سایر منابع:
سایر خبرها
گنجینه ای از میوه ها که عمرتان را طولانی می کند/ میوه ای که با خوردنش قلبتان بیمار نمی شود
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، همه ما میوه ها را جز مواد مغذی و مفیدی می شناسیم که روی کره زمین وجود دارد، این مواد غذایی سبب بهبود سلامتی می شوند و در اینجا به معرفی مواد غذایی مفیدی که می توانند سلامت بدنتان را تضمین کنند می پردازیم. کاهش وزن با گریپ فروت این میوه از ویتامین ها و مواد مغذی زیادی تشکیل شده است و می تواند به کاهش وزن کمک ...
لزوم توجه مدیران اجرایی عملیات حج 98 به انجام مناسب مناسک
...، مدیران کاروان ها، تغذیه، حمل و نقل (نقل ترددی)، خدمات بهداشتی و درمانی حجاج داشته باشند. وی با بیان اینکه عمده جمعیت حجاج امسال را بانوان زائر تشکیل می دهند، گفت: باید برنامه ریزی مناسب برای وقوف اضطراری این گروه از زائران و استقرار آنان در مشاعر مقدس به طور جدی مورد توجه قرار گیرد. رشیدیان در ادامه این جلسه با اشاره به نقش روابط عمومی سازمان حج و زیارت در اطلاع رسانی ...
فوت 97 هزار ایرانی بر اثر فشار خون بالا
رسانی همگانی از طریق رسانه ها، پذیرش گروه هدف در بیش از 500 مرکز، پایگاه و خانه بهداشت، راه اندازی 100 ایستگاه سیار، همکاری با سازمان ها و ادارات برای غربالگری پرسنل، جلب همکاری داوطلبان، سمن ها، خیرین و دانشجویان در این طرح ملی از جمله اقدامات صورت گرفته در این دانشگاه در قالب این طرح است. وی، تهیه مواد و محتوای آموزشی به تفکیک گروه افراد سالم، مشکوک و بیمار، معرفی افراد نیازمند ارجاع فوری یا غیر فوری به پزشک متخصص و در نهایت تشکیل و تکمیل پرونده الکترونیک افراد را از سایر اقداماتی برشمرد که در دانشگاه در این راستا در حال انجام است. ...
برنامه های اوقات فراغت باید سبب بروزخلاقیت دانش آموز شود/ آغاز اجرای طرح اوقات فراغت از اول تیرماه امسال
آموزی در سال 98 برگزار گردید. غراوی در این جلسه اظهار داشت: اوقات فراغت یکی از مباحث بسیار مهم است به گونه ای که اگر برنامه های اوقات فراغت با جهت گیری صحیح و سالم انتخاب شود بسیاری از نابسامانی های روحی و جسمی و اجتماعی درمان یافته و سبب بروز خلاقیت های فردی و اجتماعی خواهد شد. سرپرست استانداری گلستان افزود: تجربه نشان داده است که گاهی اوقات مخاطب این انگیزه لازم را برای شرکت و حضور ...
با این خوردنی ها مغزتان را قدرتمند کنید
، سانچاک، ماده ی غذایی مورد علاقه ی دکتر دیوید پرلماتر نویسنده ی کتاب سازنده ی مغز است. سیب زمینی ترشی بخشی از گروه مواد غذایی موسوم به پروبیوتیک هستند، که باکتری های سالم را در روده افزایش می دهد و احساسات منفی مرتبط با اضطراب را کاهش می دهد. در مورد چگونگی مصرف سیب زمینی ترشی، دکتر پرلماتر توصیه می کند آن را در سالاد بگنجانید. تِمپه ( تولید شده از دانه سویا) طبق گفته ی دکتر پرلماتر ...
استرداد 260 میلیارد تومان مالیات اضافه به مودیان استان اصفهان
حمایتی تمام واحدهای تولیدی استان حتی با داشتن دو کارگر و همچنین واحدهای غیر تولیدی و خدماتی با اشتغال بیش 50 نفر را نیز مدنظر قرار داده است. وی به بندهای این بسته حمایتی اشاره کرد و گفت: تقسیط بدهی های مالیاتی عملکرد و ارزش افزوده و معوقات به صورت بلندمدت و پلکانی با رعایت ماده (167) قانون مالیات های مستقیم، استفاده از حداکثر اختیارات بخشودگی جرایم قابل بخشش برای مالیات عملکرد و ارزش ...
