خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیرانوند: امباپه و نیمار را شکار می کنم!
. بخصوص در پرسپولیس که تا فینال لیگ قهرمانان آسیا رسیدم. * همه خواب های طلایی روز های دور زندگی ات تعبیر شد. اگر بخواهم حقیقت را بگویم باید عنوان کنم آرزو های من سقف ندارد و هنوز کامل نشده است. * کلاً خواب می بینی؟ کسی هست که خواب نبیند؟ گاهی اوقات انسان ها خواب هایی را می بینند که می تواند به زندگی شان کمک کند. خواب هایی هستند که راه های پیشرفت را به شما نشان می دهد. من زیاد ...
افراد ناموفق پیش از خواب چه کار می کنند؟
: "شما می دانید، من عاشق قهوه هستم، اما در حال حاضر فقط صبح ها قهوه می نوشم.” 8. خوردن یک میان وعده آخر شب مطابق با مطلبی که در وب گاه تک اینسایدر منتشر شده است، خوردن میان وعده سه ساعت قبل از خواب هم خواب تان را با مشکل مواجه می کند و هم باعث می شود چاق شوید. هافینگتون گفت: "اگر ما یک وعده غذای بزرگ بخوریم و سپس مستقیما به رختخواب برویم، خواب نیروبخشی نخواهیم داشت به ...
برانکو: کی روش با همه درگیر بود/ باسوادترین کادر فنی لیگ هستیم
بعضی از سنگ اندازی برای عدم موفقیت شما آغاز شده. آیا شما این موضوعات را احساس می کنید و راهی برای فرار از آن دارید؟ این حس را دارم همه کار برای اینکه موفق نشویم در حال انجام است. این موارد بیشتر از حدی هستند که آن ها را اتفاقی بدانیم. در این فصل بیشترین ضربه را خوردیم. انرژی و قدرت و شخصیت فوق العاده ای از خود نشان دادیم. طبیعی است دوباره برای دو قهرمانی می جنگیم. *خیلی از ...
نکاتی درباره ست کردن لباس در ایام عید
سخت تر از بیدار شدن صبح زود، این است که باید جلوی کمد بایستی و به این موضوع فکر کنی که شلوار سبز با مانتو قهوه ای هماهنگی دارد؟ کفش بنفش ات را با کدام شلوار می توانی بپوشی؟ و... اگر شما هم روزانه با این دغدغه مواجه هستید و برای پوشیدن لباس لازم است چند دست لباس را از کمد بیرون بکشید و عوض کنید، پس با قواعد ست کردن رنگ ها آشنایی ندارید و لازم است این مطلب را بخوانید و با اصول این کار آشنا شوید تا ...
مروری بر زندگی و تفکرات تقی زاده ؛ نماد غرب زدگی در ایران معاصر
وجودش برای فارس لازم است هم تا وصول او به تهران دولت بلاتکلیف بود و با وضعی که پیش آمد، دولت باعث شدن ناامنی شد و در انتخاب مشیرالسلطنه هم نظر خاصی نبوده. شما هم امتحان کنید اگر خلافی دیدید بگویید تغییر می دهیم . در این پاسخ شاه ملایمت و حسن نیت بسیاری نهفته بود، اما نمایندگانی که حسن نیت نداشتند یا از استبدادخویی مشیرالسلطنه می ترسیدند آرام ننشستند. عاقبت مشیرالسلطنه روز 6 شعبان کابینه خود ...
علت یبوست در مسافرت چیست؟
بروز یبوست در سفر یکی از مشکلات گوارشی است که بسیاری از ما به آن دچار می شویم. در این مقاله به چند روش برای درمان یبوست در سفر می پردازیم. اگر در هنگام مسافرت کردن دچار یبوست می شوید، بهتر است بدانید تنها نیستید. یبوست در مسافرت حدود 40 درصد مردم را تحت تاثیر قرار می دهد.مردم سرویس بهداشتی و توالت خانه خود را دوست دارند و زمانی که وارد محیط جدیدی می شوند و برنامه های روزانه آنها نیز ...
