شکلات شنوایی را افزایش می دهد/ تحقیقات موسسه کره جنوبی
سایر منابع:
سایر خبرها
عادت هایی که سلول های مغز را نابود می کنند
الکل نیز باقی می مانند. تاثیر الکل بر مغز می تواند مستقیم یا غیر مستقیم باشد، مثلا از طریق افت سلامت عمومی بدن یا از طریق بیماری شدید کبدی. مطالعه ای دریافته مسیر های عصبی موجود در قشر سفید مغز افراد میانسال الکلی نسبت به افراد غیر الکلی، کمتر است. محققان ثابت کرده اند مصرف طولانی مدت الکل منجر به آسیب قابل توجهی به مغز می شود. ضمنا این نتایج نشان می دهند ساختار مغز افراد الکلی تفاوت ...
غذا خوردن در حال حرکت ممنوع
مطالعه جدید که در مجله روانشناسی سلامت منتشر شده نشان می دهد که خوردن “در حین راه رفتن” می تواند به افزایش وزن و حتی چاقی برای افراد رژیمی منجر شود. در این مطالعه، محققان 60 دانش آموز دختر را که به دو گروه افراد رژیمی و غیر رژیمی طبقه بندی شده بودند مورد مطالعه قرار دادند. هر شرکت کننده به صورت تصادفی برای خوردن شکوبار غلات تحت شرایط مختلف انتخاب شد: گروه اول همزمان با تماشای یک کلیپ ...
کاهش وزن با لوبیای سحر آمیز/ عوارض خطرناک مصرف زیاد پروتئین برای آقایان/ پیری را با این ماده تلخ شکست ...
23 درصد بیشتر در معرض مرگ قرار دارند. رژیمی با مصرف بالا پروتئین، ریسک بیشتر مرگ و میر در آقایان مبتلا به دیابت نوع 2، ابتلا به بیماری قلبی و عروقی و سرطان را به همراه دارد. توجه داشته باشید که این یافته ها نباید باعث شود به افراد مسنی که در معرض ریسک بالاتر سوءتغذیه هستند و غالباً میزان مصرف پروتئین شأن کمتر از میزان توصیه شده است، توصیه کنید مصرف پروتئینشان را کاهش دهند؛ این مطالعه بر روی حدود 2600 آقای فنلاندی در رده سنی 42 تا 60 سال بود. انتهای پیام/900 منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
چرا دچار فراموشی شده ام؟
مصرف می کنید در عوارض جانبی برخی دارو ها به از دست دادن حافظه و فراموشی اشاره شده است. بنابر گزارشی که توسط موسسه ملی سلامت آمریکا منتشر شد، از جمله دارو هایی که می توانند بر حافظه اثرگذار باشند می توان به آنتی هیستامین ها، دارو های ضد اضطراب و ضد افسردگی، دارو های خواب آور، دارو های ضد روان پریشی، شل کننده های ماهیچه، و ضد اسپاسم ها اشاره کرد. اگر نگران این هستید که داروی مصرفی دلیل ...
مغزتان ویتامین D می خواهد
نصف جهان: یافته های جدید دانشمندان نشان می دهند کمبود ویتامین D می تواند سبب آسیب سلول های مغزی به ویژه یاخته های عصبی و ابتلای افراد به اختلال های روانی، چون اسکیزوفرنی شود. دریافت ویتامین D از راه مجاورت در معرض مستقیم خورشید، مصرف مواد خوراکی حاوی این ویتامین و استفاده از مکمل های خوراکی به میزان استاندارد زیر نظر متخصص انجام می شود. وجود میزان کافی از ویتامین D برای سلامت بدن، حفظ ...
باورهای نادرست در مورد خواب، سلامت عمومی را به خطر می اندازد
متخصصان آمریکایی در یک بررسی تازه هشدار دادند که باورهای نادرستی در مورد خواب بین افراد شایع است که این باورها می توانند تهدیدی جدی برای سلامت آنها باشند. “برخی از افراد تنها به پنج ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند”، “ خرخر کردن خطری ندارد ” و “ مصرف مواد الکلی پیش از زمان خواب به داشتن خواب بهتر کمک می کند” از جمله این باورهای نادرست و مضر برای سلامتی هستند. “ربکا رابینز ...
