پرهیز های غذایی در بارداری، لازم است بدانید
سایر منابع:
سایر خبرها
دردسر رفیق دهن لق برای تاجر میلیاردر
سکونت و فعالیت تجاری بنده در جزیره کیش است. چند روز پیش برای پیگیری امور تجاری خود به تهران آمدم و قصد داشتم تا پس از آن به ترکیه بروم. در طول چند روز اقامت در تهران تصمیم گرفتم تا یکی از دوستان دوران سربازی خود به نام علیرضا را نیز ملاقات کنم. به همین دلیل با او تماس گرفتم تا پس از چند سال با یکدیگر ملاقات داشته باشیم. علیرضا اصرار زیادی می کرد تا به خانه اش بروم اما من قبول نکردم و به ...
ترک شکم در بارداری، بهترین درمان ها
ترک شکم در بارداری کمک می کنند. همچنین موجب بازسازی بافت ها می شوند. ترکیبی از تمرینات ورزشی و رژیم غذایی متعادل، به شما کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشید و سلامتی خود را حفظ کنید. شنا شنا تأثیر قابل توجهی بر پوست دارد. شنا کردن گردش خون در بافت های زیر پوستی را بهبود می بخشد و موجب افزایش الاستیسیته پوست می شود. استفاده متناوب از حوضچه آب سرد و گرم نیز به حفظ لطافت پوست کمک می کند ...
اماواگرهای بارداری ازطریق"رحم اجاره ای"
رحم توضیح داد: خانمی که حاضر می شود رحم خود را جهت پرورش جنین در اختیار زوجی دیگر قرار دهد باید جوان باشد، قبلا حاملگی موفق را تجربه کرده باشد، بیماری خاصی نداشته باشد و سابقه بیماری دیابت نداشته باشد. عضو هیآت علمی پژوهشگاه رویان افزود: عدم استعمال دخانیات حتی در حد سیگار از شرایطی است که زنان باید برای اجاره ی رحم خود این موارد را رعایت کنند و خانمی که استعمال سیگار داشته باشد نمی ...
کشف نادر در شهرسوخته؛ میمون باستانی در قفس
قدیمی تر باشد، بنابراین اینجا یک دوره است که به آن دوران آغاز شهرنشینی می گوییم. این باستان شناس متخصص و با تجربه ادامه داد: شهر سوخته حدود 5200 سال پیش به صورت یک روستا بوده که در عرض 500 سال گسترش پیدا کرده و حالت شهر به خود گرفته و اوج شکوفایی شهرسوخته 4300 تا 4600 سال پیش بوده است. ### ...
آموزش چندفرهنگی، ضرورتی برای مدارس ایران
ای داشته باشد. اما نظام آموزش و پرورش متمرکز ایران در عصر حاضر، نسبت به تفاوت ها و اکثر قومی، زبانی و فرهنگی بالقوه جامعه ایران، بی تفاوت و حتی در تضاد است. به گفته متخصصان، در دوران معاصر، گفتمان های متعددی به منصه ظهور رسیده که برنامه درسی را در بسترهای مختلفی مورد بحث و بررسی قرار داده است. یکی از نظریه های مهم در گستره تعلیم و تربیت، نظریه کثرت گرایی فرهنگی است. رویکرد چند فرهنگی ...
از یاد ها رفته داستانی در ذهن نویسنده است نه چیزی بیشتر!
که در سریال به نمایش گذاشته می شود اصلاً ربطی با آن سال ها ندارد. این سریال هم مانند تمام داستان های امروزی برگرفته از ذهن نویسنده است و فقط برای جذابیت بیشتر از بستر تاریخ در آن بهره برده ایم. موضوع اصلی سریال ما همانطور که گفتم مسائلی همچون کشف حجاب و اینکه در آن دوره چه فعالیت هایی رواج داشته است نیست. فقط به صورت گذرا به بخشی از اتفاقات تاریخی با توجه به شخصیت های قصه پرداخته شده است. این ها ...
