سایر منابع:
سایر خبرها
دانه آووکادو خواص ضد التهابی دارد
آمریکایی اظهار داشتند: دانه آووکادو حاوی عصاره ای است که خواص ضد التهابی حائز اهمیتی دارد. به گفته متخصصان درصورتیکه خواص ضد التهابی دانه آووکادو تایید شود می توان از آن در جهت درمان بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها که التهاب غیرمعمول ویژگی اصلی آن است استفاده کرد. متخصصان بر اساس بررسی های خود اظهار داشتند: دانه های آووکادو حاوی مقدار قابل توجهی از ...
خواص باور نکردنی هسته انگور
این ها در بهبود سیستم دفاعی بدن مؤثرند. هسته انگور و اثر پالایشی آن یکی دیگر از مزایای استفاده از هسته انگور و مشتقات آن، تصفیه کردن خون از مواد شیمیایی، انواع دارو ها و عناصر مضری است که بدن با آن ها تماس داشته است. علاوه بر این باعث بهبود گردش خون، جلوگیری از لخته شدن آن و اکسیژن رسانی به موقع به خون می شود. چگونه هسته انگور را مصرف کنیم؟ امروزه اکثر فروشگاه های مواد غذایی و مراکز درمانی این ماده را به صورت کپسول و یا روغن هسته انگور عرضه می کنند.اما بهتر است آن را به صورت طبیعی و زمان خوردن انگور و یا در تهیه انواع اسموتی، دسر، کیک و شیرینی استفاده کنید. ...
ادعای یک متخصص تغذیه درباره غنی سازی انواع نوشیدنی ها با ویتامین D3
D می تواند جذب کلسیم را افزایش داده و از پوکی استخوان جلوگیری کند. فلاحی با بیان اینکه مصرف ویتامین D3 تا دو سالگی به صورت قطره از طریق شبکه های بهداشتی درمانی استفاده می شود، گفت: سنین بین 2 تا 12 سالگی هر دو ماه یک مکمل 50 هزار واحدی برای پیشگیری استفاده کنند، از 12 سال تا 70 سال ماهی یک عدد و از 70 سال به بالا هر دو هفته یک عدد قرصی50 هزار واحدی D3 مصرف شود. وی عنوان کرد: چنانچه کسی دچار کمبود ویتامین D3 شده با تجویز پزشک باید هفته ای یک بار قرص 50 هزار واحدی را در طی 10 هفته مصرف کند و همه افراد باید مکمل ویتامین D3 دریافت کنند. منبع: ایسنا ...
درمان خشکی دهان با نوشیدن یک چای گیاهی
اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت سرخارگل حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت سرخارگل گفت: این شربت به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و از آن در برابر انواع بیماری ها، مخصوصا ...
پیشنهاد ایجاد جاده سلامت در شهرستان نکا / مردم در کانون سلامت محلات مشارکت کنند
با احادیث و رایاتی که وجود دارد هیچ ایدئولوژی و دینی مانند اسلام نداریم که با این ظرافت حداقل در حوزه سلامت وارد شده باشد اما متأسفانه گوش نکرده و رعایت نمی کنیم. * نیاز جدی به افزایش سطح سواد سلامت جامعه خانجانی استفاده از رایانه و موبایل را کیی دیگر از مشکلات جامعه برشمرد و تصریح کرد: افراد زیر 6 سال طبق نظر متخصصان اصلاً نباید از رایانه و موبایل استفاده کنند و افراد 6 تا ...
حقاق شگفت انگیز درباره پرتقال خونی
قرمز تیره نباشد، اما می تواند سایه هایی از قرمزی را نشان دهد. گفته می شود که این میوه دارای طعمی شیرین همانند عطر و طعم مرکبات است. علاوه بر آن، پرتقال خونی دارای ته مزه ای مانند تمشک است. بعضی از گونه های پرتقال خونی را به عنوان شیرین ترین گونه های پرتقال در سراسر دنیا در نظر می گیرند. علاوه بر شیرینی و خوش طعمی، این میوه همچنین سرشار از مواد مغذی است. از ...
خواص خوراکی های هفت سین
می کند و میکروب ها را از بین می برد. اسپند می تواند در درمان آسم نیز موثر باشد. اگر دچار بی خوابی هستید نیز می توانید از آن به عنوان آرامش بخش یا خواب آور استفاده کنید. سیر، ضد ویروس سیر دارای خواص دارویی و تغذیه ای است. این داروی مقوی، ماده ضد ویروسی دارد که می تواند هنگام ابتلا به سرما خوردگی یا حتی در سلامتی به عنوان یک داروی گیاهی برای مقابله با بیماری های ...
