سایر منابع:
سایر خبرها
علائم سرطان تیروئید که باید بسیار مراقب باشید
به گزارش بهداشت نیوز شما معمولا به طور منظم برای سرطان سینهمامومی گرافی انجام می دهد و برای اطمینان از نداشتن سرطان پوست به یک متخصص پوست مراجعه می نمایید. اما اصلا توجهی به سرطان تیروئید نشان می دهید؟ شاید بهتر است حواستان باشد، به نظر می رسد نرخ ابتلا به این سرطان در حال افزایش است، تعداد افراد مبتلا به آن از سال 1970 دوبرابر شده است، به ویژه به نظر می رسد که زنان بیشتر در معرض خطر هستند. ...
پیاده روی یک بار در هفته می تواند خطر مرگ را کاهش دهد
.... افرادی که در هفته حدود10 دقیقه تا یک ساعت راه می روند خطرمرگ ناشی از حملات قلبی و مغزی و سرطان را 18 درصد کاهش می دهند. بدیهیست که افزایش میزان پیاده روی به دو ساعت و نیم تا پنج ساعت در هفته، باعث کاهش 31 درصدی ریسک ابتلا به این بیماری ها خواهد شد. و کسانی که در هفته تا 25 ساعت پیاده روی انجام می دهند تقریبا خطر را به نصف می رسانند. bbb در ورزش هایی مانند ...
علائم اولیه سرطان در مردان
...، درد دائمی کمر، لگن یا مفصل ران. این علائم ممکن است به علت سرطان باشد و روز به روز بدتر شود. 15– سوء هاضمه : سوء هاضمه مداوم، نشانه سرطان مری، گلو یا معده می تواند باشد و باید به پزشک اطلاع داده شود. بیماری قلبی در مردان با افزایش سن، اندازه ی دور کمر مردان زیاد می شود. افزایش چربی شکمی، منجر به افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی می شود. خطر بروز این بیماری ها ...
این بیماری موزی را با گوجه فرنگی مهار کنید
قرار می دهد. خوشبختانه روش هایی برای پیشگیری از حضور در این مسیر خطرناک وجود دارند. در همین راستا، رسیدگی به شرایطی مانند چاقی و دیابت و زیر کنترل گرفتن آن ها باید در اولویت امور قرار بگیرد. اما این ها اهداف بزرگی هستند که به صرف زمان، تعهد و فداکاری نیاز دارند. اما شما می توانید موردی ساده و بی خطر را برای ایجاد تغییر در شرایط سلامت کبد و کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد مد نظر ...
فواید پزشکی میوه ها و سبزیجات
شفاآنلاین سلامت تغذیه سالم نشان داده است که خطر ابتلا به اضافه وزن، بیماری های قلبی وعروقی و حتی برخی از انواع سرطان را کاهش می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، بنابراین دانستن اینکه کدام غذاها برای فواید خاص خورده شوند می تواند گاهی دشوار باشد.در ادامه فهرستی از محصولات غذایی به همراه اطلاعات موردنیاز سلامتی تهیه شده است. چغندر چغندر به دلیل مطالعات اخیر به یکی از مواد ...
عادت هایی که باعث می شود ظاهر تان پیرتر شود
روزانه ورزش کنید. ورزش میزان کورتیزول را کاهش می دهد و میزان تولید هورمون های مفید مانند تستوسترون را افزایش می دهد. علاوه بر آن فشار خون بالا را کنترل می کند و خلق و خو را بهبود می بخشد. روزانه 30 دقیقه ورزش توصیه می شود. 3- تمایل به خوراکی های شیرین: مصرف زیاد قند روند پیری قسمت های مختلف بدن را افزایش می دهد. مصرف قند زیاد نه تنها باعث افزایش وزن می شود، بلکه خطر بروز بیماری دیابت و ...
ترکیبات قهوه سرطان پروستات را مهار می کند
تأکید می کند، قهوه و قابلیت آنتی اکسیدانی آن می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات و برخی دیگر از انواع بیماری را کاهش دهد. چندین مطالعه مهم اپیدمیولوژیک در سال های اخیر به این نتیجه رسیده اند که حداقل مصرف قهوه برای بسیاری از افراد مضر نیست و نوشیدن چند فنجان آن در روز نیز ممکن است سودمند باشد. با این وجود، مطالعات عظیمی به شواهد میان نوشیدن قهوه و کاهش ریسک سرطان پروستات پی برده اند. ...
خواص باورنکردنی جو دو سر
...> خواص جوی دوسر: متخصصان بر این باورند که جوی دوسر به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. مزایای جوی دوسر شامل کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونری، کاهش سطح کلسترول و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ است. جوی دوسر و بیماری عروق کرونری: یکی از مطالعات انجام شده با عنوان جوی دوسر در 10 سال نشان می دهد که خوردن غذاهای غنی از ...
