خانه
گزینه های مناسب صبحانه برای افراد دیابتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سبک درست زندگی زمینه ساز افزایش سلامت وکاهش بیماری ها
واداره کل ورزش وجوانان استان مرکزی آمادگی کامل درزمینه آموزش سبک درست زندگی سالم ٬ وتغذیه وتحرک صحیح ومناسب دراین امرمهم زمینه ساز افزایش سلامت وکاهش بیماری ها درشهر واستان مرکزی پایه گذاری کرد. جمالیان تصریح کرد: چربی خون بیماری نیست که بتوان گفت چند روزه به وجود آمده باشد که بخواهیم آن را ازبین ببریم٬ این بیماری با بالا رفتن سن وبه کاربردن رژیم غذایی ناسالم به وجود آمده است٬اما درصورتی که ...
مسجد کانکسی در قلب شهری مجلل
به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از thenational ، در قلب شهر دبی کشور امارات با آن همه ساختمان های مجلل و مساجد بزرگ و کوچک هنوز بعضی از مسلمانان که جزء کارگران و مهاجران هستند در مسجدی نماز می خوانند که به طور موقت برای آنها ساخته شده است. عکاس نشنال از نماز جماعت این افراد زیر کانکس های ساخته شده تصاویری ثبت کرده است که جای تامل دارد. پایان پیام/ 42 ...
ناگفته های مردی که در سیل شیراز پلاکارد سخاوت به دست گرفت
مدرسه و مسجد اعلام آمادگی کردند که در این کار مشارکت کنند. تعدادی از اهالی محل هم برای پذیرش سیل زدگان در منازلشان اعلام آمادگی کردند. نهایتا ما در شب اول حدود 1200 نفر را اسکان موقت دادیم و پذیرایی کردیم. طی 3 روز بعد نیز به صورت متوسط ما در هر شبانه روز 1000 نفر از هم وطنانی که دچار سیل شده بودند را اسکان موقت دادیم و پذیرایی کردیم. در این کار خداپسندانه افراد خیر که همه از طبقات متوسط شیراز ...
سفره افطارتان را خوش طعم و خوش آب و رنگ کنید!
افطار جدا از اینکه لحظه مقدسی ست، لحظه ای ست که خیلی از افراد دور هم و بر سر سفره جمع می شوند تا کنار یکدیگر غذایی نوش جان کنند و شکرگذار نعمت و سلامت باشند. خیلی از ما دوست داریم که در این لحظه سفره ای درخور پذیرایی از روزه داران فراهم آوریم و به نحوی لحظه افطار را جشن بگیریم. برای زیبا و خوش طعم کردن افطاری بهترین و ساده ترین راهکار، استفاده از دسرهاست. برای اینکه در زمان بسیار کم و ...
چند راهکار برای محاسبه نرخ ارز وجود دارد؟
به گزارش صبحانه ، بهزاد خسروی، اقتصاددان و کارشناس اقتصادی، با اشاره به وجود ارزهای خانگی و تأثیر آن در عدم کنترل بازار ارز، گفت: وجود این ارزها در منازل حاصل یک نوع بی اعتمادی جامعه به دولت هاست که تقریبا در اکثر اقتصادهای دنیا این اتفاق رخ می دهد؛ اما در این بین برخورد و مقابله با آن بسیار حائز اهمیت است. وی با بیان اینکه بیش از 30 میلیارد دلار ارز خانگی در کشور وجود دارد، اظهار کرد ...
فرار روحانی از پاسخگویی با بیان کم بودن اختیارات/ زمان انتخابات گفته بود به اختیاراتم واقف هستم
به گزارش خاورستان ، حجت الاسلام علیرضا سلیمی عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی درباره میزان اختیارات رئیس جمهور که آقای روحانی اخیرا اعلام کرده کم است، گفت: آقای روحانی اختیارات فوق العاده ای را در بین روسای جمهور د
با دسر خوشمزه ماه رمضانی از شر افسردگی خلاص شوید
به گزارش بهداشت نیوز حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی جوان، درباره میان وعده مناسب برای ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: دسر خرما یکی از غذا های خوش طعم و حاوی ویتامین A ،گروه ویتامین های B شامل ویتامین های B1، B2، B3، B6، B12، ویتامین C، ویتامین E، کربوهیدرات ها و منبع مناسبی برای تامین پتاسیم، پروتئین، فسفر، آهن، فیبر، کلسیم، منیزیم، منگنز، اسید فولیک، سلنیوم، روی، اسید چرب امگا 3 است. وی ...
