خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 مورد از بهترین حرکات یوگا برای تسکین دردکمر
متعدد نشان داده است که یوگا می تواند دردی که در کمر وجود دارد را با بهبود عملکرد آن تسکین دهد. افرادی که از تمرینات یوگا یا کلاس های کششی استفاده می کنند، دوبرابر بیشتر از سایر افراد درد کمر خود را بهبود بخشیده اند. با اینکه انجام تمرینات یوگا به هنگام وجود دردهای شدید به هیچ عنوان توصیه نمی شود اما افرادی که دردهای گاه و بی گاه دارند یا از دردهای مزمن کمر رنج می برند می توانند از برخی ...
جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی با 9 راهکار ساده
خوراکی خوشمزه در منزل با مشکل جوانه زدن سیب زمینی ها مواجه هستیم، اما روش هایی نیز برای جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی وجود دارد. روش های جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی 1. سیب زمینی را در محیط سرد نگهداری کنید دمایی که سیب زمینی را در آن نگهداری می کنید، تاثیر قابل توجهی بر طول مدت ذخیره سازی آن دارد. اگر سیب زمینی را در دمای 6 تا 10 درجه سانتیگراد نگهداری کنید، آن ها بدون جوانه ...
چه زمانی درد دست چپ نشانه مشکل قلبی است؟
، به طور کلی بعید است که با قلب در ارتباط باشد. افزون بر این، حساسیت به لمس می تواند بیشتر نشان دهنده یک بیماری عضلانی اسکلتی باشد. آسیب ها و بیماری های عضلانی اسکلتی شایع ترین دلیل درد در ناحیه دست هستند. فعالیت های روزانه مانند بلند کردن اجسام سنگین یا جابجایی مبلمان و آسیب های ورزشی مکرر موجب فشار یا التهاب در عضلات یا مفاصل دست می شوند. این شرایط اغلب موجب شکل گیری حساسیت به لمس شده و با حرکت ...
طرح بسیج ملی کنترل فشارخون در استان یزد کلید خورد
برای ارتقای سواد سلامت و سبک زندگی سالم از مباحث تحرک بدنی، دیابت، پرفشاری خون به ویژه مصرف نمک برای نمازگزاران اشاره نمود. به گزارش خبرنگار فارس در یزد، فاز دوم طرح از 17 خرداد تا 15 تیرماه را شامل می شود و جمعیت 30 تا 70 سال استان، تمام زنان باردار و افراد دچار بیماری های مزمن و کلیوی که بیش از 500 هزار نفر از جمعیت استان را تشکیل می دهند با مراجعه به مراکز جامع سلامت، پایگاه ها و ...
غلو عرفانی؛ خطری برای شریعت و عقلانیت در حوزه های علمیه
، مبتنی بر این اصل عرفانی است که حرف و حکم عارف کامل و قطب مانند و بلکه عین حکم خداوند است و هیچ مدرک و سند دیگری نمی خواهد. سخن و دستور قطب، سخن و دستور خداست محمد محسن طهرانی در تبیین حجیت اقوال و افعال قطب، ماجرای یکی از سخنرانی های خود در مجلس پدرش را چنین شرح می دهد: بنده در کمال جرأت و صراحت و بی پروایی به ادامه سخن پرداختم و نتیجه کلام به این نکته ختم گردید که ...
امام جمعه قم: اقتصاد ما دچار بیماری مزمن است
مبارک رمضان استفاده کند اظهار کرد: روزهای ماه مبارک رمضان آدابی دارد و در گذشته مغازه ها جز در موارد محدود بسته می شد و روزه خواری در ملا عام قبح جدی داشت. وی افزود: در شهر کریمه اهل بیت(س) این همه مغازه برای عرضه مواد غذایی چرا باید اول صبح مانند روزهای عادی فعال باشد؛ حریم شکنی کار مناسبی نیست و باید در این خصوص تذکرات لازم داده شود و نیروهای انتظامی و دیگر مسؤولان حضور جدی داشته باشند ...
