خانهتغذیه در هفته چهلم بارداری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرفه های مزمن چه زمانی نگران کننده می شوند؟
برخی از سرفه ها می توانند تا یک ماه ماندگار شوند اما اگر سرفه های شما تا هشت هفته طول کشیدند و هیچ علامتی از بهبودی مشاهده نکردید باید حتما به پزشک مراجعه کنید . هیچ چیزی بدتر از سرفه هایی نیست که مزمن شده اند و دست از سرتان برنمی دارند. سرفه می تواند نشان دهنده ی انواع بیماری ها باشد، مخصوصاً زمانی که طولانی می شود. پس از کجا بدانیم سرفه های ما مربوط به سرماخوردگی اند و ضرری ندارند یا ...
10 راهکار کاربردی برای سحرخیز شدن
. بعضی از دانشمندان می گویند برای شام غذایی هایی را انتخاب کندی که هضم شدنشان آسان است و بعضی ها می گویند بهتر است غذاهایی بخورید که برای هضم شان زمان بیشتری صرف شود، اینطوری با مشکل افت قند خون در طول شب روبرو نمی شوید و می توانید تا صبح راحت بخوابید. آدمی که شب راحتی را گذرانده می تواند به جمع سحرخیزان اضافه شود! 6- خواب روزهای تعطیل خوشمزه نیست! روزهای کاری هفته تمام شده اند و ...
علایم اولیه ابتلا به هپاتیت
توان به درد شکم، تهوع، استفراغ و تغییر رنگ ادرار به صورت پررنگ و مدفوع کم رنگ اشاره کرد. یک درصد مبتلایان هپاتیت A دچار هپاتیت برق آسا می شوند مردانی با بیان اینکه هپاتیت A یک بیماری خوش خیم است که با گذشت 6 تا 8 هفته حتی بدون درمان دارویی خود به خود بهبود می یابد، تصریح کرد: متاسفانه یک درصد این افراد در طول بیماری دچار هپاتیت برق آسا شده که این نوع شدید بیماری اکثرا به ...
رد استعفای ظریف، پایانی بر تلاطم های پیش از آن
امور زنان و خانواده رئیس جمهوری نیز یکی دیگر از چهره های سیاسی است که در توئیتی نوشت: لحظه لحظه این ماه ها و این هفته ها و این روزها دکتر ظریف از طرف افراطیون داخلی و خارجی مورد بی رحمانه ترین حملات، تهمت ها و تخریب ها بود و دوستان همیشه گفتند طاقت بیار رفیق، برای عزت و سربلندی ایران، طاقت بیار... آنچه در پی می آید نیز اظهارات برخی دیگر از مقامات و فعالان سیاسی است که در تویئت ها و صفحات شخصی ...
کمبود بی 12 و منابع غذایی آن
گیاهخواران معمولاً محصولات حیوانی مصرف نمی کنند اما می توانند برای پیشگیری از کمبود این ویتامین از مکمل های موجود استفاده کنند. این موضوع در زنان باردار و شیرده از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. برخی از انواع شیر سویا و غلات صبحانه با ویتامین B12 غنی شده اند. کمبود ویتامین B12: کمبود ویتامین B12 می تواند به اسیب های شدید و غیر قابل بازگشت به خصوص در مغز و سیستم عصبی ...
40 خاصیت باورنکردنی کندر و نحوه استفاده از آن
اختلالات پوستی مطالعه انجام شده توسط آدریان در 1998 نشان داد که ترکیبات فعال موجود در کندر می توانند مشکلات پوستی مانند اگزما یا عفونت قارچی پوست را تا حدی درمان کنند. 12. درمان آسم برونشیال بادریا در 2002 و گوپتا در 1998 گزارش کردند که کندر می تواند به درمان آسم برونشیال در برخی از افراد کمک کند. بر اساس مطالعه، بیماران مبتلا به این بیماری به مدت 6 هفته به طور منظم ...
طرز تهیه مربای گلابی
ویتامین های C و E، کلسیم، منیزیم، آهن و روی است. مصرف مداوم این میوه در زیبایی پوست تأثیر به سزایی دارد و استفاده آن توسط مادران باردار برای زیبایی نوزاد آن ها پیشنهاد می شود. دانه های ریزی که موقع خوردن گلابی زیر دندان خود احساس می کنید به دفع مواد زائد بدن کمک می کند. تهیه مربای گلابی یکی از روش های نگهداری این میوه پرخاصیت است که در این مطلب به آن پرداخته شد. امیدواریم از این مطلب نهایت ...
