خانه
چرا چاقی شکمی از بین نمی رود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های تغذیه ای در پیشگیری و درمان افسردگی
به گزارش جی پلاس؛ خدیجه رحمانی در خصوص تاثیر تغذیه بر پیشگیری و درمان افسردگی بیان کرد: به طور کلی تغذیه در افسردگی و اختلالات خلق وخوی افراد نقشی مهم دارد و استفاده از منابع غذایی حاوی پروتئین شامل انواع گوشت، ماهی، حبوبات و غیره باعث خوش اخلاقی خواهد شد. اگرچه ارتباط سروتونین تشکیل شده در مغز بر اثر مصرف این نوع مواد غذایی و ابتلا به افسردگی هنوز کاملا روشن نیست اما مطالعات نشان داده است که این ...
نکاتی طلایی که باید درباره آبله مرغان بدانید +راهکار های مهار کردن کودکان از دستکاری زخم ها
گردش است و ابتلا به آن افزایش می یابد. شکوهی بیان کرد: این بیماری ابتدا از طریق تنفس و سپس تماس با فرد مبتلا منتقل می شود؛ این ویروس در بدن می ماند و اگر قدرت سیستم ایمنی کاهش یابد باعث ایجاد مشکل خواهد شد که به آن زونا می گویند. علائم اولیه آبله مرغان چیست؟ این متخصص بیماری های عفونی اظهار کرد: علائم اولیه این بیماری در بزرگسالان و اطفال متفاوت است، ولی به طور ...
برای درمان ناباروری، آن ها که رفتند برگشتند
باعث افزایش ناباروری ایرانیان شده است. از سوی دیگر بالا بودن ابتلا به دیابت، تنبلی تخمدان و پوکی استخوان در ایرانیان نیز بر خطر سقط مکرر و نازایی می افزاید. در مقابل خوشبختانه طی 4 دهه اخیر علاوه بر علوم چشم پزشکی، درمان بیماری های قلب و همچنین درمان سرطان درزمینهٔ درمان ناباروری نیز بسیار موفق بوده ایم. خوشبختانه در این حوزه ازنظر دارویی نیز تقریباً خودکفا هستیم. مراکز بسیار پیشرفته درمان ناباروری ...
برای داشتن تغذیه سالم، چه باید کرد؟
کم می کند. احساس خستگی را دور می کند. احتمال ابتلا به بیماری های مختلف را به حداقل می رساند. شکر را از رژیم تان حذف کنید مصرف مواد قندی به میزان زیاد، مشکلات زیادی را از اضافه وزن گرفته تا مشکلات قلبی، به همراه خواهد داشت. از این رو واجب است که دور مواد قندی را خط بکشیم. زمانی که به اصلاح قند خون تان افتاد و به دنبال مصرف مواد غذایی شیرین می گردید، از موادی که دارای ...
راهکار خانگی برای تشخیص کبد چرب/ نشانه های کم خونی که باید بشناسید/ سرفه های کودک را با این ماده غذایی ...
مصرف مقدار مناسبی از امگا 3 و کاهش مصرف امگا 6 و 9 می تواند کودک شما را از ابتلا به آسم و حملات منجر به آن دور کند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می کنیم. علائمی که نشان می دهد به کبد چرب مبتلا شده اید کبد یکی از اندام های احشایی بدن است؛ این ...
برای زایمان آسان، تاثیر تمرینات کگل چیست؟
. خانم هایی که در سه ماهه سوم بارداری خود هستند، حساس و مستعد ابتلا به چنین شرایطی هستند. مطالعات نشان داده است که تمرینات کگل این شرایط را کاهش داده و یا کاملا از بروز آن جلوگیری می کند. 2- یک لگن قوی، کمک می کند درد هنگام زایمان کاهش یابد. همان طور که به تمرینات کگل عادت می کنید، یاد خواهید گرفت که چطور ماهیچه های لگن خود را ریلکس کنید. این اطلاعات ثابت کرده است که در طول زایمان این مورد ...
