خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین داروهای گیاهی در بهداشت و زیبایی پوست و مو
این ماده می باشد. علاوه بر مواد فوق حنا یک روغن فرار نیز دارد که از طریق تقطیر می توان آن را جدا کرد. حنا پس از قرنها هنوز هم برای رنگ کردن مو، سبیل، ابرو و ناخن به کار می رود و در ترکیب بسیاری از مواد رنگی مورد استفاده قرار می گیرد. رنگ حاصل از مصرف حنای خالص، قرمز معمولی تا قرمز حنائی است. حنا علاوه بر خاصیت رنگ کنندگی، از ریزش مو جلوگیری می کند و رشد آن را تقویت و تسریع می نماید. حنا از ...
خوردن گردو در بارداری، فواید و نحوه مصرف
شما را با فواید استفاده از گردو در دوران بارداری آشنا کنیم: 1. گردو غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین است که برای رشد چشم ها و مغز جنین مناسب است. 2. گردو شامل استرول های گیاهی است که در کنترل سطح کلسترول خون کمک می کند و باعث افزایش کلسترول خو (HDL) در سطح بدن می شود. 3. خوردن مغز گردو در مقادیر متوسط می تواند در حفظ پروتئین مطلوب در دوران بارداری کمک کند. 4. روغن گردو در ...
نسخه طبیعی برای مقابله با جرم دندان
جدا از روش های درمانی مختلف مانند استفاده از دهانشویه ها و خمیردندان های ویژه، برخی مواد غذایی نیز می توانند به از بین بردن پلاک و جرم دندان (Tartar) کمک کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " استپ تو هلث "، جرم دندان زمانی شکل می گیرد که مواد غذایی بین دندان ها و لثه های شما انباشته می شوند. این ماده از نمک های معدنی و مواد زائد درست می شود و به واسطه آن سطح دندان با نقاطی ...
طرز تهیه پاستا پنه با سس پستو خوش طعم و لذیذ
ورزند، مناسب بوده و مصرف آن به دلیل انرژی بالا و زود هضم بودن به ورزشکاران نیز توصیه می شود. شما چه ایده دیگری را برای تهیه پاستا پنه با سس پستو پیشنهاد می دهید؟ دیدگاه ها و تجربیات خود را از طریق بخش "ارسال نظر" با مخاطبان ستاره درمیان بگذارید
پیراشکی مرغ و کلم؛ یک غذای خوشمزه و پرطرفدار
پیراشکی چیست؟ پیراشکی خمیری پخته شده با مواد میانی شیرین یا طعم دار است. پیراشکی ها به شکل های مختلف و با اندازه های متفاوت وجود دارند. پیراشکی کرم دار یک نوع مشهور و پرطرفدار است که مواد میانی آن شیرین است. پیراشکی ها گاهی کاملا بسته هستند و شما تنها با گاز زدن متوجه مواد میانی می شوید و گاهی هم مقداری باز هستند مثل همان پیراشکی کرمدار. بعضی هم مواد در روی آن ها قرار گرفته مثل پای ...
5 راهکار خانگی برای کاهش دندان درد/ بهترین زمان برای استفاده از ماسک های طبیعی/ با پوست انار آفت دهان را ...
خوب می کند و جلوی بروز چین و چروک را می گیرد. بهتر است پوست های چرب، خشک و مخلوط هفته ای 2 بار از این ماسک استفاده کنند. ⠀ برای جلوگیری از پیری و ایجاد چروک در پوست زیر چشم ها، قبل از خواب ماسک ویتامین E بزنید؛ برای اثر بهتر به آن روغن ماهی یا روغن زیتون اضافه کنید اما در استفاده از ویتامین E خیلی مراقب باشید و فقط چند قطره از آن را مصرف کنید زیرا مصرف زیاد ویتامین E باعث التهاب و ...
