خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استفاده از سرکه سیب برای عفونت واژن به 6 روش موثر
میکروب ها جلوگیری شود و علائم عفونت واژن کاهش پیدا کند. روش های استفاده از سرکه سیب برای عفونت واژن 1. شستشو با سرکه سیب می توانید به وسیله سرکه سیب، ناحیه واژن را به طور کامل شستشو دهید. حتی می توانید این کار را بعد از تمام شدن دوره قاعدگی و برای پاک شدن به صورت کامل انجام دهید. این روشی است که مورد تایید پزشکان واقع شده است. برای انجام این روش ابتدا 1 تا 3 قاشق غذاخوری سرکه سیب را ...
28 اسفند شام شب عید نوروز در شهر های مختلف ایران
دلمه می توان به دلمه بادمجان، دلمه فلفل، دلمه کلم برگ، دلمه کدو حلوایی، دلمه قارچ، دلمه گوجه فرنگی، دلمه پیاز و دلمه برگ مو اشاره کرد که به علت محبوبیت بالای دلمه برگ مو از این میان، طرز تهیه آن را در ادامه بررسی خواهیم کرد. مواد لازم: برگ مو یا همون برگ انگور: تازه 40-50 عدد گوشت چرخ کرده: 300 گرم برنج: نصف پیمانه گشنیز، جعفری، نعناع و ترخون ...
آیین های سنتی بهانه ای برای صله رحم و احیای روابط خویشاوندی/قدیمی ها "چهارشنبه سوری" را چگونه جشن می ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ چهارشنبه سوری یکی از جشن های ایرانی است که در شب چهارشنبه آخر سال در ایران برپا می شود که به عنوان اولین جشن از مجموعه جشن ها و مناسبت های نوروزی نامیده می شود. یک یا دو روز پیش از آخرین چهارشنبه سال، مردم برای گردآوری هیزم، بوته، خاراُشتر، برگ خرما یا علف هرز به بیرون می روند و در بعدازظهر، پیش از شروع چهارشنبه سوری، هیزم ها در حیاط خانه، یا خیابان یا میدان ...
پاستل گوشت و پنیر، یک غذای برزیلی خوش طعم
استفاده کنید) از این پیش غذای خوشمزه با آب جوی خنک لذت ببرید. مواد لازم برای پاستل گوشت و پنیر روغن زیتون : 1 و 1⁄2 ق غ پیاز متوسط ریز خرد شده : 1 عدد سیر له شده : 2 حبه گوشت گاو چرخ شده بدون چربی : 340 گرم 1 عدد گوجه فرنگی بزرگ، وسط آن را خالی کنید و گوشت آن را خرد کنید شکر : 1⁄2 ق غ خمیر چیلی : 1⁄2 ق غ نمک و فلفل تازه آسیاب شده ...
انواع غذا بدون روغن رژیمی و خوشمزه
فلفل سیاه به آن اضافه کرده و برای خوشمزه تر شدن، کمی پیازچه خرد شده روی آن بریزید. 2. انواع سوپ سوپ ها از انواع غذا بدون روغن و رژیمی هستند که دارای تنوع بالایی بوده و از مواد مختلفی در آن ها استفاده می شود. انواع سبزیجات مورد استفاده در تهیه سوپ نیازی به سرخ شدن ندارند و معمولا عصاره گوشت یا مرغ در آن ها به کار می رود. در صورت استفاده از مرغ نیز می توان از سینه مرغ استفاده کرد ...
خوشمزه ترین های رومانی؛ از بالموش گرفته تا سوپ سیرابی!
های رسمی و مهم این غذا را تهیه می کنند. برای آماده کردن این دلمه ها گوشت چرخ کرده را با پیاز داغ و برنج و سبزیجات دیگر ترکیب می کنند و بعد مواد را داخل برگ های کلم قرار می دهند و می پیچند و به صورت رول در می آورند. البته ترکیبات داخل دلمه می تواند منطقه به منطقه و شهر به شهر متفاوت باشد و حتی آن را با برگ مو هم درست می کنند. در ترکیب این دلمه ها ممکن است گوجه، شوید یا ترکیبات دیگر هم استفاده شود که ...
دستور تهیه سالاد تن ماهی و سبزیجات
پروتئنی بجز و مرغ و گوشت قرمز درست کرد تن ماهی با سبزیجات است. مواد لازم: یک تکه تون ماهی 5 تکه بروکلی 5 تکه گل کلم یک چهارم از بادمجان متوسط یک هویج برش داده شده. یک کدو سبز برش داده شده یک چهارم پیاز بنفش یک سیر کوچک خرد شده 3 تا قاشق غذا خوری روغن زیتون (48 گرم) 1 قاشق غذا ...