وجود 160 بیمار هموفیلی در خراسان جنوبی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی، رئیس کانون حمایت از بیماران هموفیلی استان گفت: بیشترین دلیل ابتلا به بیماری هموفیلی در استان ازدواجهای فامیلی است. مسعود ضیائی با بیان اینکه انجام آزمایش های ژنتیک و شناسایی افراد ناقل می تواند از بروز این بیماری جلوگیری کند، افزود: زنان به بیماری هموفیلی مبتلا نمی شوند و تنها ناقل بیماری هستند که باید تحت نظارت قرار بگیرند تا از تولد فرزند ...
علت پریود نشدن بعد از تزریق امپول پروژسترون چیست؟
پروژسترون خطرات جانبی دارد؟ یکی از اثرات جانبی که ممکن است در تعداد کمی از افراد بعد از تزریق این آمپول اتفاق افتد، لخته شدن خون است. لخته شدن خون به صورت غیر طبیعی باعث انسداد در عروق خونی شده و مشکلات حادی مانند مشکلات تنفسی و ریوی، حمله قلبی، سکته و ... را به دنبال خواهد داشت. احتیاطات لازم پس از تزریق آمپول پروژسترون در صورت ابتلا به هر یک از موارد ذیل بهتر است درباره تزریق این ...
پیاز و کاهش خطر سرطان
...، دوپامین، و نوراپی نفرین اختلال ایجاد می کند که هر سه در پایداری خلق و خو، احساسات خوب، خواب، و اشتها نقش دارند. پیاز سرشار از فولات است که از انباشت هموسیستئین پیشگیری می کند.از این رو، مصرف فولات به میزان کافی برای کاهش خطر ابتلا و شدت افسردگی کلیدی است. کمبود فولات می تواند موجب خستگی و مشکلات رشد شود که با خواب ضعیف هرچه بیشتر تشدید می شوند.اگر به بو و طعم پیاز علاقه ای ندارید، همچنان می توانید با مصرف پیاز پخته از فواید سلامت این ماده غذایی بهره مند شوید. اگرچه حرارت فواید سلامت پیاز را کاهش می دهد، اما به طور کامل از بین نمی برد. ...
7 دلیل حمله قلبی در جوانی
می توانیم ریسک ابتلا به مشکلات قلبی را کنترل کنیم. تغییرات و اصلاحات در سبک زندگی باید هر چه زودتر روی بدهند، زیرا جلوگیری از چاقی طی دوران کودکی و نوجوانی می تواند ریسک بیماری قلبی را پایین بیاورد. مطالعات نشان می دهند چاقی در کودکی، ارتباط قوی با فشار خون بالا و افزایش تریگلیسرید در سال های بعدی زندگی دارد. هر دوی این ها ریسک فاکتور هایی برای بیماری قلبی اند. حتماً می دانید که تغذیه سالم، ورزش کردن و تحرک داشتن نیز در تمام طول زندگی اهمیت دارد. منبع: ...
40 هزار ایرانی مبتلا به بیماری های التهابی روده
رضا ملک زاده در آیین افتتاحیه کنگره سراسری " بیماری های التهابی روده " در رشت، با اشاره به علایم بیماری های التهابی روده اظهار کرد: اسهال مزمن که اغلب خونی و بلغمی است و بیش از شش ماه طول می کشد، از علایم ابتلا به این بیماری است. وی علت بیماری های التهابی روده را یک بی نظمی در سیستم روده عنوان کرد و گفت: این بیماری بیشتر در دوره جوانی دیده می شود و خوشبختانه قابل علاج است. ...
