سایر منابع:
سایر خبرها
فرمول محاسبه چربی دور شکم/ کابوس چاقی را با این راهکار ها پایان دهید
...> حیدرعلی قربانی متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: به وجود چربی در ناحیه شکم چاقی شکم می گویند، تجمع چربی در این ناحیه به بدن فرم سیبی شکل می دهد، افرادی که بدن سیبی شکل دارند بیشتر از افرادی که در آنها تجمع چربی در لگن، ران ها و باسن است (اصطلاحا فرم گلابی می گویند) در معرض خطر ابتلا به فشار خون، بیماری های قلبی عروقی و دیابت هستند ...
رعایت این نکات از ریزش مو های شما جلوگیری می کند
...، خطر اندروژنیک آلوپسیا (طاسی الگوی زنانه یا طاسی الگوی مردانه) را کاهش یا شروع آن را کند کند. وقتی که شرکت کنندگان در آزمایش مقدار زیادی از این غذا ها نظیر جعفری، ریحان و سبزی های سالادی را بیش از سه روز در هفته مصرف کردند، بهترین نتایج مشاهده شد. 2. پروتئین فولیکول های مو غالبا از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده اند. مطالعه ای در سال 2017 برروی 100 نفر با عارضه ریزش مو ...
با مصرف هسته این میوه سرطان را شکست دهید
.... کسانی که مسئول این تحقیقات بودند نشان دادند مواد موجود در هسته انگور، شرایطی را که تومور های سرطانی برای رشد و تکثیر به آن نیاز دارند تغییر می دهند. آن ها می توانند با افزایش گونه های اکسیژنی واکنشی در بدن " دی ان ای" سلول های سرطانی را تغییر دهند که 67 درصد خطر ابتلا به انواع سرطان ها را کاهش می هد. هسته انگور منبع غنی آنتی اکسیدان ها تمامی خواصی که برای هسته انگور در بالا ...
استراحت مطلق در بارداری، فواید و عوارض آن
دارد فقط به چند روز استراحت نیاز داشته باشد. تجویز فقط چند روز استراحت مطلق و انجام ندادن وظایف معمول روزانه خوب است و می تواند به شما کمک کند تا از زندگی روزمره پرهیاهوی خود کمی عقب نشینی کنید. اگر پزشک استراحت مطلق را برای تان تجویز کرد، چه کار باید بکنید؟ دکتر مالونی می گوید: با متخصص زنان و زایمان دیگری که در بارداری های پُر خطر متخصص است، مشورت کنید. اگر با زایمان زودرس روبرو ...
روش های هورمونی جلوگیری از بارداری، عوارض بلند مدت
ابزارهای ضد بارداری موجب مشکلات قابل توجهی نمی شود. در زمان استفاده بلند مدت از روش های جلوگیری از بارداری، چندین عامل و عوارض احتمالی وجود دارند که باید در نظر گرفته شوند. 1. جلوگیری از بارداری و سرطان به گفته ی مؤسسه ی ملی سرطان امریکا، شواهد ترکیبی در دست است که نشان می دهد روش های جلوگیری از بارداری هورمونی می توانند خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان گردن رحم را افزایش دهند ولی ...
عوارض دیابت بارداری، تجربه یک مادر
خون ناشتا بدهید و سپس هرسال این آزمایش را تکرار کنید. اما بانوانی که به دیابت بارداری مبتلا می شوند، به احتمال زیاد در بارداری های بعدی نیز به این بیماری دچار می شوند و مادر و فرزند در زندگی آینده خود نیز با خطر بیشتری برای ابتلا به "دیابت نوع دو" که با وزن زیاد در ارتباط است روبرو خواهند بود. مشکل اصلی این است که قند اضافی در خون شما از طریق جفت به فرزندتان منتقل می شود، یعنی این که وزن و ...
