خانه
خواص گوجی بری؛ 5 خاصیت یکی از قوی ترین چربی سوز های طبیعی دنیا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین غذاها برای کاهش فشار خون بالا بدون دارو
. به خارج از سالاد فکر کنید و سبزی خود را در املت، اسموتی ها و ساندویچ ها اضافه کنید. این را امتحان کنید: اگر می خواهید سبزیجات را به یک وعده غذای خوشمزه تبدیل کنید ، میگو با سیر و کلم پیچ را سرخ کنید. چغندر قند چغندر قند به شکل مشابه بلوبری، نیتریک اکسید را عامل کاهش فشار خون بالا می داند. تحقیقات نشان داده است که نوشیدن آب چغندر قند می تواند فشار خون سیستولیک را به ...
استمرار تحرکات ضدایرانی آمریکا در منطقه
تنی که قرار است شکر از طریق نیشکر برداشتی تولید شود، اجازه واردت شکرخام به بخش خصوصی و کارخانجات قند و شکر به میزان 400 هزار تن جهت مصارف خودشان با ارز 4200 تومانی در سه ماهه اول سال آینده داده شده است. اجازه واردات شکرخام به این دلیل به کارخانجات قند و شکر داده شده که کسی بیاید این کالا ها را وارد کند که خودش تولیدکننده است و این واردات دیگر تولید را زمین نخواهد زد، همچنین دیگر موضوع مافیای واردات ...
دردسرهای نوشابه های رژیمی برای قلب و مغز
مغزی ارتباط دارد. در واقع، نوشیدن فقط یک وعده نوشابه در روز منجر به افزایش 20 درصدی ریسک حمله قلبی می شود. یکی از دلایل می تواند قند افزوده در نوشابه های غیررژیمی باشد. رژیم غذایی پُر از قند، قند خون و ریسک دیابت و چاقی را بالا می برد. نوشابه های شیرین شده با قند نیز تریگلیسرید و شاخص های التهابی را افزایش می دهند، که هر دو برای قلب و رگ های خونی مضرند. نوشابه های رژیمی چه ارتباطی با ...
عوارض خانه تکانی را جدی بگیرید
فعالیت های فیزیکی باید با سرعت مناسب انجام شود تا به این ترتیب عضلات حین انجام کار بتوانند استراحت کوتاه داشته، از انقباض مداوم عضلات جلوگیری شده و کمک به خون رسانی به عضله و دفع مواد زائد شود. هشداربه بیماران بهترین حالت، تقسیم کارها در روزهای متوالی است تا فرصت استراحت کافی وجود داشته باشد. پس بهتر است هنگام ایستادن های مداوم، زمانی را به نشستن و دراز کشیدن اختصاص دهید و ...
برگزاری روز شهید عراقی ؛ تأکید مسئولان عراق بر تداوم راه شهید آیت الله سید محمدباقر حکیم
مهم تر مبارزه با تروریسم، اما این پیروزی با مبارزه با فساد و نابودکردن عوامل افراط کامل می شود . رئیس مجلس عراق با بیان اینکه روز شهید عراقی یادبود وفاداری ما به اصول شهداست و هر روز ما سرشار از یاد تلاش و فداکاری برای میهن است، گفت: ما نیازمند زنده نگاه داشتن یاد آنهاییم، که با خون خود آزادی را برای ما آوردند و اکنون باید مسیر تحقق عملی آن وعده و اندیشه ها را آغاز کنیم . ...
معرفی بهترین روغن ها برای ماساژ بدن
استفاده ی مجدد داشته باشید). روغن بادام برای انواع پوست مناسب است. مزایا روغنی بسیار ملایم و لطیف بر روی پوست است، به حدی که می توان از آن برای پوست کودکان استفاده کرد. همچنین دارای خواص ضد التهابی است. این روغن پوست شما را هیدراته می کند و خارش را تسکین می دهد؛ بخصوص در شرایط پوستی سخت مثل اگزما . روغن بادام از آسیب پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه UV جلوگیری می کند. پوست ...
