خوردن لیمو ترش در بارداری، چه فوایدی دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های غذایی برای زنان بالای 40 سال
بنوشید تا رطوبت و زیبایی پوست خود را حفظ کنید. مصرف آب کافی هم چنین به کاهش نفخ نیز کمک می کند. کلسیم: کلسیم یک ماده معدنی بسیار ضروری برای سلامت استخوان ها است. بعد از 40 سالگی، تراکم استخوان ها به دلیل تغییرات هورمونی کاهش می یابد. پزشکان توصیه می کنند برای اجتناب از این مشکلات محصولات لبنی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. برای این منظور خوردن تخم مرغ، کشک، پنیر، شیر و دیگر محصولات لبنی ...
کابوس چاقی را با این راهکار ها پایان دهید
های مزمن از جمله فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، چربی خون بالا، دیابت و سرطان می شود؛ طبق بررسی های انجام شده بین فشار خون و شاخص توده بدنی (BMI) همبستگی مستقیم و معنی داری وجود دارد و شاخص توده بدن و چاقی خصوصا نوع شکمی یک پیش بینی کننده مهم افزایش فشار خون است. شیوع فشار خون بالا در افراد جوان و چاق 2 برابر و در افراد مسن و چاق 50 درصد بیشتر از افراد دارای وزن طبیعی است؛ در مردان به ...
7 دلیل عمده گاز و نفخ شکم
.... این شرایط پس از تجربه یک اختلال گوارشی مانند اسهال و استفراغ یا عفونت شایع است. به دلیل این که pH معده به تغییر سریع تمایل دارد، تولید گاز می تواند افزایش یابد و موجب افزایش جمعیت برخی باکتری های خاص شود. در این شرایط مصرف هر چه بیشتر پروبیوتیک و مواد غذایی پروبیوتیک ایده خوبی محسوب می شود. از این طریق به افزایش جمعیت باکتری های سالم و دوستدار دستگاه گوارش کمک می کنید. ...
27 اسفند آجیل خورها بخوانند
رشد این گروه می شود؛ همچنین استفاده از برخی ترکیبات نظیر رنگ ها، کاکائو و سایر موارد در تهیه و تزئین شیرینی ها بر عوارض آن می افزاید. مراقب دندانهای خود باشید مشکلات دندانی از جمله مشکلاتی است که در نتیجه مصرف زیاده از حد شیرینی و شکلات در کودکان ایجاد می شود به ویژه چنانچه بعد از هر بار مصرف به بهداشت دندانها و مسواک زدن توجه نشود به همین دلیل توصیه می شود در این ایام به ...
مرگی از جنس زوال عقل!
؟ زمانی که زوال عقل پیشرفت می کند، بافت مغز انسان کوچک شده و افراد مبتلا به این بیماری نمی توانند از خود مراقبت کرده یا حتی با دیگران ارتباط برقرار کنند. با گذشت زمان، این شرایط می تواند به مرگ ناشی از عوارض کشنده بیماری منجر شود. عفونت ها بسیاری از افراد مبتلا به زوال عقل با مشکلات غذا خوردن، مانند دشواری در بلع، مواجه هستند. زمانی که فرد نمی تواند غذا را به درستی ...
هرگز عسل را با این مواد غذایی نخورید!
به گزارش روزپلاس، خوردن هر ماده غذایی که دیرهضم باشد با هر ماده غذایی که سریع هضم است یا دو ماده خوراکی طبیعت سرد یا هر دو گرم می تواند در درازمدت (در صورتی که به طور مکرر و عادتی به مصرف برسند) مسئله ساز شود. خوردن خربزه با عسل مصرف عسل و خربزه همزمان به دلیل دیر هضم بودن عسل و زود هضم بودن خربزه برای دستگاه گوارش مشکل ساز و سبب ورم معده می شود و در برخی افراد سبب ایجاد ...
