزات تمامی ...
شیلا جای خالی شوهرش را با مرد غریبه پر می کرد !
گذاشته بود. عقربه ها، ساعت 11 را نشان می داد و ساسان مثل هر روز میهمان همسر و فرزند او بود. تینا در گوشه اتاق با اسباب بازی های جدیدش سرگرم بود و شیلا و ساسان نیز به اتاق رفته بودند که فرشید وارد خانه شد. چند دقیقه ای همه چیز به سکوت گذشت اما این آرامش قبل از طوفان بود. فرشید که حضور آن مرد را در اتاق خواب خانه اش باور نداشت، به سمت آنها یورش برد. ساسان که جانش را در خطر می دید پا به فرار ...
وان آب گرم برای بهبود سرماخوردگی
بینی باعث تنفس بهتر هنگام سرماخوردگی می شود، امّا اگر با بخار آب گرم نیز همراه شود، خیلی بیشتر موثر است. 4- باعث خواب راحت می شود. موقعی که مریض می شویم، به سختی خوابمان می برد. بدنمان درد می کند، به سختی از بینی نفس می کشیم (به دلیل گرفتگی بینی)، سرفه می کنیم، گلویمان درد می کند و ... که همه این ها باعث می شوند نتوانیم به خوبی بخوابیم. یک راه موثر برای ...
8 اسفند داروهایی که چاقتان می کند!
بلکه عوارض جانبیشان با اضافه وزن همراه هستند. برای مثال بعضی دارو ها اشتها را افزایش میدهند و باعث میشوند در مصرف غذا زیاده روی کنید. بعضی دیگر نیز بر روند جذب و ذخیره سازی گلوکز توسط بدن تاثیر میگذارند و از این طریق باعث تجمع چربی در بخش میانی بدن میشوند. بعضی ها نیز با ایجاد تغییر در متابولیسم بدن، سرعت سوخت وساز کالری ها را کاهش میدهند. گروهی دیگر نیز باعث افزایش تنگی نفس و خواب آلودگی ...
راهکارهای کنترل بهتر زندگی برای والدین شاغل
خود استفاده از خدمات مراقبت از کودکان را به حداقل برسانید. اما رفتن مستقیم از آشوب بچه ها در خانه به تکاپوی محل کار و دوباره برگشتن می تواند شما را در وضعیت دائمی سراسیمگی قرار دهد. پرستار بچه را یک ساعت زودتر زمان بندی کرده و در آرامش دوش بگیرید. کودک خود را نیم ساعت زودتر به مراکز مراقبتی بسپارید و قبل از کار در یک کافه به مطالعه ی مجله ی مورد علاقه ی خود بپردازید. مغز شما قبل از تعویض ...
عادات عجیب خوابیدن در کشور های مختلف
طبق سنت مایان در گواتمالا، اگر ناراحت یا مضطرب هستید، می توانید با گذاشتن این عروسک ها زیر بالشتان و خوابیدن روی آن ها آرام شوید. آن ها معتقدند وقتی صبح روز بعد بیدار می شوید، عروسک ها همه نگرانی ها را از شما دور کرده اند. خواب در مواقع ترس و نگرانی منحصر به بالی در اندونزی است. مردم بالی در مواقع استرس زا به خواب عمیق می روند. در ژاپن، افراد ساعات کاری بسیار طولانی دارند که باعث می شود هرجا ...
تعطیلات عید نوروز؛ فرصتی برای تغییر سبک زندگی
...: تعطیلات عید نوروز می تواند فرصتی فوق العاده برای اعمال تغییرات در زندگی افراد است. اما چگونه؟ _اگر به مناسب عید نوروز خانه را تمیز کرده اید و تا پیش از آن همیشه خانه ای هم ریخته داشتید، اکنون فرصت مناسبی است که سبک زندگی خود را تغییر دهید و مرتب تر باشید. _سعی کنید همراه با آغاز بهار همیشه در خانه گیاهانی تازه نگهداری کنید. _ساعات خواب و بیداری خود را ...