اصلی ترین علل نازک شدن دهانه رحم + درمان خانگی
استروژن می توان این مشکل را درمان کرد. همچنین ورزش کردن، نکشیدن سیگار و استفاده نکردن از شوینده های عطری به بهبود آن کمک می کنند. مقالات پیشنهادی دکتر سوشا : تأثیر پیشگیری از بارداری بر روی خطر سرطان دهانه رحم منبع مقاله : medicalnewstoday تهیه و گردآوری : سایت سلامت دکتر سوشا
تاثیر موبایل بر هورمون های بدن
عصبی و خطر بروز سرطان مانند سرطان سینه را به دنبال داشته باشند.فیزیک مدرن می گوید: بدن انسان اساسا یک سیستم الکتریکی بی تناقض و بسیار حساس است که میدان الکترومغناطیسی خاص خودش را که به آن بیوفیلد می گویند، دارد. شواهد انکار ناپذیری می گویند: استرس اکسیداتیو موجب پیری زودرس، افزایش قند خون، افزایش چربی خون، فشار خون بالا، ناباروری، اختلالات عصبی و قلبی و سیستم ایمنی می گردد. ...
9 توصیه برای سلامتی افراد دورکار
باید به خودتان و خانواده تان نیز رسیدگی کنید. در نتیجه باید ساعات کاری مشخصی برای خودتان تعریف کرده و به آن پایبند باشید. یک اتاق کار برای خودتان تهیه کنید شاید در ابتدا کار کردن روی کاناپه و یا حتی رختخواب جالب به نظر بیاید، اما همین کار برای سلامت روح و جسمتان مضر است. بالشت ها و کاناپه های راحت، به خوبی از کمر شما حمایت نمی کنند و در نتیجه خطر بروز مشکلاتی مانند ...
شیرینی هیجان انگیزی که باهوش تان می کند
به گزارش بهداشت نیوز علاوه بر این اگر شما روزانه سه عدد از این میوه را مصرف کنید اتفاقات زیر در بدن شما رخ می دهد. کاهش خطر سرطان روده خرما میوه ای است که سلامت دستگاه گوارش را تضمین و منجر به پاکسازی روده از هر نوع باکتری مضر می شود. از طرفی داشتن سیستم گوارش سالم خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. طبق مطالعات انجام شده توسط سازمان غذا و داروی آمریکا ...
کیست های کلیه را چگونه درمان کنیم؟
... این متخصص گوارش و کبد بیان کرد: کیست ساده کلیه معمولا یک طرفه و منفرد است، اما می تواند متعدد چند حفره ای و با شیوع کمتر دوطرفه باشد؛ مشخص نیست که کیست ساده کلیه، نوعی اختلال مادرزادی است و یا در زمره اختلالات اکتسابی قرار می گیرد، به نظر می رسد که دیالیز مزمن در ایجاد کیست ساده کلیه نقش دارد. آیا کیست نوعی سرطان است؟ محمدی ادامه داد: کیست ساده کلیه معمولا قطب تحتانی ...
پادرمیانی برای بخشش فرهنگی محکوم به اعدام در دهدشت
آن ابراز پشیمانی کرده و خواستار بازگشت به زندگی شده است. این فرهنگی که در تاریخ 27 اسفند ماه 1390 به علت ارتکاب قتل برادرش روانه زندان دهدشت شده طی این هفت سال از نظر روحی و معرفتی متحول شده و گفته می شود علاوه بر حفظ سه جزء از قرآن کریم آثاری از آیات موضوعی قرآن و نهج البلاغه تدوین کرده است. حجت الاسلام سید نصیر حسینی درباره این موضوع اظهار داشت: با توجه به اینکه قاتل ابراز ...
مهار سکته قلبی با مصرف سیر
درمانی و پیشگیرانه سیر را نشان می دهد، افزود: تحقیقات متعدد، اثرات مطلوب بسیاری برای این گیاه بیان کرده است و این اثرات تا حد زیادی به کاهش عوامل خطر برای بیماری های قلبی و عروقی، کاهش خطر سرطان، اثر آنتی اکسیدانی، اثر ضد میکروبی و افزایش سم زدایی خارجی و حمایت کننده از کبد، نسبت داده شده است. وی یادآور شد: سیر همچنین سرشار از فولیک اسید(نوعی ویتامین گروه B)، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم ...