بیماری گند خونی یا سپتیسمی | علت ، علائم و درمان
خون رنج می برید، استفاده از سیر را در وعده های غذایی روزانه فراموش نکنید. ماش : ماش گیاه بومی هند می باشد که در درمان عفونت خون تاثیر گذار است. ماش التهاب را کاهش می دهد و موجب خنثی شدن HMGB1 در خون می گردد. سعی کنید در هفته، چندین مرتبه از ماش در کنار وعده های غذایی، یا حتی به عنوان وعده اصلی غذایی استفاده شود. البته از آنجایی طبع ماش کمی سرد و خشک می باشد، در مصرف آن احتیاط ...
6 عاملی که احتمال لخته شدن خون در رگ ها را بالا می برد
بیشتری دریچه ی سیاهرگی در بدنشان وجود دارد. 6. بارداری و سزارین ریسک ترومبوز ورید عمقی برای یک خانم باردار طی دوران بارداری و مجدداً طی هفته های ریکاوری بعد از زایمان بیشتر است. عامل این احتمال، هورمون ها هستند؛ اما کُندی جریان خون به دلیل عدم تحرک یا فشار وارد بر رگ های خونی (در اثر انبساط رحم) همگی می توانند احتمال تشکیل لخته خون را افزایش بدهند. منبع: ...
مادر کهگیلویه و بویراحمدی که 12فرهیخته را تربیت کرده است/"فرزندانم لقمه حلال خوردند"+تصاویر
...: فرزندانم لقمه حلال خوردند و با خدا هستند اگر موفقیتی کسب کرده آمد به این دلایل است همیشه خدار را شکر می کنم و راضی هستم متاسفانه امروزه برخی از خانم ها دیر ازدواج می کنند حرف من به این بانوان این است که فاطمه زهرا (س) 9ساله ازدواج کردند دختر باید زودتر به دنبال بخت خود برود. انتهای پیام/ ...
ازدواج هایی که می تواند آسان باشد، اما سخت می شود
ساده و بادوام عروس و داماد می شدند. اما این روز ها سبک زندگی ها تغییر کرده و یک زلزله فکری در ذهن دختران و پسران ایرانی و خانواده های شان ایجاد شده که تمام سادگی های ازدواج را ویران کرده است. حالا دیگر عروس و داماد و به خصوص خانواده های آن ها تالار های شیک و پرهزینه، خانه های لوکس و جهیزیه های گران قیمت طلب می کنند و به مهریه کمتر از سال تولد عروس خانم راضی نمی شوند. نتیجه تمام این سخت گیری ها نیز ...
علت تلخی دهان؛ 12 دلیل احتمالی برای تلخی دهان
وجود باکتری های عامل بوی ناخوشایند را به حدأقل برساند. 3. بارداری در سه ماهه اول بارداری معمولاً زنان از طعم تلخ دهان خود شکایت دارند. هورمون های بدن در دوران بارداری دچار نوسان می شوند. این نوسانات می تواند بر حس ها تأثیر بگذارد. به این ترتیب زن باردار تمایل شدیدی به بعضی از خوراکی ها دارد و از بعضی هم بیزار می شود. بسیاری از زنان باردار متوجه طعم تلخ یا ملس دهان خود نیز می ...
16 خاصیت شگفت انگیز از مجموعه خواص دانه چیا
مورد استفاده قرار می گیرد. 16) خواص دانه چیا در بارداری دانه ها چیا یکی از معدود غذا هایی هستند که تمام مواد مغذی ضروری در دوران بارداری را فراهم می کنند. زنان باردار به دلیل رشد کودک بیش از هر فرد دیگری به مواد مغذی نیاز دارند. پروتئین و کلسیم در دوران بارداری به رشد بافت ها و استخوان کمک می کنند. آهن یکی از مواد معدنی ضروری در دوران بارداری است. دانه چیا یک ماده غذایی ...
نویسندگان تصادفی و قربانی شدن اخلاق حرفه ای در رسانه ها
رستمی نوشته است: گسترش روزافزون رسانه ها و دسترسی آسان همگانی به آنها هر چند در نگاه اول مزیتی غیر قابل انکار است و تاثیرات بسیار مهمی بر حوزه خبر و اطلاع رسانی گذاشته است اما در عمل و در بیشتر مواقع مشاهده می شود
برش هایی از کتاب پیغام ماهی ها؛ برج سازی که مدافع حرم شد
و حضرت رقیه (س) داشتم، بلافاصله جواب مثبت دادم. اصلاً نگفتم فکر می کنم بعد جواب می دهم همان جا جواب مثبت دادم ایشان هم با سردار سلیمانی تماس گرفتند و گفتند که فلانی موافق است. زیارت عمه سادات در بدو ورود به دمشق روز اول که ما وارد دمشق شدیم اولین انتظارمان این بود که به زیارت خانم حضرت زینب و حضرت رقیه (س) برویم. همین طور هم شد و ما به زیارت رفتیم همان شب، حاج قاسم یک جلسه ای ...
