نخوردن صبحانه شما را می کشد؟
سایر خبرها
معاون وزیر:طرح پزشک خانواده جزو طرح های مترقی نظام سلامت است
گرفته است. وی اظهار امیدواری کرد: بزودی شاهد راه اندازی نظام ارجاع الکترونیکی و پزشک خانواده در استان آذربایجان شرقی و استان های مجاور با هماهنگی دانشگاه علوم پزشکی تبریز باشیم. معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه 9رشته تخصصی از جمله جراحی زنان، اطفال و داخلی در بیمارستان هریس فعال شده است، گفت: کمبودهایی از جمله دستگاه سونو گرافی، اکو قلب، آندوسکوپی، لاپاروسکوپی ...
ساختمان جدید پلاسکو تا 1400 به بهره برداری می رسد
نشان کرد: 120 واحد در مجتمع "نور" خیابان ولیعصر (عج) برای ادامه کسب و کار این افراد واگذار شده است و قطعاً همه افرادی که در این ساختمان "پلاسکو" حقی داشته اند بر اساس حقشان واحدهای ساخته شده به آنها تحویل داده خواهد شد. ساختمان پلاسکو روز پنج شنبه 30 دی 1395 بر اثر آتش سوزی فرو ریخت و طی آن 16 تن از آتش نشانان جان خود را از دست دادند و شهید شدند. ...
ناگفته هایی از کلم بروکلی
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز؛ بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند بروکلی خطر ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و مرگ و میر کلی را کاهش می دهند. همچنین تضمین کننده ی پوست و موی سالم و افزایش انرژی هستند. خوردن سبزیجات با خطر کمتر سرطان همراه است؛ به ویژه سرطان ریه و کولون. مطالعات نشان داده است که سولفورفان، ترکیب گوگردی که سبزیجات ...
چرا قانون صدور چک اصلاح شد؟
اساس این قانون جدید حتی اگر این افراد از آن شرکت خارج شوند، سو اثر ناشی از برگشت خوردن آن چک در سابقه این افراد منظور می شود؛ به این ترتیب این امر می تواند به صدور چک های بی محل در نهادها و سازمان ها جلوگیری کرده و فرد خود را مسئول چک صادرشده بداند. اما پیش از این، اگر چک فردی در صورت فقدان یا کسری موجودی برگشت می خورد، می توانست با واریز مبلغ کسری و اقدام به مسدودسازی آن از حساب خود رفع ...
34ایده برای بسته بندی خلاقانه
فر پخته می شوند، پس چرا نباید آن ها را در قالب یک فر بسته بندی کرد؟ با این کار با خریدار نشان می دهید که حس شوخ طبعی خوبی دارید و محصولتان هم در یک بسته بندی جدید و خارج از عرف قرار می گیرد که باعث می شود افراد بیشتری به سمت آن کشیده شوند. 28- با نامتعارف بودن مشتریان را جذب کنید! سعی کنید به شیوه های متنوع و نامتعارف که با عادت های همیشگی خریداران تفاوت دارد، توجه آن ها را ...
فواید شگفت انگیز زندگی سالم در کنار درختان
میزان 6 درصد را تجربه کردند. مطلب پیشنهادی با 300 میلیون در تهران صاحبخانه شوید!! حضور در مکان های پر درخت می تواند استرس را کاهش دهد در بسیاری از بیمارستان ها و مطب پزشکان معمولا تصاویر جنگل و دیگر مناظر طبیعی به عنوان بخشی از دکور استفاده می شود. اگرچه اثر این تصاویر به اندازه حضور در طبیعت نیست، اما پژوهش ها نشان داده اند که مشاهده مناظر سبز می تواند ...