چگونه برای کافی شاپ برنامه ریزی مالی کنیم؟
...> این مسئله ممکن است به دلایل مختلف سخت باشد (بویژه برای صاحبان کافی شاپ های کوچک). برخی اوقات رابطه بین مالکان و باریستا دوستانه است و صاحبان می دانند که کارمندانشان به استراحت نیاز دارند. علاوه بر این ممکن است قوانینی وجود داشته باشد که کارمندان را از کم کردن ساعات کاری قرار داد خود منع کند. همچنین کم کردن ساعات کاری می تواند بر روی نارضایتی در حال رشد کارمندان تاثیر منفی داشته باشد. این ...
چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید!
خود را بر بالای استخوان گونه تان قرار دهید و انگشت شست خود را در وسط گونه ی خود (جایی که چال و گودی دارد) بگذارید. گوشت گونه های خود را به سمت مخالف چشم خود فشار دهید. زمانی که گونه ی خود را به سمت پایین فشار می دهید، حتما کمی دهان تان را باز نگه دارید. در همین حال تا عدد پنج بشمارید و این کار را حداقل 10 بار تکرار کنید. این ورزش را یک روز در میان انجام دهید تا ...
مراحل بستن چمدان سفر چگونه است؟
چمدانتان قرار دهید. به این شکل لوازم بهداشتی شما فضای کمی از چمدان یا کوله پشتی شما را اشغال خواهند کرد. (در نظر داشته باشید برخی از کشورها قوانینی در مورد میزان ورود مایعات یا عطر دارند، بنابراین قبل از بسته بندی از این قوانین مطلع شوید). درست بسته بندی کنید وقتی لیست مواردی که باید به همراه خود به سفر ببرید مشخص شد، با تاکتیک های مختلف هر آیتم را در جای مناسب قرار دهید ...
تست کمال گرایی; آیا به کمال گرایی مبتلا هستید؟
کمال گرایی معمولا به عنوان یک ویژگی شخصیتی در نظر گرفته میشود که با تلاش برای بی عیب بودن و وضع استانداردهای بالا برای عملکرد مشخص میشود و با گرایش به ارزیابی منتقدانه رفتار خود و دیگران همراه است و فشار زیادی را به افراد وارد میکند. تست کمال گرایی برای بررسی احتمال وجود این اختلال در افراد به کار میرود. تست کمال گرایی هیل – Hill et al با بخش تست روانشناسی در سایت ویکی روان همراه باشید. ...
جشن های ایرانی با چاشنی ایران باستان و ایران اسلامی
و شمع بر سر مزار می گذاشتند. البته این آیین در عصر حاضر نیز اجرا می شود فقط زمان آن با تغییر روبه رو شده. چنانکه در بیشتر مواقع، بعد از نو شدن سال، عموم جامعه بر سر مزار درگذشتگان می روند، با آب و گلاب سنگ قبرها را می شویند و گلدان گل بر مزار می گذارند. جشن سروش نیز از دیگر جشن های فروردین است که به سروش اختصاص داشت و سروش فرشته ای است که شب را مراقبت می کند. در این روز نیز دعا خوانده می شد ...
بررسی 8 راهکار خلاقانه برندها برای دسترسی به مخاطب از طریق پیام رسان ها
. ما تحت هر شرایطی پشت شما خواهیم بود. اگر فقط یک شلوار جین و چند تیشرت ساده دارید، ما تیپ شما را بدل به زیباترین الگوی جهان خواهیم کرد. به این ترتیب روزهای نگرانی پیرامون تیپ مان به سر خواهد آمد. با روبات چت ما طراح مد خودتان باشید. آیا به دنبال ترکیب تازه ای از لباس های خود هستید؟ یا شاید به مراسم عروسی دعوت شده اید و قصد انتخاب کت و شلواری بسیار جذاب تر از نمونه مامور 007 را دارید ...