علت و درمان پرش ناگهانی اندام های بدن در خواب
ساده برای درمان پرش ناگهانی اندام های بدن در خواب عبارتند از: از دید طب سنتی علت پرش دست و پا در زمان خواب سردی مغز است، بنابراین خوردن دمکرده یاسطوخودوس و سنبل الطیب با کمی عسل می تواند برای درمان مفید باشد. دم کردن یک قاشق غذاخوری چای سفید همراه با 4 استکان آب جوش به مدت 20 دقیقه و نوشیدن آن قبل از خواب برای درمان پرش اندام های بدن در خواب مفید است. جویدن روزانه 14 عدد بادام می ...
شب های اصفهان زنده می شود؟
سبز گردشگری وابسته است. در ایران برای بسیاری، گردشگری و فعالیت های مربوط به آن، جز در موارد معدودی، صرفا در طول روز قابل انجام است و ساعات شبانگاهی بدون فعالیت خاصی بی استفاده می ماند. اصفهانی ها به شب نشینی معروفند، اما تعطیلی فروشگاه ها، سینماها و رستوران ها در ساعت 11 شب، گردشگران را روانه خواب می کند. مسئولان اصفهان با دارا بودن جاذبه های گردشگری متعدد، متنوع و شهرت جهانی این شهر ...
هفته دوازدهم رشد نوزاد، آنچه باید بدانید
که در اطرافش انجام می شود و مربوط به اوست، توجه می کند و آن را یاد می گیرد. مثلا زمانی که شما برای شیر دادن به او نزدیکش می شوید، او به حرکات شما دقت می کند و خودش آماده می کند. همین طور زمانی که موقع خوابیدن او فرا می رسد ممکن است او طبق روال گذشته و شرطی شدن ذهنش در همان ساعت، خوابش ببرد. اگر خواب کودک روی یک چرخه و روال منظم پیش برود شما به راحتی می توانید کمبود خواب سه ماه گذشته خود ...
علی اکبر دهخدا طنزپرداز را بیشتر بشناسید
ساعت دیگر، طرف را دید مثل مار به خودش می پیچید. گفت: نخور! این دو با هم نمی سازند. گفت: حالا که این دو با هم ساخته اند که من را از میان بردارند. مقالات طنز آمیز دهخدا به خاطر آنکه به زبان مردم کوچه و بازار نوشته شده و به خدمت همان مردم در آمده بود و درد ها و نیاز های آنان را باز می گفت: در قلب مردم نفوذ بسیار کرده بود و خوانندگان بسیار داشت. صور اسرافیل مهمترین ...
آمادگی در زمستان سخت و سرمای شدید
گوش و نوک بینی . اگر چنین علایمی ظاهر شدند، فوراً کمک پزشکی درخواست شود . باید مراقب بروز علایم هیپوترمی بود . این علایم عبارتند از : لرزش غیرقابل کنترل ، از دست رفتن حافظه ، اختلال در جهت یابی ، عدم هماهنگی ، لکنت زبان ، خواب آلودگی و ناتوانی . در صورت بروز این علایم باید فوراً فرد مصدوم را به نقطه ای گرم منتقل کرده ، لباس های مرطوب را از تن او درآورده ، بدن وی را در وهله اول از داخل ...
دعوت به اهدای کتاب به سیستان و بلوچستان
نیکنام حسینی پور در یادداشتی که در اختیار ایسنا قرار گرفته نوشته است: در دهه هفتاد به همراه آقای پیروز قاسمی از نویسندگان کتاب کودک و نوجوان به استان سیستان و بلوچستان رفته بودیم. طرح این بود که صندلی های یک اتوبوس را جمع کرده و داخل آن را قفسه بندی کرده بودیم و کتاب های کودک و نوجوان در آن چیده بودیم. در شهرهای مختلف آن استان از زاهدان، زابل، سراوان، میرجاوه، خاش و ... هر شهری سه روز ...
