سایر منابع:
سایر خبرها
این 19 نوشیدنی را قبل از خواب مصرف کن و مانند یک کودک بخواب
اگر ناامیدانه در تلاشید تا علی رغم صدای گریه کودک، اثرات جانبی داورهایتان، استرس کاری و یا مهمانی های آخر شب به خواب بروید . درمانهای طبیعی وجود دارد که با مصرف آنها می توانید به خواب خوش بروید بادام منبع غنی منیزیوم است . ماده معدنی که برای خواب راحت ضروری است و طبق تحقیقی که در مجله طب جایگزین مولکولی Journal of Orthomolecular Medicine منتشر شد زمانی که میزان منیزیوم در بدن خیلی ...
دستور ساخت 3 کرم ارگانیک خانگی
شفا آنلاین سلامت یکی از بهترین روغن ها جهت جلا دادن به پوست بدن، روغن نارگیل است. در این مقاله قصد داریم تا دستور ساخت 3 کرم مختلف حاوی روغن مرغوب و باکیفیت نارگیل را با یکدیگر مرور کنیم. این کرم ها کاملاً ارگانیک بوده و نسبت به کرم های شیمیایی Chemical Worms موجود در بازار از برتری های قابل ملاحظه ای برخوردار هستند به گزارش شفا آنلاین :آن قدر محصولات سلامت و زیبایی متنوعی در فروشگاه ...
روشهای طبیعی برای از بین بردن خط خم ابرو
توانید آن را بدون استفاده از بوتاکس و با روش های ساده و خانگی زیر به راحتی انجام دهید. روش های خانگی موثری برای بسیاری از امور از جمله از بین بردن خط اخم ابرو وجود دارند. این روش ها از نظر علمی اثبات شده نیستند اما توانسته اند مشکل افراد زیادی را حل کنند و بسیاری از افراد به آن ها ایمان دارند. ما در این قسمت برای شما تعدادی از روش های خانگی ساده اما موثر را بیان می کنیم تا به کمک آن ها ...
کاهش نرخ سود بانکی برای رونق تولید و اقتصاد؛ تغییر سیاست بانک مرکزی
همیشه به عنوان یک چالش جدی بین دولت، بانک مرکزی، متخصصان مالی و اقتصادی، صاحبان صنعت و به طور کلی دست اندرکاران فعال اقتصادی کشور مطرح است. این اهمیت از آنجا ناشی می شود که تعیین نرخ سود (بهره در نظام بانکداری متعارف) یکی از اصلی ترین شاخص های جهت دهی به نظام اقتصادی به ویژه در کشور هایی است که عمده بار اقتصاد بر دوش بازار پول و نه بازار سرمایه است. فعالان در بخش تولیدی اقتصاد برای ...
این هوس های غذایی را نادیده نگیرید
بهترین راه حل باشد. همچنین، هوس خوردن غذاهای شور پس از انجام ورزش یا تعریق زیاد، شرایطی طبیعی است زیرا سدیم به واسطه تعریق از بدن دفع می شود. هوس خوردن خوراکی های شور توسط بدن برای جایگزینی سدیم از دست رفته ایجاد می شود. زمانی که به مصرف شکلات اعتیاد دارید دلایل مختلفی می توانند در پس هوس خوردن شکلات قرار داشته باشند که از آن جمله می توان به استرس، کمبود منیزیم و کمبود ویتامین B ...
پیوند کلیه چیست؟ + خطرات، عوارض، نحوه انجام و مراقبت های لازم
پیوند کلیه انتظار داشته باشید میزان موفقیت توصیه های مهم رژیم غذایی و نوع تغذیه پس از پیوند انجام تمرینات ورزشی بعد از عمل بیماری کلیوی چیست؟ زمانی که کلیه ها قابلیت پاکسازی بدن را از دست می دهند، میزان مایعات و مواد زائد مضر در بدن زیاد شده و بر روی هم انباشته می شوند که می تواند منجر به ازدیاد فشار خون و نارسایی کلیه شود (آخرین مرحله از بیماری کلیه که با عنوان نارسایی کلیه شناخته می شود ...
