سایر منابع:
سایر خبرها
مکمل های ویتامین بهتر است چه زمانی مصرف شود
لخته خون نقش دارد. کمبود این ویتامین می تواند موجب آسیب عصبی، مشکلات بینایی و ضعف سیستم ایمنی شود. از آنجایی که ویتامین E محلول در چربی است باید به همراه یک وعده غذایی حاوی چربی مصرف شود. شواهدی مبنی بر این که ویتامین E باید در زمان مشخصی از روز مصرف شود، وجود ندارد. ویتامین K ویتامین K به لخته شدن خون کمک می کند. همچنین، این ماده مغذی در استخوان سازی نقش دارد، ممکن ...
دیابتی ها، این میوه را زیاد مصرف کنید
دیابت از چگونگی تاثیر این میوه بر وضعیت سلامتی اش آگاه باشد. علاوه بر این، فرد مبتلا به دیابت باید نسبت به کربوهیدارت مصرفی خود آگاه باشد تا مطمئن شود سطح قند خون بدنش در تمام طول روز ثابت باقی می ماند. بیشتر مواد معدنی موجود در سیب، شکل طبیعی فروکتوز است و نسبت به دیگر انواع قندها می تواند تاثیر متفاوتی روی بدن داشته باشد. ضمن آنکه فروکتوز با قند فراوری شده موجود در خوراکی های بسته ...
آیا روغن نارگیل به کاهش وزن کمک می کند؟
...، روغن نارگیل نیز انتخاب مناسبی به نظر می آید. تحقیقات نشان داده است مصرف روزانه مقدار کمی از آن به بالا رفتن چربی خوب (اچ دی ال) خون کمک می کند. اما برای اینکه روغن نارگیل مانع از گرسنگی در طول روز شود، باید روزانه حداقل 30 گرم، یعنی حدود دو برابر میزان مجاز مصرف چربی اشباع شده (13 گرم در روز) از آن مصرف کرد. این کار کلسترول را بالا خواهد برد. افزایش متابولیسم چربی روغن ...
برای رشد موهای فرزندانمان چه کنیم؟
در طب سنتی از سبزیجات به صورت خشک و تازه برای درمان انواع بیماری ها توصیه می شد. یکی از این سبزیجات شنبلیله است که بنابر یافته های پزشکی در درمان دیابت، کنترل قند خون و افزایش شیر در مادران شیر ده مفید است. رفع کم خونی، درمان زخم دهان، گلو درد، کاهش کلسترول خون، دیابت و سوء هاضمه از دیگر خواص بی شمار این سبزی پرخاصیت است. در طب سنتی توصیه شده تا اگر مادران باردار ...
خود مراقبتی، راه و رسمی برای سالم ماندن
نوشیدنی می تواند بر روی توانایی بدن برای مبارزه با عفونت ها و همچنین احتمال چاقی، دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی و سرطان های مختلف در آینده تاثیر بگذارد. عطیه رزازی افزود: محتوای اصلی تشکیل دهنده یک رژیم غذایی سالم به عوامل مختلفی نظیر سن و چگونگی انجام فعالیت سالم و همچنین انواع غذاهای موجود در جوامع که در آن زندگی می کنند، بستگی دارد. وی اضافه کرد: در همین راستا با توجه به روز جهانی ...
حذف صبحانه موجب بیماری های قلبی می شود
17 سال حدود 2318 مورد فوتی گزارش شد که 619 مورد بر اثر بیماری های قلبی عروقی بوده است. متخصصان مشاهده کردند افرادی که وعده غذایی صبحانه را حذف کرده اند بیشتر به چاقی و کلسترول بالا دچار هستند. همچنین این افراد در مقایسه با شرکت کنندگانی که هر روز صبحانه می خوردند 87 درصد بیشتر در معرض مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی بوده اند. به گزارش نیویورک تایمز، نتایج بدست آمده از چندین مطالعه نشان می دهد حذف وعده غذایی صبحانه با افزایش خطر ابتلا به بیماری های دیابت و فشار خون و کلسترول بالا مرتبط است. انتهای پیام ...