آمپول روگام در بارداری، دقیقا کی تزریق می شود؟
اول نیز رخ دهد. با این حال به محض اینکه سیستم ایمنی شما بر علیه گروه خونی جنین آنتی بادی تولید کند، نوعی حساسیت ایمنی در بدن مادر ایجاد می شود. در بارداری های بعدی اگر جنین دارای گروه خونی مثبت باشد، در معرض خطر بیماری کم خونی همولیتیک (HDFN) خواهند بود. بیماری کم خونی همولیتیک نوزاد زمانی به وجود می آید که آنتی بادی های بدن مادر سعی در از بین بردن گلبول های قرمز جنین دارند. این بیماری عارضه ای ...
بیماری هایی که باعث سفید شدن لثه ها می شوند
با انواعی از علایم از جمله درد، خونریزی و التهاب لثه همراه است. افراد مبتلا به لیکن پلان دهانی باید به طور مرتب به دندان پزشک مراجعه کنند چرا که آنان در معرض فزاینده خطر کمبودهای تغذیه ای، عفونت دهان و سرطان دهان قرار دارند. برفک دهان برفک دهان یک نوع عفونت قارچی است که بر اثر آن زخم های سفید – کرم رنگ در دهان ظاهر می شود. نوزادان، افراد مسن و مبتلایان به دیابت بیشتر در معرض ابتلا ...
واریس در دوران بارداری، پیشگیری و درمان
. مصرف داروهای جلوگیری از بارداری، ناباروری و یائسگی همگی خطر بروز مشکلات عروقی را بیشتر می کنند. البته سبک زندگی نیز در این میان بی تاثیر نیست. ایستادن های طولانی مدت یا نشستن های مداوم در بروز واریس نقش مهمی دارند. چرا در بارداری خطر ابتلا به واریس بیشتر می شود؟ در درجه اول تغییرات هورمونی بارداری دخیل هستند. اما در دوران بارداری، نه تنها میزان ترشح هورمون ها افزایش می یابد، بلکه ...
این 7 درد مردانه را جدی بگیرید
همراه با تورم: ساق پای متورم حساس به لمس می تواند نشان دهنده ترومبوز وریدهای عمقی باشد. ماساژ ناحیه دردناک خطرناک است و می تواند باعث گسترش لخته به ریه ها شود. ادرار کردن دردناک: این عارضه ممکن است در بدترین حالت نشان دهنده ابتلا به سرطان مثانه باشد. درد و خون در ادرار از نشانه های ابتلا به این سرطان یعنی چهارمین سرطان شایع در مردان است. سیگار کشیدن بزرگ ترین عامل خطر ابتلا به سرطان مثانه است. با انجام آزمایش ادرار و تشخیص تومور، گزینه های جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی به عنوان درمان در دسترس است. ...
انواع بیماری های مقاربتی، علائم
...، با این حال خطر ابتلا به هپاتیت نوع B از طریق رابطه جنسی بیشتر است. هپاتیت B از طریق خون، منی، ترشحات واژن، مخاط مقعد در طول رابطه جنسی از فرد آلوده به شریک جنسی اش سرایت پیدا می کند. علایم احتمالی هپاتیت B عبارتند از: _ بی اشتهایی و کاهش وزن _ اسهال، تهوع و استفراغ _ زرد شدن پوست و سفیدی چشم ها _ خارش پوست _ علائم کوتاه مدت شبیه آنفولانرا 2- بیماری کلامیدیا ...
اگر 40 ساله شده اید، این مطلب را از دست ندهید
فیبر کمک می کند، بلکه سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین و آهن است و میزان قند خون را نیز در محدوده سالم نگه می دارد. کدو تنبل: تحقیقات موسسه ملی سرطان ایالات متحده نشان داده که کاروتنوئیدهایی مانند بتاکاروتن در کاهش ابتلا به بسیاری از سرطان ها به ویژه سرطان سینه مفید است. همه سبزیجات قرمز، زرد، بنفش و نارنجی و همچنین سبزیجات حاوی برگ های سبز تیره، غنی از کاروتنوئیدها هستند. هویج نارنجی و کدو ...
