اشتباهات تغذیه ای که شما را بعد از افطار بی حال می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
ماه مبارک رمضان با رنگ و بوی آداب و رسوم خوزستان
روزه گرفتن در کنار برگزاری مراسم مختلف و سنتی در این ماه باعث زیبایی دو چندان ماه مبارک رمضان می شود. انتقال مراسم سنتی این ماه به نسل های آینده و زنده نگه داشتن این آیین ها اهمیت خاصی دارد که نهادهای مردمی در کنار سازمان های فرهنگی می توانند در این راستا همکاری داشته باشند. **گرگیعان گرامیداشت نیمه ماه رمضان آیین' گرگیعان' یکی از آیین های قدیمی مردم عرب خوزستان است که در مناطق ...
ماه رمضان به روایت مردم آذربایجان غربی/سحرگاه و آیین اوباش دان
، این روزها مناطق مختلف کشور به خصوص آذربایجان غربی حال و هوای خاص خود را دارد، مهمانان ضیافت الهی سرمست از برکات این ماه، می روند تا در جشن بندگی شأن، دل از زنگار گناهان بزدایند. هر چند بسیاری از آداب و رسوم کهن رفته رفته با توسعه زندگی ماشینی کم رنگ می شود اما آئین های سنتی و کهن رمضان به دلیل پیوند عمیق آنها با عشق و بندگی مردم به درگاه خداوند متعال هنوز همچنان پابرجا هستند. ...
چرا نباید روزه را با آب سرد افطار کرد؟
در عین حال بر عدم پرخوری در وعده سحری تاکید کرد و افزود: البته منظور ما مطلقاً پرخوری نیست. یکی از توصیه های جدی ما برای مصرف مواد غذایی در وعده سحر عدم استفاده از غذاهای چرب و شور است؛ چراکه باعث دفع آب زیادی از بدن می شوند. همچنین بهتر است در این وعده کمتر از غذاهای گوشتی استفاده شود. این کارشناس تغذیه در خصوص افطار نیز گفت: توصیه جدی ما این است که افراد به هیچ عنوان روزه خود را با آب ...
پوست موز شورای شهر زیر پای آقای شهردار/ دوئل حناچی و حق شناس، جدیدترین پرده از حاشیه های پایان ناپذیر ...
شهر تهران برای استقبال از ایام خاصی مثل نوروز و رمضان هم ناتوان نشان داد و تذکر گرفت. حجت نظری ناظر بر آغاز ماه مبارک رمضان و نبود حس و حال رمضان در خیابان ها و معابر شهر در تذکر پیش از دستور خود که در صحن علنی گفت: تقریباً در همه کشورهای اسلامی از چند روز پیش از آغاز ماه رمضان شهرها رنگ و بوی جشن و نشاط به خود می گیرند اما متأسفانه شهر تهران از این منظر هیچ تغییری نکرده است. ...
خیرات نان، آیینی برای خالی نبودن سفره افطار و سحر فقرا
. بعد از انقلاب نیز با توجه به ایجاد خانه عالم و استقرار روحانی در روستا، مردم همچنان به رسومات خود پایبند بوده و خانه عالم محلی برای استراحت روحانی به حساب می آید و در تمام مدت فعالیتش در روستا در وعده های افطار و سحر مهمان اهالی روستا می شود. انتهای پیام/ م
تحریم ایران سودی برای روسیه ندارد
مطرح شد و ایران تصمیم داشت بخش بزرگی از بازار مواد غذایی روسیه را به خود اختصاص دهد اما در داخل ایران به دلایل مختلف خیلی جدی عمل نشد. بخشی از مشکلات به زیرساخت های داخلی ما بازمی گشت و ضعفی که در صنعت کشور وجود داشت؛ یعنی واحدهای صنعتی ما به اندازه کافی برای صادرات محصولات به روسیه با حجم زیاد آماده نبودند. کیفیت و استاندارد بالایی نیز برای صادرات نیاز بود که در محصولات ایرانی وجود نداشت و خود ...