دمنوش هایی که به سرعت شما را لاغر می کند
...> طرز تهیه دمنوش زرشک برای کاهش وزن به ازای هر نفر 1-2 قاشق چای خوری زرشک تازه یا خشک را به آب داغ با دمای 80 درجه اضافه کرده و بگذارید تا به مدت 10 دقیقه خوب دم بکشد و رنگ بیندازد. سپس می توانید این دمنوش خوشمزه و خوشرنگ را با عسل میل کنید. کاهش وزن با دمنوش دارچین دارچین می تواند سطح قند خون را کنترل کند و از آنجا که یکی از فاکتورهایی که تاثیر مستقیمی بر روی ...
تقویت 180 واحدی شاخص کل بورس/مانور بورس بازها در گروه خودرویی
به گزارش صبحانه ، شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران (تدپیکس) در پایان معاملات امروز شنبه 18 اسفند ماه 97 با افزایش 180 واحدی به رقم 163 هزار و 7 واحد رسید. شاخص کل هم وزن اما با کاهش 17 واحدی عدد 30 هزار و 843 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص سهام آزاد شناور نیز با افزایش 152واحدی به رقم 182 هزار و 262 واحد دست یافت. شاخص بازار اول اما در حالی با ...
سیاه دانه؛ دردانه سلامتی
...، دارای زمینه تاریخی و مذهبی در بین اقوام و ملل مختلف است، به طوریکه میلیون ها نفر در نواحی مدیترانه و شبه قاره هند روزانه از روغن دانه آن در پیشگیری طبیعی و یا درمان بیماری ها استفاده می کنند. بیشترین کشورهای تولیدکننده این گیاه، مصر، هند، پاکستان، عراق و ترکیه هستند، در ایران نیز به فراوانی در اصفهان، اراک و خراسان پرورش می یابد. در ادامه به برخی از خواص متنوع و خارق ...
علائم و نشانه های سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
.... در این مقاله می خواهیم نشانه هایی از سرطان را که مردان هرگز نباید نادیده بگیرند، اشاره کنیم تا در صورتی که به سرطان مبتلا شدند، علائم بیماری به موقع تشخیص داده شود و درمان مناسب برای دستیابی به سلامتی صورت بگیرد. 1. مشکل دفع ادرار بسیاری از مردان با افزایش سن شان برای دفع ادرار دچار برخی مشکلات می شوند که عبارتند از: • تکرر ادرار به ویژه در شب ...
درباره غش و دلایلی برای نگرانی آن بیشتر بدانید
زمانی رخ می دهد که جریان خون به مغز به واسطه دلایلی مانند فشار خون پایین یا قند خون پاییناندکی کاهش می یابد، اما در برخی موارد نیز غش کردن می تواند به یک مشکل سلامت زمینه ای جدی تر اشاره داشته باشد. پزشکان به طور معمول دلایل غش کردن را به دو دسته اصلی بیماری قلبی یا دلایل غیر قلبی تقسیم می کنند. خوشبختانه، یک معاینه جسمانی و بررسی سابقه پزشکی توسط پزشک می تواند به تشخیص دلیل غش کردن و ...
20 دلیل فقط برای یک درد
...> مفصل لگن در طول روز طی فعالیت های مختلف مثل راه رفتن و پریدن، وزن زیادی را متحمل می شود. عضلات، تاندون ها و لیگامان ها طوری طراحی شده اند که از مفاصل در برابر فشار وزن محافظت کنند. حال اگر این ساختارها ملتهب شوند، لگن نمی تواند عملکرد طبیعی خود را حفظ کند و دچار آسیب و درد می شود. درد ناشی از کشیدگی و پارگی رباط ها، تاندون ها و عضلات معمولاً شدید است و بلافاصله احساس می شود. ...