طرز تهیه سمنو خانگی / خواص سمنو را بشناسید + فیلم
...> • سمنو به دلیل دارا بودن ویتامین E برای پوست و مو بسیار مفید است تا جایی از سمنو به عنوان اسیر جوان کردن پوست یاد می شود. از سمنو می توانید برای درمان جوش های صورت و آکنه که به خصوص قبل از عید به سراغ پوست می اید، استفاده کنید. سمنو دارای مقدار فراوانی ویتامین های گروه B نیز هست که باعث پرپشت شدن موها شده و از ریزش موخوره مو پیشگیری کرده و شوره سر را نیز درمان می کند. • یک خبر خوب ...
چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
درداری با تِم تعطیلات و سال نو تهیه کنید تا به عنوان گیفت های مهمانی از آن ها استفاده کنید. غذا های باقیمانده از مهمانی را فریز کنید اگر گزینه ی بالا را نمی پسندید، می توانید غذا های باقیمانده را فریز کنید تا بعدا از آن ها استفاده کنید. مطالعات نشان داده که وقتی غذا دور از دید و دسترس باشد، احتمال اینکه سراغ شان بروید خیلی کمتر خواهد شد. موقع غذا خوردن تلویزیون را خاموش ...
7دلیل که باعث خارش گوش می شود
.... اگر یک بیماری پوستی مانند سوریازیس موجب خارش گوش شده است، افراد ممکن است به استفاده از یک داروی موضعی برای درمان این شرایط نیاز داشته باشند. افراد مبتلا به بیماری گوش شناگر با چند قطره از یک محلول اسیدی خفیف ممکن است قادر به تسکین خارش باشند. این می تواند به خشک شدن آب اضافه در گوش کمک کند. اگر این روش های درمانی موثر نبودند، یا اگر فرد به نوع دیگری از عفونت ...
افزایش رشد مو با ترفند های خانگی
ریشه و ساقه موهایتان ماساژ دهید و برای آنکه دچار چربی مو نشوید صبح آن را بشویید البته کسانی که مو های خشکی دارند نیاز به شست و شوی مو ندارند و از این روش در طول روز برای درمان ریزش مو استفاده کنند. روغن نارگیل به پرپشتی و رشد مو کمک می کند و به عنوان یک درخشان کننده مو مورد استفاده قرار می گیرد. روغن ماهی بخورید تا موهایتان پرپشت شود مصرف اسید های چرب امگا 3 که در ...
خوراکی هایی که به تدریج شما را می کشد
را می کشد : قند اگر عاشق شیرینی هستید راه های بسیار بهتری هم برای لذت بردن از شیرینی دارید . قند فوق العاده اعتیادآور است و علاوه بر افزایش قند خون و تجمع چربی در بدن، منجر به بیماری قلبی نیز می شود. تا جایی که می توانید از مصرف قند و شکر پرهیز کنید تا ریسک ابتلا به دیابت و سرطان و چاقی و بیماری قلبی تان را پایین بیاورید. به جای قند از عسل و میوه های شیرین استفاده کنید. ...
کاهش قند خون با ساده ترین نکات
انجام دهید یا نه، با پزشک تان مشورت کنید. پیاده روی کوتاه: فعالیت های هوازی مانند پیاده روی یکی از موثرترین راه ها برای پایین آوردن قند خون است و تحقیقات نشان می دهد انجام سه وعده 15 دقیقه ای پیاده روی در طی روز بخصوص بعد از غذا در کنترل قند خون بسیار موثر است. مصرف سالاد در وعده شام: انتخاب یک سالاد ساده در شب هنگام به عنوان وعده شام و استفاده از سبزیجات با حجم بالا و کم ...
فلزات آسیب رسان به سلامتی در محیط زندگیتان
، دود ناشی از سوختن لاستیک ها و پلاستیک ها، حبوبات و غلات فاقد سبوس. روش های سم زدایی فلزات سنگین از بدن یکی از روش های سم زدایی فلزات سنگین از بدن استفاده از رژیم های آب میوه می باشد. مصرف این آب میوه ها و عصاره ها ضمن آن که بسیار مغذی می باشند تمام ارگان های بدن را شستشو داده و از سموم پاک می کنند. مصرف افشره و عصاره مرکبات، انگور، گیلاس، سیب، چغندر ، اسفناج، سیر ...