تضمین سلامتی قلب و استخوان ها با این سبزی
ایمنی از ابتلا به بیماری و عفونت جلوگیری می کند. مواد موجود در پیازچه در درجه اول میزان سلول های خاص سیستم ایمنی را که برای ازبین بردن بیماری ها و مبارزه با مهاجمان خارجی مهم هستند، افزایش می دهد.مطالعه ای که در سال 2013 بر روی موش ها انجام شد، نشان می دهد در موش هایی که از رژیم غذایی حاوی پیازچه استفاده کرده بودند، عملکرد سیستم ایمنی با افزایش فعالیت سلول های ایمنیِ مهم بیشتر شد. سبزیجاتی مانند ...
فلفل قرمز تند باعث افزایش طول عمر می شود
نام کپسایسین می آید، این ترکیب می تواند مزایای سلامتی فراوانی را به همراه داشته باشد. به عنوان مثال، احتمال دارد که کپسایسین از سرطان سینه و سرطان کولورکتال پیشگیری کند. همچنین احتمال بروز سرطان پروستات را حدود 13 درصد کاهش می دهد. با توجه به تحقیقات صورت گرفته، مصرف فلفل قرمز تند با کاهش خطر مرگ بعلت بیماری های عروقی، مانند بیماری قلبی و سکته مغزی همراه است. در حالی که محققان ...
بهبود اقتصاد نیازمند اصلاح برخی ساختارها است
اشتغال به این سمت حرکت کنیم. وی در بخش دیگر سخنان به کارگزاران نظام تاکید کرد ، افزود: کلیدی ترین نکته ای که باید مسئولان نظام دنبال کنند از جمله قوه قضاییه،مجریه،مقننه و سایر دستگاههایی که خارج از قوا هستند مانند صدا وسیما و نهادهای عمومی غیر دولتی مثل شهرداریها و شوراها اساسی ترین بحثی که مطرح شد برداشتن موانع تولید بود. وی اضافه کرد: یکی از اساسی ترین عواملی که می تواند رونق اقتصادی ...
امام جمعه کرج: ایران پایین ترین نرخ باروری در جهان اسلام را به خود اختصاص داده است
.... بازار را تنظیم و با مدیریت مساله گرانی را در معیشت مردم حل کنید. چیزی نیست که مربوط به فشار آمریکا باشد، این مدیریت مربوط به خود ما است، در درجه اول مسئولان ما باید نترسند و نسبت به مدیریتشان سست نشوند، مجاهدانه و مرد و مردانه وسط بیایند و مشکل را حل کنند. امام جمعه موقت ورامین: در مدیریت این امور ناتوان شده ایم به گزارش خبرنگار ایسنا، حجت الاسلام سید محسن محمودی، امام ...
انواع قهر الهی در دنیا
، شما اسم شکر را ببری که دهانت شیرین نمی شود. خدایا حرف تقوا را زدیم، به آبروی متقین خود تقوا را در اعلی درجه به همه ما برای همیشه مرحمت بفرما. هرچه شب قدر برای خوبان مقدر می کنی به آبروی خوب ها همه آنها را برای همه ما مقدر بفرما. قیامت را روز حسرت و خسارت ما قرار نده. والسلام علیکم و رحمة الله و برکاته سوالات این هفته 1- آیات اولیه سوره طلاق، به کدام آثار تقوی اشاره دارد ...
اجبار راهکار مناسبی برای ترک اعتیاد نیست
ماده مصرفی است. این روانشناس گفت: در واقع اعتیاد یک بیماری مزمن است که درمانش نیازمند کار تیمی و تخصصی است و در کنار درمان های رایج برای اعتیاد مانند دارو درمانی، استفاده از کمپ های درمانی نیز رواج پیدا کرده است، چرا که این امید را در بین خانواده های افراد معتاد ایجاد کرده است که با عدم دسترسی به مواد می توان فرد را به روال عادی و زندگی بدون مصرف موادمخدر بازگرداند. پرهون با ...