آترواسکلروز atherosclerosis یا تصلب شرایین چیست؟
امکان استفاده کارآمدتر از اکسیژن را برای ماهیچه ها فراهم کند. همچنین، فعالیت جسمانی می تواند گردش خون و رشد سلول های خونی جدید را بهبود ببخشد. ورزش به کاهش فشار خون و کاهش خطر دیابت نیز کمک می کند. حداقل 30 دقیقه ورزش روزانه در بیشتر روزهای هفته را هدف قرار دهید. همچنین، اگر از وقت کافی برخوردار نیستید می توانید تمرینات اینتروال 10 دقیقه ای را مد نظر قرار دهید. به جای استفاده ...
لغو برنامه 90 تلنگری به فردوسی پور است
...> به گفته وی به نظر من احتمال دارد دوباره فردوسی پور برگردد و این بار به گونه ای دیگر کار خودش را انجام می دهد. سرمربی تیم فوتبال جوانان وحدت بروجرد تصریح کرد: همین حاشیه ها و جریان های سیاسی سبب شد تا کی روش برود و به نظر می رسد به جای پرداختن به حاشیه ها به سمت و سوی موفقیت بیشتر در ورزش پرداخت و راه را برای رسیدن به قله های موفقیت در ورزش بار و هموار کرد. انتهای پیام/ ...
چگونه ترشح دوپامین را افزایش دهیم؟
...، همچنین عوارض جانبی کمتری نیز دارند. حتی با اینکه این غذا ها منابع طبیعی L. – dopa هستند، مهم است قبل از ایجاد تغییراتی در برنامه رژیم غذایی خود با پزشک خود مشورت کنید. اغلب ورزش کنید ورزش کردن برای افزایش سطح اندورفین و بهبود حالت توصیه می شود. بعد از 10 دقیقه فعالیت هوازی، بهبود و پیشرفت در روحیه مشاهده می شود، اما بعد از حداقل 20 دقیقه به اوج خود می رسد ...
جانشین عادل فردوسی مشخص شد
از این پس برنامه نود با عادل فردوسی پور ادامه نخواهد داد. ورزش 11 - پس از اتفاقات تلخ پیش آمده برای فردوسی پور و برنامه 90، شائبه های فراوانی مبنی بر جانشینی محمد حسین میثاقی، به جای عادل شنیده می شد که با سکوت میثاقی این اتفاق جدی تر به نظر می رسد. از راهروهای صدا و سیما نیز این خبر به گوش می رسد که گزینه نهایی مدیر شبکه سوم هم مجری جوان برنامه فوتبال 120 است. اما روز گذشته ...
شفافیت فروش نفت منافع چه کسانی را به خطر می اندازد؟
شعار سال: در حالی که از چند ماه پیش موضوع عرضه نفت در بورس به عنوان یکی از بهترین راهکارهای عملیاتی برای دور زدن تحریم های نفتی مطرح است، به نظر می رسد وزیر نفت این بار قصد دارد خود یک تنه جلوی بورس نفت بایستد. بیژن نامدار زنگنه وزیر نفت ایران در نشست خبری که به مناسبت افتتاح فازهای 13 و 22 تا 24 میدان گازی پارس جنوبی در عسلویه برگزار شد دوباره علیه بورس نفت سخن گفت و اینبار خود را بی ...
وضعیت مصدومان پرسپولیس در آستانه سال 98
به گزارش ورزش سه، در این فصل پرسپولیسی ها با چالش بزرگی به نام مصدومیت در مقاطع مختلف دست و پنجه نرم کرده اند و حالا نیز مصدومان زیادی را در فهرست خود می بینند. اما با این حال روند بهبود آن ها نشان میدهد که احتمالا تیم پرسپولیس در دیدار با استقلال، مصدومی نخواهد داشت. کامیابی نیا البته به علت مصدومیت از ناحیه مچ پا امروز فیزیوتراپی کرد. شایان مصلح تمرینات اختصاصی خود را ...
توصیه هایی درباره موادشوینده و آلرژی های بهار
افشانی گیاهان و استفاده از دارو از 15 روز قبل تا 15روز بعد از فصل تشدید حساسیت توصیه می شود. این متخصص بیماری های ریه در ادامه با برشمردن عواملی مانند دخانیات، مواد هورمونی موجود در برخی غذاها و آلودگی هوا به عنوان عوامل مهم بروز سرطان ریه افزود: در حال حاضر سیگار مهم ترین عامل بروز سرطان ریه است که باید به دنبال راهی برای فرهنگسازی اثرگذارتر در مورد سیگار نکشیدن بود. البته تا کنون فعالیت ...
مواجهه مطلوب با چالش های فرهنگی/ بازسازی فرهنگی دوگانه های مفهومی امام خامنه ای
احساسات و عواطف، بیش از عامل کمک کننده و تسهیل گر، بها داده نشود. [9]. دوگانه مواجهه مشروع/ نامشروع دین، هم روش ها را پیشنهاد می کند و هم ارزش ها . به عبارت دیگر، دین تنها مقاصد و آرمان ها را بیان نمی کند و اجازه نمی دهد از هر روشی برای رسیدن به آن ها استفاده شود، بلکه درباره سازوکارها و مسیرها نیز، حکم و قاعده دارد. به این ترتیب، روش ها نیز به نوعی ارزش هستند و نمی توان آن ...