این رفتارهای زنانه هر مردی را جذب می کند!
که کمترین آرایش را داشتند، به عنوان جذاب ترین برای من انتخاب شدند. بنابراین اگر قصد دارید دل مردی را بربایید، آرایش سنگین را فراموش کنید! وقتی که شوخ طبع هستید زنی که شوخ طبع است در نظر مردها جذاب تر از زن زیباست. بررسی های انجام شده در دانشگاه پنسیلوانیا نشان داد افراد شوخ تر، جذاب ترند و احتمال اینکه همسر مناسبی پیدا کنند بیشتر است. دانشمندان با 250 دانشجو مصاحبه کردند که ...
پشت کنکوری ها چه میزان قهوه در روز مصرف کنند؟
، حتما از میان وعده و وعده اصلی استفاده کنند. تاثیر مصرف قهوه در سلامت قلب و عروق این متخصص تغذیه اظهار کرد: میان وعده مفید و مقوی شامل میوه ها، خشکبار و مغز ها هستند و در کنار این موارد مصرف آب بسیار مفید خواهد بود. افراد باید بدانند مصرف زیاد قهوه در سیستم قلب و عروق مؤثر است و افرادی که مشکل قلبی دارند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. وی یادآوری کرد: افراد پشت ...
10 دلیلی که خوردن پروتئین ها را واجب می کند
. حتماً می دانید که کاهش وزن، فقط شروع کار است و چالش بزرگ تر در واقع زمانی آغاز خواهد شد که به وزن سالم برسید و بخواهید آن را حفظ کنید. افزایش میزان مصرف پروتئین در حفظ وزن نیز کمک کننده است. در یک مطالعه مشخص شد افزایش پروتئین از 15٪ کالری مصرفی به 18٪ کالری باعث کاهش برگشت وزن به میزان 50٪ شد. پروتئین به کلیه های سالم آسیب نمی زند خیلی از افراد به اشتباه تصور می کنند ...
ارتباط ویتامین B و ابتلا به سرطان
، و این خطر برای افراد سیگاری که دوز بالای ویتامین B12 دریافت می کردند چهار برابر بیشتر بود؛ و این نخستین باری نیست که دوز های بالا از ویتامین های B. با خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان پیوند خورده اند. مطالعه ای که در سال 2009 انجام شد نیز نشان داد که خطر ابتلا به سرطان در افراد مبتلا به بیماری قلبی که مکمل اسید فولیک و ویتامین B12 مصرف می کردند 21 درصد بیشتر بود؛ و بار دیگر بیشترین ...
آبمیوه ای برای کنترل قند خون و سلامت قلب/ادویه ای که دشمن آلودگی هوا است
متنوع بوده و هزاران سال است که در آشپزی کاربرد دارد. اما مصرف روزانه پیاز می تواند فواید سلامت شگفت انگیزی را نیز ارائه کند که در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شوید . کاهش سرطان؛ مصرف منظم پیاز می تواند به نابودی مواد سرطان زایی که از رژیم غذایی خود دریافت می کنیم، کمک کند.به طور خاص، ترکیبات ارگانوسولفور از متابولیزشدن عوامل سرطان زا به روشی خطرناک پیشگیری می کنند. نتایج یک مطالعه ...
دانستنی هایی از جنس شیر کاکائو!
، به دلیل این که شیرکاکائو شیرین می شود، این محصول حاوی 1.5 تا 2 برابر قند بیشتر نسبت به شیر گاو شیرین نشده است. بیشتر سازمان های سلامت محدود کردن مصرف قندهای افزوده به کمتر از 5 تا 10 درصد از کل کالری های دریافتی روزانه یا کمتر از 10 قاشق چایخوری در روز را برای یک بزرگسال توصیه کرده اند. یک فنجان (240 میلی لیتر) شیرکاکائو می تواند حاوی 3 قاشق چایخوری قند افزوده باشد. از این ...