سریال های نوروزی و برنامه های تحویل سال در بهار 98
از کالای ایرانی را دستمایه قصه اش قرار داده است. شبکه سه با توجه به اینکه تحویل سال 98، بر خلاف لحظه تحویل سال 97 که ساعت 19 و 45 دقیقه بود و همه هموطنان برای تحویل سال سر سفره هفت سین نوستالژیک تاریخی نشسته بودند، زمانی است که احتمالا بخشی از هموطنان خواب هستند، قطعا فضای برنامه ها در ساعات تحویل سال متفاوت از قبل خواهد بود. گمانه زنی ها حاکی از آن است که احسان ...
ادبیات بهترین وسیله ارتباط بین مردم است ولی بیشتر افراد این وسیله را ندارند
.... بهترین وسیله است اما در اختیار آدم های کمی است. بیشتر افراد بدون این وسیله با هم ارتباط برقرار می کنند. آن هم چه ارتباطی. طوری حرف می زنند که مرحوم فردوسی و نظامی و سعدی ساعت ها باید بنشینند فکر کنند تا معنی کلمات امروزی ها را پیدا کنند. ادبیات این روزها آن قدر غریبه شده است که اگر همین چند صفحه کتاب درسی در مدارس تدریس نمی شد، یادمان نمی آمد زبان مادری مان ...
از شباهت نمایش های رادیویی تا فقدان نظرسنجی در تئاتر فجر
و خطا و یا سلیقه ای است. با این حال ایسنا برای بررسی شرایط و ارزیابی بخش نمایش های رادیویی سی و هفتمین جشنواره تئاتر فجر، با تعدادی از شرکت کنندگان در این رویداد گفت وگویی داشته که در ادامه می آید. نمایش ها شبیه هم بودند! مهدی شداد کارگردان نمایش رادیویی شبانه در گفت گویی با ایسنا درباره این بخش از جشنواره سی و هفتم تئاتر فجر بیان کرد: در این دوره موضوع محور بودن آثاری ...
فشار خون و باور های اشتباه درمورد آن
در صبح به طور غیر مستقیم با افزایش ریسک حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد. افرادی که چاق هستند یا دیابت نوع دوم دارند، زنان و همچنین سالمندان بیشتر در معرض این نوع افزایش فشار خون هستند. برای کنترل افزایش فشار خون صبحگاهی، تقریبا یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب و یک ساعت پیش از رفتن به رختخواب اندازه بگیرید، پیش از گرفتن فشار خون، کافئین مصرف نکنید و عددها را یادداشت کرده و به پزشک تان نشان دهید. برترین ها ...
درباره تنهایی و نسبت اش با ارتباطات مجازی دنیای مدرن
نوجوان شان را در 48 ساعت گذشته بررسی کنند و ببینند در این مدت، چه اطلاعاتی را با تلفن اش مبادله می کند؛ عمده جواب ها مرور تکالیف درسی و آخرین اخبار هنرپیشه ها و خواننده ها بود. کسی مثلا غصه گم شدن دکل را نمی خورد و لطیفه سیاسی ردوبدل نمی کرد چون رسانه ها باید این کار را انجام بدهند و می دهند. در کشور ما اما شبکه های مجازی وظیفه رسانه ها را انجام می دهند. ما نسبت به قبل در نتیجه تغییراتی که گفتیم، گفت وگوهای پرتفاهم را از دست داده ایم و از آن طرف، تحولات فناورانه هم وارد فضایی شده اند که تأثیرشان را در کاهش تنهایی از دست داده اند . ...
سریال های نوروزی 98 برنامه های سال تحویل در شبکه های 5٬4٬3٬2٬1
زمان سال تحویل نوروز 98 ساعت 1 و 28 دقیقه و 27 ثانیه روز 5 شنبه اول فروردین ماه است. سال تحویل٬ نصف شب است. این که برخی از هموطنان در این ساعت٬ خواب هستند٬ جای تعجب ندارد. اما اگر شب سال نو٬ بیداری را بر خواب ترجیح می دهید٬ شاهد طوفانی از حضور سلبریتی های سینما٬ ورزش و موسیقی در شبکه های 1 تا 5 سیما خواهید بود. ویژه برنامه های تحویل سال 98 با حضور چهره های سرشناس در حال تولید است و از 12 ساعت پیش ...