میوه ای که بدن را از سموم پاک می کند
با خوردن این میوه بهاری می توانید بدن خود را سم زدایی کنید. اگر به دنبال آن هستید که با یک روش طبیعی بدن خود را سم زدایی کنید بهتر است که از این میوه بهاری زیاد استفاده کنید. این میوه بهاری بدن شما را سم زدایی می کند میوه “توت” که معمولاً در فصل بهار در بسیاری از نقاط مختلف کشورمان می رسد و در دسترس عموم مردم قرار دارد از میوه های بسیار مفید و مغذی است که اثرات شگفت انگیزی ...
از بین بردن جرم دندان با روش های طبیعی
احتیاط و کم مصرف کنید؛ چرا که خوردن آنها محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها در دهان ایجاد می کند. - اگر بعد از خوردن شکلات و شیرینی دهانتان را نشویید، میکروارگانیسم های اسیدی در دهان به وجود می آیند که حفره هایی را در دندان هایتان می سازند. - همان طور که دو بار در سال برای سلامتی بدن تان آزمایشات کلی انجام می دهید، دندان هایتان را نیز معاینه کنید تا اگر مشکلی داشتند به موقع و ...
هیچ مرجع قضایی به جز دادگاه ویژه حق رسیدگی به پرونده هدایتی را ندارد
.... هدایتی ادعا کرد که تمام اتهامات مطرح شده بی اساس است چون هیچ مدرکی دال بر اقدامات مجرمانه مبنی بر خرید ملک ارائه نشده بلکه بانک سرمایه عناوین کلی مجرمانه را مطرح کرده و مثلا اعلام شده که بنده با مدیران وقت بانک سرمایه تبانی داشتم در حالی که معلوم نیست این تبانی به چه معناست آیا چای خوردن و جلسه گذاشتن با مدیران بانک تبانی است؟ هدایتی همچنین گفت: در کیفرخواست اسم یاسر ضیایی را ...
آیا خوردن شکلات باعث بروز آکنه می شود
اما شکلات تیره حاوی کره کاکائو هم هست که شامل چربی های شناخته شده اسیداولئیک و اسید استئاریک می شود. نشان داده شده که اسیداولئیک موجب مسدود شدن منافذ در بدن حیوانات می شود. آیا خوردن شکلات باعث شیوع آکنه می شود؟ بله. در یک مطالعه مشابه، نشان داده شد که مصرف شکلات 100 درصد خالص بدون شیر و شکر، سبب افزایش بیشتری در تعداد ضایعات التهابی و غیرالتهابی آکنه در مردان جوان که سابقه آکنه داشتند ...
آداب و رسوم گیلانی ها در چهارشنبه سوری
نکبت و ناکامی به سر آید و دولت و اقبال روی نماید. در مناطق تالش زبان هم این شعر را به این شکل بر زبان می آورند: کولی کولی چهارشنبه شو، نکبت بشو داولت بوآ یعنی:شب شب چهارشنبه سوری است الهی در این شب بدیها و سختی ها برود و به جایش شانس و اقبال و سلامتی بیاید. گیلانی های تالش زبان در این مراسم آداب و رسوم خاص خود را نیز دارند از جمله: در بعضی ...
چگونه نوروزی خاطره انگیز داشته باشیم؟
احتمالی به بدن کمک می کند. 11- اعضای خانواده قبل از صرف وعده اصلی غذا، از افراط در مصرف شیرینی ها، شکلات و گز، نوشابه ها، پفک وچیبس و سایر تنقلات خودداری نمایید و از آن ها به عنوان وسایلی برای شاد کردن سفر استفاده نکنیم زیرا بدخوری و پرخوری ممکن است باعث ایجاد نفخ، ترش کردن، اسهال، اختلالات گوارشی ازیک طرف و ایجاد سیری کاذب در کودکان و چاقی در بزرگ سالان می شود. یک مشت آجیل ...