28 اسفند مالابیج گیلان
اویس کلاهی مواد لازم برای 6-8 نفر ماهی سفید 1 عدد بزرگ نمک و فلفل سیاه به میزان لازم مغزگردو خرد کرده 150 گرم سبزی معطر محلی(نعنا، خالواش، چوچاق) از هر کدام یک دسته رب انار 3 قاشق سوپخوری گلپر به میزان لازم روش تهیه مالابیج گیلان ماهی را تمیز کرده، بشوئید و با نمک و فلفل مزه دار کنید. آن گاه گردو ...
چگونه نوروزخاطره انگیز داشته باشیم؟
بین راه ها، پارک ها و سایر اماکن خارج از شهر ممکن است غیربهداشتی و کلر نزده باشد. به همراه داشتن آب آشامیدنی در ظروف بسته بندی شده و بهداشتی (آب معدنی) از توصیه های مناسب است. 3- از مواد شاداب کننده سفر می توان از ویتامین ث نام برد که در خانواده مرکبات، کیوی و گوجه فرنگی فراوان است. 4- انتخاب رستوران با غذاهای سالم در هر شهر کار ساده ای نیست. در صورت امکان قبل از ...
گیاهان دارویی چربی سوز درطب سنتی
عنوان یک چربی سوز طبیعی استفاده می کنند. برای اینکه از خواص بی نظیر هل بهره مند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویه ی خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه تان اضافه کنید. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری دانه های ریز هل را در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کرده ی معطرتان را میل کنید و بدون دردسر به هدف لاغری تان نزدیک تر شوید ...
طرز فلفل دلمه ای شکم پر با گوشت بوقلمون + اطلاعات تغذیه ای
یک حبه سیر، خرد شده 500 گرم مرغ یا بوقلمون چرخ کرده یک و یک دوم فنجان برنج قهوه ای پخته شده 225 گرم سس گوجه یک قاشق غذا خوری جعفری خرد شده تازه یک قاشق چای خوری نمک (اختیاری) یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه روش پخت: فر را تا دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید درون فلفل دلمه ای ها را خالی کنید و انتهاب ساقه را بزنید. در یک ...
باکتری لیستریا در بارداری، همه دانستنی های لازم
در غذاهایی مثل گوشت خام، سبزیجات خام و برخی از غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس، ژامبون و هات داگ وجود دارند. ابتلا به عفونت لیستریا (لیستریوز) بیشتر از خوردن پنیرهای تازه، شیر، سالاد کلم و گوشت نیم پز یا خام ایجاد می شود. باکتری لیستریا (لیستریوز) ممکن است در مواد غذایی زیر وجود داشته باشد، اگر شما این مواد غذایی را بخوبی نشویید و بطور کامل طبخ نکنید، باکتری ها می توانند وارد بدن شما شوند ...
از جگروز و خورش میرعالی خانی تا آش ترخینه / غذاهای لرستان را بیشتر بشناسیم
...، سیب زمینی و آرد گندم نیز به ترکیب آن اضافه شده است. گوشت چرخ کرده، رب گوجه فرنگی، روغن، نمک، فلفل و زردچوبه مواد دیگر تشکیل دهندهٔ این غذا هستند. دلمه برگ موی بروجرد بعد از معرفی کباب بروجرد به سراغ خوشمزه ترین دلمه که در بروجرد پخته می شود رفته، برگ موی بروجرد مانند دلمه های برگ موی سنتی دیگر نقاط ایران تهیه می گردد تنها تفاوت آن در استفاده از باقلا و ماست در ...
غذاهای مفید در بارداری، پانزده مورد مهم
برای تامین پروتئین بدن است، چون همه ی آمینواسید های مورد نیاز بدن را دارد. اگر می خواهید فوری یک شام ساده درست کنید، هیچ چیزی مثل املت با سبزیجات خردشده و اندکی پنیر نمی شود. اگر بوی پخت وپز حال تان را بد می کند، می توانید یک شانه تخم مرغ را آب پز کنید و در یخچال نگه دارید. هر وقت گرسنه بودید با آن ها یک ساندویچ فوری درست کنید. می توانید هم در سالاد خرد کنید. بلغور جو دوسر می ...
دادن اسفناج به کودک، کی و چگونه؟
قاشق غذاخوری روغن زیتون - سیب زمینی شیرین پوست کرده و خرد شده 1 فنجان - 1 عدد گوجه فرنگی چهار قسمت شده - برگ اسفناج خرده شده (یکی و نصف فنجان) - آب ( نصف فنجان) طرز تهیه ابتدا پیاز را در روغن سرخ کنید تا ترد شود، سپس ادویه جات و زنجبیل را اضافه کنید. تقریبا 5 دقیقه اجازه دهید در روغن بماند سپس آن تکان دهید و هم بزنید. سپس سیب زمینی شیرین و گوجه را اضافه کنید ...
