تاثیر تغذیه و ورزش بر کاهش عوارض سرطان پروستات
سایر منابع:
سایر خبرها
هوای پایتخت در دومین روز بهار پاک است
شاخص کیفیت هوا (Air Quality Index = AQI) معیاری برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامتی افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در شرایط پاک (سبز)، 51 تا 100 در شرایط سالم (زرد و حدمجاز استاندارد یا حد سلامت)، 101 تا 150 در شرایط ناسالم برای گروه حساس (نارنجی)، 151 تا 200 در شرایط ناسالم (قرمز)، 201 تا 300 در شرایط بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 در شرایط خطرناک (ارغوانی) تعیین ...
سیمای توسعه انسانی؛ ایران از منظر شاخص های رفاه و توسعه در کدام نقطه ایستاده است؟
، دسترسی به آب سالم، دسترسی به پناهگاه و مسکن و میزان امنیت شخصی است. دسترسی به مبانی بهزیستی: دومین بعد، دسترسی به منابع برای بهبود زندگی را شامل می شود که بر اساس شاخص هایی مانند آموزش، اطلاعات، بهداشت و محیط زیست سالم محاسبه می شود. دسترسی به فرصت ها: سومین بعد، موانع اجتماعی را شامل می شود که سد راه اهداف، آرزوها و جاه طلبی های افراد می شود. در این بعد حقوق انسانی، آزادی ...
رقبای شمشیربازان کشورمان در جام جهانی مشخص شدند
به گزارش خبرنگار گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، در سال 98 تیم ملی شمشیربازی ایران در رقابت های جام جهانی شرکت خواهد کرد. جام جهانی به میزبانی بوداپست برگزار می شود. طبق گروه بندی انجام شده مجتبی عابدینی ملی پوش کشورمان در با نمایندگان جامائیکا، روسیه، فرانسه، آلمان، جمهوری چک و مجارستان در گروه ششم قرار گرفت. دیگر ملی پوش کشورمان فرزاد باهر ارسباران به مصاف شمشیربازانی از ...
15 عادت خطرناک برای کلیه ها
حیاتی ازجمله کلیه ها را تحت تأثیر قرار می دهد. براساس پژوهشی که در مجله داروشناسی بالینی و درمان شناسی چاپ شده است، دو نخ سیگار در روز کافی است تا تعداد سلول های اندوتلیال (درون رگی) موجود در خون شما را دوبرابر کند. این نشانه آسیب شریانی است. 3- کمبود ویتامین B6: یک رژیم غذایی سالم برای عملکرد خوب کلیه مهم است. براساس پژوهش های انجام شده در مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، کمبود ...
رهایی نوجوان 15 ساله از چنگال آدم ربایان پس از 50 روز
نوجوان ربوده شده را صحیح و سالم آزاد و به آغوش خانواده بازگرداندند. سردار قنبری با اشاره به ادامه تحقیقات برای دستگیری دیگر عضو این باند که قبل از رسیدن پلیس پا به فرار گذاشته بود، خاطر نشان کرد: پلیس با کسانی که به خواهند نظم و امنیت جامعه را برهم بزنند با قاطعیت برخورد و اجازه جولان را به آن ها نخواهد داد. انتهای پیام/ع رهایی نوجوان 15 ساله از چنگال آدم ربایان پس از 50 روز ...
بررسی روان شناختی تاثیرات بازی های ویدئویی
کودکان ما رخ می دهند، با توجه به سطح یادگیری، ویژگی های شخصیتی و محیط زندگی متغیر هستند. در طول عمر بازی های ویدئویی، شاهد هنجارهای اجتماعی بسیاری بودیم که به هر شکلی با این رسانه مرتبط بودند، اگر استفاده از کلمه ی سالم برای این نوع از سرگرمی درست به نظر برسد، حقیقت تجربی دیگری نیز روبه روی این نکته خواهد ایستاد که بیانگر ناسالم بودن آن است. بازی های ویدئویی؛ مخرب یا سودمند؟ پاسخ این ...
