خانه
خواص میخک برای لاغری + نحوه مصرف
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
14 مورد از خواص فیبر برای بدن؛ از کنترل دیابت تا مراقبت از پوست
هموروئید بسیار سودمند خواهد بود. وقتی به دنبال جایگزین های مواد غذایی فیبردار هستید بهتر است از جایگزین هایی همچون پسیلیوم استفاده کنید. این مواد در کاهش درد، سوزش و خونریزی مفیدند. 9. خواص فیبر برای بدن و کمک به کاهش وزن مصرف مواد غذایی فیبردار باعث ایجاد احساس سیری می شود. مواد غذایی فیبر دار باعث احساس پر شدن معده می شوند و وسوسه و تمایل به بیشتر خوردن را پایین می آورند. این ...
دفاع همایون اسعدیان از کیومرث پوراحمد
خالق قصه های مجید است و این برای تمام کارنامه یک فیلمساز کافیست. رمان نویسان بزرگ هم همینطور هستند مگر همه رمان هایشان از نظر کیفیت مثل هم است؟ در ایران مگر مرادی کرمانی محترم همه قصه هایش مانند قصه های مجید است؟ یا غلامحسین ساعدی و محمود دولت آبادی قصه هایشان یک وزن دارد؟
پرویز هادی از تیم ملی کشتی خط خورد
به گزارش عصرتبریز، ترکیب تیم ملی کشتی ایران برای حضور در رقابت های آسیا، مشخص شد اما نام پرویز هادی کشتی گیر استان آذربایجان شرقی و سنگین وزن کشورمان در این بین دیده نمی شود. در حالی که در وزن 125 کیلوگرم پرویز هادی از آذربایجان شرقی، کمیل قاسمی از مازندران و یدالله محبی از کرمانشاه نزدیک به 2 ماه در اردوی تیم ملی حضور داشتند و شانس اول پوشیدن دوبنده تیم ملی ایران، از آنِ پرویز هادی ...
واریس تناسلی در زنان، روش تشخیص و درمان
بارداری خود را نشان می دهند. علل ایجاد کننده ی عروق واریسی چیست و چه کسانی در معرض خطر هستند؟ عروق زمانی واریسی می شوند که دیواره ی آنها ضعیف می شود. با گذشت زمان ساختار رگ ضعیف شده و عملکرد آن کاهش می یابد در نتیجه جریان خون در آنها کند خواهد شد. داشتن وزن زیاد و سابقه ی خانوادگی می تواند سبب افزایش احتمال ابتلا به واریس شود. احتمال ابتلا به واریس در دوران بارداری زیاد است ...
دیده بان بورس دوشنبه (19 فروردین)
کوتاه مدت عموما متوجه مسائل غیراقتصادی هستند. تغییر معادلات با پول های تازه: افزایش چشم گیر ارزش معاملات و هم زمان رشد دسته جمعی گروه های بورسی نشان دهنده ورود پول های تازه نفس به بورس هستند. این جریان نقدینگی نه تنها منجر به صف نشینی در بسیاری از نمادها شد و شاخص کل هم وزن را به رکوردی تاریخی رساند، بلکه سبزپوشی شاخص 35 صنعت از میان 39 گروه بورسی را رقم زد. فارغ از حمایت متغیرهای بنیادی و ...
میزان تولیدات گوشی های تاشدنی تا سال 2023 به 30 میلیون واحد خواهد رسید
واحدمجموع تمامی دستگاه ها2٬221٬270 میلیارد واحد2٬208٬697 میلیارد واحد2٬227٬694 میلیارد واحد2٬196٬992 میلیارد واحد *طبق جزئیات یادشده در وب سایت رسمی گارتنر، منظور از اُلتراموبایل دسته ای از محصولات سبک وزن با اندازه ی متوسط است. این محصولات شامل تبلت و رایانه های باریک و سبک وزن و رایانه های تبدیل پذیر می شود. نمایشگر به کاررفته در این محصولات به طورمعمول اندازه ای بین 7 تا 13.9 اینچ دارد و ...