بازار سهام همچنان در انتظار ورود نقدینگی/ کاهش یک و نیم درصدی شاخص بورس در هفته ای که گذشت
قیمت در نمادهای فلزی _ معدنی رخ داد. این افت در حالی صورت می گیرد که وزن ریسک های سیاسی در خصوص عدم تصویب لوایح پالرمو و CFT در مجمع تشخیص مصلحت نظام به علاوه نزدیک شدن به موعد باز بینی معافبت خرید نفت ایران در اردیبهشت ماه سبب شده تا حتی ان دسته از سرمایه گذاران قیمت نماها را از نظر بنیاد خوب می دانند، رغبت چندانی نسبت به ورود سرمایه جدید به بازار نداشته باشند. در کنار عوامل یاد شده نیز ...
نوشیدن آب سرد بهتر است یا آب گرم؟ + فواید فوق العاده نوشیدن آب
درست استفاده کنید. از طرفی، نوشیدن آب گرم، بسیار پرخاصیت هستش که در ادامه بیشتر توضیح میدیم. 1. کمک به بهبود گوارش و هضم بهتر غذاها 2. کمک به رفع احتقان و گرفتگی بینی 3. کاهش استرس و اضطراب 4. کمک به کاهش وزن 5. بهبود گردش خون در بدن 6. کاهش درد 7. کاهش سموم و پاکسازی بدن 1. نوشیدن آب گرم قبل از خواب، باعث میشه ...
در خانه تکانی، مراقب پوست خود باشید
به گزارش شیعه نیوز ، دکتر داریوش دائر در این باره گفت: افراد حتما باید هنگام استفاده از این مواد از دستکش استفاده کنند، بویژه هنگام استفاده از مواد شوینده ای که حالت مایع دارند. این قبیل احتیاط ها در افرادی که زمینه قبلی اگزما دارند باید جدی تر گرفته شود. دائر ضمن برشمردن عوارض اگزما که شامل قرمزی، پوسته پوسته شدن، خارش یا به وجود آمدن شیارهایی با خون و خون آبه می شود، افزود: در صورت ...
هر کیلو اضافه وزن، احتمال ابتلا به دیابت را 5 درصد افزایش می دهد
رسانه ها و مسئولان کشور برای اصلاح شیوه زندگی مردم به سرعت وارد عمل شوند. رئیس انجمن دیابت ایران ادامه داد: اکنون 12 درصد جمعیت بزرگسال کشور به بیماری دیابت مبتلا هستند و سن ابتلا به این بیماری در حال پایین آمدن است. نیکوسخن تاکید کرد: با اضافه وزن و چاقی، خطر ابتلا به بیماری ها ازجمله دیابت بسیار بالا می رود، آمار فعلی دیابت نگران کننده نیست، من نگران افزایش آمار آینده هستم. اگر با این ...
رژیم لاغری سریع / لاغری شکم تا عید
می دانستید: 5 دقیقه پیاده روی پس از هر وعده غذایی می تواند سطح قند خون روزانه تان را بسیار بیشتر از 45 دقیقه پیاده روی در هنگام صبح بهبود ببخشد. محققان می گویند پیاده روی پس از غذا خوردن به تنظیم گلوکز در جریان خون کمک می کند، زیرا مقدار زیادی از این گلوکز توسط عضلات جذب می شود. حتما از این به بعد تلاش کنید پس از هر وعده غذایی یک پیاده روی کوتاه داشته باشید تا به رژیم لاغری کمک کند. 3 ...
عراق نباید صحنه جنگ نیابتی و پایگاهی برای تجاوز به همسایگان باشد
پروژه ملی نیز نیازمند کنار گذاشتن اختلافات منافع تنگ نظرانه خود و اقدام برای تحقق اولویت های ملت است. رئیس هم پیمانی اصلاح و عمران در این باره افزود: فراهم ساختن نیازهای اصلی زندگی شرافتمندانه برای بازگشت آوارگان، بازسازی شهرها، برقراری آشتی محلی واقعی، برخورد با پسماندهای تروریسم داعش و تامین نیازهای زندگی مناسب برای رزمندگان از جمله مسائل اساسی به شمار می آیند. حکیم همچنین ...