خرما چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
اکسیدان ها باعث افزایش متابولیسم و دفع سموم از بدن و هضم بهتر می شوند و مجموعه این موارد با هم یعنی کاهش وزن. در زیر شما را با نمونه ای از رژیم شیر و خرما اشنا می کنیم: رژیم شیر و خرما این رژیم غذایی را می توانید به مدت 1 تا 2 هفته انجام دهید اگر می خواهید وزن بیشتری کم کنید بهتر است که این رژیم را به مدت 2 هفته رعایت کنید تا تجربه کاهش وزن 7 کیلو فقط در 14 روز را ...
نخست وزیرسابق اسپانیابرای ایرادشهادت به دادگاه می رود
به کاتالونیا اعزام کرد و این نیروها تلاش کردند با استفاده از باتوم و گلوله های پلاستیکی جلوی برگزاری یک همه پرسی استقلال در کاتولونیا در اول اکتبر 2017 را بگیرند. چند هفته بعد از آن راخوی اقدام به اعمال حاکمیت مستقیم دولت اسپانیا بر منطقه ثروتمند کاتالونیا کرده و کمی بعد از آن فراخوان انتخابات زودهنگام این منطقه را به امید شکست خوردن استقلال طلبان کاتالونیا صادر کرد اما در نهایت احزاب استقلال طلب ...
کارت بازرگانی اجاره ای حفره سیاست های ارزی
.... از این رو صادرکنندگان کالا به طور طبیعی تمایل دارند ارز خود را به جای این سامانه در بازار آزاد به فروش برسانند. افزایش نرخ ارز در بازار آزاد طی هفته های اخیر موجب شده است تفاوت نرخ در بازار آزاد و سامانه نیما به حدود 50 درصد برسد و این مسئله انگیزه صادرکنندگان برای دور زدن سامانه نیما را افزایش داده است. افزایش فاصله نرخ ارز در بازار آزاد و سامانه نیما، معلول فراهم ...
چطور ذهنیت رشد را در کودکان تقویت کنیم؟
) و ذهنیت ایستا (fixed mindset) را وارد ادبیات روان شناسی و یادگیری کرده است. مهم ترین کاربرد این دو عبارت توصیف این است که باور دانش آموز نسبت به یادگیری چه تأثیری بر انگیزه و ظرفیت او برای موفقیت می گذارد. خانم دوئک در کتاب روان شناسی نوین موفقیت توضیح می دهد که نگاه افراد به توانایی های خود به صورت یک طیف قابل تعریف است. در یک سوی طیف موفقیت یا شکست حاصل توانایی ها/ناتوانی های ذاتی ...
قرص تیزانیدین و عوارض آن
دوز 2 میلی گرم روزانه شروع می شود. تنظیم دوز: با احتیاط در بیماران مسن، به ویژه افرادی که اختلال کلیوی دارند، مصرف شود. قطع دارو: کاهش دارو به 2 تا 4 میلی گرم در روز، به ویژه در بیمارانی که دوز های 20 تا 36 میلی گرم در روز برای دوره 9 هفته یا بیشتر را دریافت کرده اند. مصرف تیزانیدین در بارداری و شیردهی C ( داروهای گروه C فقط باید با تجویز پزشک مورد مصرف قرار بگیرد ...
آیا لیزر موهای زائد در دوران بارداری جایز است؟
به برخی از قسمت های بدن را برای خانم ها دشوارتر می کند و ممکن است برای رهایی از موهای زائد آنها را به فکر استفاده از لیزر بیاندازد. اما سؤالی که ممکن است ذهن زنان باردار را به خود مشغول کند این باشد که آیا لیزر موهای زائد در این دوران ضرر دارد؟ آیا ممکن است برای جنین خطراتی داشته باشد؟ عوارض و خطرات لیزر موهای زائد در دوران بارداری: در کل، لیزر موهای زائد روش بسیار ایمنی است ...
آموزش کاشت سبزه نخود در خاک ژله ای
بدهید بعد از دو هفته مانند عکس می شود. زمانی که احساس کردید آب خاک ژله ای تان خیلی کم شده و می خواهند داخل ظرفتان آب بریزید و آن را خالی کنید. خصوصیات انداختن سبزه عید نوروز روی خاک ژله ای این است که اگر یکی دو روز منزل نبودید و سبزه را آب ندادید مشکلی برای سبزه شما پیش نمی آید چون از آب خاک های ژله ای استفاده می کند. بعد از روز سیزده بدر می توانید سبزه نخودتان را در گلدان بزرگی یا داخل باغچه منتقل کنید تا نخود سبز هم بدهد و از خوردن آن لذت ببرید. ...