اصول رژیم لاغری برای دختران نوجوان
به گزارش بهداشت نیوز: نوجوانی مرحله ای حیاتی از زندگی ما است. در این سن، تغییرات هورمونی متعددی در بدن اتفاق می افتد. این همان مرحله رشد است و برای دختران نوجوان تنها با یک رژیم لاغری دخترانه ساده امکان پذیر است. متأسفانه، فقدان فعالیت بدنی و مصرف مواد غذایی ناسالم، نوجوانان را به گرداب چاقی کشانده است. اضافه وزن، بر اعتماد به نفس نوجوانان تأثیر می گذارد و اغلب برای رسیدن به اندام متناسب، به رژیم ...
اعلام لیست نیازمندیهای فوری در مناطق سیلزده خوزستان
میشود . بگفته استاندار کرمان ، نخستین محموله امدادی به وزن 40 تن امشب با هواپیما به اهواز منتقل و از انجا به حمیدیه ارسال خواهد شد . اقای فدایی استاندار کرمان همچنین امروز اعلام کرد حجت الاسلام محمودآبادی مدیرکل حوزه استاندار به عنوان هماهنگ کننده دستگاههای امدادی در حمیدیه مستقر خواهد شد . در ادامه تصویر کامل نیازمندیهای اعلام شده از سوی استانداری خوزستان را ملاحظه بفرمائید ...
رشد 50 درصدی صادرات استان اصفهان در سال 97
کشور جز مهم ترین استان ها در زمینه صادرات کالا محسوب می شود به طوری که در سال 97 بالغ بر 5 میلیون و 141 هزار تن کالا به ارزش 2 میلیارد و 664 میلیون دلار استان اصفهان به مقصد 100 کشور جهان صادرات داشته و نسبت به مدت مشابه سال قبل از نظر وزن 3 درصد و از لحاظ ارزش 50 درصد رشد داشته است. احمدی ونهری عمده ترین کالاهای صادراتی از استان اصفهان را، آهن و فولاد به ارزش 835 میلیون دلار، محصولات ...
خواص سبزی جعفری؛ از درمان دیابت تا نابودی سنگ کلیه
جنین جعفری می خورند. برای درمان خشکی، کبودی، گزیدگی حشرات و تحریک رشد مو هم جعفری را روی پوست می مالند و از اثرات مثبت درمانی آن بهره می برند. روغن جعفری هم در صابون ها، لوازم آرایشی و عطرها استفاده می شود. در این مقاله به تجزیه و تحلیل خواص جعفری پرداخته ایم و نگاهی دقیق به فواید، چگونگی استفاده از آن در غذا و هرگونه خاصیت احتمالی آن انداخته ایم. 1 ...
بیماری تیروئید در بارداری، چه نقشی دارد؟
شده اید یا تیروئید شما در طول بارداری تشخیص داده شده است ادامه مطلب را بخوانید تا اطلاعات بیشتری کسب کنید: کار اصلی تیروئید چیست؟ تیروئید غده پروانه ای شکل کوچکی به وزن حدودی 20 گرم است که در ناحیه "قاعده گردن" (در جلوی گردن) قرار گرفته است.می توان گفت که تیروئید تقریباً رهبر اکستر بدن است. و مانند هر غده دیگری، تیروئید هم هورمون هایی ترشح می کند که به T4 و T3 معروفند. این هورمون ...
مضرات چای سرد چیست ؟
... چای یخ شما آماده است و شما می توانید از نوشیدن آن لذت ببرید. فواید چای سرد iced tea بهبود بیماری های مزمن بهبود سیستم ایمنی سلامت استخوان بهبود بیماری های قلبی چای سرد دارای همه مزایای چای سیاه معمولی است که به علت غلظت کافئین، پلی فنل، کاتچین، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، خواص زیادی برای بدن دارد. چای سرد همراه با طعم دهنده لیمو ...
