خانه
اگر خواب هایتان را فراموش می کنید، این ویتامین را مصرف کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سن مناسب فرزند آوری چند سالگی است؟/ ماجرای امضاهایی به رنگ طلا در سازمان غذا و دارو/ بهترین زمان مطالعه ...
اجتماع شود. کاهش یک دهم درصدی مصرف نمک در کشور/ بازنگری در استاندارد های میزان نمک مصرفی نان عبداللهی گفت: استاندارد میزان مصرف نمک موجود در نان مردم بازنگری شده و تا یک دهم درصد کاهش پیدا کرده است. اعلام شهریه مدارس غیردولتی تا پایان هفته/ آزمون ورودی در تمام مقاطع تحصیلی ممنوع است مدیر کل سازمان مدارس غیر دولتی گفت: بر اساس قانون برگزاری آزمون ورودی در مقاطع ...
ساخت جوهر نانویی با هدایت بالا و کاربرد آسان
به گزارش شبکه خبری ICTPRESS، پژوهشگران ایرلندی موفق به ساخت جوهری مبتنی بر امزنز (MXenes) شدند که از آن می توان برای چاپگر جوهرافشان استفاده کرد. این فناوری پتانسل بالایی برای تولید قطعات ذخیره سازی انرژی دارد. نتایج این پروژه در قالب مقاله ای توسط محققان دانشگاه درکسل و کالج ترینیتی در نشریه Nature Communications به چاپ رسیده است. امزنز به گروهی از ساختارهای سرامیکی گفته می ...
ویتامین دی در بارداری، علائم کمبود آن
.... اما با وجود این شواهد کافی برای مصرف ویتامین دی و پیشگیری از این عارضه وجود ندارد. ویتامین دی و دیابت بارداری: تحقیقات نشان میدهد کمبود ویتامین D ممکن است در بروز دیابت بارداری اثر داشته باشد. مطالعات اخیر نشان میدهد تعادل قند خون به راحتی با مقدار کافی ویتامین D به دست می آید. ویتامین دی و سزارین: افزایش قند خون و بالا رفتن فشار خون احتمال سزارین را بالا میبرد و این مشکلات با ...
کمبود این ویتامین ها شما را مضطرب می کند
ای اضطراب شدید سر تا پایتان را فرا می گیرد و در زندگی طبیعی تان اختلال ایجاد می کند، بهتر است وضعیت جسمی و روانی تان را زیر نظر یک متخصص بررسی کنید. شاید کمبود این ویتامین ها در بدنتان، شما را بیش از اندازه با اضطراب درگیر کرده است. ویتامین A برخی تحقیقات کمبود سطح ویتامین A یا بتاکاروتن را در افراد مضطرب ثابت کرده اند. به گفته این محققان، مصرف میزان کافی این ویتامین، ممکن ...
وقتی جگر گاو را به شیره و تریاک اضافه می کنند!
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا ، فروغیان با اشاره به اینکه بیشترین مواد مخدر مصرف شده در این استان از نوع شیره و تریاک است، گفت: گاهی اوقات سودجویان برای کسب سود بیشتر ناخالصی هایی به مواد مخدر اضافه کرده تا وزن آن سنگین تر شود که این امر ضررهای زیادی را برای معتادان به همراه خواهد داشت. وی افزود: مشاهده شده که برخی از سودجویان به شیره و تریاک ناخالصی هایی همچون سرب اضافه می کنند که ...
ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با نوشیدن زیاد قهوه
شفقنا- مصرف بالای قهوه آسیب زننده است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را افزایش می دهد. به گزارش عصر ایران، قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی هاست. با این حال مصرف بیش از اندازه آن برای قلب مضر است. دانشمندان همواره به دنبال یافتن پاسخ این سوال هستند که نوشیدن چه میزان قهوه برای سلامت انسان بی خطر است. میزان مصرف قهوه در سراسر جهان افزایش یافته است. بر اساس گزارش های ...
