سایر منابع:
سایر خبرها
زنگ خطر سرطان روده
.... حتی یک علامت کافی است مراقبت از خود، علاوه بر این که یک مسئولیت فردی است، مسئولیتی اجتماعی نیز محسوب می شود، چراکه جامعه با حضور افراد سالم می تواند در مسیر رشد و توسعه حرکت کند. مراقبت از خود، شامل رعایت قواعد ساده رفتاری در ارتباط با خواب، وزن بدن، رژیم غذایی، ورزش، امتناع از مصرف دخانیات، الکل و داروها، انجام معاینات پزشکی دوره ای، ایمن سازی، اتخاذ تدابیر پیشگیری از ...
اعتکاف محل تمرین رسیدن به اتصال خداوند است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از رفسنجان، حجت الاسلام محمد رجب زاده، استاد گفتمان انقلاب اسلامی معاونت فرهنگی سازمان تبلیغات اسلامی در دومین روز اعتکاف در جمع معتکفین مسجد امام خمینی شهر رفسنجان بیان کرد: تا زمانی که انسان دل نکند و صبح زود بیدار نشود و مدرسه نرود سواد یاد نمی گیرد لذا تا زمانی هم که انسان در کلاس اعتکاف دل را از خیلی از تعلقات نکند به اصل وجودش برنمی گردد؛ ما در این کلاس ...
یک روتین روزانه برای داشتن حداکثر انرژی
شرایط زندگی و روابط ، تقویت اوضاع اقتصادی و غیره به طور مستقیم با ساعت برخواستن افراد در ارتباط است و هرچه صبح ها زودتر بیدار شوند، موفق تر در زندگی عمل می کنند. عرق بریزید. صبح ها پس از برخواستن از خواب، بهترین کمکی که می توانید به خود کنید این است که با انجام حرکات ورزشی حسابی عرق کنید. این عادت به شما در بازیابی انرژی و حفظ آن در طول روز و بهبود خلق و خوی شما بسیار مفید ...
سوغاتی چی بخریم؟
گزارش کامل گزیده خبرهای تابناک جوان را بخوانید. هسته زردآلو یا بمب انرژی ورزش در میانسالی قاتل سرطان چگونه خواب خود را تنظیم کنیم نخستین جراحی مغز با اینترنت 5G سوغاتی چی بخریم کاروانی از گلهای رنگارنگ بهاری سرنخ 2 ساخته می شود هسته زردآلو یا بمب انرژی ورزش در میانسالی قاتل سرطان چگونه خواب خود را تنظیم کنیم نخستین جراحی مغز با اینترنت 5G سوغاتی چی بخریم کاروانی از گلهای رنگارنگ بهاری سرنخ 2 ساخته می شود ...
با جشن آبریزگان در نوروز آشنا شوید
تابستان است، تفاوت دارد. بیشتربخوانید: عید نوروز چه روزی است و چه آدابی دارد؟ دلیل اینکه ایرانیان در روز ششم فروردین غسل می کنند این است که این روز به هرودا که فرشته ی آب است تعلق دارد. از این رو است که مردم در این روز هنگام سپیده دم از خواب بر می خیزند و با آب قنات و حوض خود را می شویند و گاهی نیز آب جاری بر خود از راه تبرک و دفع آفات می ریزند. در این روز مردم به ...
پشت پنجره ؛ روایت داستانی کودکانه از خالق کشتی پهلو گرفته
داستان هایی کنایی برای مخاطب بزرگسال بهره می برند. تازه ترین اثر داستانی او با عنوان پشت پنجره داستانی برای مخاطب کودک است. داستانی که با بن مایه یکی از مشکلات اساس روانشناختی کودکان شکل گرفته است. قهرمان این داستان علی کودکی است که شب ها در اتاق خود و در هنگام خواب احساس می کند که موجوداتی از پشت پنجره در حال نزدیک شدن به او هستند و حتی برخی از آنها در حال حرکت و آویزان شدن از تخت او ...