سالم ترین غذاها برای فصل بهار از دیدگاه طب سنتی
بهره برد. خدادوست تعطیلات نوروز را فرصتی مناسب برای بهره مندی از فواید صبحانه ، به عنوان مهم ترین وعده غذایی، فارغ از مشغله های کاری ایام سال دانست و تصریح کرد: توصیه همیشگی ما در ایام نوروز ، غنی تر کردن وعده صبحانه است و اینکه اگر احساس سیری می کنید، یک وعده در میان غذا میل کنید. وی بهترین زمان برای ورزش کردن در فصل بهار را اوایل روز و هنگام صبح و اواخر روز و هنگام غروب ...
آب را دریابیم
این تعرفه ها نیز آگاهی لازم به مشترکان پرمصرف داده خواهد شد و حتی قبوض مجازی تولید و ارسال خواهد شد که اگر این گروه محدود بخواهند همانند سال گذشته آب شرب بیش تری را مصرف کنند، طبیعتاً هزینه های آن ها بنا بر تعرفه های جدید افزایش پیدا خواهد کرد. البته در برخی از پارامترها نیز وضعیت ایران مناسب است؛ به گونه ای که بر اساس آمار، یک سوم مردم دنیا دسترسی به آب شرب سالم ندارند، اما در ایران بیش ...
لیونل مسی بازیگر می شود!
ورزش 11 - لیونل مسی که بدون شک یکی از فوق ستاره های فوتبال جهان است، گفته می شود که می خواهد در سینما هم دستی داشته باشد. رئیس کمپانی ماروِل رسماً اعلام کرد، مسی در نسخۀ جدید فیلم انتقام جویان بازی خواهد کرد؛ طبق گفته کوین فایگی، قرارداد مسی برای حضور در 8 فیلم بوده و وی برای بازی در هر فیلم مبلغ 55 میلیون دلار (تقریباً 900 میلیارد تومان) دریافت خواهد کرد. اقدام انسان ...
رسن؛ بهترین بازیکن خارجی لیگ در سال 97
به گزارش" ورزش سه" بشار رسن هافبک عراقی پرسپولیس با کسب 41% آرای نزدیک به 350 هزار شرکت کننده در نظرسنجی "ورزش سه" عنوان بهترین بازیکن خارجی سال 97 لیگ برتر را به دست آورد. در این نظر سنجی بازیکنانی چون طارق همام عراقی بازیکن استقلال ، گادوین منشا مهاجم نیجریه ای استقلال، آنتونی استوکس مهاجم ایرلندی تراکتورسازی و کی روش استنلی مهاجم برزیلی سپاهان نیز حضور داشتند. در نظرسنجی برگزار شده ...
تخفیف 50 درصدی هتل های پایتخت برای میهمانان نوروزی
یادآور شد: تمام تدابیر و تهمیدات لازم و ضروری برای سفری خوش، سالم و ایمن برای مسافران و میهمانان تعطیلات نوروزی 98 استان تهران درنظرگرفته شده است و هیچ نگرانی وجود ندارد و با توجه به شروع سفرها از روزهای قبل مشکلی تاکنون گزارش نشده است. محسنی بندپی با اشاره به نامگذاری و شعار سال جدید رهبر انقلاب مبنی بر رونق تولید خاطرنشان کرد: اقتصاد مقاومتی و حمایت از کالای ایرانی مهم ترین اولویت ...
تیم ملی فوتبال امید در صدد طلسم شکنی
هر بازی 110 میلیون تومان باید پرداخته شود. منابع مالی ما کم است و از صالحی امیری رئیس کمیته ملی المپیک و سلطانی وزیر ورزش کمک خواستیم تا این مبالغ را پرداخت کنند. به هرحال بهترین فرصت برای طلسم شکنی است و امیدوارم تیم ملی امید به این مهم دست یابد. انتهای پیام/
بازی با حاصل جمع صفر؛ چرا به بحران سیاستگذاری دچار شدیم؟
منابع به دلیل تصمیم های ناسالم بالا می رود و هم انگیزه بسیاری از عوامل سالم برای مشارکت در سیاستگذاری از بین رفته و کیفیت نیروی انسانی کاهش می یابد. تاثیر فساد بر سیاستگذاری مانند تاثیر بیماری سرطان بر انگیزه های رشد حرفه ای یک فرد است. جوانی که بفهمد به سرطان مبتلا شده هم بنیه بدنی تلاش برای کار بیشتر را ندارد هم وقت کمتری برای کار دارد (چون درگیر شیمی درمانی و... است) و هم عمر خود را کوتاه می ...