کاشان| شهدا و جانبازان صادقانه و بدون چشم داشتی مقاومت کردند
سال در رومادیه عراق در اسارت بودم و کسی از من باخبر نبود یک روز منافقین دو هواپیما مسافربری تهران به شیراز را به سرقت بردند و پناهنده عراق شدند و بعد به دیدار اسرا آمدند. این آزاده کاشانی با بیان اینکه زندگی داخل اردوگاه بسیار سخت بود، اذعان داشت: رفتارهای آنان مانند قطع آب، توهین به مقدسات و نبود امکانات بهداشتی و درمانی بود و حتی در زمان حملات و عملیات های ایران و در صورت برگزاری مراسم ...
چند درصد دانش آموزان چربی خون دارند؟
زوایای مثبت استرس و اضطراب که از آن بی خبرید
داد که استرس خفیف موجب بسیج گسترده سلول های ایمنی در جریان خون می شود. سلول های ایمنی مسئولیت مبارزه با عفونت ها و بهبودی زخم ها را بر عهده دارند. به نظر می رسد هورمون هایی که توسط غدد آدرنال طی واکنش به یک رویداد استرس زا ترشح می شوند، مسئول این اتحاد گسترده هستند. هنگامی که قصد دارید قدرت مغز خود را افزایش دهید سطوح بالای استرس می تواند توانایی ما در تفکر بهتر را مختل کند ...
یک چهارم زنان کشور کم خونی دارند
به گزارش تیتر امروز به نقل از ایرنا زهرا عبداللهی افزود: چنانچه برای ساختن گلبول های قرمز خون، آهن به مقدار کافی در دسترس نباشد، ابتدا فرد از ذخائر آهن بدن خود استفاده می کند و زمانی که کمبود آهن ادامه یابد، ذخائر بدن تخلیه می شود و کم خونی فقر آهن بروز می کند. وی ادامه داد: کم خونی فقر آهن با عوارضی مانند کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت، بهره هوشی کم در کودکان، پایین بودن ...
دادستان عمومی و انقلاب شهرستان تاکستان معرفی شد
به گزارش خبرنگار مهر ، حسین رجبی ظهر سه شنبه در آئین تکریم و معارفه دادستان عمومی و انقلاب شهرستان تاکستان که در سالن اجتماعات فرمانداری این شهرستان برگزار شد، گفت: خدمت در نظام مقدس جمهوری اسلامی توفیق و موهبتی الهی است که نصیب خدمتگزاران این نظام مقدس شده و همه باید این موقعیت را غنیمت شماریم و خود را مدیون خون هزاران شهید این انقلاب و نظام بدانیم و بدون شک روزی در برابرشان پاسخگو خواهیم بود ...
پیاز و کاهش خطر این بیماری
...> جلوگیری از دیابت مصرف پیاز می تواند مقدار انسولین موجود در بدن انسان پس از یک وعده غذایی را افزایش دهد. انسولین برای پردازش قند موجود در غذا ضروری است و آلیل پروپیل دی سولفید موجود در پیاز می تواند انسولین آزاد بیشتری را برای مدیریت سطوح قند خون باقی بگذارد.دیابت نوع 2 زمانی رخ می دهد که انسولین در پردازش گلوکز ناکارآمد عمل می کند. کاهش آلرژی از آنجایی که کوئرستین ...
دلایل عجیبی که خواب تان را مختل می کنند
. تشک راحت باعث می شود فورا به خواب بروید و صبح با نشاط و انرژی از خواب بیدار شوید. دارو مصرف می کنید برای فشار خون تان داروی مدر مصرف می کنید؟ اگر چنین است پس این دارو می تواند سبب شود در طول شب از خواب بیدار شوید و به دستشویی بروید. اگر داروی ضد افسردگی مصرف می کنید این دارو نیز می تواند سطح انرژی تان را بالا ببرد و در زمان خواب، ساعت ها بیدار نگه تان دارد. از پزشک تان بپرسید ...
