خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه کلم پلوی شیرازی
شود. مواد لازم برای درست کردن این غذا کلم قمری، برنج، پیاز، آرد نخود چی، گوشت چرخ کرده و سبزی است. عطر این غذا از سبزی های معطر آن می آید که شامل شوید، تره، ریحان و ترخون است. شیرازی ها این غذا را با ماست و سبزی خوردن مصرف می کنند. منبع: میزان
راهکارهای سریع پیشگیری از آلرژی و بیماری های بهار را بدانید
کمی بیشتر است. این اتفاق به این دلیل می افتد که بدن ما در هوای سرد زمستانی، انرژی بیشتری برای تامین حرارت بدن و مقابله با سرما نیاز دارد. بنابراین خوراکی ها و غذای بیشتری در این فصل مصرف می شود. افزایش مصرف مواد غذایی، افزایش مواد زائد و غیرضروری را به دنبال دارد. به این ترتیب که حفره های ریز بدن و بافت های آن از این مواد زائد انباشته می شود و چون افراد در فصل زمستان نسبت به دیگر فصل ها کمتر عرق می ...
10 سریال پیشنهادی برای گذراندن تعطیلات
که هرلحظه التهاب و نگرانی برای مخاطب به وجود می آید که ممکن است در هر قسمت، یکی از شخصیت های موردعلاقه اش را از دست بدهد. مخاطبانی که علاقه به آٍار میخکوب کننده و مهیج دارند می توانند از دیدن اوزارک لذت فراوانی ببرند. هر قسمت این مجموعه 60 دقیقه است. داستان از این قرار است مارتی پس از به مشکل خوردن برنامه پول شویی برای کارتل مواد مخدر مکزیک به سرعت خانواده اش را از حومه شیکاگو به محلی برای ...
با خوردن این مواد غذایی به ریزش مو پایان دهید
رویداد24 یکی از چیزهایی است که همه را درگیر کرده اگر چه علل فقدان مو بسیار زیاد است - از جمله ژنتیک، سن، هورمون ها، مسمومیت غذایی ، مسمومیت، دارو، اما تغییر رژیم غذایی می تواند مفید باشد. در این بخش از سلامت پوست و موی نمناک تمام مواد غذایی و خوراکی های غنی از مواد مغذی آورده شده است که ثابت شده است مو را سالم و پر نگه می دارد ، همچنین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای درمان ریزش ...
رابطه بین مصرف زیاد آجیل و چاقی
از گروه های غذای اصلی هستند، کمتر مورد توجه قرار می گیرند، از این رو باید مردم نسبت به مصرف این گروه غذایی مهم بیش از پیش اهمیت دهند. وی اضافه کرد: سبزی ها به علت داشتن ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیبرها نقش مهمی در پیشگیری و درمان انواع سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، پوکی استخوان، دیابت نوع 2 و چاقی دارند. همچنین به دلیل دارا بودن فیبر، باعث افزایش حجم مدفوع و ...
ادامه ابتلا به نورواک در قروه/نقش بهداشت فردی در قطع زنجیره انتقال
...> قادری با تأکید بر اینکه تشخیص این ویروس در مواد غذایی و آب سخت است و می تواند انواع مختلفی را داشته باشد، تصریح کرد: نمی توان به طور قطع گفت که منبع این بیماری در قروه چیست چرا که عوامل مختلفی در این زمینه دخیل هستند به طوری که امکان دارد یک نفر این بیماری را از جایی دیگر گرفته و آن وقت به این منطقه انتقال داده باشد. او یکی از راه های انتقال این ویروس را فرد به فرد دانست و بیان کرد ...
