خانهکتو مرغ سیر و بروکلی؛ رژیم غذایی جدید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفت سین موسیقی از ایران تا ترکمنستان
...، مهد شکوفایی در کنار شما و در این شهر تاریخی نوروز را جشن می گیریم. خانیان همچنین ابراز امیدواری کرد که اجرای برنامه های فرهنگی، پیونددهنده بیشتر ایران و ترکمنستان باشد. در ادامه این جشن که با حضور دیپلمات ها، ایرانیان مقیم و علاقمندان فراوان ترکمنی برگزار شد، ابتدا یکی از خوانندگان ترکمنی قطعاتی را اجرا کرد و در ادامه گروه جایلان با اجرایی متفاوت، حاضرین در سالن کمینه مرو را میهمان ...
فرزند من در بخش دولتی یا خصوصی؟!
گروه فرهنگی- محمدرضا اسلامی: عادل فردوسی پور گفته نود فرزند اوست و آن را با پست و مقام معاوضه نمی کند. به گزارش بولتن نیوز ، برنامه نود برنامه بسیار محبوبی است و رفتار نابخردانه مدیر کم تجربه شبکه سه هم واکنش های زیادی در بین مردم برانگیخته؛ اما این واقعیت باعث نمی شود در موردِ این حرف عادل تأمل نکنیم. بیایید موضوع را با این فرض مرور کنیم: فرض کنید دوستِ شما ...
علائم جدی کمبود ویتامین ب 12
علائمی که در بالا ذکر شد، می تواند نتیجه کمبود ویتامین ب 12 باشد و این را محققان آکادمی تغذیه و رژیم درمانی ایالات متحده ادعا کرده اند. سوزن سوزن شدن: این حالت بخصوص زمانی که فرد برای طولانی مدت نشسته باشد، معمولی است اما احساس بی حسی در سراسر بدن همراه با سوزن سوزن شدن می تواند نشانه ابتلا به فقر ویتامین ب 12 باشد. آسیب های عصبی ناشی از کمبود ویتامین ب 12 باعث بروز این نشانه ها می شود ...
قطبی: فکر می کردم حجازی یا کلانی هستم/ همسرم از من بهتر فارسی می داند
هستیم و مثل آقای کلانی و آقای حجازی، دریبل یا شیرجه می زدیم. بعد از چند روز گل های اطراف ما شکست و باغبان که باهوش بود، فهمید که ما اینجا فوتبال بازی می کنیم. شما فکر کنید بچه هفت ساله در چمن بازی می کند و ناگهان باغبان با چوب می آید. اینها هنوز یادم است و نشان می دهد که چقدر عاشق فوتبال هستیم. قطبی به زندگی اش با همسرش هم اشاره کرد: همسر من متولد کره است اما در هلند بزرگ شده است. او ...
موارد مصرف و منع مصرف داروی زومتا
تزریق می شود. یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی به شما این تزریق را می دهد. این مطلب را از دست ندهید: 2 آنتی بیوتیک رکوددار مصرف در ایران+ مقایسه میزان مصرف با کشورهای منطقه حداقل 2 لیوان آب را چند ساعت قبل از تزریق دارو برای جلوگیری از از دست رفتن آب بدن بنوشید. پزشک شما ممکن است بخواهد شما در حین درمان با این دارو از یک مکمل کلسیم و یا ویتامین D استفاده کنید. به دقت ...
مطالعه و کوهنوردی از زندگی من حذف نمی شود/ گرانی ها در نمایشگاه کتاب خود را نشان می دهد
بدانید هر نیروی انسانی در نمایشگاه به طور متوسط حدود چهار میلیون تومان هزینه داشت. از طرف دیگر معمولا ازدحام، مانع کار می شود و تجمع نیروها در نمایشگاه، به نظر ما مانع کار می شد. البته معتقدم که می توان نمایشگاه را باز هم چابک تر از این برگزار کرد اما فکر کردیم برای امسال بیشتر از این ورود پیدا نکنیم. شما در جایی اعلام کردید که تغییرات فقط به نیروی انسانی و کمیته ها محدود نمی شود و در ...