اصحاب رسانه تحت پوشش رایگان طرح غربالگری سلامت قرار می گیرند
مطبوعات و رسانه های استان می توانند جهت انجام غربالگری سلامت شامل ویزیت اولیه، آزمایش قند خون، کنترل فشار خون و ... به صورت تفکیکی (برادران - خواهران) به درمانگاه امام رضا (ع) شهرداری تبریز مراجعه کنند. وی افزود: همکاران عضو خانه مطبوعات و رسانه های استان با همراه داشتن دفترچه بیمه و ارائه کارت های شناسایی صادره توسط این تشکل رسانه ای، می توانند در طول هفته سلامت و در ساعات و ایام تعیین شده ...
چهل حدیث گهربار از حضرت زین العابدین (ع)
خداوند خواهد بود و روز قیامت در سایه رحمت عرش الهی می باشد و از سختی ها و شداید محشر در امان است. اوّل آن که به مردم چیزی را دهد که از آنان برای خویش می خواهد (آنچه برای خود می پسندد را به آنان عطا کند). دوّم آن قدم از قدم برندارد تا آنکه بداند آن حرکتش در راه اطاعت خداست یا معصیت و نافرمانی او سوّم از برادر مومن خود (به عیبی که در خود نیز دارد) عیب جویی نکند تا آنکه آن عیب را از ...
اخبار حوادث
- مقتول- با هم رفت وآمد داشتیم تا اینکه یک روز متوجه شدم او به دخترم تجاوز کرده است. خون جلوی چشمانم را گرفته بود، برای همین به سراغش رفتم و در جریان درگیری او را با چاقو کشتم و برای اینکه هیچ اثری از او نماند جسدش را با چاقوی قصابی تکه تکه و در بیابان رهایش کردم. به دنبال اظهارات این متهم او به اتهام قتل عمد بازداشت شد اما از آنجا که خانواده مقتول شناسایی نشدند رسیدگی به پرونده ...
بخیه سزارین و خوب شدن جای بخیه
کمک می کنید: - تمیز نگه داشتن. یک بار در روز (هنگامی که دوش می گیرید)، زخم را با آب و صابون شستشو دهید. نیازی به گرفتن آب و تمیزکاری قوی نیست. هنگامی که کارتون تمام شد، به آرامی منطقه را با یک حوله تمیز خشک کنید. - می توانید از پماد استفاده کنید و زخم را پوشش دهید. بعضی از پزشکان می گویند می توانید آنتی بیوتیک موضعی یا ژل نفتی مناسب روی زخم بمالید و زخم را به راحتی با باند ...
پسر کو ندارد نشان از پدر؛ فردوسی پور فرزند رسانه ملی است؟
. حتی گاهی اوقات صداوسیما پا را از این فراتر گذاشته، از طریق عادل فردوسی پور و برنامه اش باعث تضییع حقوق اهالی فوتبال می شد. معروف ترین نمونه این نوع رفتار در برنامه نود، موضوع استیفای حق پخش فوتبال باشگاه های در آستانه ورشکستگی از تلویزیون بود. موضوعی که تلویزیون سال ها به خاطر آن دل فوتبالی ها را خون کرد؛ اما در چنین ماجرای مهمی که حیات فوتبال باشگاهی ایران بدان وابسته بود و می توانست به نوعی ...
3 اردیبهشت کاهش سریع فشار خون با یک نوشیدنی معجزه آسا
فشار خون بالا و کلسترول دو عامل خاموش ومرگ و میر در بین افراد هستد چرا که هیچ یک دارای علائم آشکار نیستند، آنچهه مهم است کنترل ای دو عارضه است که در ادامه یک نوشیدنی معجزه آسا به این منظور معرفی می شود یک لخته خون یا پلاکت خونی منجر به مسدود شدن رگ های خونی می شوند. لخته خونی و پلاکت خون نیز بر اثر بالا بودن کلسترول خون بروز می کند. این انسداد باعث بالا رفتن فشار خون داخل رگ ها می شود ...