چاقی و اضافه وزن معضل سلامت میانسالان دیّری است
و تحرک بدنی را شامل می شود. وی افزود: چاقی و اضافه وزن از جمله معضلات اساسی و تهدید کننده در سلامت بیش از 50 درصد میانسالان دیّری است که باید به صورت ویژه مورد توجه قرار گیرد. وی اضافه کرد: بر اساس آمار سال گذشته 31 درصد مرگ های اتفاق افتاده در گروه سنی میانسالان به علت بیماری های قلبی عروقی بوده که این نشان می دهد بیماری های غیر واگیر که به سادگی نیز قابل پیشگیری است تهدید ...
نکات مهم و ضروری برای سفر همراه کودکان
به سفر می روند، خالی از لطف نیست. نکات کاربردی برای تامین ایمنی کودک در جاده ها طبق مطالعات انجام گرفته در حوادث ترافیکی به ازای هر یک کودک که در اثر حوادث رانندگی فوت می کند، 254 کودک به علت حادثه ترافیکی به بیمارستان مراجعه می کنند و 4 کودک با معلولیت های دایمی مرخص می شوند. همچنین بنا بر تحقیقات انجام گرفته آسیب های ترافیکی علت اصلی مرگ ومیر بین سنین 15 تا 19 سال و دومین ...
آیا کم کاری تیروئید موجب ریزش مو می شود؟
التهابی مثل بیماری درماتیت سبوره یا فولیکیت ناشی از آکنه و جوش و عفونت های قارچی، با درگیر کردن ریشه موهای هر ناحیه از بدن باعث سست شدن مو و در نتیجه ریزش آن می شوند. به عنوان مثال التهابات ناشی از درماتیت سبوره که خود را به صورت پوسته و شوره در ناحیه موهای سر یا ابرو نشان می دهد، می تواند ریشه مو را تضعیف کند و باعث ریزش شود. بیماری های خود ایمن مثل لوپوس اریتماتوزدیسکوئید یا DLE، ریزش موی ...
بخش مشاوره غیرحضوری مرکز بلاغ راه اندازی می شود
نظر پزشکی اثبات شده است. پژوهش های صورت گرفته نشان می دهد مشاوره بدون توجه به جنبه های معنوی اثر چندانی نداشته، حتی در مواردی، موجب آسیب های مختلفی گردیده است. رئیس مرکز امور طلاب و خانواده ها با تأکید بر این که مسائل بودجه ای نباید اخلالی در خدمات مشاوره ای مرکز بلاغ ایجاد نماید، خاطرنشان کرد: هزینه ای که در بخش خدمات مشاوره و سلامت روان ارائه می شود، در حقیقت سرمایه گذاری ارزشمندی به ...
پیش از آغاز ماه مبارک رمضان این توصیه ها را جدی بگیرید
کنید تا بدنتان به این روند عادت کند، در ضمن می توانید در ایام مانده به ماه رمضان، یک روز در میان روزه بگیرید. سرو صبحانه در ساعات ابتدایی روز با توجه به اینکه صبحانه اولین وعده غذایی است هرچه ساعت سرو صبحانه به سحر نزدیکتر باشد شرایط بدنی را برای روزه گرفتن در ماه رمضان آماده تر می کند چون این وعده غذایی می تواند عمده انرژی مورد نیاز روزانه تان را برای ماه رمضان فراهم کند. ...
تو به اصفهان بازخواهی گشت
جنگ جهانی دوم به اصفهان پناه می آورد. به اینجا آمدم تا ببینم تعریف های مادرم از ایرانی ها حقیقت داشته یا خیر، اکنون با این هدیه متوجه شدم راست می گفته است." مدیر انجمن درباره اشتراکات زبانی و فرهنگی ایران و لهستان، خاطر نشان می کند: قدیمی ترین اثر ترجمه شده از یک شاعر ایرانی به زبان خارجی یک شعر از سعدی است که در سال 1362 میلادی به لهستانی ترجمه شده است. خواندن صحیح چند بیت شعر فارسی ...