بدون تعریف منافع پرستاران، گردشگری سلامت به جایی نمی رسد
گردشگری سلامت جامعه پرستاری است. این قشر همراه و همگام با پزشکان نقش بزرگی را در سلامت و مراقبت از بیماران ایفا می کنند. دکتر اصغر دالوندی دانش آموخته رشته سلامت سالمندی و رئیس کل سازمان نظام پرستاری است. او در گفت وگو با مدتورپرس از نقش پر رنگ پرستاران و سطح علمی آنها می گوید. برای شروع درباره ماموریت سازمان نظام پرستاری صحبت کنید و اینکه این سازمان در صنعتی مانند صنعت گردشگری سلامت چه نقشی ...
درمان سرماخوردگی کودکان، سی روش عالی
کودکان بالای 8 سال 25. زنجبیل تازه زنجبیل تازه را به قطعات کوچک برش بزنید. به کودک بگویید یک تکه از این زنجبیل را در دهان اش نگه دارد. این کار می تواند سرفه ی مزمن و سرماخوردگی را از بین ببرد. زنجبیل همچنین به طور طبیعی درد را تسکین و تب را کاهش می دهد. 26. زردچوبه خام مانند زنجبیل، زردچوبه ی خام را نیز می توانید به قطعات کوچک برش بزنید. یک تکه از این زردچوبه را به کودک تان ...
دانستنی هایی درباره پرش پلک چشم
.... دلیل دقیق آن نامشخص است، اما موارد زیر ممکن است اسپاسم ها را تشدید کنند: - بلفاریت یا التهاب پلک چشم - چشم صورتی یا التهاب ملتحمه - خشکی چشم - محرک های محیطی مانند باد، نور روشن، خورشید، یا آلودگی هوا - خستگی - حساسیت به نور - استرس - مصرف الکل یا کافئین - سیگار کشیدن بلفارواسپاسم خود ...
سیاست اوراسیایی ایران، انقلاب اسلامی و سیاست خارجی
شناختی به عنوان عوامل تعیین کننده در شکل دهی به نقش های ملی تمرکز دارند و دومی ها با بکارگیری یک رویکرد بر ساختی بر اهمیت تعاملات اجتماعی که در آنها نقش ها به دلایل موثر بر اقدام ها تاکید می نمایند. با وجود این، همگی بر این امر متفقند جدا از عوامل داخلی مانند هویت ها و توانایی ها، که ادراکات از نقش های ملی را شکل می دهند، این ادراکات در واکنش به انتظارات دیگران شکل می گیرند(Ifantis, 2015: 12). ...
چند نوع افسردگی داریم؟ +نشانه های آن
مبتلایان به افسردگی ممکن است علاقه خود را به انجام فعالیت های عادی روزمره از دست بدهند یا ظرفیت تجربه خوشی و لذت را نداشته باشند. این افراد حتی احتمال دارد به بی اشت هایی یا عدم تمایلات جنسی دچار شوند. کمبود اعتمادبه نفس مبتلایان به افسردگی مدام در فکر کاستی ها و ناکامی هایشان هستند و احساس گناه و درماندگی شدید می کنند. افکاری مانند من یه ...
مسئولان به مشکلات مردم اشراف میدانی داشته باشند/التهاب آفرینی و ارعاب مردم از سایه جنگ می تواند راهی ...
...> التهاب آفرینی و ارعاب مردم از سایه جنگ می تواند راهی برای فرار از پاسخگویی باشد به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد ، به نقل از اسلام آباد خبر ، حجت الاسلام محمدطه مهری امام جمعه اسلام آبادغرب با اشاره به فرمایشات رهبری اظهار کرد: رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار با مسؤولان و کار گزاران نظام با اشاره به اقدامات خبیثانه آمریکا برای تغییر محاسبات و تسلیم شدن مسؤولان و نیز فاصله گرفتن مردم از ...