مضرات مصرف زیاد نمک
به گزارش بهداشت نیوز : طبق تحقیقات ،مشخص شده است که،دریافت زیاد نمک، اثرات مضری بر سلامتی ما دارد که شامل موارد زیراست: فشار خون در حال حاضر، ارتباط بین مصرف زیاد نمک و افزایش فشار خون، بطور قطعی ثابت شده است. افزایش فشار خون، خطر سکته (از کار افتادن قسمتی از بدن) یا حمله قلبی (مسدود شدن یکی از سرخرگ هایی که خون را به عضله قلبی می رسانند) را افزایش می دهد. اینها ...
7 روش برای سالم نگه داشتن کلیه ها
آزمایش ادرار و کراتینین خون خود را سالانه انجام دهند. 4- احتیاط در بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی مزمن بیماری کلیوی دیابتی یک بیماری غیرقابل درمان است؛ اما تشخیص زودهنگام و متعاقب آن انجام محدودیت های رژیمی، انجام درمان مناسب پیشرفت این بیماری را کند خواهد کرد و ممکن است به صورت بالقوه نیاز به دیالیز حتمی یا پیوند کلیه را به تأخیر بیندازد. کنترل فشارخون در ساعات مشخصی از روز یک ...
جهادگران سلامت در مناطق محروم زنجان خدمات رایگان می دهند
دکتر علی محمدی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: این تیم به مناسبت هفته سلامت با استقرار در یکی از مناطق محروم شهر زنجان (بی سیم) شامل پزشک عمومی، کارشناس آموزش مامایی، روانشناسی و پرستار خدمات رایگان از جمله کنترل فشار و قند خون و کارشناس داروئی را به گروه های هدف ارائه کردند. وی اظهار داشت: این اولین تیم خدمات درمانی رایگان در سال جاری و هفدهمین آن از شروع شکل گیری این کار ...
وضع قوانین دست وپاگیر برای بازی های آنلاین
...، حالا تصمیم گرفته است که برخی قوانین جدید را برای بازی های آنلاین و رایانه ای تصویب کند که در آن محتوای خشونت آمیزی همچون خون، جسد، جنگ و قمار در بازی های آنلاین و اینترنتی همگی سانسور و متوقف شوند. بر اساس همین محدودیت جدید، از این پس تمامی بازی های آنلاین و اینترنتی با چنین مضامینی ممنوع خواهند شد. بازار چین که برای توسعه دهندگان بازی های رایانه ای همواره بازار پر سودی به شمار می رفته است، حالا به نظر می رسد که با وضع و اعمال قوانین و مقررات جدید در این کشور، وضعیت سخت و دشواری برای آنها بوجود بیاید و راه برای آنها ناهموار خواهد شد. ...
روز نوشت| استقلال، همه برای یکی غیر از آن یکی
خبرورزشی /اردشیر لارودی؛ استقلال، پیکاری دارد ویژه در لیگ آسیا و این تیم، حق ندارد نیروهای جدا افتاده ای داشته باشد! یک دل و یک زبان! یکپارچه! همه برای استقلال! همه برای پیروزی! همه برای گل زدن به الهلال و همه برای گل نخوردن از حریف دست و دلباز و بسیار ولخرج سعودی! شفر در همین راستا، حرف هایی می زند! شفر در همین چارچوب، اقداماتی به عمل می آورد! شفر هم خون مبارزه جویی را تزریق و خوی برتری طلبی را ...