لکه بینی در بارداری؛ علت چیست؟
ناشی از لانه گزینی خونریزی ناشی از لانه گزینی بسته به حاملگی از 6 تا 12 روز طول می کشد. این امر نشانه ای بر لانه گزینی جنین در دیواره رحم است. همه زنان این نوع خونریزی را تجربه نمی کنند، اما برای برخی زنانی یکی از اولین نشانه های بارداری است. خونریزی ناشی از لانه گزینی معمولا صورتی کم رنگ تا قهوه ای پر رنگ است که با رنگ خون ناشی از پریودی تفاوت دارد، زیرا یک لکه بینی خفیف ...
چگونه از سرقت خانه ها در نوروز پیشگیری کنیم؟
.... چگونه می توان عایدی جرم را کم کرد؟ منزل به هیچ عنوان محل مناسبی برای نگهداری وسایل بسیار ارزشمند با حجم بسیار کم نیست. متأسفانه شهروندان محترم به واسطه فرهنگی که وجود دارد، بخش زیادی از نقدینگی خود را به طلا تبدیل می کنند و این طلا ها در منزل نگهداری می شوند. حتی محل نگهداری در منزل هم برای سارقان کاملاً شناخته شده است. در بیشتر منازل اموال باارزش، به ویژه طلاجات، در ...
نامه معنادار مصطفی مستور به عادل فردوسی پور
هایی است که خودش هم مایه تاسف است. با این حال گمان می کنم حتی اگر قرار باشد کسی از این اتفاق تعجب کند بیش تر باید از این جهت شگفت زده شود که چرا برنامه نود 20 سال از تلویزیون ما پخش شد؟ دلایل زیادی وجود دارد که این برنامه باید سال ها پیش توقیف می شد نه پس از بیست سال. برنامه ی نود مثل برنامه ی کلاه قرمزی و احتمالا یکی دو برنامه ی دیگر (به جز این دو برنامه واقعا چیزی به خاطرم نمی رسد!) استثناهایی ...
فال روزانه جمعه 2 فروردین 1398
فال روزانه جمعه 2 فروردین 1398 ستاره | سرویس سرگرمی - متولدین دومین روز از فصل بهار تولدتان مبارک! شما فردی بشاش، مثبت اندیش و جاه طلب هستید. امسال از این ویژگی های منحصر به فردتان نهایت بهره را ببرید. داشتن رفتار دوستانه باعث جذابیتتان شده است و همیشه مورد احترام دیگران قرار گرفته اید. اما مراقب باشید که غرور بی جا کار دستتان ندهد. امسال فرصت های جدیدی پیش رویتان قرار خواهد گرفت سعی کنید ...
هنرمندان رادیو و تلویزیون که دارفانی را وداع گفتند + فیلم- اخبار فرهنگی – همسو نیوز
تلویزیون را بیش از سه دهه تهیه و تولید کرد. این لقبی است که به برنامه ورزش و مردم می دهند. برنامه ای که از اسفند 1358، یکشنبه شب ها روی آنتن شبکه اول رفت و همچنان با وجود تغییر در روز پخش، جمعه شب ها، ساعت 23 روی آنتن می رفت. نام این برنامه با مجری و تهیه کننده آن، بهرام شفیع 62 ساله گره خورده است. شفیع، با گزارش های پرهیجان فوتبالش، خاطره فوتبالی فوتبال دوستان در دهه 60 و 70 را ساخته است و می توان ...
از بین بردن چربی بدن با خرما؟
تنفسی مفید است. مواد متعددی مانند پتاسیم و سولفور در خرما وجود دارد که نه تنها سلامت قلب را حفظ می کند بلکه به روند شکستن چربی در بدن نیز کمک می کند. برای افزایش میزان متابولیک و کاهش وزن، صبح ها خرما مصرف کنید. خرما به دلیل غنی بودن از ویتامین و ماده کانی و فیبرهای قابل حل و غیرقابل حل، باعث احساس سیری و مانع از پرخوری می شود. خاصیت ملین دارد: یبوست را درمان می ...
