فرمول محاسبه چربی دور شکم
سایر خبرها
رحیمی: در 29 سالگی تازه باید دنبال کار بگردم/ نمی توانم حتی از مغازه خرید کنم!
انگیزه را چه کسی باید ایجاد کند؟ تمام ورزشکاران این گلایه ها را دارند، اما برخی مطرح می کنند و خیلی ها هم برای اینکه منافعشان به خطر نیفتد حرفی نمی زنند. مسئولان ورزش باید انگیزه را برای قهرمانان حفظ کنند. تمام این مسائل باید توسط قهرمانان ما مطرح شود، اما متاسفانه کسی حرف نمی زند. در این سال ها چه کار مثبتی انجام دادند؛ تنها می گویند رسیدگی کردیم. چرا با جزئیات توضیح نمی دهند که چه ...
ایجاد اشتغال با تسهیلات کارآفرینی روستایی/ از پرورش توت فرنگی تا صادرات فرش و لبنیات
ترین شیر به شیر انسان است و نه تنها برای خانم های باردار بلکه برای کودکان یک روزه قابل استفاده است؛ به عنوان یک عامل متابولیک و ضد التهاب نه تنها باعث آلرژی نمی شود بلکه به درمان آلرژی کمک می کند و مناسب افراد مبتلا به آسم است؛ همچنین این شیر برای جذب در بدن نیاز به آهن ندارد و با جلوگیری از تداخل کلسیم و آهن باعث درمان کم خونی می شود. وی افزایش هزینه واردات غلات را سبب افزایش هزینه های ...
گفتگو با تکواندوکاری که مربی برزیل شد
از روزهای اولی می گوید که به عنوان یار تمرینی در کنار یکی از چهره های موفق ورزش کشور یعنی هادی ساعی برای درخشش در المپیک تمرین می کرده، از مسابقاتی که در تمامی آنها جز دو مورد با مدال برگشته، اما کسی به عنوان یک ملی پوش او را نمی شناسد که این درد بیشتر ورزشکاران ایرانی است، زندگی در گمنامی و یا زندگی در ترس و استرس، اینکه کاری نکند که مردم بگویند ای وای دیدی فلانی که قهرمان جهان است چکار کرد؟ یا ...
12رویداد مهم سیاسی سال 97
شده بود، در پی اعتراض جمعی از نمایندگان به عدم رعایت تشریفات قانونی در مورد استیضاح و عدم بررسی آن در جلسه کمیسیون موضوع احتمال منتفی شدن استیضاح وزیر کار مطرح شد. به این ترتیب که قرار بود 11 نفر از نمایندگان به عنوان متقاضی استیضاح وزیر کار در این جلسه صحبت کنند. اما با آغاز جلسه هیچ کدام حاضر به صحبت در مخالفت با وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی نشدند. البته پس از آغاز جلسه بهروز نعمتی، سخنگوی هیات ...
جالب ترین رسم ها در چهارشنبه سوری ایرانی
با اهریمنان، در قالب نمادها، نمایش ها و آیین های گوناگون نمایشی گنجانده شده بود. رفتارهای مغایر با عرف و منش جامعه نظیر آنچه که امروزه تحت نام چهارشنبه سوری شاهد آن هستیم، استفاده از مواد منفجره و آتش زا و در حقیقت شادی و تفریحی از نوع خطر و اضطراب در هیچ کدام از این آیین ها دیده نمی شود. چهار شنبه سوری برگزاری آیین چهارشنبه سوری صرف نظر از حوادث و خطراتی که ممکن ...
گروه خونی AB+ و هر آنچه باید در مورد آن بدانید!
سطح پایینی از ترشحات گوارشی دارید، غذا بیشتر و بیشتر در معده باقی می ماند. او همچنین پیشنهاد می کند که نوع AB به ترکیب برخی غذا ها توجه کند. به عنوان مثال، اگر از خوردن همزمان نشاسته و پروتیین ها در یک وعده غذایی اجتناب کنید، به طور موثرتری مواد غذایی هضم و متابولیزه می شوند. اضطراب هرچند افراد مختلف، ظرفیت های مختلفی نسبت به اضطراب دارند، اما در نهایت همه ما یک نقطه ی مرزی داریم که ...