موافق برگزاری کنسرت موسیقی فاخر در بنای تخت جمشید هستیم/ هیئت امنایی شدن 4 اثر استان فارس تا پایان امسال
با بیان اینکه تمام منطقه محور ساسانی به هم پیوسته است که بعد از کاوش مناطق دیگری نیز می تواند به آن اضافه شود، تصریح کرد: محور ساسانی در آینده مقصد بسیاری از پژوهشگران جهانی می شود. منبع: تسنیم انتهای پیام/م صحبت های معاون میراث فرهنگی در شیراز
موافقت میراث فرهنگی با برگزاری کنسرت موسیقی در تخت جمشید
ساسانی برای اولین بار اتفاق افتاده که خلاقیت ایرانیان بود و تمام این منطقه به هم پیوسته است که بعد از کاوش مناطق دیگر می تواند اضافه شود زیرا ساسانیان گسترده و تا خارج از مرزهای فعلی است و سر و ته آن را به فارس آورده ایم. محور ساسانی قطعاً مقصد بسیاری از پژوهشگران جهانی است به گفته طالبیان، محور ساسانی در آینده قطعاً مقصد بسیاری از پژوهشگران جهانی می شود. به گزارش خبرنگار مهر، در آئین افتتاح دومین جشنواره معمار شیراز که به مناسبت روز جهانی موزه و هفته میراث فرهنگی برگزار گردید مجوز مجموعه داری سازمان میراث فرهنگی به دو نفر از مجموعه داران شیراز اهدا شد. ...
ایکوم در تعریف موزه تجدید نظر می کند/ فعالیت 100 موزه خصوصی در ایران
آثار ارزشمند پرداخت و تصریح کرد: فرهنگستان هنر به نوبه خود نسبت به شناسایی و معرفی آثار هنری و نسخ خطی ارزشمند کشورمان در موزه های داخل و خارج از کشور اهتمام ویژه ای داشته است. با توجه به اینکه موزه ها محل نگهداری نشانه هایی هستند که پژوهشگران آنها را به عنوان یکی از مهم ترین منابع تاریخ هنر رمزگشایی می کنند، فرهنگستان با شناسایی و معرفی این آثار در قالب کتاب های نفیس، همراه با تحقیق و پژوهش در ...
بهترین روش های افزایش سطح دوپامین بدن به طور طبیعی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، افزایش سطح دوپامین با مصرف پروتئین پروتئین ها از بلوک های کوچکتری به نام اسیدهای آمینه تشکیل شده است. 23 نوع اسید آمینه متفاوت وجود دارد که بدن شما می تواند بعضی از آنها سنتز کند و بقیه را از طریق غذا خوردن دریافت می کند. یک نوع اسید آمینه که به آن تیروزین گفته می شود، نقش مهمی را در تولید دوپامین به عهده دارد. آنزیم های موجود در بدن ...
تاثیرات فوق العاده این میوه تابستانی بر مشکلات قلبی و فشارخون
به زارش بهداشت نیوز به نقل از ایسنا، مینا کاویانی ، با اشاره به خواص میوه تابستانی طالبی ، تشریح کرد: طالبی میوه ای آبدار است که تشنگی را بر طرف می کند. مصرف این میوه به علت داشتن پتاسیم بالا در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و فشار خون موثر است. با توجه به نتایج تحقیقات مبنی بر نقش پتاسیم در تنظیم فعالیت های عصبی، ماهیچه ای، همچنین تنظیم آب بدن، طالبی با داشتن مقادیر مناسبی از پتاسیم می تواند ...
متخصصین قلب برای سلامت قلب شان چه می کنند؟
گذارد بلکه منجر به رفتار هایی نیز می شود که آن ها نیز به سلامت قلب لطمه می زنند مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل، و خوردن غذا های راحتی مانند پیتزا و کلوچه و .... ورزشی مانند یوگا با کاهش استرس کمک می کند ذهن و جسم تان آرام بگیرد، به تعادل برسید و هر روز چند دقیقه ای از مشغله ها فاصله بگیرید. زیاد آب می نوشند زیاد آب نوشیدن در طول روز می تواند ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی را پایین بیاورد ...
