خانه
گلایه شریعتمداری از ریخت وپاش های اداری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرداخت مرحله چهارم سود سهام عدالت از امروز
به گزارش صبحانه ، مرحله چهارم پرداخت سود سهام عدالت سال مالی 96 شرکت های سرمایه پذیر مربوط به گروه های مشمولان شامل وراث جدید تعیین تکلیف شده، مددجویان تغییر وضعیت یافته، ایثارگران و خانواده های ایثارگران، دست اندرکاران امر واگذاری سهام عدالت، خبرنگاران، طلاب، بیماران خاص، کارکنان ستادهای نماز جمعه، خدام مساجد و اماکن متبرکه امامزاده ها و حسینیه ها، زندانیان آزاد شده، تاکسیرانان، قالیبافان ...
قیمت ارز مسافرتی امروز 97/12/26
به گزارش صبحانه ، شعب منتخب بانک های ملی، تجارت، ملت، سامان و پارسیان که مسئولیت فروش ارز مسافرتی به مردم را برعهده دارند، روزانه بعد از دریافت قیمت ارز از سوی بانک مرکزی توزیع ارز به مسافران را آغاز می کنند. قیمت فروش ارز مسافرتی روزانه بعد از ساعت 11 صبح به شعب منتخب اعلام و بعد از آن فروش ارز مسافرتی در بانک های عامل آغاز می شود. گفتنی است، تجربه هفته های اخیر نشان داده که فروش ارز ...
راهنمای خوشگذرانی در نوروز 98
. با این برنامه ریزی شما روزتان را هم با خیال راحت و پس از صرف صبحانه ی رایگان هتل شروع می کنید. اینجا هم می توانید هیجان داشته باشید و هم از طبیعت و امکانات جذاب گردشگری لذت ببرید و آرامش ذخیره کنید. سواحل ماسه ای، اسکله های تفریحی، جاده کرانه، پیست دوچرخه سواری، نخلستان باغ بهشت، پارک دلفین، بوستان آهوان، باغ پرندگان و ... چند نمونه از هزاران مکان تماشایی و دیدنی کیش است که ...
اشتباه هایی که ممکن است در روزهای تعطیل مرتکب شوید
سلامت نیوز : برای شمایی که عادت به کار منظم داشته اید، تعطیلات طولانی مدت می تواند به یک شمشیر خطرناک تبدیل شود و سلامتی تان را نشانه بگیرد. اگر نمی خواهید تمام شدن تعطیلات، شروعی برای درگیر شدن با بیماری های مختلف باشد، به این توصیه ها عمل کنید. صبحانه را حذف نکنید به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، حذف صبحانه، یکی از اشتباهات بزرگ و رایج در روزهای تعطیل است. برهم ...
10 خوردنی مفید برای کنترل قند خون
فنجان از میوه های برش زده مخلوط کرده و آن را شب در فریزر قرار داده و صبح برای صبحانه میل کنید. 7) بلوبری: بلوبری حاوی ترکیباتی است که ثابت شده به کاهش خطر بیماری های قلبی و بهبود چگونگی استفاده بدن از انسولین کمک می کند. یک مطالعه اخیر نشان داد مصرف روزانه حدود دو فنجان بلوبری، حساسیت به انسولین را در افراد مقاوم به انسولین و با اضافه وزن بهبود می بخشد. بلوبری هم چنین یک منبع عالی فیبر ...
عوامل اصلی کاهش ارزش پول ملی در سال 97
به گزارش صبحانه ، کاهش ارزش پول ملی پدیده ای است که علاوه بر تورم از عوامل دیگری هم تأثیر می گیرد. واقعیت این است که "پول" به تنهایی کاغذی بیش نیست. این عوامل و شاخص ها است که به یک اسکناس اعتبار می دهد. این شاخص ها را می توان در طیفی از کلان ترین آنها یعنی سرمایه گذاری مولد و افزایش صادرات نسبت به واردات تا خردترین آنها یعنی افزایش چاپ پول قرار داد. در همین باره کمیل طیبی، عضو هیئت ...