رضایتی که بال پرواز می شود/ خیالتان راحت، مشکل تان حل شد
را تبریک گفت. دفاع پرس: حضور شهید در زندگی را احساس می کنید؟ هر زمانی که با مشکلی رو به رو می شوم، به میثم می گویم و از او می خواهم که آن را حل کند. خانمی نقل می کرد که، هر روز وقتی نزدیک محل دفن میثم، در انتظار سرویس محل کار خود می ایستد، برای او فاتحه می خواند و به روحش هدیه می کند. یک روز برایش مشکلی پیش می آید. به زیارت میثم رفته و گریه می کند. همان شب میثم را در خواب می بیند که به وی می گوید، خیال تان راحت باشد. مشکل شما حل شد. صبح روز بعد با وی تماس می گیرند و می گویند، مشکلی که داشتید، حل شده است. انتهای پیام/ 711 ...
بیشترین تردد خودروها در محورهای اصفهان به کاشان و شهرضا است
اینکه مشکلی نیز از نظر وضعیت جوی در جاده های استان اصفهان وجود ندارد، اضافه کرد: امروز، ترافیک پایدار، آرام و منظمی در محورهای استان داشتیم. وی با بیان اینکه از 25 اسفند تا امروز اول فروردین ، هفت نفر در حوادث رانندگی در استان اصفهان کشته شدند، تصریح کرد: بیشترین تصادفات در محورهای شرقی اصفهان رخ داده است. جانشین پلیس راه استان اصفهان گفت: عجله و خواب آلودگی بیشترین عامل تصادف ها در ...
دو نوروزگاه در تیران و کرون افتتاح شد
فرماندار تیران و کرون روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا گفت: این نوروزگاه ها برای معرفی ظرفیت های تاریخی و گردشگری تیران و کرون و به عنوان ایستگاه ایمنی و سلامت جاده ای در جاده داران به اصفهان راه اندازی شده است. مجید حججی افزود: در این نوروزگاه ها غذای سنتی، صنایع دستی، تولیدات محلی و خدمات بهداشتی و سلامت توسط روستاییان و دستگاه های خدمات رسان ارائه می شود و نیروهای امدادی و خدماتی از جمله ...
ارتباط کم خوابی و بیماری قلبی عروقی
به گزارش ایران پزشک، رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات، ورزش نکردن و کمبود خواب مواردی هستند که با بیماری قلبی عروقی مرتبط هستند، اما در مورد گزینه آخر، تاکنون پژوهشگران مطالعه ای انجام نداده بودند. شاید برای بسیاری از افراد این موضوع که کمبود خواب با بیماری قلبی عروقی مرتبط است چندان هیجان انگیز نباشد، اما قطعا نحوه رخ دادن این فرآیند بسیار جالب است و به همین دلیل موضوع اصلی این ...
10 عدد شگفت انگیز دنیای ریاضیات
به نقل ازصدانیوز،بسیاری بر این باورند که عدد پی (π) به خاطر دقت محاسباتی بی پایان آن، احتمالا لایق عنوان شگفت انگیزترین عدد دنیای ریاضیات خواهد بود؛ اما به عقیده ی ریاضیدانان، اعداد طلایی و ناشناخته ی دیگری نیز وجود دارند که هرگز کم از رقیب دیرین خود ندارند. اگر از شیفتگان دنیای ریاضیات هستید، پس احتمالا روز 14 مارس (برابر با 23 اسفند) به گوشتان آشناست. این روز، به عنوان روز جهانی شگفت ...
بیرانوند: امباپه و نیمار را شکار می کنم!
. بخصوص در پرسپولیس که تا فینال لیگ قهرمانان آسیا رسیدم. * همه خواب های طلایی روز های دور زندگی ات تعبیر شد. اگر بخواهم حقیقت را بگویم باید عنوان کنم آرزو های من سقف ندارد و هنوز کامل نشده است. * کلاً خواب می بینی؟ کسی هست که خواب نبیند؟ گاهی اوقات انسان ها خواب هایی را می بینند که می تواند به زندگی شان کمک کند. خواب هایی هستند که راه های پیشرفت را به شما نشان می دهد. من زیاد ...