انسان های عصر پارینه سنگی غذای نشاسته دار مصرف می کردند
کلسیس در کیپ شرقی آفریقای جنوبی را بررسی کردند. نتایج یافته های پژوهشگران نشان داد که این اجاق های کوچک برای پختن غذا و ریشه های نشاسته ای مورد استفاده قرار می گرفته اند. این یافته های شگفت انگیز نشان می دهد که مواد غذایی نشاسته دار از دوره ای بین 120 تا 65 هزار سال قبل بخشی از رژیم غذایی انسان های اولیه بودند. لاربی می گوید، با وجود تغییراتی که در فنون شکار و شیوه های ساخت ابزارهای سنگی ...
چارچوبی برای موفقیت در مدیریت کسب و کارهای کوچک
بحث گنجانده شده است. لذا پژوهشگران، اساتید و دانشجویان براحتی می توانند دردوره های بلند مدت دانشگاهی و در دروس مدیریت کسب و کار کوچک از آن استفاده نمایند. بخش بندی، فصل بندی و متون اصلی به صورتی است که مدیران و مشاوران کسب و کارهای کوچک بتوانند در دوره های کوتاه مدت و سمینارهای آموزشی حداکثر بهره برداری را بنمایند. فهرست مطالب: بخش اول (فصل های1 تا 3): زمینه سازی ...
بازدید رئیس جامعه المصطفی از مرکز بین المللی میکروفیلم نور در دهلی نو
حفاظت و بازنشر میراث کهن و ارزشمند اسلامی در هند، برجسته و شایان تقدیر دانست. رئیس جامعه المصطفی درباره زمینه های همکاری علمی پژوهشی جامعه المصطفی با این مرکز گفت: آثار و اسناد موجود در این مرکز می تواند منبع خوبی برای استادان و پژوهشگران جامعه المصطفی(ص) باشد. دانش آموختگان جامعه المصطفی ظرفیت بسیار خوبی برای همکاری در زمینه احیا و بازنشر آثار خطی در هند به شمار می روند. وی درباره همکاری ...
قاچاق پوشاک و سویه های اجتماعی و فرهنگی آن
...> پژوهشگران به دیگر پیامدهای اقتصادی قاچاق کالا اشاره کرده اند. از جمله اینکه نهادینه شدن قاچاق کالا در اقتصاد تغییر ترکیب نیروی کار را به دنبال خواهد داشت. از آنجایی که تولید تضعیف می شود، کارآفرینی به حاشیه رفته و بازار دلالی داغ می شود. سطح دستمزدها در بخش های مختلف بسیار پایین تر از درآمدهای ناشی از قاچاق و دلالی و واسطه گری خواهد بود. سودآوری بالای فعالیت های قاچاق موجب جذب استعدادهای مختلف ...
فصلنامه کارآفرینی پژوهشگاه شاخص پژوه
این فصلنامه به منظور انتشار نتایج پژوهش ها، رشد آگاهی و ارتقای فهم عمومی مردم از کارآفرینی، توسعه علمی و ترویج دانش تخصصی در زمینه توسعه کارآفرینی و کسب و کار، ارتقاء سطح دانش علمی و فنی پژوهشگران، سهولت مبادله علمی بین آنها، معرفی پیشرفت های عمده در زمینه های مختلف کارآفرینی و ایجاد ارتباط میان پژوهشگران و کارشناسان داخلی و خارجی انتشار خواهد یافت. برخی از محورهای موضوعی این فصلنامه ...
کودکان را از باتری دکمه ای دور نگه دارید
معده می تواند به آسیب هایی از جمله سوراخ شدن دیواره معده منجر شود؛ در نتیجه پزشکان باید باتری را به سرعت خارج کنند تا نتواند از دستگاه گوارش عبور کند. پژوهشگران بیمارستان های کودکان در کلرادو، فلوریدا، تگزاس و اوهایو، داده های مربوط به 68 مورد بلعیدن باتری را از ژانویه 2014 تا مه 2018 گردآوری کردند. پیش از این نیز پژوهش هایی در مورد ورود باتری دکمه ای به مری انجام شده بودند اما اطلاعات ...