دارویی که ویروس های سرماخوردگی را قدرتمند می کند
زرد و سبز رنگ - گلودرد بیش از 48 ساعت به هنگام بلع غذا - حساسیت های پوستی یا جلدی غیر قابل توجیه - سفتی گردن همراه با سردرد مداوم - درد در ناحیه سینوزیت ها، تب و ترشحات زرد یا سبز رنگ بینی که بیش از 48 ساعت طول بکشد تا به حال بیش از 200 نوع ویروس سرماخوردگی شناسایی شده اند که تعداد آنها هر ساله نیز افزایش می یابد. این ویروس ها همگی سرما دوست ...
محدودیت ترافیکی درجاده کرج - چالوس اعمال می شود
سروان مسعود خانجانی، کارشناس کنترل ترافیک پلیس راه البرز در گفت وگو با ایکنا از البرز، اظهار کرد: براین اساس از ساعت 14 روز جمعه هفته جاری تا ساعت 24 همان روز تردد وسایل نقلیه از کرج به سمت مرزن آباد ممنوع است. وی افزود: همچنین تردد وسایل نقلیه از ساعت 17 روز جمعه دهم اسفندماه جاری الی ساعت 24 همان روز از مرزن آباد به سمت کرج یک طرفه خواهد بود. خانجانی خاطرنشان کرد: تردد انواع تریلر ...
ه. الف. سایه؛ او که شعرش مرهم و دواست
قنبری جای نیرسینا، صهبا و شهر آشوب را گرفتند. این تغییر سبب تزریق خونی تازه به شورای شعر شد و ذوق های متنوع در شورا پدید آمد. شاعران تازه وارد به همراه آنان که از ترکیب سابق، باقی مانده بودند توانستند جلوی ورود برخی شعر های ضعیف و سفارشی را گرفته و جریانی پویا ایجاد کنند. طرفه کاری دیگر از ابتهاج، برنامه گلچین هفته بود. این برنامه با طرحی از خود او هر جمعه، ساعت 9 صبح از رادیو پخش می ...
فکر بکر اپراتور اول برای کاهش هزینه های مکالمات همراه اولی ها/با ثبت کد دستوری تخفیفی همراه اول مکالمات ...
دارند هماهنگی های مربوط به امور روزمره زندگی خود را از طریق برقرار کردن تماس تلفنی انجام دهند یا به اقتضای شغلشان مجبورند در طول شبانه روز، ساعت ها با تلفن همراه مکالمه داشته باشند در این میان استفاده و بهره مندی از بسته های مکالمه درون شبکه همراه اول می تواند کمک شایانی را در راستای صرفه جویی در هزینه های مکالمات این دسته از مشترکین همراه اولی داشته باشد. بر اساس این گزارش، در طرح بسته ...
نشانه های ابتلا به بیماری قلبی
بعضی از این نشانه ها آشنا می شویم: آپنه خواب اگر خر و پف می کنید و تنفس شما مدام دچار وقفه می شود، بدان معناست که مغز شما قادر به دریافت اکسیژن کافی نیست و در نتیجه با ارسال سیگنال به رگ های خونی و قلب، دستور فعالیت سخت تر و بیشتر را برای تداوم جریان در بدن صادر می کند.به نقل از سایت وب مد ، این فرایند خطر افزایش فشار خون و برهم خوردن ریتم قلب، سکته مغزی و نارسایی قلبی را افزایش می ...
6 دانستنی مهم خدمات الکترونیکی بانکی
کسانی که برای یک برداشت ساده از حساب شان، طعم منتظر شدن در صف های حوصله بر شعبه های نه چندان شیک را چشیده اند و یادشان می آید همیشه دفترچه بانکی شان باید همراه شان می بود، حتما با آن موافق اند. تصورش را بکنید اگر قبل از پایان ساعت کار بانک نمی رسیدید که پول برداشت کنید باید به کسی رو می انداختید، از او پول قرض می گرفتید و روز بعد هم به بانک می رفتید، پول می گرفتید و به او می رساندید. ...