استفاده از فناوری سه بعدی برای شناسایی ذخائر نفتی آلاسکا
.... انتظار می رود استفاده از این روش منجر به کشف منابع نفتی تازه ای در Prudhoe Bay در شمال آلاسکا شود. این منطقه ا چهار دهه قبل یکی از منابع مهم نفت آلاسکا محسوب می شده است، اما در سال های اخیر روند استخراج نفت از آن به علت استخراج مداوم منابع موجود در آن کند شده است. در قالب این فناوری از سکوی های بزرگ فلزی با وزن بیش از 42 هزار کیلوگرم استفاده می شود. با اتصال این سکوها ...
خاصیت درمانی نارنج و تداخل آن با داروها
به گزارش بهداشت نیوز : نارنج دارای کاربردهای زیادی است. هم می توان به صورت خوراکی استفاده کرد و هم بر روی پوست اعمال می شود. اما آنچه که تا کنون علم ثابت کرده، این است که روغن آن، که از پوست نارنج تهیه می شود، زمانی که بر روی پوست اعمال می شود، می تواند برای عفونت های قارچی پوست موثر باشد. پوست نارنج همچنین برای بهبود اشتها استفاده می شود، و به طور تعجب برانگیزی از آن برای کاهش وزن هم ...
نقش سبک تغذیه بر سلامت روان/ لیست خوراکی های ضد استرس
بروکلی است. این ماده غذایی دارای اسید فولیک فراوان، (که بخشی از خانواده ویتامین B است) است. اسید فولیک به از بین بردن استرس، اضطراب، وحشت، و حتی افسردگی کمک می کند. کلم بروکلی را می توان به صورت بخارپز همراه با وعده های غذایی استفاده کرد. همچنین، می توان کلم بروکلی را به عنوان یک همراه ساده به ماهی یا مرغ، اضافه کرد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درخصوص خواص مصرف چای در کاهش ...
چربی سوزی شکم و پهلو با چند راه ساده!
مناسب زمانی بعد از صرف غذا به چربی سوزی شکم و کاهش کالری کمک می کند. کم کردن چربی شکم و پهلو با آرام کردن ذهن یوگا و مدیتیشن به کاهش چربی شکم و پهلو کمک می کند، البته نه به اندازه اثر فیزیکی ناشی از تحرکشان. اما آثار آرام بخش این ورزش ها هم بسیار مؤثر است. نتایج مطالعات بسیاری سطح بالای هورمون استرس (کورتیزول) را به افزایش وزن به ویژه در ناحیه شکم مرتبط دانسته است. روزی حداقل 20 تا ...
آشنایی با عوامل خطرآفرین برای سرطان کولورکتال
می شود، در صورت آگاهی از چگونگی کاهش خطر، این بیماری در بسیاری از موارد قابل پیشگیری است. شما می توانید چاقی را کنترل کنید اضافه وزن و چاقی یکی از نگرانی های سلامت اصلی در دنیای امروز محسوب می شوند. در کنار بیماری قلبی و دیابت، اضافه وزن و چاقی می توانند به صورت مستقیم با افزایش خطر سرطان روده بزرگ مرتبط باشند. مطالعات نشان داده اند در کشورهایی که رژیم غذایی غربی در آنها بیشتر ...
پاکسازی کبد و دفع سنگ کیسه صفرا با سرکه انگبین
گروه سلامت " تیتریک "؛ شربت سرکه انگبین حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B6 ، سدیم، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، پروتئین، اسید استیک و فرمیک، منتول، فلاونوئیدها، کربوهیدرات، قندهایی مانند گلوکز، ساکارز، فروکتوز، مس، فسفر و گوگرد است. مهم ترین خواص شربت سرکه انگبین این شربت خون را تصفیه و غلظت خون را هم برطرف می کند؛ شربت سرکه انگبین تاثیر چشم ...