استخراج دی ان ای انسان های اولیه از آدامس های چند هزارساله
شفاآنلاین سلامت پژوهشگران از سه تکه آدامس متعلق به ده هزار سال پیش، دی ان ای نخستین ساکنان اسکاندیناوی را استخراج کردند. به گزارش شفاآنلاین ، اگرچه این آدامس ها که از جنس صمغ به دست آمده از پوست درخت غان هستند، در دهه 90 میلادی و در جریان حفاری شکارگاه باستانی Huseby Klev واقع در ساحل غربی کشور سوئد کشف شده بودند، دانشمندان به تازگی توانستند آثاری از دی ان ای نخستین ساکنان اسکاندیناوی ...
مازندران صاحب دانشنامه شد
مولف دارد که از نظر تعدد مولفان و پژوهشگران در جهان سرآمد است. این پژوهشگر عنوان کرد که برای هر 58 شهر و 22 شهرستان مازندران کارگروه مختص تشکیل شد که کار تالیفات ان را انجام دادند . وی ادامه داد : 120 هزار قطعه عکس در این 10 سال برای دانشنامه بکار گرفته شده است. به گفته نصر اشرفی گروه اسناد دانشنامه علاوه بر دریافت اسناد مرکز ملی اسناد از دیگر مجموعه ها نیز اسناد دریافت کرد. وی گفت: بخش های باستان شناسی مازندران در طول تاریخ مورد بررسی گرفته شد که کار منحصر بفردی در زمینه طبقه بندی به شمار می رود. ...
ربات های نرم تعامل انسان و ماشین را آسان تر می کنند
. رابط های نرمی که اکنون مورد استفاده قرار دارند، با کمک قالب ریزی مواد نرم ساخته می شوند و همیشه نمی توانند تعادل مورد نظر را میان عملکرد و ساختار برقرار کنند؛ در نتیجه طراحی و ساخت یک رابط کم هزینه با ویژگی های عملکردی مورد نظر، امری ضروری است. گروهی از پژوهشگران "دانشگاه ولونگونگ" (UOW) استرالیا توانستند با استفاده از "روش اجزای محدود" (FEM) و مواد نرمی که قابلیت چاپ 3 بعدی ...
برگزاری نشست های راهبردی فهم مختصات جامعه ایران در دانشگاه تهران
...، چندان مورد توجه قرار نگرفته است و در سیاست های کلان اجتماعی و فرهنگی مغفول مانده است. به گفته وی، این نشست ها به صورت هفتگی و با حضور اساتید و پژوهشگران برجسته علوم اجتماعی کشور در موسسه مطالعات و تحقیقات اجتماعی دانشگاه تهران برگزار خواهد شد. چشم انداز اصلی این نشست ها تبیین مسائل و معضلات اجتماعی و فرهنگی کنونی جامعه ایران و ارائه راهکارهایی در سطح کلان و ملی با ...
فراخوان مقاله همایش بین المللی "نظریه انتظار در اندیشه آیت الله خامنه ای" منتشر شد + پوستر
اندیشه حضرت آیت الله خامنه ای، آسیب شناسی انتظار و جامعه منتظر در اندیشه حضرت آیت الله خامنه ای و جامعه موعود و منتظَر در اندیشه حضرت آیت الله خامنه ای از محورهای اصلی همایش نظریه انتظار به شمار می روند. پژوهشگران می توانند چکیده مقاله خود را تا 25 تیرماه و اصل آن را تا 25 مردادماه 98 به دبیرخانه همایش ارسال کنند. علاقه مندان می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر به سامانه ...
یادگیری با پاداش، هوش حیوانات را پنهان می کند
نتایج پژوهشی که به تازگی در مجله ی Nature Communications منتشر شده است، نشان دهنده ی وجود تمایزی بین دانش و عملکرد است و بینشی را درمورد این فراهم می کنند که چگونه محیط روی هر دوی آن ها اثر می گذارد. کیشور کوچیهوتلا، نویسنده ی مقاله می گوید: درحالی که پژوهشگران می دانند تقویت مثبت یا پاداش می تواند روی نحوه ی رفتار حیوانات اثرگذار باشد، اما مشخص نبوده است که دقیقا چگونه پاداش به صورت ...