سفید کردن دندان ها، روشهای موثر و ارزان خانگی برای عید نوروز
... شستشوی دندان ها با آب اکسیژنه رو هر روز یک بار و به مدت 2 هفته بعد از مسواک زدن انجام بدید و اگه دچار حساس شدن دندان یا لثه شدید، مصرف رو قطع کنید و به طور کلی، اگه دندان های حساسی دارید، می تونید محلول رو با آب رقیق کنید. تحقیقات بسیاری نجام شدن که نشون میدن استفاده از روغن های طبیعی برای سفید کردن دندان ها، می تونه بسیار موثر باشه و نه تنها برای سفید کردن دندان، بلکه برای خوشبو ...
5 نکته در مورد زایمان که خوب است بدانید
برای آمدن بچه آماده می شوید، تا وقتی که بچه بیرون می آید نگران این نخواهید بود که چه کسی به شما کمک می کند. مورد پنجم ممکن است استفراغ کنید. استفراغ برای زنان باردار، چه قبل از آن و چه بعد از آن، شایع است، پس مقداری دهان شویه و نرم کننده ی لب در ساک بیمارستان خود بگذارید تا احساس راحتی بیشتری داشته باشید. ...
لحظات جالب حضور مگان مارکل و پرنس هری در مراکش +فیلم
لینک کوتاه لینک کپی شد
آخر هفته برفی در محورهای کوهستانی کشور/ ترافیک کرج – تهران سنگین است
سرهنگ نادر رحمانی ، در گفتگو با خبرنگار انتظامی خبرگزاری شبستان با اشاره به آخرین شرایط جوی محورهای مواصلاتی کشور گفت:در محورهای گیلان شهر – سر دشت،آذربایجان غربی،گوهرنگ – مسجد سلیمان، یاسوج – اصفهان، یا
نزدیک به سی سال است از چهار فرزند معلولم نگهداری میکنم
میکروسفالی مبتلا هستند و این بیماری سخت از کودکی همراه این خانواده بوده است . شهناز سی ساله ، اسماعیل28 ساله، فاطمه 25 ساله وزینب 23 ساله چهار فرزند خانم کلکوهی هستند که این بیماری بعث اختلالات رشد مغزی این فرزندان بشود. خانم کل کوهی حدود 50 سال است که در روستای اختر آباد با خانواده خود زندگی میکند و به دلیل مشکلات شدید اقتصادی امکانت درمانی و بهداشتی مناسبی را نتوانسته برای خانواده خود مهیا کند و ...
9 ماده مغذی که باید در رژیم غذایی کودک وجود داشته باشد
...> حبوبات آجیل غلات غنی شده از آهن 6. اسید فولیک فولات یا اسید فولیک هم برای مادران باردار و هم برای کودکان بسیار مهم است. فولات یا همان ویتامین B9 یکی از انواع ویتامین ب است که برای رشد سالم و رشد سلول های کودک ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند باعث کم خونی شود. غذاهای سرشار از فولات عبارتند از: غلات کامل عدس نخود مارچوبه ...
کاهش احساس گرسنگی با مورینگا/ درد زایمان در چه زنانی بیشتر است؟/ با این گیاه به جنگ سرطان معده بروید
پیشگیری می کند، با داشتن خواص ضداکسیدانی و ضدالتهابی برای سلامت عمومی و زیبایی پوست مفید است. علل افزایش درد زایمان در برخی زنان باردار مادرانی که دچار کمبود ویتامین D هستند از درد زایمان بیشتری رنج می برند؛ طبق مطالعات ارائه شده زنان باردار با سطح پایین ویتامین دی درد بسیاری در حین زایمان متحمل می شوند، تاکنون کمبود ویتامین D را عاملی در بروز افسردگی و درد می دانستند، کمبود ...
تجربه زیسته، چراغ راه آینده ی ما
...، اعضا پیگیری کردند تا من شهردار شدم. دو روز قبل از این که حکم شهردار شدن را بگیرم، متوجه شدم که باردار هستم. با این حال من عقب نشستم، آژانس های فیروزکوه می دانستند که من شب و نصفه شب برای بازدید می روم و به خاطر همین سرکارشان حاضر می شدند و به مردم سرویس می دادند. برای کارگر شهرداری پیام تبریک تولد می فرستادم اما می دانست اگر برف کوچه ای تمیز نشود با من طرف است. خیلی ها جلوی پای من سنگ و آجر ...