افراد ناموفق پیش از خواب چه کار می کنند؟
به گزارش روزپلاس به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، هر چه قدر کیفیت خواب تان بالاتر باشد، هنگام صبح سرحال تر خواهید بود. خواب به نوبه ی خود، شما را آماده می کند که به طور موثر با چالش های روز پیش روی تان مقابله کنید.از سویی دیگر، چنان چه آریانا هافینگتون به وب گاه بیزنس اینسایدر Business Insider گفته است، یک رابطه ی مستقیم بین محرومیت از خواب و افزایش استرس و اثرات منفی روی سلامتی وجود دارد. ...
درمان ماشین گرفتگی در نوروز
افرادی که میگرن دارند نیز معمولا دچار ماشین گرفتگی می شوند. ماشین گرفتگی می تواند ژنتیکی هم باشد. با توقف حرکت، ماشین گرفتگی نیز برطرف خواهد شد و تدریجا احساس بهتری خواهید داشت. در موارد نادر، بیماری حرکتی یا ماشین گرفتگی می تواند ناشی از وجود مشکلی در گوش داخلی باشد. تجمع مایعات یا عفونت در گوش می تواند ماشین گرفتگی ایجاد کند. بیماری پارکینسون نیز عامل دیگری برای این حالت است. علائم ...
پیام مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خوزستان به مناسبت فرا رسیدن سال نو
، مانع از تعبیر خواب آشفته دشمنان در برهم زدن ثبات و آرامش و امنیت کشور و مأیوس ساختن مردم از آینده نظام و انقلاب اسلامی شد و زیباترین جلوه های این توفیق بزرگ ملی در جشن های باشکوه چهلمین سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی و حماسه شورانگیز یوم الله 22 بمهن متبلور گشت و به دنیا نشان داد که این ملت با گذشت چهار دهه و علیرغم مشکلات و کاستی ها، همچنان یکدل و متحد و با تمام وجود و مستحکم تر از همیشه پای ...
عوامل موثر در تیرگی پوست/ چگونه پوستی سفید و بی لک داشته باشیم؟
به گزارش روزپلاس، سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی، درباره اینکه رنگ پوست به چه عواملی بستگی دارد، اظهار کرد: هر 2 دسته عوامل ژنتیکی و اکتسابی بر رنگ پوست اثر می گذارند، تیرگی پوست با منشاء ژنتیکی از بدو تولد وجود دارد و تغییرپذیر نیست، اما تیرگی پوست اکتسابی را معمولاً می توان رفع کرد. وی بیان کرد: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید شایع ترین علت تیرگی پوست با منشاء اکتسابی است ...
ترافیک در محورهای خوزستان پر حجم اما روان است
سرهنگ رضا دولتشاهی عصر پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به آخرین وضعیت راه های استان در نخستین روز از ایام نوروز 98 اظهار داشت: باتوجه به بررسیی های انجام شده و بازدید هوایی از محورهای استان، شاهد ترافیک و تردد روان خودروها بودیم که در مقایسه با سال گذشته شرایط بسیار مناسب تری است. وی افزود: در برخی از محورهای استان نظیر اهواز- اندیمشک - ایذه - دهدز بیشترین تردد را در روز ...
وضعیت ترافیک در محدوده های شهری گیلان آرام است
- اخبار استانها - سرهنگ محمدرضا محمدی در گفت وگو با خبرنگار ذاکرنیوز در رشت از شروع طرح نوروزی پلیس راهور گیلان در تاریخ 25 اسفند 97 اظهار داشت: وضعیت تردد در کلیه محدوده های شهری گیلان با وجود بار ورود مسافران نوروزی به استان آرام و بدون گره ترافیکی خاصی در جریان است. رئیس پلیس راهور فرماندهی انتظامی گیلان برنامه استقبال از مسافران نوروزی توسط پلیس را مورد اشاره قرار داد و ...