غذای آینده بشر را چه چیزهایی تشکیل می دهند؟
نه چندان دور وارد یک رستوران شوید و سفارش یک غذای چاپی بدهید و غذای دلخواه تان را جلوی شما چاپ کنند و روی میزتان بگذارند ؟ ادامه مطلب در این باره مطالعه کنید. خوراک 2 میلیارد نفر به گفته سازمان غذا و کشاورزی ملل متحد، امروزه حداقل دو میلیارد نفر در جهان از حشرات تغذیه می کنند. اگرچه از نظر خیلی از ما خوردن حشرات چندش آور است، اما حشرات سرشار از چربی، پروتئین، فیبر و موادمعدنی هستند ...
گوشزدهای تغذیه ای نوروز و سفر!
خوردن زیاد خوراکی ها دچار اضافه وزن نشوید. - میزان مراجعه به درمانگاه ها در ایام عید به دلیل پرخوری یا بدخوری یا به هم ریختگی معده افزایش می یابد. این به دلیل رفتار غذایی غلط و اشتباه است. مراقب نوع خوردن و انتخاب های خود باشید. - افراد دیابتی نمیتوانند به سادگی از شیرینی جات و شکلات های عید مصرف کنند. یک بار ناپرهیزی هم میتواند خطرآفرین باشد. بنابراین این افراد باید از ...
حقایقی در مورد سلامتی تان که بهتر است بدانید
به غذایتان می چسبند. اگر عادت به خوردن غذاهای بر روی زمین افتاده دارید و دچار اسهال و دل درد نمی شوید، باید سپاسگذار سیستم ایمنی قوی و یا خانه ی تمیزتان باشید، نه سرعت عمل خودتان.باکتری ها می توانند تا یک هفته بر روی سطوح زنده بمانند و اگر ماده ی غذایی بر روی سطحی بیفتد، باکتری ها تقریبا بلافاصله به آن متصل خواهند شد. اگر در خواب راه بروید، مانند یک بمب ساعتی خواهید بود ...
سنگ کلیه با خوردن چه غذا هایی بروز می کند؟
کلیه می شوند، 40 درصد سابقه خانوادگی ابتلا به سنگ کلیه داشته اند. ممکن است بدن آن ها بیش از حد کلسیم و یا کمتر از حد معمول سیترات (یک ماده شیمیایی موجود در مرکبات) تولید کند. اگر در وضعیت سلامتی خوبی قرار داشته باشید، ممکن است عوامل دیگری باعث رشد سنگ کلیه شوند. یکی از اولین مواردی که باید به آن توجه کرد، آب است. اگر به اندازه کافی مایعات مصرف نکنید، به اندازه کافی ادرار تولید نمی شود و ...
علت "خواب رفتگی دست و پا" چیست + راهکارهای درمانی طب سنتی
به گزارش خزرآنلاین، خواب رفتگی دست و پا ناشی از غلبه خلط سودا یا بلغم یا همان خون غلیظی است که همه ما با آن آشنایی داریم. این غلبه خلط سودا یا بلغم موجب خون رسانی ضعیف و ناقص به بافت ها یا اندام انتهایی بدن مانند دست و پاها می شود و زمانی که خون به آن اندام یا اعضا نرسد، فرد احساس خواب رفتگی در دست و پاهایش می کند. از عواملی که موجب بروز این حالت می شود می توان به خوردن مواد ...
برای به تاخیر انداختن سفیدی موها، 5 ماده غذایی را فراموش نکنید!
به گزارش بهداشت نیوز اگرچه وراثت و افزایش سن، غیر قابل اجتنابند اما مصرف برخی ویتامین ها، و مواد معدنی منجر به کاهش سرعت سفید شدن موها می شوند: توت ھا : یکی از دلایل شھرت توت ھا، مقدار زیاد ویتامین ث موجود در آنهاست. وجود این ویتامین برای سلامتی پوست و مو ضروری است. ویتامین ث تولید کلاژن را در بدن افزایش داده و رادیکال ھای آزاد مضر را که در پیری زودرس نقش دارند، خنثی می کند. پس خوردن ...