اتفاقات تاریخی که هیچکس توضیحی برایشان ندارد
؟ و کوکو با اشاره گفته: مرده، پوشیده سپس مراقب از او پرسیده حیوانات وقتی می میرند کجا می روند؟ کوکو هم جواب داده: یک گودال راحت و سپس یک بوس خداحافظی فرستاده. پاسخ کوکو افراد زیادی را شگفت زده کرد و سوالات زیادی ایجاد کرد. جسد 2000 ساله که هنوز مو، مژه و خون در رگ هایش دارد بانو دای همسر لی کانگ، یکی از اشخاص مهم در سلسله هان غربی در چین باستان بوده است. مقبره او 2000 سال بعد از ...
قطع برخی خدمات بیمارستان رحیمیان غیر قانونی است
به گزارش ایرنا، دکتر منوچهر مهرام روز سه شنبه در نشست خبری که به مناسبت هفته سلامت برگزار شد افزود: اساسنامه این بیمارستان خیریه بوده و باید از تعرفه خیریه که حد واسط بخش خصوصی و دولتی است استفاده کند اما مدیران این بیمارستان اصرار به دریافت تعرفه خصوصی دارند که خلاف قانون است. وی اضافه کرد: دانشگاه علوم پزشکی قزوین به عنوان نقش ناظر بر تعرفه های بیمارستان های استان اجازه نمی دهد بیمارستانی ...
گذر سلامت در میدان منیریه تهران
...، برگزاری مسابقات ورزشی، اطلاع رسانی در مورد بیماری ها، طب سنتی، پیشگیری از آسیب های اجتماعی، مشاوره تغذیه و روانشناسی و ...، چکاپ بیماری های چشمی و معاینه دندان را همراه با غربالگری فشارخون و قند خون و ... انجام می دهند. معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 11 خاطرنشان کرد: برنامه های هفته سلامت از یکم تا هفتم اردیبهشت ماه با شعار مراقبت های اولیه بهداشتی؛ راهی به سوی پوشش همگانی سلامت بر اساس عناوین روز شمار علاوه بر میدان منیریه در سرای محلات و نواحی منطقه نیز برگزار خواهد شد. حسین رشیدی انتهای پیام ...
گناوه مرکز معین بانک خون شمال استان بوشهر می شود
به گزارش ایرنا، دکتر نرگس عبیدی روز سه شنبه در دیدار با فرماندار گناوه افزود: در زمان حاضر شمال استان بوشهر شامل شهرستان های گناوه ودیلم از امکانات و تجهیزات کافی برای نگهداری خون که بخوبی تامین کننده نیاز بیماران درشرایط فوری باشد، ندارد. وی گفت: با توجه به اینکه هم اکنون درصورت نیاز بیماران این مناطق به خون باید به مرکز استان مراجعه شود و زمان بر است، با گسترش دامنه فعالیت این مرکز ...
13 خوراکی ای که زنان نباید مصرف کنند
توانید به مقدار کم از آن ها در این دوران استفاده کنید عبارتند از گربه ماهی، سفره ماهی، سالمون ، قزل آلا. ماست بدون چربی ماست های بدون چربی به خصوص ماست های طعم دار قند بسیار بالایی دارند که می تواند سطح قند خون و انسولین را افزایش دهد که روی توانایی شما در باردار شدن تاثیر می گذارد. بر اساس مطالعه ای که در مجله Human Reproduction منتشر شده بود، زنانی که لبنیات کم چرب مصرف می ...
انتظار موعود- قربانیان مسجد نیوزلند و کلیسای سریلانکا
گردم ؛ دوشب اضافه شد و سی شب شد چهل شب، چله کامل! بنی اسرائیل منتظرند. سی شب نیامد، سی و یک، سی و دو، سی و سه و...نتوانستند دو روز انتظار بکشند، گمراه شدند، گوساله پرست شدند، سامری پیدا شد قَبْضَةً مِّنْ أَثَرِ الرَّسُولِ ( آیه 96سوره طه) مشتی خاک از اثر قدم رسول (حق، جبرئیل) برگرفته باطلا و جواهر مردم، گوساله ساخت به همین راحتی او که توانایی دارد جبرئیل ببیند از مال مردم، مردم را گمراه کرد. ...