قیمت طلا و قیمت سکه امروز 26 اسفند 97
به گزارش صبحانه ، امروز در بازار آزاد قیمت سکه تمام بهار آزادی طرح جدید با کاهش نسبت به روز کاری قبل در قیمت 4 میلیون و 538 هزار تومان و سکه بهار آزادی طرح قدیم 4 میلیون و 394 هزار تومان معامله می شود. در بازار آزاد هر قطعه نیم سکه بهار آزادی 2میلیون و 469 هزار تومان، ربع سکه یک میلیون و 577 هزار تومان و هر قطعه سکه گرمی 838هزار تومان فروخته می شود. سکه تمام بهار آزادی 4 ...
رشد 1397 واحدی شاخص کل بورس
به گزارش صبحانه ، شاخص کل قیمت و بازده نقدی بورس اوراق بهادار تهران (تدپیکس) در پایان معاملات امروز یکشنبه 26 اسفند ماه 97 با افزایش 1397 واحدی به رقم 172 هزار و 522 واحد رسید. شاخص کل هم وزن اما با افزایش 272 واحدی عدد 32 هزار و 158 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص سهام آزاد شناور نیز با افزایش 1430 واحدی به رقم 193 هزار و 823 واحد دست یافت. شاخص بازار اول اما در ...
سفر ارزان در تهران کلید خورد
تعطیلات نوروز اجرا می شود. وی این تورها را در نتیجه تشکیل کمیته نوروزی تهران گردی با همکاری اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری دانست و افزود: درحال حاضر تعدادی از دفاتر خدمات مسافرتی در این کمیته عضو هستند، هرچند که برای عضویت سایر آژانس ها هیچ محدودیتی تعیین نشده است. یکی از مصوبات این کمیته، تشکیل تورهای سه روزه با اقامت در هتل های 5 ستاره تهران به همراه وعده های صبحانه و گشت ...
5 نقطه روستایی در خراسان جنوبی به شبکه دیجیتال متصل می شوند
هزار و 200 دقیقه پخش خواهد شد. مدیرکل صدا و سیمای خراسان جنوبی با بیان اینکه ویژه برنامه "صبحانه" هر روز به صورت زنده پخش می شود، افزود: همچنین برنامه "بازتاب" به مدت 180 دقیقه پخش می شود. وی بیان کرد: برای معرفی هرچه بیشتر خراسان جنوبی به کشور به مدت 300 دقیقه با شبکه های تلویزیونی ارتباط مستقیم داریم. آئینه دار از تولید 17 برنامه با عنوان همسفر خبر داد و اظهار ...
پلمب 90 منزل پلاک قرمز در هرندی
به گزارش صبحانه ، سردار حسین رحیمی فرمانده انتظامی تهران بزرگ ادامه داد: از روزی که طرح پاکسازی مناطق هرندی و شوش و مولوی آغاز شد، 1800 اکیپ متشکل از 1000 نفر نیروی پلیس آغاز به کار کرد. وی افزود: 9000 نفر از معتادان و خرده فروش جمع آوری و دستگیر شد که 2226 خرده فروش توسط پلیس شناسایی و دستگیر شدند. سردار رحیمی با بیان اینکه 6649 معتاد متجاهر در منطقه هرندی جمع آوری شد ...
وام 75 میلیونی به سازندگان مسکن در شهرهای کوچک
به گزارش صبحانه ، وزارت راه و شهرسازی تا سال 1400 برنامه تولید و عرضه 400 هزار واحد مسکونی را مدنظر قرار داده که از این تعداد 200 هزار در شهرهای جدید، 100 هزار در بافت های ناکارآمد و 100 هزار در مناطق هدف بنیاد مسکن قرار دارد که در روزهای اخیر جزئیات آن توسط نمایندگان وزارت راه و شهرسازی و بنیاد مسکن بررسی شد. در برگیری پنج دهک 3، 4، 5، 6 و 7، عرضه متناسب با تقاضا و ارائه تسهیلات 75 میلیون تومانی ...