بیماری های نادر در کودکان، علائم و نحوه تشخیص
مجامع بین المللی چیزی با عنوان بیماری خاص وجود ندارد. بیماری هایی مانند سرطان ها، بیماری های صعب العلاج یا بیماری های مزمن با این عنوان نامیده می شوند، اما بیماری های نادر در منابع پزشکی وجود دارد که این نوع از بیماری ها شیوع کمی دارند و در واقع در هر 10 هزار نفر، یک تا دو نفر دچار بیماری نادر هستند. بیماری های نادر بر خلاف شیوع کم، مشکلات زیادی برای بیمار و البته در هنگام تشخیص ایجاد می کنند. ...
کمبود آهن در کودکان، علل و راه های درمان
مقدار کمی آجیل می توانید به جای گوشت استفاده کنید. - از ویتامین C برای جذب بهتر آهن در بدن استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که فرزندتان غذا های غنی از ویتامین C مانند پرتقال، لیمو، نارنگی، انواع توت، کیوی، گوجه فرنگی، کلم، فلفل دلمه ای و کلم بروکلی را مصرف کند. - مراقب باشید کودکان در حین غذا خوردن، نوشیدنی مصرف نکنند. - به یاد داشته باشید که اسهال مزمن می تواند ذخیره آهن کودک را ...
دانستنی هایی درباره گیاه خواری
دارای رژیم غذایی ماکروبیوتیک هستند که مکمل های غذایی مانند ویتامین B12 برای این گروه ها ضروری است. کیفیت رژیم غذایی گیاه خواری در مقایسه با همه چیزخواران به مراتب بهتر بوده و آنان با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن و التهابی و افزایش طول عمر همراه هستند، از جمله مزایای زیست محیطی این رژیم غذایی، چرخه سریع تر بازیابی سبزی ها نسبت به محصولات حیوانی و کمک به حفظ محیط زیست پاک است. در این ...
روش هایی جالب برای درمان سرفه
استفاده قرار می گیرد بخش زرد رنگی است که یک گیاه استوایی در حال رشد مرتبط با زنجبیل است. عامل اصلی فعال در زرد چوبه به عنوان کورکومین مورد شناسایی قرار گرفته است که رنگ زرد طلایی به آن می دهد. از آنجا که زرد چوبه می تواند با باکتری ها و ویروس ها مبارزه کند، علاوه بر تسکین التهاب، در درمان سرفه هایی که به علت عفونت گلو و عفونت دستگاه تنفسی ایجاد شده، بسیار موثر است. برای ...
مذاکره با آمریکا هیچ مشکلی از کشور را حل نمی کند/هدف اصلی دشمن ایجاد رعب و وحشت در کشور است/کشتی برجام ...
کشور را گرفته است آیت الله سیدهاشم حسینی بوشهری در خطبه های این هفته نماز جمعه قم که در مصلای قدس برگزار شد به ضرورت رعایت حرمت ماه مبارک رمضان اشاره کرد و بیان داشت: در شهری مانند قم که همه نگاه های مومنان به این شهر است چرا باید مغازه های مواد غذایی مانند روزهای دیگر از همان ساعات اولیه صبح فعال باشند این حریم شکنی کار خوبی نیست و باید تذکرات لازم داده شود و نیروهای انتظامی و مسئولان ...
ویروسی وحشتناک که سلامت کودکان را نشانه می گیرد
دوران کودکی که اگرچه در بزرگسالان کمتر رخ می دهد اما اثراتی به مراتب خطرناک تر بر جا می گذارد. آبله مرغان به طور معمول در کودکان تندرست، بیماری خفیف و کوتاه مدت است، اما در برخی موارد همین بیماری می تواند به بروز بیماری های وخیم تر مانند عفونت های باکتریای پوست که خود منجر به باقی ماندن جای زخم ها می شود، ذات الریه و یا التهاب مغزی منجر شود. بزرگسالان که آبله مرغان می گیرند، به ...
