خانه
نشانه های هشدار دهنده اولیه فقر آهن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فشار خون چیست؟ فشار خون بالا چه علایمی دارد؟
، فشار خون بالا می رود. قلب همانند یک پمپ با انقباض و استراحت خود، خون را به داخل عروق می فرستد. در زمانهای مختلف مراحل این پمپاژ، فشار خون در سرخرگها تغییر می کند. بالاترین میزان فشار خون، فشار سیستولیک است که همان فشاری است که به هنگام انقباض ماهیچه قلب موجب می شود تا خون از قلب به سایر نقاط بدن برسد. کمترین میزان فشار خون، فشار دیاستولیک است که فشار بین ضربانهای قلب محسوب می شود و مربوط ...
ابداع میکرو رباتی که دندان را تمیز می کند
به گزارش ایسنا یه نقل از گیزمگ، "بیو فیلم" یا "زیست لایه" اجتماعی از سلول های میکروارگانیسمی است که به یک سطح متصل شده اند و توسط مواد پلی مری خارج سلولی پوشیده شده اند. گاهی زیست لایه را می توان به عنوان یک استراتژی دانست که بعضی از میکروارگانیسم ها از آن استفاده می کنند تا بتوانند خود را از اثرات و نیروهای زیان باری که در محیط طبیعی و بدن میزبان است حفظ کرده و اینگونه شانس بقای خود را افزایش ...
ششمین انقراض جمعی زمین در حال وقوع است!
به شدت در معرض خطر محسوب می شود؛ چرا که زیستگاه این حیوان به دلیل فعالیت هایی نظیر کشاورزی، توسعه صنعتی و شهرک سازی انسان ها؛ بسیار کوچک شده است. نتایج یک مطالعه ی تازه نشان می دهد که تا پنجاه سال آینده، 1700 گونه جانوری بین 30 تا 50 درصد از زیستگاه فعلی خود را به علت دست درازی بشر، از دست خواهند داد. به طور خاص 886 گونه دوزیست، 436 گونه پرنده و 376 گونه پستاندار تحت تاثیر قرار خواهند ...
دانستنی هایی درباره چربی بدن
عصر ایران به نقل از " لیو استرانگ" نوشت: در طول سالیان، چربی از شهرت بدی بین مردم برخوردار شده است. اما باید به این نکته توجه داشت که برخی انواع چربی بدن در مقادیر سالم برای حفظ سلامت انسان ضروری هستند. بیش از یک نوع چربی در بدن انسان وجود دارد و بر خلاف باور عمومی درباره بد بودن چربی، ما برای حفظ سلامت مطلوب خود به این ماده نیاز داریم. چربی برای عملکردهای مختلف مانند تنظیم ...
این میوه مانع زیاد خوردن شما می شود وشما را سیر نگاه می دارد
پوست را افزایش می دهد. آبرسانی بهتر پوست با مصرف کدو سبز 18.کمک به آبرسانی پوست: به کدو سبز، کدوی تابستانی هم گفته می شود که بدن و پوست را آبرسانی کرده و کمک می کند تا از گس گرمای تابستان برآیید. 19.بهبود عملکرد مغز و حافظه: کدو سبز، سرشار از فولات می باشد و برای سلامت مغز عالی است. فولات، به تولید DNA و RNA که ماده اصلی ژنتیک بدن هستند، کمک ...
عجیب ترین تغییراتی که با افزایش سن بوجود می آید
به گزارش جنوب نیوز ، ترس از پیری یکی از ترس های شایع در میان انسان ها است. بدن ما دائماً در حال تغییر است و در جریان این تغییرات، ویژگی های جدیدی در بدن به وجود می آید که تا قبل از آن، وجود نداشتند. به عقیده ی پزشکان، همه ی ما باید بدانیم که کدام یک از این تغییرات مثبت و کدام منفی هستند تا بتوانیم سلامت خود را حفظ کنیم. در ادامه به تغییرات بدنی ای می پردازیم که با با بالا رفتن سن در بدن به وجود ...