داروی گیاهی افزایش حافظه و پیشگیری از آلزایمر
. آلزایمر متاسفانه یک بیماری پیش رونده، پیچیده و دشوار است. در مراحل پایانی این بیماری، بیماران اشتهای خود را نیز از دست می دهند و توانایی برقراری ارتباط شفاهی، توانایی حرکت بدون کمک، و حتی تشخیص اعضای خانواده و دوستان خود را نیز ندارند. ولی این روز ها اسم گیاه دارویی جینکوبیلوبا یا کهن دار در مطالعات علمی، مقاله ها، داروخانه ها و ... زیاد شنیده می شود که ما را ترغیب می کند تا ...
راهکار های کلیدی موفقیت در زندگی
اطلاعات را بهبود می بخشد. هرچه بیشتر بخوانید، درک شما عمیق تر خواهد شد. بهبود واژگان و مهارت های نوشتاری و مهارت های ارتباطی را بهبود می بخشد. هرچه بیشتر بخوانید و بنویسید، بهتر ارتباط برقرار می کنید. وی در ادامه در مورد تاثیرات مثبت کتابخوانی بر جسم می گوید: خواندن، اثر مثبت بر بدن نیز دارد. خواندن یک کتاب، می تواند استرس را بهتر از پیاده روی یا گوش دادن به موسیقی از بین ببرد. مطالعات ...
ترامپ: ملک سلمان! اگر ما نباشیم ایران دو هفته ای عربستان را می گیرد
به گزارش روزپلاس، دونالد ترامپ ، رئیس جمهور آمریکا، که پیش از این هم اظهارات توهین آمیزی خطاب به سعودی ها مطرح کرده بود، در یک جمع خصوصی اظهارات مشابهی را تکرار کرده و مدعی شده است که در نبود حمایت های نظامی آمریکا از سعودی ها، ایران می تواند به سرعت عربستان را فتح کند. بر اساس کتاب تازه منتشر شده قله ای (کنگره) که به جان دادن می ارزد؛ نبرد کنگره و آینده آمریکای ترامپ نوشته آنا پالمر و ...
پیروزی نخستین بانوی بوکسور ایرانی در اولین مبارزه رسمی خود +ویدئو،عکس
به گزارش اسپوتنیک، ′′صدف خادم′′ به عنوان نخستین زن ایرانی در روز شنبه در 13 آوریل 2019 (24 فروردین 1398) در یک رقابت رسمی زیر نظر فدراسیون جهانی بوکس در شهر ′′رویان′′ فرانسه برای مبارزه با ′′آن شووان′′ حریف فرانسوی، حریفی که پنجمین مبارزه رسمی اش را تجربه می کرد، روی رینگ رفت و به پیروزی دست یافت. View this post on Instagram #ایران A post shared by honarmandan ...
پسر جهنمی با محدودیت سنی در سینما های جهان اکران می شود / بازگشت اَبَر قهرمان ها به جدول فروش هفتگی
طور شده سیرک را به دست بیاورند و دامبو را به ستاره ای پولساز تبدیل کنند. دامبو در هفته سوم اکران خود با فروش 9/1 میلیون دلار در جایگاه پنجم جدول فروش هفتگی قرار گرفت. **** 4) قبرستان حیوانات خانگی Pet Sematary (2019) قبرستان حیوانات خانگی یکی از جدیدترین آثار ژانر وحشت کمپانی پارامونت پیکچرز(Paramount Pictures) است که مورد استقبال منتقدان و مخاطبان سینما ...