خطرات آی یو دی/بارداری در دوران شیر دهی/تکان های غیر طبیعی در شکم زنان
دکترمراجعه کردم و ازمایش هورمونی دادم بهم قرص اتیسترون دادن.من روز اول پریودیم شروع کردم ب قرص خوردن اما ترشحاتم خیلی زیاد شده و اغلب خونی هم هست میخاستم ببینم اینا طبیعیه یانه؟ و اینکه دوره ی 21 روزش تموم بشه باید چیکار کنم؟ طبیعی است بعد که تمام شد از پزشکتان سوال کنید که چند دوره نیاز دارید مصرف کنید من 2 تا فرزند طبیعی ب دنیا آوردم پشت سرهم بچه کوچیک 4 سالشه حدود 1 سال آمپول ...
معرفی و طرز تهیه انواع غذای نونی برای شام
...، حاصل نوعی آبگوشت خواهد بود که بهتر است از گوشت ماهیچه با استخوان در آن استفاده کرد. خوراک لوبیا چیتی با گوشت بسیار پرکالری بوده و برای شام سنگین است ولی از ترکیب آن با قارچ و سیب زمینی می توان یک غذای سبک و مناسب برای شام درست کرد. چاشنی مورد استفاده در این خوراک رب گوجه فرنگی است و طعم دهنده های اصلی آن پیاز داغ و فلفل هستند. 3. نرگسی اسفناج با قارچ نرگسی اسفناج با قارچ یکی از ...
پایین آوردن تب کودک، روش های کارآمد
5 تا 7 روز طول بکشد. اگر کودک آنتی بیوتیک می گیرد ممکن است 48 ساعت طول بکشد تا تب پایین بیاید. داروهای تب بر درجه حرارت بدن را موقتاً پایین می آوردن ولی تأثیری بر عفونت ندارند. وجود تب بدون علامت دیگر در صورتیکه کودک تب داشته باشد ولی علائم دیگری نظیر آبریزش بینی، سرفه، استفراغ، یا اسهال نداشته باشد تشخیص می تواند مشکل باشد. بعضی عفونت های ویروسی نظیر Roseola (جوش های قرمز پوستی ...
علت یبوست در مسافرت چیست؟
آمیلاز amylase برای کربوهیدرات ها). خوردن یک یا دو کپسول از این آنزیم ها قبل و بعد از غذا می تواند هر نوع مشکل گوارشی را قبل از اینکه حتی شروع شوند، برطرف سازد. زمانی که روده ما سالم است این آنزیم ها را به خودی خود تولید می کند، اما گاهی برای تجزیه برخی غذاهای غنی و یا غذاهایی که دستگاه گوارش به آنها عادت ندارد، به کمک بیشتری نیاز داریم." *پروتئاز Protease : یا پروتئین گوار به آنزیمهایی گفته ...
خوردن این 6 ماده غذایی قبل از خواب ممنوع!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، عصرانه یا شام یکی از اصلی ترین غذا های روز به شمار می رود. به همین دلیل نباید از خوردن این وعده مهم غافل شده و همچنین نباید هم به سراغ مواد غذایی ناسالم بروید. بهتر است وعده شام و عصرانه را سبکتر از دیگر وعده های غذایی انتخاب کنید. با مصرف این وعده غذایی بسیاری از فرآیند هایی است که بدن ما را در طول استراحت انجام می دهد را کنترل می کنید، حال ...
رژیم خوراکی ضد استرس ویژه تعطیلات نوروز
... هنگام استرس خوردن مواد شیرین و پرقند مانند کیک و شکلات می تواند زیان آور باشد؛ مصرف خوراکی هایی، چون سیب زمینی سرخ کرده و انواع سس ها سبب موفقیت بیشتر در امور نمی شود و نیاز است افراد مواد خوراکی سالم استفاده کنند. شکلات تلخ یکی از مواد خوراکی مفید برای سلامت بدن و رفع استرس است، این ماده خوراکی می تواند زمینه ساز رشد مو ها شود. دانه های غلات نیز به دلیل وجود مواد ...
چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید!
صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند. میوه ها و سبزیجات و چاقی صورت میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده و باعث آبرسانی بهتر به سلول های پوستی صور ت می شود همچنین با خوردن میوه ها شما احساس سیری می کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی نا سالم می روید. هویج یکی از بهترین میوه ها ی کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. این ...
تیونینگ روی نسخه سفارشی موتورسیکلت ب ام و
...، مشکلاتی ایجاد می شود. اما در بعضی از کشورها، مقررات سختی برقرار است؛ کشورهای حوزه آسیای جنوب شرقی، اجازه ثبت و شماره گذاری موتورسیکلت های سفارشی را نمی دهند. با این وجود در کشورهایی از جمله آلمان، سوئیس و اتریش سیستم T V مشهور است. T V برای تقریباً هر قطعه ای در موتورسیکلت که اصلاح یا سفارشی شده، نیاز به تائید رسمی دارد. قاب موتورسیکلت به هیچ وجه نباید جوش داده شود و حتی صدا خفه ...
یک تن مواد غذایی تاریخ گذشته در سردشت جمع آوری شد
یا زنگ زده نباشد و در زمان مصرف به مدت 20 دقیقه داخل آب جوش قرار داده شود. وی افزود: باقیمانده غذاهای گرم نیز نباید بیش از 2 ساعت در دمای محیط نگهداری شود و در هنگام خرید مواد غذایی نیز به نکات 9 گانه بهداشتی همچون تاریخ تولید و انقضا، پروانه ساخت و تولید توجه شود. کارشناس مسوول واحد بهداشت محیط و حرفه ای مرکز بهداشت سردشت از همه مسافران و شهروندان درخواست کرد در صورت مشاهده هرگونه تخلف ...
از بدترین عادت تعطیلات نوروز چه می دانید؟
به هم ریختن ریتم خواب، از رایج ترین عوارض تعطیلات نوروز است اما گاهی این شب بیداری ها، نتیجه ای بسیار خطرناک برای بدن دارند: _با پایان تعطیلات و آغاز زمان کار و مدرسه و دانشگاه بدن شما تا زمان عادت کردن به سیستم قبلی دچار شوک و سستی می شود. _شب بیداری های شما باعث ناراحتی، افسردگی و زودرنجی می شود. -شب بیداری باعث می شود پاک سازی مواد سمی دستگاه های بدن مثل کیسه ...
مراقب غذا خوردن در نوروز باشید
، شکلات، آجیل و یا میوه استفاده کنند که با اضافه دریافت انرژی دچار اضافه وزن و چاقی نشوند. وی با بیان اینکه برای صرف چای، به جای قند و شکلات از کشمش، توت خشک و یا خرما در حد کم استفاده کنید، تاکید کرد: مصرف مواد قندی و شیرین مثل شربت ها، شکلات، آب نبات، پولکی، گز و سوهان را محدود کنید. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص صرف نهار و شام در ایام نوروز، تاکید کرد ...
درباره سال رونق تولید ؛ از مجلس و مردم تا دولت و قوه قضائیه
تولید ، یک شعار پیش برنده و ایجابی و در عین حال ، ترمیم کننده و ناظر به ضعف اصلی حوزه اقتصاد است. رونق تولید ، یعنی پیش گیری از هر سیاست ، تصمیم و اقدامی که منجر به افزایش تعطیلی کارگاه ها و کارخانجات تولیدی و خدماتی می گردد . رونق تولید یعنی رفع محدودیت ها و موانع بر سر راه تامین مواد اولیه و بهبود و اصلاح سیاست های گمرکی و ثبات قوانین و پرهیز از دستورالعمل های خلق الساعه. ...