هوش درون فردی گاردنر چیست؟ راه های افزایش هوش درون فردی
هوش درون فردی دقیقا (Interpersonal Intelligence) چیست؟ تحت نظریه هوش چندگانه هوارد گاردنر انواع مختلفی از هوش وجود دارد. تعریف هوش درون فردی گاردنر چیست؟ هر یک از ما این انواع مختلف هوش را داریم و آن ها را تا سطوح مختلفی گسترش می دهیم. اما اکثر مردم بر یک یا دو نوع از آن که بیشتر غالب است، تکیه می کنند. هوش چند گانه درون فردی نوعی از هوش است که درک فرد از خودش را ک ...
حکم چهارمین معاون استاندار زن کشور صادر شد
فریبا نظری، مشاور وزیر کشور در امور زنان و خانواده با اعلام این خبر، گفت: کیمیا تنهایی با حکم استاندار گیلان به سمت معاون توسعه مدیریت و منابع این استانداری منصوب شد. نظری افزود: در پی دستور صریح وزیر کشور مبنی بر استفاده از زنان توانمند استان ها در جایگاه معاون توسعه منابع استانداریها؛ استفاده از ظرفیت مدیریتی بانوان در جایگاه معاون استاندار روندی رو به رشد داشته و شاهد انتصاب چهارمین ...
سفرنامه طلاب اصفهان از سیل مهربانی (خوزستان) +تصاویر
برای بچه ها مسابقه نماز و شعرخوانی و وسطی و هپ گذاشتیم و کمی هم برایشان قصه گفتم، بچه ها از قصه های من استقبال می کردند و من هم از این کار لذت می بردم. احساس مفید بودن می کنم و این احساس خستگی روزمرگی ها را از تن به در می کند. برای همین است که سیل جوانان جهادی راهی منطقه می شوند چرا که در این سالها از جوانان استفاده نمی شود و انرژی جوانان انباشته شده است. اهالی منطقه می گویند وهابیت در ...
کاهش محسوس مصرف لبنیات در کشور
عضو هیأت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه بازرسی، نمونه برداری و آزمون از فرآورده های لبنی طی سال به صورت متوالی توسط وزارت بهداشت و معاونت های غذا و دارو دانشگاه های علوم پزشکی کشور انجام و در صورت وجود روغن گیاهی در فرآورده های لبنی اعمال قانون صورت می گیرد، گفت: باید برای گسترش استفاده از شیر و لبنیات فرهنگ سازی شده و دانش تغذیه ای مردم را افزایش داد. به ...
اگر اصلاح طلبان نبودند، دولت روحانی رای نمی آورد/سخنگویی دولت را نپذیرفتم/ امنیتی ها در شرایط سخت کشور ...
تکاملی قرار دارند و به طور طبیعی با چالش هایی مواجه هستند. نیاز به زمان دارد. نباید انتظار داشته باشیم تحولات فرهنگی اجتماعی در این کشور یک روزه و یک شبه باشد. ما از لفظ دهه استفاده می کنیم، بپذیریم زمان نیاز دارد اما شوراها را نباید تخریب کرد. شوراها در تمام کشور به مثابه پارلمان محلی خاستگاه قانون اساسی دارد و حلقه اصلی واسط بین مردم با نهادهای رسمی هستند، باید آنها تقویت شوند، در عین حال باید ...
بررسی اصلاح نژاد دام در استان فارس/آمادگی فعالیت در زمینه معدن،پزشکی و مترو
ظرفیت های گردشگری خوبی نظیر دانشکده و پژوهشکده گردشگری و مرکز علمی فرهنگی گردشگری دانشجویان دارد که یقیناً می توانیم در این زمینه از آن ها استفاده کنیم. رئیس جهاد دانشگاهی در پایان گفت: در حوزه معادن با توجه به اینکه استان فارس دارای معادن ارزنده ای هم در بحث گوهرسنگ ها و هم در بحث اکتشاف و استخراج معادن است، می توانیم همکاری خوبی داشته باشیم چرا که جهاد دانشگاهی دارای پژوهشکده مواد معدنی بوده و در بخش گوهرسنگ ها هم کار می کنیم که می توانیم توانمندی های خود را در خدمت استان فارس قرار دهیم. انتهای پیام ...