حال و هوای روزه داران فلسطینی به روایت تصویر
انتظار اذان می نشینند تا با یکدیگر افطار کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی سیزده سال از محاصره باریکه غزه در فلسطین اشغالی می گذرد و مسلمانان مدافع این مرز و بوم کماکان زیر تدابیر شدید امنیتی و بارش رگبار سلاح ها از زمین و آسمان به استقبال ماه مبارک رمضان می روند و سفره های افطار و وعده های سحرگاهی را بر روی ویرانه های حملات وحشیانه صهیونیست ها می گسترانند ...
روایت نشریه اسپورت از پایان دوران بازیگری ژاوی در دیدار با پرسپولیس
، قهرمان یک دوره لیگ قهرمانان آسیا، در شرایطی به مصاف پرسپولیس می رود که بازیکنانش به خاطر قرار داشتن در ماه رمضان با روزه به استقبال بازی می روند. روز قبل از بازی تنها سه بازیکن این تیم وعده ناهار را صرف کردند. ژاوی جمعه هفته گذشته به خاطر شکست 4 بر یک السد مقابل لخویا در امیر کاپ (جام حذفی قطر) از کسب سی و پنجمین جام دوران بازیگری اش باز ماند. انتهای پیام/ ...
روایت مهر از ننه حسین که مددجو بود اما خیر شد
فراهم کنند. جشن رمضان هم اکنون به یک برند در کمیته امداد تبدیل شده است و مردم در ماه مبارک رمضان نیز هر سال در انتظار برگزاری این مراسم هستند. جشن رمضان امسال نیز با هماهنگی کمیته امداد و مسئولان نمایشگاه بین المللی در این محل در حال برگزاری است و به گفته مسئولان نمایشگاه، جشن رمضان امسال از 20 اردیبهشت آغاز و تا پایان ماه رمضان ادامه خواهد داشت. اما جشن رمضان امسال ...
اخبار+ بورسی
رونق تولید در نظر گرفته شود که تحقق این موارد، می تواند با تمرکز معاملات کالاهای اساسی در بورس کالا رقم بخورد. بهادرانی با بیان اینکه با توسعه معاملات کالاهای مختلف به خصوص در حوزه فلزات و پتروشیمی در بورس کالا، اقتصاد ایران در حال گذر از روش های سنتی و قیمت گذاری به اقتصاد مبتنی بر بازار بوده است، گفت: با عرضه حداکثری انواع کالاها در بورس، قیمت ها شفاف شده و شاهد اعلام نرخ های غیر رسمی در بازارها و ایجاد التهاب ها نخواهیم بود. ...
ساحل نشینان چابهار و کنارک و آداب ماه مبارک رمضان
های نازک و ورقه های ظریف برش می زنند و پس از آن مخلوطی از پودر انار ترش، آب لیمو و نمک را به وسیله خمیر بر روی لایه های گوشت مالیده و سپس گوشت ها را در فضای باز روی بند یا طنابی در مجاورت تابش مستقیم آفتاب قرار می دهند. بعد از خشک شدن گوشت آنرا جمع آوری و در کیسه های پارچه ای قرار می دهند تا در طول ماه مبارک رمضان و یا سایر ایام سال آن را به تنهایی و یا همراه با برنج طبخ و مصرف کنند. ...
رعایت اصول تغذیه ضامن حفظ سلامت روزه داران
مبارک رمضان است و روزه داران باید در این وعده غذایی از خوردن غذاهای چرب و آب زیاد به صورت جدی خودداری کنند. رسول انتظار مهدی افزود: در روزهای ابتدایی ماه مبارک رمضان، مراجعه های زیادی به مراکز درمانی به خاطر مشکلات معده و دستگاه گوارش صورت می گیرد که بخش عمده ای از این مراجعه ها به خاطر رعایت نکردن موارد لازم در موقع افطار است. وی اضافه کرد: روزه داران علاوه بر چای و خرما می توانند از ...
