خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدیریت فرهنگی از امر و نهی بکاهد و بگذارد مردم میان سختی ها روزنه شادی بیابند/ جامعه ایرانی به آزادی ...
درستی را که برخاسته از دل خانواده ها باشد پس بزنیم و وادار کنیم آنگونه که افراد نیستند خودشان را نشان بدهد می توانند تبعات روانی داشته باشد. خداکرمی ادامه داد: بنابراین همه سعی شهرداری این است که را رنگی کند. خواهش من این است که همه سازمان ها از قوه مجریه، قوه قضائیه، دولت، کسبه مشارکت کنند تا راستی و صداقت و درستی در تمام معابر وجود داشته باشد تا بتوانیم شهری با سلامت روان برای تهران ...
کنکور 98/ راه حل هایی ساده که استرس پشت کنکوری ها را کاهش می دهد
... برای اینکه بدانید کنکور غولی نیست که شما در ذهن ساخته اید و می توان با آرامش کامل و برنامه ریزی مناسب شبیه یک آزمون معمولی با آن رفتار کرد؛ قصد داریم از این پس با بسته ویژه کنکوری ها شما را با نکات مهم و مطالب کلیدی در زمینه کنکور آشنا کنیم تا ضمن رسیدن به آرامش و دوری از استرس، روش های رسیدن به موفقیت را کسب کرده و نتیجه ای مطلوب و قابل قبول در کنکور به دست آورید. راه های مفید ...
چطور خودمان را از فضای مجازی پاک کنیم؟
تلگرام باید به صفحه https://my.telegram.org/auth?to=delete مراجعه کنید و با وارد کردن شماره تلفن همراهی که با آن ثبت نام کرده اید و کد دریافتی در برنامه تلگرام، به حذف این پیام رسان اقدام کنید. پاک کردن اکانت اینستاگرام به دو راه موقت و دائم امکان پذیر است. در نظر داشته باشید که پس از حذف دائم، امکان بازگرداندن اکانت وجود ندارد. بااین حال اینستاگرام تمامی اطلاعاتی که شما در این شبکه اجتماعی ...
هدفون بی سیم سرطان زا است؟
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا ؛ امروزه به نظر می رسد انجام خیلی از کار های روزمره مانند این طرف و آن طرف رفتن یا مرتب کردن خانه، بدون هدفونی که در گوش مان باش ممکن نیست. برای عده ای از افراد، با هدفون موزیک گوش دادن یک جور سرگرمیست، اما برای عده ای دیگر راهی است برای پرت کردن حواس از آنچه در پیرامون می گذرد. تکنولوژی و اختراعات جورواجور، زندگی افراد را بسیار ساده تر کرده اند و یکی از ...
ارتباط شبکه های اجتماعی و افسردگی چیست؟
گروه سنی انجام شود. دنبال نکردن صفحات و افراد خاص نیز می تواند در بهبود شرایط روحی و روانی ما تأثیر گذار باشد. خواندن اخبار منفی، تصاویر ناراحت کننده و دیدن صفحات افراد موفق که تصویری نادرست از زندگی خود را به نمایش می گذارند در بلندمدت ما را به یک کاراکتر افسرده و ناموفق تبدیل خواهد کرد. بسیاری از افراد مشهور در شبکه های اجتماعی با ساخت تصویری نادرست و غیرواقعی از زندگی، درامد زایی دارند و سهم ما نیز از این درامد، افسردگی و عدم اعتماد به نفس است. نویسنده : سهیل بالینی ...
از ایمنی غذایی تا امنیت غذایی
منابع عمومی را برای تولید یا خرید موادغذایی، به شیوه ای که کرامت انسان ها حفظ شود، تضمین نمی کند. آن گونه که متخصصان می گویند، در طراحی سیاست غذایی بایستی همه افراد در زنجیره ارزش کشاورزی، از مزرعه تا سفره لحاظ شوند. در این خصوص، انواع مختلفی از مداخلات در زنجیره ارزش وجود دارد، مانند سیاست گذاری با هدف تأمین بیشتر غذاهای مغذی و عملکرد بهتر زنجیره ارزش و موارد دیگر که می توانند شامل ...