سفر ارزان از شمال تا جنوب
دست آورد. در حال حاضر در استان های مازندران، هرمزگان (قشم و کیش)، یزد، کردستان، بوشهر، شهرکرد و... این نوع اقامتگاه ها وجود دارد. برای سفر های خارجی هم هاستل های معتبر دارای اتحادیه بین المللی به آدرس اینترنتی hihostels.com قابل دستیابی هستند. هاستل ها به مسافران و جهانگردانی که خوا هان اقامت ارزان قیمت در سراسر شهر های کشور های مختلف هستند، سرویس می دهند. خانه مسافر و سفر های چندخانواد ...
فقر آهن در کودکان، افزایش جذب آهن
اطفال داروی مناسب را پس از معاینه کودک تجویز می کند و شما را درباره مصرف غذاهای سرشار از آهن راهنمایی می کند تا مشکل کم خونی برطرف شود. علل علل زیر به کم خونی ناشی از فقر آهن می انجامد. کمبود آهن در تغذیه آهن از راه تغذیه دریافت می شود، اما از هر 10 تا 20 میلی گرم آهن هضم شده فقط یک میلی گرم از آن جذب می شود. چنانچه کودک تغذیه متعادل سرشار از آهن نداشته باشد، دچار سطحی ...
برای بهتر خوابیدن کودک، سه استراتژی موثر
باعث رافت ما شد؟” اما اگر از یک زوج دیگر بتی و تاد لایسی، از شهر نیویورک بپرسید، اعتقاد دارند که والدین رئوف این تفاوت ها را ایجاد می کنند. کودک اگر در تخت خود تنها بماند، به طور مداوم گریه می کند. بتی می گوید: “او فقط در صورتی که کنار من باشد، خواهد خوابید”. اگر چه آنها برای این کار برنامه ریزی نکرده بودند، اما از یک تختخواب خانوادگی استفاده می کردند. مزایای خوابیدن کنار کودکان در ...
بیماری MS در چه سنی زیاد میشود؟ + علائم
تواند منجر به ضعف شدید عضلانی شود. اگرچه برخی افراد مبتلا به ام.اس با گرما اذیت نمی شوند و حتی از حمام و دوش آب گرم لذت می برند، ولیکن پیش از در معرض قرار گیری با حرارت بیش از حد، جوانب احتیاط را به جا آورید تا وقتیکه از چگونگی واکنش خود مطلع شوید. هیچگاه در سونا یا جکوزی حاضر نشوید مگر اینکه فردی را به عنوان همراه در کنار خود داشته باشید تا در صورت لزوم به خروج شما از محل کمک کند. چنانچه دچار ...
ایمپلنت چانه چیست؟
که یک پیشینه قابل قبولی از انجام جراحی های موفق صورت در مورد جنسیت شما داشته باشد. درباره اینکه از پزشک بخواهید تصاویر قبل و بعد اشخاصی که جراحی را انجام داده اند، به شما نشان دهد، خجالت نکشید زیرا این صورت و چهره متعلق به شماست و شما باید حس خوبی نسبت به جراحی که ضامن انجام این عمل جراحی می باشد، داشته باشید. در عین حال، جراحی که شما برای این روش انتخاب می کنید باید مطمئن ...
عادت های روزانه ای که صدمه زیادی به پوست ما می زنند
از آن صورت خود را بشویید (مثلا بعد از ورزش کردن). برای این کار از شوینده های ملایم صورت استفاده کنید. 4- شیر بدون چربی می خورید شاید تصور کنید که مصرف محصولات بدون چربی به کم شدن وزن تان کمک می کند، اما این کار در حقیقت به پوست شما صدمه می زند. تحقیقات نشان داده، بین مصرف شیر بدون چربی (نه شیر پر چرب) و بیشتر شدن احتمال بروز جوش ارتباط وجود دارد. پروتئین های شیر، یعنی وِی و ...