نانوکاتالیست تولید ازت ساخت داخل تجاری سازی شد
تا بتوان با کنترل پارامترهای فرآیند مذکور به مورفولوژی مناسب دست یافت. یکی از کاربردهای نانوآلومینا تولید کاتالیست های هیدروژن زدا است. کاتالیست های هیدروژن زدا در صنایع نفت و پتروشیمی جهت تبدیل مواد با کاربرد کمتر به مواد باارزش تر مورد استفاده قرار می گیرند. این شرکت ایرانی با افزودن پروموترهای مختلف به پایه کاتالیست و نیز جایگزین کردن فلزات فعال تر موفق شده گرید جدیدی از کاتالیست های هیدروژن زدا را تولید کند که به همین سبب گواهی دانش بنیانی را از معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری کسب کرده است. علمی ** 9340** 1055 ...
فشارخون را از دست چپ اندازه بگیریم یا دست راست؟
مواد غذایی را کاهش داد و ذائقه مردم نیز به تدریج به آن عادت خواهد کرد. برای کنترل فشارخون چی بخوریم و چقدر ورزش کنیم؟ رییس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت گفت: مصرف روزانه 5 واحد میوه و سبزیجات ، کاهش مصرف چربی های مضر در برنامه غذایی، جایگزینی گوشت سفید با قرمز و مصرف ماهی از روش های تغذیه ای برای پیشگیری و کنترل فشارخون بالا است. در کنار آن داشتن فعالیت بدنی مناسب است و باید هر فرد ...
وجود دست های پنهان در ماجرای 160هزار خودروی ناقص کف انبارها
اطلاعات را راجع به خودروسازی و قطعه سازی داشتند. وی افزود : در این شرایط قیمت گذاری و کنترل قیمت مواد اولیه تولید قعطات از جمله فولاد، پتروشیمی، مس ، آلومینیوم و روی فراموش شد و یا از دامنه کار شورای رقابت حذف شد. بهنیا تأکید کرد : در نتیجه از سال 93 به بعد با وضع نامطلوبی در بازار خودرو روبه رو شدیم. عضو هیأت مدیره انجمن قطعه سازان پیشنهاد کرد شورای رقابت قیمت مواد ...
فشارخون اولیه سال ها می تواند بدون علامت باشد/ فوت 97 هزار ایرانی بر اثر فشار خون بالا
...، سمن ها، خیرین و دانشجویان در این طرح ملی از جمله اقدامات صورت گرفته در این دانشگاه در قالب این طرح است. وی، تهیه مواد و محتوای آموزشی به تفکیک گروه افراد سالم، مشکوک و بیمار، معرفی افراد نیازمند ارجاع فوری یا غیر فوری به پزشک متخصص و در نهایت تشکیل و تکمیل پرونده الکترونیک افراد را از سایر اقداماتی برشمرد که در دانشگاه در این راستا در حال انجام است. ...
8 نکته ضروری برای حفظ طراوت پوست در ماه رمضان
. از میوه ها و سبزیجات و آجیل و ماهی، در وعده های خود استفاده کنید تا شادابی پوست شما در این ماه حفظ شود. 8. به علت اینکه نظم و حجم غذای دریافتی تان در ماه رمضان تغییر می کند، به منظور جلوگیری از کم شدن آهن، روی و سایر ویتامین ها و مواد معدنی که سبب رشد مناسب مو و ناخن هایتان می شود، باید در وعده های غذایی سحر و افطار، غذایی کامل که همه گروه های غذایی را دارد، مصرف کنید؛ مثلا می توانید غذا ...
خسارت سیل به 5000 دار قالی در گلستان؛ طرح بانویار در روستاهای استان اجرا می شود- اخبار استانها – همسو ...