چه کار کنیم تا در ماه رمضان دهانمان خوشبو باشد
...: یکی از مسائلی که روزه داران در ماه رمضان با آن روبه رویند و گاه حتی برایشان تبدیل به یک مشکل می شود، بهداشت دهان و دندان است؛ این که در ساعت های طولانی روزه داری، چطور می توان دهان کمتر بدبویی داشت و برای خوشبوداشتنش، وقت سحر و افطار باید چه نکاتی را رعایت کرد. این ها توصیه های پزشکان است برای داشتن حسی بهتر در طول روز، وقتی روزه داریم: – بعد از افطار و سحر، مسواک بزنید و نخ ...
توضیح الیاس حضرتی درباره خبر پیام میرحسین موسوی به روحانی
خواست عموم مردم این بوده که لااقل در ماه مبارک رمضان از صدا و سیما دعای ربنای شجریان پخش شود و صدای داودی ایشان باعث شود که روزه داران با حالت بهتری به استقبال افطار بروند ولی متاسفانه تلویزیون از موضع لجوجانه ی خود کوتاه نمی آید و اجازه ی پخش ربنا را صادر نمی کند. نماینده ی مردم تهران در مجلس تصریح کرد: بهره بردن از هنرمندی استاد شجریان و بازگشت او به رسانه های رسمی ایران برای اینجانب ...
کتاب خیریه در جوامع اسلامی ؛ فهمی جدید از نیکوکاری مسلمانان/ لزوم تحول در مدیریت بلایای طبیعی کشور
تعیین کننده آینده حساب باز می کنند. متأسفانه در کشور ما به جز مسئله وقف که ساختاری با قدمت هزارساله دارد و دو مرکز پژوهشی هم در کشور دارد، مطالعات امر خیر مورد غفلت جدی قرار گرفته است. از چندسال پیش، بنیاد آلاء این حوزه را مورد کاوش و پژوهش قرار می دهد و برای اولین بار در کشور یک مرکز پژوهشی مطالعات نوین وقف و امور خیر راه اندازی کرده است. هرساله، کتاب های مطالعات امور خیر در کشورهای مختلف ...
مجید شاکری: برای ارز 4200 نسخه واحد وجود ندارد
نفع به خاطر حجم پایه پولی بود که حالا با این کار کل این نفع از بین می رود. اگر این نفع را از بین ببرم راه بهتری وجود ندارد که بتوانم هدف مشخص تری را به جای اینکه به همه نقدی بدهم در آن بتوانم کنترل کنم و اساسا هدف کلان من در دادن یارانه نقدی این است که اثرات تورمی را برای مردم تعدیل کنم. اگر سوال خود را عوض کنم و بگویم می خواهم روی اثرات تورمی برای دهک های پایین تر جامعه متمرکز شوم، چون مواد غذایی ...
شکار نود اقتصادی از همسر نماینده تبریز!/ تشکیل وزارت بازرگانی برای چه، برای که؟
نماینده تبریز و دو نماینده دیگر از شهرهای آذربایجان به چشم می خورد در گزارش نود اقتصادی آمده است؛ “بررسی های اولیه نشان می دهد 10 نفر از امضاکنندگان طرح تشکیل وزارت بازرگانی در مجلس دارای شرکت های بازرگانی در حوزه واردات هستند. از این رو شائبه ای به وجود آمده که این نمایندگان با تسهیل واردات به واسطه تشکیل این وزارتخانه در حال تامین منافع شخصی هستند! گفتنی است پروانه سلحشوری ...
تراژدی پلاسکو این بار در بزرگ ترین بازار سرپوشیده جهان؟
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، شامگاه 18 اردیبهشت ماه بود که بخشی از بزرگترین بازار سرپوشیده جهان در آتش سوخت، آتش سوزی در سرای دو دری (ایکی قاپیلی) بازار تاریخی تبریز حدود ساعت 22 شب (چهارشنبه) آغاز و به مدت پنج ساعت هم ادامه می یابد که در نهایت حدود ساعت 2 بامداد، حریق به کمک آتش نشانان شهر تبریز مهار می شود. حال پرسش ما از سوی مسؤولان و دستگاه های متولی این حوزه این است که چرا هر ...