پایین آوردن تب کودک، روش های کارآمد
دال بر واکنش بدن کودک به عفونت است. سیستم دفاعی بدن کودک شامل گلبول های سفید خون است که به باکتری ها حمله کرده و آنها را از بین می برند. یکی دیگر از دلایل تب گرمازدگی است. گرمازدگی عارضه ای خطرناک است که ممکن است بر اثر بازی کردن کودک در آفتاب یا ماندن در اتومبیلی که شیشه هایش بالاست در یک روز گرم اتفاق افتد. اگر بدن کودک بر اثر ماندن زیر آفتاب یا در فضای سربسته و گرم تب دار باشد و درجه ...
هزینه سنگین اقامت در شهرهای گردشگرپذیر
.... برای نمونه یک ویلای لاکچری استخردار با 4اتاق خواب با 8 تخت ( در مجموع آماده پذیرایی از 10 نفر ) برای اجاره گذاشته شده که دارای استخر و سونا، میز بیلیارد و فوتبال دستی و ... است که برای ایام پیک سال و تعطیلات خاص شبی 2میلیون و 500 هزار تومان اجاره داده می شود. یکی از شرایط اجاره این ویلا تعیین مدت بیش از 5شب برای اجاره است و به عبارت بهتر اگر بخواهید 5 شب را همراه خانواده در این ...
خوردن این 6 ماده غذایی قبل از خواب ممنوع!
ممکن است در روند متابولیسم بدن تاثیر مثبت داشته باشید یا آن را با مصرف مواد غذایی اشتباه بر هم زنید. بیشتربخوانید : اگر زیاد بخوابید چه اتفاق هایی در بدن تان می افتد؟ در واقع مواد مغذی که در این زمان از شبانه روز و در ساعت های شب دریافت می شوند، بر کیفیت خواب، هضم و گوارش و انرژی مغزی و بدنی روز بعد اثر گذار هستند. مشکل زمانی به وجود می آید که بسیاری از مردم نمی دانند چطور ...
رقابتی باورنکردنی برای تاریخ تولد لاکچری 98/1/1/ رابطه خطرناک بی خوابی و پرخوری/ عوارض پوشیدن شلوار تنگ ...
در نتیجه برهم خوردن ساعت خواب و بیداری و در اثر نوعی واکنش مغزی روی دهد. ابتلای سالانه 14 هزار خانم به سرطان سینه/ بارداری زیر 30 سال؛ راه فرار از خطرناکترین سرطان زنان میر گفت: علت بروز سرطان سینه مشخص نیست اما فاکتور های خطری وجود دارد؛ اگر خانمی زیر 30 سال ازدواج کرد باید قبل از این سن فرزند بیاورد. پیشنهاد واگذاری اجرای دوره های آموزش خانواده به مؤسسات غیردولتی ...
مرگ 77 نفر در تصادفات 3 روز گذشته
رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی ناجا از مرگ 77 نفر در صحنه تصادفات رانندگی طی 72 ساعت گذشته خبر داد. به گزارش ایسنا، سردار کمال هادیانفر در اولین روز از سال جدید در بازدید از قرارگاه نوروزی پلیس راه البرز با بیان این که طی 72 ساعت گذشته 77 نفر در کشور بر اثر حوادث رانندگی در صحنه جان خود را ازدست داده اند گفت: همچنین دراین مدت بیش از 1700 نفر مصدوم شدند که به مراکز درمانی منتقل شدند. ...
چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید!
ماساژ و انواع ماسک ماساژ صورت با روغن بادام، زیتون و نارگیل یکی از بهترین روش ها برای چاق شدن صورت این است که هر شب قبل از خواب صورت خود را با روغن بادام، روغن زیتون و روغن نارگیل ماساژ دهید. ماساژ صورت با روغن جوانه گندم یکی از بهترین روش های چاق شدن صورت و گونه ها این است که هر روز پوست خود را با روغن جوانه گندم ماساژ دهید تا در عرض سک هفته صورت چاق تر و تپل تر ...