6 ماده غذایی که برای داشتن کبد سالم باید مصرف کرد
به گزارش خزرآنلاین ، بیمارانی که دچار مشکلات کبدی هستند باید مواد غذایی مناسبی مصرف کنند تا به کمک این دسته از مواد غذایی سلامت بدنشان تضمین شود. کبد مهمترین قسمت بدن است و اگر به آن توجه نکنیم دچار عارضه های بسیاری می شویم در اینجا به معرفی برخی از مواد غذایی می پردازیم که می توانند کبد را از ابتلا به سرطان و چرب شدن در امان نگه دارند. قهوه قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است و ...
چرا برآمدگی پشت گوش بوجود می آید و درمان آن چیست؟
در پشت گوش نمایان می شوند، ممکن است به اندازه ی یک نخود فرنگی بزرگ شوند که پر از گلبول ها، و سلول های سفید خون و مولکول های سیستم ایمنی بدن می باشد. این تورم، نرم و لطیف است و ممکن است بعضی اوقات با درد همراه باشد. هم چنین ممکن است این تورم با تب، کوفتگی و خستگی همراه باشد. این نوع تورم نشانه ی وجود عفونت در بدن بوده و با از بین رفتن عفونت، اندازه ی آن کاهش می یابد. سرما خوردگی رایج ...
اگر قصد مادر شدن دارید، بخوانید
و واکسینه حیوانات با دقت و نظم انجام شود، زیرا عفونت توکسوپلاسما می تواند از طریق حیوانات به انسان منتقل شود، به همین دلیل زنان باردار از مصرف گوشت خام منع می شوند. این متخصص زنان و زایمان گفت: زایمان پروسه ای است که می تواند سیستم بدن را کاملا به هم بریزد؛ یکی از تاثیرات آن بروز بی اختیاری ادرار( urinary incontinence ) بعد از بارداری است. وی افزود: فشاری که رحم بر مثانه وارد ...
راهکار طب سنتی برای درمان سردی بدن
شفا آنلاین سلامت متخصص طب سنتی گفت: پوست بدن انسان هم به عنوان عضوی از اعضای بدن مزاجی دارد رنگ پوست می تواند شما را در تعیین مزاج پوست راهنمایی کند. به گزارش شفا آنلاین ، محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی درباره علت سردی بدن و راه های درمان آن اظهار کرد: نگاه طب ایرانی بر بدن نگاهی کل نگر است و بدن انسان را متشکل از اعضای مختلفی می داند که هر عضو آن مزاج خود را دارد؛ به طور کلی بدن دارای ...
نشانه هایی که خبر از التهاب معده می دهد
خوردن حتی یک وعده غذایی کوچک است. باکتری ها می توانند موجب افزایش گاز شوند، معده را متورم کرده و به احساس پری و سیری زودهنگام و سریع منجر شوند. کمبود ویتامین B12 دارید این ویتامین را می توانید با مصرف گوشت، لبنیات، و تخم مرغ تأمین کنید و وجود آن برای حفظ سلامت بدن و سطوح بالای انرژی ضروری است. یک عفونت اچ. پیلوری می تواند توانایی بدن در تجزیه پروتئین مورد نیاز برای جذب این ویتامین ...
میوه های مفید در رفع بی خوابی
شفا آنلاین سلامت یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی نقش مهمی در رفع بی خوابی و داشتن خوابی آرام و باکیفیت دارد. به گزارش شفا آنلاین ، خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مواد غذایی مفید برای رفع بی خوابی( insomnia ) اظهار کرد: مطالعات نشان داده است که مصرف شیر گرم نیم ساعت قبل از خواب تاثیر بسیار خوبی در رفع بی خوابی و داشتن خوابی آرام دارد؛ استفاده از ...
وزارت اطلاعات با صلابت و مقتدر در گام دوم انقلاب اسلامی / انقلاب چهل ساله و گام بزرگ دوم وزارت اطلاعات ...