واکنش حشد شعبی به اصابت موشک به نزدیکی سفارت آمریکا در بغداد
... وی همچنین نسبت به آنچه "برهم زدن معادله" با هدف زمینه سازی جنگ و آسیب رسانی به وضعیت سیاسی، اقتصادی و امنیتی عراق خواند، هشدار داد. شبکه الاتجاه نیز به نقل از گردان های حزب الله عراق اعلام کرد که حمله به منطقه الخضراء غیرقابل توجیه بوده و در زمان نامناسبی صورت گرفته است. در همین راستا، محمد البیاتی، منشی عادل عبدالمهدی، نخست وزیر عراق نیز گفت: اصابت موشک به منطقه الخضراء تأثیری بر بازگشایی آن نخواهد داشت و این منطقه بعد از چند روز 24 ساعته برای شهروندان باز خواهد شد و طبق وعده عبدالمهدی تمامی موانع را از بغداد خارج می کنیم. ...
احمدرضا احمدی؛ دوست داشتنی ها و دوست نداشتنی ها!
.... چشمان مهربان و خندان الهه صمیمی. • خواب بعدازظهر، انارهایی که رسیده اند و در حال سقوط از شاخههای درختان انار هستند. نوری که از پشت انگورهای سبز، زمین و نور را سبز می کنند. سلامت نفس آقای دکتر اسلامی ندوشن. • خنده ی کودک در خواب، شعر فروغ فرخزاد، دلکش، آواز اشرافی و مجلل بنان. بازی های توتو ، نمارلون براندو ، مارچلو ماسترویانی . خنده های شمس لنگرودی. • تار فرهنگ شریف، جلیل ...
چاپ آنتی بادی انسان روی نانوزیست حسگر
مقیاس پذیری آن ها است به طوری که بتوان بخش های مختلف را روی حسگر به گونه ای کنار هم قرار داد که امکان شناسایی بیماری های مختلف با یک نمونه انجام پذیر باشد. توسعه زیست حسگرهای قابل چاپ تاثیر قابل توجهی بر بخش سلامت انسان دارد و می تواند تحولی در ادوات تشخیص پزشکی ایجاد نماید. محمد جوکار، مدیرعامل شرکت آرچر می گوید: ما توانستیم جوهر فرموله شده را با فرآیندی ترکیب کنیم که در آن ...
خانیکی: آنهایی که از امید صحبت می کنند قائل به این نیستند که همه چیز خوب است
. یعنی در برخی مواقع نقش اول را فرد پیدا می کند و در مواقعی دیگر ساختار مهم می شود و نحوه قرار گرفتن این دو در کنار هم بسته به مواقع گوناگون اهمیت دارد. زمانی که ما از امید اجتماعی حرف می زنیم و از اولویت کنش جمعی برای بهبود وضع موجود می گوییم، نمی شود این کنش جمعی مرکب باشد از افراد ناامید. این تحویل از ساحت روان فردی به ساحت جمعی و ساختار اجتماعی برای این هست که می بینیم رابطه دوگانه ای وجود دارد که ...
رهاسازی بوتیمار پس از تیمار در دامان طبیعت گرگان + فیلم
به گزارش گروه شهروند خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان ، یک دوستدار محیط زیست یک قطعه پرنده بوتیمار را که قادر به پرواز نبود تحویل سازمان محیط زیست شهرستان گرگان داد. محیط بانان پس از تیمار و مداوا و اطمینان از سلامت جسمانی، این پرنده را در دامان طبیعت رها کردند. منبع: شهروندخبرنگار_گرگان بیشتر بخوانید: زنده گیری گرگی که به یک دختربچه حمله کرده بود + فیلم ...
