سایر منابع:
سایر خبرها
6 خوراکی کالری سوز/ راحت و بدون دغدغه خوش اندام شوید
، همچنین دانه های کتان هم از جمله مواد غذایی هستند که سبب چربی سوزی بالا می شوند و قند خون را کنترل می کنند. برگه های کلم پیچ کلم پیچ از فیبر و آنتی اکسیدان زیادی تشکیل شده و فشار خون را کاهش می دهد و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند، خوردن برگه های کلم سبز حجم معده شما را پر می کند و ویتامین های زیادی را به بدن می دهد. مصرف زیتون را فراموش نکنید خوردن زیتون یا روغن آن با هر ماده غذایی مفید است و تمام متخصصان تغذیه خوردن این ماده غذایی را توصیه می کنند در هر 25 عدد زیتون 100 کیلو کالری وجود دارد. انتهای پیام/ ...
نشانه های مشکلات تیروئیدی
وزن کم کنید.” اما دکتر کاپولا یادآور می شود که یک تیروئید بیش فعال می تواند بدن شما را در یک وضعیت کاتابولیک قرار داده و منجر به از دست دادن عضلات شود. او توضیح می دهد: “یک تصور غلط که وجود دارد این است که این یک روش عالی برای از دست دادن وزن است، اما در این شرایط شما به طور انتخابی چربی را از دست نمی دهید.” همین اتفاق با تیروئید کم کار نیز رخ می دهد: با یک تیروئید کم کار ...
دانستنی هایی درباره رژیم سرکه سیب
محتوای اسید استیک مشابه است. مطالعه ای دیگر در سال 2018 کاهش سطوح قند خون به واسطه مصرف سرکه را نشان داد، اما دانشمندان به این نکته اشاره داشتند که پژوهش های بیشتری پیش از معرفی آن به عنوان یک درمان رسمی نیاز است. زمانی که موضوع کاهش وزن( Weight Loss ) مطرح می شود، مطالعه ای دیگر در سال 2018 نشان داد که افراد دارای اضافه وزن و چاق که یک رژیم غذایی محدود را دنبال کرده و روزانه 300 میلی ...
تشخیص 12 بیماری از بو!
، مولتیپل اسکلروز، و بیماری پارکینسون دارای روایح خاصی هستند. در شرایطی که آزمایش های مبتنی بر بو برای تشخیص بیماری کاملا آماده استفاده نیستند، اما پژوهش ها در این زمینه ادامه دارند. به گزارش "ریدرز دایجست"، بیماری ها موجب تغییر در چگونگی کارکرد بدن می شوند. زمانی که بیماری افزایش فرآیندهای بیوشیمیایی جدید و متفاوت در بدن را به همراه دارد، این فرآیندها ممکن است به تولید مولکول های فرار کوچک ...
موارد خطرناک در بارداری، لطفا آماده باشید
نباشه قطعا مشکلاتی رو در دوران بارداری به وجود خواهند آورد، این بیماری ها شامل موارد زیر هستن: فشار خون بالا زنان مبتلا به فشار خون مزمن در معرض ابتلا به زایمان نوازد کم وزن، زایمان زودرس، آسیب دیدگی کلیه و پره اکلامپسی هستن. سندروم تخمدان پلی کیستیک از تهدید کننده های بارداری این سندروم یک اختلال هورمونی است که می تواند منجر به بروز دوره های نامنظم عادت ماهانه و اختلال تخمدان ...
طرح بسیج ملی کنترل فشارخون در استان مرکزی اجرائی می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اراک ، محمد جمالیان ظهر امروز در نشست خبری بسیج ملی کنترل فشارخون بالا با اشاره به مضرات و تعداد نفرات مبتلا به بیماری فشارخون اظهار داشت: بیماری فشارخون در سراسر دنیا به عنوان یکی از اصلی ترین علل مرگ ومیر محسوب می شود و براساس آمار در سال 2017 تعداد 10 میلیون و 400 هزار نفر از مبتلایان به فشارخون در دنیا جان خود را به وسیله این بیماری از دست داده اند. وی ...