بیخوابی را چگونه می توان درمان کرد؟
تولیدی محدودی داشتیم. اما فعالیت های امروزه، اقتصادمان را توسعه و استانداردهای زندگی مان را افزایش داده است. بنابراین خاموش کردن ذهن و فرار از این همه موضوعات موجود در اطراف مان سخت است و خواب شبانه مان را تحت الشعاع قرار داده است. برای حل این مشکل باید برای خود بهداشت خواب سالم در نظر بگیرید. به طور مثال در ساعت منظمی به خواب روید و محل خواب تان را تاریک و خنک نگهدارید و از هر نوع نوشیدنی کافئین ...
پایان سلطه چینی ها بر چهارشنبه سوری
سپری می کردند، اما بالارفتن هزینه های میهمانی، این سنت پسندیده را کمرنگ و کمرنگ تر کرده است؛ به عنوان مثال اگر قرار باشد با قیمت های امروز یک میهمانی تقریبا ساده برای 10 نفر برگزار کنید، دست کم باید 500 هزار تومان هزینه کنید. به عنوان مثال هر پرس زرشک پلو به همراه سالاد و نوشابه یا دوغ برای هر نفر حدود 35 هزار تومان آب می خورد. اگر برای هر میهمان یک عدد سیب با قیمت حدود یک هزار و 500 تومان، پرتقال ...
زنگ خطر نقدینگی برای بازار خودرو
دیگری از گزارش خود ضمن بیان این مطلب که زنگ خطر در صنعت خودرو به صدا درآمده، به 10 هزار میلیارد تومان زیان انباشته ایران خودرو و سایپا براساس صورت های مالی میان دوره ای 9ماهه منتهی به 30 آذر ماه امسال اشاره کرده است. علاوه بر این مقدار زیان انباشته، باید توجه شود که مطالبات قطعه سازان نیز در حدود 20 هزار میلیارد تومان است. این گزارش در ادامه به کلاف سردرگم مدیریت بنگاه های خودروسازی پرداخته و آن را ...
28 اسفند پاک کردن لکه های چرب از آشپزخانه
مخلوط شده باشد. به علاوه، پاک کننده های آمونیاکی، بی خطر نیستند. مراحل تمیز کردن *دستمال را به روغن بچه (یا هر روغن معدنی) ترجیحا بی بو آغشته کنید. *سطح چرب اجاق گاز و هود را با این دستمال پاک کنید تا زمانیکه پوشش چربی از بین برود. در صورتیکه این لکه های چربی طولانی مدت انباشته شده باشند، مقداری جوش شیرین به روغن اضافه کنید و روی سطوح آغشته به چربی بکشید. ...
احمدی نژاد: کریمی از من تصویری داشت که خودم هم از آن خوشم نمی آمد!
ایران و کره جنوبی، تصویر قهر کریمی مقابل رئیس جمهور، مجوز ماشین ها و همه همه سؤال هایی بود که دوست داشتیم رودرروی دکتر احمدی نژاد آن ها را مطرح کنیم. سؤالات مهم دیگری هم در ذهن مان بود، سؤالاتی که بی شک در ذهن شما هم هست؛ مرور این بخش از فوتبال ماند برای فرصت دیگری. فرصتی که شاید در آینده بار دیگر دست دهد تا شفاف و بی پرده تر درباره آن ها از رئیس جمهور سابق ایران سؤال کنیم. زحمت هماهنگی این گفت وگو ...
احمدی نژاد: سال 88 درخواست عفو عمومی کردم/شعار اصلاح طلب اصولگرا دیگر تموم ماجرا جوشیده از متن مردم است!