فناوری پوشیدنی برای کنترل سلامت فضانوردان
از مشکل هایی که برای افراد به وجود می آید پیر شدن و بروز مشکل درجریان خون است؛ سیستم سنجش عملکرد سلامت به بررسی جریان خون فضانوردان می پردازد و به این ترتیب بروز مشکل های سلامت آن ها را شناسایی می کند. شایع ترین مشکل های سلامت فضانوردان از جمله شایع ترین مشکل های سلامت برای فضانوردان، تنگ شدن عروق، بروز غلظت خون، پیری زودرس و مقاومت به انسولین و احتمال افزایش ابتلا به بیماری دیابت ...
13دلیل برای اینکه پهلو درد می گیریم
ابتلا به یک عفونت دستگاه ادراری در زنان بیشتر از مردان است. موارد عفونت دستگاه ادراری که درمان نمی شوند می توانند موجب عفونی شدن کلیه ها، تب، حالت تهوع، و احساس درد در پهلوها و کمر شوند. کرامپ های قاعدگی زنان طی دوره قاعدگی به طور معمول با احساس درد در ناحیه کمر مواجه هستند. خوشبختانه کرامپ های قاعدگی یا دیسمنوره از طریق مصرف قرص های خوراکی، درمان های هورمونی و تغییرات غذایی ...
دیدگاه قرآن درباره فرزند/ نقش فرزند در آزمون انسان
خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا / سرویس صفحات فرهنگی: از نظر آموزه های قرآن، دنیا محل آزمون الهی برای انسان است؛ بنابراین، همان طور که نقمت ها برای آدمی آزمون و ابتلا است، نعمت ها از جمله مال و فرزند نیز برای آزمون است و حتی می توان گفت که بیشتر از آنکه انسان با نقمت آزموده شود، با نعمت آزموده می شود. نویسنده در این مطلب دیدگاه قرآن را نسبت به نعمت فرزند و نقش او در آزمون انسان تبیین کند. ...
گروه خونی تان می تواند نشان دهنده ابتلا به کدام بیماری مهلک باشد؟
تشکیل شدن در رگ خونی به سوی ریه ها حرکت کرده و گاهی نتایج ویرانگری برجای می گذارند. طبق مطالعات دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، افرادی با گروه خونی A، B یا AB، در مقایسه با دارندگان گروه خونی O، در معرض خطر بیشتری در ابتلا به بیماری سرخرگ های قلبی قرار دارند. دیگر تحقیقات نیز تائیدکننده این موضوع هستند که افرادی با گروه های خونی غیر از O بیشتر دچار التهاب می شوند. ...
فواید عناب و مضرات | 38 مورد درباره طریقه مصرف عناب
ه معدنی فوق استخوان های بدن شما را محکمتر می کند. با افزایش سن استخوان های ما شکننده تر می شوند بنابراین ما در طول زندگی همیشه مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستیم با خوردن میوه عناب از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کنید. برای درمان زخم اثنی عشر روزانه پنج عناب لازم است فقط کافیست چند دقیقه هسته عناب را داخل دهانتان بگذارید و بعد از نرم شدن میل کنید و برای درمان سوء هاضمه و زخم معد ...
خطر در کمین لوزالمعده
جنسیت از عوامل موثر در ابتلا به این بیماری هستند طوری که مردان بیش از زنان دچار سرطان پانکراس می شوند. علائم سرطان پانکراس کاهش وزن و خارش ازجمله علائم ابتلا به سرطان پانکراس است. گاهی اوقات دم پانکراس، سرطانی می شود. در این حالت بیمار دچار زردی نمی شود و درد شدیدی را تجربه می کند که مدت ها ادامه می یابد، اما برخی مواقع سلول های سرطانی در سر پانکراس رشد می کنند. در این شرایط ...
عوارض وحشتناک قلیان با بدن
...> سرطان (لثه، ریه، معده و حنجره) از کارافتادگی کامل ریه ناباروری کاهش وزن نوزاد در زنان باردار تمامی موارد بالا برای افرادی که صرفاً در معرض دود قلیان قرا می گیرند (دود دست دوم) نیز صادق است. قلیان و بیماری ام اس: در سال های اخیر یک شیب افزایشی در ابتلا به ام اس در کشور وجود دارد. کشور ما از نظر ابتلا به ام اس در منطقه پرخطر قرار ...
