سایر منابع:
سایر خبرها
لاغری در 6 روز با دو مدل رژیم مخصوص
تلوزیون اجتناب کنید. -از غذا خوردن زیاد اجتناب کنید. -در فواصل زمانی منظم میوه و سالاد فراوان بخورید. -گرسنگی را با خوردن آجیل و ماست یونانی از بین ببرید. -مطمئن شوید که هر وعده غذایی 15 تا 20 گرم پروتئین دارد. -هر روز مواد غذای مقوی مانند اسموتی های سبز، سالاد سالم و آبگوشت استخوان بخورید. اسموتی های سبز باید از سبزیجات پر برگ که سرشار از ویتامین و ...
اخبار مجلس/انتقاد از حذف یارانه آرد اصناف در بودجه 98
صعب العلاج یا دائمی جسمی یا روانی و یا ایجاد جراحت از نوع جائفه یا بالاتر، نقصان یکی از حواس یا منافع، شکستگی استخوان یا دیگر اعضا، و یا بروز بیماری روانی، آزار جنسی یا عاطفی) شود حسب مورد به مجازات تا حداقلِ مندرج در بند های فوق، (حبس درجه 5،6،7،8) محکوم می شوند به استثنای بند ت. (جراحت سر و صورت و یا گردن) که در این مورد دیه پرداخت می شود. مجلس با تقاضای تحقیق و تفحص از عملکرد بانک ...
قیمت مرغ کاهش یافت اما اقلام آن هنوز نه
شهر حکایت از آن دارد که هر کیلو مرغ به نرخ مصوب 11 هزار و 500 تومان عرضه می شود و قیمت دیگر اقلام مرغ همچون ران مرغ 10 هزار و 500، سینه مرغ بدون استخوان 22 هزار، فیله مرغ 26 هزار، ساق مرغ 23 هزار، بال مرغ 14 هزار و 500، کتف 15 هزار، گردن و پای مرغ 5000، بلدرچین 32 هزار، بوقلمون 25 هزار، تخم مرغ 17 هزار و مرغ سبز 17 هزار و 500 تومان است. در این شرایط نکته قابل توجه آن است زمانی که هر کیلو ...
رضا اسدی: پیشنهاد استقلال و پرسپولیس شایعه است
آن را ادا می کردم و همین شد که به خاطر راضی نبودن او برگشتم. علی آقا صلاح فوتبالی من را می خواست که اصرار به برگشتن من به سایپا را داشت و همین شد که تصمیم گرفتم بمانم. متاسفانه همان طور که گفتم ابتدای فصل یک مصدومیت باعث شد دو هفته را از دست بدهم و بعد هم در میانه لیگ که استخوان کف پایم شکسته بود و 5 هفته با پای شکسته بازی کردم و این را درک نکردند. برای درمان به دوبی رفتم که خدا را شکر پایم خوب شد ...
بازگشت علی نصیریان به تلویزیون
بر اثر اتفاقی، عشق دوران دانشگاهش یعنی رونا را می بیند.محمدرضا غفاری، الناز حبیبی، مریم بوبانی، حسام محمودی، سوگل خلیق، بهزاد فراهانی، علی اوسیوند، رویا جاویدنیا، مهران نائل، پریوش نظریه، همایون ارشادی، شادی مختاری، کمند امیرسلیمانی، نیما رئیسی و پیمان جعفری از جمله بازیگران این سریال هستند.جمشید محمودی که امسال با فیلم شکستن همزمان بیست استخوان تا آستانه رسیدن به مراسم اسکار پیش رفت، آخرین بار دو ...
بازگشت علی نصیریان به سیما در وقت افطار
دلدار بازیگرانی چون محمدرضا غفاری، الناز حبیبی، حسام محمودی، سوگل خلیق، بهزاد فراهانی، پریوش نظریه و همایون ارشادی حضور دارند. بازیگرانی که اگرچه هیچ کدام ستاره نیستند، اما کارنامه شان واجد اعتبار و احترامی هست که مخاطبان را به دیدن شان جلب کرده و دلدار را در رقابت با دیگر سریال ها موفق تر جلوه دهد. با این که نوید محمودی در کنار برادرش همین چندوقت پیش فیلم شکستن همزمان بیست استخوان را در جشنواره ...