حقوق زنان در قوانین ایران
مورد تاکید قرار گرفته است. پس هر آنچه باعث شود این مشارکت و حضور در مراکز عمومی مورد خدشه و خلل واقع شود با واکنش قانون روبرو خواهد گردید. چه اینکه تعرض به حیثیت و تمامیت زنان در معابر و امکان عمومی می تواند سرخوردگی، انزوا و گوشه گیری آنان و ترس از حضور در اجتماع را در پی داشته باشد. ضمناً حق مصونیت زنان از تعرض گفتاری و رفتاری دیگران و نیز مصونیت از ناهنجاری های فرهنگی و اخلاقی و رفع آن ها در بند ...
تکالیف مدرسه کودکان، تشویق و تنبیه
درگیری ممنوع صحبت با موبایل با صدای بلند ممنوع صدای بلند تلوزیون ممنوع و هر چیز دیگری که باعث حواس پرتی می شود را دور کنید. دقت کنید که انجام این کار سخت نیست چون فقط حدود نیم ساعت تا یک ساعت در روز این شرایط در خانه ایجاد می شود. 8-بچه ها خودشان مسئول اند مشق مال بچه هاست، نه مال والدین. شما مسئول نوشتن نیستید؛ راهنمایی های اضافی انجام ندهید و تا می توانید ساکت باشید ...
دانستنی های جالب درباره آداب معاشرت در کشور های مختلف دنیا
این کار را انجام دهید. کره ای ها لیوان یکدیگر را پر می کنند. 2- در تایلند نمی توانید به سر دیگران دست بزنید تایلندی ها تقریباً همیشه لبخند به لب دارند که مثبت اندیشی آن ها را نشان می دهد. با این حال، رفتاری که در بیشتر کشور ها عادی محسوب می شود، می تواند تایلندی ها را فوراً به هم بریزد. در تایلند شما نمی توانید سر کسی را لمس کنید. البته مسأله بر سر مو ها نیست، بلکه مردم تایلند ...
برای فرار از دود و آلودگی تهران به این باغ ها بروید + عکس
و دیوار اتاق های باغ نقش بست، به باغ نگارستان معروف شد. هرچند در حال حاضر مساحت کنونی باغ نسبت به زمان حکومت فتحعلی شاه خیلی کوچک تر شده است، اما تاریخ نشان می دهد که در آن زمان باغ وسعت خیلی زیادی داشته است. دروازه جنوبی باغ در ضلع شمالی میدان بهارستان و از طرف شرق به دروازه شمیران و از طرف غرب به صفی علیشاه منتهی می شد. در این باغ چندین حوضخانه و تالارهای با شکوه وجود داشت. باغ ...
16 راز جوانی که بدن سعی دارد به شما بگوید
راحتی این مسئله را حل کنید. معده و روده اخلاقتان را عوض می کند معده و روده خانه 100 تریلیون میکروب است که بیشتر آن ها باکتری هایِ خوب و مفید بوده و به هضم غذا کمک می کنند. از طرفی هم باکتری های بد باعث التهاب معده شده و آن را حسابی به هم می ریزند.مطالعات نشان داده که ارتباط مستقیمی بین باکتری های روده و مغز وجود دارد. باکتری های مفید باعث ترشح دوپامین و سروتونین شده و شما را شاد ...
ماجرای نامه حاج حسین یکتا به رهبر انقلاب
برای ستاد خریداری کرده ایم و نیاز به کمک مالی داریم و خب ایشان قبول کردند و راهیان نور عملاً با تأیید و تأکید رهبر انقلاب و حمایت ایشان قدرت و قوت بیشتری گرفت. آقای یکتا، طی سال هایی که شما چه به عنوان مسئول و چه به عنوان راوی در منطقه حضور داشته اید، رهبر انقلاب بارها به مناطق عملیاتی دفاع مقدس سر زده اند و در جمع کاروان راهیان نور حاضر شده اند. آیا خاطره ی ناگفته ای از این سفرها دارید ...