از افطاری دادن غفلت نکنید +میزان ثواب
آگاهی از مهم ترین اعمال و رفتارها که زمینه بهره بیشتر مؤمنان از برکات رمضان را فراهم می کند، شایسته خواهد بود. بر اساس احادیث ، حُسن ظن، دوری از افکار پریشان، خوش رفتاری، احترام به همنوعان، دستگیری از فقرا و گستردن سفره افطاری برای روزه داران از جمله آداب و رفتارهای این ماه شناخته می شود. حجت الاسلام محسن جنتی منش استاد حوزه و دانشگاه و عضو مرکز ملی پاسخگویی به سؤالات دینی در گفت وگو ...
اسناد مشروطه گیلان به تبریز واگذار می شود
وعده های ارایه شده، بنظر هم می رسید نتایج خوبی به همراه داشته باشد. ولی هرچه زمان گذشت، بیشتر به این نتیجه رسیدم که شورای شهر رشت نه تنها در راه اندازی موزه مشروطه ناتوان است، بلکه عمارت میرزا خلیل نیز به سرنوشت دیگر بناهای میراثی در تملک شهرداری دچار شده و هر روز فرسوده تر می شود. وی ادامه داد: متاسفانه متولیان فرهنگی- که بودجه های کلان دارند- انتظار دارند مجموعه داران شخصی اسنادی را که ...
از تجلی مهربانی در رسم جیرجیرونی تا آیین هومبابایی ونخل گردانی
بیدار شدن برای خوردن سحری بلکه برای حس لطیف معنوی که در نیمه شب های ماه رمضان با صدای آسمانی مناجات خوان در قلب کوچه ها، روح انسان ها را نوازش خواهد کرد. کوبیدن بر طبل به نشانه پایان زمان سحری به همراه بسیاری از رسومی که شاید ماندگاری آنها باورنکردنی باشد از جمله رسوم قدیمی است که در روستاهای کهن شهر کاشان هنوز دست یافتنی است و گویی انسان را در این ماه به سفری چندروزه به دیار هفت هزار ساله ...
خودسازی و جامعه سازی فصل مشترک ماه مبارک رمضان و گام دوم انقلاب
و همه در هنگامه ای به نام جهاد اکبر مهمان خوان رحمت اکرم و در آستانه بهشت موعود و رضوان الهی هستیم. لذا بر این اساس ماه رمضان با برخورداری از فرصت های دعا، نیایش، عبادت، ذکر، حضور در مسجد و محافل معنوی انس با قرآن و بهار خودسازی و کانون تزکیه نفس تلقی می شود و البته که توسعه و گسترش و استمرار این حس و حال و صیانت از آن به شکل گیری جامعه اسلامی ختم می شود، جامعه ای که اگر همچنان بر مدار ...
نخوردن سحری چه عوارضی دارد؟
، شکر و همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود. مصرف مایعات مثل آب آشامیدنی، آب میوه، شیر کم چربی، دوغ بدون نمک در فاصله پس از افطار تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب و الکترولیت های بدن در هنگام روزه داری حفظ شود. میرزایی افزود: توصیه می شود در وعده سحری مقدار مناسبی سبزی های مختلف مصرف شود. سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. از مصرف چای و هندوانه در وعده سحر اجتناب کنید زیرا باعث دفع آب از بدن در همان ساعات اولیه صبح می شوند. ...
خوان خوبان
شاعران دوره مشروطه و بعد شاعران قبل از انقلاب اسلامی و بعد از انقلاب اسلامی و حتی شاعران جوانی که در سال های اخیر بیشتر رشد کرده اند، غالبا با اسم می شناسند و حتی اشعاری هم حفظ هستند و اشاره می کنند. این هم باز نکته قابل توجهی است که در مورد ارتباط ایشان با شعر دیده می شود. موضوع دیگری که برای بنده جالب است، علاقه ایشان به تمام پهنه شعر فارسی است و توجه خاصی که به شعر افغانستان دارند. بنده از اولین ...