جلسات یواشکی درباره تراریخت
...؛ البته بسیاری از نهادها و شخصیت های داخلی - با توجه به مخالفت گسترده و تبعات سیاسی آزادسازی این محصولات - از مسیر رهاسازی و مصرف عمومی آنها، کنار کشیده اند. لکن گویا صدای تَرک خوردن استخوان های تراریخت، و شکست قطعی این پروژه در تمامی اهدافش، به گوش متولی اصلی آزمایش آن - یعنی مسئولان وزارت جهادکشاورزی - نرسیده است. اطلاعات واصله نشان می دهد شنبه ی آینده - 4 خردادماه 1398 - جلسه ای توسط وزارت ...
دانستنی هایی درباره رژیم سرکه سیب
...، حالت تهوع، استفراغ و نفخ شود. این شرایط می تواند موجب توقف بیش از حد طولانی غذا در دستگاه گوارش شود که می تواند به رشد باکتری ها و انسدادهای روده منجر شود. گاستروپارزی اغلب از عوارض جانبی دیابت است. مصرف سرکه سیب می تواند روند گوارش را هرچه بیشتر کند کرده و علائم گاستروپارزی را افزایش دهد. همچنین، برای حفظ سلامت دندان های خود شاید بهتر باشد از این رژیم پرهیز کنید. سرکه ...
چگونه استخوان های سالم داشته باشیم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،اقداماتی وجود دارد که می توانید با انجام آن ها از کم شدن تراکم استخوان ها و نحیف شدن آن ها جلوگیری کرده تا به پوکی استخوان مبتلا نشوید. در ادامه برخی از این اقدامات به نقل از سایت "کلیولند کلینیک" آورده شده است: 1) مقادیر زیادی سبزیجات بخورید: سبزیجات بهترین منبع ویتامین C هستند که تولید سلول های تشکیل دهنده استخوان را تحریک می کند ...
بازار متشکل ارزی تا پایان خردادماه راه اندازی می شود، نرخ سکه و دلار در سنا، بازار و صرافی ها
ارز در 20 سال گذشته نشان می دهد که در دوره هایی نرخ ارز افزایش ناگهانی داشته و عموماً این اتفاقات پس از یک تنش و التهاب سیاسی بین ایران و کشورهای دیگر به ویژه آمریکا بوده است. البته این اتفاقات سیاسی به افزایش نرخ ارز منجر نشده و در دوره هایی نیز مسئولان ارزی کشور توانسته اند نه تنها جلوی التهاب در بازار ارز را بگیرند، بلکه به واسطه اثر روانی ناشی از شکست خوردن سیاست های ارزی کشورهای دیگر ...
آلوده شدن صدها نوزاد و کودک به ویروس نقص ایمنی انسانی یا HIV
است که به سیستم ایمنی بیمار حمله کرده و به بیماری ایدز منجر می شود. این کودکان در حالی به ویروس HIV آلوده شده اند که درمان های ویژه این بیماران در پاکستان برای قشر ضعیف به سختی انجام می شود. گفته شده در سال 2018 حدود 6200 نفر در این کشور به دلیل بیماری ایدز جان خود را از دست داده اند. پزشکان پاکستانی حدود یک ماه قبل به شیوع ویروس HIV در این منطقه پی بردند؛ زمانیکه تب تعدادی ...
حضور کویتی پور در ساری به مناسبت سالروز آزادی خرمشهر
اظهار کرد: با فرا رسیدن سی وهفتمین سالروز آزادی خرمشهر جالب است بدانید، که یک روز بعد از آزادی خرمشهر رسانه های بیگانه در مقابل این حرکت رزمندگان اسلام سر تعظیم فرود آوردند، رادیو بی بی سی و رادیو انگلیس و صدام که به صراحت اعلام کرد من صدای شکستن استخوان های ارتش عراق را در خرمشهر شنیدم. *آغاز برنامه های فرهنگی به مناسبت سالروز آزادی خرمشهر سردار عبدالله ملکی مدیرکل حفظ آثار و ...