ضعف وبی حالی نشانه چه چیزدربدن است
(الکترولیت ها) که به طور طبیعی در بدن یافت می شوند، مانند سطح پایین پتاسیم یا سدیم. _عفونت، مانند عفونت دستگاه ادراری یا عفونت تنفسی. دلیل ضعف ناگهانی ضعف و بی حالی نشانه چه هستند؟ _وجود مشکلاتی در غده تیرویید، که نحوه استفاده از انرژی را کنترل می کند. _کم کاری تیروئید می تواند موجب خستگی، ضعف، رخوت، افزایش وزن، افسردگی، مشکلات حافظه، یبوست ...
به این دلایل باید هر روز ماست بخورید
جمله عفونت های گوارشی و تنفسی) یک کاهش 20% داشته اند. در ماست 2 پروبیوتیک "لاکتوباسیلوس" و "بیفیدوباکتریم" پیدا شد. بر اساس یک مطالعه جدید تایوانی که بر روی 138 نفر مبتلا به عفونت های هیلکو باکتر پیلوری مداوم انجام شده نشان میدهد که موفقیت های درمان دارویی را بیشتر می کنند (با استفاده از چهار داروی خاص). هیلکو باکتر پیلوری باکتری است که می تواند موجب عفونت در معده و قسمت های فوقانی معده ...
اگر هر روز چای سبز بنوشید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، چای سبز یک نوشیدنی طبیعی است که در طول صدها سال به عنوان بخشی از پزشکی سنتی چینی شناخته شده است. مصرف این گیاه در قاره آسیا در طول چندین قرن گسترده و همگانی شد و این روزها بسیاری از مردم سراسر جهان هر روزه از چای سبز استفاده می کنند. این نوع چای برخلاف دیگر چای ها از فرآیند تخمیر به دست نمی آید. به همین دلیل همه آنتی اکسیدان ها و پلی ...
چرا باید کدو سبز بخوریم؟ / از لاغری تا زیبایی
ویتامین C است و برای ایمنی بدن بسیار مفید است _کدو سبز به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می کند _کدو سبز به آبرسانی و کلاژن سازی برای پوست کمک می کند _جالب است بدانید که کدو سبز از استخوان ها محافظت می کند و سلامت دندان ها را نیز بر عهده دارد _یکی از برترین خواص کدو کاهش فشار خون است جالب است بدانید نیازی نیست همیشه کدو را سرخ کنید، می توانید مدو ...
بهترین رژیم غذایی برای درمان زخم معده
دست آمده روزی یک فنجان قبل از غذا بنوشید. قبل از صبحانه یک قاشق عسل که تقویت کننده معده است، مصرف کنید. موز خواص ضد باکتریایی دارد که موجب توقف رشد میکروب و باکتری ها در معده می شود. مصرف سیر در رژیم غذایی مبتلایان به زخم معده مفید است. سیر باعث آرام تر شدن التهابات در معده شده و به پیشگیری از ایجاد زخم های جدید کمک می کند. روغن نارگیل مصرف کنید. این روغن باعث نابودی باکتری ها درمعده شده و به درمان اختلالات عملکرد معده کمک می کند. ...
ترکیب ماست با این دانه، لاغرتان می کند
"آنتاگونیستی" در ارتباط با ویتامین "B6" می تواند علایم کاهش این ویتامین را ظاهر سازد. این دستیار تخصصی طب ایرانی عنوان کرد: از توصیه های ساده و مؤثر برای بهبود آفت دهان، مضمضه کردن (در فضای دهان چرخاندن) رب انار است مطالعات نشان داده که مصرف آب انار در بهبود جریان خون و کاهش میزان خستگی ناشی از فعالیت های بدنی نقش مؤثری دارد. زارعیان خاطرنشان کرد: اسانس گل محمدی اثر محرک بر مغز دارد و سبب ایجاد آرامش مطلوبی در انسان می شود همچنین در مطالعات بالینی اثر آن در رفع افسردگی مشخص شده است. منبع: تسنیم ...
نامه عضو شورای شهر تهران به معاون اول رئیس جمهوری
و شهرهای پیرامونی دچار مشکلات متعدد و دامنه داری است که در نتیجه آن ها کیفیت زیست و رضایت از زندگی حدود 16 میلیون نفر از جمعیت کشور به شدت تحت تأثیر قرار گرفته و عواقب و تبعات اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی، زیست محیطی و سیاسی-امنیتی این وضعیت سال هاست که از سوی کارشناسان هشدار داده شده است. همچنین سالاری نوشت، نظر به اهمیت حیاتی موضوع و همچنین مصوبات متعدد هیئت وزیران، شورای عالی شهرسازی و معماری ...