قیمت دلار در بانک ها امروز 97/12/26
به گزارش صبحانه ، بعد از شتاب ریزش قیمت ها در بازار ارز و افزایش مراجعه مردم به مراکز خرید و فروش ارز برای فروش ارزهای خانگی، در ماه های قبل، بانک مرکزی از بانک ها خواست نسبت به خرید ارزهای مردمی فعال شوند. برهمین اساس شعب ارزی بانک ها هر روز بعد از دریافت قیمت ارز از بانک مرکزی، نسبت به خرید ارز از مردم اقدام می کنند. دستور بانک مرکزی به بانک ها بعد از آن صادر شد که صرافی ها از خرید ...
5 نقطه از خراسان جنوبی تحت پوشش شبکه دیجیتال قرار می گیرد/ دست پر خاوران در ایام نوروز
...> مدیرکل صدا و سیمای خراسان جنوبی با بیان اینکه حوزه سیمای استان نیز در ایام عید فعال بوده و برنامه های زنده، تأمینی و ضبطی اجرا می نماید. آینه دار به بخشی از ویژه برنامه های سیمای استان در ایام نوروز اشاره داشت و یادآور شد: برنامه نونوار به مدت 240 دقیقه در فضای بومی و محلی، برنامه شب های زعفرونی ، اجرای برنامه صبحانه برای نخستین بار در ایام نوروز، برنامه بازتاب با 180 دقیقه، برقراری ...
این دردها بی درمان نیست
بعد از نوشیدن این دمنوش توصیه می شود حتما صبحانه بخورید. گیاه نعناع فلفلی را امتحان کنید: این گیاه به رفع مشکل ریفلاکس معده کمک می کند. آن را می توانید از عطاری ها بخرید، یک قاشق از آن را با یک لیوان آب به مدت 10 دقیقه دم کنید و به اندازه نصف لیوان قبل از وعده ناهار و شام بنوشید. وقتی معده درد دارید، به هیچ وجه سراغ سرخ کردنی ها، غذاهای چرب، گوشت قرمز، شیرینی خامه ای، شکلات، قهوه ...
پوشش دیجیتال 5 نقطه از خراسان جنوبی
مدت هزار و 20 دقیقه خواهد بود. مدیرکل صدا و سیمای خراسان جنوبی اظهار کرد: امسال برای بخش صبحگاهی برنامه صبحانه به صورت ویژه برنامه پخش خواهد شد که برای تولید این برنامه هلال احمر و شهرداری پشتیبانی محتوایی خواهند کرد. وی با اشاره به برنامه صد فرسخ گفت: این برنامه ساعت 17 و 30 دقیقه به شناساندن روستا های استان خواهد پرداخت. آیینه دار با اشاره به پخش بخش خبری 20 در ایام نوروز افزود: باز پخش این بخش خبری صبح روز بعد خواهد بود. انتهای پیام/غ 86 درصد استان تحت پوشش دیجیتال ...
چگونه عمر باتری خودرو را افزایش دهیم؟
به گزارش صبحانه ، یکی از مهم ترین بخش های خودرو، باتری آن است. زمانی که قصد دارید با استارت زدن خودرو را روشن کنید، برق این بخش توسط باتری تامین می شود. بسیاری از خودروها با استفاده از باتری های سربی اسیدی (Lead Acid Battery) قابل شارژ، برق مورد نیاز خود را تامین می کنند. نحوه کار این باتری ها به این گونه است که آن ها انرژی شیمیایی را به انرژی الکتریکی تبدیل می کنند. تاریخچه تولید این باتری ها به ...
12 نکته برای کاهش وزن در نوجوان ها
ها و شیرینی ها علاقه مند هستند. همان طور که می دانید کاهش مصرف شکر امری ضروری برای کاهش وزن است. غذاهایی که شیرینی زیادی دارند معمولاً دارای مقادیر کمی پروتئین و فیبر هستند و این بدان معنی است که فرد با خوردن این غذاها سریعاً گرسنه و در نهایت دچار پرخوری در طول روز خواهد شد. در سال 2016 تحقیقی روی دو دسته از خانم ها انجام شد که یک دسته از آن ها همراه صبحانه نوشیدنی شیرین و دسته دیگر ...