خزانه باز می گردد. بخش مهمی از وام های داده شده بازگشته و در دست دولت است. نه آن را خرج مسکن مهر می کنند و نه به بانک مرکزی بازمی گردانند! بنابراین روشن است که طرح مسکن مهر با طرح بهداشت و درمان تفاوت اساسی دارد و معرفی مسکن مهر به عنوان یک پروژه ناموفق، فریبکاری است. شما درباره کل نحوه اداره مملکت و به صورت خاص دیدگاه اقتصادی دولت نقدهای زیادی دارید که بارها مطرح کرده اید که این روش ...
عشق واقعی 20 نشانه بیشتر ندارد
موردش جملات ناخوشایندی را به کار ببرند؟ در صورتی که واقعا عاشقش باشید، قطعا از او دفاع می کنید و خود تان را به خاطرش در خطر می اندازید؟ اگر واقعا عاشقش باشید حتی اگر نگرانی هایی در رابطه شما وجود دارد مقابل دیگران به او توهین نمی کنید یا از او گلایه نمی کنید. دوست دارید حتی در سخت ترین روزهای رابطه تان همه بدانند که برای تان محترم است و آن ها هم وظیفه دارند به او احترام بگذارند. نگاهی ...
حمله خواب چیست؟
شفا آنلاین سلامت اگر در تمرکز یا حافظه خود با مشکلاتی مواجه هستید یا احساس می کنید قابلیت تفکر شفاف را از دست داده اید، این موارد می توانند از علائم مرتبط با حمله خواب باشند. به گزارش شفا آنلاین :حمله خواب یا نارکولپسی یک اختلال خواب مزمن Dementia است که با خواب آلودگی شدید در طول روز و حملات ناگهانی خواب تعریف می شود. افراد مبتلا به حمله خواب بدون در نظر گرفتن شرایط اغلب در بیدار ...
سکته قلبی سراغ چه کسانی می رود؟
ایران در حال افزایش است. چاقی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی - عروقی، دیابت نوع 2 و برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. لذا پیشگیری از چاقی می تواند به کاهش بروز بسیاری از بیماری های مزمن کمک کند. تأثیر التهاب بر سلول های ایمنی در نظر گرفتن التهاب به عنوان هدف درمانی، می تواند منجر به کشف درمان های جدید جهت کاهش ریسک بیماری های قلبی- عروقی ...
مرجعیت قم در متن نهضت
بسیاری از مکتوبات و اعلامیه های آنان، به تدریج به دست فراموشی سپرده شد و از بین رفت... و اهداف اصلی آنان تبیین نگردید. به عنوان نمونه، در آخرین نهضت مردم مسلمان ایران که نیم قرن پیش به رهبری و فداکاری مراجع و علمای بزرگ و نیرو های مذهبی به پیروزی رسید، باز به علت عدم توجه دست اندرکاران یا حتی مورخان معاصر، علاوه بر اینکه اسناد اصلی نهضت به تدریج مفقود شد، بلکه متأسفانه آنچه هم باقی مانده بود توسط ...
مشخصات سوسیس و کالباس خوب
...: درج پروانه ساخت از وزارت بهداشت، داشتن علامت استاندارد، قید تاریخ تولید و انقضا روی محصول و کلیه مشخصات شرکت تولیدکننده از قبیل: آدرس، تلفن و...، طعم و عطر مناسب و بوی تازگی، ظاهر براق و خوشبو، مطابقت بین ترکیبات قید شده در لیبل با محتویات محصول از مشخصاتی است که در کیفیت فرآورده های گوشتی نقش دارد. آنگونه که تولیدکنندگان این محصولات می گویند مواد اولیه مورد نیاز از قبیل: گوشت ...
ورزش های خوب و بد برای کمردرد
...: ممکن است احساس کنید استراحت برایتان خوب است اما تحرک نیز برای کمرتان خوب است. ورزشهایی برای درد پایین کمر وجود دارند که میتوانند عضلات کمر، شکم و پا را تقویت و قوی نمایند. این ورزشها به حمایت از ستون فقرات کمک کرده و کمر درد را آرام میکنند. همیشه پیش از انجام هر ورزشی برای کمر درد، از پزشک متخصص درباره آن سوال کنید. بسته به عامل کمر درد و شدت آن، برخی ورزشها ممکن است برای وضعیت شما توصیه ...