رشد نگران کننده بیماری های غیر واگیر در جامعه/ مردم از طریق کانون سلامت محلات در بهبود سلامت جامعه ...
افرادی که در آستانه دیابت قرار دارند این عدد می تواند بالاتر نیز باشد. * بی علامتی شایع ترین علامت دچار به بیماری های غیر واگیر خانجانی تصریح کرد: اکنون براساس همین آمار و ارقام اولویت اول کشور بیماری های غیرواگیر شده است که باید توجه شود این بیماری ها و همینطور عوامل خطر آن ها اثرات با ضریب بالاتر درصورت ابتلا همزمان چند مورد در فرد را نیز دارا می باشد. وی افزود ...
دلایل کاهش بینایی قبل از پیری
را بدتر می کنند مانند دود و باد به درمان کمک می کنند. افراد مبتلا به خشکی چشم در معرض بیشتر خطر آلودگی چشم و افت دائمی دید هستند.زنان به لطف تغییرات هورمونی ناشی از بارداری، قرص های ضد بارداری و درمان جایگزینی هورمونی، بیشتر مستعد ابتلا به خشکی چشم هستند. بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید و دیابت نیز خطر خشکی چشم را افزایش می دهند. ابتلا به گلوکوم این درست است که افراد مسن ...
رابطه مصرف گوشت و کبد چرب
به گزارش بهداشت نیوز :محققان دریافتند افزایش مصرف گوشت قرمز یا فرآوری شده ممکن است خطر ابتلاء به بیماری کبد چرب غیرالکلی را افزایش دهد. شیرا زلبر ساگی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: کبد چرب غیرالکلی به عنوان جز کبدی سندرم متابولیک، همراه با مقاومت به انسولین و التهاب به عنوان عوامل کلیدی در پاتوفیزیولوژی آن تلقی می شوند. محققان اذعان می کنند افرادی که گوشت قرمز زیاد مصرف می ...
درمان شپش سر کودکان، بیست روش موثر
. باید آماده باشید که هفته ها یا ماه ها با آن ها مقابله کنید زیرا ممکن است شپش سر مجددا ظاهر شود زیرا ممکن است یک تخم شپش از دست تان در برود یا دوباره در معرض شپش قرار بگیرند. 2. شانه کردن و کندن دانه دانه شپش ها اصل طلایی از بین بردن شپش سر، شانه کردن است. شما باید این کار را همراه با تمام روش های درمانی شپش سر انجام دهید. شما باید مو را بخش به بخش با یک شانه ی مخصوص (که می ...
ویتامین های مورد نیاز در میانسالی
غذاها دریافت می کند. زنان بالای 50 سال و مردان بالای 70 سال باید 20% بیشتر از دیگر بزرگسالان دریافت کنند. منابع خوب کلسیم عبارتند از: شیر، ماست و پنیر می باشند. ویتامین B12 این ویتامین به تولید خون و سلول های عصبی کمک می کند. این ویتامین را می توانید به صورت طبیعی از منابع حیوانی مثل گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و لبنیات تامین کنید. اکثر افراد به مقدار کافی B12 مصرف می کنند اما با افزایش ...
مراقبت بعد از زایمان، آیا آماده هستید؟
نکته مهم است که شما ممکن است هنگام شیردهی باز هم تخمک گذاری کنید و طی این مدت شما می توانید دوباره باردار شوید. خطر تخمک گذاری در شش ماه نخست بعد از بچه دار شدن، هنگامی که شما شیردهی دارید، حدود 1 تا 5 درصد است. تعدادی از زنان روش آمنوره شیردهی (LAM) را به عنوان روش پیشگیری از بارداری طی این مدت به کار می برند. این یک روش بسیار ویژه پیشگیری از بارداری با قوانین سختگیرانه است. همه مادران شیرده ...