اهدای خون؛ اقدام خداپسندانه و پیوند با همنوع
که در میان نقش اهدا کنندگان برای تامین خون های مورد نیاز بسیار حائز اهمیت است. شرایط اهدای خون داشتن حداقل سن 18 سال تمام و حداکثر 60 سال (اهداکنندگان مستمر تا 65 سال)، حداقل وزن 50 کیلوگرم، فاصله اهداء خون هر هشت هفته یک بار مشروط به آنکه تعداد دفعات آن در طول یک سال، از چهار بار بیشتر نشود، همراه داشتن اصل کارت شناسایی (شناسنامه، گواهینامه، گذرنامه و برای اهداکنندگان بار اول کارت ملی الزامی ...
مزوتراپی پوست صورت چیست و چه مزایا و عوارضی دارد؟
های نادرست غذایی، واکنش های آلرژیک، سیگار کشیدن، گردش نامنظم خون و اختلالات خواب نیز در به وجود آمدن تیرگی در اطراف چشم دخیل هستند. در روش مزوتراپی برای رفع تیرگی دور چشم، از تزریق اسید هیالورونیک در ناحیه زیر چشم و اطراف آن استفاده می شود. این عمل سبب از بین رفتن حلقه های تیره دور چشم و در نتیجه رفع حالت خستگی در صورت خواهد شد. معمولاً این درمان حدود یک سال پایداری دارد و در صورتی که توسط ...
خواص جالب این سنگ های درخشان رنگارنگ!
. عملکرد روده ها با عقیق سیاه بهتر می شود. همچنین عقیق سیاه بالا برنده قدرت تمرکز است. عقیق سیاه استخوان ها و ستون مهره را تقویت می کند . 5 . خواص سنگ قیمتی عقیق سبز سنگ عقیق سبز به خزه معروف است، این سنگ به فرد قدرت ایمنی می دهد و افزایش دهنده اعتماد به نفس است. قند خون را متعادل کرده و دیابت را درمان می کند. سنگ عقیق سبز در دوران بارداری به فرد آرامش می دهد، زیرا از سنگ های ...
تست خواب یا پلی سومنوگرافی چیست؟
مجهز است که برای خواب طبیعی بیمار طراحی شده و دارای تخت، تلویزیون و سرویس بهداشتی است. انجام تست خواب برای تجویز فشار مناسب در دستگاه سی پپ ضروری است. این آزمون یک روش تشخیصی جهت بررسی قطعی تنفس در حین خواب و تشخیص انواع قطعی تنفس از هم می باشد. بررسی خرخر، وضعیت خوابیدن بیمار و عمده علل بروز اختلالات خواب با این روش قابل تشخیص می باشد. تست خواب یک روش تشخیصی برای درمان اختلالات ...
مشتریان قدرت خرید ندارند؛فروش رستوران ها نصف شد
...> سامانه رسابان پس از دریافت نظرات،سوالات، شکایات و پیشنهادات مردم، آنها را مورد بررسی قرار داده و پاسخ مناسب را از طریق ایمیل برای کاربران ارسال می کند. * آیا عملکرد رستوران ها در این سامانه قابل ارزیابی است؟ برای ارزیابی عملکرد رستوران ها، 10 شاخصه و ویژگی در نظر گرفته شده که نشان دهنده عملکرد مثبت یا منفی آن واحد صنفی است و شهروندان می توانند نظر خود را بر اساس این شاخصه ها ثبت کنند. ...
اتفاق عجیبی که بعد از حذف صبحانه برایتان می افتد
ندارند بویژه بچه ها، در فصل مرکبات از آب پرتقال بصورت خالص یا مخلوطی از میوه های دیگر مثل نارنج و نارنگی استفاده کنند. وی افزود: بهترین نوشیدنی برای شروع روز، یک لیوان آب است. آب می تواند به سم زدایی و دفع مواد زاید بدن کمک کند. چای شیرین مناسب نیست، چون از آغاز صبح میزان قندی که سبب افزایش سطح قند خون می شود را بالا برده و روی پانکراس تاثیر می گذارد. پانکراس برای تعدیل آن انسولین ترشح می ...