سکته قلبی سراغ چه کسانی می رود؟
ایران در حال افزایش است. چاقی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی - عروقی، دیابت نوع 2 و برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. لذا پیشگیری از چاقی می تواند به کاهش بروز بسیاری از بیماری های مزمن کمک کند. تأثیر التهاب بر سلول های ایمنی در نظر گرفتن التهاب به عنوان هدف درمانی، می تواند منجر به کشف درمان های جدید جهت کاهش ریسک بیماری های قلبی- عروقی ...
احتمال معاوضه بزرگ بین منچستریونایتد و رئال مادرید
بانک ورزش - تیبو کورتوآ سنگربان 26 ساله و بلژیکی رئال مادرید در ابتدای فصل به رئال پیوست اما شرایط برای او خوب پیش نرفت تا شایعاتی مبنی بر جدایی او به گوش برسد. به گزارش بانک ورزش، با بازگشت زیدان به مادرید و با توجه به اعتمادی که سرمربی فرانسوی به ناواس دارد به نظر می رسد کورتوآ جایگاهی در تیم زیدان نداشته باشید و ممکن است در پایان فصل از این تیم جدا شود. از طرف دیگر مدیران ...
حسین کلانی پیشکسوت پرسپولیس :انتخاب اعضای هیات مدیره پرسپولیس را مثبت ارزیابی می کنم /وزارت ورزش و ...
: آقای کاشانی خود از کسانی هستند که پرسپولیس را بوجود آوردند و عشق به پرسپولیس در او همیشه وجود داشته و آقای نبی هم تجریه خوبی در فوتبال ایران داشته و از علاقمندان پرسپولیس هم هست که این مهم به تاثیرگذاری آنها کمک می کند. مهاجم نامدار تاریخ فوتبال ایران گفت : بقیه اعضا هم در عرصه ورزش حضور موفقی داشتند و به نظر مَی رسد ، وزارت ورزش و جوانان توانسته منشأ اثر مثبت در فعالیت های این باشگاه باشد ...
شادی چهارشنبه سوری را عزا نکنیم/ خطر مواد منفجره در کمین سلامتی
به شبی پر از خطر و نگرانی داده، از عصر چهارشنبه سوری صداهایی مهیب به گوش می رسد که نه تنها لرزه به تن انسان می اندازد که ساختمان هم با صدای هر یک از این بمب های دست ساز و ترقه ها تکان می خورد. انگار هر چه صدای این مواد منفجره بیشتر باشد، هیجان و شادی هم بیشتر می شود و این در حالیست که گاها شاهدیم در این شب نوجوانان و جوانان زیادی به خاطر یک لحظه شادی و یک صدای مهیب، سلامتی خود را به خطر ...
غذاهای رنگارنگ برای سلامت پوست
همین خصوص گفت: بشر بر اثر تحقیقات متعدد به این نتیجه رسید که مواد ناشی از اکسیده شدن داخل سلول از طریق مصرف منابع بیشمار حاوی آنتی اکسیدان کمتر می شود اما با گذشت چند سال، بشر به نتیجه دیگری مبنی بر اینکه استفاده بیش از حد منابع آنتی اکسیدانی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد دست پیدا کرد، به همین دلیل به طور دقیق اعلام شد مصرف به اندازه منابع آنتی اکسیدانی، برای بقای سلول ها موثر است اما ...
کلاهی که سر علی کریمی رفت
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، باشگاه سپیدرود رشت در چند سال اخیر با سوءمدیریت هیئت فوتبال و اداره کل ورزش و جوانان گیلان هر سه چهار ماه یکبار مالک عوض می کند و در آخرین اقدام، این تیم از علی کریمی به بیات واگذار شده است. این گونه به نظر می رسد که علی کریمی در زمان دریافت امتیاز سپیدرود رشت شرایط سختی را به اداره کل ورزش و جوانان گیلان تحمیل کرده بود و واگذاری مستقیم سپیدرود به بیات ...
دانستنی هایی درباره پرفشاری خون مقاوم
اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، احتمالا آگاهید که این شرایط می تواند خطر هر چیزی را از حمله قلبی و سکته مغزی تا زوال عقل و بیماری کلیوی افزایش دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " ایزی هلث اپشنز "، خوشبختانه موارد مختلفی وجود دارند که می توانید برای کاهش فشار خون و در نتیجه، خطر این قبیل بیماری ها مد نظر قرار دهید. ممکن است به پزشک مراجعه کرده و برای کنترل فشار ...