مواد غذایی افزایش دهنده متابولیسم بدن
به گزارش بهداشت نیوز: اگر هر یک از وب سایت های بهداشتی و به طور کلی منابع مختلف تبلیغاتی را مشاهده کنید، به طور قطع با فهرست مختلفی از انواع مواد غذایی، نوشیدنی ها و ادویه های متنوع را که باعث افزایش متابولیسم بدن می شود، روبرو می شوید که ادعا می کنند این مواد غذایی در کاهش وزن نقش دارند. شاید شما سردرگم شده و به دنبال راهی برای شناخت بهتر و در نهایت انتخاب مناسب تر باشید. در عصر حاضر ...
میوه ای که لاغرتان می کند
به گزارش بهداشت نیوز : شما احتمالا بارها از متخصصین تغذیه شنیده اید که باید از خوردن موز به خصوص هنگامی که در رژیم غذایی برای کاهش وزن هستید، اجتناب کنید چون حاوی مقادیر زیادی از قند است و مردم زیادی از خوردن موز دچار هراس می شوند، چون معتقدند که این میوه آنها را چاق می کند ، در حالی که این درست است که موزها حاوی قند هستند اما می توانند فقط باعث افزایش وزن شما شوند اگر شما مراقب نباشید، که چقدر ...
هفت مشکل سلامتی که ورزش راه حل آن است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خبرآنلاین / ورزش نه فقط راه حل کاهش وزن، که کلید حل بسیاری از مشکلات و اختلالات سلامتی است که با آن ها روبرو می شویم، از کمر درد گرفته تا بی خوابی و استرس. وقتی بحث جلوگیری از مشکلات سلامتی در میان است، ورزش و فعالیت های بدنی متناسب با مشکل، اولین راه مقابله است. اگر متناسب با مسأله ای که پیش رو داریم فعالیتی را انتخاب کنیم، نتایج بسیار خوبی دریافت ...
کاپوت سفارشی فیبرکربن G-Power برای بی ام و M5 معرفی شد
کاهش وزن این خودرو می گردند. برای پاسخ به نیاز این دسته از مشتریان تیونر مشهور جی پاور که سال ها است روی محصولات بی ام و فعالیت می کند، جدیدترین محصول خود را برای M5 رونمایی کرده است. این محصول کاپوتی سبک وزن است که از فیبرکربن ساخته شده است. به گفته ی جی پاور، این کاپوت فیبرکربنی درکنار وزن بسیار سبک، هم طراحی آیرودینامیکی دارد و هم می تواند به خنک کاری بهتر پیشرانه کمک کند. ...
این بیماری ها با نوشیدن آب کنترل می شوند+جزئیات
تواند منجر به افزایش ریسک سکته و مشکلات دیگر سلامت شود. علاوه بر اصلاح در سبک زندگی نظیر داشتن رژیم غذایی متعادل، کاهش وزن و ورزش منظم، نوشیدن آب هم می تواند به این مسئله کمک کند. در صورت عدم مصرف آب کافی، بدن دچار کم آبی می شود و در حقیقت بدن برای حفظ تعادل مایعات، به سدیم وابسته است. سدیم نیز موجب افزایش فشارخون می شود. کم آبی می تواند موجب بسته شدن عروق خونی میکروسکوپی شود و در نتیجه به رگ ها و ...
هفته دوم بارداری، رشد جنین و تغییرات بدن
برای داشتن هفته دوم بارداری بهتر اصلی ترین چیزی که باید در این هفته انجام بدین اینه که عادت های مضر رو ترک کنین. - عادت های بد مانند مصرف سیگار، مشروب و مواد مخدر رو ترک کنین، زیرا برای یه بارداری سالم، یه کودک سالم و زایمان راحت ضروریه. - یک رژیم غذایی متعادل داشته باشین و وزن تون رو مدیریت کنین. - استرس تون رو کم کنین و در تمرین های جسمانی متناسب شرکت کنین. - اگر ...