ضد دردهای طبیعی را بشناسید
اضافه شود. برای تقویت فراهمی زیستی کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، می توانید آن را با فلفل ترکیب کنید. سیر سیر از تاریخچه ای طولانی برای تسکین درد دندان، عفونت های گوش، و درد ناشی از آرتریت برخوردار است. شما با جوشاندن آهسته سه حبه سیر خرد شده در نصف فنجان روغن زیتون به مدت دو دقیقه می توانید به سادگی روغن سیر مورد نیاز خود را تهیه کنید. این روغن را می توانید از صافی عبور داده ...
تسهیلات 15 میلیون تومانی لوازم خانگی سیل زدگان
ماشین های شوینده شامل ظرفشویی، لباسشویی، کهنه شور و... انواع ظروف شامل چینی، کریستال، بلور، تفلون، چدن، نقره، ملامین، سرامیک، استیل، قوری،کتری، سیلور، لعابی، آبکاری شده و... انواع سرویس ها و ابزار آشپزخانه شامل قاشق، چنگال، کارد و چاقو، چایخوری و قهوه خوری، ادویه دان و نمکدان، جارو، ظروف نگهداری مواد غذایی، سطل، سبد، نردبان، سینک و... انواع محصولات پخت و پز شامل اجاق گاز، کباب پز ...
کلینیک گوارش عصر ایران/ بروزرسانی اردیبهشت 98
... گوشت های فرآوری شده سرشار از کالری و چربی های اشباع هستند. این مواد غذایی نه تنها برای معده شما بد هستند، بلکه می توانند خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را نیز افزایش دهند. مسمومیت غذایی و آنفلوآنزای معده ممکن است با حالت تهوع، استفراغ، اسهال، دردهای شکم، و تب خفیف همراه باشند. افرادی که به بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو مبتلا هستند، در معرض ...
چهره واقعی شخصیت های بازی تاج و تخت ، بر اساس کتاب (3)
فکی گرد، بینی رو به بالا، دندان های نامرتب و چشم هایی دور از هم. 24-سرسی لنیستر ایفای نقش سرسی لنیستر توسط لنا هیدی چنان تاثیرگذار و بی نقص بوده که تصور هر بازیگر دیگری در این نقش غیرممکن به نظر می رسد. با این وجود تفاوت هایی بین سرسی کتاب ها و سرسی سریال دیده می شود. در کتاب ها با افزایش فشار و استرس، سرسی بیش از پیش و تقریباً دائماً در حال میگساری است. با این مقدار باده نوشی ...
29 اردیبهشت راه های افزایش وزن جنین در دوران بارداری
به مصرف گوشت ندارید، لوبیا و عدس بخورید این حبوبات سرشار از پروتئین، فولات، فیبر، کلسیم و آهن هستند. لوبیا غنی از روی می باشد. لوبیا سرشار از مواد معدنی موردنیاز برای مادر و جنین است بنابراین افرادی که سبزیخوار هستند می توانند از این مواد استفاده کنند. لوبیا همچنین غنی از روی (مصرف روی احتمال زایمان زودهنگام را کاهش می دهد و از کم بودن وزن نوزاد جلوگیری می کند) است. سایر منابع غنی از روی گوشت، مرغ ...
هیچ ایرانی غیرتمند و با شعوری نمی رود راجع به نقاط قوّت خودش با طرف مقابل معامله کند
فروش میرود؛ صرفه ی اقتصادی این است. در زمینه ی نفت هم همین جور، بنزین هم همین جور. حالا آقای رئیس جمهور اشاره کردند؛ این پالایشگاه میعانات گازی که در بندرعبّاس به عنوان ستاره ی خلیج فارس راه افتاد، یک نمونه ای از خودکفایی است. الان حدود یک سوّمِ مصرف مُسرفانه ی بنزین کنونی را همین تشکیلات، همین پالایشگاه دارد به ما میدهد -الان مصرف بنزین در کشور مُسرفانه است؛ همین صد میلیون لیتر و نود ...