چگونه استرس را مدیریت کنیم؟
از آثار مخرب استرس است. حتما این حالت را تجربه کرده اید که وقتی دچار استرس می شوید تمایل به خوردن در شما بیشتر می شود. علت پرخوری این است که استرس بالا موجب افزایش ترشح کورتیزول و در نتیجه ایجاد گرسنگی می شود. همچنین آنزیم های ذخیره کننده چربی را فعال می کند. نتایج مطالعات اخیر نشان داده کورتیزول نقش مهمی در جمع شدن چربی دور شکم و میل به خوردن بازی می کند.استرس زیاد همچنین موجب ریختن موی سر می ...
5 باور اشتباه درباره بیماری قلبی
کردند که شواهد کافی برای کاهش خطر بیماری قلبی عروقی به واسطه مصرف مکمل ویتامین D وجود ندارد، اگرچه مطالعات مشاهده ای نشان داده اند که سطوح کم ویتامین D می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد. به جای استفاده از مکمل ها برای تقویت سلامت قلب، شما می توانید مصرف غذاهای پردازش نشده و گیاهی را در دستور کار خود قرار دهید. طیف گسترده ای از مواد غذایی تازه و مغذی از رنگ های مختلف را مصرف کنید ...
راه های خلاصی از غبغب
...، پس باید این مژده را به شما بدهم که راه حل از بین بردن غبغب را یافته ام! یک رژیم غذایی مناسب و تحرک محور می تواند رهایی از شر غبغب را به شما هدیه دهد. اگر بتوانید این حرکات را به یک عادت روزانه تبدیل کنید، آن زمان است که عضلات موجود در گردن که استرنوکلیدوماستوئید و پلاتیسما نام دارند را فعال کرده و از شکل گیری غبغب جلوگیری خواهید کرد. حرکات گردن حرکات گردن برای از بین بردن ...
ضرورت اتحاد مردم ونزوئلا در برابر دشمنان
جمهوری تجمع کردند. تجمع کنندگان ضمن حمایت از نیکلاس مادورو تلاش مخالفان راستگرا برای انجام کودتای نظامی در ونزوئلا را محکوم کردند. وزیر دفاع ونزوئلا نیز اطمینان خاطر داده است که وضعیت در پادگان های کشور عادی است و نیروهای مسلح بولیواری در دفاع از کیان کشور استوار و ثابت قدم است. رئیس دیوان کل حسابرسی ونزوئلا نیز هشدار داده است که کودتا موجب برهم خوردن آرامش جامعه می شود و خشونت و مرگ را در کشور ...
بهترین روش برای پخت غذا
داغ است (معمولاً بین C o191 – 177) ماده غذایی با روغن داغ تماس پیدا می کند حباب های زیادی خارج می شود که نشان دهنده تبخیر آب ماده غذایی است. در این روش عمل پخت با چنان سرعتی پیش می رود که از دست دادن مواد مغذی کاهش می یابد. سرخ کردن سطحی: این روش در ماهیتابه کم عمق که ته آن با روغن پوشانده می شود انجام می گیرد. نقش روغن در این روش جلوگیری از چسباندن ماده غذایی به ماهیتابه است در اثر سرخ ...
تاثیر حمایت های دولت از صنعت خودرو
کرد شرکت های خودروساز در بحران های بعدی که زمان آن قابل پیش بینی نیست، بتوانند بدون استفاده از دوپینگ حمایت های دولتی از پیچ بحران ایجاد شده به سلامت گذر کنند؟ و اینکه در نهایت حد و مرز این حمایت ها کجاست؟ آنچه مشخص است کمک های دولت در وضعیت بحرانی، بدون استراتژی مشخص و تنها در همان دوره معین صورت می گیرد و پس از تامین نقدینگی و بازگشت تولید به روال عادی، حمایت هایی که می تواند منجر به ...