14عامل خطرآفرین برای بیماری قلبی!
کردند 13 درصد بیشتر بود. در شرایطی که مصرف گاه به گاه غذای سرخ شده مشکل آفرین نیست، اما نباید آن را به یک عادت تبدیل کنید. از سیگار الکترونیک استفاده می کنید سیگار الکترونیک اگرچه به عنوان جایگزینی برای سیگار معمولی معرفی شده است، اما گزینه بهتری برای سلامت انسان نیست. مطالعه ای که توسط انجمن سکته مغزی آمریکا انجام شد، نشان داد، افرادی که به طور منظم از سیگار الکترونیک استفاده می ...
صبحانه ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو
سلامت نیوز :یافته های پزشکی نشان می دهد صبحانه ای با میزان چربی بالا و کربوهیدرات پایین به افراد مبتلا به دیابت نوع دو کمک می کند تا قند خون خود را در طول روز کنترل کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، متخصصان تغذیه در یک بررسی جدید تاکید کردند: مبتلایان به دیابت نوع دو باید تخم مرغ را در وعده غذایی صبحانه خود بگنجانند. به گفته متخصصان آمریکایی افزایش قابل توجه قند خون ...
بیماران دیابتی صبحانه چه بخورند؟
صبحانه که مملو از کربوهیدرات هاست، نیز است. همواره وعده صبحانه یک وعده غذایی پرچالش برای افراد مبتلا به دیابت است. حال یافته ها نشان می دهد اولین وعده غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب در صبح، می تواند شیوه ساده ای برای پیشگیری از افزایش چشمگیر قندخون و بهبود کنترل گلوکز در طول روز باشد و احتمالاً می تواند به کاهش سایر عوارض دیابت هم کمک کند. در این مطالعه شرکت کنندگان مبتلا به دیابت طی ...
میکروپلاستیک ها همراه باد به همه جا سفر می کنند
درمیان قله های ناهموار منطقه ی ویکدسوس در رشته کوه پیرِنه در فرانسه، تنها علایم حضور انسان ها چندین روستای پراکنده یا گاهی معدود افرادی است که برای تفریح و کوهنوردی به آنجا می آیند. این منطقه به طور کلی یک منطقه ی طبیعی و دست نخورده محسوب می شود. اما حتی در اینجا هم دانشمندان ذرات ریز پلاستیکی را دیده اند که همچون گرد و غباری مصنوعی در هوا پخش شده اند. نتایج مطالعه ای که در نوع خود اولین است ...
کنکور 98/ پشت کنکوری ها چه میزان قهوه در روز مصرف کنند؟
است و باید حداکثر تلاش را داشت تا قند افت نکند، حتما از میان وعده و وعده اصلی استفاده کنند. تاثیر مصرف قهوه در سلامت قلب و عروق این متخصص تغذیه اظهار کرد: میان وعده مفید و مقوی شامل میوه ها، خشکبار و مغز ها هستند و در کنار این موارد مصرف آب بسیار مفید خواهد بود. افراد باید بدانند مصرف زیاد قهوه در سیستم قلب و عروق مؤثر است و افرادی که مشکل قلبی دارند نباید در مصرف آن زیاده روی ...
16دلیل برای مصرف دانه های کدوتنبل
نیم اونس (100 گرم) دانه کدو تنبل دارای 10 میلی گرم ماده معدنی روی است. مقدار مشابه از دانه های کدو تنبل بو داده بین 7 تا 8 میلی گرم روی دارد. تقویت سیستم ایمنی روی برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن انسان نیاز است، از این رو، مصرف دانه های کدو تنبل می تواند به بهبود شرایط آن کمک کند. همچنین، ویتامین E موجود در دانه های کدو تنبل به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. تقویت سلامت پوست ...