آلودگی هوا با افزایش ریسک ابتلا به دیابت همراه است
قلبی شود. آلودگی هوا و دیابت عامل مرگ میلیون ها نفر در سراسر جهان هستند. داده های سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد در سال 2014، 8.5 درصد افراد بزرگسال مبتلا به دیابت شده بودند و در سال 2015، این بیماری موجب مرگ 1.6 میلیون نفر شده است. منبع: خبرگزاری مهر
چهارشنبه سوری؛ شادی جمعی بدون ترس و حادثه
جامعه طرد خواهند شد.وی همچنین به تشکیل کمپینی اشاره می کند که با شعار یک نفر هم زیاده به این معنا که یک نفر آسیب دیده هم زیاد است شروع به فعالیت کرده است. این کمپین با کمک وزارت بهداشت، شهرداری، نیروی انتظامی، آتش نشانی و اورژانس تهران تلاش می کند با اطلاع رسانی در جهت کاهش حوادث شب چهارشنبه سوری گام بردارد. از بین رفتن محله ها عامل نبود شادی های دسته جمعی محمد زینالی مردم شناس هم در این ...
باور کنیم انتقال آخرین راه است
دولت یازدهم و استفاده از رضا اردکانیان باشد که نام او به عنوان یک پژوهشگر و صاحبنظر بخش آب مطرح بود. این تغییر بیشتر ناظر بر تغییر رویه دولت برای مدیریت بخش آب کشور بود، چرا که اردکانیان با گفتمان جدیدی تحت عنوان مدیریت هم بسته آب، خاک، انرژی و پسماند ، تغییر روند از مدیریت عرضه به مدیریت تقاضا و سازگاری با کم آبی به جای مقابله با بحران آب وارد عرصه شد. اردکانیان در برنامه خود بر مفاهیمی همچون ...
سناریوهای قیمت خودروهای وارداتی در سال 98
بازار وارداتی ها در سال آینده، مطرح می شود که اولی بر پایه تداوم ممنوعیت واردات است و دیگری، بازگشایی سایت ثبت سفارش. البته هر دو سناریو کاملا با ماجرای تحریم و همچنین نوسان نرخ ارز در ارتباط مستقیم هستند، به خصوص اولی (تحریم) که اگر برداشته شود، خود می تواند زمینه ساز ازسرگیری واردات باشد. پیش از اینکه سناریوهای موردنظر را بررسی کنیم، بهتر است به عقب برگردیم و ببینیم چه بر سر بازار ...
فاز چهار تصمیم گیری در مورد فهرست ممنوعه ها ؛ ماموریت گمرکات 7 منطقه آزاد برای واردات گروه چهارم کالایی ...
به این ترتیب، سیاست گذار علاوه بر ابزار تعرفه ای که همواره از آن به عنوان کنترل واردات استفاده کرده است، با روی آوردن به ابزار غیرتعرفه ای دامنه ممنوعیت ها در تجارت خارجی کشور را افزایش داده است. از سوی دیگر، کارشناسان بر این موضوع تاکید کردند که میزان ارزبری بسیاری از کالاهایی که در لیست ممنوعه واردات قرار گرفته اند بسیار اندک است و در نتیجه این سوال در فضای تجاری کشور مطرح شد که چرا سیاست گذار ...
از مانور مشترک با ارتش تا الی بیت المقدس1
رزمایش پدافند هوایی 97 عنوان و تصریح می کند: دراین رزمایش نیروهای جوان آموزش دیده و حرفه ای که در فرآیند انتقال تجربه نسل های گذشته ورزیده شده اند، به خوبی توانستند به اجرای مأموریت های محوله بپردازند . فرمانده نیروی هوافضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با تأکید بر اینکه این رزمایش نماد باشکوهی از وحدت، یکپارچگی، همدلی و هم افزایی توان پدافندی ارتش و سپاه برای مقابله با هرگونه تهدید ...