چشمه های امید
شهرها و استان های اطراف را هم میزبانی می کند، افتاده باشد. و باز هم احتمالا همه بر سر این موضوع توافق دارند که رفتنتان به داخل ولیعصر با خودتان است اما برگشت تان با خدا. سیستم فاضلاب شهری اراک که سالهاست در حال زخمی کردن خیابان ها و محله هاست، یکی از پیچیده ترین سیستم های فاضلاب جهان بعد از لندن است. دقیقا مثل تراکتور که پرطرفدارترین تیم دنیا بعد از منچستر است. احتمالا در تولید و پرورش سوسک های ...
حتی رفسنجانی هم نمی گفت اختیارات لازم را ندارد
جمهوری بعد نشنیدیم، اما امروز گویا در فضای باز رسانه ای و مجازی که هیچ کنترل و بازخواستی هم نسبت به آن صورت نمی گیرد، هر کس بنا بر مصلحت و منافع خود هر چه می خواهد از جمله درباره اختیار نداشتن رئیس جمهور می گوید . وی با دعوت از منتقدان دایره اختیارات رئیس جمهور نسبت به تبیین صریح و دقیق موردی از این محدودیت ها خاطرنشان کرد: رئیس جمهور امروز اختیارات اجرایی کشور را تماماً در دست دارد ...
ضرورت ایجاد مرکز مطالعات یا پژوهشکده بلایای طبیعی
نکرده اند/در تهیه سم با مشکل روبرو هستیم 37 دقیقه قبل اهدای خون منافاتی با روزه داری ندارد 38 دقیقه قبل تخصیص 212 میلیارد ریال به کشاورزان خسارت دیده کردستان 41 دقیقه قبل معصوم زاده استعفا کرد/واکنش اعضاء شورای شهر کرمان به این استعفا 44 دقیقه قبل بعد از بحران، هویت اجتماعی ضربه پذیر است 46 دقیقه قبل مردم پلدختر در معرض خطر بیماری های ریوی هستند 1 ...
بازی و خواندن سرودهای مذهبی کودکان در شب های ماه رمضان
باشد و اگر بر سر سفره ای نباشد انگار که شخص روزه اش را باز نکرده است. این غذا با آلوی خشک یا بادام با کشمش و گوشت گوسفند یا مرغ با کمی شکر تهیه می شود. پس از خوردن افطار، نوبت به خوردن شیرینی می رسد که قلب اللوز مشهورترین آنهاست و از آرد با پودر بادام یا پودر کاکائو تهیه می شود و به این ترکیب روغن زیتون هم اضافه می شود. سپس آن را به صورت مثلثی برش می زنند و روی آن تکه های بادام می ...
فعالیت های فرهنگی، هنری و قرآنی از زبان مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان زنجان
القاب حضرت زهرا (س) باشد لمس شود، برکت و نعمت خدا به همراه این کیسه ها به خانه های آنان وارد می شود و اعضای خانواده به آرزوی خود می رسند. خواندن نماز مغرب و عشا پس از قرایت دعا و آیاتی از قرآن کریم چون سوره مبارکه قدر به تعداد سه یا هفت بار قبل از خوردن اولین لقمه افطاری از دیگر آداب و رسوم زنجانی ها به شمار می رود و روزه داران این دیار معمولا افطار خود را با خرما و یا نمک باز می کنند. ...
گوشت از لیست ارز 4200تومانی خط خورد/ قانون بهبود محیط کسب وکار شکست خورد/ کم کاری های دیپلماتیک و ...
کسب و کار علت های مختلف دارد. اما وزارت اقتصاد مشغول سهولت بخشیدن به شاخص های کسب و کار است. حال آنکه در این قانون به دلیل ناهماهنگی بین دستگاه ها، ابهامات در برخی مواد قانون و نبودن سیستم پشتیبانی و اهتمام جدی دستگاه ها مشکلاتی ایجاد شده است. او گفت: برای همه روشن است که شرایط فضای کسب وکار تابع شرایط اقتصادی و عوامل بیرونی و درونی کشور است؛ اما هنوز موفق نشده ایم در کمیسیون اقتصادی مجلس ...