نویسنده سرشناس ادبیات کودک و نوجوان درگذشت
به گزارش گاردین، جودیت کر نویسنده و تصویرگر نامدار که با کتاب مصور خود به نام ببری که سراغ چای آمد خود را به دنیای ادبیات معرفی کرد روز گذشته به دلیل به بیماری در سن 95 سالگی در گذشت. کر که شخصیت پلنگ داستانش را برای سرگرمی دو فرزندش خلق کرده بود در دهه ی 40 زندگی اش، انتشار آثارش را آغاز کرد. طی دوران حرفه ای خود، کر بیش از 30 اثر دیگر را از جمله سری داستان های موگ به چاپ رساند. ...
شربت ایمیونس کودکان، کاربرد آن را میدانید؟
مخصوصا در فصول سرد سال، پیشگیری کند. علاوه بر پیشگیری از بیماری، مصرف این شربت برای تقویت اشتهای کودکان نیز، مفید است. برای تقویت اشتهای کودک، معمولا دو دوره از شربت ایمیونس، استفاده می شود. بعد از دو دوره، می توان دو الی سه هفته وقفه ایجاد کرد و در صورت تمایل، مجددا مصرف را از سر گرفت. از ویژگی های مثبت شربت ایمیونس این است که بدون مخمر، بدون نمک، بدون لاکتوز و بدون رنگ مصنوعی تهیه می شود. ...
بازیگر زن دلدار: به من گفتند زشت هستی!
رونای قصه سریال دل دار را این روزها همه می شناسند، دختری که بعد از شکست در ازدواج اول، حال دوباره عاشق شده و این بار عاشق همکلاسی قدیمی اش به نام آرش. به هیچ وجه شکست روی زندگی شخصی رونا تاثیر نگذاشته و او محکم روی پاهای خودش ایستاده و حتی خانواده اش را قانع کرده تا شرکتی باز کند و فعالیت اجتماعی اقتصادی داشته باشد. رونا دختری مستقل است که دوست ندارد کم بیاورد، حتی با وجود مزاحمت هایی که همسر ...
زندگی هر شهید مدافع حرم می تواند یک سریال تلویزیونی باشد
استیصال دشمن هستیم. مدیرکل صدا و سیمای استان بیان کرد: امروز امنیت و آرامش لازم برای مسئولان فراهم است تا مشکلات مردم را حل کنند. وی با مقایسه وضعیت فعلی با دوران دفاع مقدس، اظهار کرد: با تحلیل وقایع دوران دفاع مقدس در می یابیم که رسانه ها نقش انکارناپذیری در دفاع مقدس و پیروزی ایران اسلامی داشته اند. وی در بخش دیگری از سخنانش با بیان این که رسانه ها، در جبهه مقاومت اسلامی به توفیق ...
زن 48ساله:همه ارثیه ام را به شوهر جوانم بخشیدم اما باز هم می خواهد طلاقم بدهد
احساس نمی کردم. هنوز چند ماه بیشتر از برگزاری مراسم عروسی نمی گذشت که نیش و کنایه های اطرافیان در گوشم پیچید شاید اجاق کور است این حرف ها به شدت آزارم می داد به همین دلیل برای آن که باردار شوم هرکاری می کردم. ساعت های زیادی را در مراکز درمانی گذراندم و به هر شهری که پزشک معروفی داشت مراجعه می کردم با وجود این باز هم باردار نشدم تا جایی که این ماجرا به حادترین مشکل زندگی ام تبدیل شد و در ...
حمایت کمیته امداد کهگیلویه و بویراحمد از 16 هزار زن سرپرست خانوار
بهره مند می شوند. مبشری با بیان اینکه تعداد دانشجویان دختر تحت حمایت این نهاد 1117 نفر، دانش آموزان دختر 4051 نفر و ایتام دختر تحت حمایت 3337 نفر هستند، افزود: در سال گذشته 67 هزار و 703 نفر از زنان تحت حمایت این نهاد در دوره های آموزش خانواده شرکت کرده و 3836 نفر از مددجویان اعزام شده به اردوهای زیارتی و آموزشی زنان و دختران تحت حمایت بوده اند. وی با اشاره به اینکه کمیته امداد ...