خودرو بدون ترمز
، طویله، چاپارخانه، بیطاری، احداث درشکه و دوخت زین و جل گردید. بوی سرگین جای خود را به دود و روغن و گازوئیل داد، داد و بیداد چهارپاداران جای خود را به بوق و آژیر داد، شکستگی استخوان ناشی از افتادن از روی اسب و الاغ جای خود را به ضربه مغزی و شکستگی های فلج کننده داد، کارواش جای قشو کردن را گرفت، رفت و آمد زنان و کودکان راحت تر شد و سرعت در جابه جایی، دورتر شدن خانه ی خویشاوندان را قابل تحمل تر ...
رابطه بین مصرف مکمل ها و سرطان
: با وجودیکه مصرف مکمل باعث افزایش سطح کل مواد مغذی در بدن می شود، فوایدی که در مود مغذی بدست آمده از رژیم غذایی برای بدن وجود دارد در مورد مکمل ها صدق نمی کند. نکاتی که باید برای خرید مکمل در نظر بگیرید دلایل کمی برای استفاده از مکمل ها وجود دارد، به عنوان مثلا اگر شما بیماری التهاب روده دارید یاید مقدار مصرف روی، مس و ویتامین ب خود را افزایش دهید. اگر پوکی استخوان داشته ...
دردهای سرطانی را بشناسیم
...: برخی از روش های مورد استفاده در تشخیص سرطان و نیز برخی از آزمون هایی که به ارزیابی درمان می پردازند، می توانند درد ایجاد کنند. نمونه برداری، آسپیراسیون مایع مغزی نخاعی یا ارزیابی مغز استخوان از این موارد هستند. اجازه ندهید که نگرانی از درد، مانع شما از انجام آزمون های تشخیصی شود. بهتر است در چنین مواردی با پزشک مشورت کنید تا راهی برای کاهش درد در پیش گرفته شود. دکتر امین نژاد، درد ناشی ...
بازیابی سلامت سالمندان با پیاده روی
مزایایی مانند کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به همراه دارد. متوقف کردن کاهش توده استخوانی و تقویت عضلات سالمند کمبود توده استخوانی ممکن است باعث شکستن سریع و آسان استخوان ها شود. افراد مسنی که در خطر پوکی استخوان هستند، برای حفظ توده های استخوانی در سنین پیری، باید ورزش کنند. افزایش تعادل جسمی لیز خوردن و زمین خوردن، در میان افراد سالخورده شایع است ...
چه کسانی در ماه رمضان نباید روزه بگیرند؟
...، تشنج یا بیماری قلبی است. اگر با فردی مواجه شدیم که دچار تشنج شده یعنی کف از دهان او خارج می شود و بدنش سفت شده توصیه می کنیم جلوی حرکت بدن آن ها را نگیرید و بگذارید تا لرزش ها صورت بگیرید. به دلیل اسپاسمی که در عضلات چنین بیمارانی رخ می دهد جلوگیری از لرزش بدن شان ممکن است باعث شکستگی استخوان آن ها شود، ولی باید توجه داشت که سر چنین بیمارانی موقع حرکات تشنج با زمین یا ...
توقف سهمیه بندی بنزین/موافقت مجلس با تقاضای تحقیق و تفحص از عملکرد بانک مرکزی
بروز بیماری صعب العلاج یا دایمی جسمی یا روانی و یا ایجاد جراحت از نوع جائسه یا بالاتر، نقصان یکی از خواص یا منافع، شکستگی استخوان و دیگر اعضا و یا بروز بیماری روانی، آزار جنسی عاطفی) شود، حسب مورد به مجازات حداقل مندرج در بندهای فوق (حبس درجه 5، 6، 7 و 8 محکوم می شوند و به استثنای بند ت (جراحت سر و صورت و یا گردن) که در مورد دیه پرداخت می شود. در ادامه جلسه علنی امروز یکشنبه 15 اردیبهشت ...