ابعاد پنهان قیمت دلار در کالبد شکافی بازار/ دلالان و قاچاقچیان قیمت تعیین می کنند/ آیا با دلار 14 هزار ...
جذابیت سفته بازی است. قانون مذکور الزام می کند که تمام گردش مالی اشخاص حقیقی و حقوقی باید در اختیار سازمان امور مالیاتی قرار بگیرد. وقتی همه گردش در اختیار سازمان باشد می تواند با اخذ مالیات از سفته بازی و دلالی ممانعت کند. دولت می تواند یک قیمت پایه برای سکه، دلار یا هر چیز دیگری مشخص کند و آنوقت از هرکسی که بیش از آن معامله کرد و سود بیشتری عایدش شد را به عنوان مالیات از وی ...
موجودات فضایی در میان ما زندگی می کنند؟
فراتر از این گذاشت و به مسائل ارتباطی بیگانگان نیز فکر کرد. در باور ما صدا، نور و لمس از ساده ترین راه های ارتباطی به حساب می آیند. بیگانگانی را تصور کنید که درست مثل گربه ها از طریق بو با همدیگر در ارتباط هستند. ممکن است میلیون ها راه ارتباطی در جهان هستی وجود داشته باشد که ما از آن ها بی خبریم و ما همچنان قصد داریم با استاندارد های زندگی خود، به دنبال حیات بیگانه بگردیم. من در مقابل شما ...
50 مهارت نرم برای شادی و موفقیت همیشگی
داشته باشید. در صورت انجام این کار شخصیت جالب تری خواهید داشت و همچنین می توانید تصمیمات بهتری در مورد آینده تان بگیرید. 38. افراد موفق وقت خود را مدیریت می کنند: مدیریت زمان بیشتر از آن که فکرش را کنید برایتان مفید است. شما باید چگونگی اولویت بندی وظایف و توانایی برنامه ریزی پروژه ها را داشته باشید. مدیریت زمان یک مهارت نرم بسیار مهم است که باید مطمئنا یاد بگیرید. این می تواند زندگی شما ...
مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اگر کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید و یا مدفوع در تکه های کوچک و سخت و همراه با درد دفع شود به یبوست مبتلا هستید. به نظر می رسد زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به این شرایط هستند. آب و فیبر از عناصر کلیدی برای کمک به اجابت مزاج راحت هستند. البته اگر فردی به میزان زیاد مواد غذایی سرشار از فیبر مصرف کند، اما مایعات کمی بنوشد، نه ...
بودجه حوزه پژوهش و فناوری کم و انتظارات زیاد است/ پژوهش با اثرگذاری اجتماعی، اصیل و کارآمد خواهند شد
برای برنامه های حمایتی داشته باشید و از استاد حمایت کنید مثلا به تعدادی گرنت دهید، تعدادی را برای فرصت مطالعاتی فرستاده و یا افراد را به همایش های بین الملی بفرستید همه این ها در مجموع هزینه می برد؛ وقتی بودجه وجود نداشته باشد عملکرد پژوهشی تحت تاثیر قرار می گیرد. از آنجا که برنامه های بین المللی هم جزئی از معاونت پژوهشی است از بودجه پژوهش استفاده می کند، اما بودجه ای که به معاونت پژوهش و ...
مهمترین قوانین ست کردن رنگ لباس
، احتمالا ست کردن آنها برای شما هم مشکل است. در این شرایط سوالات زیادی در ذهن تان بوجود می آید مانند این که آیا آبی به قرمز می آید؟ یا این که اگر کت و شلوارم طوسی و پیراهنم صورتی باشد، چه رنگ کراواتی را باید انتخاب کنم؟ و... ساده ترین راه این است که برای شروع از لباس های رنگ خنثی آغاز کنید، سپس رنگ های دیگر را به آن بیافزایید. به عنوان مثال ابتدا بلوز و شلوارتان را به تن کنید، سپس هر رنگی شاد یا ...