حکایت نمازخواندن آیت الله خامنه ای در قهوه خانه و در مسیر تبعیدگاه
. به همین دلیل با حاجی قدیریان تماس گرفتم و گفتم: اگر به نظر شما اهمیت ایرانشهر هم به اندازه ی اهمیت تهران است، برایم یک ماشین بفرست. چند روز بعد شخصی نزد من آمد و گفت شما فلانی هستید؟ پاسخ دادم: بله. گفت: برای شما ماشین آورده ام. یک اتومبیل پژو 404 را به من نشان داد که البته از نوع سواری نبود. به او گفتم: این را آقای قدیریان فرستاده؟ گفت: بله.گفتم: اما معمولا اتومبیل او سواری است ...
فرمول ثابت شده برای بالا بردن پس انداز ها / چگونه بدهکار نشویم؟
ولخرج بودن یکی از مشکلات اصلی است که نمی گذارد در این روز های پرخرج پس انداز داشته باشید. در ادامه به شما روش هایی برای پس انداز کردن پیشنهاد می دهیم. فرمول ثابت شده برای بالا بردن پس انداز ها / چگونه بدهکار نشویم؟ بیشتر بخوانید: راه حلی آسان برای پولدار شدن دانشجویان بهترین روش های پس انداز کردن حتی برای ولخرج ها پول پس انداز کردن کار چندان آسانی نیست ...
آخرین وضعیت سیلاب فارس/به تمام گروه های خونی نیاز است
.... در پیام شهردار درسدن آلمان آمده است: " شهردار محترم شیراز با کمال تاسف و تاثر از سیل فاجعه بار شیراز مطلع شدم. مخصوصا خبر از دست دادن جان عده زیادی در این فاجعه ناگوار به شدت مرا اندوهگین ساخت. اجازه می خواهم به شما اطمینان دهم در این لحظات سخت و دشوار به فکر شما و در کنار دوستانمان در شیراز هستیم و برای جنابعالی در وظایف پیش رو آرزوی استقامت و جسارت ...
رئیس جمهور در جمع مردم سیل زده آق قلا: گلستان را به روز اول باز می گر دانیم/دولت در کنار شماست
برای رفع مشکلات و جبران خسارت های ناشی از سیل در این منطقه قرار گرفت. حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی در جمع مردم روستای چن سبلی با اشاره به اینکه دولت تمام توانش را برای کمک به سیل زدگان به میدان آورده است، گفت: گلستان را به روز اول باز می گر دانیم و در کنار شما هستیم. رئیس جمهور گفت: همه روستاها و مناطقی که بر اثر سیل در استان گلستان آسیب دیده را به حالت اول بازمیگردانیم ...
اوباما وسواس ارتباط با رهبر ایران را داشت/ کری: به ایرانی ها گفته بودم حق غنی سازی ندارند
ایرانی ها حق خود می دانستند، چراکه [اگر قرارومدارها از اول گذاشته نمی شد و بعداً حق غنی سازی ایران در جریان مذاکرات به رسمیت شناخته نمی شد] ترک میز مذاکره توسط ایران می توانست فشارها علیه تهران را بیش تر از قبل کند. مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. فایل آن را از اینجا دانلود کنید: video/mp4 من دیپلمات نیستم، من انقلابی ام؛ صریح می گویم: می خواهند اسلحه را مقابل ملت ...
اردوغان ثابت می کند حق با ساموئل هانتینگتون بود
خیالی پیرامون خود آگاه می شود، در شکستن همۀ موانع پیش رویش قاطع تر و بی ملاحظه تر می شود. بنابراین جای تعجب ندارد که پس از کشتار کرایست چرچ، اردوغان از یادآوری قتل عام گالیپولی [یا چناق قلعه] در جنگ جهانی اول به عنوان ابزاری برای بی حرمتی به رنجی که هنوز در خاطرۀ نیوزیلند و استرالیا باقی است، استفاده می کند. اردوغان گفت: پدربزرگ های شما به اینجا آمدند... بسیاری از آنها در تابوت هایشان ...