و بنیانی تر از دیگر نظامها است. ازینرو : اولا براساس دستور خاص رهبر معظم انقلاب اسلامی در فرمان هشت ماده ای به سران قوا درباره مبارزه با مفاسد اقتصادی مورخه1380/02/10[4] - بخشهای مختلف نظارتی در سه قوه از قبیل سازمان بازرسی کل کشور، دیوان محاسبات و وزارت اطلاعات باید با همکاری صمیمانه، نقاط دچار آسیب در گردش مالی و اقتصادی کشور را بدرستی شناسایی کنند و محاکم قضائی و نیز ...
با حذف برنج و نان لاغر شوید
حذف شوند، افزود: برنج به دلیل وجود ویتامین B، منیزیم، آهن و روی می تواند به طراوت و شادابی پوست و مو کمک کند و موجب شود بدن دچار ضعف و بی حالی نشود، از این رو افراد نباید این ماده غذایی را از رژیم غذایی خود حذف کنند. این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: غذاهایی که حاوی نان یا برنج هستند ارزش غذایی بالایی داشته و انسان تا مدتی پس از مصرف آن، احساس گرسنگی نمی کند. کریمی نژاد بیان ...
یک افزودنی غذایی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
پروپیونات (propionate) که به عنوان ماده نگهدارنده در مواد غذایی از جمله پنیر کاربرد دارد موجب مقاومت به انسولین می شود. محققان با مطالعه روی تعدادی موش دریافتند که مصرف افزودنی غذایی پروپیونات در کوتاه مدت بالا رفتن سطح قند خون و در طولانی مدت افزایش وزن و مقاومت به انسولین را به همراه دارد. همچنین محققان در مطالعه ای که روی انسان انجام دادند، مشاهده کردند که افرادی که این افزودنی ...
وقتی رنگ سفیدی چشم تغییر می کند
تشخیص یرقان ساده تر است. تشخیص زردی از قسمت سفیدی چشم بسیار ساده تر از قسمت های دیگر بدن است. آبی شدن سفیدی چشم تغییرات ساختمان کلاژن و متعاقب آن نازک شدن صلبیه (سفیدی چشم)، ممکن است موجب رویت رنگدانه یووه آ (لایه ای از چشم که دارای رگ های خونی و رنگدانه است) و در نتیجه آبی رنگ شدن صلبیه گردد. این حالت در بیماری هایی مانند سندرم مارفان دیده می شود. البته مشاهده صلبیه ...
شگفت انگیزترین موجودات جنگل های آمازون!
جنگل های آمازون، بزرگ ترین جنگل بارانی جهان محسوب می شود که 427 گونه پستاندار مانند جگوار، تنبل و دلفین رودخانه ای، 1300 گونه پرنده مانند مکائو، 378 گونه خزنده مانند مار آناکوندا و مارمولک عیسوی و بیش از 400 گونه دو زیست مانند قورباغه شیشه ای و قورباغه زهرآگین در دل خود جای داده است. جنگل های آمازون 40 درصد از قاره آمریکای جنوبی را در برگرفته و در کشورهای پرو، اکوادور، کلمبیا، ونزوئلا، برزیل، بولیوی، گویان، سورینام و ...
حقایقی درباره چای سبز که نمی دانستید!
این چای، نیاز به انجام آزمایش های زیادی خواهد بود. مزایای سلامتی چای سبز در این بخش یک لیست از مزایای بهداشتی نوشیدنی وجود دارد، همچنین در طب سنتی چین و هند برای کنترل خونریزی، زخم های التهابی، کمک به هضم غذا، بهبود سلامت قلب، بهبود سلامت روان و تنظیم دمای بدن استفاده می شود. مطالعات صورت گرفته نشان می دهد که چای سبز به طور بالقوه می تواند اثرات مثبت زیادی بر روی همه چیز، از ...