نیاز روزانه انسان به آغوش چقدر است؟
400 داوطلب بزرگسال مورد بررسی قرار گرفتند و نتایج حاکی از آن بود که احتمال ابتلا به امراض مختلف در شرکت کنندگانی که به صورت مکرر شریک زندگی خود را آغوش می گیرند، به شدت کاهش می یابد. آنهایی که از حمایت روانی بیشتری برخوردار هستند، کمتر از دیگران درگیر بیماری خواهند شد. حتی در صورت ابتلا به بیماری نیز شدت بروز علائم در این دسته از افراد به مراتب خفیف تر خواهد بود. در مطالعه ای 404 داوطلب ...
چای زعفران بنوشید تا از این بیماری ها همیشه دور بمانید!
فنجان از چای زعفران در صبح، می تواند خلق و خوی شما را از شروع روزتان بهبود ببخشد. خواص چای زعفران بر مغز شامل اثرات آنتی اکسیدانی نیز می باشد. این چای می تواند رسوب پلاک را در مغز کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر یا پارکینسون را نیز کم کند. بیشتر بخوانید: خواص چای سیاه : این چای رایج یک نوشیدنی لاغر کننده قدرتمند است یکی از خواص چای زعفران این ...
علائم سرطان پانکراس
شفاآنلاین سلامت سرطان پانکراس از جمله بیماری هایی است که تشخیص آن در مراحل اولیه بیماری بسیار نادر است. به گزارش شفاآنلاین ،اگرچه علت دقیق سرطان Cancer پانکراس مشخص نیست، فاکتورهای متعددی وجود دارد که خطر ابتلا به آن را افزایش می دهد. دیابت، استعمال سیگار، چاقی، افزایش سن، سابقه خانوادگی و التهاب مزمن پانکراس از جمله عوامل موثر هستند. طبق اعلام انجمن سرطان آمریکا، سرطان ...
علت کم خونی و راه های درمان آن
به گزارش تیترشهر ؛ یکی از بیماری های شایع عصر حاضر که اغلب ما اطلاعاتی درباره آن داریم و خودمان یا اطرافیانمان مدتی به آن مبتلا بوده ایم کم خونی است. ابتلا به کم خونی دلایل زیادی دارد اما یکی از آنها ریشه در تغذیه فرد دارد که می توان با رعایت تغذیه مناسب، از بروز آن جلوگیری کرد. اما برای ابتلا نشدن به کم خونی چه باید کرد؟ چه وقت متوجه می شویم کم خون هستیم و در این صورت چه باید بکنیم و ...
دانستنی هایی از جنس شیر کاکائو!
زنان و کوکان و کمتر از 150 کالری یا 9 قاشق چایخوری را برای مردان توصیه کرده است. یک فنجان (240 میلی لیتر) شیرکاکائو به طور معمول حاوی 11 تا 17 گرم - حدود 3 تا 4 قاشق چایخوری - قند افزوده است. مصرف بیش از حد قندهای افزوده با افزایش وزن و خطر بیشتر ابتلا به بیماری های مزمن، مانند دیابت نوع 2، بیماری قلبی، و حتی برخی انواع سرطان پیوند خورده است. همچنین، رژیم های ...
سرماخوردگی یا آلرژی؟
ابتلا به آلرژی یا دچار نقص سیستم ایمنی مطرح است. اصطلاحاتی مانند سرماخوردگی مزمن یا سرماخوردگی مکرر، معنا ندارند و در صورتی که در بیمار، عوارض سینوزیت باعث مزمن شدن علائم گردد، دیگر سرماخوردگی نیست و همان سینوزیت می باشد. افرادی که آلرژی دارند، آلرژی به سمت سینوس، حلق، حنجره و گوش میانی گسترش می یابد. در مواردی نیز آسم در این افراد ایجاد می شود. 4) عوامل ایجاد کننده ...