نکاتی در مورد رژیم غذایی کتوژنیک
کتوژنیک بودن بی ضرر است. بیشتر بخوانید: 3 تمرین ساده برای تقویت عضلات گردنی برخی از کارشناسان نیز عقیده دارند نباید بیش از شش ماه رژیم کتوژنیک گرفت. میزان وزن فرد وقتی که رژیم را شروع می کند و وضعیت سلامت عمومی او طی این شش ماه نیز اهمیت دارد. به هر حال فراموش نکنید که همه ی کارشناسان سر این موضوع توافق دارند که باید رژیم کتوژنیک را تحت نظر پزشک در پیش بگیرید تا وضعیت ...
قوای 3گانه در برخورد با بحران اقتصادی انسجام ندارند
های اساسی اقتصادی حاکم نیست. مثلاً نمی توانیم تصمیم بگیریم که قیمت سوخت و انرژی باید یارانه ای باشد یا واقعی؟ در حوزهٔ مسائل اجتماعی هم همین طوراست، مشخص نیست با کدام نظریه باید سیاست داخلی را تنظیم و با مردم رفتار کنیم؟ این نخستین مشکل یا مسئله مدیریتی است که وجود دارد، اشکال دوم این است که در بعضی جاها ممکن است تئوری هایی وجود داشته باشد، اما اجماع بین نخبگان و تصمیم گیرندگان در مورد ...
آیت الله منتظری؛ پیشگام تشیع سیاسی
در جلسه بودند، خواست که توضیح دهند ماجرا چه بوده است. پورمحمدی مدتی پاسخ داد که در زمین دشمن بازی نمی کند . آیت الله منتظری در آن فایل صوتی می گوید با منافقین ارتباطی ندارد که از آنها حمایت کند و حتی پسرش و بزرگان نظام توسط این افراد به شهادت رسیده است. منتظری در این فایل صوتی از واژه بزرگترین جنایت در جمهوری اسلامی می کند و خطاب به افراد حاضر در جلسه می گوید این اقدام به دست شما انجام ...
راه های تشخیص روغن کنجد اصل از تقلبی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، روغن کنجد از جمله روغن های گیاهی پرمصرف در جهان است. در ایران نیز در سال های اخیر با روی آوردن مردم به مصرف روغن های طبیعی و گیاهی که بطور سنتی تهیه می شوند، روغن کنجد نیز در سبد غذایی و روغن های مورد استفاده مردم قرار گرفته است. بیشتربخوانید: چگونه زعفران اصل را بشناسیم؟ اما همانند بسیاری از کالا های محبوب و پرطرفدار که البته ...
آقای مدیرکل بجای تشریح وظایف عملکرد ارائه دهید/ اعتبارات حوزه شما به کجا می رود/ وقتی یک مدیرکل منتقد را ...
را کنار افراد باتجربه قرار دادید که مصاحبه قبلی حضرتعالی چیزی غیر از این بود واطلاع کافی دارید. جناب آقای مدیرکل ادعا داشتید که عملکردتان موفق بوده و منتقدان را تخریب گر قلمداد کردید به حرف ماهم ادعا داریم شما موفق بودید لطفا عملکرد خود را برای مردم روی کاغذ بیاورید تا ماهم همراه شما عملکردتان را فریاد بزنیم وافتخار کنیم. در بخشی از صحبت ها اشاره کردید که سمن ها افزایش ...
فال روزانه شنبه 31 فروردین 1398
سازش پذیر باشید. متولد اسفند : یک نفر امروز شاید حرفی بزند و سپس کار دیگری را انجام دهد (حرف و عملش یکی نباشد)، که این موضوع می تواند روز شما را قدری آشفته کند. در مورد مسائلی که به دیگران بستگی دارد محتاط باشید، برای اینکه یک سوء تفاهم ساده می تواند تبدیل به مشکلی بزرگ بشود. دانستن اینکه چه کسی هستید و چه کاری میخواهید انجام دهید اکنون برای شما از رابطه دوستی ای که به نقطه پایان نزدیک شده مهم تر است. ...