بیوگرافی علی دایی و ماجرای طلاقش + عکس
علی دایی متولد 1 فروردین 1348 در اردبیل، فوتبالیست بود.فارغ التحصیل لیسانس مهندسی متالوژی از دانشگاه صنعتی شریف و فوق لیسانس تربیت بدنی از دانشگاه آزاد و دانشجوی دکترای واحد علوم تحقیقات رشته جامعه شناسی ورزش می باشد خانواده، تاریخ تولد اصلی و ... سومین فرزند خانواده است، چهار برادر بنام های عبدالله، محمد، حسن و حسین دارد خواهرش در 15 امین روز زندگی بدلیل بیماری فوت کرده است ...
چرا داور دربی انتخاب نمی شود؟
با وجود اینکه چند روز قبل سهرابی سرپرست کمیته داوران فدراسیون اعلام کرد داور دربی انتخاب شده و نامش به زودی اعلام می شود اما حالا داود رفعتی ریی
مشاوره، تکریم و حمایت از بیماران؛ محوری ترین عملکرد شرکت شهر سالم است + فیلم
مدیرعامل شرکت شهر سالم شهرداری تهران، مشاوره، تکریم و حمایت از بیماران را به عنوان محوری ترین بحث شرکت شهر سالم و سرلوحه فعالیت های مدیران مراکز درمانگاهی و ستادی قلمداد کرد. به گزارش خبرگزاری سروش ، مدیرعامل شرکت شهر سالم شهرداری تهران در گفت وگوی اختصاصی با خبرگزاری سروش، ضمن تبریک سال جدید، دستاوردها و اقدامات سال گذشته را خاطر نشان و به تشریح اهداف سال آینده پرداخت. ...
ترکیب احتمالی امیدهای ایران در اولین مصاف
به گزارش ورزش سه، رقابت های انتخابی المپیک 2020 توکیو از امروز برای تیم امید ایران که تقریبا 9 ماه را زیر نظر کرانچار سرمربی کروات کار کرده، آغاز می شود. امیدهای ایران در گروه سوم رقابت های مقدماتی انتخابی المپیک قرار دارند و در راه صدرنشین شدن باید ابتدا با ترکمنستان، سپس با یمن و در نهایت در روز آخر با قدرتمندترین تیم گروه یعنی عراق بازی کنند. کرانچار تا امروز که باید تیمش ...
10 ورزش شکم برای صاف کاری 5 روزه شکم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، به نقل از فیتامین، مدت هاست به دنبال بهترین ورزش شکم برای تخت کردن آن هستید تا بعد از خوردن پیتزاهای شبانه کمی از عذاب وجدانتان کم شود؟! خب به نظرتان باید سریع تر بدوید؟ یا اسکوات سنگین تر بزنید؟ اما قطعاً می دانید که با ورزش سنگین و خودسرانه ممکن است به خودتان آسیب بزنید. در ادامه این مطلب از مجموعه ای از بهترین ورزش های شکم برای صاف ...
نامه برانکو به باشگاه پس از ترک ایران؛در تنگنا هستیم!
که خودش و برادرش پولی از پرسپولیس نگرفته اند گفته است. برانکو به مدیرعامل تیمش هشدار داده که ادامه این روند برای ادامه همکاری او با پرسپولیس مشکل ساز خواهد شد و از مسئولان باشگاه خواسته که برای حل این مشکل فکری جدی بکنند. با توجه به محبوبیت برانکو نزد هواداران سرخ، به نظر می آید که ایرج عرب برای اینکه خیلی زود با سکوها به مشکل نخورد باید راه حلی برای این مشکل پیدا کند. منبع: بانک ورزش ...