درمان اسهال کودکان با روش های پزشکی و خانگی
ناپذیری به کودک وارد خواهد شد. اگر نمی خواهید از مایعات برای درمان اسهال استفاده کنید، می توانید ماست مصرف کنید، چراکه در این ماده غذایی اسیدوفیلوس وجود دارد. اسیدوفیلوس یک نوع باکتری مفید برای سیستم گوارش بدن انسان است. 4. استفاده از لبنیات و شکر بیش از حد در تغذیه کودک راهکار غلط: میزان مصرف مایعات کودک کمتر شده و شما می خواهید آن را با دادن شربت و شیر گاو جبران کنید. ...
چطور از شر جوش های سرسفید خلاص شویم؟
آن ها اساسا یک گونه ضعیف از جوش ها هستند. امکان ایجاد جوش های سرسفید در هر بخشی از بدن وجود دارد، اما معمولا روی صورت، به ویژه بر روی پوست بین چانه و لب پایین پدیدار می شوند. آن ها همچنین عموما برروی پشت، سینه و گردن نیز ظاهر می شوند. در این مقاله به بررسی جوش های سرسفید می پردازیم. چه چیزی موجب ایجاد جوش های سرسفید می شود؟ جوش های سرسفید زمانی رخ می دهند که منافذ پوستی شما ...
مکتب نجف اشرف؛ نگاهی از بیرون
می شود. همچنین ملا بودن، حکیم بودن، مدبر و راهبر بودن، پرورده مکتب نجف بودن، و پاک زیستی، تشخیص مصلحت و ضروت و استقلال شخصیتی از ملاک های بسیار مهم زعامت است. ملیت هم نقش چندانی در موضوع مرجعیت و زعامت ایفا نمی کند. این حوزه فقط چندملیتی نیست چرا که در بسیاری از حوزه های دیگر نقاط عالم تشیع طلاب یا اساتیدی با ملیت های مختلف تحصیل و تدریس می کنند اما زعامت و مرجعیت عموما در آن حوزه ها تابع ملیت همان ...
وحشتناک ترین بیماری های انسان؛ یکی از یکی عجیب تر!
تیرکشیدن در ناحیه ی مبتلا از علائم ابتلا به این بیماریست. معمولا از دست ها شروع میشود و به مابقی نواحی بدن سرایت میکند. بیحسی و بیخوابی و درد مفاصل از دیگر عوارض آن میباشند. همچنین افراد مبتلا در معرض اختلالات سلامت روان، چون افسردگی و اضطراب نیز میباشند. نوما صورت، آلات تناسلی یا دهان بخش هایی هستند که تحت تاثیر نوما قرار میگیرند. میتوان آن را نوعی قانقاریا دانست که به سرعت ...
13 دلیل برای آنها که همیشه سردشان است
به گزارش بهداشت نیوز: بسیار پیش آمده است که دست دوستی را بگیرید و از سردی انگشتان او در هوای مطبوع بهاری تعجب کنید. اگر علت را جویا شوید معمولا با این جواب مواجه می شوید که من همیشه احساس سرما می کنم . احساس سرمای همیشگی علت های مختلفی دارد که نمی توان از بیشتر آنها بی توجه عبور کرد. احساس سرما در بدن یا در انگشتان دست و پا علایمی هستند که ما را به سمت عوارض مهمتر جسمی هدایت می کنند. به این ...
پروتئینی برای رشد مغز و باهوشی کودکان
...> تخم مرغ را می توان به روش های مختلفی در انواع مواد غذایی جذاب برای کودکان مانند کیک، انواع کوکو و سالادها استفاده کرد، توصیه می شود تخم مرغ را 1 یا 2 بار در هفته در وعده صبحانه کودکان گنجانه شود. سبزی برای تضمین سلامت چشم و گوارش کودکانکلم بروکلی یکی از بهترین منابع گیاهی کلسیوم محسوب می شود که یک ماده مغذی برای رشد کودکان است، زیرا در سلامت سلول های چشم و جلوگیری از تخریب سلولی موثر است ...