شناسایی پروتئین های موثر در گسترش سرطان پروستات
توقف پروتئین BRD4، نقش مهمی در حرکت و تهاجم سلول های سرطان پروستات دارد. CRPC، یکی از انواع تهاجمی سرطان پروستات است که اغلب به گسترش کشنده متاستاز منجر می شود. در درمان استاندارد بیماران مبتلا به CRPC، معمولاً سیگنال دهی گیرنده های آندروژنی مختل می شود اما این نوع درمان با وجود تأثیری که در دو تا سه سال گذشته از خود نشان داده، معمولاً به خاطر مکانیسم مقاومتی گیرنده های آندروژنی، در توقف ...
بیماری هایی که چاق تان می کند
هنگامی که این شرایط وجود داشته باشد، می توان آن را به عنوان بیماری افسردگی در نظر گرفت. درست است که افسردگی یک بیماری روحی است و وضعیت ذهنی را درگیر می سازد اما بر جسم و شرایط جسمی فرد نیز تأثیرگذار است. اگر بیماری افسردگی درمان نشود ممکن است منجر به ایجاد مشکلات عاطفی، رفتاری و جسمی شدید شود که معمولاً همه بخش های زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می دهد. جالب است بدانید که یکی از رایج ترین عوارض ناشی از ...
ارتباط آپاندیس و ابتلا به پارکینسون
. این زائده به انتهای روده کور (Cecum) متصل است. در جدار این عضو بافت لنفاوی فراوانی موجود است. طول آپاندیس بین 2 تا 20 سانتی متر و قطر آن نیز بین 6 تا 8 میلی متر است. عفونت و التهاب در آن منجر به آپاندیسیت (Appendicitis) می شود. آپاندیسیت حاد، یک بیماری عفونی با علل مختلف است. روند شایع آن، تهاجم باکتری به دیواره آپاندیس است. راه های مختلف ایجاد آپاندیسیت نیز انسداد داخل لوله ای، تجمع مواد مدفوعی ...
خطرات لامپ های ال ای دی
این کاهش دید، می تواند به از دست دادن بینایی منجر شود. طبق آخرین گزارش آژانس ایمنی و سلامت فرانسه، بودن در معرض نور شدید آبی رنگ لامپ های ال ای دی می تواند احتمال بروز این عارضه را در افراد افزایش دهد. از آنجا که درمان قطعی برای این مشکل وجود ندارد، پیشگیری در این خصوص اهمیت دوچندانی دارد. شاید با خواندن این مطالب نگران شوید و با خود فکر کنید در شرایطی که نه فقط در خانه ها که ...
5 راهکاری که به پوکی استخوان مبتلا نشوید
شفقنا زندگی- تمرینات ورزشی قدرتی به ویژه برای افرادی که از عیوب مفصل های اندام های تحتانی مانند آرتروز زانو یا لگن رنج می برند، مناسب است. به گزارش شفقنا از ایسنا، اقداماتی وجود دارد که می توانید با انجام آن ها از کم شدن تراکم استخوان ها و نحیف شدن آن ها جلوگیری کرده تا به پوکی استخوان مبتلا نشوید. در ادامه برخی از این اقدامات به نقل از سایت “کلیولند کلینیک” آورده شده است ...
شناسایی پروتئین های موثر در گسترش سرطان پروستات
مهمی در حرکت و تهاجم سلول های سرطان پروستات دارد. CRPC، یکی از انواع تهاجمی سرطان پروستات است که اغلب به گسترش کشنده متاستاز منجر می شود. در درمان استاندارد بیماران مبتلا به CRPC، معمولاً سیگنال دهی گیرنده های آندروژنی مختل می شود اما این نوع درمان با وجود تأثیری که در دو تا سه سال گذشته از خود نشان داده، معمولاً به خاطر مکانیسم مقاومتی گیرنده های آندروژنی، در توقف گسترش سرطان پروستات ...
مطالبه گری و پاسخگوکردن مسئولان از وظایف اصلی رسانه هاست/ آینده نگری و امیدافزایی از ویژگی های اصلی ...