علائم خاموش بیماری های کبدی
حد الکل و نوشیدنی های الکلی جلوگیری کرد. ابتلا به عفونت هپاتیت B و C ، کوکائین و رابطه ی جنسی محافظت نشده نیز می توانند از علل دیگر بیماری کبدی باشد. اگر می خواهید قسمتی از بدن خود را سوراخ کنید و یا خالکوبی، مطمئن شوید که این دستگاه به درستی تمیز شده است. با پیشگیری از بیماری کبد چرب غیر الکلی، شما از خطر ابتلا به بیماری سیروز جلوگیری می کنید. علائم بیماری کبد چیست؟ راه های پیشگیری و ...
الگوی تغذیه سالم درنوروز 1398 رعایت شود
رسول انتظار مهدی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: آغاز دید و بازدید های نوروزی تغییرات گسترده و مهمی را در تغذیه افراد به وجود می آورد که این تغییرات می توانند بر سلامتی اثر گذار باشند. وی اظهار داشت: ترویج الگوی غذایی صحیح در این ایام به منظور پیشگیری از چاقی و عوامل خطر تغذیه ای بیماری های غیرواگیر اهمییت بسزایی دارد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی ...
این 7 درد مردانه را جدی بگیرید
همراه با تورم: ساق پای متورم حساس به لمس می تواند نشان دهنده ترومبوز وریدهای عمقی باشد. ماساژ ناحیه دردناک خطرناک است و می تواند باعث گسترش لخته به ریه ها شود. ادرار کردن دردناک : این عارضه ممکن است در بدترین حالت نشان دهنده ابتلا به سرطان مثانه باشد. درد و خون در ادرار از نشانه های ابتلا به این سرطان یعنی چهارمین سرطان شایع در مردان است. سیگار کشیدن بزرگ ترین عامل خطر ابتلا به سرطان مثانه است. با انجام آزمایش ادرار و تشخیص تومور، گزینه های جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی به عنوان درمان در دسترس است. منبع: آوای سلامت ...
راهکارهایی برای سم زدایی از بدن
، استعمال دخانیات، رژیم غذایی ضعیف، و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها می تواند رادیکال های آزاد اضافی را تولید کند. این مولکول ها با ایجاد آسیب به سلول های بدن، در تعدادی از شرایط مثل جنون، بیماری های قلبی، بیماری کبد، آسم و انواع خاصی از سرطان ها دخیل هستند. داشتن یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها به بدن شما کمک می کند تا با استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد اضافی و دیگر ...
خاصیت فوق العاده هسته انگور
آسیبی نبینند. این خاصیت، تأثیزات منفی درمان سرطان را بر بدن کاهش می دهد. کسانی که مسئول این تحقیقات بودند نشان دادند مواد موجود در هسته انگور، شرایطی را که تومور های سرطانی برای رشد و تکثیر به آن نیاز دارند تغییر می دهند. آن ها می توانند با افزایش گونه های اکسیژنی واکنشی در بدن " دی ان ای" سلول های سرطانی را تغییر دهند که 67 درصد خطر ابتلا به انواع سرطان ها را کاهش می هد. هسته ...
هزینه یک دوره شیمی درمانی در کشور معادل واکسیناسیون یک روستا است
5 دلار افراد را در مقابل 6 بیماری مسری واکسینه می کنیم از سوی دیگر مراقبت از زنان باردار، حین و بعد از زایمان، و شیوه آموزش تغذیه با شیر مادر باعث کاهش مشکلات ناشی از بی توجهی به این بخش شده است. نمکی افزود: هم اکنون عوامل خطرزایی همچون بیماری های قلبی و عروقی، انواع سرطان ها، دیابت، حوادث جاده ای و دیگر بیماری های غیرواگیر، عوامل تهدیدکننده سلامت هستند که برای مقابله با آنها ارائه ...