مردان بیشتر از زنان خودکشی می کنند.چرا؟
، اما کمتر کسی احتمال می دهد که آن ها در معرض فشار عصبی و استرس قرار دارند و ممکن است که دست به خودکشی بزنند. اگر فردی حتی متوجه آن نباشد، اما آن ها شرایطی را ایجاد می کنند که در نهایت باعث ناراحتی می شود. هارکاوی فریدمن می گوید: تن ها یک سوم از افراد در طول زندگی خود تحت درمان های روانی قرار می گیرند. مصرف الکل یکی از عوامل خطرناک در خودکشی مردان است بعضی از افراد ...
بیماری های بهاری/راههای درمان
. آنفلوآنزای معده ویروس های فصل زمستان گاهی ممکن است بعد از پایان این فصل نیز همچنان فعال باقی بمانند و گروه های خاصی را تحت تاثیر قرار دهند. مثلا آنفلوآنزای معده. اما در خیلی از موارد چیزی که به نظر آنفلوآنزای معده می آید، مخصوصا طی ماه های بهار یا تابستان، در واقع گاستروآنتریت است. گاستروآنتریت، التهاب روده است که می تواند موجب اسهال، گرفتگی های شکمی، تهوع و از دست دادن اشتها ...
سفرفضایی چه تاثیری بر ژن هامیگذارد؟
مقاومت تقریباً هفت درصد از این تغییرات بیش از شش ماه ادامه داشت. این تغییر بیان ژن می تواند به بسیاری از یافته های دیگر این مطالعه مرتبط باشد. همچنین آسیب به دی .ان .ای دیده شد که ناسا آن را متأثر از قرار گرفتن بدن در معرض اشعه می داند. اما توانایی های شناختی اسکات در طول زمان اقامت در فضا تقریباً بدون تغییر بود اما جالب توجه است که او پس از بازگشت به زمین به مدت شش ماه کاهش ...
3ماده غذایی برای پاکسازی سرخرگ ها و کاهش کلسترول
. در حقیقت، سطوح بالای کلسترول بد به عنوان یک قاتل خاموش شناخته می شود زیرا اغلب تا زمانی که دیگر بسیار دیر شده است، بروز مشکل تشخیص داده نمی شود. طی مطالعه ای در یک بازه زمانی 27 ساله داده های مربوط به 36,375 بزرگسال بدون سابقه ابتلا به بیماری قلبی یا دیابت و خطر کم برای رویدادهایی مانند حملات قلبی یا سکته مغزی را مورد بررسی قرار گرفت. بیشتر شرکت کنندگان دارای سطوحی از کلسترول بد بودند ...
برانکو شمشیر را برای پرسپولیس از رو بست
یک مقدار خوب شد و به دردمان خورد. در بازی حساسی که مقابل سایپا داشتیم، خوب بازی کردیم و سه امتیاز را گرفتیم اما هنوز دور هستیم از اینکه از قهرمانی مان مطمئن باشیم چون پنج بازی مانده و 15 امتیاز دارد. نتیجه هر بازی برای ما سخت و نامعلوم است به این دلیل که همه دوست دارند قهرمان کشور را از صدر جدول پایین بکشند. دیدید که ذوب آهن به خاطر بازی با ما، مقابل پیکان بدون پنج، شش بازیکن خود بازی کرد. بعد از ...
گردو بر هر درد بی درمان دواست!
خوردن گردو بعنوان رژیم کم چرب اصلاح شده، باعث کاهش میزان چربی دور قلب در بیماران دیابتی می شود که این با کم کردن میزان چربی در رژیم غذایی به دست می آید. در تحقیقی منتشر شده در Journal of the American Dietetic Association، به 55 نفر بیمار دیابت نوع دو توصیه شد که رژیم کم چرب داشته باشند اما تنها گروهی که توانست یک چربی محافظ قلب را به دست آورد که از گردو استفاده می کردند (30 گرم تقریبا ...