دردهایی که سراغ این بیماران می آید
استخوان از این موارد هستند. اجازه ندهید که نگرانی از درد، مانع شما از انجام آزمون های تشخیصی شود. بهتر است در چنین مواردی با پزشک مشورت کنید تا راهی برای کاهش درد در پیش گرفته شود. دکتر امین نژاد، درد ناشی از تومور را نیز چنین تعریف می کند: اگر سرطان بزرگ تر شود یا انتشار یابد، می تواند با وارد آوردن فشار به بافت های پیرامون خود، موجب درد شود. فشار بر استخوان ها، اعصاب، طناب نخاعی یا ...
تقابل آزادی خواهان با مرفهین در استانبول
از قبل پیدا کرده و تیم برنده می تواند به قهرمانی در رقابت های این فصل سوپرلیگ ترکیه هم بیاندیشد. تقابل های دو تیم در سال های اخیر همواره جذاب و پر از اتفاقات هیجان انگیز بوده است؛ مثلا در 20 نوامبرِ 2011، هوادارانِ منتسب به گروهِ چارشی در جریانِ بازی دو تیم در استادیوم اینونوی استانبول و در سرمای استخوان سوز استانبول در پاییز، در دقیقه 65 به یاد سرمازدگان زلزله وان، لباس های خود را ...
افراد بالای 50سال از این مواد غذایی غافل نشوند
که سن بالاتر می رود. زیرا ریسک بیماری ها نیز با افزایش سن بالاتر می رود و عضلات و استخوان ها شروع به تحلیل رفتن می کنند. مواد غذایی زیر را وارد رژیم غذایی تان کنید. چغندر این ریشه های شیرین، خواص زیادی دارند: می توانند انرژی تان را بالا ببرند، مغزتان را قدرتمند کنند، به سلامت قلبتان کمک کنند و خیلی چیزهای دیگر. چغندر سرشار از نیترات است و می تواند جریان خون را به سمت مغز ...
تعیین مجازات حبس برای والدین سهل انگار
حبس درجه شش قانون مجازات اسلامی. پ) نقصان یکی از حواس یا منافع، شکستگی استخوان یا دیگر اعضاء و یا بروز بیماری روانی به مجازات حبس درجه 7 قانون مجازات اسلامی؛ ت) جراحت سر و صورت و یا گردن در صورت عدم شمول هر یکی از بندهای (ب) و (پ) به مجازات حبس درجه 8 قانون مجازات اسلامی. ث) آزار جنسی یا عاطفی ناشی از بی توجهی و سهل انگاری شدید و مستمر حسب مورد به یکی از مجازات های ...
سیدباقر اسیر شد تا همرزمانش از محاصره داعش خارج شوند
با هم محاصره می شوند. همسرم به دوستانش می گوید شما برگردید عقب من یک جوری سر دشمن را گرم می کنم که همه مان اسیر نشویم. به تنهایی می ماند و همرزمانش هر مهماتی را که داشتند پیشش می گذارند. بعد زخمی ها را به عقب برمی گردانند. همسرم تنها در سنگر با داعشی ها می جنگد تا دوستانش به عقب بروند. همانجا هم اسیر می شود و بعد از شکنجه های زیاد به شهادت می رسد. وقتی پیکرش را بعد از سه سال آوردند استخوان های ...
نباید التماس آمریکایی ها در تنگه هرمز را فراموش کرد / کسی برای صحبتهای نتانیاهو تره خرد نمی کند
...> کارشناس جبهه مقاومت و بیداری اسلامی در بخش دیگری از سخنانش به زندگی شهید مجید قربانخانی از مدافعان حرم در سوریه اشاره کرد و گفت: مجید بربری همان مجید قربانخانی است که پس از منقلب شدن در سوریه به شهادت رسید،او یک انسانی حقیقی و مدافع حریم ولایت بود. وی ادامه داد: پس از سه سال چند تکه استخوان این پسر به خانواده اش رسید، در مراسم تشییع این پسر افرادی لات هایی به خط شده بودند لات هایی کار می ...