بیماری های مزمن تنفسی چه کسانی را درگیر می کند؟
100 سال گذشته و با پیشرفت علوم پزشکی بیماری های عفونی جای خود را به بیماری های مزمن و غیرواگیر دادند بیماری هایی مثل وبا و دیفتری که در گذشته علل اصلی مرگ و میر محسوب می شدند امروزه کنترل و تقریباً ریشه کن شدند و جای خود را به بیماری های مثل اختلال قلب و عروق، سرطان ها، دیابت، آسم و آلرژی داده اند. سیر صعودی بیماری های مزمن در جهان رئیس مرکز ایمونولوژی، آسم و آلرژی افزود ...
رهبر انقلاب: این همان جان کری که نیست؟
سکولاریسم . رهبر از حسن انتخابش خوشش می آید و می گوید: " خوب دغدغه های ما را هم جدا کردید. " بعد از مرگ آبرویش را بردند افق حسابی به امیرخانی اش می نازد. رهبر پا که به درون غرفه می گذرد مسئول غرفه شروع می کند: " گل سرسبد ما و پرفروش ترین آثار ما متعلق به رضا امیرخانی است" و کتاب هایش را یک به یک نشان رهبر می دهد. رهبر می پرسد: " می خرند حسابی؟ " جواب مثبت می دهد و ...
بیش از 13 تا 14 هزار میلیارد خسارت به لرستان وارد شده است
آبشویی کنیم و هزینه های طرح های آبیاری را انجام دهیم که جای بسی سوال دارد. مدیرعامل مجمع خیرین سلامت استان خبر داد: ارسال محموله ی بالغ بر ده میلیاردی مجمع خیرین سلامت کشور به مناطق سیل زده مدیرعامل مجمع خیرین سلامت لرستان گفت: محموله ی اهدایی مجمع خیرین سلامت کشور بااعتباری بالغ بر ده میلیارد ریال به مناطق سیل زده ی استان ارسال می شوند. به گزارش ایسنا ...
حساسیت فصلی در سرد مزاجان و گرم مزاجان و راه حل درمان آن
همچون انواع میکروب ها و ذرات ناشناخته به بدن اقدام به سرکوب آنها می کند، اما برخی مواقع سیستم ایمنی نسبت به عوامل خارجی واکنش بیشتری نشان می دهد و علائمی تظاهر می کند که تحت عنوان حساسیت یا واکنش های ازدیاد حساسیت نام برده می شود که نوعی نقص سیستم ایمنی است. این واکنش ها انواع و اقسام مختلفی دارند که یکی از آنها آلرژی فصلی به خصوص در بهار است که با ورود گرده یا ذرات گیاهان از طریق سیستم تنفسی سبب ...
بررسی وضعیت حقوق زنان در افغانستان از سال 2001 تاکنون
تنها بر سلامت زنان این کشور تأثیر منفی گذاشت، بلکه منجر به افزایش نرخ مرگ و میر نوزادان نیز گشت. طبق آمار در آن زمان از هر 1000 کودک 165 نفر زیر سن یک سالگی جان خود را از دست می داد(3). در سال 1997 طالبان اشتغال زنان در اماکن عمومی را ممنوع اعلام کرد. ممنوعیت اشتغال زنان نه تنها بر زندگی زنان افغان بخصوص آن هایی که دارای تحصیلات و یا سرپرست خانوار بودند تأثیر منفی گذاشت بلکه اخراج معلم ...
ایمن سازی زنان معتاد با درما ن های حمایتی
سوم تا دهم اردیبهشت با هدف ترویج ایمن سازی، بهداشت و سلامت برای محافظت مردم در برابر بیماری برای تمام سنین برگزار می شود. ایمن سازی یا مصون سازی، فرایندی است که در آن سیستم ایمنی بدن فرد در برابر یک عامل تقویت می شود و با هدف پیشگیری با روش های مختلف صورت می گیرد. اما نکته ای که نباید از آن غافل ماند مواردی است که فرد در اثر سهل انگاری دچار اعتیاد شده و حال با در نظر گرفتن شرایط، نیاز ...