از 22 هزار بیمار فشار خونی استان فقط 6 درصد فشار خون کنترل شده دارند
... معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان تصریح کرد: در طرح غربالگری فشار خون تمامی اقدامات در سامانه سیب ثبت و افرادی که دارای پرفشاری خون هستند برای آنان اقدامات درمانی رایگان آغاز خواهد شد . شایان ذکر است: بسیج ملی کنترل فشار خون با هدف اطلاع رسانی به جامعه از 27 اردیبهشت ماه در کشور اغاز شده است و از 15 خردادماه طرح غربالگری فشار خون ویژه افراد بالای30 سال همزمان در سراسر کشور و در پایگاههای سلامت، مراکز خدمات جامع سلامت، بیمارستانها، داروخانه ها و پایگاههای سیار اغاز خواهد شد. انتهای پیام ...
از مشکل کاغذ تا ارائه راه حل قطعی برای بیمه خبرنگاران
رسانه است باور دارم که نیروی انسانی رسانه نیاز به امنیت شغلی دارد و پیش نیاز این امینت شغلی، سلامت این افراد است. معاونت مطبوعاتی تدارک چی رسانه ها شده است معاون امور مطبوعاتی و اطلاع رسانی در بخش پایانی سخنان خود اظهار می کند مثلثی را با سه ضلع اقتصاد، محتوا و هویت برای رسانه تعریف کرده است. او در این زمینه توضیح می دهد: اساساً معاونت امور مطبوعاتی راه اندازی شد که بتواند ...
قدرت معنویت جمهوری اسلامی ایران در گام دوم انقلاب
، شور و شوق رفتارهای فردی امام راحل، علما و سکان داران این انقلاب همه نشأت از یک رفتار شوق انگیز مومنامه، همراه با نشاط و معنویت بر گرفته از سیره پیامبر اکرم(ص) و اهل بیت(ع) بوده و برای بقای یک جامعه سالم توجه همیشه به توسعه شادی مومنانه در بین اقشار مختلف جامعه، با توجه به معنویت در متون و منابع اسلامی، معنویت و سلامت روانی، معنویت و سلامت جسمانی، معنویت و سلامت هیجانی، معنویت و سازگاری اجتماعی ...
راه هایی برای تشخیص زودهنگام سرطان گوارش
یک متخصص بیماری های گوارش و کبد ، بر اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان جهت درمان موفقیت آمیز بیماری، تاکید کرد. حسن سعادت نیا ، در ارتباط با برگزاری هفته سلامت گوارش، گفت: هر ساله انجمن جهانی گوارش شعاری را در مورد سلامت گوارش ارائه می دهد و همه کشورها تلاش می کنند برنامه های آموزشی برای پزشکان و عموم در این زمینه داشته باشند. وی افزود: بر همین اساس امسال کمیته کشوری هفته سلامت ...
بهترین آنتی بیوتیک های غیردارویی را بشناسید
آنتی بیوتیک ها، دارو هایی هستند که برای درمان عفونت ها به کار می روند و کشف و استفاده از آن ها به سلامت جامعه بشری کمک بسیاری کرده است، اما متاسفانه مصرف بی رویه آن ها مشکلاتی را به وجود می آورد که یکی از آن ها مقاومت میکروب ها در برابر آنتی بیوتیک هاست. یکی دیگر از مشکلاتی که مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها در پی دارد، از بین رفتن باکتری های مفید روده است؛ چنان که گفته می شود تنها مصرف یک هفته آنتی بیوتیک می توان ...
درخشش دوومیدانی کاران دانش آموز استان در مسابقات جهانی کرواسی
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان گفت: در پایان مسابقات دوو میدانی دانش آموزان دختر و پسر جهان که در روزهای 25 و 26 اردیبهشت در شهر اسپیلت کرواسی برگزار شد، تیم کشورمان که به صورت منتخب و با مسئولیت خراسان رضوی به عنوان نماینده کشورمان در این رقابت ها شرکت کرده بود، در بخش پسران موفق به کسب یک مدال نقره توسط قاسم علی بابایی در دو 100 متر و دو مدال برنز توسط مرتضی عباسپور در دو 110 متر ...