سال نو با نوروزی پر از فیلم های سینمایی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما؛ در مجموع بیش از 140 فیلم سینمایی جدید که از میان آنها بیش از 20 فیلم انیمیشن سینمایی و بیش از 15 فیلم از سینمای ایران پخش خواهد شد. از جمله این آثار شاخص سینمای ایران می توان به به وقت شام ، تنگه ابوقریب ، خجالت نکش ، آینه بغل ، لونه زنبور ، گام های شیدایی ، بوفالو ، دعوت نامه ، چراغ های ناتمام ، ماهورا ، آهوی پیشونی سفید1 ، انیمیشن فیلشاه ، کلیله و ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 29 اسفند ماه به تفکیک استان
خوردن آغوز توسط دام در نقاط سردسیر استان های کردستان، کرمانشاه، لرستان، چهارمحال بختیاری، مرکزی، ایلام: کنترل و تنظیم دمای انبارهای نگهداری محصولات زراعی (به ویژه سیب زمینی) جهت جلوگیری از سرمازدگی محصول با توجه به سرمای هوا پایش مزارع کلزا از نظر آلودگی به شته مومی و در صورت مشاهده و نیاز، انجام مبارزه شیمیایی پس از اتمام بارش در روز دوشنبه مبارزه با علف ...
علل ریزش ابروها و علائم آن
موهای ابرو هم مانند موهای سایر نواحی بدن می تواند دچار ریزش شود. علل متعددی وجود دارند که باعث ریزش موقت یا دائمی ابرو می شوند. در بعضی از موارد، عللی که می تواند ریزش موهای سر را به دنبال داشته باشد، در ریختن موهای ابرو و حتی مژه هم نقش دارد. تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین و ریزمغذی ها (از جمله ویتامین های گروه D،E،B، روی و آهن)، استرس های روانی و فیزیکی، اختلالات روان پزشکی مانند تریکوتیلومانیا ...
از فلسفه وجودی سین های نوروزی چه می دانید؟
مفهوم هر آسایشی با رنج همراه است وسختی لازمه حیات است، سرکه به عنوان نماد ناگواری، در ادبیات ما سابقه دیرینه ای دارد از جمله سرکه بر ابرو داشتن کنایه از ترشرویی و عبوسی است یا سرکه جبین به معنای ترش رو و بداخلاق است و سرکه فشاندن کنایه از بدخلقی است، مخلص کلام اینکه سرکه در سفره یعنی: از لطف گیتی شاد مشو و از کین او خراب مشو ... سماق صد هزاران کیمیا حق آفرید کیمیای همچون صبر آدم ...
آیا در مورد رژیم پالئو تا بحال شنیده اید؟
روغن های سالم از جمله مواد غذایی مجاز در رژیم غذایی پالئو می باشد. غذاهای فرآوری شده، شکر، نوشابه، غلات،بیشتر محصولات لبنی، حبوبات، جایگزین های شکر، روغن های گیاهی، کره ی گیاهی و چربی های ترانس از جمله مواد غذایی هستند که باید از مصرف آن ها خودداری کنید. هدف رژیم پالئو اصلی ترین هدف روش پالئو این می باشد که خوردن شما مانند انسان های اولیه باشد. استدلال رژیم پالئو ...
بهار امسال و جای خالی سمنوی "گلبهار"
فرارسیدن بهار و نزدیک شدن عید نوروز سمنوپزان دیگ های بزرگ مسی را از پستوها و انباری ها بیرون آورده و از اسفند تا اواخر اردیبهشت که هوا هنوز معتدل است و هوا خیلی گرم نشده مشغول پختن سمنو می شوند. سمنو برای مردم همدان فقط تکمیل کننده سین سفره هفت عید نیست بلکه یک وعده غذایی بوده که در وعده صبحانه یا عصرانه مصرف می شود و خواهان بسیاری دارد. یکی از سمنوپزان معروف همدان که 60 سال گندم سبز کرد و ...