حفظ جامعه از تهاجم فرهنگی ، وظیفه همه مسئولان کشور
...، اما اگر فرهنگ جامعه تخریب شود دیگر قابل بازسازی نیست، پس باید ارزش های فرهنگی را حفظ کنیم و این دینی است که برگردن ماست. نماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی خطاب به مسئولان صداوسیما افزود: محصول فعالیت های شما در صداوسیما باید سالم، صادق، مفید و همسو با آرمانهای انقلاب، مردم، حمایت از مظلوم وابطال باطل باشد. آیت الله عبادی ضمن تشکر از عملکرد صداوسیمای استان گفت: مسئولیت و نوع ...
داریوش اسدزاده، تاریخ خیابان لاله زار را می نویسد/ عکس
به گزارش وانانیوز، سیدعباس صالحی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در ادامه دیدار نوروزی با هنرمندان پیشکسوت، عصر روز سه شنبه ششم فروردین به منزل داریوش اسدزاده، بازیگر پیشکسوت رفت. سیدعباس صالحی در این دیدار ضمن تبریک عید نوروز برای این هنرمند آرزوی سلامتی کرد و گفت: همه ما در ذهن خود خاطراتی از نقش هایی که شما ایفا کرده اید داریم و امیدواریم به زودی شما را در نقش های تازه در آثار ...
یک بام و دو هوای ژنرال تیم روحانی در دولت دوازدهم/ از احیای کارت سوخت تا تولید بنزین؛ وقتی زنگنه روی ...
کیفیت از چین و عدم حمایت از شرکتهای تولید کننده داخلی که دارای توان و محصول با کیفیت تر هستند چیست؟ گفت: پمپ و کمپرسور در سیستم وزارت نفت همانند قلب در بدن انسان عمل می کند. پمپ در فرآیند نفت، گاز و پتروشیمی قطعه ای حیاتی است و کیفیت آن برای صنعت بسیار اهمیت دارد . وی مدعی وارد کردن ضرر و زیان چند صد میلیون دلاری توسط برخی شرکتهای تولید کننده تجهیزات نفتی داخلی شد و بدون نام بردن از ...
باهنر: موضوع FATF راه رفتن روی لبه تیغ است
می گویند که برخی در خانه های خود یک سوپرمارکت کوچک دارند. این امر هم تورم را تشدید می کند، اما من امیدوارم با تمهیداتی که دولت می اندیشد و پیش بینی هایی که می کند پارامترهای واقعی اقتصاد کنترل خواهد شد و از سوی دیگر باید کار روانی هم انجام داد و مردم و مصرف کننده ها را آرام کرد تا مصرف خود را جلو نیندازند. شما بر موضوع جنگ روانی و کنترل آن تاکید دارید آیا نهادی در کشور وجود دارد که ...
گلستان را به روز اول باز می گردانیم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز گلستان؛ حسن روحانی گفت: می دانیم سیل و مشکلات همیشه سخت بوده و در روزهای اول سال و عید سخت تر است. مردم این منطقه خود را برای دید و بازدید از روستاهای اطراف و اقوام آماده کرده بودند که با این مشکلات مواجه شدند؛ اما نباید آن را به فال بد تلقی کنند. رئیس جمهور اظهارداشت: درست است که شما در غم و رنج و مشکلات بودید و هستید، اما اصل باران خداوند نعمت برای ...
انقلاب اسلامی راه نجات از اقتصاد ضعیف و وابسته و فاسد دوران طاغوت را به ما نشان داد، ولی عملکرد های ...
...> عزیزان! نادانسته ها را جز با تجربه ی خود یا گوش سپردن به تجربه ی دیگران نمیتوان دانست. بسیاری از آنچه را ما دیده و آزموده ایم، نسل شما هنوز نیازموده و ندیده است. ما دیده ایم و شما خواهید دید. دهه های آینده دهه های شما است و شمایید که باید کارآزموده و پُرانگیزه از انقلاب خود حراست کنید و آن را هرچه بیشتر به آرمان بزرگش که ایجاد تمدّن نوین اسلامی و آمادگی برای طلوع خورشید ولایت عظمیٰ (ارواحنا فداه ...