خشونت کلامی و راه های درمان آن را بشناسیم
نفر نقش تحکمی دارد و بقیه افراد تابع هستند. گاهی کار به مرز خطر نمی رسد و رفتار نادرست به مدل ارتباطی تبدیل می شود؛ به عنوان مثال زن و شوهری که مدام با خشونت برخورد و آشتی می کنند و دوباره رابطه را از سر می گیرند. اصل اول در این گونه ارتباطات این است که وارد بازی همسر بد دهان نشوید، زمانی که پرخاشگری را آغاز کرد مانند او عمل نکنید، جای ادامه بگو مگو، سکوت کنید و در عوض از رفتار های قهری ...
13 درصد از مردم آبیک فاقد پرونده الکترونیکی سلامت هستند
.... وی با اشاره به شعار امسال هفته سلامت مبنی بر مراقبت های اولیه بهداشتی راهی به سوی پوشش همگانی سلامت خاطرنشان کرد: راه سلامت از جاده بهداشت می گذرد که بهداشت در یک کلمه آگاهی تمام افراد جامعه به مقوله سلامت است و زمانی می توانیم به عنوان فرد سالم باشیم که در جامعه سالم زندگی کنیم. این مسئول با ذکر این مطلب که استرس موضوعی جدی است و انسان با آن زندگی می کند، بیان کرد: شاید ...
بواسیر در دوران بارداری، علت و علائم تا درمان دارویی
...: - دردی که در زمان دفع مدفوع یا پس از آن بدتر شود. - درد تیز و متناوب در ناحیه ی مقعدی - مشاهده ی خون روشن و تازه در ناحیه ی مقعد یا روی مدفوع - احساس سوزش در مقعد - خارش در مقعد - تکه پوست یا برآمدگی اطراف مقعد - خروج مواد مخاطی - درد شدیدی درصورت لخته شدن خون در ناحیه ی متورم اگر دچار هر یک از این نشانه ها هستید، به ویژه خونریزی باید ...
نقش دلبستگی در رفتارهای پر خطر نوجوانان پسر
شفا آنلاین اجتماعی نتایج یک پژوهش نشان می دهد انواع مختلف دلبستگی می تواند بر رفتارهای پرخطر نوجوانان پسر تاثیرگذار باشد. به گزارش شفا آنلاین ، دلبستگی یکی از برجسته ترین مفاهیم روانشناسی معاصر است که به تکوین پیوندهای عاطفی اشاره دارد. یکی از زمینه هایی که در حال حاضر مورد مطالعه قرار می گیرد سهم و مشارکت سبک های دلبستگی در رفتارهای پر خطر نوجوان است. رفتارهای پرخطر رفتارهای بالقوه ...
کمر درد در بارداری، علت و روش های درمان
گیرها کار می کنند و تاثیرات جاذبه زمین بر بدن انسان را متعادل می سازند. ستون فقرات را می توان به دو بخش جداگانه تقسیم کرد که هر یک ویژگی های خود را دارا هستند. ترتیب مهره ها در ستون فقرات چنین است. هفت مهره کوچک اول، مسئولیت حمایت از سر و گردن را بعهده دارند و دو مهره بالایی امکان چرخاندن و به جلو و عقب بردن سر را امکان پذیر می کنند. دوازده مهره نیز در ناحیه سینه ای قراردارند که دنده ها ...
روغن سبوس برنج و این همه خاصیت؟!
مشکلات سلامتی مرتبط با ارگانیسم های اصلاح شده را به حداقل برساند. منبع خوبی از چربی های غیر اشباع است آیا روغن سبوس برنج سالم است؟ این روغن یک منبع بزرگ از چربی های تک غیر اشباعی است که نوعی چربی سالم هستند که ممکن است در برابر بیماری های قلبی مفید باشند. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهند که چربی های تک غیر اشباعی ممکن است تاثیر مثبتی بر دیگر جنبه های سلامت، از جمله سطوح ...