مصرف ناشتای این مواد غذایی، لاغرتان می کند
. دلیلش واضح است، سیب حاوی مقدار زیادی فیبر است، فیبر نیز شامل پکتین می باشد. پکتین به عنوان فیبر طبیعی باعث افزایش دفع مواد زاید از روده و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش شده و نیز به علت پیوند با چربی ها و دفع آن ها موجب کاهش بیماری های قلبی عروقی و در نتیجه کاهش وزن می گردد. با خوردن یک عدد سیب به صورت ناشتا، شما در مدت زمان زیادی احساس سیری کرده و در نتیجه از خوردن هله ...
افطاری شب دوازدهم ماه رمضان؛ نان لقمه ای شکم پر
دوست دارید می توانید به عنوان رویه خمیر استفاده کنید. این کاملا بستگی به سلیقه شما دارد، اما کنجد و تخم خشخاش نسبت به سایرین مزه بهتری دارد. من میزان نمک را 1/2 قاشق چایخوری گفتم، چون اغلب غذاهایم را کمک نمک درست می کنم. در صورتی که با ذائقه شما جور نیست می توانید 1 قاشق چایخوری استفاده کنید البته نه بیشتر. مواد میانی را نیز می توانید نمک بزنید. در مورد مواد میانی کاملا به ذائقه شما بستگی دارد. گوشت ...
برای رفع خستگی پا از نمک استفاده کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، زگیل، گلودرد، پینه پا و غیره جزو مشکلاتی هستند که برای همه ما پیش می آیند. شما می توانید با یک ماده ساده و دم دستی از بسیاری از مشکلات خلاص شوید: نمک! نمک از سال ها پیش برای نگهداری موادغذایی و تسکین برخی دردها استفاده می شده است. در این مطلب شما را با روش های درمانی ساده و موثر با استفاده از این ماده سفید بیشتر آشنا می کنیم. تسکین گلودرد با یک قاشق نمک ...
25 راه برای داشتن زندگی خوشحال
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از دکتر سلام، اگر برخی از این عادت ها به منظور افزایش خوشحالی و شادی باعث ایجاد استرس اضافی شوند یا فقط با شیوه زندگی شما مناسب نباشند، آنها را کنار بگذارید. با کمی وقت و تمرین، متوجه خواهید شد که چه کاری به نفعتان است و چه کاری به نفعتان نیست. 1. افزایش خوشحالی و شادی با لبخند زدن بیشتر وقتی خوشحال می شوید لبخند می زنید اما این در واقع یک احساس دو طرفه است. ما لبخند می زنیم چون خوشحال هستیم و لب ...
پای درد دل های قاچاقچی سابق + تصاویر
و چین صادر می کنند که هم جنبه استفاده شخصی دارد و هم برای خوراک دام استفاده می شود. بوی بد این فرآیند از زمانی که صنعتی شده، تندتر، شدیدتر و غیر قابل تحمل تر شده است تا جایی که مردم را آزار می دهد و زندگی شان را تحت تاثیر قرار داده است. آقا غلام در این باره می گوید: چند شرکت هستند که ماهی و میگو را خشک می کنند و این بوی بد برای همان شرکت هاست. بارها اعتراض کرده ایم اما چه بگویم؟ تا ...
تبلیغات صداوسیما شما را کچل می کند
ممنوع التبلیغ در رسانه ملی در حالی که اخیرا معاونت بهداشت وزارت بهداشت فهرست کالاها و اقدامات آسیب رسان به سلامت جهت منع تبلیغات در سال 98 را اعلام کرد، شاهد تبلیغات مستمر و گسترده اکثر این محصولات در رسانه ملی هستیم. براساس اعلام وزارت بهداشت، در گروه فرآورده های گوشتی و غذاهای آماده مصرف، تبلیغ انواع سوسیس و کالباس با گوشت و مرغ با درصدهای مختلف، ژامبون، انواع ساندویچ و پیتزای دارای ...