سن در تسنیم- شماره ششم/ “دم درآوردن” انسانها: افسانه یا واقعیت؟ (قسمت 2)
...> استخوان دنبالچه (Coccyx the Tailbone ) دنبالچه (tailboneیا coccyx) یک استخوان مثلثی شکل است که در انتهایی ترین بخش ستون فقرات انسان قرار دارد و شامل 3–4 مهره به هم جوش خورده است. این استخوان به عنوان بخشی از ساختار سه رکنی تحمل کننده وزن بدن و به عنوان کمک در نشستن عمل می کند. با این وجود امروزه کارکرد اصلی خود در کمک به تعادل و تحرک را از دست داده است. در واقع استخوان دنیالچه یک اندام ...
خطوط باورنکردنی سر یک مرد پزشکان را شگفت زده کرد +تصاویر
ایتالیایی که نام او فاش نشده، متوجه چند چین پوستی شد که شبیه چین های یک لحاف به نظر می رسیدند و به همین دلیل به پزشک مراجعه کرد. علاوه بر این اختلال مرد جوان دارای پاها و دستانی بزرگ بود. فک پایین این مرد نیز برجسته بود. تمام این عوامل نشان دهنده یک اختلال نادر به نام آکرومگالی بود. این اختلال سبب می شود اندازه استخوان ها بسیار بزرگ تر شود. پزشکان معتقدند ضخیم شدن و عمیق شدن این خطوط ...
اسب های دوره ساسانی ایران نیاکان اسب های اروپا و آسیای مرکزی اند
سهامی آب منطقه ای کرمانشاه، را شش موسسه علمی – پژوهشی ایرانی دانست که در این مطالعه مشارکت داشته اند. مرجان مشکور – باستان جانورشناس – در این رابطه گفت: گروهی 121 نفره از متخصصان ژنتیک، باستان شناسان و زیست شناسان تکاملی از 85 موسسه علمی-پژوهشی جهان موفق به استخراج دی ان ای از 278 نمونه استخوان باستانی اسب از 19 کشور آسیا و اروپا شدند که قدمتی بین 42 هزار سال تا 400 سال دارند. ...
جرعه جرعه بخوانید تا تلخی اش در شما نفوذ کند
مخاطبان دریافت کرده است. برخی هم برایش نوشته اند: باید به تلخی تک تک داستان ها اجازه بدی توی جانت رسوب کنن، بعد بری سراغ قصه بعدی. قصه هایی که می شد خودت رو درش ببینی یا دیگری نوشته است: نتونستم کل کتاب رو تو یک مجلس بخوانم. حس کردم تلخیش حروم میشه. باید جرعه جرعه خووند و اجازه داد تلخی اش تا مغز استخوان نفوذ کنه. هر داستان پسران سالخورده شرح شکست یه مبارزه و نویسنده ما رو در جریان ریزترین درونیات اون مبارز قرار می ده. از این بابت، کتاب یک حرص درآر به تمام معناس؛ حرص از جزئیاتی که عمداً فراموش کردی، به روی خودت نیاوردی و موقع دیدن روت رو برگردوندی . *صبح نو ...
تحقیق و تفحص از عملکرد بانک مرکزی در 5 سال گذشته
، زوال عقل یا بروز بیماری صعب العلاج یا دائمی جسمی یا روانی و یا ایراد جراحت از نوع جائفه یا بالاتر حسب مورد به مجازات حبس درجه شش قانون مجازات اسلامی. پ) نقصان یکی از حواس یا منافع، شکستگی استخوان یا دیگر اعضاء و یا بروز بیماری روانی به مجازات حبس درجه 7 قانون مجازات اسلامی. ت) جراحت سر و صورت و یا گردن در صورت عدم شمول هر یکی از بند های (ب) و (پ) به مجازات حبس درجه 8 قانون مجازات ...
موافقت با تحقیق و تفحص از عملکرد بانک مرکزی
، شکستگی استخوان یا دیگر اعضاء و یا بروز بیماری روانی به مجازات حبس درجه 7 قانون مجازات اسلامی. ت) جراحت سر و صورت و یا گردن در صورت عدم شمول هر یکی از بند های (ب) و (پ) به مجازات حبس درجه 8 قانون مجازات اسلامی. ث) آزار جنسی یا عاطفی ناشی از بی توجهی و سهل انگاری شدید و مستمر حسب مورد به یکی از مجازات های درجه 8 قانون مجازات اسلامی. تبصره ماده (9) به شرح زیر اصلاح شد: تبصره ...