: همچنین مواد اولیه و دار قالی نیز برای قالی بافانی که دچار خسارت شده اند، تهیه می کنیم و در اختیار آنان قرار خواهیم داد. مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری بیان داشت: بسیاری از بانوان در مناطق سیل زده برای نوروز امسال محصولاتی را آماده فروش کرده بودند اما سیل این امکان را از آنان گرفت. با رایزنی هایی که با مسئولان خراسان رضوی داشتیم تعدادی از بانوان استان در نمایشگاهی که در مشهد برپا شده است، حضور پیدا کرده اند. علاوه براین با همکاری شهرداری تهران نیز نمایشگاهی از تولیدات بانوان گلستانی در مترو و برج میلاد برپا خواهدشد. انتهای پیام/ن منبع: خبرگزاری تسنیم ...
طرز تهیه حلوا سه آرد خوشمزه و مجلسی
استفاده می کنند. این حلوا انتخاب خوبی برای شماست، چون هم خواص مغذی بیشتری دارد و هم در حین درست کردن آن دقت بیشتری انجام می شود. مواد لازم : آرد سفید گندم: 1/2 پیمانه آرد نخودچی: 1/2 پیمانه آرد برنج: 1/2 پیمانه شکر: 1 پیمانه و یا کمتر روغن: 1/2 پیمانه و یا کمتر گلاب: 1/4 پیمانه زعفران غلیظ: 4 قاشق غذاخوری کره: 15 گرم طرز تهیه ...
طرز تهیه سوپ ماست / طرز تهیه سوپ ماست ترکیه ای
لیوان آب جوش حل کرده و درون سوپ بریزید فقط نمک لازم نیست اضافه کنید و این مقدار نمک برای سوپ کافی است گشنیز باید تازه باشد چون طعم اون احساس نمی شود یشنهاد می گردد از ماست کم چرب محلی استفاده کنید فقط یک کم سوپتون سفت باشه که موقع اضافه کردن ماست شل می شود بوی زرده تخم مرغ اصلا توی سوپ حس نمی شود مواد لازم برای سوپ ماست ترکیه ای : ...
دوپینگ جنجالی ورزشکار ایرانی
سامگونگ دیگر دونده زن کنیایی به دلیل استفاده از این ماده 8 سال محروم شد و تا سال 2027 نمی تواند در هیچ رقابتی حضور داشته باشد. سامگونگ در المپیک 2016 ریو قهرمان دوی ماراتن شده بود. نکته مهم آن است که کیهانی با وجود متهم شدن به استفاده از این ماده نتوانست به مقامی دست پیدا کند، در حالی که چند ماه قبل در اندونزی بدون استفاده از مواد نیروزا به مقام قهرمانی رسیده بود. اخبار منتشر شده درخصوص دوپینگی بودن ...
احداث زورخانه در ایلام /500 متر زمین شهرداری برای ایجاد این زورخانه در نظر گرفته شده است
به گزارش تابناک ایلام، محمد نوذری اظهار داشت: استاندار ایلام دستور صریح داده که در شهر ایلام زورخانه ای ایجاد شود. طالب صادقیان شهردار ایلام در این نشست گفت: 500 متر زمین شهرداری برای ایجاد این زورخانه در نظر گرفته شده است. بهروز حیدرزاده مدیرکل ورزش، و جوانان ایلام نیز در این نشست گفت: پارک بانوان شهر ایلام از ساعت 7:30 تا 9 صبح میزبان بانوان علاقمند ورزش است. وی افزود: برای اجرای موفق این برنامه از مربیان حاذق و توانمند استفاده می شود و بانوان از این برنامه استقبال می کنند./ع مهر ...
خوراکی هایی که در گرما حرارت بد ن تان را کاهش می دهند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فرادید، بعضی افراد در هوای گرم بهار و تابستان گرمای زیاد بدنشان را فرا می گیرد و دچار گرما زدگی می شوند. این افراد گاهی حالت تعادل خود را از دست داده و بدنشان دچار کم آبی شده و بی حال می شوند. اگر شما هم زیاد گرمتان می شود، به جای استفاده از کولر و پنکه، می توانید راه های خنک کردن بدن تان با مواد غذایی را امتحان کنید: 1-کشک کشک، همچون بذر کتان از آن ...