کشف فساد جدید در پرونده دکل گمشده
دور زدن تحریم ها تشویق شوند اما در عمل نه تنها حداقل 21 میلیون دلار سرمایه شرکت (که در عمل متعلق به بخشی از مردم ایران بوده) به سرقت برود، بلکه یک دکل نیز در گوشه ای از دنیا مورد استفاده کلاهبرداران این پرونده قرار بگیرد، بدون آن که کسی بداند پول خرید آن از چه طریقی تأمین شده است. نکته دیگری که حکم دادگاه لندن روشن می کند، صداقت نداشتن همه متهمان در طول فعل وانفعالات انعقاد و پیگیری این ...
نحوه غلبه بر ترس از شکست
، نادان به نظر رسیدن، یا برآورده نکردن انتظارات نهفته است. با قالب بندی یک موقعیت قبل از تلاش برای انجام یک کار به طرز متفاوتی ترس خواهید داشت، شاید بتوانید از بخشی از استرس و اضطراب آن جلوگیری کنید. اجازه بدهید برای نحوه اجرای آن به مثال الکس بازگردیم. وقتی او به مصاحبه اش فکر می کرد متوجه شد که انتظارات اولیه اش برای شکست در این شغل (باتوجه به اینکه هنوز در این شغل استخدام نشده بود) احتمالا بیش از ...
از روی کارآمدن با کودتا تا وابستگی شدید به بیگانه
ای در بیانیه گام دوم انقلاب، درباره نقطه شروع انقلاب اسلامی می فرمایند: انقلاب اسلامی و نظام برخاسته از آن، از نقطه صفر آغاز شد، اولاً همه چیز علیه ما بود، چه رژیم فاسد طاغوت که علاوه بر وابستگی و فساد و استبداد و کودتایی بودن، اولین رژیم سلطنتی در ایران بود که به دست بیگانه و نه به زور شمشیر خود بر سر کار آمده بود و چه دولت آمریکا و برخی دیگر از دولت های غربی ... . تاریخچه به روی ...
انتقال قدرت هدفمند در قزاقستان
مهدی زال زاده*- آسیای میانه در اوایل فرودین ماه شاهد یک رویداد بی سابقه در حوزه انتقال قدرت سیاسی بود. نورسلطان نظربایف رئیس جمهوری قزاقستان که سه دهه قدرت را در دست داشت، در شرایطی صلح آمیز قدرت را به قاسم ژمارت توکایف (Kasym-ZhomarTokayev) رئیس سنای پارلمان این کشور واگذار کرد. رئیس جمهوری قزاقستان از سمت خود استعفا داد و منتظر انتخابات بعدی نشد و با این اقدامش بسیاری را متعجب کرد و گمانه زنی ...
رئیس شورای انتقالی سودان استعفا داد عقب نشینی نظامیان در برابر مردم
پیروزی قلمداد کرده است. استعفای رئیس شورای انتقالی سودان در حالی صورت گرفت که ساعاتی قبل از آن، ژنرال عمر زین العابدین، یکی دیگر از اعضای پرنفوذ این شورا در جریان یک کنفرانس خبری در خارطوم بر اراده حاکمان جدید برای سپردن دولت آینده این کشور به دست غیرنظامیان تاکید کرده بود. ژنرال العابدین ضمن دادن وعده برای تشکیل دولتی متشکل از غیرنظامیان همچنین تصریح کرده بود که به زودی باب گفت وگو و مذاکره ...
جرقه یک ماجرای تازه در استقلال با ادعای قلعه نویی / 100 میلیارد ناقابل
اینکه قلعه نویی درباره هزینه های جاری استقلال رقم درستی را به زبان آورده دقیقا مشخص نیست اما با توجه به روابطی که او همواره با استقلالی ها داشته هیچ بعید نیست که ادعایش درباره هزینه های جاری این باشگاه صحت داشته باشد. بدون شک اگر استقلال چنین مبلغی را مصروف تیمداری در فصل جاری کرده باشد و در نهایت نتواند جامی را هم به دست آورد، که بعید است بتواند در لیگ به پرسپولیس برسد، باید مدیران این باشگاه را ...