این دردها بی درمان نیست
: موقعی که با مشکل اسهال مواجه اید، شکر و نمک را به فهرست غذایی تان اضافه کنید، چرا که این محلول می تواند به فرآیند هضم کمک کند. برای این کار می توانید یک لیوان آب را بجوشانید و اجازه دهید در دمای اتاق سرد شود. نصف قاشق چایخوری نمک و یک قاشق چایخوری شکر را به این آب اضافه کنید. این مواد را به خوبی ترکیب کنید تا زمانی که نمک و شکر حل شود. سپس روزی چندبار این محلول را میل کنید. آب انار: هر ...
آشنایی با غذاهای معروف بنگلادش
می کنند. شامی کباب ها را بعد از سرخ شدن همراه با پیاز، گوجه، سس چیلی و سالاد و سبزی سرو می کنند. مرغ سوخاری با نان روتی | Grilled Chicken with Naan Roti یکی از غذاهای بنگلادش که اخیرا محبوبیت و رواج زیادی پیدا کرده مرغ سوخاری است. امروزه اگر به سریلانکا سفر کنید در هر خیابانی می توانید رستوران هایی را پیدا کنید که مرغ سوخاری خوشمزه و تند و تیز را سرو می کنند. برای تهیه این ...
طرز تهیه خورشت مرغ به 3 روش
متنوع هستند که از خوردن آن خسته نخواهید شد. طرز تهیه خورشت مرغ و هویج مواد لازم سینه یا ران مرغ 2 تکه پیاز متوسط 2 عدد سیب زمینی بزرگ 1 عدد هویج بزرگ 1 عدد زردچوبه 1 قاشق چایخوری پودر دارچین 1/2 قاشق چایخوری پودر زنجبیل 1/2 قاشق چایخوری روغن 3 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری آبلیمو 2 قاشق غذاخوری محلول ...
چگونه سیاهی زیر چشم را از بین ببریم؟
چایخوری عسل اضافه کنید. 1 قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا اضافه کنید و همه ی مواد را با یکدیگر مخلوط کنید. قبل از اینکه ماسک را زیر چشم هایتان قرار دهید، آن را 10 تا 15 دقیقه داخل یخچال بگذارید. بعد از آن، ماسک باید به مدت 15 دقیقه زیر چشم هایتان بماند. این ماسک را می توانید حداکثر 5 روز در یخچال نگه دارید. 3- ویتامین E + عصاره ی گل رز رز واتر یا همان عصاره ی گل رز ...
چگونه در بارداری وزن خود را کنترل کنیم؟
میزانی که پزشک توصیه کرده وزن شما اضافه شود، باید با پزشک مشورت کنید، در بیشتر موارد، حتی پس از زایمان نیز وزن شما به جای اینکه کمتر بشود، افزایش پیدا خواهد کرد. نکاتی که روند افزایش وزن را کم می کنند: اگر می خواهید غذاهای حاضری و فست فود بخورید، سعی کنید که نوع کم چرب آن مانند ساندویچ سینه مرغ کباب شده به همراه گوجه و کاهو (بدون سس مایونز)، سالاد به همراه مخلفات کم چرب، پیراشکی ...
طرز تهیه سالاد توپی به عنوان پیش غذایی مناسب برای مهمانی ها
...> ابتدا سیب زمینی را بگذارید تا آبپز شود ، سپس پوست آنها را بگیرید و رنده کنید. یک ظرف مناسب انتخاب کنید و سیب زمینی ها را داخل آن بریزید. کره را آب کنید و به همراه مقداری نمک ، فلفل و 2 قاشق سس مایونز هم بزنید تا یکدست شود، سس را روی سیب زمینی ها بریزید و خوب هم بزنید. سیب زمینی را در یک ظرف در بسته به مدت یک ساعت داخل یخچال بگذارید. در این فاصله سراغ بقیه مواد ...
این دردها بی درمان نیست
زیادی در روز از آن مصرف کنید. چای سیاه: چای سیاه و کمی شکر بنوشید. تانن (ماده شیمیایی) موجود در چای سیاه به کاهش التهاب روده کمک می کند و همچنین بر معده اثر خنک کننده دارد. می توانید یک دوم قاشق آب لیمو به این چای اضافه کنید. هویج: آب هویج یا هویج آب پز را می توان به عنوان درمانی موثر برای اسهال استفاده کرد. این سبزی منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است. هویج بعد از مصرف ...
27 اسفند معجونی گیاهی برای درمان مشکلات مردانه
با 500گرم عسل ترکیب کرده و حدود 24 ساعت در جای گرم نگهداری کنید. در این صورت این معجون کاملا جا می افتد. در نهایت می توانید ان را میل کنید. بعد از هر وعده غذا یک قاشق کوچک میل شود طبق اطلاعات بدست امده استفاده از ماهی – مرغ – سیب زمینی – نوشیدنی های خیلی سرد موجب شکست در درمان زود انزالی خواهد شد. سعی کنید روی همه غذاهایتان دارچین و یا ادویه های گرم دیگری مثل زنجبیل و ...