سپاهانی ها نوروز را با تمرین شروع کردند!
به گزارش ورزش سه، تیم سپاهان روز ششم فروردین ماه در دیدار معوقه باید به مصاف ذوب آهن برود، به همین خاطر امیر قلعه نویی کمترین استراحت ممکن را به شاگردانش داد. سپاهانی ها با نظر قلعه نویی روز 29 اسفند ماه تعطیل بودند اما تمرینات خود را روز گذشته یعنی در اولین روز سال 98 آغاز کردند. بر این اساس سپاهانی ها برای نوروز فقط یکروز تعطیلی داشتند و روز گذشته نیز کارشان را استارت زدند تا بتوانند مقابل ذوب آهن در روز 6 فروردین ماه نتیجه خوبی بگیرند. سپاهان در حال حاضر با 42 امتیاز در رده چهارم جدول رده بندی است و با پیروزی مقابل ذوب آهن در بازی معوقه بار دیگر به صدرجدول برمی گردد. ...
واکنش محمدحسین میثاقی به جانشینی اش به جای عادل فردوسی پور
تهران (پانا) - محمدحسین میثاقی، مجری برنامه های فوتبال 120 و برنامه فوتبال برتر واکنشی دیرهنگام به شایعه حضورش به جای فردوسی پور در 90 نشان داد. به گزارش ورزش سه، پس از تصمیم گروه ورزش شبکه 3 در روزهای پایانی سال مبنی بر پایان کار فردوسی پور در برنامه 90 این شایعه در اذهان تقویت شده بود که محمدحسین میثاقی که اکنون اجرای دو برنامه مختلف در شبکه های سه و ورزش را بر عهده دارد، جانشین ...
بعد از ساری، چلسی نباید مربی ایتالیایی استخدام کند
به گزارش "ورزش سه"، بعد از جدایی آنتونیو کونته از چلسی در تابستان گذشته، این باشگاه ساری را به خدمت گرفت که چهارمین مربی ایتالیایی این باشگاه در یک دهه اخیر است. آبی ها با هدایت ساری نتایج چندان خوبی در لیگ برتر کسب نکردند و تنها فرصت شان برای کسب جام در لیگ اروپاست. به همین دلیل شایعاتی در مورد اخراج او مطرح شده و در چنین شرایطی، لبوف اعتقاد دارد مربی بعدی آبی ها نباید ایتالیایی باشد ...
پرداخت کامل حقوق و مزایای کارکنان دولت در سال 1397
سوم رقم کل منابع عمومی دولت کاهش یافته و این یعنی، سایر درآمدها، مثل مالیات، سهام، بهره مالکانه و .... در سال آینده، دو برابر درآمد نفتی کشور خواهد بود. دژپسند افزود: این عملکرد، نشان از حرکت دولت به سمت سالم سازی بودجه، تامین درآمدها و تحقق اهداف اقتصاد مقاومتی و بودجه ریزی بدون تکیه بر درآمدهای نفتی است. وزیر اقتصاد یادآور شد: همین الان همکاران ما در معاونت نظارت مالی و ...
مسعود ثمره درخت انقلاب بود
شهدای هویزه انجام شد، اظهارداشت: پسرم از همان دوران کودکی کنجکاو و زرنگ بود و به من می گفت می خواهم در آینده خلبان شوم! مسعود با اینکه در رشته حقوق قبول شده بود اما به دنبال آموزش خلبانی رفت و دوره های سقوط آزاد را تعلیم دید. مادر شهید عسگری، با بیان اینکه فرزندم از کودکی اهل ورزش های مختلف رزمی بود، افزود: مسعود هم زمان با اینکه عضو بسیج شد تیراندازی، صخره نوردی و غواصی را به صورت حرفه ای ...
زمان تشییع پیکر پاک شهید ستوان سوم هادی صفائی در بردسکن اعلام شد/ کاهش 20 درصدی تولید مرغ طی سال 97 در ...