احمد توکلی: امروز اصلی ترین مانع رونق تولید چیست؟
...،114،000 تومان بود، قدرت خرید کارگران در پایان سال به 557 هزار تومان سقوط کرده است. بنده در نامه ای به سران قوا، از آن ها پرسیدم: کثیری از نیروی کار شاغل و بازنشستگان و مستمری بگیران در بخش دولتی و بخش خصوصی حداقل حقوق را می گیرند، شما میدانید آن ها چگونه زندگی می کنند؟ حالا با این مدیریت، قرار است قدرت خرید این دریافتی نصف بشود، شما بزرگواران می توانید تصور بکنید که چگونه می شود با این قدرت خرید ...
مجلسی که در آن نام و یاد حضرت علی(ع) مطرح می شود، مجلس عبادت است
که علی(ع) را حاجت روا کنی یا شفا دهی، حضرت علی(ع) فرمود: یا رسول الله! چرا اینگونه دعا فرمودید درحالیکه شما برترین آفریده خداوند هستید؟ رسول خدا(ص) فرمود: علی جان! من نگاه کردم و دیدم عزیزترین کسی که بخواهم خدا را به او قسم دهم تو هستی. حجت الاسلام والمسلمین رستمی گفت: وقتی دعاها و مناجات های حضرت امیر(ع) را می خوانیم احساس می کنیم گویی او گناهکارترین فرد است که اینچنین از خداوند طلب ...
جزییات قراردادهای میلیاردی شهرداری تهران ( فهرستی از 45 قرارداد با پیمانکاران )
پایتخت ارائه می دهد، از طریق این پرتال مدیریت شده و رابط خوبی بین هموطنان تهرانی و مدیریت شهری پایتخت به شمار می رود. شما از طریق این درگاه می توانید نقطه نظرات و دیدگاه های خود را درباره موضوعات گوناگون شهری، در بستر سامانه نظارت همگانی شهرداری تهران که در نشانی 1888٫TEHRAN.IR قرار گرفته است مطرح کنید و حتی ناظر افتخاری شهرداری تهران شوید. شهر زیست پذیر که امروزه شعار خوب شهرداری است ...
فتح الله زاده: نگذاشتم مجیدی پرسپولیسی شود
متفاوت شرکت کرد و پاسخگوی سوالاتی بود که خواندنش خالی از لطف نیست. آقای فتح الله زاده شما سال های زیادی مدیر استقلال بودید و حتماً مگوهای زیادی از این تیم دارید. یا درد و دل هایی که شاید تا به حال نگفته باشید. می خواستیم امروز پای این صحبت های شما بنشینیم . فتح الله زاده : متأسفانه این روزها در کشور ما جای ارزش ها و ضد ارزش ها عوض شده. در گذشته ورزشکاران سمبل قهرمانی و پهلوانی ...
بیماری شایع تعطیلات نوروزی
متأسفانه در ایام عید در کنار افزایش استفاده از مواد مضر، چون شیرینی و آجیل، مصرف آب کاهش یافته و سلامتی بدن را به خطر می اندازد. یبوست از جمله عوارض کمبود مصرف آب است که معمولاً در ایام نوروز با جایگزینی مواد غیر مفید در افراد بروز می کند؛ بنابراین تنها راه حل جلوگیری از ابتلاء به یبوست مصرف زیاد آب است و توصیه می شود افراد مبتلا به این بیماری نیز به این نکته توجه کنند. ...
عیار بازار خوشنویسی عیان شد/تحلیل استاد برجسته از فروش سومین حراج باران
خود را در جامعه بیابد. او اضافه کرد: برگزاری حراج های هنری در دنیا در حوزه اقتصاد هنر معنادار هستند. برگزاری حراجی در حوزه خوشنویسی هم در حوزه اقتصاد هنر به خصوص برای هنر خوشنویسی بسیار مهم و ارزشمند است و حرکتی رو به جلو محسوب می شود. این هنرمند تصریح کرد: اما به طور کلی درباره سوال شما باید بگویم که باید آنچه را که مربوط به تاریخ، فرهنگ و تمدن ایرانی است، مورد توجه قرار ...