حقایق شگفت انگیز درباره پرتقال خونی!
آب پرتقال خونی از چاق شدن جلوگیری می کند و افرادی که آب پرتقال خونی می نوشند در مقایسه با کسانی که از آب پرتقال معمولی استفاده می کنند، کمتر در معرض حملات قلبی و عروقی قرار می گیرند. در یک تحقیق از میان 25 داوطلبی که صبحانه مفصلی میل می کردند افرادی که آب میوه پرتقال خونی می نوشیدند به مراتب کمتر از دیگر افراد در معرض حملات قلبی و عروقی قرار گرفتند. شیوهٔ کشت پرتقال خونی ...
جزئیات قیمت انواع شیرینی درشب عید98
به گزارش صبحانه ، علی بهره مند گفت: تمهیدات لازم برای تأمین شیرینی مورد نیاز مردم در ایام شب عید 98، در نظر گرفته شده است، بر این اساس، تلاش قنادان تحت نظر اتحادیه این است که قیمتها افزایش نیابد و بیشترین همکاری را با مردم در رابطه با تأمین نیاز شب عید انجام دهیم. رئیس اتحادیه قنادان افزود: نرخ شیرینی برای شب عید افزایش نداشته است و همچون ماههای گذشته، تلاش شده تا قیمت روند افزایشی ...
برنامه وزارت صمت برای تعدیل قیمت خودرو
به گزارش صبحانه ،مهرداد لاهوتی سخنگوی فراکسیون مستقلان ولایی مجلس شورای اسلامی در تشریح جلسه امروز (یکشنبه 26 اسفند) این فراکسیون گفت: رضا رحمانی وزیر صنعت، معدن و تجارت میهمان اعضای فراکسیون مستقلان ولایی بود. وی با بیان اینکه موضوع ثبت نام و تحویل خودرو به مشتریان از جمله مسائل مطرح شده در این جلسه بود، افزود: براساس گزارش های ارائه شده در این جلسه، خودرو مشتریانی که زمان تحویل خودرو ...
زیر درخت لیل
بکند که سهمش شده است. بیشترش بار آدم زیاد می شود. با نوک جارو از هر گوشه ای خرده های خس و خاک را جمع می کرد. تعارف کرد که با هم یک پیاله بخوریم. به سقف رستوران اشاره کردم و گفتم: آن بالاست. مگر خودت نگفتی نباید زیاد پابندش شد؟ خندید، آزاد و رها، مثل کودکی که بی هیچ بار خاطری می خندد. وقتی رسیدم دوستان داشتند صبحانه می خوردند. محمدعلی گفت: کاش مرا هم بیدار کرده بودی. در جوابش فقط خندیدم ...
توضیحات دادستان تهران درباره حکم قضایی نماینده مجلس
به گزارش صبحانه ، عباس جعفری دولت آبادی در گفت و گویی رادیویی در پاسخ به سوالی درباره مرخصی عیدانه به برخی از زندانیان با تبریک ماه مبارک رجب گفت: طبق روال سالیانه و طبق قانون آیین دادرسی کیفری، رییس قوه قضاییه می تواند برای زندانیان مرخصی فوق العاده پیشنهاد کند و امیدواریم ظرف یکی دو روز این موضوع را اعلام کنند، این امر همه ساله انجام شده است و بعد از این عفو گسترده، زندانیان از مرخصی عیدانه نیز ...
فرمول محاسبه چربی دور شکم
؛ هیچکدام از وعده های غذایی خصوصا صبحانه را حذف نکنید، روغن جامد را از برنامه غذایی حذف و مصرف روغن مایع را محدود کنید، از مصرف تنقلات کم ارزش، پر نمک و چرب مانند انواع سس و پفک و ... اجتناب کنید. وی یادآوری کردک مصرف غذا های خیابانی و فست فود و غذا ها رستوران را محدود کنید؛ نمک مصرفی غذا را کاهش و همان مقدار از نمک یددار استفاده کنید، ورزش، فعالیت بدنی منظم و متناسب سن و شرایط جسمی را ...