تاثیر تغذیه در درمان افسردگی
بخواهیم تاثیر مواد غذایی را در رابطه با درمان افسردگی مطرح کنیم اولین نکته منظم غذا خوردن است؛ افراد باید غذای خود را در ساعات مشخص و به طور منظم مصرف کنند تا از افت قند خون خود جلوگیری کنند، زیرا قند خون مهمترین منبع انرژی در دسترس مغز بوده و مغز فقط می تواند از قند موجود در خون استفاده کند. از این رو افت قند خون باعث تغییرات خلقی، تحریک پذیری، خستگی زودرس و غیر در افراد خواهد شد. با 5 ...
بلایی که نشستن بیش از حد سرتان می آورد
تواند تا حدودی از این موار را کاهش دهد. تصمیم به حرکت کردن بگیریم یک مطالع در انگلستان در مورد تحرک داشتن و میزان مرگ و میر بر روی 12.000 زن انجام شد و ثابت شد که بین میزان تحرک افراد و میزان مرگ و میر یک رابطه کاملاً مشخصی وجود دارد. ذدر واقع هر چقدر افراد تحرک بیشتری داشته باشن، احتمال مرگ و میر هم کاهش خواهد یافت. فقط کافی است از جای خود بلند شوید و یک یا دو دور به ...
با شرایط اقتصادی موجود چگونه ولادت امام زمان(عج) را به شادترین شکل ممکن رقم بزنیم؟
...، بلکه لازم و دارای آثاری است؛ زیرا امید و انتظار را به طور دایم در دل انسان زنده نگه میدارد. شاید یکی از راه ها برای اینکه این رابطه ی قلبی را حفظ کنیم، بزرگداشت نیمه ی شعبان در میان خودمان و اطرافیان مان باشد. اما ما خانمها با توجه به شرایط اقتصادی این روزها چطور میتوانیم ولادت امام زمان (عج) را به شادترین شکل ممکن برای خود، خانواده و فامیل رقم بزنیم؟ دست به دست هم دهید شما ...
آسیب 30 هزار خانواده تحت پوشش کمیته امداد در حادثه سیل در استان های مختلف
دولت مدنظر دارد سریع انجام شود. تا این لحظه نه یک نفر این وام را دریافت کرده و نه بلاعوض را گرفته است که این موضوع خوب نیست، مردم منتظر هستند. وی با بیان اینکه ما امانت دار مردم هستیم، یادآور شد: همه امانت مردم را گزارش می دهیم. رئیس کمیته امداد در ادامه با اشاره به استان خوزستان، بیان کرد: حکایت استان خوزستان سرافراز دردناک تر و سخت تر است به عنوان فردی که مدتی وزیر نیرو بودم و ...
خادم: با خرد کردن دیگران نمی توان بزرگ شد / یک نفر نیرو از بستگانم را به کار نگرفتم / تفکر گرمسیری و ...
شناخت دارم. خادم با بیان اینکه رضایت 100 درصدی از هر دستگاه خدماتی وجود ندارد، بیان کرد: افرادی که به ناحق جاهایی را گرفته بودند و در انتخاب آنها شایسته سالاری ملاک نبود، آن افراد را جابه جا کردیم. وی گفت: کار برای مردم را بر منافع شخصی افراد و گروه ها ترجیح دادم و در تمام جلسات به همکارانم گفته ام که حتماً مرا مورد نقد قرار دهید و نقد را از خودم شروع کردم و وقتی فضا سازنده باشد، کارها ...
حرکت اینستاگرام نشان از ضعف آمریکا در مقابل سپاه دارد/فیلتر اینستاگرام گزینه مهم قابل تاملی است
متعلق به داعش، در این فضاها فعالیت می کنند. معاون دفتر حفظ و نشر آثار رهبر معظم انقلاب تصریح کرد: به هر حال وقتی دولت آمریکا، از گروه های تروریستی مثل داعش حمایت می کند و حتی آنها را به وجود می آورد، بعد ادعای مبارزه با تروریست می کند؛ طبیعی است که به تبع از سردمدارانش، موسسات، شرکت ها و هولدینگ های این کشور هم، همین رفتار دوگانه و بی قاعده را داشته باشند. این فعال سیاسی و ...