گیری و انجام آزمایشات لازم،نظارت بر مراحل مختلف کشتار از جمله اقداماتی است که کارشناسان دامپزشکی در هنگام جوجه ریزی به صاحبان این صنعت ارائه می دهند. داورزنی با اشاره به اینکه تامین گوشت سالم و بهداشتی و همچنین عاری از هر گونه آلوده گی، یکی از اهداف اصلی سازمان دامپزشکی کشور در حوزه پرورش طیور دانست و بیان کرد: تعداد واحدهای پرورشی طیور در داورزن 190 واحد با ظرفیت یک میلیون و 400 هزار قطعه جوجه در هر دوره بوده، در حال حاضر حدود 80 مرغداری در حال فعالیت هستند. ...
دانه هایی که سرطان کبد را از بین می برند
به گزارش عصر امروز به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، رژیم غذایی که حاوی دانه ها باشد، ریسک بروز سرطان کبد را تا 40 درصد کاهش می دهد. دانه کنجد، دانه های آفتابگردان، شاه دانه، دانه های کتان و دانه کدو تنبل از جمله این دانه های مؤثر بر سلامتی است. محققان تأکید می کنند، از آنجایی که انواع مختلف دانه ها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامین ها و اسیدهای چرب ...
برپایی چادرهای گردشگران نوروزی در طبیعت سرسبز ایلام
خاطره و داستان گویی لحظه های خوش همنشینی و با هم بودن را در کنار هم سپری می کنند. نوجوانان و جوانان با تشکیل گروه های ورزشی ساعت های زیادی را به فوتبال، والیبال، داژبال، هفت سنگ، پیاده روی و ورزش های محلی استان می پردازند و انرژی و نشاط جوانی خویش را در روزهای خوش بهار عمر خویش در بهار نوروز تخلیه می کنند. کودکان نیز بر طبق روال هر کدام بر شاخه ای از درختان تابی تنیده و مشغول تاب بازی ...
یاران بشار و طارق، اولین برنده جام صلح و دوستی
به گزارش ورزش سه، در ورزشگاه مجهز شهر بصره عراق، برای دومین سال متوالی تورنمنتی به نام جام صلح و دوستی برگزار می شود. این مسابقات با حضور تیم های ملی عراق، اردن و سوریه در روزهای فیفادی آخر ماه مارس در جریان است. تیم های عراق و سوریه، نخستین بازی این جام را برابر هم انجام دادند که میزبان موفق شد با تک گل جاستین میرام حریف خود را از پیش رو بردارد. دومین بازی جام را اردن و سوریه فردا برگزار می کنند و پرونده این مسابقات روز ششم فروردین با دیدار عراق و اردن بسته خواهد شد. نخستین دوره از رقابت های صلح و دوستی نیز سال گذشته در بصره انجام شد که با قهرمانی قطر به پایان رسید. ...
توضیح پلیس درباره کلیپ درگیری در قائمشهر
در سالن ورزشی را داشت که با ممانعت پلیس مواجه شد . سرهنگ تقدیسی با اشاره به اینکه اجرای طرح های ویژه ترافیکی و انتظامی در زمان برگزاری مسابقات لیگ فوتبال صرفا برای استفاده و بهره مندی هم ورزش دوستان و ورزشکاران در محیطی با نظم ، امنیت و آرامش است، از شهروندان و علاقمندان به مسابقات فوتبال و ورزشکاران خواست ؛ با رعایت نظم و قانون پلیس را در برقراری نظم و امنیت یاری کنند. ...
دولت عراق تمایل دارد به پایان تحریم ها ضد ایران کمک کند
به گزارش فارس، حسن سالم نماینده ائتلاف الفتح عراق اعلام کرد که عراق در پایان دادن به تحریمهای تحمیلی آمریکا علیه جمهوری اسلامی ایران نقش مهمی ایفا خواهد کرد. سالم به پایگاه خبری المعلومه گفت که عراق نقش مهمی در روابط بین المللی و منطقه ای دارد و افق گسترده ای ترسیم کرده تا برای حل اختلاف بین کشورهای متخاصم نقش میانجی را ایفا کند. وی با بیان این مطلب افزود: دولت عراق نیز نقش ...