غذای خوب چه غذایی است
زاج به آرد برای سفید نشان دادن نان یا اضافه کردن کدوی پخته و له شده به رب گوجه فرنگی یا مخلوط کردن روغن نباتی با کره یا افزودن جوش شیرین به شیر فاسد شده برای این که شیر فاسد شده در اثر حرارت لخته و دلمه نشود و فساد آن پنهان بماند. فروش و عرضه مواد غذایی فاسد یا مواد غذایی که موعد مصرف آن گذشته باشد و به کار بردن رنگ ها، مواد معطر و سایر افزودنی های غیرمجاز در مواد خوردنی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی، کم و زیاد کردن ترکیب های یک ماده غذایی مانند گرفتن چربی شیر و اضافه کردن آب به آن از جمله روش های تقلب در مواد غذایی است. پایان پیام/ ...
بهترین گیاه دارویی برای پرورش در خانه
بالا قرار گیرد تا عمق 8 تا 9 سانت در زیر خاک فرو ببرید و بعدی را با فاصله ی 50 سانت از اولی بکارید. چنانچه در پاییز اقدام به کاشت سیر نمودید، سطح خاک را با کودهای گیاهی (کاه، یونجه خشک، برگ خشک یا علف های زده شده) بپوشانید تا در زمستان گرم بماند. هنگامی که در بهار ریشه ی پیچک مانند آن ساقه دار شد تا گل کند، آن را با قیچی باغبانی بزنید تا مواد مغذی آن در خود سیر باقی بماند و به ...
ریزش مو در بارداری، علل و درمان
به جای دارو از امواج قرمز نور برای تحریک رشد مو استفاده شود. بهترین منبع شما دکتر شماست تا به شما در مورد مزایا و معایب گزینه های مختلف درمان توجه کند. پیشگیری از ریزش مو در دوران بارداری خوردن یک رژیم سالم و متعادل تمرکز بر گرفتن پروتئین، آهن و سایر مواد مغذی مهم را به میزان کافی. همچنین ممکن است از بهترین ویتامینهای قبل از زایمان برای شما، از طریق دارو استفاده کنید. ...
خواص انبه در بارداری چیست؟
انبه یکی از میوه های محبوب زنان باردار به شمار می رود؛ زیرا دارای ترکیبی از طعم های ترش و شیرین است و می تواند باعث کاهش حالت تهوع شود؛ بیش تر زنان باردار با حالت تهوع دست و پنجه نرم می کنند. مصرف انبه، علاوه بر این که باعث ایجاد حس شادابی می شود، برای زنان باردار توصیه می شود؛ زیرا غنی از آن دسته ویتامین ها و مواد معدنی است که برای زنان باردار ضروری هستند؛ از جمله آهن، اسید فولیک، ویتامین C ...
آزمایش ایدز در بارداری، انتقال آلودگی به جنین
ایدز از فرد ناقل این ویروس به یک فرد سالم در دنیا گزارش شده است. وی با اشاره به این که اولین فرد مبتلا به ایدز در ایران یک بیمار هموفیلی بوده که تزریق فرآورده خونی آلوده داشته خاطرنشان کرد: در حال حاضر بیشترین موارد ثبت شده HIV/ ایدز در معتادان، مواد مخدر تزریقی به دلیل استفاده از سرنگ مشترک است؛ همچنین انتقال ویروس از مادر آلوده به جنین داخل رحم از جمله راههای انتقال ایدز است که خوشبختانه در ...
توصیه های طب سنتی برای داشتن سفری بهتر و سالم تر
.... یادتان نرود که خوردن بیش از حد چای باعث نمی شود آب بدن شما تامین شود بلکه برعکس به دلیل ادرارآوری، آب بدن را کاهش می دهد. علاوه بر این بهتر است که در طول مسافرت از مصرف غذاهای فست فودی و حتی سرخ کردنی بپرهیزید. غذایی که در طول سفر میل می کنید باید سبک و زود هضم بوده و از مواد اولیه تازه تهیه شده باشد. همچنین نباید غذاهای مختلف را پشت سر هم خورد و در اصطلاح روی هم خوری کرد. ...