هویچ پخته بخوریم یا خام؟
... تخم هویج را به مقدر یک قاشق غذا خوری در یک لیوان آب جوش ریخته و آن را بمدت 5 دقیقه دم کنید. این دم کرده اثر نیرو دهنده، اشتها آور، زیاد کننده شیر خانم های شیر ده وکاهش درد قاعدگی موثر است. برگ هویج را با آب بجوشانیدا ین جوشانده را غرغره کنید برای آبسه مخاط دندان و دهان موثر است. هنگامیکه کودک شروع به دندان درآوردن می کند یک قطعه هویج باریک را برای دندان زدن به او بدهید. آب هویج را اگر روی ...
برای درمان آلرژی کودکان چه باید کرد؟
ممکن است که دختر یا پسر بچه ی شما پس از بازی کردن در پارک، لکه های قرمزی بر روی پوستش ایجاد شود و یا پس از دست زدن به گربه ی همسایه، صدای عطسه ی آنها را بشنوید. یا ممکن است که هنگام چرخیدن و بازی کردن در علفزار، چشمان آنها پف کند و یا خارش بگیرد. در ادامه به دلایل ایجاد آلرژی در کودکان، علائم و درمان های آنها اشاره شده است. حساسیت چیست؟ کودکان مبتلا به حساسیت هایی که به آنها ...
دیابت، یک نوع اختلال متابولیک و سوخت و ساز در بدن
استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش یابد به همین دلیل میزان قند خون افزایش یافته که به آن هایپرگلیسمی می گویند. با افزایش قند در دراز مدت، اعضای مختلف بدن همچون کلیه، چشم و اعصاب و قلب درگیر می شوند. یکی از مهم ترین و موثرترین راه های پیشگیری و بهبود دیابت، رعایت نکات تغذیه ای است که در ادامه به معرفی آن ها پرداخته می شود. بهترین مواد غذایی و خوراکی برای بیماران دیابتی ...
ترفند هایی برای درمان افسردگی بدون دارو/ گوشت کدام حیوان برای افراد چاق مناسب است؟/ میزان خواب مناسب ...
برای درمان افسردگی بدون دارو افسردگی را می توان به نوعی یک بیماری مزمن روحی دانست که به طور معمول فرد را 6 الی 8 ماه درگیر خود می کند. مصرف این 2 میوه دندان هایتان را سفید می کند/ گوشت کدام حیوان برای افراد چاق مناسب است؟ / راهکار هایی ساده برای خلاص شدن از پف زیر چشم پف چشم یا همان برآمدگی زیر چشم ممکن است به دلایل مختلفی به وجود آید و چهره شما را زشت نشان دهد. ...
برگ برنده ایران چیست؟
وارد شدن و کم کردن هزینه ها پای میز مذاکره. با آدم عاقلی طرف نیستیم وی افزود: تحلیل ها نشان می دهد با آدم عاقلی طرف نیستیم و محاسبات او روی چارچوب نیست. او نشان داده است که می تواند هر نوع واکنشی را نشان دهد. پس حداقل درگیری، برای ما نیز بهترین گزینه است. در این شرایط، تنها برگ برنده ای که می شناسم این است که بتوانیم هم زمان هم از ظرفیت دیپلماسی خود استفاده کنیم و هم از ظرفیت ...
اگر خواب هایتان را فراموش می کنید، این ویتامین را مصرف کنید
دریافت کردند، اما به بقیه دانشجو ها یک ماده بی اثر داده شد. این تحقیقات نشان داد: افرادی که مقادیر زیادی ویتامین B6 دریافت کردند؛ میانگین بالایی در خواب های واضح داشتند. پژوهشگران معتقدند ویتامین B6 بود که این تأثیر را ایجاد می کرد، زیرا اسیدهای آمینه را به یک انتقال دهنده عصبی به نام سروتونین تبدیل می کند که مغز را در دوره خواب بیدار نگه می دارد؛ دوره ای که در آن خواب ها واضح تر هستند. البته پژوهشگران معتقدند که مصرف زیاد این ویتامین می تواند باعث بی خوابی، افزایش فشار خون و حالات ترس شود. ...