راز ماندگاری چالش ها در اقتصاد ایران چیست؟ / بررسی میزان سوددهی بازارهای طلا، ارز، مسکن و سرمایه در ...
نشان می داد که برداشت مجموعه حاکمیت این است که هیات حاکمه آمریکا در حال حاضر آمادگی یک مذاکره با اصول حرفه ای و برابر را ندارد و مذاکره با آمریکا می تواند منجر به عقب نشینی بیش از اندازه ایران شود. این گفته ها، زمزمه های برخی رسانه های خارجی مبنی بر مذاکره ایران و آمریکا پس از بحث تبادل زندانیان را باطل می کرد و نشان می داد حداقل برای یک دوره، اقتصاد ایران باید با وضعیت ویژه ای خود را تطبیق دهد. از ...
نامه وزیر بهداشت به رییس صدا و سیما
روند بار بیماری های کشور در بازه زمانی 1394-1369 نشان داده که فشار خون بالا از جمله مهم ترین عوامل خطر تهدیدکننده سلامت مردم و مرگ زودرس ناشی از سکته های قلبی و مغزی است. در سال 1395 به طور متوسط 22 درصد زنان و 21 درصد مردان ایرانی مبتلا به فشار خون بالا بوده اند، بطوریکه در گروه سنی 55 تا 69 سال نیز بیش از 50 درصد دچار عارضه فشار خون( blood pressure ) بالا بودند که متاسفانه برآوردها حاکی ...
نامه وزیر بهداشت به رییس صدا و سیما درباره بسیج ملی کنترل فشارخون
مطالعه روند بار بیماری های کشور در بازه زمانی 1394-1369 نشان داده که فشار خون بالا از جمله مهم ترین عوامل خطر تهدیدکننده سلامت مردم و مرگ زودرس ناشی از سکته های قلبی و مغزی است. در سال 1395 به طور متوسط 22 درصد زنان و 21 درصد مردان ایرانی مبتلا به فشار خون بالا بوده اند، بطوریکه در گروه سنی 55 تا 69 سال نیز بیش از 50 درصد دچار عارضه فشار خون بالا بودند که متاسفانه برآوردها حاکی از آن ...
حجاب یک حکم اجتماعی است نه مسئله فردی/ عوامل اجتماعی و موضوع حجاب
زن در هنگام نماز را اینگونه توضیح داد که خداوند به زن می گوید این من حیوانی را بپوشان که کم کم و در اثر رشد ایمان هم خودت جمال خودت را ببینی و هم من جمال تو را ببینم نه بدن تو را که من بیگانه است. انسان باید از بدن بیگانه بگذرد تا من حقیقی خودش را نشان دهد. در داستان حضرت یوسف یک نکته طلایی آن است که کسی می خواهد دام بگذارد تا جوانی را از عرش و مقام الهی به سمت لذت های حیوانی بیاورد، خداوند متعال ...
خوردن این خوراکی ها در صبحانه ممنوع!
بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است. از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند، مطالعاتی است که نشان می دهد صبحانه موجب افزایش توانایی حل مسئله، تمرکز بیشتر و داشتن تفکری خلاق در فرد می شود. سوخت اصلی بدن در مهم ترین وعده غذایی یعنی صبحانه باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، بتوانید با تمدید انرژی تان، بیشترین بهره وری را برای ...
سلامت کلی بدنتان را با این 13 روش حفظ کنید
...> در واقع، مصرف زیاد شکر، قند خون را به صورت ناگهانی بالا برده و شما را خسته و البته گرسنه تر می کند. 8- فعالیت بدنی داشته باشید ورزش موجب سلامت ذهنی و فیزیکی می شود. منظور از ورزش کردن، پیوستن به مسابقات دو ماراتن نیست، بلکه کافی است 2 یا 3 روز در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش هوازی داشته و ضربان قلب خود را افزایش دهید. در ضمن، پیاده روی روزانه نیز می تواند ...