13 حقیقت جالب و شگفت انگیز درباره قدرت ذهن انسان
قند فراوان این نوشیدنی ها برایتان دارد، هیچ است . بله، نوشیدنی های ورزشی مؤثر هستند، اما نه به خاطر فرمول جادویی شان، بلکه به این دلیل که مغز شما قند موجود در آن ها را پاداش تلاش های شما تلقی می کند و بنابراین عملکرد شما بهبود پیدا می کند. در حقیقت، اصلاً نیاز نیست این نوشیدنی ها را بخورید و کافی است بدون قورت دادن، آن ها را در دهان تان بچرخانید و همان لذت را دریافت کنید . اگر ...
بلایی که مثل خوره به جان ایرانیان افتاده است
در حال پایین آمدن است. وی تاکید کرد: با اضافه وزن و چاقی، خطر ابتلاء به بیماری ها ازجمله دیابت بسیار بالا می رود. آمار فعلی دیابت نگران کننده نیست، من نگران افزایش آمار آینده هستم، اگر با این وضعیت پیش برویم در نسل بعد چندین برابر این ارقام را برای شیوع دیابت اعلام خواهیم کرد. نیکو سخن با ابراز نگرانی از اینکه ما در جمعیت جوان کنونی که در نسل بعد به دوره میانسالی راه پیدا می ...
عوارض کاهش وزن با روش های اشتباه
مشکلاتی متعدد می شوند که از بین رفتن مفاصل و غضروف های زانو از جمله آنهاست. احمدی گفت: برای کاهش وزن تنها ورزش کردن مناسب نیست، زیرا این کار در برخی از موارد باعث آسیب جدی به اسکلت و غضروف افراد به ویژه نوجوانان می شود به همین دلیل در کنار ورزش باید از یک رژیم غذایی مناسب جهت لاغری استفاده شود. این متخصص طب ورزشی افزود: در هنگام آسیب دیدن استخوان ها و غضروف زانو باید عضلاتی ...
عمار حکیم: هر آنچه ما را از هدف ساخت عراق قدرتمند دور می کند کنار نهیم
سیاسی و انتخاباتی بر سر سازوکارها و اقدامات باشد. یکپارچگی عراق و حرمت خون ملت و شهروندان عراقی و استقلال و خدمت رسانی و آزادی و پاکدستی و هویت ملی و چیزهایی از این دست اصولی اند که نباید به آنها گزندی رسد و محل اختلاف باشد. لازمه ساختن چنین راهبردی مشارکت گسترده اصحاب اندیشه و فرهنگ و سیاسی و رهبران اجتماعی و نهادهای دینی و نهادهای مدنی و فعالان اجتماعی است تا آن را تدوین و معیارهای ...
رفتارهای مناسب مردان با شخصیت را بشناسید!
های کارآمد در زندگیتان را بشناسید و برنامه ای برای بهتر شدن آنها آماده کنید. از آنچه که خوب است و شما را به سمت جلو حرکت می دهد، قدردانی کنید. با این کار شما درخشندگی ذهنی به دست می آورید، بزرگ می شوید و سلامت روحیتان بهتر می شود. هدف 30 دقیقه ورزش در روز به مدت 5 روز در هفته برای کمک به کنترل قند خون، قویتر شدن جسم و کمک به بدن شما از سر تا پایتان می شود. موقع سرو غذا چنگال ...
تبیین ارزش های دفاع مقدس در یادواره شهدا
قرارگاه محرومیت زدایی سپاه در این مراسم با اشاره به اهمیت پیروی جوانان از سیره شهدا گفت:اراده و ایمان شهدا در پایبندی به اصول انقلاب الگوی خوبی برای حل مشکلات در شرایط جنگ اقتصادی است. یاد و خاطره 88 شهید دفاع مقدس شهر لولمان بخش کوچصفهان و شهدای مدافع حرم گیلان هم گرامی داشته شد. سردار نظر علی علیزاده از فرماندهان دفاع مقدس در این مراسم با بیان اینکه یادواره های شهدا فرصتی مناسب برای ...