معرفی بهترین مواد طبیعی خانگی برای تقویت پوست
می گوید: "این روغن پوست و موی شما را ترمیم می کند و می توانید آن را به صورت مرطوب کننده نیز استفاده کنید.” چای سبز و سفید: شنیدن این خبر که چای سفید و سبز دارای خواصی برای پوست و موی ما هستند، بسیار خبر خوش حال کننده ای است. به علاوه، ته رنگ زیبای آن می تواند مانند یک اسپری مو فانتزی به نظر برسد، و از این حیث نیز کاربرد دارد. گرین می گوید: "چای را به خاطر خواص آنتی ...
پدیده جوان جودوی همدان در پیکار های قهرمانی آسیا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز همدان، مریم بربط در وزن منهای 70 کیلوگرم رقابت های انتخابی تیم ملی بانوان با شکست همه رقیبان برای شرکت در مسابقات قهرمانی آسیا انتخاب شد. مریم بربط که رنکینگ هشتم جوانان جهان را در دست دارد، نخستین نشان دختران ایران را در مسابقات قهرمانی جوانان آسیا کسب کرده و نخستین دختر جوان ایرانی است که همراه تیم ملی بانوان بزرگسال به رقابت های قهرمانی آسیا اعزام می شود. این رقابت ها اواخر فروردین در امارات برگزار می شود. ...
جزییات کمک های امدادی ارسالی به سیل زدگان از سوی کشورهای مختلف
، 1000بسته غذایی خانوار با وزن هر بسته 23 کیلوگرم، 600بسته غذایی خانوار با وزن هر بسته 10 کیلوگرم و 1200کیسه با وزن هر کیسه پنج کیلوگرم برای استفاده و توزیع در استان های سیل زده وزارت وضعیت های اضطراری ارمنستان : 250تخته زیرانداز، 4000تخته پتو و 40دستگاه چادر اشاره کرد.گفتی است که امروز 19فروردین، جمعیت هلال احمر ایران اقلامی تجهیزاتی را برای امدادرسانی در این حادثه از صلیب سرخ کشور آلمان دریافت ...
6 فایده اعجاب انگیز چای سبز
با دارا بودن آنتی اکسیدان ها در خود باعث خنثی سازی رادیکال های آزاد بدن می شود. به همین سبب مصرف منظم و روزانه چای سبز می تواند علائم پیری و چین و چروک صورت را به صورت چشم گیری کاهش دهد. لاغری با چای سبز پلی فنول های موجود در این چای باعث مهار فعالیت آمیلاز بزاق می شود.بدین ترتیب افرادی که مصرف کننده چای سبز هستند با کاهش وزن، دور کمر و تری گلیسرید خون مبتلایان به چاقی روبه رو می شوند. همان طور که اشاره شد در این مقاله بیش تر سعی بر این بود تا بر خواص چای سبز در زیبایی و لاغری پرداخته شود. ...
میگرنی ها با این معجون جان دوباره می گیرند
تهوع صبحگاهی داشتند؛ به این نتیجه رسیدند که زنجبیل موجب کاهش تهوع و استفراغ می شود. تحقیقات دیگر روی کاهش کلسترول و تری گلیسیرید و همچنین درمان دیابت نوع 2 یا کاهش وزن با زنجبیل تأکیددارند. آیا زنجبیل ضرر هم دارد؟ آب زنجبیل برای بسیاری از مردم بی خطر است. بااین حال مرکز ملی بهداشت به افرادی که داروهای ضد انعقاد می خورند توصیه کرده است تا با پزشک خود مشورت کنند. ...
اگر زردچوبه مصرف نمی کنید 10 خاصیت مهم را از دست داده اید
ضدالتهاب موثر با خواص آنتی اکسیدان قوی که 3 درصد از وزن زردچوبه را تشکیل می دهد. دوز مصرف مناسب این ماده را 1 گرم در روز توصیه کرده اند. رسیدن به این میزان مصرف از کورکومین فقط با استفاده از پودر زردچوبه به عنوان ادویه در طول یک روز بسیار سخت است. به همین دلیل برای بهره مد شدن از تمام خواص زردچوبه شما می توانید از کپسول زردچوبه استفاده کنید. کورکومین به سختی در خون جذب می شود، اما اگر ...