سریع و ساده ریزش موهایتان را متوقف کنید
می کند. برگ های آن را بجوشانید و در درجه حرارت اتاق قرار دهید تا سرد شود. سپس پوست سر خود را با آن به آرامی ماساژ دهید. 6. چای برگ گواوا باعث کاهش اشتها و کاهش وزن می شود. 7. چای گواوا درمان ناراحتی معده و اختلال گوارشی می باشد. 8. برگ های گواوا برای درمان اسهال و دیسانتری مفید است. 9. گواوا احتمال ابتدا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. 10. برای باروری مردان مفید است. ...
سرفه؛ شایع ترین نشانه سرطان ریه
می توانند به این سرطان مبتلا شده و نشانه های آن در آن ها بروز کند. اگر چه مردان به دلیل سبک زندگی نامناسب تر مانند استعمال بیشتر دخانیات بیش از زنان به سرطان ریه مبتلا می شوند اما در میان افرادی غیرسیگاری ابتلای زنان به این نوع سرطان بیش از مردان است. هر چند نشانه های سرطان ریه در زنان و مردان تقریبا یکسان است اما ابتلا به انواع مختلف این بیماری در آن ها متفاوت است. خبر خوب آن ...
درمان افسردگی بدون دارو
افسردگی را می توان به نوعی یک بیماری مزمن روحی دانست که به طور معمول فرد را 6 الی 8 ماه درگیر خود می کند. به گزارش سلامانه به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، افسردگی نوعی اختلال در سلامت روان فرد محسوب می شود که در بیشتر موارد توصیه می شود مورد درمان قرار گیرد؛ در همین راستا امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا راهکارهای درمانی بدون دارو افسردگی را برای شما شرح دهد. درمان ...
17 خاصیت سرکه سیب
.... در اینجا هم ممکن است تأثیر واقعی بر انسان ها متفاوت باشد. ولی در هر حال نتایج اولیه امیدوارکننده است. مطالعه ی دیگری هم نشان داد که مصرف سرکه موجب کاهش ابتلا به سرطان مری می شود. بنابراین به نظر می رسد سرکه سیب بتواند رشد سرطان را کم یا آن را متوقف کند. ولی قطعا نمی تواند به طور معجزه آسا باعث درمان بیماری خطرناکی مانند سرطان شود. بسیاری از افراد از سرکه برای تمیز کردن ...
آلودگی صوتی بحران بزرگ سلامتی آینده است؟
...، هرچند کسی نمی داند چرا برخی از افراد بیشتر مستعد این وضعیت هستند. درمان شناخته شده ای هم برای آن وجود ندارد. قبل از آغاز علائم، مارک زندگی پر سروصدایی داشت و شبیه همسن های خود به کلوب ها، کنسرت ها و باشگاه ها می رفت. او گفت: این درد همچون یک التهاب دردناک است و من در ناحیه ی گوش ها و شقیقه ها و نیز پشت سرم احساس فشار می کنم. گاهی اوقات وزوز گوش هم دارم. من و شما یک گفت و گو ...
چرا کسی دوستم ندارد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شاید جالب باشد که بدانید تعداد زیادی از مردم، دنبال یافتن یک درد مزمن هستند و حتی این مطلب را در اینترنت جستجو می کنند. آن ها با عبارات مختلف جستجو می کنند که چرا حس می کنند کسی دوستشان ندارد. چگونه می توان با عقدهٔ خود کم بینی مبارزه کرد؟ به باور روانشناسان عقدۀ خودکم بینی از دوران کودکی شخص سرچشمه می گیرد. خودکم بینی یکی از ...