شکم گردی در چهارگوشه ایران
خوشمزه استان کرمان است که به دلیل وجود گوشت بزغاله در ترکیب مواد اولیه اش آن را به این اسم نامیده اند. این غذای لذیذ از موادی همچون نخود، پیاز، سیر، گوشت بز بدون استخوان، کشک، زعفران، نعناع داغ، نمک، فلفل و زردچوبه تهیه می شود. اگر به دنبال خورش سنتی بسیار متفاوت و خوشمزه ای هستید، بز قورمه را امتحان کنید که به عقیده بسیاری طعمی فوق العاده دارد. علاوه بر این کلمپه، کماج، حاجی بادام، نان چرخی، پفک ...
فواید اعجاب انگیز خیار را بشناسید!
...، میزان مصرف آب خود را نیز افزایش دهید. از بین بردن سموم خوردن خیار می تواند با افزایش میزان و دفعات دفع ادرار، به خروج و کاهش سموم و مواد زائد موجود در بدن کمک کند. تنظیم قند خون خیار می تواند به بیماران دیابتی در تنظیم و کنترل سطح قند خون Blood glucose کمک کند، به ویژه هنگامی که از خیار با پوست آن استفاده می شود. کاهش خطر ابتلا به سرطان لیگان ها و کوکوربیتاسین های موجود در خیار می توانند با دارا بودن خواص ضد سرطانی در برابر انواع سرطان ها همانند پانکراس، پستان و همچنین سرطان تخمدان، عملکرد مناسب و مفیدی داشته باشند. ...
حاجی آباد دروازه ورود گردشگران به آرامش بهاری هرمزگان
.... یکی از سوغاتی های بسیار مهم مردم حاجی آباد به ایرانیان و گردشگران محصول خرماست، گردشگران نوروزی ضمن بازدید از مکان های تفریحی و گردشگری از مناطق خوش آب و هوای این شهرستان می توانند این محصولات کشاورزی را نه تنها برای خوردن خود در طول سفر که برای سوغاتی نیز خرید کنند. گردشگران نوروزی در بدو ورود خود به حاجی آباد و در جوار امامزاده سیدمحمد(ع) می توانند از فروشگاه ها و مغازه های فروش ...
خودآرایی و محیط آرایی در ایران باستان
.... حتی موبند خدمه شاه، پر تزیین بود. سنجاق های سر، به سنجاق های امروزی بسیار شبیه بوده اند، تنها با این تفاوت که قسمتی را که به چشم می خورْد، مزیّن به فیروزه، عاج، شیشه، استخوان و بُرنز و سُرب می ساختند. تهِ سوزنی که از پاسارگاد به دست آمده و در لباس به کار می رفته، از زیبایی ویژه ای برخوردار است. ته این سوزن به شکل یک انار کوچک است و مرصّع به طلاست و خودِ سوزن، نقره ای است. لباس های ...
صاف کردن شکم با خوراکی های ضد نفخ
.... ضمنا غذاهایی که حاوی فروکتوز و سوربیتول هستند نیز به خوبی جذب نمی شوند و احساس نفخ ایجاد می کنند. خوراکیهای ضد نفخی که شکم تان را صاف می کنند اگر دچار آئوروفاژی (بلع مقدار زیادی هوا) باشید نیز ممکن است متوجه شوید هوای زیادی در شکم تان جمع شده است. به غیر از خوردن غذاهایی مانند بروکلی، کلم فندقی و کلم برگ که نفخ تولید می کنند، استرس نیز می تواند مشکلات گوارشی چون گاز و ...
تکاپویی برای اعتلای زیست بوم فناوری و نوآوری
سالی که گذشت، سفری پر فراز و نشیب و جست وجوگرانه بود اما سرشار بود از نشانه های انگیزه بخش، نشانه هایی که می گوید رگ حیات کارآفرینی و نوآوری نبض دارد و تا گسترده فرش زیست بوم فناوری و نوآوری مساعد زیر پای جوانان خلاق و کارآفرین، چند رج بیش تر باقی نیست.