مراجعه 1500 نفر تا ساعت 23 به اورژانس/ کاهش 75 درصدی مصدومان
و سوء تدبیر در برخی مقاطع باعث شده است مشکلاتی مثل همین شب چهارشنبه آخر سال رخ بدهد شما می بینید که برخی از بیماران قلبی ما به دلیل همین صدای ترقه ها دچار مشکلات می شوند. همه باید کمک کنیم تا این عارضه به وجود آمده حل شود و این مشکل سو ایجاد شده در فرهنگ مان حل شود . -20:45 صابریان در خصوص تعداد مصدومان در شهر تهران اظهار داشت: تاکنون در شهر تهران 43 نفر بر اثر حوادث چهارشنبه آخر مصدوم ...
از بومگردی در سفر چه می دانید؟ + تصاویر
وش نکنید که این قسمت از صنعت گردشگری بر اساس “میهمان نوازی ایرانی” پایه گذاری شده است. خانه دوست کجاست؟ احتمالا این سوال برای شما مطرح شده باشد که اطلاعات اقامتگاه های بومگردی مقصد را چگونه می توان پیدا کرد. جواب بسیار ساده است. کافی است واژه اقامتگاه های بومگردی را به همراه نام منطقه ای که قرار است سفر کنید در نوار جست وجوی گوگل سرچ کنید. وب سایت های بسیاری هستند که به معرفی ...
فال روزانه 1/ 01/ 1398
کنید از نتیجه ی خرج هایی که کرده اید لذت ببرید. امروز این طور به نظر می رسد که در اطرافتان چیزهایی در جریان هستند که شما از آنها بیخبر هستید. شما احساس می کنید که یک نفر قصد دارد از شما سوء استفاده کند و اوضاع را به نفع خودش تغییر دهد. زیاد به این چیزها فکر نکنید و فقط سعی داشته باشید که خودتان را از هر خطری دور نگه داشته و در غیبت ها و بحث های همراه با گوشه و کنایه شرکت نکنید. حس ...
آپ هایی که در سفرهای نوروزی به کارتان می آیند
...، امکان برنامه ریزی برای سفر به چند شهر را هم در اختیار شما قرار می دهد. اسنپ تریپ Snapptrip در گذشته خیلی از ما با مقوله ای به نام رزرو هتل آشنایی چندانی نداشتیم و در بیشتر مواقع، شهری را برای سفر انتخاب می کردیم که حتما قوم و خویشی در آن داشته باشیم، اما زمان گذشت و سفر به قصد دیدن جاذبه ها و جاهای ناشناخته اهمیت پیدا کرد و در نتیجه اپلیکیشن های زیادی پا به میدان گذاشتند که ...
محمود احمدی نژاد: من طلبکارم!
وجود نداشته باشد و دامن زدن به نارضایتی ها را به ذهن متبادر کند. چنین نیست؟ یعنی قبول کنم که نیت خوانی شما یک امر طبیعی است؟ شما که قطعا نماینده مردم نیستید. به هر حال کوچک ترین اثر این اظهارات می تواند افزایش بی اعتمادی به جنابعالی باشد. اصرار نداریم که شما به ما اعتماد کنید چون شما معیار نیستید. شما فقط یک رای در میان 80 میلیون ایرانی هستید، چرا می خواهید رای خودتان را به ...
چهارشنبه سوری دیروز و چهارشنبه سوزی امروز
بودن این رسم و سنت دارد. قبل از هجوم تازیان به ایران یک مراسمی هم به نام آتش روی بام خانه نیز رواج داشته که صبح نوروز انجام میگرفته.به آتش چهارشنبه سوری نباید فوت کرد و خاکسترش را سر چهار راه می ریزند. زمان چهارشنبه سوری برخی را باور این است که با در نظر آوردن واژه ی چهارشنبه که بر آمده از فرهنگ تازی و سامی است ، پس چهارشنبه سوری ارمغانی از سوی تازیان است ، چرا که ...