حقایق روانشناسی عجیب و جالب که نمی دانستید
شفقنا زندگی- با وجود همه ی پیشرفت ها و تحقیقات فراوانی که در حوزه ی روانشناسی انسان صورت گرفته، حقیقت آن است که ما هنوز چیز زیادی در اینباره نمی دانیم. در حقیقت تمام تلاش های دانشمندان آن ها را تنها به یک لایه ی سطحی از این دنیای لایتناهی رسانده است. با این حال، علم روانشناسی آنقدر پیشرفت داشته که حالا بدانیم چطور اعتماد به نفس خود را بالا ببریم، خلاقیت مان را زیاد کنیم، یا امکان ایجاد روابط موفق ...
14 حقیقت روانشناسی که روی دیگری از زندگی را نشانتان می دهد
این مسأله را با خودتان حل کنید، احتمالاً یعنی میل به انجام آن کار را دارید. به گفته ی روانشناسان، شما با سؤال کردن از خود می توانید ذهن خود را وادار به ایجاد انگیزه کنید. منبع: روزیاتو شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا زندگی- با وجود همه ی پیشرفت ها و تحقیقات فراوانی که در حوزه ی روانشناسی انسان صورت گرفته، حقیقت آن است که ما هنوز چیز ...
سیستم عامل KaiOS چیست و چرا تعداد زیادی از گوشی ها مبتنی بر آن هستند؟
مناطقی که هنوز گوشی های هوشمند همه گیر نشده، گوشی های مبتنی بر KaiOS معمولاً مورد توجه قرار می گیرند. علاوه بر این باید به افراد کم سواد و بی سواد هم اشاره کنیم که به طور کلی برای استفاده از نمایشگرهای لمسی دچار مشکل می شوند. اپلیکیشن های توسعه یافته برای این سیستم عامل هم طوری طراحی شده اند که فقط با استفاده از دکمه های فیزیکی امکان بهره گیری از آن ها وجود داشته باشد. علاوه بر این، از ...
اعلام جنگ آمریکا علیه ایران ؛ تحریم سپاه یعنی کشته شدن نیروهای آمریکایی در خاورمیانه +عکس و فیلم
پایبند است. بسیاری افراد تصمیم ترامپ مبنی بر تعیین سپاه پاسداران به عنوان یک گروه تروریستی را مکانیسمی برای افزایش فشار بر ایران با گسترش دامنه و مقیاس تحریم های اقتصادی علیه نهادهایی می دانند که با سپاه پاسداران تجارت می کنند. اما این اعتقاد وجود دارد که زمان بندی اعلام این تصمیم، برای تأثیرگذاری بر نتایج انتخابات در اسرائیل تنظیم شده است. مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. فایل ...
مهارت هایی که شما را به موفقیت نزدیک می کند
.... توانایی شناخت و مدیریت احساسات و هیجانات، و نیز مدیریت متناسبِ رفتار ها نیز به همان میزان مهم هستند. ممکن است یک نفر تحصیلات عالیه داشته باشد، اما هنوز روش تعامل صحیح، شیوه ی ابراز هیجانات و احساسات خود، یا درک احساسات دیگران و ابراز پاسخ مناسب، و نیز رفتار صحیح و انسانیِ متناسب با هر موقعیت خاص را بلد نباشد. منبع: میگنا شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر ...
دلیل احتمالی ترک خوردن و کشیدگی پوست بدن
تصور می شود هنگامی که پوست مجبور به بسط سریع تر از حد؛ حدی که به سادگی قادر به کشش پوست نباشد و یا مجبور به رشد پوست جدید(پاسخ بسیار کند) شود، کشش های پوستی رخ می دهد. نمونه ایی از افراد که در این شرایط قرار دارند، عبارتند از زنان باردار، افرادی که کاهش یا افزایش وزن سریع دارند یا کودکان و نوجوانانی که رشد سریع دارند. روشن است پوستی که متحمل علائم کشش شده از پوست طبیعی متفاوت است. آنچه که دقیقاً شناخته شده نبود، میزان تفاوت این نوع پوست ها با پوست طبیعی است، که باعث می شود متفاوت به نظر آیند ...