واکنش سیاسیون عراقی به انفجار در منطقه سبز
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از السومریه نیوز، محمد البیاتی رئیس دفتر نخست وزیر عراق اعلام کرد: سقوط موشک کاتیوشا بر منطقه سبز( المنطقه الخضراء) هیچ تاثیر در بازگشایی آن ندارد. البیاتی افزود: این منطقه بعد از چند روز به مدت 24 ساعت برای شهروندان باز خواهد شد و طبق وعده عبدالمهدی( نخست وزیر) تمامی موانع را از بغداد خارج می کنیم. هادی العامری رئیس ائتلاف الفتح ...
تبعات سیاسی یک افشاگری رسانه ای
روزنامه اطلاعات در یادداشتی به قلم سید مسعود رضوی، آورده است: اشپیگل، به نوار مباحثه و میزگردی دست یافته که هاینز کریستین اشتراخه، معاون صدراعظم اتریش، که یک سیاستگر دست راستی و یک عضو شناخته شده ضد مهاجران و نژادگرای سابقه دار است، با یک خانم روس تبار و جمعی از سرمایه داران و متنفذان گفتگو می کند و وعده و وعیدهایی مطرح کرده و البته سباستین کورتز نخست وزیر جوان هم ناچار شده درخواست انتخابات ...
قیمت گذاری سلیقه ای مسکن در کرج
سرشکن می شود. وی در خصوص وعده محمدجواد کولیوند، نماینده مردم کرج برای منطقه بندی قیمت گذاری مسکن و جلوگیری از افزایش غیرمنطقی قیمت ها در کرج هم گفت: تاکنون جلسه ای در رابطه با این موضوع برگزار نشده و چیزی هم به ما اعلام نشده است، اگر چنین برنامه ای وجود داشته باشد اتحادیه مشاورین املاک آمادگی کامل خود را اعلام می کند. کردلو در پایان خاطرنشان کرد: از مردم می خواهیم در مدیریت قیمت مسکن مشارکت کنند و رضای خدا را در نظر بگیرند. انتهای پیام ...
وقتی کد فروشی شغل مشهور شبکه های اجتماعی می شود/ رانندگان تاکسی های اینترنتی؛ مشتری اول خرید کدرهگیری ...
درست است که فضای مجازی، فرصت های جدیدی را برای درآمدزایی و توسعه کسب و کار به وجود آورده اما در کنار آن، خالق شغل های عجیبی بوده که به علت سخت بودن شناسایی صاحبان آن، فرصتی برای انجام تخلف شده است که جدیدترین نمونه کشف شده آن "کد فروشی" است. تفاوتی هم نمی کند کجا گیر کرده باشید. در بانک یا مدرسه؛ در اداره مالیات یا مرکز تعویض پلاک. تهیه یک کد جعلی یا قلابی و جلو انداختن کار شما، تخصص این افراد ...
مالیات و عوارض های دریافتی کجا هزینه می شود؟/پارک هایی که رنگ و رو ندارند/آسفالت هایی که خندق شده اند
به دور از هر گونه هیاهو داشته باشند، سریال سدمعبرها همچنان ادامه دارد، دست فروش ها هم سازماندهی نشده اند آن هم با وجود وعده های مومیوند، فرماندار سابق تویسرکان! *مبلمان شهری رها شده میدان اصلی شهر مملو از افرادی است که به دلیل تنگ دستی معیشت خود همچنان در ساعت های 7 تا 11 صبح بیشتر از همیشه دست فروشی می کنند و فرهنگ سازی که باید نشده تا جوی آب خیابان های طرف میدان به زباله دانی تبدیل ...
نحوه ترمیم حقوق بازنشستگان کشوری
درباره همه رسته های شغلی اعم از مشمولان قانون خدمات کشوری، هیات علمی، قضات و سایر افراد اعمال شده است، اما از آنجایی که در مصوبه دولت سقف حداکثر پرداخت مشخص شده بود، به همین دلیل در این مرحله درباره افرادی که حقوق بازنشستگی شان بیش از رقم 110 میلیون و 495 هزار ریال بوده چنین افزایشی تعلق نگرفته است. در ادامه توضیحات صندوق بازنشستگی کشوری آمده است: از طرفی با توجه به اصلاحیه مصوب دولت در 24 ...