با خواص بی نظیر روغن نارگیل آشنا شوید
برای پوست: روغن نارگیل با قابلیت آبرسانی و تغذیه پوست به عنوان یک آبرسان طبیعی مورد استفاده قرار می گیرد. آنتی اکسیدان های موجود در روغن نارگیل بهترین ماده برای پیشگیری از شکل گیری چین و چروک در پوست است. یعنی به زبان ساده، این روغن باعث جوان ماندن پوست می شود. فواید روغن نارگیل برای سیستم گوارش: چربی های مفید زیادی که در روغن نارگیل وجود دارند باعث بهبود عملکرد سیستم گوارشی بدن می شود ...
درمان ناباروری با یک خوراکی خوشمزه
. عظمایی بیان کرد: مصرف قیساوای آذربایجان برای افرادی که دارای مشکل باروری هستند بسیار مفید و اثربخش است. وی گفت: این خوراک دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است؛ لذا موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و رشد مو می شود و از پیری زودرس پیشگیری می کند. درمان ناباروری با قیساوا / این خوراک خوشمزه استرس را از شما دور می کند این محقق و پژوهشگر طب سنتی ...
خوراکی های ضد نفخی برای صاف کردن شکم
روده ها را از بین ببرد. مصرف این گیاه درمانگر، انقباضات عضلانی در روده ها را از بین می برد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند کپسول روغن نعناع فلفلی برای نفخ مزمن مفید است. برای برطرف کردن نفخ تان می توانید یک فنجان چای نعناع فلفلی بنوشید. چند برگ تازه نعناع فلفلی در فنجانی آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد. این دمنوش را دو تا سه بار در روز بنوشید. زنجبیل ...
چرا روی ناخن لکه های سفید ایجاد می شود و راه درمان آن چیست؟
آرسنیک مصرف داروهای شیمی درمانی برای درمان سرطان سولفونامیدها که برای درمان عفونت های ناشی از باکتری ها استفاده می شوند. اختلالات سیستم ایمنی نیز یکی از عوامل سفید شدن ناخن هاست. کمبود آهن اختلالات کبد مشکلات کبد بیماری های قلبی دیابت اختلال در هضم پروتئین ها کمبود روی و کلسیم کم کاری تیروئید اگزما پسوریازیس بیماری ...
اطلاعات پایه درباره دانه های فلفل
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
دشمنان اصلی بیماری آلزایمر را بشناسید
خاصیت بازیابی گلیکوژن از دست رفته بدن و جلوگیری از افت قند خون و ضد التهابی دارند و بر اساس مطالعات و نظریه ها، این خواص برای جلوگیری از بروز بیماری آلزایمر مفید هستند. این ادویه های جادویی باعث شکستن پلاک های مغزی و کاهش التهاب ناشی از آن می شوند و به بهبود عملکر مغز و حافظه کنک می کنند. امگا3 را فراموش نکنید. مصرف مداوم و طولانی مدت غذاهای طبیعی حاوی اسیدهای چرب امکا3 مانند ...
روش تهیه ماسک چای ترش
چای ترش که به نام چای قرمز یا چای مکی هم شناخته می شود، طبع سرد و خشکی دارد و از گلبرگ های گیاهی به نام جامانیکا تهیه می شود. چای ترش همانطور که از نام آن پیداست نوشیدنی کم کالری به رنگ قرمز و طعم ترش است، که معمولا همراه با شکر و عسل استفاده می شود. کاهش فشار خون، کلسترول خون، کاهش وزن و درمان خانگی یبوست تنها اندکی از خواص چای ترش برای سلامت بدن هستند. همچنین از ماسک چای ترش به دلیل غنی بودن از ...
خواص فوق العاده ماسک عسل برای پوست
به گزارش بهداشت نیوز : عسل علاوه بر خواص غذایی و دارویی، یکی از قدیمی ترین مواد طبیعی موثر و مفید برای زیبایی و شادابی پوست است. عسل رطوبت لازم را برای پوست فراهم می کند و یکی از بهترین درمان ها برای رفع خشکی پوست است. عسل پاک کننده ای قوی است و پوست و سلول های خشک و مرده را از بین می برد و به علت خاصیت مرطوب کنندگی و تقویتی در ساخت کرم ها و ماسک های خانگی برای شفافیت و ...
از بین بردن جرم دندان با روش های کاملا طبیعی
حفره هایی را در دندانهایتان می سازند. – همانطور که دوبار در سال برای سلامتی بدنتان آزمایشات کلی انجام می دهید، دندان هایتان را نیز معاینه کنید تا اگر مشکلی داشتند به موقع و قبل از پوسیدگی لثه ها و از بین رفتن دندان ها حل شود. جلوگیری از ایجاد جرم دندان با روش های طبیعی: به عنوان یک درمان مکمل می توانید از راه های طبیعی در خانه برای از بین بردن جرم دندان کمک بگیرید. در ...