میزبانی از 18 هزار روزه دار در شب های قدر
فرخی شهرداری وقت منطقه 7 تبریز خوشبختانه طی ماه های گذشته اصلاح و آسفالت خیابان ابوذر نیز اجرایی شد. خلیلی خاطرنشان کرد: جا دارد اینجا از مدیر کل محترم اوقاف و امور خیریه استان و دکتر نورمحمدی رئیس ناحیه دو شهرستان تبریز و به خصوص اعضای محترم هیئت امنای امام زاده تقدیر ویژه ای داشته باشم که همیشه پشتیبان فعالیت های صورت گرفته بودند و از خیرین، خادمین ،کارکنان و اهالی روستای کرجان نیز ...
یادداشت| نقش قوای مردمی در فتح خرمشهر
- اخبار فرهنگی - به گزارش خبرگزاری تسنیم ، مهدی رمضانی فعال حوزه فرهنگی با انتشار یادداشتی درخصوص نقش مردم در فتح خرمشهر، نوشت: قوای مردمی با ورود به صحنه جنگ، با عملکردی موفق، بیش از پیش غلط بودن سیاستِ بنی صدر و همفکرانش را تائید کرد و بعد از فتح خرمشهر نیز ظرفیت خود را به خوبی آشکار نمود. یکی از مهم ترین ارکان دفاعی هر کشور، به ویژه در دوران جنگ و تجاوز یک دولت خارجی ...
وزارت دفاع آماده حضور در خرمشهر های فراروی انقلاب است
رخدادها و حوادث عبرت آموز آن دوران از جمله حماسه بزرگ و ماندگار آزادسازی خرمشهر می تواند صیانت از این ثروت ناب ملی را تضمین و نسل های امروز و فردای میهن اسلامی به ویژه نیروهای مسلح مقتدر ارتش، سپاه، نیروی انتظامی و وزارت دفاع را از تردیدها و غفلت های راهبردی برابر توطئه ها و سناریوهای دشمنان بر حذر دارد. در شرایط خطیر کنونی واقعیات و مقتضیات عرصه تقابل بنیادین و راهبردی انقلاب اسلامی و ...
شکل و شمایل رابطه جنسی در ایران؛ ناهنجاری ها را بشناسیم!
یک روانشناس می گوید: اگر روابط یک جوان در گروه همسالان را بررسی کنیم می بینیم زیر 5 جلسه قرار باید پیشنهاد سکس را پاسخ بدهد. یعنی وقتی یک نوجوان وارد رابطه می شود اولین چیزی که باید در یک رابطه عاطفی با جنس مخالف یا حتی در یک دوستی ساده مشخص کند این است که زیر 5 جلسه باید نسبت خود را با با سکس مشخص کند. یکی از چالش های او این است که اگر نمی خواهد سکس داشته باشد چطور می تواند دوستی را ادامه دهد ...
روایتی دیگر از علمدار گمنام فتح خونین شهر؛ جاذبه و دافعه شهید شهبازی برگرفته از نهج البلاغه بود/بصیرت ...
شهبازی در تمامی صحنه انقلابی گفت آنجا که در دوران رژیم ستم شاهی جزء سردسته های جنبش دانشگاهی برای روشنگری درخصوص جنایات پهلوی بود و از هر فرصتی برای برملا کردن سرسپردگی شاه بهره می گرفت. شهبازی گفت: حاج محمود در دوران تحصیل دانشگاه بارها اتفاق افتاده بود که از سالن غذاخوری هم برای شروع یک تظاهرات ضد ستم شاهی بهره می گرفت تا جایی که حتی ضربه اول غاشق را او بر روی میز می زد و تداوم کار با خود شهید ...
زنان موفق ایرانی؛ فاطمه مقیمی
ستاره | سرویس چهره ها – مگر موفق شدن و کسب ثروت به همین سادگی است؟ ارثیه هنگفت، پارتی، نبوغ و... می خواهد. تازه همان هم اگر آدم شانس بیاورد. زن که باشی اوضاع بدتر است... بخش بزرگی از مسئولیت های خانه و خانواده در ایران به عهده زنان است و وای به حال شان اگر بخواهند از زیرش قسر در بروند! اگر هم نخواهند قسر در بروند، تحت فشار کار و خانواده، با هم می روند. پس همان بهتر که بی خیالش بشوند. بماند ...