چه مراکزی مجاز به عرضه و فروش متادون هستند؟
علوم پزشکی کشور پیگیری شود و با افراد خاطی توزیع کننده غیرمجاز داروی ترک اعتیاد متادون برخورد مناسب صورت خواهد گرفت. رئیس گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی داروها و سموم دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو با اشاره به عوارض جانبی مصرف متادون در معتادان تحت درمان، افزود: عوارض جانبی این دارو در مصرف کنندگان به صورت تهوع و استفراغ، یبوست، خواب آلودگی، کمی فشارخون و ...
تاثیرات منفی سیگار بر روی جنین
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک؛ سیگار یکی از پر ضرر ترین ساخته های دست بشر است که هر ساله انسان به مضرات بیشتری از آن پی می برد. مادران بارداری که در طول دوران بارداری خود کم و بیش سیگار مصرف می کنند صدمات جبران ناپذیری به جنین خود وارد می کنند. دستگاه سونوگرافی در طول دوران بارداری کمک بزرگی به کنترل و پیگیری سلامت جنین می کند. فن آوری پزشکی تصاویر آشکار و بسیار دقیقی از جنین ...
ارتباط باکتری های روده و اختلالات روانی
...: دانشمندان می گویند می توان نتیجه گرفت که رفتارهای شبیه به افسردگی توسط میکروب های روده کنترل می شوند، ولی رفتارهای ناشی از اضطراب این حالت را ندارند. بهاتنگر می گوید: هنوز مطالعات زیادی باید انجام شود، ولی از الان می توانیم آینده را ببینیم که ما توانسته ایم به دانش درمان اختلالات روانی انسان از طریق فعل و انفعالات بین میکروب های روده و مغز کمک کنیم. مردم در حال حاضر مکمل های پروبیوتیک مصرف می کنند، ولی اگر ما بتوانیم فایده ی باکتری های خاص در رفتار انسان را تأیید کنیم، می توان به مرحله ی جدیدی از درمان های روانی نزدیک شد. ...
نباید کارخانه ای به واسطه یک اتهام تعطیل شود/ کوچکترین تسامحی با مفسدان نداریم/ هیچ گونه وقفه در امر ...
اقتصادی از دستگاه قضایی گفتنی است؛ در این نشست جمعی از فعالان اقتصادی، تحلیلگران و پژوهشگران اقتصادی نکات و نظرات خود را پیرامون بهبود وضعیت اقتصادی کشور و رفع موانع تولید در قالب پیشنهادات و انتقاداتی مطرح کردند که بخش هایی از آن متعاقبا مورد اشاره قرار گرفته است. علیرضا نبی دبیر کل انجمن دارندگان نشان استاندارد کشور اولین فعال اقتصادی بود که به اظهار نظر پیرامون مشکلات ...
بیماری زونا در بارداری، علت ابتلا و نشانه ها
...، عبارتند از: ضعیف شدن بدن فشارهای روحی، روانی نظیر استرس و اضطراب های مداوم افسردگی مصرف بعضی از داروها مانند کورتیکوستروئیدها، ترکیبات ضد سرطان و بیماری های ایمنی نظیر ایدز افزایش سن (احتمال ابتلا به زونا با افزایش سن بالا می رود، افراد با سن بالاتر از شصت سال ده برابر بیشتر از سایرین احتمال دارد به زونا مبتلا شوند.) ابتلا به آبله مرغان در کودکی ...
بیماری های دردسرساز برای استخوان
...> پوکی استخوان پوکی استخوان زمانی بروز می کند که استخوان ها به شکل خطرناکی ضعیف می شوند و احتمال شکستگی، به ویژه در مفصل ران، ستون فقرات و مچ دست را در شخص بالا می برند. پزشک میزان تراکم استخوان را آزمایش می کند تا ببینید آیا فرد به آن دچار شده است. احتمال ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن بیشتر می شود. تغییر رژیم غذایی، داشتن عادات ورزشی و مصرف بعضی داروها به کند شدن ...