معرفی هتل بلووی سیتی استانبول | 3 ستاره
از کودکان قهوه و کافی در لابی چک این سریع تهویه مطبوع در کل فضاهای هتل صبحانه رایگان فضایی مخصوص افراد سیگاری خدمات نگهبانی، وجود دستگاه ای تی ام، وجود صرافی، خدمات خشکشویی، اتوشویی و نظافت، انبار چمدان و صندوق امانات از امکانات رفاهی هتل بلووی سیتی استانبول است. امکاناتی برای افراد کم توان و ناتوان به عنوان مثال ویلچر، در هتل بلووی سیتی استانبول فراهم ...
قیمت ارز در صرافی ملی امروز 97/12/26
به گزارش صبحانه ، صرافی های بانک ها قیمت دلار را برای روز جاری، 12 هزار و 990 تومان اعلام کرده اند. این صرافی ها دلار را از مردم با قیمت 12 هزار و 940 تومان خریداری می کنند. قیمت دلار نسبت به قیمت های اولیه روز کاری قبل کاهش داشته است. برهمین اساس طی روز جاری قیمت فروش یورو در صرافی های بانک ها، 14 هزار و 900 تومان اعلام شده است؛ قیمت خرید یورو نیز در این صرافی ها 14 هزار و 850 تومان ...
کاهش 3 درصدی تلفات رانندگی در تهران در یازده ماه
به گزارش صبحانه ، سردار محمدرضا مهماندار رئیس پلیس راهور تهران بزرگ در نشست خبری با اصحاب رسانه در خصوص تمهیدات ترافیکی نوروز 98 اظهار داشت: در 11 ماهه نخست امسال تلفات انسانی در حوادث رانندگی 3 درصد یعنی معادل 18 نفر و تصادفات جرحی هم 5 درصد کاهش یافته است. وی تصریح کرد: ظرفیت معابر و تعداد خودروها در اختیار پلیس نیست اما پلیس در خصوص انضباط بخشی، برخورد با تخلفات ساکن، رسیدگی به موقع ...
واکنش پلیس به انتشار کلیپ زد و خورد مامور پلیس و شهروندان
به گزارش صبحانه ، سردار محمدرضا مهماندار در نشست رسانه ای خود در واکنش به کلیپ پخش شده درباره یکی از ماموران پلیس راهنمایی و رانندگی مبنی بر زد و خورد با شهروندان اظهار داشت: حساب یک نفر در یک سازمان را هم نباید به حساب همه همکاران مجموعه گذاشت. وی گفت: ما از هیچ رفتار خشونت آمیزی حتما طرفداری نمی کنیم و هرکس در مجموعه ما در هر مقام و درجه باشد اگر رفتارش مناسب نباشد حتما برخورد می ...
والدین این توصیه ها را در نوروز جدی بگیرند
هوله خوری بیش از حد نپرداخته و به سلامت غذایی خود توجه ویژه کنند . هیچ گاه خوردن صبحانه کودکان را در روز های عید از یاد نبرید. بگذارید فرزندتان همراه شما بر سر سفره صبحانه بنشیند تا از کنار هم بودن لذت ببرید . فرزندانتان را به کوه و دشت ببرید و آنان را در حین نظارت، آزاد بگذارید این عمل موجب یادگیری های فراوانی می شود . به فرزندتان بیاموزید تا به جای این که وقت خود را ...
تمایل مردم به خرید کالا های دست دوم
به گزارش صبحانه ،هرساله با نزدیک شدن به روز های پایانی سال، بسیاری از خانوار ها علاوه بر خرید مایحتاج و اقلام خوراکی مورد نیاز عید، اقدام به تعویض و نوسازی برخی اسباب و وسایل خانه می کنند. طبق یک سنت قدیمی، بسیاری از خانواده ها معمولا در زمان خانه تکانی، برخی وسایل مصرف شده و قدیمی خود مانند یخچال، فرش، مبلمان و... را به سمساری ها فروخته یا به صورت امانت نزد آن ها قرار می دهند تا از طریق فروش ...