رمضانخانی: حماسه سوم خرداد نقطه عطف تاریخ انقلاب اسلامی است
مهاجم عراقی انجام شد، از دهم اردیبهشت ماه تا چهارم خردادماه 1360 به طول انجامید. این نبرد حماسی علاوه بر پایان بخشیدن به 19 ماه اشغال بخشی از حساس ترین مناطق خوزستان و آزادسازی خرمشهر، ضربه ای سهمگین و کمرشکن به توان رزمی و جنگ طلبی های دشمن مهاجم وارد ساخت. مشاور دبیر کل مجمع جهانی اهل بیت(ع) ادامه داد: این حماسه یک حماسه ملی است؛ اگر حضور فرماندهان، رزمندگان و مردمی شجاع و همیشه در ...
سالانه 112هزار سرطان رخ می دهد
.... به گفته وی 20 سالی که زنان در دوره باروری هستند و هورمون بالایی دارند سبب می شود سرطان در آنان پایین تر باشد و به نوعی زنان 20 سال دیرتر به برخی سرطان ها مبتلا می شوند. برگزاری سمینار هفته سلامت گوارش به مدت یک هفته در 12 استان دبیر اجرایی هفته سلامت گوارش اظهار داشت: با توجه به روز جهانی گوارش که از سوی سازمان جهانی بهداشت تعیین شده، دربسیاری از کشورها برنامه های علمی ...
میزگرد رسانه و دفاع مقدس: به آتش کشیدن آرشیو مستندات جنگ توسط یک فرد مغرض
مقدس با تأکید بر آمادگی کامل خبرنگاران دفاع مقدس برای ثبت وقایع آن دوران بیان کرد: در سال 61 من و برخی دیگر از خبرنگاران گیلانی در دوره عکاسی، کارگردانی، فیلم برداری شرکت کردیم و با آمادگی کامل به جبهه رفتیم تا بتوانیم وظیفه خود را به بهترین نحو انجام دهیم. معاف با بیان اینکه برخی فرماندهان جنگ مانند شهید املاکی علاقه زیادی به فیلم گرفتن از خود نداشتند، افزود: فرماندهان جنگ به دلیل ...
ترکیبی های ایرانی؛ از اشکنه تخم خربزه تا دلمه سیرابی!
همین امر موجب شد تا زنان ایرانی برای صرفه جویی در مواد اولیه ای مثل گوشت یا ترکیب آن با مواد دیگر، هوشیاری به خرج دهند و طعم های جدیدی خلق کنند. شاید تصور اینکه می شود کله پاچه را با برنج هم بار گذاشت یا گوشت کوبیده را با کشک، گوش فیل را با دوغ، اِشکنه را با تخم خربزه یا هلیم را با قیمه آماده کرد و خورد، کمی سخت باشد، اما همه ی این خوراک ها که از ترکیب مواد غذایی متفاوت درست می شوند ...
فرستادن این پیغام ها به عشق قبلی، ممنوع!
برای افراد دیگری، چون خانواده یا دوست بازگو کنید. حتما اطرافیان تان هم این تجربه تلخ را داشته اند و می توانند در پشت سر گذاشتن این دوران سخت به شما کمک کنند. رابطه جدیدت، مبارک! یکی دیگر از دلایلی که شما نباید به خاطر آن به عشق قبلی تان پیغام دهید، تبریک رابطه جدید است. اگر شما پس از مدتی دیدید که عشق قبلی تان وارد رابطه جدیدی شده، بهتر است که هیچ عکس العملی از خود نشان ...
مایک تایسون؛ بوکسوری که در ذهن ها می ماند/ ویدیو
مایک تایسون (زادهٔ 30 ژوئن 1966 در بروکلین، نیویورک) مشت زن بازنشستهٔ آمریکایی است. تایسون در دوران حرفه ای ورزشش، 56 بار بر روی رینگ مبارزه کرد که از این تعداد بازی در 50 مسابقه پیروز بود و در 6 دیدار نیز شکست خورده است. نکته جالب این آمار آن است که او از 50 بار پیروزی، 44 بار حریفان خود را K.O کرده است. از افتخارات مایک نیز می توان به قهرمانی در بوکس سنگین وزن در المپیک جوانان در سال 1982، مسابقات دستکش طلایی 1984 و همچنین 9 سال قهرمانی در مسابقات جهانی بوکس سنگین وزن نام برد. او همچنین رکورد سریع ترین K.O در تاریخ المپیک جوانان را با 8 ثانیه به نام خود ثبت کرده است. ...