10 شخصیت اصلی سریال بازی تاج و تخت که در دنیای واقعی وجود داشتند! + عکس
دی اورلیانز و جیمی لنیستر لوییس دی اورلیانز سرنوشت بازی تاج و تخت ی خاص خودش را داشت. وی نه تنها میل شدیدی برای همبستر شدن با ملکه که همسر برادرش بود داشت بلکه در واقع یک دست او نیز مانند جیمی لنیستر قطع شده بود. اگر چه او برادر دوقلوی ملکه نبود، اما رابطه عاشقانه این دو به همان اندازه رسوا کننده بود. این رابطه حتی باعث شد که شخصی خارج از خانواده سلطنتی بخواهند به تاج و تخت حکومت دست ...
کلسیم در دوران بارداری، چگونه تامین می شود؟
کلسیم روزانه مصرف کنید و به خاطر داشته باشید اگر سن کمتر از 18 سال دارید، حداقل به 1300 میلی گرم کلسیم روزانه نیاز دارید. مواد غذایی سرشار از کلسیم کدامند؟ لبنیاتی نظیر شیر، پنیر و ماست منابع مناسب کلسیم هستند. سبزیجات برگ سبز تیره همچنین کلسیم دارند. و در حجم کمتر از لبنیات می توانید کلسیم مورد نیاز را دریافت کنید. به بعضی از غذاها کلسیم اضافه کنید، برای مثال نانها، آبمیوه ه و ...
عادات بدی که به ناخن هایتان آسیب می رساند
...> تغذیه سالم ندارید ناخن های شما بازتابی از غذاهایی هستند که مصرف می کنید. بنابراین اگر تغذیه شما بد باشد، دیگر نباید انتظار ناخن هایی سالم را داشته باشید. مواد غذایی حاوی آهن مانند تخم مرغ، اسفناج، گوشت قرمز و... موجب تقویت و استحکام ناخن هایتان می شوند. بنابراین به سلامتی تان اهمیت دهید تا ناخن هایی سالم و جذاب داشته باشید. ساعات زیادی را در دریا و استخر می گذرانید همانطور ...
17 خاصیت سرکه سیب
از مصرف وعده ی غذایی پر کربوهیدرات هم کاهش قند خون چشم گیری را تجربه کردند. برای کاهش قند خون می توانید سرکه سیب را به عنوان سس سالاد مصرف کنید. مطالعه دیگری که در این زمینه انجام شده، نشان می دهد مصرف تنها 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب می تواند قند خون ناشتا را 4 درصد کاهش دهد. به همین دلیل است که مصرف سرکه سیب در رژیم غذایی بیماران دیابتی گنجانده می شود. اما اگر به دیابت نوع 2 مبتلا ...
رفع جرم و پلاک دندان در 5 دقیقه با پوست گردو! + روش
دقیقه روی دندان ها باقی بماند. رفع جرم و پلاک دندان نسخه 2 درمان و رفع جرم و پلاک دندان مواد اولیه 2قاشق دانه تخم آفتابگردان 2 قاشق آبلیمو نصف لیتر آب یک ساعت مواد را درظرف آلومینیومی با حرارت پایین بجوشانید ماده به دست آمده را روی مسواک بزنید و دوبار در ماه استفاده کنید. بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است چون می خواهیم بخندیم و صحبت ...
نقش تخم مرغ در سلامت کودکان
بدن او نیز مورد نیاز است در تخم مرغ وجود دارد، همچنین اسید چرب امگا 3 که یکی از چربی های سالم در شیر مادر است به وفور در تخم مرغ یافت می شود و بر رشد مغز کودک در مراحل بعدی تاثیرگذار است. تخم مرغ غنی ترین منبع پروتئین پروتئین موجود در تخم مرغ کامل است، به همین علت این ماده جزو بهترین رژیم های غذایی بدون گوشت قرار گرفته است؛ فولات نقش مهمی در تولید و نگهداری سلول های جدید کودک ...