تاثیر رژیم غذایی و روابط اجتماعی بر تغییر چهره انسان
کیمبل ، نویسنده این مطالعه گفت: ما محصول گذشته خود هستیم. گفتنی است؛ ساختار استخوان صورت انسان سهمی در تغییرات تکاملی داشته است. در حقیقت دانشمندان تصور می کنند که جمجمه و دندان ها می توانند منبع خوبی برای پیگیری تاریخی و شرح تکامل گونه های انسان باشند. تغییرات در فک، دندان و چهره نیز نشان دهنده نوع رژیم غذایی و رفتار اجداد ما است. رژیم غذایی نقش کلیدی در تغییرات چهره دارد ...
اولین مولکول انفجار بزرگ در فضا کشف شد
بودند یون مولکولی را دریک آزمایشگاه مورد مطالعه قرار دهند و این شروعی بر جست و جوی طولانی برای مطالعه درباره HeH+ بود. شیمی جهان از HeH+ شروع شده است محققان در موسسه ماکس پلانک اعلام کرده اند شیمی جهان از HeH+ شروع شده است و فقدان شواهد قطعی از وجود آن در فضای بین ستاره ای برای مدت زمان طولانی معضلی برای علم ستاره شناسی بوده است. پس از سال ها در اواخر دهه 1970 دانشمندان ...
فناوری جدید برای رویش سبزی و گیاه در آشپزخانه
گروه علمی " تیتریک "؛ کاشت گیاه و سبزیجات مورد علاقه افراد و مصرف سبزیجات تازه و سالم یکی از علاقه مندی های بسیاری از افراد در دنیای امروزی است، اما زندگی شهری و آپارتمان نشینی فرصت داشتن باغچه و کاشت گیاهان را در اختیار همگان قرار نمی دهد. برای رفع این مشکل و امکان رشد گیاه و سبزیجات، کارشناسان نوعی دستگاه به نام Cell One طراحی کرده اند که با استفاده از آن می توان در فضای درونی خانه ...
کانابیدیول یا روغن شاهدانه چیست و چه فوایدی دارد؟
افزایش بدهد. علم چه می گوید؟ بیشتر مطالعاتی که تا کنون در این زمینه انجام شده روی حیوانات بوده است و تنها چند مطالعه ی دقیق روی انسان صورت گرفته. حتی تاثیر روغن شاهدانه بر درد هنوز از نظر علمی ثابت نشده است. مطالعه ای که اخیرا انجام شده بیشتر در مورد تاثیر روغن شاهدانه بر صرع بوده است. افراد به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن خود 20 میلی گرم کانابیدیول به مدت 14 هفته مصرف ...
درمان مشکلات شنوایی با شقایق دریایی
زوال شناختی و زوال عقل، تشدید کنند. سلامت شنوایی خوب با بازدید از یک متخصص مراقبت های بهداشتی شنوایی برای یک ارزیابی شنوایی شروع می شود. حتی اگر شنوایی تان را از دست نداده باشید، نتایج می تواند تیم مراقبت درمانی تان را با اطلاعات پایه برای استفاده در آینده تامین کند. مطالعه نشان می دهد که پروتئین شقایق دریایی می تواند به بازیابی شنوایی کمک کند. تحقیق در مورد دلایل از دست دادن ...
رمزگشایی دقیق سلول های سرطانی و معرفی درمانی جدید برای سرطان سینه
بیماری به بیمار دیگر متفاوت بود. این می تواند یکی از دلایلی باشد که چرا درمان سرطان سینه این قدر دشوار است. در همین زمان، دانشمندان تشابهاتی در سیستم ایمنی مرتبط با تومور بین تومورهای تهاجمی افراد مختلف کشف کردند. آن ها در میان گروهی از بیماران سرطان سینه، نوعی سلول های ایمنی غیرفعال را مشاهده کردند که در سرطان های ریه و پوست نیز وجود داشته و به وسیله ایمنی درمانی فعال شده اند. این امر ...