گیاهان دارویی چربی سوز در طب سنتی
ادویه ی خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه تان اضافه کنید. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری دانه های ریز هل را در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کرده ی معطرتان را میل کنید و بدون دردسر به هدف لاغری تان نزدیک تر شوید. چوب میخک چوب میخک نیز یکی از آن همیاران لاغری فوق العاده موثر است. زمانی که دلتان می خواهد ...
با مسقطی یا راحت الحلقوم؛ عیدتان را رنگی کنید!
یا بادام: 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه آسان مسقطی ساده زعفرانی عید 1. برای درست کردن مسقطی ساده زعفرانی عید، ابتدا سطح داخلی یک ماهی تابه را با روغن مایع گیاهی چرب کنید. 3/2 فنجان آب را در یک کاسه بریزید و ژلاتین ها را آرام آرام از بالا داخل ظرف بریزید. شعله گاز باید ملایم باشد و ژلاتین ها به آرامی در مدت زمان 15 دقیقه آب شوند. 2. یک فنجان دیگر آب را با شکر و آب لیمو ...
27 اسفند چگونه نوروزی خاطره انگیز داشته باشیم؟
صبحانه مصرف کنید تا به علت کاهش قند خون دچار بی حالی، کم تحرکی، عصبانیت و خستگی زودرس به ویژه در هنگام رانندگی نشوید. 2- آب های آشامیدنی در بین راه ها، پارک ها و سایر اماکن خارج از شهر ممکن است غیربهداشتی و کلر نزده باشد. به همراه داشتن آب آشامیدنی در ظروف بسته بندی شده و بهداشتی (آب معدنی) از توصیه های مناسب است. 3- از مواد شاداب کننده سفر می توان از ویتامین ث نام ...
طرز تهیه ته چین اسفناج و مرغ / نکات مهم در تهیه ته چین اسفناج و مرغ
طرز تهیه ته چین اسفناج و مرغ مواد اولیه : برای 2 نفر برنج یک و نیم لیوان فلفل سیاه ، نمک به مقدار لازم مرغ پخته و ریش ریش شده یک سینه کامل تخم مرغ سه عدد بزرگ یا چهار عدد متوسط ( زائده سفید رنگی که به زرده تخم مرغها چسبیده رو حتمااا جدا کنید و تخم مرغها رو جدا بزنید و بعد به مواد اضافه کنید ) زعفران یک دوم قاشق چایخوری اسفناج خرد و سرخ شده یک لیوان ...
طرز تهیه سالاد سیب و گل کلم
مواد لازم برای سالاد سیب و گل کلم آب لیمو ترش تازه:3 ق. غ. خردل دیژون: 1 ق. غ. نمک: سه چهارم ق. چ. روغن زیتون: 2 ق. غ. برگ تازه آویشن خرد شده:1 ق. غ. گل کلم خرد شده:900 گرم کلم سبز خلالی خرد شده:2 فنجان پیاز قرمز خرد شده: نصف فنجان سیب سبز خلالی خرد شده: 1 عدد گردوی تست خرد شده: نصف فنجان کشمش: نصف فنجان طرز تهیه سالاد سیب و گل کلم ...
معرفی استارتاپ های متحول کننده صنعت غذا
می کند تا محصولات آن ها را به شکل آب میوه و دیپ و سس سالاد به دست مصرف کنندگان برساند. در سال 2017، ناتان لورل این استارتاپ را در آمریکا بنیان گذاری کرد و محصولات کشاورزان مستقل را بدون مواد افزودنی بسته بندی می کند؛ به همین دلیل، تمام این محصولات در یخچال نگه داری می شوند. تمام محصولات زائد این استارتاپ به کود تبدیل می شوند و 20 درصد مواداولیه از محصولات ناقص یا بدشکل تشکیل شده است. همچنین، 1 ...
توصیه های غذایی برای نوروز
سرخ شده وارد بدن می شود، مردم باید سعی کنند، نیمی از بشقاب خود را با سالاد و سبزی پر کنند. مصرف سالاد و سبزی به دلیل داشتن فیبر، جذب چربی ها و مواد قندی را کاهش داده و بدین ترتیب از چاقی جلوگیری می کند. نوشیدن نوشابه (حتی انواع کم کالری) و آب میوه های صنعتی را که حاوی قند افزوده هستند، به حداقل رسانده و از آب ساده و یا دوغ های کم نمک و بدون گاز و شربت های سنتی کم شیرین استفاده کنند. ...