دلایل کاهش بینایی قبل از پیری
چشم را بدتر می کنند مانند دود و باد به درمان کمک می کنند. افراد مبتلا به خشکی چشم در معرض بیشتر خطر آلودگی چشم و افت دائمی دید هستند.زنان به لطف تغییرات هورمونی ناشی از بارداری، قرص های ضد بارداری و درمان جایگزینی هورمونی، بیشتر مستعد ابتلا به خشکی چشم هستند. بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید و دیابت نیز خطر خشکی چشم را افزایش می دهند. ابتلا به گلوکوم این درست است که افراد مسن ...
گیلان،سرزمین باران
، می توانید با پرس وجو به خیابان گلسار رشت بروید. در این خیابان می توانید انواع اجناس باکیفیت از برندهای معتبر دنیا را بیابید. زارا، اکو، هاکوپیان، آدیداس، دورتی و غیره. در این خیابان و بلوارهای جانبی اش، برندهایی هستند که محصولات خود را در معرض دید مشتریان قرار داده اند. اگر قصد خرید داشته باشید این خیابان بهترین انتخاب شما در استان گیلان است. در رشت هتل ها و مسافرخانه هایی وجود دارند که مکان های ...
طرز تهیه سمنو خانگی / خواص سمنو را بشناسید + فیلم
معده دارند، حتما سمنو میل کنند تا از خواص سمنو بهره مند شوند. علاوه بر این سمنو باعث سلامت دستگاه گوارش می شود و در درمان سرطان کولون نیز نقش مهمی دارد. • سمنو دارای مقدار زیادی ویتامین C است که همین باعث تقویت بنیه و سیستم ایمنی بدن می شود. بنابراین توصیه می شود افرادی که به سرماخوردگی مبتلا می شوند یا بسیار در معرض این بیماری قرار دارند، حتما سمنو بخورند. • بتاکاترون سمنو ...
قدرت یابی راست افراطی منشا اصلی تروریسم نیوزلند است
شعرا و ادیبان و سیاستمداران افراطی اروپایی و امریکایی از خطر اسلام صحبت و اسلام هراسی را تقویت می کنند، ظهور افرادی مانند برینتون در این جوامع هر لحظه امکان دارد و هر مسجدی در اروپا و مستعمرات اروپایی مانند کانادا، نیوزیلند و استرالیا به عنوان نماد اسلام مورد تهدید و خطر اسلام هراسان احتمالی قرار دارد. به گزارش روزنامه شرق اسکات موریسون، نخست وزیر استرالیا، مهاجم اصلی این حملات را یک تبعه ...
پیشنهاد ایجاد جاده سلامت در شهرستان نکا / مردم در کانون سلامت محلات مشارکت کنند
شدند که البته باتوجه به شناسایی نشده ها و افرادی که در آستانه دیابت قرار دارند این عدد می تواند بالاتر نیز باشد. * بی علامتی شایع ترین علامت دچار به بیماری های غیر واگیر خانجانی تصریح کرد: اکنون براساس همین آمار و ارقام اولویت اول کشور بیماری های غیرواگیر شده است که باید توجه شود این بیماری ها و همینطور عوامل خطر آن ها اثرات با ضریب بالاتر درصورت ابتلا همزمان چند مورد در فرد ...
اعتقاد به ژن خوب نژادپرستی مدرن است
...، اقتصادی و سیاسی اصلاحات یک بازنگری جدی شود. جریان اصلاحات نسبت به مشکلات اقتصادی که در مردم ایجاد شده، راهکار جدی ندارد. معتقدم مهم ترین مسوولیت نسل جدید در جریان اصلاحات، تغییر سمت و سوی این جریان به سمت دغدغه های اقتصادی و اجتماعی مردم است. به نظر می رسد این جریان از دغدغه های مردم دور شده است. اگر نتوانیم برای مشکلاتی که مردم با آنها روبرو هستند راهکاری بیابیم، خود به خود ...