58 هزار نوآموز بدو ورود به دبستان در کرمان سنجش می شوند
مهران باهری روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: سال گذشته 29 هزار نوآموز بدو ورود به دبستان و 26 هزار کودک در مقطع پیش دبستان در استان کرمان مورد ارزیابی قرار گرفتند و 365 نفر به مدارس استثنایی معرفی شدند. وی هدف از اجرای طرح سنجش را شناسایی و پیشگیری از تشدید اختلالات جسمانی و روانی، پیشگیری از بروز بیماری ها، شناسایی بهنگام بیماری نوآموزان و مداخله بموقع، تهیه شناسنامه سلامت ...
آنفلوآنزای پرندگان به انسان منتقل می شود؟
. وزارت بهداشت نیز موظف است کارگران و کارکنان مراکز نگهداری از این پرندگان را واکسیناسیون کند و در صورت مشاهده علائم بیماری، دو هفته از کارکنان مراقبت کند تا در صورت بروز علائم جدی بیماری، بلافاصله اقدامات لازم و بررسی های پزشکی صورت گیرد. گویا ادامه داد: سازمان محیط زیست نیز وظیفه نظارت بر سلامت پرندگان وحشی را دارد تا بیماری از آنها به سایر پرندگان منتفل نشود. البته در حال حاضر در فصل ...
فیلترینگ اینستاگرام؛ آری یا خیر؟
روزانه کاربران ایرانی به صورت میانگین 5 تا 9 ساعت از وقت خود را در فضای مجازی می گذرانند و اگرچه فضای آزادی برای ورود همه افراد با هر سن، جنس، سطح علمی و اعتقادی است؛ اما نمی توان از اثرات این حضور در زندگی حقیقی غافل شد. شبکه های اجتماعی در عرصه های مختلف زندگی کنونی نقش دارند و مرز و خط کشی رسانه های سنتی و یک طرفه را از بین برده اند و در بطن زندگی انسان ها نفوذ کرده اند. مردم با ...
توصیه های غذایی برای افراد دیابتی
به گزارش وانانیوز، باید توجه داشت که رژیم غذایی مناسب برای فرد مبتلا به دیابت به طور کامل به خود شخص بستگی دارد. در ادامه چند نکته کلی برای رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت به نقل از سایت دیابت انگلیس آورده شده که می خوانید: 1) حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات در روز بخورید سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) نسبت به مصرف روزانه دست کم پنج وعده میوه و سبزیجات ...
باور هایی غلط که مادران به دخترانشان تلقین می کنند
اندومتریوز ابن سینا، توضیح داد: کار ما با گرفتن یک شرح حال دقیق و مفصل از بیمار شروع می شود. این شرح حال، شامل اطلاعات کلی مربوط به سلامت، جزئیات مربوط به سیکل های قاعدگی بیمار و...، است. در مرحله بعد سونوگرافی و آزمایش های هورمونی انجام می شود. اما در نهایت، تنها راه قطعی تشخیص و درمان اندومتریوز، لاپاراسکوپی است. گرگین با اشاره به اینکه کلینیک اندومتریوز ابن سینا تنها کلینیک فوق تخصصی ...
تشریح آخرین وضعیت سیل زدگان در خوزستان
سیلزدگان خوزستان 218 گروه با استعداد یک هزار و 37 نفر بهکارگیری شدند. خدادادی ادامه داد: تعداد 91 اردوگاه که از آغاز سیل در مناطق آسیب دیده خوزستان برپا شده بود فقط یک اردوگاه فعال باقی مانده در شهرستان حمیدیه و در یادمان ثامن الائمه دایر است و 352 نفر از افراد آسیب دیده در این اردوگاه حضور دارند. مدیرعامل جمعیت هلال احمر خوزستان بیان داشت: 447 شهر، روستا، مناطق عشایرنشین و ...