ایران در جایگاه برتر شاخص های دسترسی به بانک
ایران که در سال 1890 توسط فردی روسی به نام ژاک پولیاکوف ایجاد شده بود برای مدت 75 سال در ایران فعالیت کرد. نخستین بانک ایرانی درسال 1925 و تحت عنوان بانک سپه فعالیت خود را آغاز کرد. در سال 1960 فکر تدوین قانون جامع پولی و بانکی و تاسیس بانک مرکزی به منظور حفظ ارزش پول و اجرای سیاست پولی مورد توجه مقامات اقتصادی کشور قرار گرفت. در همین سال، بانک رفاه نیز تاسیس شد. دولت یک سال پس ...
کشت فراسرزمینی افق پیش روی ایران و جمهوری آذربایجان
داشته است به عنوان کشور نمونه و الگو در زمینه اقتصادی انتخاب شده است به طوری که به باکو لقب پاریس شرق داده اند. با توجه به این پتانسیل و برای توسعه روابط چندی پیش وزیر اقتصاد و دارایی کشورمان سفری به باکو داشت و در سیزدهمین اجلاس کمیسیون مشترک همکاری های اقتصادی ایران و جمهوری آذربایجان شرکت کرد. در این اجلاس راهکارهای گسترش همکاری های ایران و جمهوری آذربایجان در حوزه های سرمایه گذاری ...
دانشگاه آزاد واحد تهران شمال بعنوان قطب علمی در پدافند غیرعامل شروع بسیار خوبی داشته است + تصاویر
غیرعامل به عنوان یک ثروت ملی تاکید و توجه دارند برای سازمان پدافندغیرعامل بسیار مهم و ارزشمند است. وی در ادامه افزود: ارتباط سازمان پدافند غیر عامل کشور با دانشگاه و نهاد های علمی و دانشی از دو منظر قابل توجه و اهمیت است، در وهله اول بررسی و توجه به بیانات، رهنمود ها و تذکرات رهبر معظم انقلاب که در حقیقت دیدبان و فرمانده در موضوعات پدافند غیرعامل هستند، چون نگاه ایشان با نگاه مسئولان و ...
چگونه ترشح دوپامین را افزایش دهیم؟
منظم و با کیفیت بالا می تواند به حفظ تعادل سطح دوپامین کمک کند و به شما کمک کند در طول روز هوشیار و فعال باشید. بنیاد ملی خواب هر شب 7 تا 9 ساعت خواب همراه با بهداشت مناسب خواب برای سلامت مطلوب برای بزرگسالان توصیه می کند. بهداشت خواب را می توان با خوابیدن و بیدار شدن در یک زمان در روز، کاهش سر و صدا در اتاق خواب، اجتناب از مصرف کافئین در شب و تنها استفاده از رختخواب برای خواب، بهبود داد ...
تحریف روایت فلسطین در جریان اصلی رسانه غرب؛ فاجعه ای انسانی که با لابی گری صهیونیست ها همراه است
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری میزان، شبکه ی الجزیره در گزارشی با عنوان چرا رسانه ها به درستی و با همدلی موضوع فلسطین را پوشش نمی دهند می نویسد: کارشناسان بر این باوزند که لابی قوی اسرائیل و واهمه از متهم شدن به سیاسی کاری موجب عدم پوشش مناسب موضوع فلسطین از سوی رسانه ها شده است. الجزیره می گوید: بر اساس اعلام گروه های حقوق بشری و نیز سازمان عفو بین الملل، ساکنان نوار غره در پی ...
روحانی: به آینده بسیار امیدوارم
و تبلیغات روانی دشمنان، توانستیم تا حدود زیادی آن را مهار کنیم. رئیس جمهوری با بیان اینکه دولت همه توان خود را به کار گرفته و به کار خواهد گرفت تا فشار و سختی از دوش مردم برداشته شود و در این مسیر نسبت به آینده بسیار امیدوار هستیم، موفقیت های کشورمان در عرصه های حقوقی را یادآور شد و گفت: معاونت حقوقی ریاست جمهوری، وزیر دادگستری و وزیر امور خارجه، مسئول هستند که لایحه شکوائیه ای با عنوان ...