سیاستهای سردرگم کننده دولت
سال اخیر، میزان صادرات، تولید و اشتغال، قیمت مواد اولیه و محصول نهایی و نیز مقررات ناظر بر کسب وکار شما چه تغییراتی کرده است؟ 2 - برای عبور هرچه کم ضررتر اقتصاد ایران از شرایط موجود و نیز استفاده ازفرصتهای ایجاد شده برای اصلاحات اساسی اقتصاد ایران، چه پیشنهادهایی برای مجلس شورای اسلامی دارید؟ دولت دست از دخالت بردارد و پول وارزپاشی را متوقف کند.برای اصلاحات اساسی اقتصاد ایران، چه پیشنهادهایی برای ...
فردوسی پور از 90 رفته و حق چه کسانی را خورده؟
پس نه مجری برنامه 90 که یک استاد دانشگاه صنعتی شریف است. جایگاه او در دانشگاه حفظ خواهد شد و تلویزیون هم مانند تمام این سال ها به راهش ادامه خواهد داد. زور زدن منتقدانی که تازگی ها حاضر جواب شده اند هم بی فایده است؛ مهم قضاوت مردم است. یک بار پای حرف مردم بنشینید، ببینید چگونه شما را قضاوت می کنند. ...
ویتامینی برای تقویت رشد مو/ ترفندهای خانگی برای سفیدکردن دندان ها/ راهکار های ساده برای زیبایی ناخن ها
، استفاده از برنج کته یا دمی به صورت مخلوط با حبوبات، استفاده از روغن های مایع (زیتون و کنجد) در پخت و پز، استفاده از شیر و لبنیات کم چرب در وعده های غذایی ضروری است. دندان ها عضوی در بدن هستند که در زیبایی چهره تاثیر به سزایی دارد، باید در طول دوران زندگی مراقب این عضو از بدن بود، برای تقویت و سفید کردن دندان ها روش های زیادی وجود دارد، یکی از آنها شستشوی دهان با نمک دریا یا گلاب و سرکه ...
رویدادهای خبرساز موسیقی 97 در پنج پرده
از لغو کنسرت نمایش سی در اواخر تیر سال 97 به بهانه مشکلات معیشتی مردم در صفحه شخصی اش منتشر و فضایی را ایجاد کرد که همچنان نیز با اما و اگرهای فراوانی روبروست. در متن منسوب به همایون شجریان آمده بود: عزیزان در این ایام که چون سیاوش در گذر آتش هستیم نمی دانم چه کنیم تا حالمان کمی به شود. چنانچه مشکل مجوز نباشد سراپا در خدمتم تا بدون هیچ انتفاعی کنسرت خیابانی گسترده برای شما عزیزان اجرا ...
کنترل دردهای شدید در ناحیه ی پا و کمر
ملاقات های هفتگی خود ادامه می دادند و با اتمام درمان، احساس بهتری داشتند. در افرادی که به مراقبت کایروپراکتیک پاسخ دادند، مزایا به مدت یک سال ادامه داشت. دستکاری ستون فقرات ممکن است در سیستم عصبی پاسخی ایجاد کند که درد را کاهش می دهد و مجدداً حرکت طبیعی را به ناحیه آسیب دیده بازگرداند. همچنین التهاب را کاهش می دهد و شرایطی ایجاد می کند که مکانیسم های طبیعی بدن را بهبود می بخشد ...
راز مرد مغناطیسی "عصر جدید" چه بود؟
و دیگر اشیا به صورتش نمی چسبد و از امین حیایی خواست تا اشیا را به پیشانی بدون موی وی بچسباند. چسبندگی اما چطور این چسبندگی های شدید را که فقط برخی از مردم آن را دارند توضیح دهیم؟ "گابور سومورجای" دانشمند برجسته و استاد شیمی دانشگاه "کالیفرنیا-برکلی" می گوید: توضیح این مسئله در میزان چربی پوست این افراد نهفته است. اساساً اگر شما می توانید اشیای زیادی را به بدن خود ...