شفافیت؛ گام اول برای امر به معروف و نهی از منکر/ تشریح موانع نقد مسئولان
وجود داشته باشد. اصالتی درباره نیاز امروز جامعه و نسبت تشکل های دانشجویی با نیازهای اصلی جامعه گفت: در هر برهه انقلاب اسلامی یک گفتمان در کشور حاکم بوده در دوره ای گفتمان آزادی و در دوره دیگر گفتمان عدالت. این گفتمان ها ریشه در دغدغه های اصلی مردم داشته است. به اعتقاد من گفتمان امروز حاکم بر کشور گفتمان معیشت و عدالت است و بسیج دانشجویی در طی دو سه سال اخیر کمیته صیانت از حقوق مردم را ...
همدان| حماسه آزادسازی خرمشهر تمام معادلات جنگ را به نفع ایران تغییر داد- اخبار استانها – همسو نیوز
: فتح خرمشهر قدرت ما را دو برابر کرد و به گفته مقام معظم رهبری خرمشهرها در پیش است و با درایت می شود توطئه های دشمنان را خنثی کرد. مرادی تصریح کرد: اکنون نیز در مرحله دوم گام انقلاب هستیم و همان طور که مقام معظم رهبری می فرمایند دشمن با تمام قوا وارد جنگ با انقلاب شده است باید مانند اوایل انقلاب و دوران هشت سال دفاع مقدس ایستادگی و مقاومت داشته باشیم. وی افزود: قطعا وحدت بین ...
زنده نگه داشتن عبرت های دفاع مقدس، تضمین کننده پیش روندگی انقلاب است
مسئولین کشور با وحدت، همدلی، همصدایی، عزم و اراده انقلابی به مقابله با ترفند ها و نقشه های نوین و پیچیده دشمن بپردازند و با تبیین نقش اقتصاد مقاومتی در دوران دفاع مقدس، تداوم آن را به عنوان الگوی راهبردی و راهگشا در مقطع حساس زمانی امروز که کشور درگیر جنگ همه جانبه اقتصادی است فرا روی خود قرار دهند تا به فضل الهی، گرفتار دام های پلید و شیطانی پیمان شکنان جهانی نگردیم. بازنگری تاریخ 8 سال ...
درباره برگزاری مجالس ترحیم در سالن های پذیرایی
برگزاری جشن عروسی به شیوه مرسوم در جامعه ایرانی نیز گروههایی از مردم با پرداخت هزینه بیشتر، به ناچار باید به سالن های عروسی خارج از شهر پناه ببرند تا بتوانند موسیقی زنده داشته باشند و با اقوام و نزدیکان خود پایکوبی کنند. سالن های خاص مجالس ترحیم مساجد یک ضعف عمده دارند، اینکه همه چیز از قبل برنامه ریزی شده است و به شکل کلیشه ای خود پیش می رود. فرقی نمی کند جامعه ایرانی چه تغییراتی کرده باشد. فرقی ...
چرا همیشه به مشاوره افراد حرفه ای نیاز داریم؟
نیاز مبرم تری به مشاوره افراد حرفه ای داشته باشیم. اما اولین سوال این است که مشاوران قادر به حل چه مشکلاتی هستند؟ مشکلات متعارف که توسط مشاوران حل و فصل می شود مشاوران حرفه ای اصولاً چیزی فراتر از یک مشورت دهنده هستند. آن ها تمام توجهشان را به شما معطوف می کنند تا بتوانند منابع اصلی مشکل شما را پیدا کنند و به شما کمک کنند که در مسیر درست و راه اصلی قرار بگیرید. پس از یک دوره ...
20 معجزه “شادی” در بدن!
مطالعات متعددی اثر شادی بر احساس درد جسمانی را مورد بررسی قرار داده اند. اما شاید یکی از الهام بخش ترین نمونه ها در سال 2005 انجام شد. در این مطالعه از زنان مبتلا به بیماری های دردناک مزمن و غیر قابل درمان خواسته شد احساسات خود را همراه با سطوح درد ثبت کنند. سطوح درد برای زنان شادتر و با روحیه بهتر پایین تر بود. افزایش طول عمر پس از انجام مطالعات مختلف مشخص شده است ...