.... وی با بیان اینکه برخی در داخل کشور از دشمن هیبتی ترسناک می سازند اظهار کرد: همانطور که فرمانده سپاه در مجلس اشاره کرد، این هیبت ظاهری، گرفتار پوکی استخوان است و برخی تصویرسازی ها از دشمن، بزرگنمایی است. فرمانده سپاه قائم آل محمد (عج) استان سمنان با اشاره به فضاسازی دشمن و تهدیدات نظامی علیه کشورمان گفت: دشمن می داند که اگر کوچکترین درگیری در منطقه اتفاق بیفتد جامعه جهانی ...
شیر برای کودکان، چه فواید و ضررهایی دارد؟
فرقی نمی کند که یک نوزاد از شیر مادر یا از شیر خشک غنی شده با آهن بر پایه شیر گاو یا شیر سویا تغذیه می کند یا یک کودک پیش دبستانی علاقه به خوردن شیر شکلاتی دارد یا یک نوجوان شیر کم چرب می خورد، در هر صورت مصرف شیر برای کودکان لازم است و نوشیدن آن علاوه بر تامین ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مورد نیاز به رشد و حفظ استخوان های آنها کمک می کند. در ادامه قرار است بیشتر درباره فواید و مضرات ...
خوراکی هایی که به خواب آرام و طولانی تر کمک می کنند + عکس
لیوان شیر گرم خواب آرامی را برای شما به ارمغان می آورد. 2- بادام و دیگر لبنیات درختی بادام، مزایای سلامتی بسیاری چون؛ کاهش التهاب و ترشح هورمون استرس (کورتیزول) دارد و منجر به تولید ملاتونین شده و از قدرت عملکرد مغز حمایت می کند. 3- موز منیزیم و پتاسیم این میوه، مسکن طبیعی برای ماهیچه ها و اعصاب است. ویتامین ب6 این ماده مغذی به تریپتوفان را به سروتونین ...
گوشت مرغ بخورید لاغر شوید
پزید کمک کند. مواد مغذی موجود در مرغ 1- پروتئین یک سینه مرغ معمولی حدود 113 گرم است. 133 گرم گوشت سینه مرغ، می تواند 35 گرم پروتئین به بدن برساند که معادل 70 درصد نیاز روزانه بدن به پروتئین است. خوردن گوشت سینه مرغ در یک وعده غذایی می تواند منبع پروتئین قابل توجهی را فراهم کند که به سیری طولانی مدت پس ازآن وعده منجر می شود.اینکه به چه مقدار پروتئین نیاز دارید بستگی ...
آب روی ماست را دور نریزید
آبی که در سطح روی ماست قرار می گیرد ماده ای پر خاصیت است که اغلب دور ریخته می شود؛ این ماده دارای خاصیت ضد یبوست است و منبع پروتئین خوبی برای مشکلات کلیوی محسوب می شود، همچنین سلول های ایمنی بدن را فعال می کند و در رشد و تقویت استخوان مؤثرست و دشمن سلولهای چربی است، علاوه بر باکتریهای اسید لاکتیک موجود در آب ماست تازه ، پروتئین موجود در آن به سیستم ایمنی بدن قدرت می بخشد. کسانی که از ...
قیمت هر کیلو مرغ؛ 10هزار تومان
تره بارنیز پنج تا هفت درصد دیگر کاهش یافت. براساس نرخنامه جدید این سازمان هر کیلوگرم بازوی کبابی و بال کبابی به ترتیب به قیمت 14 هزار و 100 تومان و 14 هزار و 300 تومان به فروش می رسد. همچنین جوجه کباب با استخوان و بی استخوان به ترتیب به قیمت 17 هزار تومان و 23 هزار و 500 تومان عرضه می شود. براساس این گزارش، قیمت هر کیلوگرم ران و سینه مرغ به ترتیب 15هزار و 400 تومان و 16هزار و 700 تومان و مخلوط ران و سینه مرغ 16هزار و 100 تومان است. ...