مناطقی که قاچاق در آن تمامی ندارد
تجاری مواد خام و کالاهای واسطه ای وارداتی سرمایه گذاران به محصولات نهایی تبدیل شده و این محصولات نهایی بدون پرداخت حقوق و عوارض گمرکی از سوی سرمایه گذاران به سایر کشورها صادر می شود. بائوج لاهوتی ادامه داد: خوشبختانه طی سه تا چهار سال اخیر جهت گیری منطقه آزاد تجاری تغییر کرده و تحولی در منطقه آزاد تجاری رخ داده است، به طوری که توجه به صادرات بیشتر شده و کمتر واردات از این مناطق صورت ...
چرا صنعت تولید تلویزیون ایرانی کمرنگ شد؟ +جدول
توجهی از این تولیدات این صنعت، وابسته به مواد اولیه و تجهیزات وارداتی بوده که همواره از کشورهایی مانند کره، ژاپن و برخی کشورهای اروپایی تامین شده است. مضاف بر این، در یک دهه اخیر و به واسطه رشد جمعیت و در نتیجه افزایش تقاضا در بازار تلویزیون، تولید داخل توان تامین کل نیاز کشور را نداشته و در نتیجه بخشی از نیاز داخل از طریق واردات تامین شده است. آمارها نشان می دهد ایران در حوزه واردات ...
تحریم مواد معدنی، فرصت طلایی برای ایران
موادی که آمریکایی ها تحریم کردند، در داخل باید به صورت بهینه استفاده گردد، اظهار داشت: امروز بهترین کار در کشور این است که با توانمندی و پتانسیل بالایی که واحدهای صنعتی و معدنی دارند، این تحریم را فرصتی در جهت به حداکثر رساندن ارزش افزوده تولیدات و ایجاد ظرفیت های جدید صادراتی برای جایگزینی مواد خام برای افزایش ارزآوری کشور در نظر بگیرند. رئیس خانه صنعت، معدن و تجارت ایران با بیان این ...
تحول آرام رئیسی در قوه قضائیه
زمره پرونده های اقدام علیه امنیت ملی است. بیشتر بخوانید: رئیس قوه قضائیه: از آزادی مطبوعات حمایت می کنیم رئیسی: اصلاح مواد قانون آئین دادرسی کیفری در دستور کار است دستور رئیس قوه قضائیه درباره لایحه حقوق شهروندی واکنش ها به عملکرد رئیسی کارنامه کوتاه چند ماهه رئیسی از سوی برخی ناظران نیز مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از ناظران از سخنان ...
مضرات وحشتناک زولبیا و بامیه های رنگی
مصرف غذا هایی که در آن ها از رنگ های غیرمجاز استفاده شده است، خودداری کنیم. عوارض استفاده رنگ ها در غذا معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به وجود رنگ های غیرمجاز در قنادی های معتبر بیان کرد: برای استفاده از رنگ های مجاز محدودیت هایی وجود دارد، افراط در استفاده از این مواد مشکل ساز است پس در مصرف رنگ های خوراکی های مجاز باید احتیاط کنیم. وی تشریح کرد ...
می توانیم کم خونی را با زیاد خوردن درمان کنیم؟
شدن و احساس سرما در بدن دارند, کم اشتها می شوند, پشت بدنشان درد می کند و بدنشان آمادگی پذیرش انواع عفونت را دارد و رنگ پریده می شوند. دریایی ادامه داد: دلایل کم خونی در افراد بسیار زیاد است؛ سوءتغذیه, کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی که در فرایند تولید و نگهداری خون سالم, نقش دارند. کمبود ویتامین B12 و فولیک اسید از نوع کم خونی فقط آهن است. وی افزود: کم خونی در تمام طبقات ...
خرابکار اجاره ای، کف خیابون
معتادان و خرید و فروش مواد مخدر بود. جالب آنکه ارشاد برای این مکان مستهلک هزینه پرداخت می کرد. هنگامی که این مکان را در اختیار ما قرار دادند، تنها یک نگهبان داشت تا صدمۀ بیشتری به ساختمان وارد نشود؛ اما شب ها با ترس آنجا بیتوته می کرد. ما ساختمان را بازسازی و امنیت را برقرار کردیم. با کلاس های فرهنگی که برگزار کردیم، پارک تبدیل به محل امنی برای رفت وآمد خانواده ها شد. خلاصه اینکه همه چیز ...