مکمل های ویتامین D بر بدن چه تاثیری می گذارد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: با وجود این که تحقیقات مختلف کمبود ویتامین D را با مشکلات متعددی از جمله افزایش ریسک برخی از انواع سرطان، دیابت، بیماری های قلبی و افسردگی مرتبط دانسته شده است، این تحقیقات جامع نیستند. محققان می دانند که ویتامین D در جذب کلسیم و حفظسلامت استخوان ها موثر است. بسیاری معتقدند این ویتامین موجب استحکام و جلوگیری از شکستن استخوان ها می شود. اما پس ...
علائم مشترک آسم و سرماخوردگی را بدانید
، خستگی یا ضعف زیاد، گلودرد شدید یا درد هنگام قورت دادن مواد غذایی، سردرد سینوسی، درد دندان های بالا، التهاب یا درد در استخوان های فوقانی گونه، سرفه همراه با مقدار زیادی مخاط زرد یا سبز رنگ و دشواری در قورت دادن بزاق دهان است. شیوه پیشگیری از سرماخوردگی برای مبتلایان به آسم به افرادی که از بیماری آسم رنج می برند توصیه می شود در صورت ابتلا به سرماخوردگی، بهداشت فردی مانند شستشوی ...
توصیه هایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
توصیه های زیر که برای پیشگیری یا درمان پوکی استخوان است، طبق نظر دکتر محمد دریایی، متخصص علوم زیستی تغذیه و گیاهان دارویی است. ورزش در هر سنی می تواند مانع بروز پوکی استخوان یا بیماری های قلبی عروقی شود که حداقل یک ساعت پیاده روی سبک در طول روز پیشنهاد می شود. خوردن مواد غذایی غنی از کلسیم و ویتامین دی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل با حداکثر میزان کلسیم موجود در آن مثل انواع لبنیات(غیر ...
رازهای بازی دراز
، دارد آن هم مخلوطی از گرمای سوزان روز و سرمای سوزان شب. به علاوه ارتفاعات. گرمای طاقت فرسایی که بادش پوست دست و صورت را می سوزاند و برشته می کند و سرمایی که مغز استخوان را می سوزاند و می لرزاند. باور نداری، شبی را در یادمان های راهیان نور و در این آرامش و جاده های خوب و بناهای مستحکم آن به سر ببر، و این را هم بدان که در دوران جنگ، از این راه های آسفالته و امنیت و ساختمان ها خبری نبود. راهی بود ...
نامه مادر حال محمود رضا را دگرگون کرد/ پسری که به همه ثروت پدر پشت پا زد!
که یک بعثی با فاصله چند قدمی من شروع به تیراندازی کرد. اما به خواسته خداوند تمام 30 تیر او به اعضایی اصابت کرد که از گوشت تشکیل شده بودند، نه استخوان و سلول های عصبی. من را عقب بردند و سپس به تهران منتقل کردند. در بیمارستان امیرالمومنین بستری شدم. همرزمانم به دیدنم آمدند و خبر تشییع پیکر محمودرضا را دادند. مرخصی ساعتی از بیمارستان گرفته و همراه بچه ها به سمت منزل محمود حرکت کردیم ...
پوست این میوه و سبزی ها را دور نریزید
بیشتر است. از آن جایی که ساقه ها کمی دیرتر از گل ها بخارپز می شوند، بهتر است ابتدا آن ها را بپزید، سپس بعد از دو دقیقه گل ها را به بخارپز اضافه کنید. برگ های گیاه بروکلی نیز سرشار از مواد مغذی هستند. آن ها میزان بتا کاروتن بیشتری از گل ها دارند و می توانند حاوی خواص دارویی باشند که در گل ها و ریشه ها وجود ندارد. بخش کوچکی از برگ را ببرید و به سالاد خود اضافه کنید. هر زمان که من برای ...