مصرف خودسرانه مکمل ها ممنوع
هیچ وقت دچار پوکی استخوان( Osteoporosis ) نخواهند شد. وی اظهار داشت: در حالی که شیر منبع خوبی برای تامین کلسیم است و همراه با مصرف یک لیوان شیر، علاوه بر دریافت کلسیم از مواد مغذی دیگری مانند فسفر، ویتامین B2 و پروتئین وارد بدن می شود، بنابراین هیچ وقت با مصرف یک قرص کلسیم نمی توان تمام خواص موجود در شیر را دریافت کرد و به همین دلیل نیز هیچ زمانی قطع مصرف مواد غذایی و مصرف مکمل ها به ...
14 علائم سرطان که احتمال دارد نادیده بگیرید
. اگر این کار را نکند، این میتواند نشانه سرطان باشد، زیرا آن به انواع مختلف بیماری شامل سرطان روده بزرگ، سرطان معده و لوسمی مربوط می شود. 4. درد سرطان استخوان یا سرطان بیضه به علت درد ایجاد شده است. علاوه بر این، یک سردرد مداوم که با زمان و درمان بهبود نیابد ممکن است نشانه سرطان مغز باشد. درد پشت ممکن است نشانه ای از سرطان کولون یا تخمدان باشد. 5. تغییرات پوست ...
حضور کویتی پور در ساری به مناسبت سالروز آزادی خرمشهر
...، رادیو بی بی سی و رادیو انگلیس و صدام که به صراحت اعلام کرد من صدای شکستن استخوان های ارتش عراق را در خرمشهر شنیدم. *آغاز برنامه های فرهنگی به مناسبت سالروز آزادی خرمشهر سردار عبدالله ملکی مدیرکل حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس مازندران در حاشیه این نشست اظهار کرد: به مناسبت فرا رسیدن سالروز آزادی خرمشهر امسال با شعار ما پیروزیم، در ماه مبارک رمضان متقارن با شب های ...
کشف نادر در شهرسوخته؛ میمون باستانی در قفس مرده است
یا ستایش می شدند همان نقش را برای صاحبش در شهر سوخته داشته یعنی به عبارت دیگر صاحب این میمون آدمی با یکسری اعتقاداتی بوده که میمون را به این منطقه آورده است. سید سجادی بیان کرد: این میمون به دلیل اینکه در اسارت و داخل قفس نگهداری می شده مرده و این موضوع را از مطالعه چگونگی رشد و شکل گرفتن استخوان ها به خصوص پاها و دست هایش متوجه شدیم و این یک کشف بسیار مهمی بوده که در حال حاضر در مهمترین مجله ...
2 ماسک خانگی ساده برای داشتن پوستی شفاف/ تشنگی را با 4 شربت خانگی رفع کنید/ نوشیدنی بی رنگ که سلامت ...
قرار می گیرد و می تواند علاوه بر رفع تشنگی به حفظ سلامت کلیه کمک کند؛ اگر این شربت را با خیار ترکیب کنید منجر به حفظ سلامت کبد می شود. آب سیب هم از نوشیدنی های مفید در فصول گرم است که سلامت قلب شما را تضمین کند؛ مصرف مداوم آب هندوانه هم باعث حفظ سلامت پوست و جلوگیری از ایجاد عطش در فصول گرم می شود. راهکاری برای بهبود جای زخم و سوختگی روی صورت برای تهیه این ماسک سفیده ...
آلوده شدن صدها نوزاد و کودک به ویروس نقص ایمنی انسانی یا HIV
.... بنابر اعلام مقامات محلی اقدام پزشکان در استفاده از سرنگ مشترک برای تزریق دارو و عدم رعایت نکات بهداشتی هنگام انتقال خون از عوامل گسترش این ویروس است که به سیستم ایمنی بیمار حمله کرده و به بیماری ایدز منجر می شود. این کودکان در حالی به ویروس HIV آلوده شده اند که درمان های ویژه این بیماران در پاکستان برای قشر ضعیف به سختی انجام می شود. گفته شده در سال 2018 حدود 6200 نفر در ...