بحران آب کشاورزان را تهدید می کند و باید مدیریت شود
مدیر جهادکشاورزی تایباد گفت:بیش از 12 هزار هکتار از اراضی کشاورزی تایباد به کشت محصولات باغی اختصاص دارد. محمد میری در گفت وگو با ایلنا در تایباد، با اشاره به کشت گیاهان دارویی در بیش از هزار و 150 هکتار از مزارع شهرستان، گفت: چای ترش، گل گاو زبان، آنغوزه و سایر محصولات کم آب طلب باغی متناسب با اقلیم منطقه مثل پسته، زعفران، انگور از دیگر محصولات زراعی کم آب طلب می باشد که برای جلوگیری ...
اجرای طرح جلوگیری از مسمومیت قارچی
شعار سال : امروز نشست خبری انجمن صنفی پرورش دهندگان قارچ خوراکی نشستی را با عنوان مخاطرات مصرف قارچ ها وحشی و خودرو در محل انجمن و با حضور مسئولان وزارت جهاد کشاورزی، موسسه تحقیقات گیاه پزشکی کشور و اساتید دانشگاه ها برگزار کرد. در این نشست به راه های جلوگیری از مسمومیت توسط قارچ های وحشی اشاره شد و راهکارهای مقابله با آن عنوان شد . سال گذشته حدود 1180 نفر از هموطنان به دلیل مسمومیت ...
ترفندهای کلیدی برای حفظ سلامت بدن
... -- میوه و سبزی بیشتری بخورید -- از دانه های کامل استفاده کنید، برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید کنید -- بیشتر از پروتئین های بدون چربی مثل مرغ، لوبیا و حبوبات استفاده کنید -- مصرف غذاهای فرآوری شده، شکر، نمک و چربی اشباع را کاهش دهید خوب است غذاهای سالم انتخاب کنید و از وعده های غذایی کوچک و مکرر استفاده کنید. لازم نیست خود را از خوردن چیزی محروم ...
جاذبه های گردشگری هزار ماسوله کردستان، هورامان تخت
چشمه آب معدنی بل به علت قرارگیری در مسیر جاده اورامان و رودخانه سیروان و هم چنین نزدیکی به روستای شگف انگیز هجیج از جمله جاذبه های گردشگری استان است. رودخانه سیروان این رودخانه در جنوب غربی استان جریان دارد که پس از دریافت آبهای بخش های جنوب غربی، غرب و مرکز استان مانند قشلاق، گاوه رود و گردلان به نام سیروان خوانده می شود بخش عمده این رودخانه در شهرستان سروآباد و منطقه باستانی ...
درمان کمردرد با نسخه ابوعلی سینا
. وجع قطن: دردی است که درست در ناحیه کمر ایجاد می شود. وجع الورک: دردی که ناحیه پایین کمر و باسن را درگیر کند. عرق النسا: این درد از کمر شروع شده و درد آن به پاها منتشر می شود. عرق النسا معادل همان دردهای سیاتیک است. نبایدها برای داشتن کمر سالم پرخوری و کمردرد: خوردن غذای زیاد باعثمی شود مازاد بر نیاز بدن در اعضای ضعیف تر که به هر دلیل آسیب دیده یا ضعیف شده ...
بیماری خطرناک که سلامت مردان را تهدید می کند
پروستات کاملا بی ضرر است اما اغلب سبب مشکلات ادراری در سنین بالاتر می شود چراکه به مجرای ادراری فشار وارد می شود که می تواند عامل مشکلات ادراری از جمله تکرر ادرار، اجبار ناگهانی به دفع ادرار، بیدار شدن از خواب برای دفع ادرار، مشکل در شروع ادرار و قطره قطره شدن ادرار در انتها، کامل تخلیه نشدن مثانه و گاه حتی قادر نبودن به دفع ادرار باشد. عفونت دستگاه ادراری، علت بزرگ شدن پروستات ...