خواص روغن نعناع؛ 20 خاصیت فوق العاده
دستگاه تنفسی تمیز شود، چرا که روغن نعناع خاصیت خلط آوری دارد. در زمان سرماخوردگی، می توان این روغن را به قفسه سینه اعمال کرد، تا مشکل تنفسی و سرفه خیلی زود تسکین یابد. 15. درمان سندروم روده تحریک پذیر یکی از خواص روغن نعناع، این است که می تواند ماهیچه های روده و دستگاه گوارش را آرام کند. آرام بخشی که بدون نسخه می توانید آن را تهیه کنید. دکتر ادزارد ارنست، در یک مطالعه نشان داده است که ...
فواید گلوتامین چیست؟
برای انقباض افزایش می دهد. مصرف این مکمل باعث سرعت بخشیدن به سوختن چربی های بدن می شود و به بدن کمک می کند تا مواد غذایی را بهتر جذب کند. یکی دیگر از فواید گلوتامین حفظ توده عضلانی در مواقع استرس است. مکمل گلوتامین در بیمارانی که عمل جراحی خصوصا شکم داشته اند کمک می کند که از هدر رفتن نیتروژن جلوگیری شود و از استرس جراحی می کاهد. گلوتامین چیست؟ چرا بدن به گلوتامین ...
فریادهای دروغین از سوریه: اسناد حمایت آمریکا از تروریسم +دانلود مستند
تحت کنترل دولت کشته شده اند. اما راستی آزمایی آمار قربانیان عملاً غیرممکن است، به ویژه در مناطق تحت کنترل معارضان که در آن ها خبرنگاران و فعالان حقوق بشر ربوده و کشته می شوند. ارقامِ در دست رس آن چنان غیرقابل اعتماد هستند که سازمان ملل سال 2013 شمارش تعداد قربانیان را متوقف کرد. فریادهایی از سوریه با نسبت دادن بی پایه عملاً تمام تلفات به دولت سوریه، نقش شبه نظامیان مسلحی را که بخش عمده معارضان را ...
وقتی سیل به بهارستان می رسد/ مسئولان و وزرا تاکنون چه کرده اند؟
مناطق سیل زده رساندیم و بیش از 130 هزار بسته توزیع کردیم. رئیس جمعیت هلال احمر افزود: با توجه به اینکه سیل و حادثه استرس بسیاری را بر زنان و کودکان وارد می کند، ما با اعزام تیم زبده روانشناس و ایجاد شادی تلاش کردیم تا مردم را از شرایط سیل خارج کنیم. وی تاکید کرد: صد میلیارد تومان کمک نقدی به حساب جمعیت هلال احمر واریز و 30 میلیارد اقلام غیرنقدی از سوی مردم برای کمک به سیل ...
صداوسیما عادل نیست که عادل بخواهد
حالا دوشنبه ها از پیش لرزه ها و پس لرزه های برنامه ما راحت هستند. پورمحمدی ظرفیت بالا و سعه صدر داشت و ارزش برنامه 90 را می دانست، اما فروغیِ جوان با حذف فردوسی پور ظرفیت خود را نشان داد. حالا مدیر شبکه سه و رئیس صداوسیما آسوده بخوابند، بدون در نظر گرفتن از دست رفتنِ سرمایه ای چون عادل فرودسی پور. خبرآنلای ...
علائم پیری زودرس پوست چیست ؟
حال رو آوردن به شماست. پیری زودرس پوست ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی و فاکتورهای موجود در سبک زندگی شماست. از آنجایی که نمی توان ژن هایی که با آنها متولد شده اید را تغییر داد، باید دیگر قسمت های این پازل یعنی عواملی مانند در معرض خورشید قرار گرفتن، رژیم غذایی ضعیف و کم خاصیت یا استرس های شدید را کنترل کنید. با اطلاع از برخی علائم پیری، می توان با انجام برخی راهکار سرعت رسیدن پیری پوست ...