مصرف روغن های دانه صنعتی را متوقف کنید
پراکسیدهای چربی را تولید می کنند. چربی های ترانس در رشد بیماری های قلبی و عروقی و دیابت نوع دو شرکت دارند. این در حالی است که پروکسیدهای چربی نیز روند پیری و ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد. عدم تعادل امگا سه و امگا 6 مصرف این روغن های صنعتی، خطر ابتلا به بیماری های التهابی مزمن را افزایش می دهد. تعادل میان اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 باید یک به یک ...
علت و علائم انگشت چکشی پا /راههای درمان
.... علل رایج این اتفاق عبارتند از: آسیب یا جراحت پا آرتروز قوس غیرطبیعی در پا پوشیدن کفش نامناسب رباط یا تاندون سفت شده در پا فشار ناشی از انگشت شصت پا آسیب نخاعی یا عصب محیطی، که می تواند همه انگشتان شما را به سمت پایین بکشد. خطرات ناشی از انگشت چکشی پا برخی از عوامل احتمال ابتلا به انگشت چکشی پا را افزایش می دهد. مانند: سابقه ...
علت خارش در بیضه ها و روش های درمان
پیشگیری از خارش بیضه مفید است. همچنین برای پیشگیری از عفونت های جنسی واگیر دار باید رابطه ی جنسی محافظت شده داشت. چکاب های منظم کمک می کند تا افراد به سرعت از بیماری های واگیردار جنسی آگاه شوند و علاوه بر اینکه از ایجاد عوارض جانبی بیماری پیشگیری می کند کمک می کند که همسر فرد به این بیماری مبتلا نشود. در صورت ابتلا به بیماری های مقاربتی تا بهبودی کامل باید از رابطه جنسی اجتناب شود. ...
دلایل اصلی ایجاد استرس
.... که به نوبه خود مدام باعث ایجاد گناه و احساسات ناخوشایند ناشی از شکستن مرام ها می سازد. استرس مداوم باعث تشویش، ابتلا به بیماری های قلبی و حتی رفتن مرض قند خون می شود. 2 – مشکلات شغلی تضمین شغلی عملا در حال از بین رفتن است. خیلی از افراد باید دو شغله باشند تا روزگارشان بگذرد. حتی پیدا کردن شغلی که آدمها دوست داشته باشند نیز برای خیلی ها به رویا تبدیل شده است. همه ...
خطرات بروز تحلیل لثه
خواهد نمود. تحلیل لثه معمولاً در افراد بزرگسال و پس از دورهٔ جوانی رخ می دهد علل تحلیل لثه: برخی از دلایل اصلی تحلیل لثه شامل موارد زیراست: بیماری پیرادندانی :بیماری بافت های نگهدارنده دندان و عفونت باکتریایی دهان می تواند بافت لثه و استخوان های پشتیبان را خراب کند. ژنتیک : برخی از افراد به سادگی مستعد ابتلا به بیماری لثه هستند، فارغ از اینکه ...
14 عامل خطر آفرین برای بیماران قلبی/ اثرات خوردن آب همراه با غذا
از مقصران اصلی در پس ابتلا به بیماری قلبی هستند. اما عوامل خطر آفرین غیر منتظره دیگری نیز وجود دارند که می توانند سلامت قلب را در معرض تهدید قرار دهند . تنها هستید پژوهشگران در دانشگاه یورک طی یک مطالعه دریافتند، خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی در افرادی که روابط اجتماعی کمی داشته یا احساس تنهایی می کردند، در مقایسه با افرادی که این گونه نبودند به ترتیب 29 درصد و 32 درصد بیشتر بود . مطالعه ای ...