ارتباط مصرف گوشت خوک با سرطان روده
)) نیز هشدار داده است شواهد کافی وجود دارد که گوشت خوک و نوع فراوری شده آن از جمله گوشت خوک نمک سود و سوسیس و کالباس، از علل ایجاد سرطان روده است. در این گزارش همچنین مصرف فراوان گوشت قرمز گاو و گوسفند نیز چنین اثری دارد. وزارت بهداشت و درمان انگلیس هم اعلام کرد اگرچه گوشت منبع خوب پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است، حداکثر میزان مجاز مصرف گوشت قرمز و فراوری شده برای افراد بالغ، حدود 70 گرم در روز است ...
تحریک الکتریکی به تقویت حافظه کمک می کند
سلامت نیوز :مطالعه اخیر نشان می دهد تحریک الکتریکی مغز موسوم به NMES می تواند موجب بهبود حافظه افراد شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، فرآیند تحریک الکتریکی افراد در دهه 70 عمر موجب می شود که افراد این رده سنی از لحاظ مهارت های حافظه همانند یک جوان 20 ساله عمل کنند. تحریک الکتریکی عمدتاً فرآیندی است که در آن از پالس های الکتریکی برای بازکردن انقباض ماهیچه ای مغز ...
عوارض مصرف ریتالین در بین دانشجویان
آماری بالا از دانشجویان در خوابگاه زندگی می کنند و اغلب آن ها به دلیل حجم بالای فعالیت و تحصیل به مصرف فست فود ها و جانک فود ها روی می آورند و متاسفانه شاهد آن هستیم که در اطراف دانشگاه ها فست فود ها و محل ارائه خوراکی های شیرین بهوفور یافت می شوند. 7 درصد نوجوانان کبد چرب دارند اردلان ادامه داد: در سال 92 بررسی روی نوجوانان تهران انجام شد و در نتیجه این مطالعه دریافتیم که 7 ...
چرت بعد از ظهر مثل داروی کاهش فشارخون عمل می کند
به گزارش خبرگزاری ایرنا، خواب بعد از ظهر میزان فشارخون در افراد مورد آزمایش را به اندازه 6 mmHg (میلی متر جیوه) کاهش داد. اهمیت این امر در آن است که حتی کاهش 2mmHg ای فشارخون نیز می تواند خطر بروز مشکلات قلبی و عروقی را تا 10 درصد کاهش دهد. فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی بروز سکته های قلبی و مغزی بوده و خطر ابتلا به آلزایمر را بالا می برد. بنابر تخمین های سازمان بهداشت جهانی، تا سال ...
چرا باید جولیان آسانژ حمایت کنیم؟
جولیان آسانژ را دو سال پیش در سفارت اکوادور در لندن دیدم. هنگامی که به آنچه او هنگام دیدار به من گفت: فکر می کنم، به گمانم می توان فهمید که امروز چرا دستگیر شده است. آسانژ به من گفت که مشغول تحقیق درباره این بود که گوگل در حال آماده سازی برای استفاده از حجمی عظیم از اطلاعاتی است که بدان ها دسترسی دارد. به گفته آسانژ، بحث بر سر فروش علایق، امیال، مصارف، سلامت، مطالعه و به طور خلاصه تمام وجوه زندگی ...
تاثیر مثبت داروی کنترل قند بر درمان بیماران کلیوی
موضوع که آیا قرص اینوکانا می تواند از بیماری کلیوی جلوگیری کند یا خیر، آزمایشاتی را بر روی این دارو انجام دادند. طبق این گزارش، محققان حدود 13 هزار بیمار مبتلا به دیابت نوع دو و بیماری های مزمن کلیوی که داروی اینوکانا را مصرف می کردند مورد آزمایش قرار دادند. آنها پس از درمان چهار هزار و 400 نفر در طول 2.5 سال، نظارت مستقل بر روی این مطالعه را متوقف کردند و دریافتند که این دارو تاثیر ...